L'art du massage californien avancé. Les clés pour approfondir votre pratique, avec 1 DVD
Extraits
Massages
L'art du massage californien avancé. Les clés pour approfondir votre pratique, avec 1 DVD
Le massage californien, également appelé Sensitive Gestalt Massage, est une approche globale qui vise autant la détente que l'éveil d'une conscience psycho-corporelle. A partir de longs mouvements lents et fluides, cette pratique amène le patient à une profonde relaxation, à la fois physique et mentale. Parce que mieux connaître son corps, c'est mieux se connaître soi-même, le massage californien permet de reprendre contact avec son potentiel et d'évacuer les tensions, qu'elles soient musculaires ou émotionnelles. Aisé et plaisant à pratiquer, il procure par ailleurs un bien-être immédiat à celui qui le reçoit et rend confiant celui qui le donne. Ce livre-DVD s'adresse en particulier aux aficionados du massage qui souhaitent approfondir leurs connaissances. Livre + DVD avec une séance complète filmée et commentée par une professionnelle de la pratique.
07/2021
Massages
Le massage californien débutant - Livre + DVD - Les clés pour bien commencer la pratique
Aisé et plaisant à pratiquer, le massage californien est l'un des plus répandus et des plus appréciés à travers le monde. Cette technique, qui favorise l'approche globale, vise autant la détente que l'éveil d'une conscience psychocorporelle. A partir de longs mouvements lents, fluides et enveloppants, le massage procure à celui qui le reçoit un bien-être immédiat et renforce la confiance de celui qui le donne. Toute personne qui en bénéficie est ainsi amenée à se réapproprier son corps, à nettoyer son esprit des pensées parasites et à se libérer émotionnellement. Ce livre-DVD contient : une introduction aux grands principes du massage californien ; le détail des gestes du massage ; des conseils de pratique ; une séance complète filmée et commentée par un professionnel.
07/2022
Santé, diététique, beauté
Leçons pour votre dos. Avec 1 DVD
Le nouveau manuel de référence à la fois ludique et pédagogique pour maintenir son dos en bonne santé au quotidien. Une prise en main complète pour votre dos avec : un bilan personnalisé pour bien choisir ses exercices classés par niveau de difficulté, des explications claires et illustrées, des pictogrammes pour bien se repérer dans le manuel. Toutes les techniques pour soulager et traiter les maux des zones douloureuses : lombaires, dorsales, cervicales. Des conseils pratiques à appliquer dans la vie de tous les jours : dans la voiture, avec les enfants, au travail, pendant les tâches ménagères. Avec un DVD de plus d'1 heure pour s'entraîner et répéter les bons gestes en toute sécurité.
09/2009
Esotérisme
Communication animale pour débutants. Guide pour approfondir votre connexion avec les animaux
Le guide pour approfondir votre connexion avec les animaux Un guide pratique accessible à tous pour apprendre à communiquer avec nos animaux de compagnie, mais aussi ceux que nous pouvons croiser dans la nature. Le guide est agrémenté d'exemples et de témoignages pour mieux saisir le propos. 26 exercices, affirmations et méditations pour nous aider à nous connecter aux animaux et comprendre ce qu'ils essaient de nous dire : rencontrer son enfant intérieur, se pardonner, pardonner aux autres, des conseils pour s'étirer et étirer son animal, etc. Nous apprenons ainsi à prendre soin de nous pour mieux comprendre comment prendre soin des autres.
