La méditation m'a sauvé
Extraits
Religion
La méditation m'a sauvé
Après avoir subi la torture dans son pays occupé, l'abbé tibétain Phakyab Rinpoché se réfugie à New York en avril 2003. Il est hospitalisé d'urgence pour une gangrène sévère au pied droit. Alors que les médecins préconisent une amputation immédiate, il reçoit du dalaï-lama ce message : "Pourquoi cherches-tu la guérison à l'extérieur de toi ? Tu as en toi la sagesse qui guérit et, une fois guéri, tu enseigneras au monde comment guérir." Phakyab Rinpoché médite pendant trois ans sur l'amour inconditionnel et les yogas secrets de l'énergie interne dont il reçut l'initiation à seize ans. IL repousse l'infection et reconstruit une néo-articulation de sa cheville, parfaitement fonctionnelle. Ce livre est une contribution remarquable au débat sur Les neurosciences contemplatives. Dans un récit passionnant, Sofia Stril-Rever nous fait vivre cette expérience singulière et universelle d'éveil à la nature aimante et lumineuse de l'esprit.
04/2019
Couple, famille
Petites méditations pour les enfants. 30 histoires pour s'initier à la méditation
Apprenez à votre enfant à se ressourcer et à se détendre. 30 méditations aux illustrations inspirantes, parfaitement adaptées aux tout-petits. 4 thématiques et un code couleur très clair pour que parent et enfant s'approprient les histoires de façon ludique. Un livret expliquant comment la méditation aide les enfants à comprendre et accepter leurs émotions, tout en les initiant dès leur plus jeune âge aux techniques de relaxation. + 60 minutes de sons de la nature pour accompagner les méditations et faciliter la détente, l'observation et la concentration.
02/2020
Médiation
Une introduction à la méditation
Découvrez les bienfaits de la méditation pour apaiser le corps, l'esprit et l'âme Ce manuel est idéal pour entamer un voyage à travers l'histoire et les origines de la méditation et trouver ses applications au quotidien. Amy Leigh Mercree détaille tous ses bienfaits et nous explique les diff érentes méthodes, les techniques fondées sur les mantra de la danse et de la marche méditative. Voici un livre facile à lire, qui s'adresse à celles et ceux désirant apprendre à méditer.
06/2021
Développement personnel
Introduction à la méditation profonde
Vingt ans après Méditer au quotidien, best-seller international traduit en douze langues et vendu dans le monde à plus d'un million d'exemplaires, Henepola Gunaratana accompagne les méditants dans une nouvelle étape, celle de la méditation profonde. De la même voix chaleureuse et réconfortante, et dans la même démarche d'universalité et d'accessibilité, il aide le lecteur à atteindre les puissants états de concentration qui, grâce aux outils qu'il trouvera dans cet ouvrage, le conduiront à une vie intérieure de joie et de paix.
01/2021
Philosophie
Comment la philosophie peut nous sauver. 22 méditations décisives
La philosophie n'est pas une discipline abstraite et intellectuelle, réservée aux seuls spécialistes. Bien au contraire, depuis Socrate, elle vise à éclairer notre existence de manière aussi indispensable que salutaire, en s'adressant à chacun de nous, tels que nous sommes, avec nos engagements et nos aveuglements, nos désirs et nos peurs. Retrouver la dimension méditative de la philosophie, allier l'art de l'attention à l'art du questionnement, voilà le chemin qu'ouvre ce livre unique et précieux. Les grandes questions de la philosophie ne sont plus alors des haltes imposées sur l'autoroute de la culture générale, mais des expériences fondatrices, personnelles et universelles à la fois.
02/2015
Développement personnel
La méditation
Il est essentiel de pouvoir gérer son stress afin d'être plus épanoui et productif au quotidien. Cet équilibre est rendu possible au travers de la pratique régulière de techniques de méditation et de gestion du stress. L'auteur a rédigé cet ouvrage en répondant aux 100 questions les plus posées en méditation de façon très simple et pratique, afin de vous aider à découvrir ce superbe outil qu'est la méditation.
