Homme, femme... ce que nous disent les neurosciences. La nature a raison ! Nos différences sont des richesses
Extraits
Cerveau et psychologie
Homme, femme... ce que nous disent les neurosciences. La nature a raison ! Nos différences sont des richesses
Comprendre le masculin et le féminin, améliorer le dialogue et les relations entre hommes et femmes, voilà le défi de ce livre. Pour le relever, l'observation de la réalité scientifique est une clef essentielle. En s'appuyant sur plus de 500 références répertoriées de la neuropsychologie et de la biologie humaine, le professeur Ecochard nous explique comment, de la conception à l'âge adulte, le garçon ou la fille, à partir d'un donné naturel, se construit dans son corps, sa psychologie, son rapport aux autres et au monde extérieur. L'ouvrage évoque les troubles qui peuvent se produire dans la mise en place de l'identité sexuelle. Il donne des pistes pour vivre les relations homme-femme comme une harmonieuse complémentarité. Ce livre accessible à tous, avec un langage clair, et sans jargon, nous donne les repères essentiels et une approche très pratique que tout parent ou éducateur a besoin de connaître. Le professeur René Ecochard, docteur en médecine, professeur à l'université Claude-Bernard (Lyon I), est membre du Pôle Santé-Publique du CHU de Lyon. Il est promoteur d'une écologie humaine intégrale.
02/2022
Sociologie du travail
Ce que nos salaires disent de nous
Quand les éboueurs, les cheminots ou les enseignants font grève, c'est tout notre quotidien qui se trouve chamboulé. Sans eux, la machine se grippe. En revanche, si un grand patron ou un trader en venait à débrayer, qui s'en rendrait vraiment compte... ? Alors pourquoi les uns sont-ils beaucoup mieux payés que les autres ? Lorsqu'il est question de salaire, on a généralement pourtant tendance à reproduire les hiérarchies sociales existantes. On estime qu'un patron d'entreprise mérite un meilleur salaire que son ouvrier, qu'il est légitime qu'un footballeur engrange des millions quand une mère au foyer ne touche rien. Mais pourquoi ? D'où vient cette déconnexion entre utilité sociale et rémunération, et pourquoi la reproduisons-nous ?
09/2023
Littérature française
Nos différences sont une richesse
Ce livre raconte ce que j'ai sur le coeur concernant mes différences comme mon handicap et mon homosexualité. J'ai besoin d'écrire ce que je ressens au fond de moi afin de me sentir mieux et d'extérioriser les choses.
10/2021
Contes et nouvelles
Ce que disent nos prénoms
Un homme vieillissant rattrapé par un passé longtemps occulté ; un intellectuel dans la force de l'âge mis face à ses failles affectives ; une fille interrogeant le désespoir d'un père ; un jeune musicien qui fait la manche et se perd dans ses rêves ; une jeune femme énigmatique qui n'a peut-être pas d'existence ; le fantôme lancinant d'une suicidée ; le long cheminement d'un homme vers le deuil surmonté et la résilience... Autour de sept prénoms, sept histoires toutes différentes, qui disent la même fragilité des mots quand il s'agit de cerner la vérité d'un être aimé. Sept récits entre réel et imaginaire, flottant au-dessus d'une question sur la capacité de l'écriture à donner chair à ce qui se dérobe dans le langage du quotidien : "Puis la main blanche se soulève et il s'aperçoit alors avec terreur que l'encre rouge des mots manuscrits de la page sont entraînés dans l'eau et s'y diluent aussitôt..." (Ophélie).
12/2021
Au-delà
Ces mots que nous pouvons dire à nos défunts
Il n'est jamais trop tard. Cet ouvrage vous propose une expérience : celle de laisser venir à vous vos émotions et vos ressentis, et d'oser écrire, tel un acte symbolique, ce que vous aimeriez ou auriez aimé dire à vos personnes chères disparues. Les 24 cartes détachables incluses à cet ouvrage vous aideront à vous lancer ou à mettre des mots sur ce que vous ne parvenez pas à libérer. Il propose également, si c'est aligné avec vos croyances, de vous connecter à l'énergie de vos défunts afin de, peut-être, recevoir un signe de leur part ou, simplement, de leur dire au revoir à votre façon. Pour vous accompagner au mieux, Floriane Arzouni vous transmet les clés qu'elle aurait aimées recevoir lorsqu'elle a découvert sa médiumnité.
