Défis trails & Ultra Aventures. Guide et récits
Extraits
Sports
Défis trails & Ultra Aventures. Guide et récits
Ce livre cumule 3 qualités : un beau livre, un vécu personnel inspirant et des trésors d'informations et conseils. C'est également un ouvrage complet qui se dévore comme un roman. C'est le premier ouvrage qui présente nombre de défis et aventures, ayant parfois de très fortes notoriétés, mais étant finalement assez peu appréhendés par le public. Ces courses fascinent mais elles sont cependant encore extrêmement peu racontées ou expliquées. Ce livre tant attendu comble ce manque.
11/2019
Course à pieds
Ultra Finisher. Guide pratique pour trails du débutant à l'expert
Peu importe pourquoi et comment on court : on cherche à avoir les meilleures sensations possibles ! Qu'on veuille courir pour le loisir ou performer en compétition sur des ultra trails de plus de 200 km : on a toujours envie d'aller plus loin avec les meilleurs ressentis. Ce guide pratique, fruit de plus de près de 30 ans de longue distance et 700 ultra trails, aborde les notions indispensables : nutrition, préparation physique, matériel et mentale... tout en regorgeant d'astuces et de conseils. Avec humour, pédagogie et simplicité Eric Bonnotte, ingénieur enseignant, dévoile tout et revient sur l'ensemble des notions de la course a pieds, déconstruit certains mythes et, propose des solutions concrètes au quotidien pour envisager sa course autrement. Des limites à dépasser ? Des questions en suspens et des doutes sur sa pratique ? Suivez le guide et en avant ! Un incontournable dans sa bibliothèque de coureur !
07/2021
Littérature française
Ultra Trail : la course intérieure
Ultra Trail : la course intérieure raconte d'une manière humoristique et psychologique l'engagement d'un homme dans la course à pied la plus difficile du monde. Un univers incroyable dans lequel s'ébroue, maintenant, des dizaines de milliers de pratiquants à la recherche d'une nouvelle existence plus charnelle. Des larmes, beaucoup de rires, des ampoules, des entorses, des émotions fortes et une forte odeur de sueur ! Dominique Simoncini est consultant sur RMC et anime un blog, très visité, ce qui l'a poussé à rédiger un livre complet en plus de ses chroniques. Sportif de haut niveau, Dominique Simoncini a occupé différents postes dans les domaines marketing, commercial, événementiel ou encore de la communication. En parallèle, il crée et organise le " Super motard de Chamonix ", une compétition internationale de moto regroupant les meilleurs pilotes. En outre, il intervient fréquemment en tant qu'expert et maître de conférences sur le management humain en situation de crise, et l'amélioration des conditions de travail par le maintien de l'activité physique et cérébrale. Il est aussi un des référents " préparation mentale " de l'équipe de France de ski.
09/2013
Technique et entraînement
Le guide du trail. Des premières foulées aux ultras
Ce guide complet donne les clés à tous les trailers, débutants ou confirmés, pour débuter, s'entraîner et progresser en alliant plaisir et performance. Le trail a désormais conquis presque tous les sentiers et tous les massifs. Courir en nature n'est pas seulement une mode, mais un véritable phénomène de société. Le trail, discipline complète et exigeante, nécessite une bonne connaissance des différents formats, de l'équipement, de la nutrition, de l'entraînement, des gestes techniques, ou encore d'une bonne préparation mentale, que l'on soit débutant ou chevronné. Ce guide complet vous donne toutes les clés pour vous initier et progresser en éprouvant du plaisir et en toute sécurité. Sans oublier les spécificités du sport au féminin dans cette discipline qui se féminise de plus en plus. Ouvrage préfacé par Blandine L'Hirondel, championne du monde de trail 2019
02/2023
France et généralités
Randonnée ultra légère. Guide pratique. Une aventure grandeur nature
Un sac trop lourd ? Un équipement mal adapté ? Et voilà la journée de randonnée gâchée. Sur plusieurs jours, l'aventure peut tout simplement tourner à la déroute et reléguer la marche au rayon des mauvaises idées. Dommage ! Au cours de ses randonnées, en France ou à l'étranger, Jean Romnicianu croise trop de marcheurs qui peinent. Le sac à dos, les chaussures, la respiration, la posture, la pose des pieds, le choix du campement, tels sont les points qu'il convient de maitriser. La randonnée, comme le vélo, c'est simple, mais il faut apprendre. D'autant plus que les progrès du matériel et des techniques permettent aujourd'hui d'aller plus loin, plus haut, plus longtemps avec peu de fatigue, plus de plaisir, et sans douleur. L'auteur a découvert la marche ultra-légère en 2016. Il l'a adoptée et il a parcouru ainsi plus de 10 000 km. Il a désormais à coeur de partager son expérience et sa pratique afin que chacun(e) profite au mieux de ses journées de marche. Il recense ici les solutions qu'il a testées et il explique les bases pour effectuer des choix personnels éclairés. La randonnée ultra-légère pour vivre une aventure grandeur nature.
