Les dîners gourmands pour ma tribu
Extraits
Cuisine rapide
Les dîners gourmands pour ma tribu
Quand on a une famille nombreuse, prévoir ses menus pour toute la semaine est essentiel ! Jenny Griffon, maman de 6 enfants, vous propose 10 semaines de menus avec la liste des courses pour ne plus vous en soucier 1h avant le dîner ! Les recettes sont variées, simples et gourmandes pour satisfaire tous les appétits de la famille ! Découvrez également 20 recettes de délicieux goûters pour petits et grands !
04/2023
Cuisine
Les petites recettes pour ma tribu
Mamaaan ? On mange quoi ce soir ? Mamaaan !!! ! Les copains peuvent dormir à la maison ? Mamaaan, qu'est-ce qu'on peut faire ? Eve, maman de trois enfants, travaille à temps plein et vit à cent à l'heure tout en voulant être présente pour ses enfants, les voir s'épanouir, leur apprendre le goût des bonnes choses. Rêve impossible ? Pas du tout, mais il faut savoir s'adapter et faire quelques concessions. Les recettes que vous allez découvrir abordent toutes les situations du quotidien : repas du soir " vite fait, bien fait " , tartines rigolotes du goûter, petit déjeuner (sans céréales industrielles), pique-nique en famille, anniversaire, après-midi avec les petits copains... Simples et pratiques, les idées d'Eve prouvent qu'on peut varier les plaisirs, manger sainement et en respectant les saisons, sans pour autant passer tout son temps en cuisine et, surtout, sans culpabiliser d'avoir utilisé parfois une pâte toute prête, un ingrédient calorique ou un surgelé. Entrez vite dans l'univers de Minireyve, empruntez ses idées, adaptez-les à vos besoins !
09/2019
Paranormal, Bit-lit, Science-f
Cycle des tribus sauvages Tome 1 : La tribu du Loup
La paix qui règne au royaume de Lidéane tient au Traité de l'Or Blanc, qui engage le royaume de Khöl et le peuple sauvage... Un peuple au sujet duquel circulent nombre de légendes effrayantes qui fascinent le jeune Kerwan. En défendant la duchesse de sa cité, il rencontrera le clan du Loup et sa vie en sera bouleversée : dans une atmosphère de conflit latente, Kerwan devra trouver sa voie : saura-t-il faire les bons choix ? Le premier tome d'une saga palpitante où se mêlent mystère, romance et aventure.
04/2023
Santé, diététique, beauté
Recettes gourmandes pour les diabétiques
Vous aimez les gâteaux, les pâtes et les féculents, et vous croyez devoir vous en passer parce que vous avez du diabète ? S'il est vrai que la meilleure thérapie contre le diabète de type 2, plus connu sous l'appellation " diabète sucré ", passe par un changement radical d'alimentation, vous ne devez pas pour autant vous priver complètement de vos plats préférés. Vous pouvez par exemple continuer à manger des spaghettis en sauce, de la pizza et des crêpes. L'alimentation du diabétique peut et doit rimer avec plaisir. L'important, c'est de savoir comment s'y prendre ! C'est ce que vous allez découvrir avec ce petit guide pratique et ses nombreuses recettes savoureuses, ses conseils d'achat et ses astuces pratiques. Place au plaisir : adoptez nos recettes pour tous les jours ! 92 recettes variées pour tous les jours de la semaine : des plats qui plairont autant à votre famille et à vos amis qu'à vous-même. De nombreux conseils pratiques : des réponses aux questions vraiment importantes en matière d'alimentation pour les diabétiques de type 2 - autrement dit ; l'expérience au service de la pratique. Des programmes alimentaires appropriées contre l'hypoglycémie : des plans pour répartir les glucides sur les différentes repas, et, en complément, une pyramide des aliments et des conseils nutritionnels, afin que les équivalences entre alimentes, ainsi que l'index et la charge glycémiques, n'aient plus de secrets pour vous.
