Passion cristaux. Le guide complet des pratiques et bienfaits
Extraits
Pierres et cristaux
Passion cristaux. Le guide complet des pratiques et bienfaits
Exploitez le pouvoir des cristaux avec ce guide complet L'experte Lauren D'Silva vous aide à choisir les bons cristaux en fonction de vos besoins et révèle comment leurs bienfaits peuvent améliorer votre vie. Dans cet ouvrage, vous découvrirez que : - L'améthyste permet de réaliser des soins énergétiques, émotionnels et physiques. - Le quartz fumé aide à réduire le stress et l'anxiété. - L'association des pierres d'ancrage aux chakras favorise la circulation énergétique.
10/2021
Médiation
Passion chakras. Le guide complet des pratiques et bienfaits
Spécialiste des chakras, Thimela A. Garcia vous propose ici des pratiques thérapeutiques faciles à suivre pour vous aider à ouvrir vos chakras, à optimiser leur flux d'énergie et à améliorer votre bien-être. Dans cet ouvrage, vous découvrirez comment : Soigner et équilibrer vos chakras ; Atteindre l'harmonie physique, mentale et spirituelle ; Accroître votre concentration et votre intuition. Améliorez votre vie grâce aux chakras.
01/2022
Garder la forme
Passion Yoga. Le guide complet des patiques et bienfaits
Améliorez votre vie et votre pratique du yoga avec ce guide complet L'experte Lucy Lucas présente ici un nouveau regard sur l'histoire, la philosophie et les différentes postures du yoga, pour vous aider à mieux comprendre cette méthode ancestrale. Dans cet ouvrage, vous découvrirez comment : - Améliorer votre force et votre souplesse par des postures faciles à réaliser. - Vous élever spirituellement grâce à des exercices de méditation et de respiration. - Apaiser et clarifier votre esprit en travaillant avec vos chakras. Plus de 50 enchaînements étape par étape
10/2021
Médiation
Passion pleine conscience. Le guide complet des pratiques et des bienfaits
L'experte Patrizia Collard vous présente ici les principes de la pleine conscience, Un moyen puissant de réduire le stress, d'accroître sa concentration et d'améliorer ses relations. Dans cet ouvrage, vous découvrirez comment : Profiter pleinement du moment présent ; Etre ancré dans l'ici et maintenant ; Améliorer votre bien-être physique et mental. Découvrez comment vous épanouir dans votre vie grâce à la pleine conscience.
01/2022
Esotérisme
Le petit guide complet des cristaux
Que vous soyez attiré par les minéraux simplement pour leur beauté ou le soutien et la guérison qu'ils peuvent insuffler dans votre vie, plongez dans les secrets des cristaux. Ce livre vous offre un panorama complet de leur collecte et utilisation. Ce guide vous dévoile la formation, l'histoire et les utilisations de gemmes fascinantes. Il comporte également un répertoire richement illustré, présentant les caractéristiques et les propriétés curatives de plus de 90 d'entre elles. Des mandalas à la méditation, des chapitres illustrés vous montrent comment équilibrer l'énergie de votre corps et améliorer votre bien-être. Avec ses méthodes pour choisir la pierre adaptée à votre cas et ses conseils pour nettoyer, purifier les spécimens de votre collection et en prendre soin, l'ouvrage actuel est la parfaite initiation au monde cristallin.
01/2019
Pierres et cristaux
La magie des pierres et cristaux. Profitez des bienfaits de 50 pierres et cristaux
Saviez-vous que les pierres peuvent vous aider à retrouver la sérénité et que chacune d'entre elles a des vertus uniques ? Daniel Briez et Wydiane Khaoua vous ont concocté le guide de poche indispensable pour les utiliser facilement. Les pierres et cristaux, vos alliés bien-être au quotidien Découvrez plus de 50 pierres indispensables : de l'Agate à l'OEil-de-tigre, en passant par le Rubis, la Cornaline, la Labradorite ou le Quartz rose. Choisissez vos pierres en fonction de vos besoins du moment : apprenez à les sélectionner, à les utiliser et à les nettoyer selon leurs spécificités. Profitez en toute sécurité des bienfaits des cristaux en fonction de vos symptômes. Reconnaissez en un coup d'oeil les pierres grâce aux nombreuses illustrations.
