Mieux lire et comprendre vos analyses biologiques. Ce qu'elles vous disent sur votre santé, 6e édition
Extraits
Santé, diététique, beauté
Mieux lire et comprendre vos analyses biologiques. Ce qu'elles vous disent sur votre santé, 6e édition
Savons-nous vraiment : Ce que signifient les résultats d'analyse ? Ce qu'ils indiquent sur notre organisme ? Quels sont les examens utiles pour diagnostiquer une allergie, une infection, une anémie, un déséquilibre hormonal, un problème thyroïdien.... ? Comment est établi un bilan sanguin, hépatique, diabétique, rénal, thyroïdien... et comment doit-on l'interpréter ? Quelles sont les maladies qui peuvent se cacher derrière un résultat ? Quand faut-il s'en inquiéter ? Aujourd'hui, les médecins n'ont plus le temps de répondre aux questions sur les analyses qu'ils vous prescrivent, et de vous expliquer le résultat. Le langage qu'ils utilisent reste souvent technique et peu parlant. Ce guide pratique répond à ces questions et nous donne les détails de ce qu'il faut savoir sur ces analyses. Vous y trouverez aussi des informations sur d'autres examens faits en laboratoire, les tests médicaux vendus en pharmacie ainsi qu'un glossaire des termes médicaux les plus utilisés dans les analyses médicales et leurs interprétations. Ce que vos analyses disent sur votre santé.
08/2019
Généralités médicales
Voulez-vous savoir ? Ce que nos gènes disent de notre santé
Nos prédispositions génétiques touchent le cancer comme les maladies cardiaques ou certaines pathologies rares que l'on peut transmettre à ses enfants sans en être atteint soi-même. Les progrès de la génétique permettent aujourd'hui de prédire un nombre croissant de ces maladies afin de mieux les soigner en les dépistant plus tôt, voire de les éviter. En parallèle, l'avènement d'une médecine de précision basée sur la génomique offre des traitements "personnalisés" qui transforment des chances de rémission faibles en guérison pour la plupart des malades. Des chimiothérapies peuvent être évitées. Mais pour les maladies qui restent sans solution pour l'instant, la seule option est celle du diagnostic avant la naissance. Jusqu'où faut-il aller ? Que dire à cette jeune femme porteuse d'un gène héréditaire de cancer du sein ? Et à ce couple de non-voyants qui demande un diagnostic prénatal parce qu'ils veulent "un enfant qui voit" ? Eugénisme ? Faut-il étendre les tests génétiques à la population générale ? Quelle est la pertinence des tests commerciaux ? Et d'ailleurs, à qui appartiennent nos données génétiques ? Pour aider à répondre à ces questions, l'auteur, professeur de médecine, nous amène dans ses consultations et nous fait vivre les situations auxquelles il est quotidiennement confronté. La médecine vit une révolution et cela nous concerne tous.
08/2019
Littérature anglo-saxonne
Ce qu'elles disent
Colonie mennonite de Molotschna, 2009. Alors que les hommes sont partis à la ville, huit femmes de tous âges tiennent une réunion secrète dans un grenier à foin. Depuis quatre ans, nombre d'entre elles sont retrouvées, à l'aube, inconscientes, rouées de coups et violées. Pour ces chrétiens baptistes qui vivent coupés du monde, l'explication est évidente : c'est l'oeuvre du diable. Mais les femmes, elles, le savent : elles sont victimes de la folie des hommes. Elles ont quarante-huit heures pour reprendre leur destin en main. Quarante-huit heures pour parler de ce qu'elles ont vécu, et de ce qu'elles veulent désormais vivre. Au fil des pages de ce roman éblouissant qui retranscrit les minutes de leur assemblée, leurs questions, leur rage et leurs aspirations se révèlent être celles de toutes les femmes.