05/2008
Lecture 9-12 ans
Pour l'honneur de la tribu
Cheval Sauvage, treize ans, connaît bien la nature et les animaux. Bientôt, il succédera à son père comme chef de la tribu et il devra faire la preuve de ses talents de chasseur. Lorsque Mésange Bleue, une jeune fille d'une autre tribu, est portée disparu, il relève le défi de la retrouver. Mais Mésange Bleue ne veut pas retourner auprès des siens. Cheval Sauvage décide alors de la suivre dans son périlleux voyage, par-delà les Grandes Plaines. Ils affrontent le froid, la faim, les bêtes sauvages. Et voici qu'un autre danger les menace...
03/2015
Ethnologie et anthropologie
Des tribus en Kabylie ?. Les At Zemmenzer, de la tribu précoloniale à la reconstruction identitaire berbère
Comment les tribus de Kabylie, notamment les At Zemmenze, se sont-elles adaptées aux différents pouvoirs politiques qui ont régi leur territoire, pour maintenir un espace tribal, de leurs premières traces à nos jours ? Le soulèvement de 2001 en Kabylie (Algérie) et son traitement politico-médiatique ont amené à interroger la réalité de la tribu (arch) aujourd'hui. Cet ouvrage croisant histoire et ethnologie propose d'abord une réflexion épistémologique sur le concept anthropologique de "tribu" afin de le confronter aux réalités tribales, diverses, du domaine berbère et de caractériser la tribu en Kabylie. Il montre que des référents tribaux participent des catégories classificatoires y fondant les représentations de soi. Le cas d'une tribu révèle le maintien d'un espace tribal vécu et représenté, l'adaptation des institutions anciennes à divers ordres politiques et le foisonnement d'initiatives qui multiplient les acceptions du terme arch. Cela traduit la construction de nouveaux modes de mobilisation qui s'inscrivent dans un processus d'affirmation identitaire désormais séculaire et aboutit, depuis les années 1990, à un travail de reconstruction identitaire à l'échelle locale touchant des objets culturels variés, la mémoire et la langue.
09/2022
Littérature française
Tribu
Elvire et Yann d'un côté, Mina de l'autre. Trois personnages que tout oppose, qui n'auraient sans doute jamais dû se rencontrer. Elvire, violoncelliste de renom ; Yann, prêt à tout pour conserver l'amour de la musicienne ; et Mina, femme de ménage qui n'aurait rien contre le fait de mettre un peu de piment dans son existence. Des parcours différents, des milieux sociaux et culturels éloignés, trois personnalités, trois corps, qui vivent l'expérience de l'autre, avec attirance et répulsion en ritournelle. Mina, Elvire et Yann, trois personnages en quête d'une vie plus grande, aux frontières des tabous et des interdits. Vivre plus fort, vivre vraiment. Mais les relations établies peuvent-elles réellement évoluer ? Domination et dépendance ne modèlent-elles pas les liens entre les êtres ? Jusqu'où Mina, Elvire et Yann seront-ils prêts à aller pour souder leur relation ? L'un ou l'? autre ne se fera-t-il pas manger par les autres ?
02/2022
Livres 3 ans et +
La tribu
On ouvre ce livre pop-up comme on écarte les branches sur son passage. Nous voilà au coeur de la forêt tropicale avec la tribu des macaques de Tonkean. Des scènes fugaces de la viequotidienne y prennent vie en volume : lesmacaques se réunissent dans la brume du matin, un mâle observe la vallée depuis les hauteurs, un petit se blottit contre sa mère, un moment de calme et d'amitié à l'ombre des feuillages. A la fin de l'album, un texte documentaire détaille le mode de vie de ces singes des forêts tropicales de l'île Indonésienne de Sulawesi et les perspectives écologiques.
10/2020
Policiers
La tribu
Dans cette maisonnée inquiétante, les invités ont tout intérêt à se méfier... Non-sens et perversité sont aussi au rendez-vous ! A moins que les invités eux-mêmes aient pire à se reprocher ? Un roman noir, cruel et grinçant, parsemé de chausse-trapes, où même le lecteur est pris au piège...
07/2011
Thrillers
La tribu
ESCAPADE MORTELLE SOUS LE SOLEIL AUSTRALIEN Sur une plage paradisiaque et coupée du monde sept surfeurs se mettent à l'épreuve, entre camaraderie et véritable défi. Mais Kenna, qui vient tout juste de rejoindre la Tribu, craint pour sa vie. Les membres de la Tribu ont beaucoup de secrets, certains bien trop lourds à porter... Et pour Kenna, les vacances de rêve vont se transformer en véritable jeu de survie.