03/2022
Course à pieds
Ultra Trail. Santé Performance Plaisir, Edition revue et augmentée
Initié par la passion Ultra-trail du Mont-Blanc® il y a presque 20 ans, le succès des épreuves de course à pied de pleine nature de 100 km et plus - avec parfois d'équivalent de 3 fois le Mont Everest à grimper et à redescendre - ne se dément pas. En 2012, Guillaume Millet écrivait le livre référence en la matière, un best-seller vendu à plus de 20 000 exemplaires. Dans cette 2ème édition, très largement remaniée, il nous entraîne de nouveau à la découverte de l'ultra-trail sous toutes ces facettes : entraînement, technique, prévention des blessures, préparation mentale (avec la collaboration de François Castell), gestion de course, etc. A la lumière de 10 ans d'évolution des données issues à la fois du terrain et des dernières recherches scientifiques (plus de 500 nouveaux articles décortiqués, plusieurs thèses conduites dans son propre laboratoire sur le sujet) sur la discipline, l'étonnant Professeur Millet (comme l'avait un jour baptisé un journaliste) a même complètement réécrit plusieurs sections du livre avec l'aide de nombreux entraineurs ou spécialistes. On citera notamment l'ultra-trail au féminin, les addictions, les déterminants de la performance ou le matériel. Pédagogique, scientifique, mais aussi ludique, le texte fourmille d'anecdotes et de témoignages qui permettent au lecteur de s'identifier et d'aborder facilement chaque thème développé. Accompagné d'un site internet qui fera le bonheur de celles et ceux qui veulent aller encore plus loin dans la connaissance sur la forme de données scientifiques, de podcast d'athlètes et d'experts ou de vidéos, cette 2ème édition permet plus que jamais à 'Ultra-trail, plaisir, performance et santé' d'être ce que de nombreux coureurs ont appelé la bible de l'ultra-trail.
11/2022
Course à pieds
La course en tête. Ultra-Trail du Mont-Blanc
En 2023, l'Ultra-Trail du Mont-Blanc fête ses 20 ans. La Course En Tête est le beau-livre ultime sur le plus grand évènement de trail du monde. Pour raconter l'UTMB, les auteurs ont rencontré toutes les femmes et tous les hommes qui ont remporté la course reine, afin de raconter leurs histoires et reconstituer la grande histoire de ce sport : 20 ans qui ont révolutionné l'ultra-trail. En plus des interviews des vainqueurs, le livre fait le portrait de nombreux inconnus et de multiple textes décryptent le phénomène UTMB. Un somme de plus de 500 pages richement illustrées par les archives d'Alexis Berg, photographe sur l'UTMB depuis dix ans.
09/2023
Jardinage
Guide du jardin ultra-simple
Un livre qui met le jardin à la portée de tous : visuel et ultra-simple ! L'essentiel à savoir pour réussir son jardin, dans un esprit bio et respecteux de l'environnement. Le livre traite à la fois le jardin d'ornement et le jardin nourricier, abordant tous les aspects, de la création à l'entretien.
03/2022
Littérature française
Etre en train. Récits sur les rails
Prendre le train est une aventure. Instantanés de voyage, réflexions sur la place du train dans nos vies et sur son avenir dans nos sociétés peuplent cet ouvrage. Qui sommes-nous quand nous sommes sur les rails ?? Qui sont ces voisins que nous ne connaissons pas mais avec lesquels nous allons partager une certaine intimité, parfois pendant de longues heures ?? Que disent de nous nos "? tics de train ? " , de la peur de ne plus voir sa valise à celle de ne pas être assis à la bonne place ?? Quels sont les personnages récurrents rencontrés dans un train ?? Que nous l'empruntions pour le plaisir ou pour le travail, le train offre une suspension du temps dans un espace clos, que chacune ou chacun d'entre nous expérimente plus ou moins régulièrement. Ce livre décortique cette expérience universelle avec tendresse, intelligence et humour. Vous ne prendrez plus le train par hasard ! David Medioni est journaliste, fondateur et rédacteur en chef d'Ernest.