09/2021
Education de l'enfant
Vous auriez aimé que vos parents lisent ce livre. (Et vos enfants seront heureux que vous l'ayez fait)
Vous souhaitez que vos enfants soient heureux, mais vous craignez de mal vous y prendre. Là où la plupart des manuels de parentalité placent l'enfant au centre, Philippa Perry vous invite à vous concentrer sur votre relation avec lui et à engager un travail sur vous-mêmes. Ou quand ranger les vieux placards de sa propre enfance permet de libérer de la place pour la parentalité... Philippa Perry est psychothérapeute depuis vingt ans. Elle est l'auteure de deux autres livres dont Comment être soi sans devenir fou. Elle vit à Londres avec son mari, l'artiste Grayson Perry. Ils ont une fille aujourd'hui adulte. - Riche de CONSEILS INDISPENSABLES, un ouvrage que tout parent devrait lire, quel que soit l'âge de ses enfants. - Une vue d'ensemble des comportements à privilégier, mais SANS IMPOSER UN MODELE IDEAL. - Un livre drôle, intelligent et DECULPABILISANT. Traduit de l'anglais par Isabelle Crouzet.
09/2021
Littérature française
Vos gestes disent tout haut ce que vous pensez tout bas
LE CORPS DIT TOUJOURS LA VERITE. Derrière les masques (réels ou fictifs) : lisez les gestes et créez la confiance. Décryptez la communication non verbale de celles et ceux que vous voyez tous les jours dans les médias. tirez-en des enseignements pour mieux comprendre au quotidien vos gestes et ceux de votre entourage professionnel et personnel. Ils n'auront plus de secret pour vous ! Car le corps dit toujours la vérité. Que nous révèlent les pincements de lèvres de Brigitte Macron, les fameux mouvements d'épaules de Nicolas Sarkozy, "les yeux dans les yeux" de Jérôme Cahuzac la caresse de barbichette du professeur Raoult ? Comment interpréter les démangeaisons de Rafael Nadal ou de Didier Deschamps lors d'événements sportifs à enjeu ? Que nous apprennent les mouvements de sourcil de Kamala Harris, la vice-présidente des Etats-Unis, ou les mains devant la bouche de Fabrice Luchini ? Dans une société moderne où l'image est omniprésente et les mots sous contrôle, tous ces gestes inconscients en disent bien plus long que des paroles. Grâce à des exemples marquants tirés de l'actualité récente, cet ouvrage vous initie à l'art de cerner la vraie personnalité, les pensées cachées et les intentions véritables de celles et ceux qui occupent la scène médiatique. Affûtez votre regard, repérez les incohérences de leurs discours, distinguez le vrai du faux. Politiques, patrons, sportifs, people... Et demain, votre entourage : collègues, amis, conjoint(e), famille... Vous allez les voir... d'un autre oeil !
03/2018
Couple, famille
Ce que vos enfants n'osent pas vous dire
Il arrive que les enfants vivent diverses situations difficiles à l'école et dans leurs relations, sans toutefois en parler avec leurs parents. Ils ne connaissent pas toujours ce qui est normal ou non et ils craignent d'être grondés. Ils gardent alors leurs angoisses, leurs tristesses et leurs malaises pour eux, sans toujours penser à chercher l'aide dont ils auraient besoin. Ce livre s'adresse aux parents et intervenants qui s'occupent d'enfants et d'adolescents. Ce que vos enfants n'osent pas vous dire, c'est tout d'abord le récit de la vie de Jennifer, fillette anxieuse victime d'intimidation et de harcèlement à l'école, qui développera des tics et des troubles obsessifs compulsifs dès son jeune âge avant de se tourner plus tard vers la drogue. C'est aussi les multiples conseils que nous prodigue Nancy Doyon, coach familiale réputée, afin de nous faire connaître les choses à faire et à éviter pour aider l'enfant anxieux à comprendre ce qui lui arrive, et à exprimer son désarroi et sa colère jusqu'à s'en libérer. C'est comme si Jennifer allait en thérapie, mais 40 ans plus tard, quoi !
01/2021
Livres 3 ans et +
Vous pouvez me lire ce livre ?
Quand vient l'heure d'aller au lit, Emeraude la petite écureuil ne peut pas dormir sans que Grenat le lapin lui lise une histoire. Mais ce soir, son ami a dû partir travailler en plein milieu de sa lecture... Restée seule, Emeraude ne parvient pas à trouver le sommeil. Comment va-t-elle faire pour écouter la suite du récit ? Elle part en quête d'un nouveau conteur dans le village endormi...