04/2023
Couple, famille
Massage du bébé et de la femme enceinte. Avec 1 DVD
En intégrant le massage dans votre quotidien, profitez au maximum de votre vie de jeunes parents. Pendant la grossesse, il aide à se détendre et à prendre conscience de son corps et des modifications qu'il subit, afin de se préparer en douceur à l'arrivée du bébé. Ensuite, il permet d'accompagner l'éveil du bébé en développant un langage d'amour et de tendresse. C'est un merveilleux moyen de renforcer la communication et la complicité avec son bébé, pour qu'il se sente en sécurité et rassuré dans son nouveau monde. Et bien que pratiqué dans un objectif de bien-être, il peut aussi soulager des tensions, atténuer les douleurs des coliques, ou plus tard des poussées dentaires. Les techniques de massage proposées dans ce DVD sont simples et faciles à mettre en œuvre. Livre + DVD avec 3 séances complètes filmées et commentées par un professionnel
09/2016
Cinéma
Les ruses du diable. Avec 1 DVD
Ginette, jeune cousette, reçoit tous les jours pendant cinq mois un billet de dix mille francs, dans une lettre cachetée dont elle ignore l’origine. D’abord troublée, puis inquiète, la jeune femme s’habitue bien vite à cette rente qui transforme sa vie, elle renonce même à travailler. Elle prend un amant mais, troublé par ces dix mille francs quotidiens de provenance inconnue, il la quitte. Découragée de perdre cet amour, Ginette l’est plus encore le jour où la rente insolite cesse d’arriver. Elle ne peut plus faire face aux dépenses engagées. C’est finalement une amie de Ginette qui lève le voile sur le généreux donateur anonyme... De l’atelier des cousettes insouciantes, décidées à se montrer gaies coûte que coûte, à la vielle voisine de Ginette, éprise de merveilleux jusqu'à la mythomanie ; d’une concierge férue de mélodrame à une mère rigide et puritaine ; ces Ruses du diable, perle méconnue et premier long métrage d’un grand cinéaste, se situe entre le Godard de Vivre sa vie et le Demy des Parapluies de Cherbourg.
02/2015
Documentaires jeunesse
Les milieux extrêmes. Avec 1 DVD
Des sommets de l'Everest aux profondeurs abyssales, de la banquise arctique à l'aride plateau du Colorado en passant par les déserts de sel, ce livre t'emmène à la découverte de ces lieux hostiles et impressionnants. Pour comprendre la formation des milieux extrêmes et connaître les espèces qui les habitent malgrè tout, embarque dans ce tour du monde de l'impossible ! Le DVD : Qui peut survivre dans le froid de la banquise, sous l'écrasant soleil africain ou près des sources brûlantes au fond des océans ? Qui n'a aucun malà respirer au sommet des Andes où l'oxygène se fait rare ? Qui peut passer toute une année sans boire la moindre goutte d'eau ? Les as de l'adaptation !
04/2004
Littérature française
Tous les matins du monde. Avec 1 DVD
Le violiste Marin Marais, au crépuscule de sa vie, se souvient de son maître, Sainte Colombe. Janséniste austère et intransigeant, Monsieur de Sainte Colombe cherche la perfection en tout. A ses côtés, le jeune Marin Marais apprend la viole de gambe bien sûr, mais aussi l'amour avec Madeleine. Alain Corneau a réalisé Tous les matins du monde comme s'il peignait une toile tout en clair-obscur. Au son lancinant de la viole de gambe répondent la voix de Gérard Depardieu et la langue épurée de Pascal Quignard.
10/2009
Poches Littérature internation
Chez les heureux du monde. Avec 1 DVD
Orpheline ruinée, Lay Bart cherche à faire un riche mariage, bien qu'elle aime un avocat, Lawrence Selden. Trop honnête pour se vendre, mais d'allure trop libre pour garder sa réputation intacte, elle se voit fermer les portes de la haute société... Avec un art digne de son maître Henry James, Edith Wharton peint la haute société new-yorkaise, son éclat et sa richesse, mais aussi sa profonde corruption.
10/2010
Thèmes photo
Close your eyes. Avec 1 DVD
Ce livre-dvd contient le DVD du film de Vincent Soulié sur le photographe américain Jeffrey Silverthorne "Close Your Eyes", ainsi qu'un livre avec des photographies de Jeffrey Silverthorne et un entretien avec Vincent Soulié. Une autre film de Vincent Soulié, "Je ne reverrai pas Tokyo" est proposé en supplément sur le DVD. "Close Your Eyes"est construit sur un exceptionnel matériau à quatre mains ? : aux images de Vincent Soulié s'ajoutent celles de Jeffrey Silverthorne, non seulement ses photographies, mais ce trésor qu'il a gardé caché pendant des années ? : les vidéos tournées où il photographiait, à la morgue, dans les bordels... Le cinéaste mêle les séances photo, où Silverthorne conduit ses modèles dans les territoires obscurs ? ; le travail de commissaires venus chez lui préparer une exposition ? ; l'artiste dans son quotidien, son intimité où la photographie n'est jamais loin.
