Arrête de te gratter. Mode d'emploi pour gérer l'eczéma atopique
Extraits
Santé, diététique, beauté
Arrête de te gratter. Mode d'emploi pour gérer l'eczéma atopique
"L'eczéma est une maladie chronique de la peau, mais du point de vue du patient et de sa famille, c'est surtout un souci permanent. Une peau difficile à gérer, qui réagit de manière explosive à tout et n'importe quoi. Les traitements proposés ne permettant que rarement un bon contrôle de la maladie, les patients et l'entourage vivent avec les symptômes et toutes leurs conséquences. " L'eczéma peut-il arrêter de vous gâcher la vie ? La réponse est oui Responsable depuis 20 ans d'une consultation spécialisée sur l'eczéma sévère et animateur de groupes de patients atteints d'eczéma dit atopique, le dermatologue et allergologue Jean-Marc Chavigny aborde dans cet ouvrage vulgarisé les différents points clés liés à l'eczéma : sa définition, les manifestations cliniques, les éléments déclencheurs, le traitement médical, le rôle de la cortisone, la stratégie globale de prise en charge comprenant le mode d'emploi du traitement, la gestion des facteurs aggravants et du mode de vie. Une attention particulière est donnée à l'accompagnement des enfants atteints d'eczéma grâce à des conseils pédagogiques expliqués aux parents. Complet, clair, synthétique, ce livre a pour objectif d'améliorer la vie des patients grâce à une meilleure connaissance de leur maladie et à une prise en charge appropriée. C'est un message d'espoir et porteur de solutions pour tous ceux qui luttent parfois depuis des années avec leurs démangeaisons, leurs douleurs, leur mal-être, le choix et l'application des crèmes... Véritable guide, Arrête de te gratter ! les accompagnera efficacement, au quotidien.
01/2016
Histoire de la médecine
De l'eczéma et de son traitement par l'emploi topique de la pommade de digitaline. au sulfure rouge de mercure
De l'eczéma et de l'efficacité dans son traitement de l'emploi topique de la pommade de digitaline au sulfure rouge de mercure / par le Dr Fernet,... préparée par M. Dumont,... Date de l'édition originale : 1852 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
10/2021
Autres troubles du comportemen
Arrête de te gratter ! Comprendre la dermatillomanie pour mieux la soigner
Tout le monde se gratte, se perce les boutons, les points noirs, les points blancs... Se triturer la peau permet de la nettoyer ; mais qu'en est-il lorsqu'on ne peut pas s'en empêcher ? Qu'en est-il lorsque les imperfections de la peau deviennent une obsession, et que, une fois le rituel de triturage commencé, il devient impossible de s'arrêter, comme pris dans une transe durant laquelle le temps est suspendu ? Les crises de dermatillomanie peuvent durer des heures, créant des lésions cutanées importantes et parfois irréversibles, influant sur la vie sociale des personnes qui en sont victimes. Les comportements répétitifs centrés sur le corps (CRCC) peuvent devenir addictifs lorsqu'ils jouent un rôle de régulateur émotionnel dans la réduction d'un état de stress ou de tension nerveuse... jusqu'à la crise suivante. Longtemps absente des classifications diagnostiques psychologiques et psychiatriques, la dermatillomanie est finalement reconnue depuis quelques années comme un trouble à part entière. Sa connaissance reste malgré tout peu répandue chez les patients comme chez les professionnels de santé. Isolés, dans l'incompréhension et la honte, les patients, avant d'être diagnostiqués, ont généralement tout essayé pour arrêter ces gestes qui les apaisent mais les détruisent à la fois. Comprendre le fonctionnement de ce trouble, lui donner un nom pour pouvoir en parler à son entourage et aux professionnels de santé est déjà une première étape vers le soin. Aussi cet ouvrage s'adresse-t-il à toute personne qui souhaite mieux comprendre la dermatillomanie dans son aspect psychosomatique, comportemental et analytique.