03/2022
Pierres et cristaux
Le pouvoir magique des cristaux. Guide pratique des pierres sacrées
Un répertoire pratique sur la magie des cristaux et des conseils sur la façon de charger votre magie avec ces pierres sacrées. Le Pouvoir magique des cristaux réunit en un seul et magnifique volume un répertoire pratique sur la magie des cristaux et des conseils sur la façon de charger votre magie avec ces pierres sacrées. Les cristaux tirent leur magie de la terre, et en canalisant leur énergie, vous pouvez surcharger votre magie. Découvrez dans ces pages toutes les façons pratiques de favoriser une connexion significative avec la terre et l'esprit de chaque cristal. Avec plus de 30 cristaux différents catalogués dans un répertoire, vous pouvez vous familiariser avec les pierres sacrées les plus utilisées. Que ce soit en exploitant le pouvoir de la géométrie sacrée ou en les utilisant pour améliorer l'esthétique et l'énergie de votre autel, la magie des cristaux est une partie essentielle du répertoire d'un sorcier. Dans ces pages, vous trouverez : Un répertoire de photos contenant des informations sur les cristaux les plus efficaces pour différents types de sorts. Un livre de sorts bien pensé, incorporant les cristaux référencés dans le répertoire. Des outils traditionnels pour guider les nouvelles sorcières dans le processus de création de sorts. Les bases de la purification (par l'eau salée ou la lune) et comment réutiliser les cristaux pour de nouveaux sorts. Pénétrez au coeur de votre pouvoir avec Le Pouvoir magique des cristaux. La collection des guides mystiques vous emmène dans un voyage magique à travers le monde merveilleux de la magie et de l'envoûtement. Explorez une nouvelle pratique à chaque volume et apprenez à intégrer des sorts, des rituels, des bénédictions et des purifications dans votre routine quotidienne. Ces compagnons portables sont dotés de magnifiques couvertures avec dorures et d'intérieurs aux couleurs saturées sur un papier de qualité supérieure.
03/2023
Techniques d'écriture
Les Bienfaits de l'écriture, les bienfaits des mots. Le bienfait d'écrire, les bienfaits des mots
L'écriture peut changer votre vie. Ecrire aide à comprendre certains événements personnels, à ordonner ce que l'on a dans la tête et dans le coeur. En nommant et en décrivant nos émotions, en reclassant en phrases et en histoires ce qui est en désordre, nous pouvons obtenir de la clarté, une compréhension de notre récit intérieur. Ecrire pour soi offre un temps de retour vers l'intime. Conçu comme un atelier, ce livre vous propose des consignes d'écriture à partir de 26 extraits de textes d'écrivains. Chaque exercice invite à expérimenter une forme particulière : lettre, journal, conte, haïku, exercice de style... Imaginé par Nayla Chidiac, psychologue clinicienne qui connaît les bienfaits de l'écriture dans le soin, ce livre- ressource doublé d'une approche pratique rend accessible à tout un chacun la démarche d'écriture thérapeutique.
02/2022
Islam
Les bienfaits des pratiques spirituelles
Le présent recueil est un rappel par un grand maitre spirituel du siècle dernier des principales pratiques et de récitations qui peuvent accompagner la vie d'un croyant. Il constitue un mémento des rites qui permettront au croyant d'orienter sa vie et qui lui fourniront un support de réalisation spirituelle quotidien. Eclairé par la lumière prophétique, il résume dans une langue accessible à tous les enseignements dont a besoin le musulman pour avancer dans sa quête de Dieu. Non seulement il contient une somme d'enseignements auxquels chacun pourra venir se ressourcer, mais il saura éclairer la vie d'un croyant de façon simple et accessible à tous. Certains livres accompagnent une vie. Les bienfaits des pratiques spirituelles du cheikh Bamba est de ceux-là.
01/2024
Pierres et cristaux
Mini-guide des cristaux
L'essentiel sur les pierres et leurs bienfaits ! Un mini-guide complet pour découvrir 35 cristaux incontournables et leurs vertus uniques sur la santé et le bien-être, avec : - une courte introduction expliquant le fonctionnement des cristaux et leurs pouvoirs sur les chakras, ainsi que le choix et l'entretien des pierres ; - 35 fiches pratiques détaillant les vertus énergétiques, spirituelles et physiologiques des cristaux, avec des conseils sur leur utilisation.
