Mon carnet diététique : l'équilibre alimentaire et moi...
Extraits
Diététiques
Mon carnet diététique : l'équilibre alimentaire et moi...
Vous êtes passionné(e) par l'équilibre de votre alimentation ? Ce journal diététique, élaboré par Cédric MENARD diététicien-nutritionniste, sera pour vous le compagnon idéal ! En effet, tous vos repas, vos sensations, vos remarques, vos observations... pourront lui être confiés quotidiennement. Comme tout carnet diététique, il deviendra très rapidement un compagnon fort utile lors de vos consultations avec votre diététicien-nutritionniste. Tout en prenant la plume, vous apprendrez très rapidement à parfaitement maîtriser votre équilibre alimentaire dans toute sa plénitude ; bref, ce confident deviendra, pour vous, très vite, un soutien efficace et indispensable. Cet ouvrage est également disponible avec une couverture souple.
02/2021
Diététiques
Mon carnet diététique : mon ulcère gastrique et moi...
Vous souffrez d'un ulcère gastrique ? Ce journal diététique, élaboré par Cédric MENARD diététicien-nutritionniste, sera pour vous le compagnon idéal ! En effet, tous vos repas, vos sensations, vos remarques, vos observations... pourront lui être confiés quotidiennement. Comme tout carnet diététique, il deviendra très rapidement un compagnon fort utile lors de vos consultations avec votre médecin, qu'il soit généraliste ou spécialiste, ainsi qu'avec votre diététicien-nutritionniste. Tout en prenant la plume, vous apprendrez très rapidement à mieux maîtriser votre alimentation imposée par votre ulcère ; bref, ce confident deviendra, pour vous, très vite, un soutien efficace et indispensable. Cet ouvrage est également disponible avec une couverture cartonnée.
02/2021
Diététiques
Mon carnet diététique : mon activité sportive et moi...
Vous pratiquez une activité sportive ? Ce journal diététique, élaboré par Cédric MENARD diététicien-nutritionniste, sera pour vous le compagnon idéal ! En effet, tous vos repas, vos sensations, vos remarques, vos observations... pourront lui être confiés quotidiennement. Comme tout carnet diététique, il deviendra très rapidement un compagnon fort utile lors de vos consultations avec votre médecin, qu'il soit généraliste ou spécialiste, ainsi qu'avec votre diététicien-nutritionniste. Tout en prenant la plume, vous apprendrez très rapidement à mieux maîtriser votre alimentation imposée par votre sport ; bref, ce confident deviendra, pour vous, très vite, un soutien efficace et indispensable. Cet ouvrage est également disponible avec une couverture cartonnée.
02/2021
Diététiques
Mon carnet diététique : mon ulcère duodénal et moi...
Vous souffrez d'un ulcère du duodénum ? Ce journal diététique, élaboré par Cédric MENARD diététicien-nutritionniste, sera pour vous le compagnon idéal ! En effet, tous vos repas, vos sensations, vos remarques, vos observations... pourront lui être confiés quotidiennement. Comme tout carnet diététique, il deviendra très rapidement un compagnon fort utile lors de vos consultations avec votre médecin, qu'il soit généraliste ou spécialiste, ainsi qu'avec votre diététicien-nutritionniste. Tout en prenant la plume, vous apprendrez très rapidement à mieux maîtriser votre alimentation imposée par votre ulcère ; bref, ce confident deviendra, pour vous, très vite, un soutien efficace et indispensable. Cet ouvrage est également disponible avec une couverture rigide.
05/2021
Diététiques
Mon carnet diététique : le mégacôlon et moi...