11/2018
Médecine générale
La médecine prédictive. Ce que nos gènes disent de notre santé
Nos prédispositions génétiques touchent le cancer comme les maladies cardiaques ou certaines pathologies rares que l'on peut transmettre à ses enfants sans en être atteint soi-même. Les progrès de la génétique permettent aujourd'hui de prédire un nombre croissant de ces maladies afin de mieux les soigner en les dépistant plus tôt, voire de les éviter. En parallèle, l'avènement d'une médecine de précision basée sur la génomique offre des traitements " personnalisés " qui transforment des chances de rémission faibles en guérison pour la plupart des malades. Des chimiothérapies peuvent être évitées. Mais pour les maladies qui restent sans solution pour l'instant, la seule option est celle du diagnostic avant la naissance. Jusqu'où faut-il aller ? Que dire à cette jeune femme porteuse d'un gène héréditaire de cancer du sein ? Et à ce couple de non-voyants qui demande un diagnostic prénatal parce qu'ils veulent " un enfant qui voit " ? Eugénisme ? Faut-il étendre les tests génétiques à la population générale ? Quelle est la pertinence des tests commerciaux ? Et d'ailleurs, à qui appartiennent nos données génétiques ? Pour aider à répondre à ces questions, l'auteur, professeur de médecine, nous amène dans ses consultations et nous fait vivre les situations auxquelles il est quotidiennement confronté.
04/2023
Esotérisme
Ce que je sais de vous... disent-ils
Dans ce livre que vous tenez entre les mains, vous vous reconnaîtrez. Ne dites pas non ! Vous vous reconnaîtrez. Votre signe y est, alors vous y êtes.
C'est ça l'astrologie : un Autre qui en sait plus que vous sur vous-même. Celui qui affirme ne pas croire aux horoscopes, que regarde-t-il en priorité lorsqu'il en trouve un ? Son propre signe astrologique. Il a beau se dire que tout n'est que sornettes, textes écrits au petit bonheur la chance, il se précipite aussitôt vers les quelques lignes qui lui disent : " Tu es Bélier ? Cancer ? Scorpion ? Eh bien, c'est de toi que nous allons parler. "
11/2002
Sociologie
Hommes / Femmes. Ce qu'elles en disent...
Jane Evelyn Atwood, Brigitte Bardot, Bérénice Bejo, Jane Birkin, Marie-Claude Bomsel, Hermine de Clermont-Tonnerre, Anny Courtade, matali crasset, Edith Cresson, Mireille Dumas, Nanou Garcia, Nathalie Garçon, Marielle Goitschel, Francine Gomez, Claudie Haigneré, Gwendoline Hamon, Adriana Karembeu, Brigitte Lahaie, Caroline Loeb, Ariane Massenet, Macha Méril, Catherine Millet, Martine Monteil, Michèle Mouton, Orlan, Anne-Sophie Pic, Marina Picasso, Babette de Rozières, Anouche Setbon, Chouchane Abello-Tcherpachian, Sylvie Testud, France Zobda... Catherine Jacob et Franck Leclerc ont interrogé ces personnalités exceptionnelles, abordant leur vision des relations hommes/femmes et la place de ces dernières dans notre société. Chacune s'est racontée sans fard. Ce qu'elles en disent, ce qu'ils en pensent, comment les choses avancent... Les réponses se trouvent entre ces pages.
09/2019
Sociologie du travail
Ce que nos salaires disent de nous
Quand les éboueurs, les cheminots ou les enseignants font grève, c'est tout notre quotidien qui se trouve chamboulé. Sans eux, la machine se grippe. En revanche, si un grand patron ou un trader en venait à débrayer, qui s'en rendrait vraiment compte... ? Alors pourquoi les uns sont-ils beaucoup mieux payés que les autres ? Lorsqu'il est question de salaire, on a généralement pourtant tendance à reproduire les hiérarchies sociales existantes. On estime qu'un patron d'entreprise mérite un meilleur salaire que son ouvrier, qu'il est légitime qu'un footballeur engrange des millions quand une mère au foyer ne touche rien. Mais pourquoi ? D'où vient cette déconnexion entre utilité sociale et rémunération, et pourquoi la reproduisons-nous ?