09/2021
Pierres et cristaux
Le guide ultime des pierres et cristaux
Découvrez dans ce guide ultra complet tout ce qu'il faut savoir sur les pierres et cristaux abordé de manière simple et complète par deux expertes de la lithothérapie. Comment et quelles pierres utiliser ? A quel niveau agissent-elles ? Comment les nettoyer ? Où se les procurer ? Pour chacune des 100 pierres présentées, vous trouverez une fiche complète avec le chakra et le signe astrologique associé et tous les bienfaits de chaque pierre pour la vie personnelle, professionnelle, relationnelle et spirituelle. Une manière pratique, facile et complète de tout savoir sur les pierres et cristaux. Un indispensable à avoir dans sa bibliothèque pour débuter en lithothérapie !
02/2024
Esotérisme
WishCraft. Le guide complet pour pratiquer la magie des souhaits
La WishCraft : l'art d'intégrer l'autohypnose dans le monde mystique de lamanifestation afin d'organiser nos désirs ou souhaits en action.Vous trouverez dans ce Livre : Des inspirations complémentaires et variées, mêlant découvertes sur la neuro-plasticité, histoire des souhaits et expérience thérapeutique de l'auteure.Une approche de l'autohypnose simple et rassurante, accessible à tous par des exercices faciles, concrets et bienveillants.Des clés simples pour apprendre à exploiter vos forces intérieures et à transformer vos peurs, phobies et sentiments négatifs en expériences positives.Les plus de ce LivreGrâce à ses graphismes lumineux et à son style pédagogique et bienveillant, Wishcraft nous emmène dans un voyage intérieur fascinant de conscience et de manifestation. Dans WishCraft, Shauna Cummins utilise son expérience d'hypnotiseur pour vous apprendre à comprendre votre subconscient et à donner à vos souhaits la force de la pratique et de l'intention, afin qu'ils deviennent partie intégrante de votre réalité.
09/2021
Yoga
Le guide complet du yin yoga. Philosophie et pratique
Tous les styles de yoga apportent des bienfaits physiques, émotionnels et mentaux, mais le Yin Yoga, un style simple et praticable par n'importe qui, agit aux niveaux les plus profonds du corps, du coeur et de l'esprit. Ce sont précisément la nature "passive" et la durée des postures qui permettent un voyage plus profond. Le best-seller de Bernie Clark est le texte de référence pour les professeurs de Yin Yoga du monde entier et les pratiquants passionnés. Il offre un regard approfondi sur la philosophie et la pratique du Yin Yoga, avec des sections illustrées sur la façon de pratiquer, des descriptions détaillées et des photographies de plus de 30 asanas et 3 sections dédiées aux avantages de la pratique du Yin Yoga : physiologiques, énergétiques et émotionnels.
09/2022
Dessin
Le guide complet des mangas
Les mangas te fascinent et tu veux apprendre à les dessiner ? Ce livre est pour toi ! Tout ce que tu dois savoir pour débuter : comment dessiner la tête et le visage, comment fonctionnent les proportions du corps et la perspective ; de nombreuses instructions pas à pas et des pages riches d'inspiration ; des conseils et astuces de pro !
02/2024
Pierres et cristaux
Mon guide astro et cristaux
Un concentré de clés magiques pour décrypter votre thème astral et le relier au pouvoir des pierres et des cristauxVous trouverez dans ce Livre : Les significations des maisons, signes et planètes pour décrypter facilement votre thème astral.Pour chaque signe du zodiaque : 3 pierres essentielles, 3 pierres complémentaires, 1 rituel + des conseils pour vivre l'énergie du signe selon que c'est notre soleil, ascendant, signe lunaire...Réussite, amour, relations, transitions... : bien vivre toutes les facettes de notre vie en faisant appel à l'énergie des pierres et des planètes.Les plus de ce LivreUne approche unique mêlant sagesse de la terre (pierres) et du ciel (astro)Une auteur renommée Julia Boschiero, fondatrice de l'école Lithosophia, spécialiste de l'astro-lithosophie.Un complément sur l'astrologie karmique
11/2022
Pierres et cristaux
Guide de la lithothérapie. Le pouvoir des pierres et des cristaux
Découvrez les bienfaits de 60 pierres et cristaux : vertus vibratoires, pouvoirs, correspondance avec les chakras et les signes astrologiques, ainsi que les conseils d'utilisation. Des descriptions détaillées et illustrées : origine géographique, composition, étymologie, informations minéralogiques, gisements et exploitation. ra Pour chaque pierre, l'histoire ou la légende de son utilisation à travers les âges et les civilisations.