02/2022
Littérature française
Ces femmes qui nous font aimer la vie
«?Il me semble simplement que la gent féminine est ce que Dieu a réussi de plus merveilleux, de plus désirable sur terre. Il suffit parfois d'un sourire, d'un regard malicieux, d'une jupe fendue ou d'une coiffure entourant un visage angélique, pour que je me sente attiré vers ces créatures. Pour moi, quels que soient leur âge, la couleur de leurs yeux, de leurs cheveux ou de leur peau, elles ont toutes un charme qui ne me laisse pas indifférent. Toutes ont une particularité : sens de l'humour, sensualité, mystère, frivolité, et je suis sûr de manquer de qualificatifs qui ne pourraient qu'être à leur honneur. Alors, avec la sensibilité qui est la mienne, comment pourrais-je résister ??» S'il égrène ses souvenirs amoureux, J. Joly ne le fait pas par forfanterie ou désir d'exhiber un quelconque tableau de chasse... mais bien pour mettre en avant ces femmes connues le temps d'une brève liaison, d'une étreinte... ou tout simplement d'une soirée. Recueil en forme d'hommage à la féminité et à ses multiples avatars, cet ouvrage intime dit encore la magie électrique de certains instants, l'alchimie des corps et le plaisir qu'il y a à se souvenir des belles rencontres offertes par la vie.
02/2015
Esotérisme
Ces noms mythiques qui nous connectent à l'univers
Miraïl, la Caraïbéenne, douée de pouvoir de voyance, transcende le temps-espace pour nous rapporter des révélations d'un avenir incertain de notre planète, la Terre. Elle use aussi du mot mythique Adam pour décrire les différentes périodes traversées par celle-ci. Elle nous transmet ainsi la véritable signification de la croix perdue au fil des siècles.
05/2023
Nature et plantes
Ce que nous donne la nature
Un livre pour (re)-créer du lien avec la nature qui nous entoure. T'es-tu déjà demandé d'où provenaient le dessert que tu manges, les couverts, ton assiette ou la chaise sur laquelle tu es assis(e) ? C'est la nature qui nous donne tout ça, mais nous ne pensons que trop rarement au fait que ces objets ont été longs et difficiles à fabriquer. Combien de temps un arbre doit-il pousser avant de devenir une chaise ? Comment le lait de vache a-t-il été transformé en crème glacée ? Ce livre va te montrer quels matériaux sont utilisés pour fabriquer les objets et les aliments que nous utilisons tous les jours. Soulève les rabats pour découvrir ce que nous devons à la nature qui nous entoure et qu'il faut protéger.
04/2022
Autres médecines douces
La sonothérapie. Ces sons qui nous font du bien
Gong baths, massages sonores et yoga du son... la sonothérapie a l'art de nous réaligner le corps et l'esprit grâce aux fabuleux pouvoirs du son et des vibrations. Dans cet ouvrage, Swann, musicien internationalement reconnu, multi-instrumentaliste et tout premier sonothérapeute français, partage son expertise sur les bienfaits des instruments vibratoires comme les gongs, les bols tibétains et les diapasons thérapeutiques. Lutter contre le stress, nettoyer ses chakras, purifier son aura, mieux dormir, apprendre à lâcher-prise, se réharmoniser... Swann partage sans compter et avec beaucoup de bienveillance son savoir-faire. Histoire de la sonothérapie, bienfaits, gestes à connaître... le bien-être est à portée de son. L'ouvrage est ponctué d'interviews, de de prises de paroles de scientifiques et de professionnels du monde de la sonothérapie pour vous offrir une vision globale et vous permettre de découvrir tous les champs des possibles de cette pratique ancestrale.