09/2023
Histoire de la médecine
Sur les dents. Ce qu'elles disent de nous et de la guerre sociale
Pourquoi persistons-nous à avoir mal aux dents ? Pourquoi sommes-nous si nombreux à souffrir de nos crocs malades, abîmés ou perdus, alors que les soins dentaires sont prétendument gratuits et accessibles à tous ? Que penser d'un système qui incite les dentistes à bâcler les soins "Sécu" et à privilégier les traitements à haute valeur ajoutée ? Comment admettre que le sort d'un organe aussi prodigieusement vital et riche en significations dépende de notre place dans la hiérarchie sociale ? Personne n'ignore l'importance des dents comme outil de mastication, territoire intime et carte de visite tendue aux yeux du monde. Pourtant, les inégalités d'accès aux soins restent abyssales, condamnant des millions de personnes à une vie atrophiée. Il est temps de mettre à nu ce système, sa logique et ses intérêts, et de réclamer quelques comptes. Mû par sa propre peur du dentiste, l'auteur explore un univers familier et méconnu, dont l'actualité ne s'empare que lorsqu'un président persifle les "sans-dents". Mêlant allègrement l'enquête, le récit, le jeu de pistes et le recueil de témoignages, cette remontée aux sources des inégalités dentaires nous mènera des dentistes orfèvres du néolithique aux arracheurs de dents des centres low cost, de l'inventeur du dentier en porcelaine à l'industrie du sourire hollywoodien. S'y dévoileront les formes de violences sociales dont nos dents sont la cible, des plus brutales au plus sournoises, mais aussi quelques moyens de s'en défendre. Devant la dureté du monde, qui met nos capacités de résistance à rude épreuve, le moment est peut-être venu de reconquérir notre pouvoir de mordre. Une enquête sur les profiteurs de la ségrégation dentaire et les scandales qui font perdre le sourire, stigmatisant la pauvreté. Des témoignages qui en disent long sur ces drames intimes. Une exploration du rapport des hommes à leurs dents, y compris dans la production artistique et culturelle. Un ouvrage au ton enlevé sur un sujet sérieux. En France, un ménage sur cinq renonce à se faire soigner les dents faute de moyens ; chaque année, 5 millions de personnes s'abstiennent de recourir aux prothèses dont elles auraient besoin. Le système de soins est inféodé à l'appât du gain. Les centres de santé, qui assuraient un semblant de service public, disparaissent. Le développement du tourisme dentaire n'atténuera pas la brutalité de cette régression, pas plus que la multiplication des centres de soins privés bas de gamme. L'affaire Dentexia, ce réseau d'abattage dont le dépôt de bilan, en 2016, laissa 2 000 victimes ruinées et édentées, reste le symptôme le plus spectaculaire de cette nouvelle charlatanerie. Quels sont les mécanismes de la discrimination ? Quelles en sont l'histoire et les conséquences, sur le plan sanitaire, mais aussi dans l'esprit et la chair des sans-dents ? Une bouche abîmée est un marqueur social qui vous isole, mais aussi une plaie intime, qui érode votre appétit de vivre. Entre intimité et vie sociale se nouent bien des drames. A partir d'un large éventail de témoignages, Olivier Cyran identifie les causes et les profiteurs de la ségrégation dentaire. Au travail d'enquête se mêle une exploration historique du rapport des hommes à leurs dents, depuis les premières extractions au silex, il y a 14 000 ans, à la florissante industrie des smile designers de Hollywood.