Sociologie
Etre en train. Récits sur les rails
Prendre le train est une aventure. Instantanés de voyage, réflexions sur la place du train dans nos vies et sur son avenir dans nos sociétés peuplent cet ouvrage. Qui sommes-nous quand nous sommes sur les rails ?? Qui sont ces voisins que nous ne connaissons pas mais avec lesquels nous allons partager une certaine intimité, parfois pendant de longues heures ?? Que disent de nous nos "? tics de train ? " , de la peur de ne plus voir sa valise à celle de ne pas être assis à la bonne place ?? Quels sont les personnages récurrents rencontrés dans un train ?? Que nous l'empruntions pour le plaisir ou pour le travail, le train offre une suspension du temps dans un espace clos, que chacune ou chacun d'entre nous expérimente plus ou moins régulièrement. Ce livre décortique cette expérience universelle avec tendresse, intelligence et humour. Vous ne prendrez plus le train par hasard ! David Medioni est journaliste, fondateur et rédacteur en chef d'Ernest.
05/2023
Course à pieds
Grands Trails
Toutes les plus grandes courses du monde, tous les plus grands champions : Grands Trails rassemble un sport tout entier - le trail - dans un beau-livre de 352 pages qui fera date. Aboutissement d'années de travail, Grands Trails est le grand frère - entièrement original - de Grand Trail, le premier beau-livre consacré au trail sorti en 2015. Des photos, des reportages, des portraits, des analyses signés par trois auteurs spécialisés et reconnus dans le milieu.
06/2023
Policiers
A bout de course. Peur sur l'Ultra-trail du Mont-Blanc
L'ultra-trail du Mont-Blanc. Une course mythique, avec pour toile de fond les plus beaux sommets des Alpes. Alors, quand un coureur s'écroule raide mort de manière suspecte sur la ligne d'arrivée, c'est l'effervescence à Chamonix. Le capitaine Dorset aura besoin de tout son sang-froid pour mener une enquête délicate, entre enjeux politiques et compétition sportive.
01/2018
Course à pieds
Panard N° 4, octobre 2023 : Ultra-trail : "Seuls face à l'immensité"
PANARD #4 La Barkley, la Terminorum, Aurélien Sanchez, Stéphanie Gicquel... Ultra-trail : "Seuls face à l'immensité" La revue qui met le sport en reÌcit et les deux pieds dedans Dans PANARD, des écrivains livrent leur histoire du sport, des sportifs racontent la façon dont ils le pratiquent et le ressentent, des chercheurs analysent l'évolution de ce phénomène de société, devenu incontournable. PANARD parle de la culture du sport, de ses événements mythiques et anecdotiques, du sport du haut niveau comme de caniveau, et propose un nouveau regard sur le sport. Au sommaire de ce numéro : - Sur les chemins de halage, au rythme lent de la course à pied par Stéphanie Gicquel - Aurélien Sanchez - De la Barkley à la Terminorum, l'ultra-trail comme source d'introspection par Théo Faugère et Orane Benoit - Ronda Rousey, pionnière du MMA - Fuck the stereotype par Ianis Periac - Te laisse Club en héritage par Valentin Deudon - Basketteurs de l'ombre - Quand le rêve américain s'enlise dans la France de seconde zone par Antoine Grenapin - Le vélo et les mots - Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le peloton sans jamais oser le demander par Paul Fournel - Dans la roue de Richard Virenque - Revoir Marie Blanque par Axel Puig - David Berty, face à la maladie - Remontador par Sébastien Vaissière - Deux siècles face aux préjugés- La difficile ascension du cyclisme féminin par Edwige Prompt Corpo - Ces invisibles du sport amateur - Les navétanes au Sénégal - Une prise de parole des quartiers par le foot par Christophe Blandin-Estournet - L'implantation du rugby à Toulouse - Le Midi en Capitale par Sébastien Vaissière - Manchester, le foot et la pop - Dans le sillon musical d'Eric "The King" par Claude Boli - La rubrique du sport écolo par Michaël Ferrisi
10/2023
Histoire et Philosophiesophie
L'aventures des gaz ultra-froids. Condensation de Bose-Einstein et superfluidité
A très basse température, le mouvement (les atomes ne peut plus être décrit par les lois classiques de la mécanique newtonienne, mais suit plutôt celles de la mécanique quantique. Les atomes de certains gaz perdent alors leur identité, Ainsi, clans la condensation de Bose-Einstein (théoriquement prédite dès 1925, mais réalisée expérimentalement en 1995 seulement), les ondes des atomes se fondent dans une seule onde géante de matière et le système se comporte comme la lumière dans un faisceau laser. La superfluidité se manifeste par la disparition de la viscosité.
