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Apprivoiser sa colère. Cahier d'activités pour les enfants

Extraits

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Education de l'enfant

Apprivoiser sa colère. Cahier d'activités pour les enfants

Un cahier ludique et coloré pour les enfants de 6 à 12 ans ! La colère est une émotion normale, tout comme la joie, la tristesse et la peur, mais il peut être difficile de savoir comment exprimer ses sentiments de la bonne manière. Ce manuel de la colère, conçu spécialement pour les enfants, est rempli de 50 exercices ludiques pour les aider à apprivoiser des émotions puissantes. Il les aidera à rester calmes et à faire de meilleurs choix lorsque la colère monte en eux. Une variété d'exercices : les enfants trouveront de nouvelles façons d'apaiser leur colère en dessinant, en écrivant ou même en méditant. Tout sur la colère : l'enfant comprendra ce qu'est la colère, comment y faire attention et, bien sûr, il trouvera une multitude d'idées pour l'aider à mieux réagir dans des situations qui le rendent fou. Du plaisir à chaque page grâce à une présentation adaptée aux enfants avec de nombreux dessins en couleur. Apprenez aux enfants à calmer la colère avant qu'elle ne déborde à l'aide de ce cahier d'exercices.

06/2022

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Santé de l'enfant

Vaincre l'anxiété. Cahier d'activités pour les enfants

Un cahier ludique et coloré pour les enfants de 6 à 12 ans ! Etre jeune n'empêche pas les enfants de s'inquiéter. Ce cahier d'exercices conçu spécialement pour les enfants regorge d'exercices amusants pour les aider à apprendre à surmonter les sentiments d'inconfort ou d'inquiétude. Chacune des activités comporte des instructions adaptées aux enfants, les aidant à comprendre à la fois ce qu'ils doivent faire et comment cela les aidera à se sentir mieux. Une variété d'exercices : les enfants trouveront de nouvelles façons d'apaiser leur anxiété en dessinant, en répondant à des quiz, en s'entraînant à faire des exercices de respiration, etc. Des approches fondées sur des preuves : tous les exercices sont ancrés dans des méthodes éprouvées de traitement de l'anxiété, telles que la TCC (thérapie comportementale et cognitive), l'ACT (thérapie d'acceptation et d'engagement) et la pleine conscience. Du plaisir à chaque page grâce à une présentation adaptée aux enfants avec de nombreux dessins en couleur. Apprenez aux enfants à gérer certaines de leurs émotions les plus difficiles à l'aide de ce cahier d'exercices.

06/2022

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Psychologie de l'enfant

Cultiver l'empathie. Cahier d'activités pour les enfants

Un cahier ludique et coloré pour les enfants de 6 à 12 ans ! Aidez les jeunes enfants à découvrir comment être gentils tout en développant leurs compétences d'empathie et en apprenant à gérer des situations difficiles, en famille et à l'école. Conçu spécialement pour les enfants, ce cahier d'activités regorge d'exercices amusants qui enseignent aux enfants comment comprendre et partager ce que les autres ressentent. Les activités comportent des instructions simples afin que les plus jeunes puissent facilement les compléter et s'entraîner à être réfléchis et prévenants. - Une variété d'exercices : par le dessin, des quiz et autres activités ludiques, les enfants pourront mettre en pratique leurs émotions, leurs compétences d'écoute et bien plus encore. - Une approche efficace : ce cahier décompose l'empathie en cinq concepts faciles à comprendre (l'audition, l'expérience, l'écoute active, la réflexion et l'action). - Du plaisir à chaque page grâce à une présentation adaptée aux enfants avec de nombreux dessins en couleur. Apprenez aux enfants à vraiment se soucier de ce que ressentent les autres grâce à l'un des meilleurs livres d'empathie disponibles pour les enfants.