Histoire de la médecine
Sur les dents. Ce qu'elles disent de nous et de la guerre sociale
Pourquoi persistons-nous à avoir mal aux dents ? Pourquoi sommes-nous si nombreux à souffrir de nos crocs malades, abîmés ou perdus, alors que les soins dentaires sont prétendument gratuits et accessibles à tous ? Que penser d'un système qui incite les dentistes à bâcler les soins " Sécu " et à privilégier les traitements à haute valeur ajoutée ? Comment admettre que le sort d'un organe aussi prodigieusement vital et riche en signi ? cations dépende de notre place dans la hiérarchie sociale ? Personne n'ignore l'importance des dents comme outil de mastication, territoire intime et carte de visite tendue aux yeux du monde. Pourtant, les inégalités d'accès aux soins restent abyssales, condamnant des millions de personnes à une vie atrophiée. Il est temps de mettre à nu ce système, sa logique et ses intérêts, et de réclamer quelques comptes. Mû par sa propre peur du dentiste, l'auteur explore un univers familier et méconnu. Mêlant l'enquête, le récit, le jeu de piste et le recueil de témoignages, cette remontée aux sources des inégalités dentaires nous mène des dentistes orfèvres du néolithique aux arracheurs de dents des centres low cost, de l'inventeur du dentier en porcelaine à l'industrie du sourire hollywoodien. S'y dévoilent les formes de violences sociales dont nos dents sont la cible, des plus brutales aux plus sournoises, mais aussi quelques moyens de s'en défendre. Devant la dureté du monde, qui met nos capacités de résistance à rude épreuve, le moment est venu de reconquérir notre pouvoir de mordre.
10/2023
Développement personnel
Hyperformance. Ecoutez ce que les champions vous disent
Les sportifs de haut niveau délivrent des enseignements passionnants et précieux, à qui sait les écouter. Confrontés depuis longtemps à des situations complexes et intenses, ils ont développé des capacités, non seulement physiques, mais aussi mentales, leur permettant de se confronter aux difficultés, d'analyser opportunités et contraintes, de chercher des solutions et d'en trouver. Nous ne sommes pas tous des champions en herbe. Mais nous avons tous avantage à tirer le meilleur parti de ce que nous sommes, chacun à notre place et en fonction de nos objectifs spécifiques. Que ce soit dans notre vie professionnelle, ou dans des registres plus privés de notre existence, il est important que nous parvenions à mobiliser au mieux nos ressources pour atteindre nos buts et pour aider ceux qui nous entourent à s'approcher des leurs. D'où l'intérêt d'étudier ce que les champions, leurs entraîneurs, les préparateurs physiques et mentaux, ont à nous dire. Ils nous apprennent comment être au meilleur de notre forme au bon moment, comment maintenir des degrés élevés de concentration, comme rebondir après un échec, comment s'inscrire dans un collectif, ainsi que bien d'autres secrets de l'hyperformance.
01/2021
Anges - Archanges
Ce que les anges vous disent. Cartes oracle
Les anges nous guident et évoluent tout autour de nous. Quoi que vous pensiez, ils le savent déjà et sont à votre écoute, si tant est que vous les sollicitiez. Grâce à cet oracle de 50 cartes d'une grande modernité, dont le graphisme s'inspire du Fantasy Art, vous pourrez entrer en connexion avec les mondes invisibles et obtenir des réponses inspirantes dans tous les domaines de votre vie. Dans le livre explicatif de 120 pages, vous trouverez de précieux enseignements pour accueillir les synchronicités divines sur votre chemin. Ainsi, au fil des tirages, vous ressentirez plus fortement la présence des anges à vos côtés et serez à même de décoder leurs messages empreints d'amour et de bienveillance.
03/2024
Esotérisme
Messages de vos Anges. Ce que vos anges veulent que vous sachiez
Chacun d'entre nous peut recevoir des signes de ses anges. Nous sommes tous capables d'entendre la voix du ciel : il suffit de le vouloir, de nous dégager des peurs qui nous empêchent de reconnaître les messages qui nous sont adressés et de ne pas hésiter à accepter l'aide qui nous est proposée par l'au-delà.
Messages de vos anges est un ouvrage technique mais lumineux, un ouvrage de méthode, essentiel pour ouvrir toutes les portes de communication avec ceux qui nous entourent en permanence et ne nous quittent jamais. En effet, par nos prières régulières ou occasionnelles, par un simple " aidez-moi " nous attirons sur nous l'attention bienveillante de nos anges gardiens. Ils sont à notre écoute, ils veulent nous aider pour que notre vie prenne tout son sens, que nos cœurs s'ouvrent à l'amour et à la compassion. DOREEN VIRTUE nous donne les clés de cette clairvoyance indispensable à toute communication angélique. Ainsi, grâce aux conseils qui nous sont prodigués, il nous devient possible d'accéder à une conscience spirituelle supérieure, à une vie plus simple, plus sereine...