04/2005
Décoration
Traits pour Traits
Traits pour Traits, véritable galerie de portraits de 93 célébrités - des femmes et des hommes du monde des lettres, de l'art, des sciences, de la chanson, de la mode ou du cinéma. François Go nous fait partager à travers leurs portraits et les textes l'admiration qu'il leur porte. Traits pour Traits offre trois portes d'entrée. Littéraire, le texte propose une citation du personnage, ou un court hommage de l'auteur. Artistique, les calligrammes dévoilent ces figures incontournables où l'artiste fait courir le texte. Des ressemblances trait pour trait, d'une simple plume trempée dans l'encre noire, Un passionnant jeu de devinettes à pratiquer seul où à plusieurs : qui est-elle ? quand a-t-il vécu ? qu'ont-ils apporté au monde ? ont-ils des successeurs aujourd'hui ?
11/2019
Critique littéraire
Traits et portraits
Stendhal distinguait deux sortes de livres : le plus grand nombre écrit par des " hypocrites pour obtenir de l'avancement " et les autres... appartenant au " happy few ". Dans cette seconde catégorie, sans conteste, se rangent les souvenirs de celle qui fut l'" Amazone " de Remy de Gourmont et dont le salon fut fréquenté par la plupart des grands écrivains et artistes de ce temps. Evoquer les rencontres de cette longue vie comblée n'est déjà pas si simple. Plus difficile, plus rare, est de savoir dépister les êtres, et chez ces êtres ce qui leur est personnel à l'extrême. C'est ce que Natalie Barney a recherché ; c'est cela qu'elle nous apporte dans ce livre. Documentaire d'une grande richesse pour l'historien, ces " traits et portraits " de grands disparus sont une source de joie et d'émotion pour d'autres. Mais le livre contient mieux encore qu'un éclairage nouveau et tout particulier sur Berenson, D'Annunzio, Max Jacob, Léautaud, Edmond Jaloux, Rouveyre, Gide et d'autres, sans oublier, de la part de l'amie de Renée Vivien, le petit traité sur l'" amour défendu ". En effet, par la seule expression de ses affinités électives, qui n'exclut ni l'ironie, ni la lucidité, on découvrira une image sincère et profonde de Natalie Barney à laquelle, dans ses lettres, Gourmont consacra tant de ferveur. Car ce qui touche, chez elle, ce qui frappe, ce sont les lignes de force de l'" Amazone " : la tendresse de l'intelligence, l'esprit du cœur si merveilleusement vivace dans ces pages. La justesse du trait et l'élégance du style relient l'auteur, américaine de naissance et française de style, à la lignée de nos moralistes.
01/2002
Littérature française
Ultra Violette
Violette Nozière, jeune parricide des années 1930, enflamma des années durant la rubrique des faits divers et l'imaginaire des écrivains. C'est une de ces garçonnes aux cheveux courts passant ses jours et ses nuits à Saint-Germain-des-Prés, dans la fréquentation d'amis douteux. Lorsqu'elle est arrêtée, en août 1933, pour l'empoisonnement de son père, elle a tout juste 17 ans et déchaîne les passions. On la hait, on la célèbre. Beauté convulsive des Surréalistes, sorcière, mythomane, monstre en jupon... Dans ce roman inventif et impertinent, Raphaëlle Riol revisite le mythe en convoquant le personnage à sa table d'écrivain. Ultra Violette fait s'entrechoquer face A, l'histoire vraie et face B, les hypothèses imaginaires. Portrait trouble d'une jeune fille et de son époque.