05/2023
Littérature française (poches)
L'adversaire. Avec 1 DVD
Pendant dix-huit ans, Jean-Claude Romand a menti à tout le monde et fait croire qu'il était chercheur à l'OMS. En réalité, il passait des heures sur les aires d'autoroutes. Jusqu'au jour où la machine s'est enrayée : rattrapé par la vérité, Romand a assassiné sa femme, ses enfants et ses parents. De cet incroyable fait divers, Emmanuel Carrère, après avoir correspondu avec Romand et rencontré ses amis, a tiré un récit fascinant porté à l'écran par Nicole Garcia avec une force inouïe. Daniel Auteuil y incarne avec justesse cet homme prisonnier de son mensonge jusqu'à la tragédie finale.
Cinéma
L'acrobate. Avec 1 DVD
"L'Acrobate marque dans la saga "Léon" un changement et un retournement considérables [...] : accession à la piste, à la danse, à la séduction. Si le réalisateur ne signe pas une fin volontaire de la saga, il ferme la boucle ouverte avec Pourvu qu'on ait l'ivresse en 1957. Le tango prend ici possession du corps de l'acteur, libère celui-ci et lui confère une extraordinaire grâce dans des scènes phénoménales. Léon n'est plus dans te confinement. Pollet le place en présence de lieux multiples, la communication entre l'intérieur et l'extérieur est fluide [...]. Ce "recentrement" est explicite notamment dans l'établissement de bains-douches où il travaille. D'abord homme à tout faire, encore une fois subalterne ; dans un plan significatif, il est placé sur un minuscule tabouret sur le bord droit de l'image. A sa gauche, deux autres employés, virils et moqueurs, attendent la clientèle sur un banc stable et te font chuter de sa précaire assise. Plus tard, alors qu'il vit son ascension par la danse, il devient gérant des bains et les deux zigotos ont été remerciés : changement de statut et nouvelle place dans l'espace, Léon quitte la périphérie et les espaces de relégation. Si elle n'est pas rectiligne et s'avère ambiguë, L'Acrobate marque une rupture dans la trajectoire de la saga. Celui-ci accède à des espaces qui lui ont été refusés jusque-là". Arnaud Hée (dans L'Autre et lui-même, Critikat). Le DVD. L'Acrobate : de Jean-Daniel Pollet (1976, 97 minutes) avec Claude Melki, Laurence Bru, Guy Marchand, Micheline Dan, Jeane Manson. Denise Glaser. Petit, timide et maladroit, Léon est employé dans un établissement de bains-douches. Il n'a aucun succès avec tes femmes. Son seul amour est Fumée, une prostituée dont il voudrait devenir runique client. Pour la séduire, il décide de prendre exemple sur son ami Ramon le Gominé, grand séducteur et danseur de tango. Il s'inscrit à un cours de tango et se révèle bientôt très doué. Progressivement, il perd ses complexes et prend de l'assurance jusqu'à oser passer des concours de danse. Fumée devient sa partenaire attitrée et ils remportent ensemble de nombreux prix... Version restaurée par Cosmodigital et L.E. Diapason pour la Traverse avec le soutien du Centre national du cinéma et de l'image animée.
07/2019
Cinéma
Retour vers les futurs. Avec 1 DVD
Plongée dans le cinéma post-apocalyptique des années 80 ! Avec en bonus le DVD du film Le Drive-In de l'Enfer, inédit en France ! Dans les années 80 et sous l'influence de Mad Max et New York 1997, le cinéma d'anticipation et post-apocalyptique connaît un engouement tout à fait spectaculaire. De 2019 Après la chute de New-York aux Exterminateurs de l'An 3000, en passant par Apocalypse 2024 ou la série des Mad Max, le livre dévoile comment ces avenirs d'hier interrogent aujourd'hui encore notre présent... 200 pages richement illustrées contenant une analyse du genre post-apocalyptique en plein boom pendant la période des années 80, ainsi qu'un large focus sur de nombreuses pépites du genre, le tout accompagné du DVD du film Le Drive-In de l'Enfer, un long-métrage datant de 1986, en provenance d'Australie, et inédit en DVD en France. Le DVD contient le film en français dans son format cinéma d'origine et, en suppléments, les bandes-annonces américaine et française du film, ainsi qu'un diaporama photo. Réalisé par Brian Trenchard-Smith (Les Traqués de l'an 2000, Le Jour des assassins...), Le Drive-In de l'Enfer possède une certaine aura auprès des amateurs, en raison de son ambiance décomplexée et décadente. Il s'agit même d'un des films favoris de Quentin Tarantino !