Vous souffrez du mégacôlon ? Ce journal diététique, élaboré par Cédric MENARD diététicien-nutritionniste, sera pour vous le compagnon idéal ! En effet, tous vos repas, vos sensations, vos remarques, vos observations... pourront lui être confiés quotidiennement. Comme tout carnet diététique, il deviendra très rapidement un compagnon fort utile lors de vos consultations avec votre médecin, qu'il soit généraliste ou spécialiste, ainsi qu'avec votre diététicien-nutritionniste. Tout en prenant la plume, vous apprendrez très rapidement à mieux maîtriser votre alimentation imposée par votre mégacôlon ; bref, ce confident deviendra, pour vous, très vite, un soutien efficace et indispensable. Cet ouvrage est également disponible avec une couverture souple.
02/2021
Diététiques
Mon carnet diététique : la fructosémie et moi...
Vous souffrez d'intolérance au fructose ? Ce journal diététique, élaboré par Cédric MENARD diététicien-nutritionniste, sera pour vous le compagnon idéal ! En effet, tous vos repas, vos sensations, vos remarques, vos observations... pourront lui être confiés quotidiennement. Comme tout carnet diététique, il deviendra très rapidement un compagnon fort utile lors de vos consultations avec votre médecin, qu'il soit généraliste ou spécialiste, ainsi qu'avec votre diététicien-nutritionniste. Tout en prenant la plume, vous apprendrez très rapidement à mieux maîtriser votre alimentation imposée par votre fructosémie ; bref, ce confident deviendra, pour vous, très vite, un soutien efficace et indispensable. Cet ouvrage est également disponible avec une couverture rigide.
05/2021
Diététiques
Mon carnet diététique : le sport et moi...
Vous pratiquez une activité sportive ? Ce journal diététique, élaboré par Cédric MENARD diététicien-nutritionniste, sera pour vous le compagnon idéal ! En effet, tous vos repas, vos sensations, vos remarques, vos observations... pourront lui être confiés quotidiennement. Comme tout carnet diététique, il deviendra très rapidement un compagnon fort utile lors de vos consultations avec votre médecin du sport ainsi qu'avec votre diététicien-nutritionniste. Tout en prenant la plume, vous apprendrez très rapidement à mieux maîtriser votre alimentation, alliée indispensable à votre activté sportive ; bref, ce confident deviendra, pour vous, très vite, un soutien efficace et indispensable. Cet ouvrage est également disponible avec une couverture souple.
05/2021
Diététiques
Mon carnet diététique : l'ulcère duodénal et moi...
Vous souffrez d'un ulcère du duodénum ? Ce journal diététique, élaboré par Cédric MENARD diététicien-nutritionniste, sera pour vous le compagnon idéal ! En effet, tous vos repas, vos sensations, vos remarques, vos observations... pourront lui être confiés quotidiennement. Comme tout carnet diététique, il deviendra très rapidement un compagnon fort utile lors de vos consultations avec votre médecin, qu'il soit généraliste ou spécialiste, ainsi qu'avec votre diététicien-nutritionniste. Tout en prenant la plume, vous apprendrez très rapidement à mieux maîtriser votre alimentation imposée par votre ulcère ; bref, ce confident deviendra, pour vous, très vite, un soutien efficace et indispensable. Cet ouvrage est également disponible avec une couverture souple.
05/2021
Diététiques
Mon carnet diététique : la maladie de Cushing et moi...
Vous souffrez de la maladie de Cushing ? Ce journal diététique, élaboré par Cédric MENARD diététicien-nutritionniste, sera pour vous le compagnon idéal ! En effet, tous vos repas, vos sensations, vos remarques, vos observations... pourront lui être confiés quotidiennement. Comme tout carnet diététique, il deviendra très rapidement un compagnon fort utile lors de vos consultations avec votre médecin, qu'il soit généraliste ou spécialiste, ainsi qu'avec votre diététicien-nutritionniste. Tout en prenant la plume, vous apprendrez très rapidement à mieux maîtriser votre alimentation imposée par votre pathologie ; bref, ce confident deviendra, pour vous, très vite, un soutien efficace et indispensable. Cet ouvrage est également disponible avec une couverture cartonnée.
02/2021
Diététiques
Mon carnet diététique : les coliques néphrétiques oxaliques et moi...