01/2015
Récits de voyage
Polaire. Récit romancé d’aventures
Douze équipiers de "Raid-Rebelle", quatre femmes et huit hommes, dans trois Zodiacs, partent en totale autonomie, pour une expédition de cinquante jours d'Ammassalik à Scoresby Sund au nord-est du Groenland. Ils naviguent sur une mer encombrée de glaces dérivantes, chahutées par la houle et les vents. Parallèlement, des rivalités font l'objet de tensions entre Inuits : les uns comptent sur une manne provenant de l'uranium, les autres, sur le développement d'un tourisme de luxe. L'expédition s'installe sur une zone de prospection, à proximité de sources chaudes. Des coups de feu résonnent. Du matériel disparaît. Le froid rapproche certains couples. Avaries répétées et présence d'un ours blanc accroissent la sensation d'insécurité. Un équipier est retrouvé mort au pied d'une falaise. Les moyens de communication ne fonctionnent pas. L'équipe rejoint avec difficulté Scoresby Sund. Une enquête est menée par la police groenlandaise.
05/2022
Littérature étrangère
Elle. Un récit d'aventures
Cambridge, années 1880. Ayant hérité, presque par hasard, d'un tesson de poterie couvert d'inscriptions remontant à 1'antiquité, Horace Holly, un distingué linguiste britannique, se lance sur les traces d'un prêtre du culte d'Isis, Kallitratès, assassiné deux mille ans auparavant. Sa quête le mène dans l'actuelle Tanzanie, dans le royaume interdit de " Celle-qui-doit-être-obéie ", une mystérieuse reine qui vit dans les ruines d'une civilisation perdue, par-delà d'infranchissables marais... Triomphe littéraire de la période victorienne, She attira quelques décennies plus tard l'attention de Freud, qui en recommandait la lecture à ses patients, mais aussi de Jung qui comparait sa puissance d'imagination à celle de L'Enfer de Dante et L'Anneau du Nibelung de Wagner. Ecrit dans la foulée de l'immense succès des Mines du Roi Salomon (1886), She - dont la première édition parait en 1887 - inaugure une longue série de romans d'aventures fantastiques de l'écrivain britannique Henry Rider Haggard (1856-1925), qui verra même, en 1921, la reine Ayesha (She) et Allan Quatermain (Les Mines du roi Salomon) partager la même aventure. Un roman complexe mêlant réincarnation, vengeance, amour et destin, qui continue, aujourd'hui encore, d'enchanter de nombreux lecteurs.
05/2006
Littérature française
Aventure suicidaire. Récit épistolaire
Justin Yeboua, instituteur à Abidjan, décide de se rendre de façon clandestine en France où il espère avoir une situation bien meilleure. Dans le cadre des préparatifs de son voyage, il écrit à Koffi Ban, son cousin résidant à Paris, pour lui demander de l'héberger jusqu'à ce qu'il trouve du travail. En réponse, celui-ci lui déconseille de s'engager dans une telle aventure. Il s'ensuit des échanges par correspondance qui dégénèrent en un débat très passionné opposant Justin Yeboua, encouragé par le pasteur de son Eglise, à Koffi Ban, soutenu de son côté par des membres de leur famille. Cette polémique met en évidence un constat : l'immigration clandestine est aussi funeste à l'Afrique que les conflits armés et les pandémies qui ravagent sans cesse ce continent. Ce fléau est-il pour autant considéré comme une priorité dans la lutte contre les désastres ? D'où tire-t-il ses racines ? A qui incombe la responsabilité de son ampleur et de sa progression ? Existe-t-il une volonté réelle de le combattre ? Que faut-il faire pour y remédier ? Ces interrogations constituent l'ossature des réflexions de l'auteur sur un phénomène qui, en dépit des lourdes pertes en vies humaines qu'il entraîne de façon régulière, ne semble préoccuper que quelques bonnes volontés éprises d'humanisme. A travers cet ouvrage, un récit épistolaire, Fodjo Kadjo Abo en appelle à une prise de conscience de la gravité de ce fléau et de la nécessité d'en faire une préoccupation.
02/2019
Véhicules
Trains
"Fenêtres, petits pop-ups, tirettes et roues : le meilleur de l'ingénierie papetière dans un livre exceptionnel ! Le plaisir d'apprendre l'univers de trains en s'amusant, avec un excellent outil ludique pour les adultes et les enfants. Rabats, pop-ups, fenêtres... De nombreux mouvements interactifs ingénieux et amusants animent ce livre et permettent de découvrir les secrets des trains, les plus aimées par les petits lecteurs".