05/2023
Connaissance de soi
Prends soin de ta santé mentale. Mode d'emploi pour identifier tes soucis et les gérer
Toi qui t'apprêtes à lire ce livre, sache que tu es UNIQUE. Tu as ta personnalité, ta sensibilité, ton histoire, ton corps. Tout en toi est UNIQUE. Je te propose de découvrir quelle personne merveilleuse tu es, de prendre soin de toi et de ta santé. Mentale, en particulier. Car elle est essentielle pour mener ta vie d'adulte sereinement, relever des challenges, gérer des épreuves ou prendre des décisions. Parfois, des difficultés psychologiques peuvent t'empêcher d'avancer : crise d'angoisse, phobie sociale, dépression, anxiété de performance, syndrome de l'imposteur, etc. Mais il existe des moyens pour aller mieux ! Prendre soin de ta santé mentale, c'est réfléchir sur toi, c'est te connaître profondément, pour savoir ce qui t'anime, ce qui te donne envie de progresser, de cheminer : c'est développer ton estime de soi. Ce livre est l'élément central sur lequel appuyer ton développement personnel. Il contient : des questionnaires, des tests pour identifier tes forces, tes ressources, tes valeurs, ce qui donne du sens à ta vie ; des explications sur ton fonctionnement, les problèmes psychologiques ou les pathologies que tu peux rencontrer ; des clés et des outils pour t'épanouir.
04/2023
Psychologie, psychanalyse
Mon cerveau ne s'arrête jamais. Hauts potentiels, mode d'emploi
Les parents surchauffent pour éduquer leurs enfants HP, les enseignants peinent à les structurer au sein des classes, les HP eux-mêmes pensent dans tous les sens. Comment relancer le goût de l'effort pour ces surdoués ? Le sens de la vie ? Ou l'intérêt à faire des tâches quotidiennes banales lorsque le cerveau analyse trop ? Grandes questions auxquelles Solene Laurenceau, psychologue FSP, tente de répondre, pas après pas, avec méthodologie. Elle nous livre un mode d'emploi pour relancer les cerveaux HP bloqués, les enfants butés, les ados blasés ou les adultes qui cherchent un sens pour réaliser ce pour quoi ils sont nés. Comment "désenslimer" les cerveaux en savourant la magie des HP, comprendre leur code d'accès, leur univers crypté, avec humour. L'humanité de demain est prête à éclore, certains HP vont peut-être nous livrer une partie du décor. A nous d'apprendre à mieux les accompagner.
02/2019
Littérature française
L'homme qui n'arrête pas d'arrêter
Pendant quelques mois Eddy fut un brillant stagiaire à la Direction générale des Impôts à Port-aux-Princes. Dans P endant quelques mois Eddy fut un brillant stagiaire à la Direction générale des Impôts à Port-aux-Princes. Dans un pays que les hommes espèrent quitter, il portait une veste, se tenait droit, rendait fier sa mère. Le tremblement de terre qui a ravagé sa part d'île a fait de lui un survivant. Il sombre peu à peu, boit, perd l'estime des autres. Il n'est plus qu'un homme qui marche et vomit sa vie. Une nuit, il tombe sur le corps d'un homme assassiné. Ce n'est pas la première fois dans cette ville où il n'y a rien de plus présent que la mort. Pour autant, ce corps-là compte plus que les autres, l'interroge, l'obsède. Il enquête, n'arrête pas de chercher la vérité : qui était cet homme et qui sont ceux qui tuent dans la ville ? C'est une déambulation, un chant obsédant, un roman puissant et anti-résilient sur Haïti, le portrait fiévreux d'un homme qui se bat contre les atrocités quotidiennes et ne veut pas renoncer.