11/2019
Gymnastique douce
Redessinez votre buste. Pour un dos et une poitrine toniques, avec 1 DVD
Grâce à ce livre-DVD, vous découvrirez, en moins de cinquante minutes, des exercices faciles et bien expliqués pour galber votre poitrine et muscler votre dos. Quel que soit votre rythme, la régularité importe avant tout. Composé d'exercices courts et ciblés, ce programme est pensé pour être pratiqué chez vous, quand vous le souhaitez. Après un échauffement adéquat et une explication détaillée des bonnes positions à adopter pour ne pas vous blesser, la séance se déclinera en trois temps : travail du dos, puis de la poitrine, et étirements.
05/2022
Développement personnel
Les 8 pratiques spirituelles pour transformer votre vie : les clefs du royaume
Pour vous ouvrir les "clefs du Royaume" et transformer radicalement et durablement votre vie, huit pratiques spirituelles fondamentales suffisent. Nous pouvons les résumer ainsi : 1. S'aimer. 2. Être soi. 3. Être responsable. 4. Être honnête. 5. Tenir parole. 6. Suivre son coeur. 7. Être en paix. 8. Rester présent. Utilisez ces clefs au quotidien pour ouvrir les portes de votre vie. Emportez-les partout avec vous. Servez-vous-en aussi souvent que possible. Elles vous aideront à transformer votre expérience. La peur s'estompera et l'amour inconditionnel rayonnera. Lorsque vous vous éveillerez à l'être que vous êtes, votre entourage en fera de même. Un monde de peur ne peut exister pour un coeur aimant. L'amour change tout ! Faites la part qui vous revient et vous constaterez le résultat...
01/2015
Fitness, stretching
Stretching à domicile. Améliorez votre souplesse et retrouvez votre vitalité, avec 1 DVD
Tous les êtres vivants s'étirent, quoi de plus naturel ? Ces gestes détendent, effacent la fatigue, redynamisent. C'est de ce constat qu'est né le stretching. Codifiés et harmonisés, les étirements fondent une discipline douce et efficace qui permet de retrouver forme et santé, et qui se montre particulièrement utile pour renforcer sa musculature, assouplir ses articulations et améliorer sa respiration. Cette harmonisation entre le corps et l'esprit permet d'être à l'écoute de ses sensations pour en tirer le meilleur profit, quel que soit l'âge ou la forme. Pratiqués régulièrement, les étirements pourront soulager rapidement les maux quotidiens : fatigue, courbatures, insomnie et stress. Tel qu'il est proposé ici, grâce à la précision des images et aux consignes de placement, le stretching se rend accessible à tous, à n'importe quel moment de la journée. Professionnelle aguerrie, Evelyne Frugier vous accompagne pas à pas dans votre pratique et vous aide à maintenir et améliorer mobilité et souplesse.