06/2022

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Loisirs et jeux

Les enfants du cinéma. Cahier d'activités

Les activités se déploient sur les double-pages, reproduisant les univers de films mythiques dans lesquels l'enfant rencontre Antoine Doinel, Zazie, le Kid de Chaplin, Monsieur Hulot, Peau d'Âne… Ainsi se révèlent la magie du cinéma, sa capacité à peindre les émotions sur le grand écran – peur, joie tristesse, rire, à brouiller les frontières entre monde réel et mondes imaginaires.

03/2017

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Loisirs et jeux

52 activités créatives pour les enfants

52 cartes illustrés, autant d'idées créatives pour les jours où votre imagination vous fait défaut. Idéal pour les jours de pluie, les après-midi monotones, les week-ends, les vacances. Stimulez l'imagination des enfants avec les empreintes animés, les rouleaux imprimeurs, les portraits aveugles, l'art comestible.

04/2007

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Loisirs et jeux

52 activités apaisantes pour les enfants

Découvre 52 activités pour retrouver ton calme quand tu te sens trop excité(e) ou agacé(e) ! Pas la peine d'être un maître zen pour canaliser ton énergie !Apprends à te relaxer grâce aux cartes : Journal intime ; Musique ; Calme minéral ; Buller tranquille ; Se mettre au vert ; Du balai ! Exercices de respiration, postures de yoga, jeux, écriture, etc.. tu verras à quel point se relaxer peut aussi être amusant !

04/2018

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Moyenne section

Labyrinthes pour enfants. Cahier de vacances comportant des jeux et activités

Voici un cahier d'activités pour enfants. Il comporte 50 labyrinthes de différentes formes et difficultés. Il sera idéal pour occuper les enfants pendant les vacances.

02/2021

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Informatique

Cahier d'activités Scratch pour les kids 3

Pars à l'aventure avec Scratch 3 ! Grâce à ce cahier d'activités, apprends à programmer avec Scratch 3 en visitant le parc américain de Yellowstone et ses environs. Suis Torn et Lila sur les traces des animaux sauvages, observe les geysers du parc, participe à la course du grand pow-wow annuel des Indiens Crows et découvre les terribles épreuves des pionniers en route vers l'Ouest. Découpé en cinq étapes de difficulté croissante, ce livre détaille pas à pas la réalisation des programmes et des animations, en s'appuyant sur les ressources numériques disponibles en ligne. A conseiller pour tous, à partir de 8 ans. A qui s'adresse ce livre ? Aux enfants (dès 8 ans), parents et enseignants. Sur www.editions-eyrolles.com/go/cahierscratch3 Télécharge les ressources du livre (fichiers sources, jeux, bonus...).

03/2019

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Religion jeunesse

Cahier d'activités pour découvrir Jésus

Un cahier d'activités varié et très complet pour suivre la vie de Jésus : planches de BD, quiz pour vérifier ses connaissances, rébus, mots cachés, messages codés... Un outil inédit et indispensable pour découvrir, seul, en famille ou en groupe, les grands épisodes de la vie de Jésus.

09/2019

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Religion jeunesse

Cahier d'activités pour découvrir la Bible

Un cahier d'activités original et très complet pour s'immerger dans la Bible : planches de BD, quiz pour vérifier ses connaissances, jeux de logique, charades, énigmes... Un outil indispensable pour découvrir, seul, en famille ou en groupe, les principaux personnages et les grands épisodes de la Bible.

09/2019

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Loisirs et jeux

Les véhicules. Cahier d'activités

Des cahiers d'activités remplis de jeux et de scènes à compléter avec plus de 700 autocollants ! Idéal pour apprendre en s'amusant, développer sa réflexion, approfondir son sens de la logique et de l'observation, et créer en toute liberté ! Avec les solutions pour vérifier ses réponses. Trouve les différences entre les deux trains de marchandises, additionne les chiffres pour savoir quel voilier gagnera la course, colle des locomotives et des passagers dans une gare animée... Des activités pour découvrir les véhicules équipés de voiles, d'ailes, de roues énormes ou de chenilles.