04/2023
Couple, famille
Mode d'emploi pour apaiser bébé
Durant ses premiers mois, bébé doit s'adapter à un tout nouvel environnement et exprime bien souvent son inconfort par des pleurs : fatigue, faim, digestion, angoisse, frustration... Les causes sont multiples. Pourtant, ces premiers mois sont le terreau d'une relation d'amour, de découverte, d'émerveillement réciproques. Cet ouvrage propose une multitude de principes et d'éclairages pour comprendre bébé, le rassurer, le soulager dans un climat familial harmonieux. Toutes les bases pour tisser des liens de confiance durables entre les parents et leur bébé. Des techniques de massage, de portage, d'emmaillotage et de bercement pour l'apaiser. Des conseils d'équipement et d'installation pour favoriser un environnement serein, propice à l'endormissement. Des postures et des mouvements pour accompagner son développement et répondre à son besoin de découverte. Des conseils pour aider les parents à soulager la fatigue des premiers mois mais aussi à prendre confiance en eux-mêmes. Retrouvez un quotidien serein et bienveillant en famille !
01/2021
Littérature française
Mode d'emploi
Marine veut décrocher un job à la télé. Un jeu de séduction et de pouvoir s'engage avec les hommes qui détiennent les clefs de son avenir. Un ballet cynique, spirituel, et parfois cruel. Un directeur des programmes amer et puissant, l'animateur vedette d'un talk-show, une starlette hypocondriaque, un présentateur fraîchement licencié, une stagiaire sexuellement affairée, une assistante fielleuse hantent les couloirs... Dans un monde où le sexe est la monnaie d'échange la plus courante, où les rapports de domination et de soumission sont le mode de communication le plus naturel, les uns périssent et les autres prospèrent. Marine, elle, poursuit une vengeance.
10/1998
Gestion
Bien gérer sa réputation sur Internet. E-Réputation personnelle : mode d'emploi
L’utilisation des réseaux sociaux par les internautes a explosé ces dernières années : les entreprises profitent de ce succès pour en apprendre toujours plus sur leurs futurs collaborateurs. Ainsi, Internet influe sur la réputation de chacun : réseaux sociaux, forums, blogs, wikis, mise en ligne de CV sont autant d’outils qui peuvent faciliter la valorisation d’un profil, d’une expérience, d’un savoir faire, de compétences ou, a contrario, les desservir pour ceux qui ne savent pas gérer leur réputation en ligne. Cet ouvrage décrit les démarches à suivre pour maîtriser et valoriser sa réputation numérique personnelle, illustrées de nombreux conseils, astuces, témoignages de recruteurs, formateurs, experts web 2.0 et réseaux sociaux.
11/2011
Humour
Le mode d'emploi de tout
Le Mode d'emploi de tout s'impose comme le document de référence pour savoir ce qu'il faut et surtout ce qu'il ne faut pas faire avec tous les objets à notre portée. Fiche après fiche, notre testeur va vivre une aventure, non sans danger notamment avec la mafia japonaise, qui l'amènera jusqu'en prison. Car oui, il y a toujours un risque quand on utilise un objet et on peut vite en payer le prix.
09/2021
Economie
L'argent, mode d'emploi
L'argent nous cause bien des joies et bien des peines. Du coup, certains se sont dits : changeons la manière dont il fonctionne et c'en sera fini de nos soucis. Mais le coupable est-il bien l'argent, ou la manière dont chacun de nous le gagne et... le perd ? Quels sont les véritables mécanismes qui se cachent derrière le mythe de "l'argent-dette" ou la légende des "banques qui créent de l'argent ex nihilo", dont le citoyen ordinaire doit aujourd'hui se contenter ? L'auteur, qui s'est fait connaître du grand public en prédisant la crise des subprimes, a travaillé dix-huit ans au coeur de la finance, à Paris, Londres ou San Francisco, là où l'argent s'échange contre des reconnaissances de dette qui elles se vendent et s'achètent, dont douze années consacrées au "pricing" et à la gestion du risque pour les principales banques américaines des secteurs prime et subprime.