02/2021
Cinéma
L'ordre / Pour mémoire (La Forge). Avec 1 DVD
Les trois films présentés sur ce DVD ont été restaurés avec le soutien du Centre national du cinéma. L'Ordre, de Jean-Daniel Pollet, avec le concours de Maurice Born (1974, 42 minutes), version originale française et grecque, sous-titres anglais et espagnols. De 1904 à 1957, sur l'île de Spinalonga, le gouvernement grec a parqué les lépreux - pour éviter la contagion, disait-il. Là, rien à faire, rien d'autre que d'attendre. Alors, ils forment une société à part, avec ses propres règles, combattent l'injustice, l'arbitraire. Parmi eux, Remoundakis. Avec une force et une intelligence peu communes, il raconte, il dénonce. Pour mémoire (La Forge), de Jean-Daniel Pellet et Maurice Born (1978, 61 minutes), version originale française, sous-titres espagnols. Une forge dans le Perche. Elle s'apprête à fermer. Pollet s'attache à ces gestes bientôt perdus, à ces hommes qui les répètent avec précision, amour, et désespoir. Poème sur la maîtrise du feu, la fin d'un monde (ouvrier) et la perte d'un savoir, Pour mémoire est aussi une réflexion sur le travail et son sens. Les Morutiers, de Jean-Daniel Pellet (1968, 20 minutes). En haute mer, sur un morutier, les hommes pèchent jour après jour suivant un rite et des gestes précis, et forment une communauté au milieu des éléments hostiles. Bonus : Pollet, c'est un oeil, entretien avec Jean-Paul Fargier. Le livre : - "L'Ordre et Pour mémoire, un rappel", Maurice Born ; - "La Fonderie", Pierre Bergounioux ; - photographies de repérages et de tournage ; - documents (scenarii annotés, notes d'intention, courriers...) de repérages et de tournages ; - Filmographie de Jean-Daniel Pollet.
07/2019
Poches Littérature internation
Otesanek. Avec 1 DVD
La Nature a privé le couple Horák (Karel et Bozena) du bébé qu'ils désiraient tant. Un jour, M. Horák déterre dans la forêt une petite souche qui ressemble à un enfant ; il suffit de la tailler un peu pour que la ressemblance soit parfaite. La souche ravive chez Mme Horáková des sentiments d'amour et de désir, mais son bonheur sera de courte durée : d'abord, son mari essaie de la convaincre qu'il n'est pas tout à fait normal de ressentir de l'amour maternel envers un bout de bois… puis le petit Otik (" Otesánek ", ainsi qu'ils ont nommé le " bébé ") est constamment affamé. Il commence par manger le chat, avant de s'attaquer aux voisins. En désespoir de cause, et malgré les protestations de sa femme, M. Horák enferme Otik dans une boite à patates, à la cave, dans l'espoir qu'il y mourra de faim. C'est à ce moment qu'Alzbeta, la fille des voisins, fait irruption dans l'histoire : elle comprend ce qui se passe et devine ce qui va arriver… " Otesánek est un vieux conte de fées populaire tchèque. Le mythe qui le fonde est un des mythes essentiels de notre civilisation : la révolte contre la nature et la dimension tragique de cette révolte ". Jan Svankmajer.
04/2017
Essais biographiques
Hantaï. Avec 1 DVD
Simon Hantaï (né en Hongrie le 7 décembre 1922, arrivé en France en 1948 avec son épouse, Zsuzsa) a côtoyé plusieurs mouvements artistiques (surréaliste, gestuel...), revendiqué différentes influences (Cézanne, Matisse, Pollock) jusqu'à développer dans les années 1960, le " pliage comme méthode " : pliée, froissée, imprégnée de couleur, dépliée, tendue, la toile se nourrit de ce cheminement unique. Au début des années 1980, reconnu comme l'artiste essentiel qu'il est, Simon Hantaï décide un retrait qui durera jusqu'à sa mort en 2008 : il continue de travailler mais refuse d'exposer. LE DVD — "Simon Hantaï ou les silences rétiniens" un film de Jean-Michel Meurice (documentaire, 1976, 58 min., version originale française et sous-titres anglais) Portrait d'un artiste dans sa maturité, le film est axé sur le processus de création. En artisan-artiste, Simon Hantaï travaille la toile par terre, la plie, la roule, la colore, la noue, la déplie... Le souffle du peintre, son visage, ses toiles envahissent l'écran et donnent à voir un homme modeste, qui travaille comme un paysan labourant son champ. Sa mémoire – le tablier de sa mère, les tapis de fleurs des fêtes religieuses... – et ses réflexions (liées à Cézanne comme à Heidegger), son