09/2019
Psychologie, psychanalyse
Mort de honte. La BD m'a sauvé
Pour sortir de la honte, il faut accepter d'en passer par la rage. Sans elle, impossible de se reconstruire. Tel est le sens de ce récit autobiographique dans lequel Serge Tisseron évoque les hontes qui ont marqué son histoire : celle de ses origines sociales, d'une maladie vécue comme stigmatisante, d'un père écrasé par la faillite familiale. Car longtemps il a vécu avec ce sentiment sans en comprendre les causes réelles. Jusqu'à ce jour récent où, retrouvant une BD qu'il avait créée dans sa jeunesse, un secret enfoui se révèle à lui et lui donne la clé du mystère qui a nourri tout son travail. Le dessin l'a enfin sauvé de la honte. Dans la veine de Comment Hitchcock m'a guéri, ce récit-confidence dévoile la source inattendue des écrits de Serge Tisseron.
09/2019
Témoignages
Renaissance. Un AVC m'a sauvé la vie
Comment vit-on un AVC ? Stéphane Poirel a vécu cette expérience, du début à la fin, en étant conscient et en dialoguant avec les médecins aux urgences et en réanimation. C'est une épreuve bouleversante qui vous plonge dans l'inconnu... Cependant, après il faut se rebâtir. La meilleure façon d'y arriver est de définir des objectifs et une stratégie pour les atteindre. L'analyse froide et la volonté permettent la résilience : un état d'esprit qui amène à gravir notre propre Everest pour la victoire sur soi-même. Ce témoignage est relaté en quatre parties : la vie sous pression que l'on s'inflige, l'accident en lui-même et sa prise en charge en hôpital, la reconstruction en clinique, puis dans la vie réelle. Cette reconstruction s'étend sur plusieurs années. L'accident dure une fraction de seconde. Cela invite à la réflexion au sujet des causes de ce dernier.
06/2022
Religion
L'inconnu qui m'a sauvé
Tout commence par une rencontre inattendue avec Dieu, il y a quinze ans, qui pousse l'auteur à quitter sa vie confortable et sa carrière d'ingénieur pour s'engager en faveur des plus démunis. Laurent Schaltenbrand rejoint alors le Comité international de la Croix-Rouge (CICR), au sein duquel il oeuvre comme délégué en faveur des victimes de la guerre en Birmanie, Afghanistan, Soudan, Palestine et Burundi. Sur le terrain, il goûte une nouvelle saveur d'humanité et apprend à connaître le Dieu qui l'accompagne. Après huit ans de mission, un accident vasculaire cérébral, qui affecte irrémédiablement sa vision, le contraint à renoncer à son engagement humanitaire. C'est alors qu'il se rapproche de l'Abbaye cistercienne d'Hauterive, dont il devient oblat séculier. Cet ouvrage nous relate son cheminement.
01/2018
Romans policiers
Sauve-la
Alexis Lepage, employé dans les assurances, est sur le point d'épouser la fille de son patron lorsqu'un message sur son téléphone lui apprend que Clara, son amour de jeunesse, refait surface. Elle le supplie de retrouver sa fille. Alexis hésite, puis part à la recherche de celle-ci, replongeant ainsi dans un passé dont il n'a jamais fait le deuil. Prix cognac du meilleur roman francophone 2020.
06/2021
Littérature française
La petite fille qui m'a sauvé la vie
A dix ans, Adrien passe ses premières vacances en Bretagne dans un village de pêcheurs. Quand le jeune garçon manque de se noyer, Viviane, une petite fille de son âge, lui sauve la vie. Entre eux s'installe une tendre complicité. Mais à la fin de l'été, Adrien regagne Paris. Ils ne se reverront plus. Pourtant, après plus de vingt années, Adrien n'a pas oublié. Devenu un architecte renommé, il reçoit un soir, à son cabinet, l'appel téléphonique d'un homme. Celui-ci lui propose d'étudier la rénovation de son centre de thalassothérapie dans le village de ses souvenirs. Il y voit un signe du destin et accepte aussitôt. Sur place, au pays des légendes, tandis que son projet progresse, il entreprend de rechercher Viviane. Il se heurte au silence des uns et à l'opposition des autres. Il pourrait abandonner sa quête, mais des phénomènes étranges l'encouragent à persévérer. Parviendra-t-il à la retrouver ?