11/2017
12 ans et +
L'amour mode d'emploi
Maddy Fisher a décidé de tomber amoureuse. Mais le vrai, le grand amour, celui qui empêche de manger et de dormir. Elle jette son dévolu sur l’irrésistible Joe Finnigan (qui a déjà une séduisante petite amie), avec qui elle entretient une correspondance secrète par mails. Rich Ross est désespérement amoureux de Grace, belle et populaire. Il missionne son amie Maddy pour lui déclarer sa flamme. Mais ce grand romantique, fan de vinyles et allergique aux téléphones portables, comprend vite qu’il n’a aucune chance auprès de la reine du lycée. Confrontés à leurs sentiments, Rich et Maddy vont de désillusions en désillusions: Maddy se rend compte que les mails de Joe sont en réalité écrits par Grace. Rich est rejetté. Mais ces expériences douloureuses finissent par les rapprocher et ils tombent amoureux l’un de l’autre. Pour la première fois, amour et désir ne font plus qu’un et ils vivent ensemble leur première expérience sexuelle.
10/2011
Eco-gestes, éco-citoyenneté
L'autarcie, mode d'emploi
Nous sommes nombreux à vouloir quitter la ville pour la campagne et retrouver notre autonomie. L'autarcie suppose un nouveau modèle de société qui doit s'organiser à deux niveaux : l'individu et la famille d'une part et une petite communauté d'autre part. Mais comment faire ? Peut-on vraiment vivre en autarcie en sacrifiant le moins possible son confort ? Est-il possible d'être indépendant du système commercial ? Ce livre tente d'y répondre en soulevant les principaux problèmes qui vont se présenter. Comment peut-on se nourrir avec quelques centaines de mètres carrés de jardin ? Comment devenir autonome pour l'approvisionnement en eau, l'assainissement, les déchets, l'électricité, le chauffage et même les transports ? Comment ne pas se laisser submerger par les nouvelles tâches que ce mode de vie induit ? Il s'agit ici non pas de se couper du reste du monde mais d'interagir avec la société, de conquérir son indépendance vis-à-vis du consumérisme ambiant et de trouver une meilleure qualité de vie.
03/2021
Théâtre - Pièces
Arsenic et Eczéma
Lieu : les égouts de Paris, très en profondeur. Personnages : Deux types avec casques et lampes, tenues d'égoutiers, bardas, sacoches, l'un arrive de la gauche, l'autre de la droite Azema, dit Eczéma. Un rêveur, un optimiste, une boule de malice et de bonne humeur. Peut-être un intello contrarié capable de s'adapter à tout. Il a une grosse tache sur le visage et une autre sur le bras. Passe son temps à se gratter et les démangeaisons s'accentuent en fonction de l'action. Bavard, sympathique, aime à susciter l'inquiétude. Père mineur en Alaska ayant abandonné sa famille. Mère prostituée. Pas d'attache. Arsène, surnommé Arsenic par ses collègues de boulot. Très grand, voûté, l'oeil clair, râleur. Le genre revenu de tout. Sens de la répartie aigre-douce. Bosseur, " pro ", toujours syndicaliste mais grand déçu de la politique et des humains en général. Au fond pour lui il n'y a pas d'issue. On naît, on vit, on meurt dans un boyau. Pas de choix. " La vie est un long fleuve de merde ". Il est comme la plupart d'entre nous, incrédule, pragmatique, réaliste et pourtant il rêve d'autre chose, d'un ailleurs, différent. Marié, père de deux enfants qu'il ne voit plus, divorcé. Travaille depuis 30 ans dans les égouts. Passionné contrarié, Il se veut lucide, froid, cynique. Eczéma court dans les égouts... On entend comme un galop à sa poursuite... Il passe devant le 109, s'arrête un instant, le téléphone pend avec le même grésillement qu'au début de la pièce. Il finit par trouver l'échelle de sortie, grimpe, trébuche, tombe, se raccroche, continue de monter, soulève enfin la plaque d'égout donnant sur la rue, sort... Clarté aveuglante... Plus rien... La ville a disparu, désintégrée. On entend alors la voix d'Arsène qui hurle en ricanant : Pourquoi tu cours ma poule ! Je te l'ai dit, y'a plus rien là-haut... Y'a plus rien... Les dieux sont revenus...