travail, son corps ont une grande présence, donnant au fi lm une dimension physique et métaphysique. - "Des formes et des couleurs" un film de Jean-Michel Meurice (documentaire, 1974, 20 min., version originale française et sous-titres anglais) Portrait de Simon Hantaï, qui montre diff érentes étapes de réalisation d'un tableau : gestes, pensées, couleurs, formes, plis, dépli... — "Expressions : Simon Hantaï" un film de Pierre Desfons et Dominique Fourcade (documentaire, 1981, 15 min., version originale française et sous-titre anglais) Simon Hantaï évoque avec Dominique Fourcade ses projets et ses théories picturales. Dans son atelier à Maisons-Alfort, il montre sa peinture sur d'immenses toiles qu'il prépare pour son exposition à venir dans la grande nef du CAPC à Bordeaux (1981). Bonus – " La Chambre devenait de plus en plus petite " entretien avec Zsuzsa et Daniel Hantaï – " L'Inestimable " entretien avec Georges Didi-Huberman – " Regarder l'oeuvre " entretien avec Alfred Pacquement Le livre – oeuvres de Simon Hantaï – Photographies (Hantaï dans son atelier et au travail) – " Bouquet de fleurs bleues et de fleurs du mal ", un texte de Georges Didi-Huberman
06/2022
Littérature française (poches)
Mayorquinas. Avec 1 DVD
" Ainsi que son titre l'indique, Mayorquinas a été écrit dans l'île de Majorque durant un séjour de cinq mois. C'est au bord d'une cala déserte que ma femme et moi avons fait la connaissance d'une île, très différente de celle où se pressent le touristes, et des vents, des tempêtes, des pluies de commencement du monde, des cris qui emplissent les forêts de pins. L'angoisse nous gagnait parfois dans l'isolement sur cette côte où nous étions absolument seuls, dans une maison sans électricité, sans eau autre que celle d'une citerne, sans moyen de chauffage que les troncs que j'allais scier dans la forêt. Où étions-nous, dans quel monde de la Genèse où Dieu était à la fois présent et absent de toutes parts ? C'est cet envahissement de la nature, ses sortilèges, ce qu'elle peut avoir de magique, d'éblouissant, d'effrayant, qui forme la première partie de ce livre. La deuxième, écrite en même temps et du même élan, concerne les réflexions qui m'ont été inspirées par mon éloignement, mon détachement des hommes qui me paraissaient, du bord de cette cala, vivre dans un univers sans communication avec celui dans lequel j'étais plongé (c'est le mot). C'est pourquoi il m'a été permis de parler d'eux avec une si entière liberté et une telle franchise, sans autre envie que d'exprimer ce que je croyais être la vérité. "
04/2016
Photographie
TransHumance. Avec 1 DVD
"D'une rive à l'autre, loin des cris de haine et loin des bruits de bottes, sur les traces de ceux qui ont fui la torture et la misère, Les centaures auront tracé comme une douce caresse sur les cicatrices de l'exil. Confiants nous les avons suivis en imaginant tout ce que nous pourrions construire dans cette nouvelle migration vers l'avenir. Marcher, réunir, le Manifeste nous a invités à dessiner les symboles et l'immense chaîne universelle. Les animaglyphes resteront à jamais tracés dans les paysages des plaines et des villes comme autant de pierres vivantes de cette utopie en marche. "Chimères, monstres incomplets, hybrides, énergumènes, impurs et imparfaits", nous nous sommes recréés en nous reliant : nous sommes les Homo Centaurus en TransHumances à l'arrivée nous chanterons ensemble !".
07/2013
Théâtre
Waterloo. Avec 1 DVD
L'épopée militaire de la bataille de Waterloo a été célébrée par Victor Hugo dans "Les Misérables" et est un chapitre des plus célèbres. Francis Huster, en l'adaptant pour la scène, fait revivre les moments les plus bouleversants et grandioses de la bataille. De la loge, avant la représentation, où il se prépare au spectacle, le comédien nous fait partager intimement son incarnation des deux héros mythiques du 18 Juin 1815 : Wellington et Napoléon. La Pièce : par la voix bouleversante et accusatrice de Victor Hugo, Francis Huster évoque la célèbre bataille qui décida, le 18 juin 1815, du destin du monde. Le Livre : au travers de 40 pages, vous pourrez apprécier l'intégrale de l'adaptation de Francis Huster du texte "Waterloo", extrait du roman "Les Misérables" de Victor Hugo.