09/2023
Astrologie
Sexastro. Ce que disent les astres de nos sexualités
Développée et enrichie depuis des centaines d'années, l'astrologie est aujourd'hui un formidable outil de développement personnel. Que tu commences à t'y intéresser ou que tu sois déjà à fond dedans, tu trouveras dans ce livre des outils pour en faire un guide au quotidien qui te permettra de mieux te connaître, d'améliorer tes relations amicales ou amoureuses... Et ta sexualité ! Signatures amoureuses et sexuelles à travers les planètes, compatibilités des signes entre eux, hot tips et même sextoys adaptés à chaque signe... Embarque aux côtés d'Amal et d'Amina pour un voyage à travers les étoiles, jusqu'au septième ciel.
04/2022
Littérature étrangère
Tous nos noms
Evénement littéraire aux Etats-Unis, Tous nos noms est sans doute le livre le plus ambitieux de l'auteur des Belles choses que porte le ciel. Roman de la maturité, où l'évocation d'une amitié mise à mal par l'Histoire se confond avec le portrait d'un continent déchiré, il pousse plus loin encore l'exploration de l'exil et du déracinement. Isaac, un jeune Africain, est venu aux Etats-Unis dans le cadre d'un programme d'échange universitaire. Ni Helen, la jeune assistante sociale qui tombe amoureuse de lui, ni le lecteur ne connaissent son vrai nom : il l'a laissé derrière lui, en Ouganda, avec les promesses d'une révolution réprimée dans le sang par la future dictature, abandonnant aussi son ami le plus cher. Du chaos de l'Afrique à la solitude du Midwest, dans une Amérique déchirée entre la guerre du Vietnam et la lutte pour les droits civiques, l'écriture intimiste et mélancolique de Dinaw Mengestu, mêlant les voix d'Helen et d'Isaac, saisit les paradoxes de l'Histoire et de la nature humaine avec une force et une intelligence peu communes. " Un roman étincelant, profondément émouvant. " The New York Times
08/2015
Communication interpersonnelle
Ces liens qui nous font vivre
Nous avons plus que jamais besoin les uns des autres. Avancer ensemble nous rend plus heureux et plus à même de faire face aux difficultés de la vie. Recevoir et accorder du soutien sont autant d'occasions de resserrer les liens, et cet échange est bénéfique tant à celui qui donne qu'à celui qui reçoit. L'interdépendance positive contribue à donner du sens à notre existence et favorise la relation avec les autres. La conscience d'être interdépendants facilite l'engagement et rend la vie sur cette planète plus belle. Un livre qui nous aide à nous rapprocher les uns des autres, à resserrer nos liens. Un livre utile et concret pour le couple, l'éducation de nos enfants, les relations amicales et professionnelles. Rébecca Shankland est professeure de psychologie à l'université Lumière-Lyon-II, membre de l'Institut universitaire de France, chercheuse au laboratoire DIPHE (Développement, Individu, Processus, Handicap, Education), spécialiste du développement des compétences socioémotionnelles.
11/2022
Psychologie, psychanalyse
Ces ados qui nous font peur
Les jeunes font peur. Ils ont toujours fait peur. Mais, si ces craintes ne datent pas d'hier, ne rencontre-t-on pas de nos jours une vive inquiétude chez les parents et les enseignants, voire au sein de la société dans son ensemble, face à certains jeunes dont les comportements engendrent ce malaise plus ou moins diffus qui éveille en nous un sentiment d'impuissance ? Cette jeunesse aux conduites imprévisibles, incompréhensibles n'est-elle pas devenue " indéchiffrable ", " intouchable " ? Ces jeunes qui nous effrayent ne sont-ils pas. d'une certaine façon, le reflet de nos propres projections, ne représentent-ils pas une part de nos aspirations profondes, osant mettre en acte ces pulsions que nous avons refoulées ? Ces créatures qui nous échappent ne réactivent-elles pas nos craintes de nous laisser envahir ? Ne sont-elles pas telles que notre société les a façonnées ? Et ce phénomène est-il vraiment aussi nouveau que certains le prétendent ? Jamais alarmiste, Pierre G Coslin nous fait découvrir la diversité des comportements de ces ados qui dérapent. et, sans les stigmatiser, nous aide à mieux les comprendre. Ainsi, il nous fait réfléchir aux repères que la société pourrait leur proposer, plutôt que de les idéaliser dans des identifications à rebours ou de les diaboliser.