11/2021
Esotérisme
Les cristaux pour débutants. Le guide pour apprendre le pouvoir de guérison des cristaux
Maîtriser le pouvoir des cristaux pour vous sentir bien tous les jours ! Depuis toujours, les cristaux nous séduisent par leur beauté. Aujourd'hui, de plus en plus de gens se tournent vers ces réservoirs naturels d'énergie vibratoire pour retrouver un bien-être général, se détendre, retrouver l'équilibre et se concentrer sur ce qui est positif. Avec Les Cristaux pour débutants, vous pourrez mieux comprendre comment les cristaux peuvent vous aider à améliorer votre vie, et donc le monde dans son ensemble. Karen Frazier, guérisseuse énergétique intuitive, nous donne une introduction claire et précise à la guérison par l'énergie des cristaux, ainsi que des conseils pour réunir une collection efficace. Avec quelques éléments de base et une poignée de minéraux, vous pouvez prendre le contrôle des énergies intérieures et extérieures pour créer votre espace de calme au c oeur de toutes les tempêtes... Les Cristaux pour Débutants vous apprendra à : - Bien débuter : Des méthodes & conseils pour bien commencer sa collection de minéraux et découvrir les techniques de soin - Profils des cristaux : Une étude détaillée d'une cinquantaine de cristaux, de leurs propriétés précises et de comment les utiliser correctement. - Usages des cristaux : Mettez vos cristaux au travail, avec 75 prescriptions qui offrent des conseils précis pour travailler sur toute une série de problèmes, comme l'addiction, l'amour, l'anxiété, le bonheur, le chagrin, la colère, la compassion, la confiance en soi, la confiance, le courage, la décision, l'envie, l'équilibre, la gratitude, les limites, la maltraitance, la motivation, la négativité, la paix intérieure, le pardon, la patience, la prospérité, le regret, le rejet et le stress.
02/2019
Pierres et cristaux
L'énergie quantique des pierres. Découvrez les bienfaits des cristaux au quotidien
Un bel ouvrage illustré développant l'aspect quantique des pierres Grâce à cet ouvrage mettant en évidence le lien existant entre les cristaux et les thérapies quantiques, vous découvrirez une présentation complète et détaillée des principaux cristaux ainsi que leur utilisation pour accéder à différents états de conscience. Rédigé comme un " mode d'emploi " du quantique, facile à lire, concret et magnifiquement illustré, ce livre constitue un véritable guide pour celui qui souhaite comprendre la nature quantique de l'être, l'appliquer aux cristaux d'une façon concrète et introduire une dimension quantique dans sa vie quotidienne.
12/2022
Technologies
Guide des constructeurs. Atlas. Traité complet des connaissances théoriques et pratiques relatives aux constructions
Guide des constructeurs : traité complet des connaissances théoriques et pratiques relatives aux constructions. Atlas / par R. Mignard Date de l'édition originale : 1898 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
10/2020
Couple, famille
Le guide complet des couches lavables
Bonnes pour la santé de bébé, la planète et le porte-monnaie, les couches lavables ont tout pour plaire. Mais face à la multitude de modèles et aux nombreux préjugés dont elles sont victimes, beaucoup de parents sont hésitants à sauter le pas. Grâce à ce livre complet et bien pensé, Marianne Bertrel va vous apprendre à tes utiliser sereinement et sans prise de tête. Vous saurez notamment : Comment choisir parmi les différents modèles et les différentes matières ; Quand il est préférable d'acheter ou de louer ses couches Quels sont les accessoires indispensables ; Comment entretenir vos couches efficacement et naturellement ; Comment s'organiser en sortie ou en voyage ; Comment convaincre la crèche d'accepter bébé et ses couches lavables. Un guide bienveillant qui saura vous faire aimer les couches lavables. Les essayer, c'est les adopter ! EN BONUS UN REPERTOIRE DES MEILLEURES MARQUES ; UN CHAPITRE CONSACRE A L'HYGIENE NATURELLE.
01/2021
Santé, diététique, beauté
Le petit guide complet des chakras
Les chakras sont les centres énergétiques de notre corps, nous alignant de la base de la colonne vertébrale au sommet de la tête. Pour préserver santé et bien-être, il est essentiel d'éviter les blocages et d'assurer la libre circulation de l'énergie. Comprendre le système des chakras permet de recourir aux visualisations, activités et pratiques curatives pour revitaliser leurs niveaux d'énergie individuels. Présenté comme un guide, cet ouvrage propose des chapitres faciles à suivre pour appréhender les principes de ces centres énergétiques. Vous découvrirez leur nature et la façon dont ils influent sur votre vitalité. Vous serez ainsi à même de comprendre comment ils peuvent améliorer votre vie quotidienne. Les Secrets des Chakras vous procurent toutes les informations nécessaires pour explorer, rééquilibrer et stimuler vos points énergétiques.