05/2010
Documentaires jeunesse
Il était une fois... notre Terre. Avec 1 DVD
Suis Maestro à la découverte de notre terre et de ses besoins ! Forêts, montagnes, déserts, glace, mers et océans... Voici l'incroyable diversité qui fleurit sur notre belle planète et qui permet la grande variété d'êtres vivants qui l'habitent ! Des dangers toujours plus présents la menacent pourtant aujourd'hui - la déforestation, la surpêche, Le réchauffement climatique, la pollution - et attentent à son équilibre. Grâce au sage Maestro, tu apprendras des tas d'infos insolites et de solutions, qui t'aideront à éviter le gâchis et à protéger l'environnement !
03/2018
Développement personnel
Cairn, l'art de l'équilibre. Pratique méditative avec les pierres
Cet ouvrage d'art méditatif très didactique, qui invite à engager tous nos sens, présente des techniques pour : apprendre à respirer en pleine conscience ; se concentrer pour lâcher prise ; dépasser ses limites pour exprimer sa créativité ; se recentrer afin de se reconnecter à la nature ; expérimenter l'impermanence en remettant les pierres à leur place. D'origine celte, cairn signifie "d'où je viens". Cette pratique ancestrale consiste à empiler les pierres, de formes et de tailles différentes, sans artifice, pour créer des structures plus ou moins complexes semblant parfois défier la gravité !
06/2020
Esotérisme
Se ressourcer avec les Pierres et les Cristaux. Avec 1 DVD
Ce livre propose une démarche qui part des besoins du lecteur et l'amène à comprendre l'énergie des pierres et à les utiliser avec efficacité. Des thèmes inédits dans un ouvrage sur les pierres : la féminité, les enfants, l'amour et les relations... ! Ecrit par un professionnel du minéral, cet ouvrage est clair, pédagogique et magnifiquement illustré. Il apporte des réponses concrètes à des besoins quotidiens : comment faire face au stress et aux émotions, favoriser le sommeil, se libérer des dépendances, traverser les périodes de crise...
02/2014
Techniques artistiques
Coudre avec des coupons illustrés. Des tissus pratiques avec leur taille définie à l'avance, un avantage pour les débutants en couture ! Avec Patrons
Découvrez l'art d'utiliser les coupons de tissus d'illustratrices. Des tissus pratiques avec leur taille définie à l'avance un avantage pour les débutants en couture ! 24 créations couture à utiliser en voiture, à la maison ou à l'école : réaliser une trousse de toilette, un vide-poche, un album photo ou encore une sacoche vélo. Le livre illustre les pas à pas pour chaque création dans un univers coloré d'après la récupération de coupons illustrés. Des projets déclinables et adaptables, pour mettre en valeur vos créations. Alors à vos coupons !
05/2019
Aïkido
Boostez votre aikido. 10 clés pour améliorer sa pratique
Ce livre propose un ensemble de procédés méthodiques qui permettent d'accélérer l'apprentissage de l'aïkido sans exiger plus de temps que celui que les aïkidokas s'imposent habituellement. Ces techniques ne remplacent pas la pratique de l'aïkido, mais contribuent à son efficacité, à une meilleure appréhension de la technique, renforçant ainsi les cours dispensés par le professeur. Ces procédés ont été éprouvés par l'auteur et lui ont permis d'enrichir sa pratique. Avec ce livre, il a l'occasion de partager sa compréhension de l'aïkido au travers de ce qu'il y a de plus essentiel : une école de la vie. 10 clés pour booster sa pratique : La souplesse ; Le renforcement de l'axe vertical ; La finition des techniques ; Le plaquage des chutes ; La concentration dans la pratique ; La domination de la peur ; La ventilation des mouvements ; L'imagination ; Le centrage ; La méditation.