01/2023
Religion
TSIMTSOUM. Introduction à la méditation hébraïque
Contrairement à un préjugé très répandu, il existe bien une méditation proprement hébraïque, transmise discrètement depuis des siècles de maître à disciple. Marc-Alain Ouaknin nous introduit ici au coeur de cette pratique issue de la mystique juive, en s'attachant particulièrement à l'histoire et à l'esprit d'un mouvement qui a renouvelé en profondeur le soufe de la pensée juive : le hassidisme. II montre comment les maîtres hassidiques, porteurs fervents d'une "sagesse de l'incertitude", ont développé un art de l'interprétation des textes dans laquelle l'homme s'invente et se transforme intérieurement au fur et à mesure qu'il invente de nouveaux sens. Art de la lecture ouverte qui devient "bibliothérapie", guérison par le livre, et qui amène l'homme à "faire retrait" en lui-même tsimtsoum - comme Dieu s'est "retiré" lors de la Création du monde.
01/1992
Esotérisme
De la méditation à l'amour
L'amour est le fondement essentiel de toutes les relations humaines, à la fois moyen et but du chemin spirituel. L'auteur nous permet de comprendre en quoi la pratique méditative est l'une des voies de l'amour. Cet ouvrage est en fait le plan d'un Chemin du Cœur, d'une pratique au quotidien avec les autres, le monde et le divin.
10/2004
Autres collections (9 à 12 ans
La montagne qui m'a sauvée
Lorsque la Grande Dépression leur prend presque tout ce qu'ils possèdent, la famille d'Ellie est contrainte de quitter sa maison en ville et de recommencer à zéro, au coeur des forêts sauvages de la toute proche montagne aux échos. Là-bas, Ellie se découvre un profond amour pour la nature. Surtout, elle y retrouve une force et une liberté plus que bienvenues, après qu'un accident a laissé son père dans le coma. Un accident pour lequel Ellie a été injustement tenue responsable. Déterminée à ramener son père parmi les vivants, la jeune fille se lance dans une expédition pour rejoindre le sommet de la montagne. Une femme y vivrait. Surnommée " la sorcière ", elle posséderait d'extraordinaires secrets de guérison. Mais la sorcière et la montagne ont encore beaucoup d'histoires non racontées à révéler à Ellie. Et, avec elles, une nouvelle chance de bonheur.
04/2021
Vie religieuse
Dieu m'a sauvée
"Laissons Dieu agir en faisant le mieux, le bon, le beau et le bien. On s'accroche puis on laisse faire Dieu. C'est la meilleure façon de voir les choses et d'être vivant. Y a trop de choses qui nous dépassent et qui ne sont pas de notre ressort. Le plus extraordinaire, c'est que Dieu nous laisse libre. Libre ! Libre, prenons soin de cette liberté. Je sais trop ce que c'est de ne pas être libre". Dieu m'a sauvé est un témoignage poignant et touchant. Il montre qu'en faisant le bien autour de nous, on peut être protégé par le divin. Cet ouvrage remet le message chrétien au goût du jour en abordant plusieurs problèmes de société comme la maladie psychiatrique, la perte de liberté, la prédominance de l'argent ou encore le stress au travail. Il transmet et partage un message positif plein d'amour pour Dieu, l'espérance et la foi. Pauline Brabant naît en 1979 à Blois. Elle passe son enfance dans la vallée du Cher. Durant une vingtaine d'années, elle vit à Paris et suit une formation de styliste modéliste à l'Atelier Chardon Savard. Après le décès de son père, elle quitte la capitale et se lance dans une aventure au Vietnam. Passionnée par le dessin, elle peint à l'aquarelle et expose une partie de son travail dans le Loir-et-Cher.