05/2022
Réussite personnelle
Un mode d'emploi pour un monde nouveau. Un monde nouveau pour un emploi à la mode - Aide toi et le ciel taidera les autres
UN MODE D'EMPLOI DE SOI ET DES AUTRES UN MONDE NOUVEAU A DECOUVRIR POUR EN FAIRE UN EMPLOI A LA MODE Aide toi et le ciel aidera les autres Tout connaître du fonctionnement de soi et des autres grâce à l'analyse des systèmes humains et à la gestion des émotions, à l'excellence de la santé par la diététique, tout connaître du sport fondamental, tout apprendre sur le vrai tantrisme de la main gauche, developper sa mémoire comme un professionnel de la mémorisation, tout retenir et devenir intéressant pour soi et pour les autres, se remotiver, avoir des projets, utiliser la parole thérapeutique des anciens grecs, le terpnos logos, créé pour se soigner et soigner les autres, savoir s'ils vous mentent ou s'ils disent la vérité, tout connaître de la PNL, de la relaxation, de la sophrologie, du coaching par les motivations et les objectifs, avoir les outils de son propre changement de vie, de métier, de tout ce que vous avez toujours voulu et désiré, obtenir le mode d'emploi de votre vie et de celui des autres qui vous entourent. Comprendre votre monde qui est unique. 313 articles et 104 exercices à réaliser simplement avec des complices ou sa famille ou avec des tiers qui en ont le plus besoin. Un seul exercice peut vous changer toute votre vie. Accéder à des stages et des séminaires pour devenir pro de la thérapie et du coaching, s'installer en indépendant dans le domaine de la santé avec deux conditions : en avoir envie et savoir lire ce livre jusqu'au bout, numéro après numéro sans passer les étapes, même si vous êtes pressés et si vous n'avez pas le temps. Participer aux séminaires pour aller plus loin en comportemental et en capacité bien entendu. La chance est avec vous, votre numéro est gagnant si vous lisez ce petit résumé. Alors bonne lecture et amusez vous bien, c'est la vie.
04/2022
Droit
Gestion de sinistres : mode d'emploi
Avec la souscription du contrat, la survenance du sinistre est un moment majeur dans la relation assureur — assuré. Le gestionnaire de sinistres joue un rôle clé au sein de l'organisation de tout organisme d'assurance. Il intervient après la réalisation du sinistre pour lequel le client a souscrit son contrat d'assurance et réclame son indemnisation. Ce métier impose donc de manier les règles du droit des assurances et de la responsabilité civile pour procéder à l'instruction d'un dossier de sinistre, aboutir à une position sur le principe et l'étendue de la garantie et ainsi régler le sinistre. Cet ouvrage conçu comme un véritable guide pratique et chronologique, se limite essentiellement à l'assurance de dommages. Il sera particulièrement utile aux services de gestion de sinistres (qu'ils soient propres à l'organisme d'assurance ou externalisés à un intermédiaire ou à un délégataire de gestion) et les aiguillera sur le chemin qui mène de la déclaration au règlement d'un sinistre, puis aux recours qui peuvent s'ensuivre. Les gestionnaires de sinistres trouveront donc un outil juridique pratique facilitant la prise de poste ou sa continuité.
04/2019
Couple, famille
Mode d'emploi de mon bébé
Vous avez réussi à programmer votre box ? Vous arrivez à lire vos mails sur votre smartphone ? Bravo ! Toutefois, rien ne vous a préparé jusqu'ici à l'utilisation de la merveille des merveilles : le nouveau-né. Au fil d'instructions détaillées étape par étape, cet ouvrage répond à des centaines de questions : quelle est la meilleure méthode pour changer Bébé ? Comment passer un bébé en mode sommeil, et ce pour toute la nuit ? Quand faut-il emmener un bébé chez le médecin pour une révision ? Rédigé par un pédiatre réputé, ce guide pratique répond à toutes vos questions et prodigue une foule de conseils utiles à tous les utilisateurs débutants.