05/2023
Poésie
À ma tribu
Le recueil contient vingt-trois textes détonnants (voire détonants ! ) livrés en deux parties. La première, Le garçon tout en vert ? , dévoile entre humour et émotion les contours de sa passion inextinguible pour les mots. Dans la seconde, l'auteur accompagne les siens dans la contrée mythique du Val d'amour ? . Le volume s'achève sur l'anthologie en forme d'hommage qu'il consacre à six amis chers, et poètes comme lui !
06/2023
Vins, alcools, boissons
Smoothies pour les petits. Sains et gourmands
Depuis de nombreuses années, Irina Pawassar concocte des smoothies pour sa famille et ses amis. Elle a suivi une formation en crudivorisme aux Etats-Unis et participé à plusieurs séminaires dans le domaine en Irlande. Sa passion pour une alimentation simple, qui renforce notre capital santé, est très communicative. Dans le restaurant munichois Gratitude où elle officie comme chef, elle crée de délicieux smoothies, faisant la part belle à la chlorophylle... et elle n'a pas eu une seule fois la grippe depuis six ans !
06/2016
Livres 3 ans et +
La tribu des enfants
Un petit garçon, une colonie de manchots, un troupeau de baleines, une parade d'éléphants, un envol de papillon... Et au bout du chemin... la tribu des enfants.
05/2016
Enseignement primaire
La tribu des Préhistos
Trois aventures de Rohar, petit garçon préhistorique, et de sa famille. La tribu emménage dans une nouvelle grotte. Rohar est inquiet : va-t-il s'habituer à cette nouvelle maison ? Un jour, le feu s'éteint. Plus de lumière, plus de chauffage : les Préhistos doivent trouver à tout prix une solution pour le ranimer. Un matin d'hiver, tous partent à la chasse. Pour la première fois, Rohar aperçoit au loin un troupeau de mammouths.
05/2005
Animaux, nature
La tribu des vaches
"Pendant des millénaires, nous avons parcouru des continents, nous avons gravi des montagnes, traversé des océans avec elles, toujours à nos côtés, prêtes à nous aider. Témoignons toute notre affection à celle qui partage notre vie depuis si longtemps, la vache". Werner Lampert Parcourez le monde à la rencontre de ces animaux hors du commun, pourvus de capacités physiques extraordinaires et de force spirituelle : des aurochs aux vaches sacrées, des Ankolés ougandaises aux bisons du Montana, des yacks du plateau tibétain à la rare Ferrandaise d'Auvergne... Les photographies à couper le souffle et la plume de Werner Lampert accompagnent chaque portrait avec science et générosité : origine, habitat, spécificités mais aussi traditions et légendes ancestrales. Ce livre est un hommage de Werner Lampert, pionnier de l'agriculture biologique, aux races bovines primitives et aux vaches sauvages de notre planète, ainsi qu'un appel à protéger la biodiversité et respecter ces créatures sacrées, à la fois membres de notre famille et sources de nourriture.
10/2019
Policiers
La tribu des morts
Mangin est fatigué, malade, presque dépressif, mais Mangin est flic et il aime son boulot. Alors quand on lui confie le cas d'un Zaïrois assassiné à coups de machette, il se lance à fond dans l'enquête et comprend rapidement que personne ne veut vraiment qu'il retrouve le coupable. Mais Mangin est opiniâtre, borné, et ce qu'il remue, à ses risques et périls, va l'engluer jusqu'au cou !
11/2004
Lecture 9-12 ans
La tribu des Zippoli
Guillem n'aime pas lire. Lors d'une visite à la bibliothèque, il est forcé d'emprunter un livre sans images. Son choix s'arrête sur un vieil ouvrage poussiéreux à moitié tombé d'une étagère. Alors qu'il s'attend à vivre un calvaire, il va vite s'apercevoir que ce livre lui réserve bien des surprises... et va changer sa vie !