09/2005
Ennéagramme
Le Guide pratique de l'ennéagramme. Découvrez vos motivations profondes pour mieux vous comprendre et vous libérer
Tout individu surutilise l'un de ses trois centres (émotionnel, instinctif, mental) dans une direction donnée (intérieure, extérieure, intérieure et extérieure). Cette préférence est toujours la même, quel que soit le contexte. Ceci crée un déséquilibre dans la perception de soi et du monde, biaise et filtre la réalité. Cette préférence génère un ego de la personnalité. L'ennéagramme est spécialisé dans l'étude de cet "ego" . Un ouvrage pour vous aider dans le cheminement de l'ennéagramme et comprendre votre ennéatype !
06/2023
Humour
Tout ce que vous aimeriez dire à votre moitié
Un petit livre pour qu'enfin existent toutes phrases et répliques que vous auriez aimé lancer à votre moitié (mais ouf, vous vous êtes abstenu. e et avez sauvé votre couple) ! Ah, la punchline qui fait du bien ! Avouez-le, certaines fois, vous aimeriez vous lâcher à la maison, histoire de mettre fin à un conflit débile, de répondre avec esprit (et un peu de rage) pour avoir le dernier mot. Mais vous devez vous taire, la perspective de devenir célibataire n'étant guère enchanteresse. Heureusement, avec ce petit livre cathartique, vous allez pouvoir vivre par procuration une centaine de répliques plus jouissives les unes que les autres : " J'ai déjeuné avec mon ex tiens ! " " Non, aller voir Fast and furious 9 ne rentre pas dans la case "sortie romantique à deux". " " Je dis ça, c'est pour ton bien hein ! "
02/2022
Humour
Tout ce que vous aimeriez dire à votre boss
Un petit livre pour qu'enfin existent toutes phrases et répliques que vous auriez aimé lancer à votre boss (mais, ouf, vous vous êtes abstenu. e et vous avez conservé votre job ! ) Ah, la punchline qui fait du bien ! Avouez-le, certaines fois, vous aimeriez vous lâcher au bureau, histoire de remettre votre boss à sa place. Mais vous devez vous taire, la perspective de pointer au chômage n'étant guère enchanteresse. Heureusement, avec ce petit livre cathartique, vous allez pouvoir vivre par procuration une centaine de répliques plus jouissives les unes que les autres : - Franchement, si c'est urgent, il vaut peut-être mieux que vous le fassiez vous-même. - Si vous avez une assistante, c'est bien que vous êtes un assisté, non ? - Non, j'ai pas envie.
02/2022
Psychologie, psychanalyse
Psychologie du consommateur. Pour mieux comprendre comment on vous influence, 3e édition
Pourquoi la musique classique vous incite-t-elle à consommer des vins très prestigieux ? Comment vous faire rester plus longtemps dans un hypermarché ? Pourquoi les couleurs chaudes et vives stimulent-elles la consommation ? Saviez-vous qu'une musique rapide accroît la vitesse de déambulation des clients dans un magasin ? Nos actes d'achat sont directement influencés et même déterminés par des facteurs cognitifs et affectifs extrêmement faciles à mettre en oeuvre. Ce livre vous permet de mesurer avec précision leurs effets et leur efficacité. Un ouvrage à consommer sans modération et qui vous fera découvrir les modes d'influence insoupçonnés du comportement du consommateur.