09/2015
Assurances
Gestion de sinistres : mode d'emploi
Avec la souscription du contrat, la survenance du sinistre est un moment majeur dans la relation assureur-assuré. Le gestionnaire de sinistres joue un rôle clé au sein de l'organisation de tout organisme d'assurance. Il intervient après la réalisation du sinistre pour lequel le client a souscrit son contrat d'assurance et réclame son indemnisation. Ce métier impose donc de manier les règles du droit des assurances et de la responsabilité civile pour procéder à l'instruction d'un dossier de sinistre, aboutir à une position sur le principe et l'étendue de la garantie et ainsi régler le sinistre. Cet ouvrage conçu comme un véritable guide pratique et chronologique, se consacre essentiellement à l'assurance de dommages. Il sera particulièrement utile aux services de gestion de sinistres (qu'ils soient propres à l'organisme d'assurance ou externalisés à un intermédiaire ou à un délégataire de gestion) et les aiguillera sur le chemin qui mène de la déclaration au règlement d'un sinistre, puis aux recours qui peuvent s'ensuivre. Les gestionnaires de sinistres trouveront donc un outil juridique pratique facilitant la prise de poste ou sa continuité. La deuxième édition de cet ouvrage a été actualisée en tenant compte des évolutions, tant du droit positif que de l'environnement de l'assurance et de ses acteurs.
01/2023
Plongée
Directeur de plongée. Mode d'emploi
Cet ouvrage complet ambitionne de rassembler et mettre à la disposition des lecteurs un ensemble de connaissances autour de la plongée (à l'exclusion de la pédagogie, non abordée dans cet ouvrage). A titre d'exemples, il développe : les questions de météo, de responsabilité, de dimensions humaines, de processus, de risques... Ce manuel est présenté sous forme de courts chapitres permettant de l'aborder à discrétion par le lecteur afin d'en faire aussi une clé de réponse à ses interrogations du moment.
11/2021
Sociologie
Controverses mode d'emploi
Face aux problèmes environnementaux et sanitaires qui nous submergent, face à la cadence inédite des innovations technologiques, les expertes s'affrontent, se contredisent ou s'avouent sans réponse. Les controverses surgissent à un rythme bien plus rapide que ta production des savoirs. Dans cet âge d'incertitude, où la décision doit souvent précéder la connaissance, il nous faut imaginer de nouvelles manières de penser et d'agir collectivement. La cartographie des controverses fournit ce cadre. Pratique pédagogique pionnière en sciences sociales, elle apprend à regarder le monde sans jamais séparer sciences, techniques et société. A tenir compte de tous les points de vue et du contexte dans lequel ils sont émis. A analyser finement l'écosystème qui fait naître un objet, une invention, un phénomène. Pour se repérer dans l'incertitude, nous dit-elle, il faut d'abord se perdre dans la complexité. Ce livre en offre le mode d'emploi, en s'appuyant sur des exemples de controverses contemporaines soigneusement sélectionnées pour leur diversité et la richesse de leurs enseignements. Ouvrage rédigé collectivement, sous la direction éditoriale de Clémence Seurat et de Thomas Tari, pour la clôture du programme Forccast (Formation par la cartographie des controverses à l'analyse des sciences et des techniques) porté parle médialab de Sciences Po.
01/2021
Psychologie, psychanalyse
Liberté, mode d'emploi
Confronté aux secrets de famille, à des souffrances qui s'accumulent. Quelles décisions prendre ? Faut-il enterrer un peu plus profond le secret ou mettre à jour la vérité ? Faut-il s'isoler ou aller vers les autres ? Comment apaiser les souffrances ? A travers ce témoignage, l'auteur vous entraîne sur le Chemin de la Paix intérieure.
01/2015
Autres collections (9 à 12 ans
Introvertis mode d'emploi
Introverti. es mode d'emploi est un guide de survie révolutionnaire à l'usage des discrets, des timides, des réservées, des rêveurs, des silencieuses, des solitaires, des secrètes, des renfermés, des cérébrales... Mais c'est aussi un manuel à destination des extravertis qui souhaitent "apprivoiser" un introverti. e Quizz, questionnaire de personnalité, conseils plus ou moins farfelus, grandes vérités scientifiques (mais nous n'en sommes pas tout à fait sûrs), enfin un ouvrage de référence, totalement décalé et drôle, sur l'introverti. e qui existe en chacun de nous !