10/2023
Gestion
Guide de l'audit interne. Défis et enjeux, théorie et pratique
Dans un environnement en perpétuelle évolution et marqué par des scandales retentissants, l'audit interne se retrouve au coeur des enjeux de gouvernance d'entreprise et de gestion des risques. Plus que jamais, l'audit interne contribue de manière décisive à atteindre les objectifs de l'entreprise en fournissant une assurance sur la maîtrise de ses opérations et en étant force de proposition pour améliorer son cadre de contrôle. Cet ouvrage propose une méthodologie et une boite b outils pour créer ou transformer un département d'audit interne et offre, par ailleurs, aux lecteurs une vision qui change la perception négative ou erronée que certains portent sur une profession en quête de renouveau. En réponse aux questions fréquentes des étudiants, des opérationnels et des organes de gouvernance sur l'audit interne et sa valeur pour l'organisation, l'ouvrage propose des réponses précises s'appuyant sur les bonnes pratiques et le retour d'expérience des auteurs.
03/2019
Livres-jeux
Le super guide des petites et grandes aventures
Prépare ton sac à dos, découvre d'incroyables enfants aventuriers, personnalise ton vélo, fait voyager tes papilles, oriente-toi grâce aux étoiles, crypte des messages secrets... Dans ce super guide, retrouve tout ce que tu dois savoir pour devenir un grand aventurier ! Un livre fourmillant d'idées et d'activités, indispensable pour tous les aventuriers de la nature et de la ville. Des catégories pour mieux se repérer : Le voyage des papilles, Jeux en folie, La nature, Défis en tout genre, DIY, Tests & conseils, Incroyables aventuriers. C'est parti pour l'aventure !
06/2023
Technique et entraînement
Yoga et trail. Postures clés pour s'améliorer en trail
Un guide pour adopter une routine de yoga et améliorer sa pratique de la course à pied. Que vous soyez un coureur de loisir ou un compétiteur chevronné, découvrez les nombreux bénéfices que le yoga apportera à votre pratique de la course à pied ; réaliser des séquences enchaînement de façon régulière permet entre autres de prendre finement conscience de son corps donc de diminuer les risques de blessures, d'optimiser sa concentration, de consolider son mental, d'augmenter son agilité, de renforcer ses muscles profonds, d'apprendre à réguler et à maîtriser son souffle... Dans ce guide richement illustré des photographies d'Eva Bigeard et construit en trois parties, Sophie Bernaille partage astucieusement ses connaissances de professeure de yoga certifié et de traileuse. Principes de respiration, postures spécifiques (de renforcement des différents groupes musculaires, d'équilibre, d'étirement), séquences d'enchaînement (pour s'échauffer, pour mobiliser son bassin, pour récupérer), toutes les informations clés sont ici rassemblées pour vous permettre de créer votre propre routine de yoga ou de l'agrémenter en fonction de vos besoins. Au-delà des postures et des étirements préconçus, l'autrice vous invite ici à faire yoga afin d'en ressentir les nombreux effets positifs lorsque vous serez sur les sentiers... et pourquoi pas dans votre vie quotidienne ?
09/2021
Romans historiques
Défis blindés. Aventures chaudes de la guerre froide 1
Que ce soit lors d'un été de canicule ou au cours d'un printemps enneigé, les chemins ne sont guère faciles pour les blindés. Mais les rencontres le sont. Notre monde est si petit. Voilà que deux camarades de promotion que rien ne semblait devoir rassembler se retrouvent. L'un d'eux lance un défi à l'autre. Autour de ces enjeux qui reflètent bien la camaraderie, même entre officiers n'appartenant pas à la même nation, on retrouve cependant cette grande humanité et cette parfaite intrigue, qui amène le lecteur à s'interroger sur cette guerre qu'on a dite « froide », et qui a comporté tant d'aventures « chaudes ».
12/2016
Sports
Trail
Le succès exponentiel du trail depuis dix ans n'est pas d'abord une affaire de spécialistes ou d'athlètes surentraînés : c'est l'afflux de randonneurs qui veulent pousser leur pratique de la marche jusqu'à leur limite. Ils sont curieux de découvrir cet univers et de se découvrir. C'est à eux, les néophytes, que s'adresse Trail, avec la présentation illustrée d'une vingtaine de courses mythiques et, surtout, de nombreux conseils sur l'entraînement, les techniques, l'alimentation et le mental. Ce livre est conçu comme un guide d'entraînement personnel pour suivre sa progression et relever des défis.