04/2016
Contes et nouvelles
Ce que disent nos prénoms
Un homme vieillissant rattrapé par un passé longtemps occulté ; un intellectuel dans la force de l'âge mis face à ses failles affectives ; une fille interrogeant le désespoir d'un père ; un jeune musicien qui fait la manche et se perd dans ses rêves ; une jeune femme énigmatique qui n'a peut-être pas d'existence ; le fantôme lancinant d'une suicidée ; le long cheminement d'un homme vers le deuil surmonté et la résilience... Autour de sept prénoms, sept histoires toutes différentes, qui disent la même fragilité des mots quand il s'agit de cerner la vérité d'un être aimé. Sept récits entre réel et imaginaire, flottant au-dessus d'une question sur la capacité de l'écriture à donner chair à ce qui se dérobe dans le langage du quotidien : "Puis la main blanche se soulève et il s'aperçoit alors avec terreur que l'encre rouge des mots manuscrits de la page sont entraînés dans l'eau et s'y diluent aussitôt..." (Ophélie).
12/2021
Santé, diététique, beauté
Les carottes rendent-elles aimable ? Le livre-vérité sur ce que vous mangez
Entre les maximes traditionnelles (« boire du lait chaud favorise le sommeil ») et les postulats récents (« l'aspartame est cancérigène »), nous sommes abreuvés d'informations sur la nutrition. A tel point que nous croyons être « incollables » sur la question ! Mais nos certitudes sont-elles fondées ? Si l'on y regarde de plus près, les prescriptions des magazines ou des gourous de la minceur sont souvent contradictoires. Afin de nous permettre d'y voir plus clair, Anne-Marie Adine et Jean-Paul Blanc examinent, pour chaque famille d'aliments, la plupart des idées reçues sur l'alimentation et les confrontent à l'état actuel des connaissances.
03/2013
Santé, diététique, beauté
Votre peau a des choses à vous dire. Comprendre le rôle de nos émotions sur notre épiderme
Qu'est-ce que la peau ? Quelle est sa relation avec le cerveau ? Comment le stress agit-il sur sa santé ? La peau influence-t-elle notre mental ? En rassemblant plusieurs disciplines, biologie, psychologie et génétique, Laurent Misery, spécialiste en psycho-dermatologie, répond de manière simple et concrète à toutes ces questions et propose de comprendre comment interagissent la peau et le cerveau. Si nous savons que nos émotions, et le stress en particulier, ont un impact sur notre peau, cet ouvrage montre de manière inédite que les maladies cutanées ont elles-mêmes de fortes répercussions sur notre psychisme. Enrichi de nombreux cas, cet ouvrage fournit des conseils pour rompre ce cercle vicieux et prendre soin de sa peau autrement, sans forcément passer par des crèmes.
09/2019
Connaissance de soi
Vos mains disent tout de vous. Découvrez votre personnalité innée grâce à la manutypologie
Découvrez votre potentiel inné et trouvez votre place !
05/2022
Sexualité
Orgasmes & préjugés. Ce qu'elles n'ont jamais osé vous dire
Souvent méconnu et tu depuis trop longtemps, le plaisir féminin semble être le Graal de notre époque. Ce livre est le guide idéal pour accompagner cette quête : dans ses pages colorées, on comprend qu'il n'y a là rien de très complexe. Et si c'était nos pratiques qu'il fallait interroger ? En s'appuyant sur la sexologie et les évolutions de notre société, l'autrice nous révèle les clefs de la jouissance féminine, à travers un propos frais et expert, qui s'adresse aussi bien aux femmes qu'aux hommes. Grâce à ce manuel d'éducation sexuelle illustré, moderne et impertinent, vous saurez tout sur le plaisir féminin.
05/2021
Santé, diététique, beauté
Le Dicodent. Vos dents ont des secrets à vous dire... 3e édition
Lorsque vous consultez votre chirurgien-dentiste, comprenez-vous pourquoi vous avez mal ? Les soins qui vous sont faits ? Tous les mots employés par le dentiste ? Devant tant d'inconnu, il semble logique que 80% des individus aient peur d'aller chez le dentiste. Pour que la crainte ne soit plus un obstacle à la santé dentaire, Le Dicodent vous mène à la découverte de la dent : sa vie, ses maladies, ses soins, mais aussi son langage symbolique et ses implications dans un grand nombre de pathologies générales. Véritable dictionnaire de la dent, il vous permet de comprendre les liens entre maux de l'esprit et maux des dents grâce à la dentisterie naturelle. Sous l'angle de la prévention, il fait également le point sur les effets toxiques du fluor et du mercure.