05/2023
Astrologie
Trouvez votre chemin de vie avec l'astrologie. Découvrez les clés de votre thème astral pour comprendre votre existence
Et s'il existait dans votre Thème astral un élément clé capable de révéler le sens de votre existence ? Les noeuds lunaires ont le pouvoir de vous aider à comprendre d'où vous venez, et où votre Chemin de vie vous mènera. Du noeud nord représentant la peur initiale de votre enfance, au noeud sud symbolisant votre reconstruction, débutez un véritable voyage initiatique pour comprendre votre destinée. Mêlant psychologie et astrologie, Tristan Balguerie propose une approche inédite de votre Thème astral : articulant les signes, les astres, les maisons et les noeuds lunaires, il vous apprendra à en dévoiler tous les messages grâce à son expérience ainsi qu'à des récits et témoignages aussi poignants que révélateurs. Découvrez : Ce qu'est le Chemin de vie et comment l'identifier grâce à l'astrologie pour enfin trouver votre voie. Les différents Cycles de votre parcours et leurs enjeux selon votre carte du ciel : de l'enfance à l'âge adulte, en passant par tous les obstacles et bonheurs du quotidien. Les archétypes des noeuds lunaires en signes et maisons pour chaque Cycle, afin de mieux saisir les objectifs de votre existence et de celle de vos proches. Apprenez à faire le bilan de votre Thème, donnez de la cohérence à votre histoire et identifiez le sens de votre vie. Tristan Balguerie est connu pour sa manière unique de manier l'astrologie, à la fois simple, pragmatique et spirituelle. Il donne aujourd'hui des conférences et forme des astrologues venus de toute la francophonie.
09/2022
Documentaires jeunesse
les catastrophes naturelles. 3e édition. Avec 1 DVD
La Terre se met parfois dans des colères terribles ! Pluies torrentielles, cyclones, éruptions volcaniques, séismes... Les cataclysmes ne manquent pas et on déplore chaque années des milliers de victimes. Cet ouvrage propose un tragique inventaire des catastrophes qui menacent notre planèt, car les comprendre c'est mieux les prévenir. Ainsi, des vents violents balayant tout sur leur passages aux cyclones - ces tueurs des mers chaudes -, en passant par la foudre ou le tourbillon diabolique des tornades : tous les phénomènesmétéorologiques sont ici décryptés. Mais le risque ne vient pas que du ciel... Séïsmes, raz-de-marée, éruption volcaniques frappent partout les hommes. Loin de vouloir dramatiser la situation de notre planète, l'auteur dresse iciun tableau objectif des dangers, et les explique. Il montre aussi comment l'homme tente aujourd'hui de prévoir les effets souvent dévastateurs de la Nature. Le DVD : Un pan de l'île de Palma s'effondre durant une éruption, envoyant dans la mer des millions de tonnes de roche. Cet éboulement géant crée une vague de 650m de haut qui traverse l'océan Atlantique à la vitesse vertigineuse de 720 km/h et dévaste entièrement le littoral des Etas-Unis. Ce n'est pas le scénario d'un film catastrophe, mais d'une thèse que le Centre de recherches Benfield Hazard expose ici sur un prochain méga-tsunami, en s'appuyant sur des faits similaires ayant déà existé dans l'Histoire et sur de nombreuses expériences scientifiques.
12/2009
Poésie
"L'homme approximatif". Avec 1 DVD
Cet ouvrage rassemble des écritures nomades et solitaires, à l'écart des groupes en vogue et des modes éditoriales. C'est pourquoi se côtoient dans L'Homme Approximatif des auteur(e)s qui ont déjà publié et d'autres qui n'ont jamais publié, soit que les éditeurs les aient écartés, soit qu'ils aient eux-mêmes délaissé l'édition. Tout cela forme un ensemble non pas hétéroclite mais hétérodoxe, dont les acteurs sont unis par une fragilité de bon aloi ; car dans le choix qui fut opéré parmi eux domina le souci de privilégier ceux qui se tiennent comme des funambules sur le bord de la page, en équilibre instable ; ceux que hantent l'inquiétude et l'inachèvement plutôt que catégories stables et rassurantes. L'inachèvement et l'incomplétude sont accentués par le fait que sont célébrés des mariages insolites entre morts et vivants ; ainsi sont provoqués des bonheurs de rencontre, au travers du temps et de l'espace. La plupart de nos auteurs morts font partie de ce que la critique savante appelle "les dédaignés et les oubliés" ; évidemment, nos mariages forcés n'ont pas pour but d'inviter les vivants à disparaître, ni à se mettre la tête sous le sable pour se préparer à l'effacement et à l'oubli. Les écritures neuves redonnent vie aux défuntes. C'est de la magie blanche. Ce livre est accompagné d'un film d'Isabelle Filleul de Brohy, montage de vidéopoèmes qui forme un ensemble proche d'un carnet de notes filmiques.
09/2014