09/2021
Thrillers
Damnation mode d'emploi
Une avocate célèbre et sulfureuse jette son dévolu sur un homme séduisant mais... indéfectiblement marié ! Elle décide de faire éliminer l'épouse gênante par un " sicaire " originaire de Palerme. Ce dernier, influencé dans sa jeunesse par les catacombes de cette ville, a un rapport à la Mort vraiment très spécial ! Puis, quelques jours après, une série de meurtres par décapitation sont commis en région parisienne. Le commandant Roland Monange, doté de capacités psy particulières (il est ce que les neurobiologistes appellent un " rêveur lucide "), enquête avec une équipe de la Brigade criminelle. Très vite, une question surgit : s'agit-il d'attentats terroristes ou bien les méthodes employées ne sont-elles qu'un leurre destiné à brouiller les pistes ? Ce thriller très documenté fait référence à plusieurs événements réels. Il nous conduit au coeur d'un sordide trafic d'antiquités et de cadavres humains, source de profits alimentant les appétits de ce nouveau domaine criminel qu'est le " gangsterrorisme ". Amour et mort, sexe et sang, en sont les ingrédients principaux.
11/2021
Théâtre - Pièces
Comédien, mode d'emploi
Pourquoi dit-on la cour et le jardin au théâtre ? Pourquoi ne porte-t-on pas de vert sur scène ? Comment réussir une audition ? Jérôme vous dit tout. Il s'y connait, la scène est son domaine. Il y a joué Pyrrhus, Dom Juan et même... une carotte ! Mais la scène n'est-elle pas le lieu de tous les faux-semblants, où tout peut arriver, où tout peut déraper ? Une plongée originale et inattendue dans l'univers des comédiens.
06/2021
Orientation
Parcoursup - Mode d'emploi
Toutes les réponses pour réussir son orientation post-bac et obtenir la formation de son choix ! De la création du dossier à l'inscription administrative définitive, l'auteur propose des trucs et astuces, des conseils, et surtout expose tout le processus à suivre, de façon chronologique, pour réussir son inscription sur la plateforme nationale Parcoursup. Les nouvelles formations, le nouveau calendrier, les nouvelles consignes, les attendus des établissements, les possibilités de réponses, les éléments nécessaires du dossier de candidature... Tout ce qui peut dérouter et angoisser les candidats et leurs parents est abordé, illustré et expliqué simplement pour permettre une orientation réfléchie et une utilisation optimale de la plateforme.
11/2022
Divers
Succès. Mode d'emploi
Ville, auteur de bande dessinée finlandais, est à l'aube d'une carrière pleine de promesses. Il vient de publier ses premières histoires et jouit d'une petite notoriété dans son pays, ... mais il ne rêve désormais que de la France. La France : fief de la bande dessinée, réservoir d'auteurs qu'il admire, l'Eldorado pour tout artiste talentueux ! Le jour où l'un des auteurs français les plus populaires et influents lui propose une collaboration pour un grand éditeur, Ville croit voir son rêve devenir réalité. A lui le bonheur et le succès ! Il se précipite à Paris où, entre barrière de la langue, décorum abscons et faux bonds à répétition, il va vite déchanter... Il a fallu du recul et une bonne dose d'autodérision à Ville Ranta pour raconter les péripéties d'un homme qui lui ressemble beaucoup, jeune auteur en quête obsessionnelle de grand éditeur et de succès. Avec une honnêteté aussi louable que déconcertante, le Finlandais met son humour grinçant au service d'un récit qui ne cache rien des liens ô combien complexes entre la création et le marché, tout en brossant, au passage, un portrait au vitriol du monde de l'édition et du milieu de la bande dessinée française.