07/2022
Religion
Je sauve la planète à domicile
La situation de la planète vous préoccupe et vous ne savez par où commencer ? Vous voulez avancer à votre rythme, sans culpabiliser et dans la joie ? Ce cahier-coach Laudato si' est fait pour vous ! Conçu comme un cahier d'activités simple et ludique, il vous accompagnera dans vos progrès quotidiens pour mettre en pratique la vision chrétienne de l'écologie. En explorant chaque pièce de votre maison, il vous aidera à convertir pas à pas votre regard et vos comportements, et vous donnera une multitude de moyens très concrets - conseils, réflexions, défis, quiz, recettes, jeux... - pour passer résolument à l'action tout en vous amusant.
05/2019
Santé, diététique, beauté
Sox, l'ami qui m'a sauvé la vie
A l'âge de 5 ans, Toby est diagnostiqué autiste. Enfermé dans son monde, l'enfant fait des crises d'une rare violence, ne supporte pas de sortir de chez lui et ne parvient pas à communiquer. Malgré les efforts de sa mère, chaque année qui passe aggrave ses souffrances. Vikky est épuisée par les problèmes à répétition, jusqu'au jour où, presque découragée, elle a idée d'adopter un chien pour aider son fils. Pas n'importe lequel : Sox, un énorme labrador à poil noir, spécialement formé pour répondre aux besoins du petit garçon en détresse. Rapidement, Sox apprend à connaître son jeune maître, atténuant ses crises, le rassurant. A ses côtés, l'enfant se sent mieux et s'ouvre progressivement à un monde qui lui semblait auparavant incompréhensible. Toby découvre enfin que l'on peut vivre et être heureux. Même en étant différent...
02/2019
Philosophie
Méditation
Rédigé à la suite des Apports à la philosophie à la fin des années 1930, le texte publié sous le titre Méditation est une pièce maîtresse du chemin de pensée sur lequel Heidegger s'est engagé après ce qu'il est convenu d'appeler le "tournant" . La question de l'être reste bien la question centrale, mais elle est abordée ici dans une perspective originale en sortant du cadre initial de l'ontologie fondamentale pour entrer dans le champ de l'histoire de l'Etre. Méditation met au jour les présupposés philosophiques qui sont ceux de la pensée occidentale depuis son commencement grec, et au premier rang desquels figure la Machenschaft, la fabrication. On voit en même temps se mettre en place les thèmes qui prendront une importance de plus en plus grande dans l'oeuvre heideggerienne, comme la question de la technique ou de la structure quadripartite du monde où se croisent le ciel et la terre, les divins et les mortels.
11/2019
Coloriages adultes
Méditation
Faites le vide dans votre tête en concentrant votre attention sur le coloriage de dessins propices à la méditation. Découvrez plus de 60 merveilleuses images à colorier numérotées en gros caractères, faciles à lire. Donnez-leur vie et vibration en y apportant de la couleur !
08/2021
Poésie
Méditation
Méditation est un recueil de cinquante poèmes qui vous plongent dans les sentiments de l'auteur face au monde qui l'entoure, qui nous entoure. Léger, naïf, profond, abstrait, drôle, engagée, étrange, les textes aux diverses facettes, pour la plupart intemporels, en font un livre compagnon idéal.
07/2023
Santé, diététique, beauté
L'amour m'a sauvé du naufrage
C'est l'histoire d'un enfant très tôt abandonné. Puis d'un adolescent marqué à vie par le sentiment d'injustice. A l'âge de 19 ans, Michel Vaujour "emprunte" une voiture pour aller danser. Il est arrêté et condamné à deux ans et demi de prison. Verdict vécu comme une terrible injustice. Michel Vaujour entre alors en guerre contre la société. Il s'évade une première fois et bascule dans le banditisme. Braquages, cavales. Repris, il prépare aussitôt une nouvelle évasion. En 1986, du toit de la prison de la Santé, il s'agrippe à un hélicoptère et disparaît dans le ciel de Paris. Quatre mois plus tard, lors d'un braquage qui tourne mal, il prend une balle en pleine tête. Sa survie tient du miracle. Devenu la terreur des directeurs de prison, il retourne en quartier de haute sécurité (QHS) : l'isolement absolu, dans une cellule en béton sans lumière du jour. Enfermé dans le silence, il se réfugie dans la pratique du yoga. Mais une étudiante en droit, Jamila, vient bouleverser son existence. Elle lui écrit tous les jours. Ils décident de tenter une nouvelle évasion pour vivre ensemble au bout du monde. L'opération échoue. Jamila est condamnée à sept ans de prison. A sa sortie, elle le convainc de tirer un trait sur cette logique de samouraï. Pour la première fois, Michel Vaujour accepte de lâcher prise et de faire confiance. Détenu exemplaire, il sort enfin par la grande porte. Il a 52 ans. Aujourd'hui, après vingt-sept années de prison, dont dix-sept en QHS, Michel Vaujour respire la vie auprès de celle qui est devenue sa femme et décide d'écrire lui-même son histoire. Un livre d'une puissance rare, sur le sens de la vie, le prix de la liberté et la force des sentiments.