02/2019
Sorcellerie
Le guide complet des rituels sacrés
Mantras, prières et rituels magiques, un petit livre complet, accessible et en couleurs pour instiller du sacré dans son quotidien. UN RECUEIL DE RITUELS POUR CREER ET GUERIR ! Célébrez les grandes étapes de l'année et instillez du sacré dans votre quotidien. Grâce à ce guide magnifique et complet, vous allez mettre du sens et une intention particulière dans les événements les plus importants de votre vie. S'inspirant de différentes traditions à travers le monde, Athena Perrakis, experte mondialement reconnue en métaphysique, présente ici des bénédictions, des invocations et des rituels pour tout un éventail d'occasions, des fêtes sacrées à la concrétisation de vos désirs, en passant par la recherche de l'amour, la guérison, la richesse et la réussite. Mois après mois, vous apprendrez à célébrer le sacré tout au long de l'année. Créez des offrandes et des autels pour vos cérémonies. Découvrez les cristaux qui apporteront une énergie saine à vos rituels. Apprenez l'art de la fumigation pour purifier et protéger. Utilisez le pouvoir des évocations pour atteindre vos buts et réaliser vos intentions. Approfondissez votre expérience du sacré, trouvez l'inspiration et soignez-vous grâce aux rituels de ce guide qui transcende les religions. " De belles bénédictions, de magnifiques illustrations, un très beau livre... " Yasmin Boland, auteure du best-seller La Lunologie
04/2022
Guides pratiques
En avant pour un tour du monde. Guide pratique et complet
Qui n'a jamais rêvé de tout lâcher pour partir ? Complet, pratique, vivant, accessible, ce guide est l'indispensable compagnon des envies de voyages au long cours. Tous les thèmes sont passés au crible de la magnifique aventure de La Tribu Baroudeuse autour du monde : premières démarches, budget, hébergement, école, rencontres, organisation, gestion du retour... Les réponses à toutes les questions que vous vous posez. Larguez les amarres avec @latribubaroudeuse !
08/2021
Magie
Guide pratique de magie wiccane. Initiation à l'usage des plantes, huiles et cristaux magiques
Approfondissez chaque jour votre pratique wiccane La pratique de la Wicca vise à approfondir votre connexion à la nature qui vous entoure. Avec les bonnes intentions et informations, la magie est accessible à tous. Dans Guide pratique de magie Wiccane, vous entreprendrez une exploration spirituelle des applications fondamentales dont vous avez besoin pour intégrer pleinement les pratiques wiccanes dans votre vie quotidienne. Depuis les sorts et les rituels, jusqu'au culte des dieux et des déesses, ce livre vous révèle le pouvoir de la pratique et vous aidera à devenir une meilleure version possible de vous-même. L'histoire de la wicca : comprenez les principes et les rites qui sont pratiqués depuis des millénaires, l'enracinement de la Wicca dans la nature, les divinités, les éléments et l'astronomie. Les bases de la magie : découvrez les outils fondamentaux qui sont utilisés traditionnellement dans la pratique wiccane, dont les huiles essentielles, les plantes, les bougies et les pierres. Des applications pratiques : découvrez comment développer ces bases en étudiant en profondeur comment, quand et pourquoi vous pouvez vous servir de votre " boîte à outils " wiccane. Des sorts efficaces : étudiez trente sorts qui couvrent une large gamme d'objectifs quotidiens, des sorts de protection à ceux qui servent à répandre l'amour et la guérison. Des méditations de pleine conscience : créez un lieu où vivre en esprit, avec de belles méditations guidées dont le but est de vous apaiser et de vous guérir tout en enrichissant votre vie quotidienne. Patti Wigington étudie, pratique et écrit sur la Wicca depuis plus de 30 ans. Elle est experte en paganisme et explore ses propres expériences ainsi que celles d'autres personnes de la communauté païenne.