01/2019
Romans de terroir
Les mots de la tribu
Dans l'arrière-pays de Haute Bretagne, une famille séculaire vit depuis toujours ancrée dans ses rituels et ses vieux contes. Forme désuète de mémoire condamnée à disparaître dans la frénésie du monde moderne et le mutisme des anciens. La découverte d'un vieux grimoire va bouleverser la jeune génération. Commence alors une quête qui contraindra ses protagonistes à se perdre dans les légendes, dans le verbe des conteurs, et franchir les barrières du temps pour percer le terrible secret qui pèse, depuis leur enfance, sur la mémoire de la tribu. Que feront-ils de cet héritage ? Survivra-t-il à un temps qui ne le reconnait plus ?
11/2019
Poches Littérature internation
Les mots de la tribu
Natalia Ginzburg raconte son enfance et son adolescence : un père fantasque et une mère plaintive, des amis promis à la gloire ; Turin, l'antifascisme, les arrestations, la guerre, la déportation, l'assassinat d'un mari aimé. Tandis que les parents parlent et résument le monde en quelques jugements lapidaires, les enfants découvrent la résistance de la vie qui leur oppose les énigmes meurtrissantes de l'amour, de la guerre, de la mort. Le comique des mots contraste avec le tragique des événements. On n'avait jamais raconté avec autant de finesse et de malice le malentendu qui sépare les générations. On n'avait jamais peint avec autant d'humour et de tendresse la difficulté des rapports humains.
11/2008
Livres 3 ans et +
Les Trois Gourmands
Les Trois Gourmands est une histoire pour enfants réalisée à Dijon. Neela est inquiète, trois de ses amis sont encore dehors et la pluie arrive. Qui pourrait bien tirer d'affaire ses trois amis ?
01/2021
Salades
Salades pour les gourmand(e)s
100 recettes de salades pour faire des salades un plat complet - des salades généreuses, créatives, gourmandes, exotiques pour toutes les saisons.
04/2021
Cuisine
Les desserts des petits gourmands
Mousse au chocolat, flan au caramel, tiramisu aux framboises, petits pots de crème à la vanille ou vacherins à la chantilly... Vous trouverez dans ce livre 30 recettes de desserts à réaliser facilement par les enfants. Préparer les ingrédients, regrouper les ustensiles, tout est indiqué pour aider l'enfant à s'organiser avant de commencer. Les étapes sont clairement détaillées et illustrées pas à pas. Les recettes ont été choisies pour leur simplicité et leur saveur. Les étapes qui demandent l'aide d'un adulte sont identifiées. Toutes les recettes ont été testées, pour faire comme à la maison. Une photographie montre la recette terminée.
11/2021
Repas et dîner
Je cuisine pour la semaine. Grande tribu
Préparer les repas de la semaine pour une grande tribu peut vite devenir un cauchemar. Grâce au batchcooking, fini les casse-têtes : désormais, les dîners de la semaine seront beaucoup plus sereins. Découvrez dans ce livre : -Les préparations de base à cuisiner le week-end -Les recettes pour chaque soir de la semaine -30 idées de menus pour varier les plaisirs !
03/2021
Livres 3 ans et +
Portrait chinois pour petits gourmands
Les portraits chinois ! Trois titres 100% humour qui inaugurent une nouvelle collection pétillante et irrévérencieuse ! Qui n'a jamais joué au " portrait chinois " et prononcé la fameuse phrase : " Si j'étais un animal, je serais... " ? Cette nouvelle collection propose une lecture ludique et interactive à partir de ce jeu connu des petits comme des grands ! Trois albums, soit trois types de portraits chinois amusants qui chacun déclinent une thématique enfantine : les petits rigolos, les petits curieux et les petits gourmands. Pour chaque portrait chinois, plusieurs identifications sont proposées au lecteur pour se présenter de façon drôle et imaginative : si j'étais une couleur, un animal, un bruit, un vêtement, un super héros... A chaque fois, trois propositions lui sont faites. Le super héros peut aussi bien être " Friteman qui a le pouvoir de tout transformer en frite " que " Misterbec l'inventeur du dentifrice qui évite les carries " ou encore " Superasticot pour habiter dans une pomme de terre géante et en dévorer les murs ". Ce qui n'empêche pas de trouver de nouvelles idées à chaque lecture ! Signée par Virginy L. Sam et Marie-Anne Abesdris, les auteures de la série de romans illustrés à succès Journal d'une peste, cette collection défouloir promet des parties de fou-rires entre copains ou en famille !