Vous souffrez de coliques néphrétiques d'origine oxalique ? Ce journal diététique, élaboré par Cédric MENARD diététicien-nutritionniste, sera pour vous le compagnon idéal ! En effet, tous vos repas, vos sensations, vos remarques, vos observations... pourront lui être confiés quotidiennement. Comme tout carnet diététique, il deviendra très rapidement un compagnon fort utile lors de vos consultations avec votre médecin, qu'il soit généraliste ou spécialiste, ainsi qu'avec votre diététicien-nutritionniste. Tout en prenant la plume, vous apprendrez très rapidement à mieux maîtriser votre alimentation imposée par votre lithiase oxalique ; bref, ce confident deviendra, pour vous, très vite, un soutien efficace et indispensable. Cet ouvrage est également disponible avec une couverture souple.
05/2021
Diététiques
Mon carnet diététique : les coliques néphrétiques xanthiques et moi...
Vous souffrez de coliques néphrétiques d'origine xanthique ? Ce journal diététique, élaboré par Cédric MENARD diététicien-nutritionniste, sera pour vous le compagnon idéal ! En effet, tous vos repas, vos sensations, vos remarques, vos observations... pourront lui être confiés quotidiennement. Comme tout carnet diététique, il deviendra très rapidement un compagnon fort utile lors de vos consultations avec votre médecin, qu'il soit généraliste ou spécialiste, ainsi qu'avec votre diététicien-nutritionniste. Tout en prenant la plume, vous apprendrez très rapidement à mieux maîtriser votre alimentation imposée par votre lithiase xanthique ; bref, ce confident deviendra, pour vous, très vite, un soutien efficace et indispensable. Cet ouvrage est également disponible avec une couverture dure.
05/2021
Diététiques
Mon journal diététique : l'acide urique et moi...
Vous souffrez d'hyperuricémie ? Ce journal diététique, élaboré par Cédric MENARD diététicien-nutritionniste, sera pour vous le compagnon idéal ! En effet, tous vos repas, vos sensations, vos remarques, vos observations... pourront lui être confiés quotidiennement. Comme tout carnet diététique, il deviendra très rapidement un compagnon fort utile lors de vos consultations avec votre médecin, qu'il soit généraliste ou spécialiste, ainsi qu'avec votre diététicien-nutritionniste. Tout en prenant la plume, vous apprendrez très rapidement à mieux maîtriser votre alimentation imposée par votre hyperuricémie ; bref, ce confident deviendra, pour vous, très vite, un soutien efficace et indispensable. Cet ouvrage est également disponible avec une couverture souple.
08/2022
Diététiques
Mon journal diététique : les hémorroïdes et moi...
Vous souffrez des hémorroïdes ? Ce journal diététique, élaboré par Cédric MENARD diététicien-nutritionniste, sera pour vous le compagnon idéal ! En effet, tous vos repas, vos sensations, vos remarques, vos observations... pourront lui être confiés quotidiennement. Comme tout carnet diététique, il deviendra très rapidement un compagnon fort utile lors de vos consultations avec votre médecin, qu'il soit généraliste ou spécialiste, ainsi qu'avec votre diététicien-nutritionniste. Tout en prenant la plume, vous apprendrez très rapidement à mieux maîtriser votre alimentation imposée par vos hémorroïdes ; bref, ce confident deviendra, pour vous, très vite, un soutien efficace et indispensable. Cet ouvrage est également disponible avec une couverture dure.
06/2021
Diététiques
Carnet alimentaire. Vers un équilibre nutritionnel
Le carnet indispensable pour entamer un rééquilibrage alimentaire durable par @adamantiumcoach Adam El Khaiat, coach sportif et préparateur physique, vous donne toutes les clefs pour un rééquilibrage alimentaire durable : comprendre ce dont son corps a besoin, reconnaître ce qui se trouve dans son assiette, savoir quelle quantité d'énergie est dépensée au quotidien Ce carnet comprend : - Une partie théorique sur la nutrition : dépenses énergétiques, apports essentiels, équivalences alimentaires... - Une partie pratique à remplir : objectifs, évolution, journal de repas par semaine (16 semaines à compléter), bilan... - Des pages bonus : des idées de recettes équilibrées et des QR codes qui redirigent vers davantage de ressources. Un carnet très pratique à emmener partout avec 2 pages stickers pour le personnaliser Retrouvez aussi Mon carnet fitness du même auteur.