07/2021
Esotérisme
Mon guide de lithothérapie. Découvrez le pouvoir des pierres et des cristaux
S'il vous arrive de ressentir une grande paix en voyant des pierres, ou peut-être même un peu de magie, voici le livre qu'il vous faut pour découvrir tous leurs pouvoirs associés à celui de la visualisation. Ce guide pratique, entièrement illustré, vous enseignera la façon d'utiliser les pierres, les cristaux, les minéraux, les métaux et les pierres précieuses selon votre problématique et votre intention. En apprenant davantage sur vous-même, vos cristaux, vos couleurs (chakras), vous découvrirez comment soigner vos maux et améliorer votre vie grâce au monde minéral.
10/2019
Massages
Massage. Le guide complet
EXPLORER LE POUVOIR SIMPLE MAIS PROFONDEMENT EFFICACE DU MASSAGE ET DE L'AUTO-MASSAGE Grâce aux nombreuses photographies, schémas, et aux conseils experts des auteurs, apprenez à maîtriser toutes les techniques de massage et d'auto-massage. En plus des manipulations de base, cet ouvrage vous propose de découvrir les différents types de massage comme le shiatsu, la réflexologie plantaire, la technique des points trigger, ou encore le massage suédois ou thaïlandais. Vous découvrirez ainsi : - Les techniques de base pour commencer un massage en profondeur, pour soi-même en auto-massage ou pour d'autres personnes. - Les différents types de massage qui existent. - Les huiles essentielles à associer au massage en fonction de la douleur traitée. - Plus de 30 traitements personnalisés pour accroître le bien-être.
11/2021
Calligraphie
Calligraphie. Le guide complet
Un ouvrage pratique de référence pour débuter et approfondir la calligraphie. Une première partie introduit le travail du calligraphe (matériel et table de travail, tours de main), la seconde présente les calligraphies occidentales par ordre chronologique.
05/2023
Développement personnel
LE YOGA.Guide complet et spécifique
Le guide classique du yoga : clair, complet et superbement illustré. Des instructions faciles à suivre et un enseignement directif couvrent tous les aspects de cette discipline; une inspiration pour le débutant comme pour l'expert.
• Retrouvez la forme et la beauté naturelles.
• Restez jeune tout au long de votre vie.
• Mangez bon et sain.
• Trouvez la vitalité et l'énergie dans le souffle.
• Améliorez votre santé.
• Une grossesse sans problème.
• Débarrassez-vous du stress et de la tension.
• Augmentez vos pouvoirs de concentration.
• Découvrez la paix intérieure.
11/1998
Sports
Sportifs : le guide complet des soins naturels
Sportif de haut niveau ou amateur, que vous fassiez des compétitions ou que vous pratiquiez simplement pour le plaisir de rester en bonne santé, gagner en force physique, vous dépasser, garder la ligne... vous trouverez dans ce livre tous les conseils utiles pour améliorer vos performances et traiter de façon naturelle nombre des petits tracas — physiques ou psychologiques — qui gâchent bien souvent la vie du sportif Blessure, crampe, courbatures, contracture, fracture, entorse, hématome, oedème, tendinite, mais aussi manque de confiance en soi, baisse de performance, angoisse, trac... retrouvez pour chaque trouble, les solutions naturelles pour être au meilleur de votre forme : huiles essentielles, plantes, homéopathie, compléments alimentaires, nutrition, autohypnose, massages mais aussi petits secrets de grands sportifs !
09/2020
Loisirs
Le nouveau guide des échecs. Traité complet
Carry Kasparov a beau avoir été vaincu, en 1997, par un logiciel aussi puissant que sophistiqué, Deeper Blue, le mystère du jeu d'échecs n'en demeure pas moins et cet art millénaire aux règles universelles continue d'attirer de nouveaux adeptes sur tous les continents. Enrichi par rapport à la précédente édition, qui datait de 1993, ce guide unique en son genre offre un panorama extrêmement complet de ce jeu fascinant. Conçu comme un outil d'initiation, il permet aussi aux joueurs déjà expérimentés de perfectionner leur technique en rejouant, s'ils le souhaitent, les parties les plus célèbres. Mais au-delà, c'est tout un univers qu'il nous révèle, avec ses joueurs, ses règles, ses compétitions, ses clubs, sa place dans la société, dans la littérature ou le cinéma. Ce livre aux multiples facettes comblera ainsi l'attente de tous, joueurs novices ou confirmés, à qui les 10¹²º possibilités de parties laissent encore de belles découvertes en perspective sur ces soixante-quatre cases !
10/2009