11/2021
Généralités médicales
Dormir, mode d'emploi
Problème de santé publique, les troubles du sommeil ont des conséquences lourdes pour la santé et pour la vie personnelle ou professionnelle. La France détient le triste record de la consommation de tranquillisants, antidépresseurs et somnifères. Rien de plus familier que le sommeil ? Pourtant rien de plus mystérieux. Ce livre explique de façon simple le rôle et le déroulement du sommeil normal, comme des pathologies du sommeil. Les troubles réels du sommeil sont rares et les moyens de les diagnostiquer et de les prendre en charge existent désormais. Le plus souvent, les troubles du sommeil sont mineurs, occasionnels, et leurs causes n'ont rien à voir avec le sommeil lui-même. Les traiter est le plus souvent très simple tout en préservant l'architecture normale et vitale de notre sommeil. Aucun trouble du sommeil ne devrait donc plus faire l'objet, d'emblée et sans un bilan préalable, d'un traitement sédatif. Si c'est la responsabilité du médecin généraliste, c'est aussi celle du patient lui-même, qui doit cesser de solliciter son médecin pour obtenir un somnifère. Un traitement sédatif prolongé expose en effet à des complications graves pour le sommeil et pour la santé. Ce livre est un livre éducatif, proposant au lecteur de faire un autodiagnostic de son sommeil. Il fait le tour des traitements des troubles du sommeil, de leurs indications, de leur intérêt et de leurs inconvénients. Il délivre aussi les conseils écologiques pour bien ou mieux dormir. Cet ouvrage s'adresse donc à tous ceux qui pensent mal dormir et qui croient qu'une pilule va résoudre leur problème. Le danger serait de forcer, par un médicament, un sommeil pourtant normal ou peu perturbé. Les tranquillisants, les plus utilisés, ne sont pas des médicaments du sommeil, déstructurant un sommeil indispensable au bon équilibre de l'organisme et du cerveau. Prendre soin de son corps, c'est aussi respecter son sommeil. On comprend que " bien dormir " soit légitime. Mais " dormir bien " est encore plus indispensable pour réussir sa vie durant l'éveil.
03/2016
Développement personnel - Orie
Déconnexion, mode d'emploi
Des conseils et astuces pour réapprivoiser son temps, revenir à une saine distanciation vis-à-vis des écrans et une utilisation raisonnée des nouvelles technologies pour retrouver une gestion du temps plus efficace.
02/2019
Guides de France
Compostelle, mode d'emploi
Le futur pèlerin se pose toujours les mêmes questions lorsque vient le hanter le rêve de Compostelle : Suis-je capable de faire un si long voyage à pied ? Est-ce que je pars seul ? Est-ce que je fais le chemin en entier ou je le découpe en tronçons ? Ensuite, une fois qu'il a pris sa décision, viennent les questions plus prosaïques : A quelle saison dois-je partir ? Quel poids doit faire mon sac à dos ? Quel sera mon budget ? Et puis, insidieusement, une fois en chemin, se superpose à cette somme de questions une somme de réponses aux noms bien doux : le soleil, la nature en fête, la beauté des forêts, l'harmonie des villages, la fraternité des pèlerins, la magie des rencontres, le bien-être du corps, la richesse du silence... Cet ouvrage est fait pour répondre aux mille questions d'avant, tout en laissant une part de mystère au chemin. Il y aura des centaines de lieues pour trouver les réponses et même, quelquefois, les questions... Ami (futur) pèlerin, bonne lecture et surtout bon chemin !
04/2017
Poches Littérature internation
Célibataire, mode d'emploi
Par un frais matin d'octobre, Julie Jenson, publiciste célibataire de trente-huit ans, se rend à son bureau lorsqu'elle reçoit un appel de son amie Georgia, au bord de la crise de nerfs : son mari la quitte ! Malgré tout, cette dernière réussit à convaincre Julie d'organiser une sortie avec toutes leurs amies célibataires pour se convaincre qu'on s'éclate bien mieux quand on est libre. La soirée qui commence avec quelques verres, s'achève aux urgences de l'hôpital, ce qui provoque chez Julie une véritable prise de conscience. Lasse de ses déboires et de ses déceptions sentimentales, elle quitte son emploi et se lance dans un tour du monde, pour comprendre comment les femmes d'ici et d'ailleurs vivent le célibat. De Paris à Rio, en passant par Bali, Julie va découvrir l'aventurière qui sommeillait en elle.
02/2016