08/2019
Littérature française
Les aventures d'un bachelier. Récit
Yérimayo Sall obtient son baccalauréat à la septième tentative, en 1981. Il intègre alors l'Université Cheikh Anta Diop de Dakar, à la Faculté des Sciences. Retenu à l'Université de Besançon, en France, pour y faire les Hautes Etudes Commerciales (HEC), il obtient une bourse, mais une lettre de son frère, reçue à la dernière minute, annihile ses espoirs de voyage. Désemparé, Yérimayo abandonne les études et se lance sur le chemin de l'aventure pour trouver sa place sous le soleil. Après un séjour de quatre ans à Libreville, il obtient un visa pour les Etats-Unis d'Amérique. Le voyage recommence.
11/2022
Sociologie
Mobilités d'Afrique en Europe. Récits et figures de l'aventure
Tandis que s'érige et se renforce la "forteresse Europe", aux avant-postes d'une guerre aux migrations, de nombreux récits - fictions, documents ou témoignages - émanent de l'Afrique subsaharienne, du Maghreb et d'Europe, voire d'Amérique du Nord, qui donnent à lire les conséquences tragiques de cette édification. Ils rendent compte également des multiples formes de mobilités par lesquelles les migrants d'Afrique persistent à résister à ce processus de clôture et d'exclusion. C'est ce pan de littérature contemporaine que le présent ouvrage tente d'analyser, en partant d'un ample corpus. Les oeuvres écrites de part et d'autre de la Méditerranée révèlent, tout en contribuant à les façonner, les représentations des migrants, de leurs dangereux périples, des sociétés qu'ils quittent, traversent ou rencontrent. Ainsi, des chemins d'eau ou de sable aux jungles froides de l'Europe, les figures d'aventurières et d'aventuriers, victimes ou héros, de "brûleurs de frontières", d'irréguliers, de "clandestins", de sans-papiers qui souvent se voudraient simples voyageurs, interrogent la fabrication actuelle des identités. Mais au-delà de ce questionnement, au-delà même de la dénonciation des drames humains et de la déploration des victimes, ces récits, quand ils déjouent les discours désincarnés des pouvoirs, mettent en crise les murailles assassines, réelles et symboliques, qui cloisonnent aujourd'hui les humanités et déterminent pour chacune des régimes différenciés de circulation. En parlant des impasses qui font quitter le lieu d'origine et de celles qui enferment à l'arrivée, en décrivant l'expérience des migrants illégalisés, écrivains et autres témoins contribuent à l'effort des arts et de la littérature pour redessiner les perspectives d'un monde commun.
06/2012
Policier-Espionnage
Les aventures de Blake et Mortimer : L'aventure immobile
Bien des années ont passé depuis la dernière aventure de Blake et Mortimer. L'un et l'autre se sont retirés et savourent une retraite méritée. Mais le destin, lui, ne les a pas oubliés. Une énigmatique lettre va les réunir à nouveau... Les deux vieux amis découvriront-ils enfin le mystère de la Grande Pyramide enfoui dans leur mémoire ? Retrouvez la correspondance de nos deux célèbres personnages dans une édition revue et corrigée. Un must !
09/2021
BD jeunesse divers
Une aventure de Millie & Catsou : Millie & Catsou à l'Ultra fiesta
Invitez-vous à la plus ultra des fiestas ! Quel vacarme ! Impossible pour Millie et Catsou de fermer l'oeil : le voisin organise une ultra fiesta à l'étage du dessus ! Si c'est comme ça, autant s'inviter ! Ni une ni deux, nos deux héros troquent leur pyjama contre des tenues de soirées ! Habité par une fresque de personnages attachants, le graphisme pop et moderne de Marie Spénale captive l'attention, soutenu par une palette de couleurs vibrantes. L'exploration de la fête se fait au fil des planches, à travers plusieurs histoires lisibles dans n'importe quel ordre, façon " livre dont vous êtes le héros " Un BD qui complète la collection BD faite par de jeunes et talentueuses dessinatrices.
04/2023