06/2010
Couple, famille
Ces amours qui nous font mal
D'habitude, l'amour ne rend-il pas plus fort, plus heureux, plus vivant ? Mais cette fois, cela semble différent... Vous vivez une relation douloureuse et compliquée. Quelque chose ne colle pas. Mais quoi exactement ? Seriez-vous tombé sur quelqu'un qui a peur de l'amour, sur une personnalité violente ou... perverse ? Quel est donc ce bourreau qui vous brise le coeur ? Et quelle est votre part de responsabilité dans ce choix ? Pourquoi tirez-vous si souvent le "mauvais numéro" ? Est-ce une malchance ou la répétition de scénarios hérités de l'enfance ? Partir pour "sauver sa peau" ou rester parce que, parfois, les choses peuvent s'arranger : il faut trouver la meilleure solution. Cet ouvrage peut aider à faire le point et guérir -ensemble ou séparément- d'une relation toxique. Pour l'écrire, l'auteure a interviewé des psychologues, des sociologues, mais elle a surtout recueilli les témoignages de nombreux anonymes.
01/2020
BD tout public
Ces news qui nous font sourire...
Terrorisme, Guerre, Chômage, Pollution. Réchauffement climatique, Délinquance... Tous les jours l'actualité déverse un flot ininterrompu de mauvaises nouvelles, enrichissant une sinistrose ambiante qui ne nous poussent guère à l'enthousiasme. Pourtant elles sont là I Cachées entre les gros titres, quelquefois remisées dans les dernières pages de nos quotidiens et hebdomadaires. Pendant plusieurs années, Lolo Bret a collecté et Illustré ces nouvelles qui nous font sourire, rire parfois, se moquer, nous interpellent ou suscitent notre émotion. Bienvenue dans le monde des tous petits articles qui heureusement nous aident parfois à oublier les grands !
06/2018
Humour
Ces news qui nous font sourire
Terrorisme, guerre, chômage, pollution, réchauffement climatique, délinquance... Tous les jours, l'actualité déverse un flot ininterrompu de mauvaises nouvelles, enrichissant une sinistrose ambiante qui ne nous pousse guère à l'enthousiasme. Pourtant, elles sont là ! Cachées entre les gros titres, quelquefois remisées dans les dernières pages de nos quotidiens et hebdomadaires. Pendant plusieurs années, Lolo Bret a collecté et illustré ces nouvelles qui nous font sourire, rire parfois, se moquer, nous interpellent ou suscitent notre émotion. Bienvenue dans le monde des tout petits articles qui, heureusement, nous aident parfois à oublier les grands !
01/2023
Généralités médicales
Voulez-vous savoir ? Ce que nos gènes disent de notre santé
Nos prédispositions génétiques touchent le cancer comme les maladies cardiaques ou certaines pathologies rares que l'on peut transmettre à ses enfants sans en être atteint soi-même. Les progrès de la génétique permettent aujourd'hui de prédire un nombre croissant de ces maladies afin de mieux les soigner en les dépistant plus tôt, voire de les éviter. En parallèle, l'avènement d'une médecine de précision basée sur la génomique offre des traitements "personnalisés" qui transforment des chances de rémission faibles en guérison pour la plupart des malades. Des chimiothérapies peuvent être évitées. Mais pour les maladies qui restent sans solution pour l'instant, la seule option est celle du diagnostic avant la naissance. Jusqu'où faut-il aller ? Que dire à cette jeune femme porteuse d'un gène héréditaire de cancer du sein ? Et à ce couple de non-voyants qui demande un diagnostic prénatal parce qu'ils veulent "un enfant qui voit" ? Eugénisme ? Faut-il étendre les tests génétiques à la population générale ? Quelle est la pertinence des tests commerciaux ? Et d'ailleurs, à qui appartiennent nos données génétiques ? Pour aider à répondre à ces questions, l'auteur, professeur de médecine, nous amène dans ses consultations et nous fait vivre les situations auxquelles il est quotidiennement confronté. La médecine vit une révolution et cela nous concerne tous.