09/2018
Littérature française (poches)
A l'ami qui ne m'a pas sauvé la vie
"J'ai eu le sida pendant trois mois. Plus exactement, j'ai cru pendant trois mois que j'étais condamné par cette maladie mortelle qu'on appelle le sida. Or je ne me faisais pas d'idées, j'étais réellement atteint, le test qui s'était avéré positif en témoignait, ainsi que des analyses qui avaient démontré que mon sang amorçait un processus de faillite. Mais, au bout de trois mois, un hasard extraordinaire me fit croire, et me donna quasiment l'assurance que je pourrais échapper à cette maladie que tout le monde donnait encore pour incurable. De même que je n'avais avoué à personne, sauf aux amis qui se comptent sur les doigts d'une main, que j'étais condamné, je n'avouai à personne, sauf à ces quelques amis, que j'allais m'en tirer, que je serais, par ce hasard extraordinaire, un des premiers survivants au monde de cette maladie inexorable".
05/2019
Avocats
La médiation
Un accès aisé et rapide aux dispositions législatives et déontologiques concernant la médiation. Ce Code donne un accès aisé et rapide aux dispositions législatives et déontologiques concernant la médiation. Il est l'outil indispensable pour les prescripteurs de la médiation, les praticiens et les candidats médiateurs agréés.
10/2022
Théâtre
La médiation
Pierre et Anna sont séparés depuis plus de deux ans et ont un fils, Archimède, âgé de 3 ans. Depuis la rupture, l'ancien couple ne parvient plus à communiquer et s'est peu à peu enlisé dans la rancœur et la haine. Pour le bien de l'enfant, le juge enjoint aux parents de suivre des séances de médiations familiales afin de renouer le dialogue et de prendre les meilleures décisions à l'égard d'Archimède. La pièce est mise en scène par Julien Boisselier au Théâtre de Poche, à partir du 8 janvier 2016.
01/2016
Santé, diététique, beauté
Une larme m'a sauvée
Transportée aux urgences de l'hôpital de Strasbourg pour un malaise, Angèle Lieby commence à avoir des difficultés à s'exprimer, puis perd connaissance. On la plonge dans un coma artificiel pour l'intuber. Le quatrième jour, elle ne se réveille pas. Or Angèle est consciente et souffre sans pouvoir réagir. Pour le personnel médical, elle est très vite considérée comme morte. Le miracle : une larme. Le 25 juillet, jour de l'anniversaire de son mariage, sa fille aperçoit une larme au coin de son oeil. Elle avertit le personnel médical qui rétorque que c'est impossible. Puis Angèle bouge le petit doigt. Commence alors une longue période de rééducation qui va durer presque un an. Un cas exceptionnel pour la science. La maladie d'Angèle est le syndrome de Bickerstaff. Il peut se déclencher après une infection aussi commune qu'une rhinopharyngite… Son histoire fait aujourd'hui l'objet de présentations dans divers congrès de médecine et de recherches.