03/2024
Autres régimes
Mon journal alimentaire. Pour suivre et améliorer mes habitudes alimentaires
Mon journal alimentaire est un outil de suivi à compléter pour suivre et améliorer vos habitudes alimentaires sur 4 semaines. Il permet de faire le point sur vos habitudes alimentaires bonnes ou mauvaises, définir vos objectifs, noter vos menus, repas, hydratation, activité, et observer votre relation à la nourriture en fonction de vos émotions, cycle menstruel et lunaire.
11/2022
Poésie
Moi, mon île et moi - Poésie
Recueil de poème parlant de mon île et du regard que je porte sur cette île Martinique qui a eu tant de nom et qui me tient tant à coeur, de son vécu, son avenir, son évolution, mon illusion et ma désillusion.
07/2017
Autres collections (6 à 9 ans)
Mon pitbull, mon père et moi
Carl a 12 ans (bientôt 13 ! ) et déjà, sa vie l'épuise. La raison ? Son père, super écolo, antisystème et adepte de la récup'. Sauver la planète et vivre simplement, d'accord. Mais faire les poubelles des supermarchés pour éviter le gaspillage et acheter ses vêtements dans des vide-greniers ? Non merci ! Et puis, que diraient ses camarades de classe s'ils découvraient qu'il vit dans une caravane et que son papa élève deux cochons, des poules et un pit bull balafré ? Alors le jour où il trouve une brochure d'éducation canine dans le paquet de croquettes de son chien, Carl a une idée : et s'il utilisait les conseils de ce guide pour reprogrammer son père ?
09/2022
Littérature française
Mon monde en équilibre
Antoine a 32 ans, quelques amis fidèles et un bar dans le centre de Bayonne auquel il consacre toute son énergie. Il s'évertue à entretenir un quotidien sans risque, rythmé par les matchs de rugby et les festivités basques. Il faut dire qu'Antoine ne s'est jamais remis du bouleversement originel, l'accident de voiture fatal de ses parents, alors qu'il était enfant. Depuis, il vit en pointillés, pour ses grands-parents aimants, pour sa ville chérie et pour son meilleur ami, Unai. Pourtant, quand une mystérieuse inconnue fait irruption dans sa vie, le coeur d'Antoine saute un battement. Quoi de plus effrayant que la perspective de l'amour, quand on s'applique à ne rien ressentir ? Bouleversé par cette rencontre, le jeune homme est renvoyé au passé qu'il a enfoui depuis si longtemps. Parviendra-t-il à dépasser ses traumatismes pour faire les bons choix et trouver enfin son propre chemin ? Cécile Briomet signe un roman d'apprentissage poignant, porté par des personnages vulnérables, tendres et légèrement chauvins.
Littérature française
Mon monde en équilibre
Les pérégrinations d'une joyeuse bande à Bayonne Antoine a 32 ans, quelques amis fidèles et un bar dans le centre de Bayonne auquel il consacre toute son énergie. Il s'évertue à entretenir un quotidien sans risque, rythmé par les matchs de rugby et les festivités basques. Il faut dire qu'Antoine ne s'est jamais remis du bouleversement originel, l'accident de voiture fatal de ses parents, alors qu'il était enfant. Depuis, il vit en pointillé, pour ses grands-parents aimants, pour sa ville adorée et pour son meilleur ami, Unai. Pourtant, quand une mystérieuse inconnue fait irruption dans sa vie, Antoine se fige. Quoi de plus effrayant que la perspective de l'amour, quand on s'applique à ne rien ressentir ? Bouleversé par cette rencontre, le jeune homme est renvoyé au passé qu'il a enfoui depuis si longtemps. Parviendra-t-il à dépasser ses traumatismes pour faire les bons choix et trouver enfin son propre chemin ? Cécile Briomet signe un roman d'apprentissage poignant, porté par des personnages vulnérables, tendres et légèrement chauvins.