08/2019
Actualité médiatique internati
Engagées. Ces femmes qui nous ouvrent la voie
Ces engagées qui font bouger les choses ! Combattre les stéréotypes sexistes. Travailler d'égale à égal. Libérer notre sexualité. Eduquer nos enfants. Respecter notre planète. Charlotte Abramow, Camille Aumont-Carnel, Aurélia Blanc, Marie-Cassandre Bultheel, Véronique de la Cochetière, Rokhaya Diallo, Insaff El Hassini, Stéphanie Gicquel, Inès Leonarduzzi, Lucie Lucas, Grace Ly, Anne-Cécile Mailfert, Jüne Plã. Sous la plume de Charlotte Daubet, ces 13 femmes puissantes vous parlent des combats qui les animent pour rendre le monde plus juste et égalitaire. Elles vous donnent les clés pour agir, chacune à votre manière, grâce à des conseils et à des exercices faciles à mettre en oeuvre au quotidien. Elles se bougent pour changer le monde. Maintenant, c'est votre tour !
09/2021
Au-delà
Ce que nous disent les défunts [EDITION EN GROS CARACTERES
Depuis l'âge de six ans, Allison DuBois est médium. Elle évoque dans cet ouvrage le cas de personnes qui ont perdu un être cher et la façon dont elle a réussi à leur venir en aide en interprétant les signes qui leur étaient adressés depuis l'au-delà. Communiquer avec les défunts lui appris une chose essentielle : écouter ce qu'ils ont à nous dire est le secret d'une vie har- monieuse. Leurs messages de soutien et de réconfort nous aident à être plus forts au quotidien et ainsi à mieux transmettre l'amour de la vie à nos proches et aux générations futures.
11/2021
Poésie
Tous les hommes sont nus
Dans la poésie de Stéphane Babey, nous sommes tous "nus" , c'est-à-dire destinés au partir, à la confrontation avec la mort. Mais la leçon philosophique serait incomplète si le poète n'envisageait pas aussi une sorte de mort au coeur même de la vie : la condition humaine au-delà des apparences fallacieuses de la séduction, de la mode, des ambitions, des illusions, des faux-semblants... En effet, oser vivre nu, c'est oser être vrai et d'aller vers l'Autre, " mon semblable, mon frère " ! Aller nu, c'est braver les mensonges, les interdits, les morales hypocrites. C'est vivre alors vraiment et atteindre une éternité terrestre, grâce à l'amour, grâce au corps sensuel d'une femme, et même au temps de la vieillesse, comme "à l'aube de sa première lune de miel" ... Avec cette poésie remplie d'humour, d'amour, de métaphores, le poète nous fait prendre conscience que l'homme n'est jamais perdu, dévêtu, quand il est aimé, et que l'amant n'est jamais nu quand il est "habillé de la nudité de l'Autre" . Le recueil renferme aussi des moments plus graves, sur l'actualité, la guerre, l'exil... Là, le poème, par touches brèves mais percutantes, traverse le monde des conflits et s'affirme engagé sans que le message ne soit jamais lourd ou idéologique... Voici une poésie bien humaine, méditerranéenne et universelle, équilibrée tel " midi le juste ", évoluant entre les frontières mouvantes du Royaume et de l'Exil, fidèle à la leçon de Camus, que Stéphane Babey ne se lasse pas de fréquenter... Jean-Pierre Bonnel
01/2017
Littérature française
Que nous enseignent nos expériences ?