05/2013
Bouddhisme
Le bouddhisme m'a sauvée
Un chemin vers la paix du coeur et la guérison de l'esprit. Chak Riya Chhuor a vaincu le pire. Née au Cambodge, elle a subi la folie sanguinaire de Pol Pot et des Khmers rouges et vécu sous la menace constante de la déportation, de la famine et du génocide. A l'horreur a succédé l'espoir d'un avenir meilleur, mais ailleurs. Exilée en France, elle a donné une autre direction à sa vie, armée d'une farouche détermination et d'un puissant instinct de survie. Lorsqu'un cancer lui est diagnostiqué, Chak Riya refuse une nouvelle fois la fatalité. Elle retourne à ses racines, se reliant au Bouddha et à ses enseignements : la méditation, l'amour, la pleine conscience et la force de l'instant présent la guident pour triompher de l'adversité. Inspirant et sensible, porté par l'humilité et la générosité, son récit de sagesse montre la voie pour transformer les épreuves en devenirs bienveillants et trouver une authentique quiétude de l'esprit, sans laquelle aucun bonheur véritable n'est possible.
07/2022
Loisirs et jeux
Sauve la planète !
Waouh, ton rêve vient de se réaliser : tu viens d'intégrer l'équipe des Eco Kids dont le but est de sauver la planète et de la protéger des dangers qui la menacent ! Et ce ne sont pas les missions qui manquent, toutes plus urgentes les unes que les autres : déforestation, pollution plastique, disparition des espèces animales, marée noire, fonte des glaces, désertification... Avec ton équipe, tu vas ainsi être amené à parcourir le monde entier pour lutter contre tous ces périls et sauver les animaux et les espaces naturels. Labyrinthes, jeux de déduction, cherche et trouve, mots mêlés, sudokus, coloriages, points à relier... ton sens de la logique et de l'observation te sera bien utile pour avancer dans cette aventure ! ALLEZ, il n'y a plus une minute à perdre ! Dès 7 ANS .
02/2020
Littérature française (poches)
La vie sauve
" A la fin du mois d'août 2001, alors que je suis installée dans mon bureau, ma vie bascule. " Finis l'assurance de durer toujours, le confort d'une vie... Mais dans l'expérience violente qui consiste à affronter l'idée de sa propre disparition, on apprend aussi beaucoup. La vie est une maladie mortelle. Mais c'est la vie. Un récit écrit à quatre mains par Marie Desplechin et Lydie Violet, couronné par le prix Médicis essai 2005.
05/2006
Littérature française
La vie sauve
" A la fin du mois d'août 2001, alors que je suis installée dans mon bureau, au premier étage de la maison d'édition où je travaille, ma vie bascule. Littéralement, elle tombe par terre. " Finie, l'assurance aveugle de durer toujours. Finis, le jeu social et ses divertissements. Fini, le confort d'une société construite par et pour ceux qui vont bien. Est-ce la fin de tout ? Non. Car dans l'expérience extraordinairement violente qui consiste à affronter l'idée de sa propre disparition, on apprend beaucoup. Sur la force des instants. Sur le courage et la fragilité. Sur les puissances de l'amitié. Et sur notre capacité à rire. De tout. La vie est une maladie mortelle. Mais c'est la vie. Marie Desplechin et Lydie Violet ont écrit ce livre ensemble, pendant de longs mois, sans certitude de jamais le terminer. Ni entretien, ni témoignage, ni récit à deux voix, c'est, à force d'écoute et de partage, un livre où le " je " qui s'exprime est celui d'un seul auteur.
01/2005
Littérature française
La vie sauve
"Ileana dit toujours la vérité ou ce qu'elle pense telle. Elle ne se leurre pas, elle accueille ce qui vient, celles et ceux qui viennent : ce qui s'en suit, elle le prend, amer ou doux. Ileana sans doute est un lieu, ce lieu qui dit ici. Toutes les réflexions qu'elle se fait, son apparente psychologie sont la part du semblant. Elle n'est pas psychique mais pneumatique - souffle contrôlé du jogging ou de la nage - et physique et surtout cosmique : elle est ce lieu, ce bord de mer, ses fleurs, ses sentiers. Le lieu qui tente d'arrêter le temps, de créer une autre vie. Mais la création reste suspendue, une autre la supplante, une fiction, un monologue de théâtre. Ileana retourne sur la scène, c'est elle le lieu véritable. Elle y dit la vérité, sa propre histoire peut-être, ou peut-être pas." J-L Nancy.
05/2014