04/2017
Ecologie
La "Tribu". Une utopie pour sauver la planète ?
Face à la crise environnementale et climatique, que faire ? Entre 1976 et 1994, conscients de l'ampleur des enjeux écologiques, inspirés par un activiste amérindien, des centaines de jeunes Européens ont tenté une expérimentation radicale revenir à la "vie tribale". Réduisant leurs besoins de façon drastique, ils ont adopté un mode de vie itinérant dans la forêt : dormant sous tentes indiennes, se nourrissant essentiellement de plantes sauvages et de baies. Ils ont ainsi traversé l'Europe. On les a accusés d'être une secte. La remise en question des acquis de la civilisation occidentale était insupportable aux yeux de leurs détracteurs. Eux-mêmes disaient vouloir réaliser une utopie susceptible de sauver la planète. Pour la première fois, le dossier complet de leur aventure est ici exposé et analysé. Plus d'un quart de siècle après la fin de cette épopée, et alors que les catastrophes écologiques s'enchaînent, que peut-on en retenir ? Un modèle à rééditer ? Une chimère ? Une source d'inspiration ? L'auteur, qui a participé à cette histoire, offre au lecteur quelques pistes de réflexion et d'action.
06/2021
Littérature française (poches)
La tribu Bécaille
Après de longues années d'absence, Victor et Louis Bécaille reviennent à Aigly, leur village natal, pour découvrir que leur famille est l'objet d'une étrange méfiance. Sur les traces du passé de la " tribu Bécaille ", Victor, le narrateur, remonte le temps à la recherche des secrets enfouis. André Dhôtel nous offre la chronique d'un petit village champenois et une grande saga familiale, pleine de mystère et de féerie.
12/2003
Littérature française
La grande tribu
Réédition de ce roman truculent écrit par un homme au grand coeur, proche de Kerouac à la fin de sa vie. Une véritable épopée burlesque dans le New York des années 1950, où l'on profite des plaisirs de la vie.
12/2018
Littérature française
Golos. La tribu
Dans les années 1970, neuf hommes et une femme pleins de vie ont composé, sur les rives du fleuve mythique Sénégal, la tribu des golos, pérennisée par la scarification. Golos - La tribu raconte les aventures, tirées de faits réels, d'une bande de jeunes adultes tous nés sur le continent noir et dont les liens d'amitié, devenus quasi fraternels, sont gravés à jamais sur le baobab sacré.
10/2022
Autres éditeurs (A à E)
La tribu Débrouillon
Ce soir c'est le Mégabal Costumé ! C'est un peu Noël mais avec plus d'oiseaux qui chantent. Babou dégote un véritable tissu papillon, parfait pour une soirée costumée, mais il ne sent pas le printemps et il faut le laver. A peine démarrée, la machine à laver part en rodéo et tombe en panne - avec le précieux tissu papillon dans ses entrailles. Heureusement Babou et sa tribu Débrouillon sont débrouillards. Ensemble ils bricoleront, discuteront, inventeront et finalement sauveront l'indispensable machine à laver, et par la même occasion le Mégabal Costumé.
04/2024
Pays du monde
La fabuleuse tribu des Papou
" Je suis né sous un arbre sur un tapis de feuilles. C'est pour cette raison que je suis un fils de la forêt. Dans ce livre, je vais te raconter mon histoire et celle de l'étonnante tribu des hommes plumes ! " Adressé aux enfants, cet ouvrage drôle et sensible nous plonge dans l'univers de la tribu des Hulis en Papouasie-Nouvelle-Guinée. Au fil d'une série de photomontages, Mundiya Kepanga, avec le regard complice de son ami Marc Dozier, nous fait découvrir les moeurs et les traditions de son peuple. Un récit empreint d'humour et de philosophie qui nous éveille à l'existence d'autres modes de vie et nous invite à réfléchir aux grandes questions de notre temps : la défense de l'environnement, le respect, la tolérance, la transmission ou le bien-vivre ensemble. Pensé comme un outil d'apprentissage, le livre est complété par un cahier pédagogique destiné aux enfants, ainsi que par un site internet proposant des vidéos, diaporamas, musiques papoues... et autres ressources multimédias permettant de prolonger la lecture.
10/2021