"Prendre conscience que nous avons un grand coeur et que nous pouvons le partager tout autour de nous. Nous passons tous par des moments difficiles dans notre vie, je les appelle des expériences. Toutes ces expériences servent à nous faire grandir, à ouvrir notre coeur et ressentir de l'amour en nous. Je vais vous livrer quelques expériences que j'ai dû traverser et j'espère de tout coeur que vous les comprendrez. Avant tout sachez que tous, en chacun, nous avons la force pour les affronter ; tout est à notre niveau". "Tout commence à treize ans ; je fais un drôle de rêve, et je sentais que ce n'en était pas un, j'étais en train de le vivre. Je me trouvais dans un cercueil et j'ai entendu une voix douce et agréable me rassurer. Je me sentais sereine, en paix. J'ai regardé à côté de moi, j'ai vu ma maman".
12/2020
Linguistique
Je parle comme je suis. Ce que nos mots disent de nous. Enquête linguistique sur le XXIe siècle
Dans une société de l'hypercommunication, notre langue change à toute vitesse. De nos jours, nous sommes en mode, souvent connectés, toujours sur Facebook à distribuer des likes et des émoticônes, appeler à la bienveillance ou exprimer sa colère, traquer la fake news, réagir au buzz, et ponctuer nos phrases de du coup, en même temps, voilà, et bonne continuation. Notre langue nous dit et nous révèle si l'on sait analyser ses mots et retrouver leurs sens, comme le fait Julie Neveux dans cet essai passionnant. D'une plume savante, drôle et franchement décomplexée, elle nous emmène dans un voyage linguistique et une enquête jubilatoires : dis-moi comment tu parles, je te dirai qui tu es. Julie Neveux, normalienne, agrégée d'anglais, est maîtresse de conférences en linguistique à Sorbonne-Université. Elle est également dramaturge. " Le portrait, sensible et savant, des mots du XXIe siècle. De quoi rire, surtout, et s'apitoyer, parfois. " Le Monde
09/2021
Littérature française (poches)
Nos richesses
En 1935, Edmond Charlot a vingt ans et rêve de créer une librairie-maison d'édition à Alger. Il imagine un espace dédié à la littérature, l'amitié et la Méditerranée. Albert Camus lui offre son premier texte, Jean Giono un nom : Les Vraies Richesses. En 2017, Ryad, étudiant parisien, est recruté pour fermer la librairie algéroise sous le regard vigilant d'Abdallah, le dernier gardien des lieux.
09/2018
Mathématiques physiciens
Ces formules qui nous font découvrir ce qui est insaisissable par les sens
L'espace absolu, le temps absolu, des longueurs qui ne pouvaient varier, constituaient, et constituent toujours en première analyse, des notions solidement enracinées en l'être humain, profondément fixées dans le centre nerveux encéphalique d'une personne. Mais le problème de la simultanéité de deux événements qui avait une signification relative et ceux de la causalité - dont le sens était invariant dans un changement de repère galiléen lorsque la vitesse de l'action causale était inférieure à la vitesse de la lumière dans le vide - de la composition des vitesses, de la contraction des longueurs, de la dilatation des temps, étaient difficilement acceptables. L'étrangeté de certaines conséquences de la relativité restreinte est telle que la raison ne peut que protester. Sans l'aide du raisonnement, la saisie immédiate de la vérité ne peut être qu'erronée. Il est bien évident que la principale difficulté qu'un individu rencontre dans l'étude de la théorie de la relativité restreinte vient de la répugnance qu'il éprouve à renoncer à des idées acquises.
02/2023
Littérature étrangère
Tous ces silences entre nous
Le jour s'est levé mais dans le cœur de Bhima c'est le crépuscule.
02/2007
Développement personnel
Ces émotions sportives qui nous font grandir
Ces émotions sportives qui nous font grandir Jacques Verdier nous entraîne avec poésie dans le monde merveilleux des émotions sportives. De tous les matchs, de toutes les compétitions, du cyclisme, du marathon, des randonnées, de la voile ou du parapente, l'auteur égrène les souvenirs, ranime les émotions et les sensations. «Ce livre, écrit Marcel Rufo, est un hymne à l'éclat, la passion, le désordre, la vie en somme. Il devrait être prescrit et remboursé... !» Marcel Rufo, accompagne de son oeil de pédopsychiatre l'ensemble de ce récit. Car les émotions sont la charpente de notre personnalité. «Le choix du sport n'est jamais innocent, c'est le choix de tes qualités. Tu vas où tu te sens bon. C'est la loi d'une réassurance. L'étayage d'une partie de soi.» Marcel Rufo.