03/2024
Lecture 6-9 ans
Mon hamster et moi
Pas si facile de s'occuper d'un animal de compagnie ! Surtout s'il est tout petit, comme Ciboulette le hamster ! Marguerie rêve d'avoir un gros animal de compagnie : un agneau, un poney ou un chien ! Quand ses parents acceptent qu'elle adopte un hamster, elle est quand même ravie. Ciboulette est trop mignon ! Bien que sa maman lui ait interdit de le faire sortir de sa cage, Marguerite lui construit un super parcours dans sa chambre... et Ciboulette disparaît ! Paniquée, la fillette demande à sa copine Charlotte de lui trouver un autre hamster, exactement le même, pour que sa maman ne s'aperçoive pas de sa bêtise. Quand elle rentre avec Basilic, quelle n'est pas sa surprise de trouver Ciboulette endormi dans sa cage ! C'est la maman de Marguerite qui l'a retrouvé, et, bien sûr, elle passe un savon à sa fille. Alors, Marguerite cache Basilic dans la cage de Ciboulette, juste pour une nuit, le temps de le rendre à Charlotte. Mais quelques semaines plus tard, une autre surprise l'attend : autour de Ciboulette, il y a six bébés hamsters !
02/2020
Littérature érotique et sentim
Mon secret et moi
Eléna Mitterse est photographe. Elle a tout pour plaire : une entreprise, des amis, une bonne situation. Mais le secret qu'elle porte sur ses épaules l'empêche d'avancer dans ses relations amoureuses. Jusqu'à ce qu'elle rencontre Noah Kyle, grand PDG d'un journal. Il est beau, sexy et vient chambouler son petit monde. Bien décidée à ne pas le laisser rentrer dans la forteresse qu'elle a montée autour de son coeur, elle va se retrouver confrontée à ses peurs et ses doutes. Mais surtout à son passé... Comment va-t-elle se sortir de tout ça sans y laisser des plumes ?
07/2019
BD tout public
Mon crayon et moi
Espagne, fin des années 30. Alors que le jeune Julio Ribéra découvre la trompette de Louis Armstrong et les films de Boris Karloff, l'Espagne vit l'angoisse de ne plus avoir de lendemains. L'arrivée au pouvoir du général Franco, la guerre civile et la mort tragique de sa soeur Montserrat marquent, pour Julio, la fin des années d'insouciance. Puis vient l'adolescence, et sa révélation pour la bande dessinée et le jazz, des passions peu compatibles avec l'ordre moral de rigueur. A peine trentenaires, une soif de liberté pousse Julio Ribéra et sa femme à tout quitter pour la France. A la sueur de son front, il participe alors aux premières heures de la bande dessinée moderne...
07/2011
Livres 3 ans et +
Mon monde et moi
Lorsque la guerre vient déposer son masque gris, toutes les couleurs s'effacent, et la musique vivante de la ville disparait à son tour, remplacée par le bruit des pompes. Une petite fille courageuse résiste à sa façon, son monde a ses côtes, pour tenter de ramener les vibrantes couleurs de la vie.
02/2019
Littérature française (poches)
Mon corps et moi
"Telle fut ma folie que, sur la route morne, à chaque créature rencontrée, j'ai demandé non le divertissement, non quelque exaltation dont l'amour essayé eût pu me faire tangent, mais l'absolu.
L'absolu ? Je me perdais. Fallait-il m'accuser d'orgueil ou dire au contraire pour ma défense que je cherchais dans les êtres la révélation d'une âme universelle ? Hélas ! à peine de temps en temps, pouvais-je à nouveau découvrir ce petit tas d'os, de papilles à jouir, d'idées confuses et de sentiments clairs qui portaient mon nom. " René Crevel.