01/2021
Réussite personnelle
Ça ne tient qu'à vous . Cultivez votre potentiel et décuplez vos performances. Cultivez votre potentiel et décuplez vos performances
Avez-vous déjà renoncé à entreprendre quelque chose par peur de l'échec ? Etes-vous convaincu que vos capacités cognitives s'amenuisent avec le temps ? Aimeriez-vous avoir plus de temps à consacrer à vos proches ou à vous-même ? Contrairement à ce que vous croyez, il n'est pas trop tard ! Votre cerveau est un outil extraordinaire, il suffit d'en trouver le mode d'emploi. Coachs et champions internationaux de sports cérébraux, Kamel Kajout et Nadia Bouali partagent leurs secrets. Grâce à leurs conseils, vous dépasserez vos difficultés et vos peurs pour mettre en lumière vos forces et vos compétences. Techniques de mémorisation et de concentration, lecture rapide, mind mapping, tests et exercices... Un programme d'accompagnement efficace qui vous permettra de semer les graines de votre propre réussite. Ce livre pourrait vous changer la vie : êtes-vous prêt à découvrir votre potentiel ? Kamel Kajout et Nadia Bouali sont respectivement double champion du monde de lecture rapide et vice-championne du monde de mind mapping. Loin d'imaginer qu'ils allaient devenir des athlètes du cerveau, cet ingénieur spatial et cette cheffe d'entreprise doivent leur succès à leur persévérance et à leur curiosité pour les techniques d'optimisation du potentiel cognitif. Soucieux de transmettre leurs connaissances au plus grand nombre, ils proposent aujourd'hui des formations à tous les publics.
10/2023
Littérature anglo-saxonne
Ce que je voulais vous dire
Dans cette série d'entretiens et de lectures prononcées par Anaïs Nin devant des étudiants entre 1966 et 1973, l'écrivaine nous livre, à la fin de sa vie, une réflexion très personnelle sur divers sujets : la recherche de l'identité, la magie de l'art, la femme et le féminisme... Plus qu'un ouvrage thématique, c'est une synthèse de sa pensée que nous offrent ces textes, empreints d'un constant optimisme, et qui constituent une véritable porte d'entrée privilégiée pour découvrir celle qui marqua son époque par des ouvrages incontournables.
03/2021
Policiers
Ce qu'elle ne vous a pas dit
Mathilde ne pouvait y croire, "C'était juste impossible, ils s'aimaient, elle en était si sûre... Il ne pouvait pas la quitter. Jamais il ne l'abandonnerait ! Il l'avait promis, n'est-ce pas ? Dire oui, pourquoi pas ? Finalement, tout ceci n'est qu'un jeu, une parenthèse éphémère dans leur vie de couple si bien rangée". Elle ne s'est pas méfiée, elle n'a rien vu venir. Il y avait déjà si longtemps qu'elle avait appris à ne rien faire sans lui, il y avait déjà si longtemps que son esprit et son corps ne lui appartenaient plus. "De toute façon elle n'était rien sans lui, non ? Combien de fois le lui avait-il répété ? Comment faire pour lui plaire encore et encore ? Il y avait forcément une solution. Que pouvait-il bien lui arriver ? "
10/2019
Carrière et réussite
Ce que l'on a oublié de vous dire pour réussir vos entretiens
Avez-vous déjà assimilé l'entretien à une épreuve, un test, un moment où l'autre va vous observer, vous juger, vous cataloguer ? Avez-vous redouté d'être déstabilisé, provoqué, bousculé, de perdre vos moyens ? Si la réponse est oui, vous trouverez dans ce guide des méthodes, des astuces, des réflexions, des exercices qui vous permettront d'aborder vos futurs entretiens avec sérénité et confiance. Patricia Goudelin est consultante en communication, management et relations humaines. Coach professionnelle certifiée, formatrice et conférencière, elle est spécialisée dans le développement et l'expression de l'assertivité et du leadership et accompagne individuellement et collectivement depuis plus de 10 ans des personnes souhaitant changer d'altitude.
05/2021