03/2015
Desserts, pâtisseries
Ces desserts qui nous font du bien
Un ouvrage complet et référencé sur les desserts sains et gourmands pour tous y compris les allergiques, les intolérants au gluten ou au lactose, ceux qui souffrent de diabète et/ou de cholestérol et autres pathologies alimentaires. 150 recettes (et des variantes) classées par saison et par thématique : -Tartes & Clafoutis -Crèmes & Entremets -Gâteaux gourmands -Desserts fruités -Desserts des jours de fêtes En bonus : Un ouvrage écrit sous les conseils d'une nutritionniste Hélène Lemaire diplômée d'état depuis 1985 et enseignante dans son domaine. Exemples de recettes : Tarte aux abricots, mousse au chocolat saveur caramel, crème fondante à la butternut, Baba au lemon curd, gâteau des rois aux pommes ...
09/2021
Légumes, champignons
Ces légumes qui nous font du bien
Nombreux sont ceux qui ont été traumatisés par les légumes à la cantine... et pourtant, bien préparés, ils s'avèrent à la fois délicieux et pleins de vertus ! Réapprenez à les cuisiner et invitez-les à nouveau à votre table ! Plats cocooning d'hiver ou assiettes composées d'été, découvrez plus de 40 recettes pour les décliner avec ces plats de légumes en toute saison. Risotto printanier, buddha bowl, poulet aux olives, potatoes de légumes... ces recettes sont accompagnées d'infos santé essentielles, de focus sur les différents aliments et leurs bienfaits mais aussi d'astuces healthy pour apporter saveur et équilibre à vos repas ! a Faire la paix avec les légumes, c'est facile, quand on sait comment composer des plats à la fois sains et gourmands !
03/2021
Phytothérapie
Ces plantes qui nous font du bien
Santé et bien-être : tous les remèdes naturels à faire soi-même Pour soulager les maux du quotidien, la nature offre de nombreux trésors reconnus pour leurs propriétés thérapeutiques. Fleurs, feuilles, racines, bourgeons, graines. Oui, mais où les cueillir ou se les procurer ? Pour quels maux et sous quelle forme ? Comment les utiliser ? Quelles précautions d'emploi ? Dans ce livre enrichi de fiches pratiques, l'auteure explique comment faire des plantes vos alliés contre les maux de tous les jours. Elle révèle ses secrets à travers une soixantaine de recettes naturelles pour se soigner chez soi, efficacement et sans danger. Pour chaque problème une solution phyto simple à réaliser : tisanes, décoctions, baumes, macéras, compresses. Un livre qui nous invite à se réapproprier un savoir transmis au fil des siècles.
03/2022
Sociologie
Hommes / Femmes. Ce qu'elles en disent...
Jane Evelyn Atwood, Brigitte Bardot, Bérénice Bejo, Jane Birkin, Marie-Claude Bomsel, Hermine de Clermont-Tonnerre, Anny Courtade, matali crasset, Edith Cresson, Mireille Dumas, Nanou Garcia, Nathalie Garçon, Marielle Goitschel, Francine Gomez, Claudie Haigneré, Gwendoline Hamon, Adriana Karembeu, Brigitte Lahaie, Caroline Loeb, Ariane Massenet, Macha Méril, Catherine Millet, Martine Monteil, Michèle Mouton, Orlan, Anne-Sophie Pic, Marina Picasso, Babette de Rozières, Anouche Setbon, Chouchane Abello-Tcherpachian, Sylvie Testud, France Zobda... Catherine Jacob et Franck Leclerc ont interrogé ces personnalités exceptionnelles, abordant leur vision des relations hommes/femmes et la place de ces dernières dans notre société. Chacune s'est racontée sans fard. Ce qu'elles en disent, ce qu'ils en pensent, comment les choses avancent... Les réponses se trouvent entre ces pages.
09/2019