Mons corps et moi, ou l'ambition de tracer avec et dans les mots une géographie de l'être. D'un côté, la chair : aspirations secrètes, rêves de sensualité, plaisirs de l'enlacement des corps... De l'autre, l'esprit : la mémoire, le sentiment du temps qui passe, les illusions déçues... Finalement, un roman singulier, constellé de minuscules histoires, avec fantasmes et anecdotes, qui se révèle aussi un formidable dictionnaire des formes du romantisme contemporain.
03/1991
Littérature française (poches)
Mon vieux et moi
Rien n'engageait le narrateur à adopter Léo, 99 ans. Rien ne
prédestinait Léo à venir s'installer chez lui. C'est pourtant le
début d'une grande aventure faite de tout petits riens. De
silences qui veulent dire beaucoup, de rires qui conjurent le
déclin, de tendresse pour ces vieux qui "gênent le passage,
s'emmerdent, souhaitent mourir et n'y parviennent pas". Mais
des vieux qui gardent jusqu'au bout un oeil clair sur le monde.
01/2012
Lecture 6-9 ans
Mon fils et moi
Mon fils, c'est mon fils. Je le connais depuis qu'il est né, et peut-être même avant, c'est dire. Je le connais tellement qu'on dirait que c'est moi qui l'ai fait. D'ailleurs, c'est moi qui l'ai fait. Mon fils, il est tellement beau que, même s'il était moche, il serait beau quand même. D'ailleurs, je vais le décrire, vous allez voir...
03/2017
Livres 3 ans et +
Mon monstre et moi
Mon monstre ne me quitte jamais... et il est très autoritaire ! Jouer, me brosser les dents ou m'endormir, je ne peux rien faire comme je veux. Si seulement je pouvais le faire disparaître...
07/2020
Littérature française
Mon endo et moi
A travers ce témoignage, je relate ma rencontre et mon histoire avec l'endométriose. Cette maladie (qui n'est pas encore reconnue comme telle) partage ma vie depuis de très longues années... Vous découvrirez, au fil des pages, la manière dont tout a commencé et comment cela a évolué. Les médecins sont, comme nous, dans l'inconnu vis-à-vis de l'endométriose. Cette dernière est non seulement difficile à supporter par les malades, mais aussi par leur entourage. Plongez dans l'intimité de ma vie et découvrez mon histoire et mon combat... Mathea Rombaldi est née en 1999 en Corse. Elle est atteinte d'endométriose depuis l'âge de 8 ans. Aujourd'hui, elle livre un témoignage sans tabou d'une maladie qui la ronge et dont le diagnostic fut très long à établir.
11/2022
Littérature française
Mon histoire et moi
Zoé, 15 ans, en classe de première est une jeune fille à haut potentiel. Différentes des autres, elle nous livre ses aléas de la vie et montre comment les ados peuvent être de nos jours. Entre harcèlement scolaire, isolement, rupture amoureuse qui tourne mal, elle sombre dans une lourde dépression (idées noires, anorexie, insomnie, échec scolaire...). Son hypersensibilité ne lui sera pas d'une grande aide ; bien au contraire. Elle devra se reconstruire, apprendre à s'aimer, surmonter son passé et bien plus encore...
11/2021
BD tout public
Mon gras et moi
Mon Gras et moi est le récit quotidien d'une jeune femme en lutte avec son corps de "grosse". Constat acide mais non dénué d’humour de ce personnage, qui doit affronter son propre regard mais aussi celui des autres… De la difficulté à tenir ses bonnes résolutions au parcours du combattant vestimentaire, Gally saute à pieds joints dans les questions "existentielles" des personnes rondes avec originalité et sincérité, et relate les tribulations de son personnage, d'un seul coup de crayon et avec un humour à double tranchant, drôle et attachant. De l’autobiographie désenchantée mais captivante !
03/2014