07/2019

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Loisirs et jeux

Les Fées. Cahier d'activités

Des activités ludiques, des jeux de logique, des coloriages et des scènes à compléter avec des centaines d'autocollants sur l'univers magique des fées, leurs châteaux, leurs amis, leurs passions, les fleurs, la danse, les fêtes... Avec plus de 700 autocollants pour créer en toute liberté !

07/2019

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Loisirs et jeux

Les Animaux. Cahier d'activités

Des cahiers d'activités remplis de jeux et de scènes à compléter avec plus de 700 autocollants ! Idéal pour apprendre en s'amusant, développer sa réflexion, approfondir son sens de la logique et de l'observation, et créer en toute liberté ! Avec les solutions pour vérifier ses réponses. Aide le bébé kangourou à trouver son chemin dans le labyrinthe du bush australien, associe les poules de la basse-cour à leur ombre, colle des hippocampes colorés et des poissons-clowns malicieux dans les océans... Des activités pour découvrir les animaux sauvages, les animaux de la ferme et les animaux marins.

07/2019

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Loisirs et jeux

Cahier d'activités les avions

Les enfants découvrent les différents avions en s'amusant à faire des labyrinthes, des cherche et trouve, des coloriages, des quiz, des jeux d'associations, etc. Des autocollants et des découpages pour encore plus d'activités.

01/2019

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Loisirs et jeux

Cahier d'activités les pompiers

Une collection d'activités pour les enfants dès 4 ans, avec les héros de la collection P'tit Garçon. Dans chaque livre des images codées, des différences, des dominos, des quiz, des autocollants, des vrai-faux, des points à relier, des coloriages, etc.

01/2017

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Loisirs et jeux

Cahier d'activités les bateaux

Une collection d'activités pour les enfants dès 4 ans, avec les héros de la collection P'tit Garçon. Dans chaque livre des images codées, des différences, des dominos, des quiz, des autocollants, des vrai-faux, des points à relier, des coloriages, etc.

01/2017

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Livres-jeux

Les licornes. Cahier d'activités

Un cahier de jeux sur le thème des licornes. Mots mêlés, coloriages, points à relier, labyrinthes, jeux des différences et des ombres... + de 80 activités variées pour s'amuser pendant des heures !

02/2021

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Loisirs et jeux

Cahier d'activités les camions

Les enfants découvrent les différents camions en s'amusant à faire des labyrinthes, des cherche et trouve, des coloriages, des quiz, des jeux d'associations, etc. Des autocollants et des découpages pour encore plus d'activités.

01/2019

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Loisirs et jeux

Les voitures. Cahier d'activités

Une collection d'activités pour les enfants dès 4 ans, avec les héros de la collection P'tit Garçon. Dans chaque livre des images codées, des différences, des dominos, des quiz, des autocollants, des vrai-faux, des points à relier, des coloriages, etc.

01/2017

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Enseignement primaire

Ribambelle GS. Cahier d'activités, L'enfant fleur

Les activités proposées dans ce cahier accompagnent l'étude du théâtre d'images L'enfant fleur.

08/2007

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Gestion des émotions

Apprivoiser sa colère. La comprendre et l'écouter pour en faire une alliée

La colère a mauvaise presse. Pourtant nous verrons dans une première clé qu'elle a, tout comme les autres émotions, quelque chose d'important à nous dire. Il ne nous viendrait pas à l'idée d'ouvrir une bouteille de soda après l'avoir bien brassée, nous verrons, dans la deuxième clé, que nous avons la responsabilité de ne pas éclabousser les autres, ni d'étouffer la colère, car elle pourrait saper notre énergie. Ne sous-estimons pas non plus la contagion de la colère. Tantôt vue comme une force de caractère et un signe de leadership chez les hommes, ou réprimée chez les femmes, la perception que nous en avons influe sur la façon dont nous la vivons. La troisième clé nous invitera à porter attention au regard que nous jetons sur elle et à déboulonner certains mythes. Les facteurs et les terreaux qui la déclenchent et l'alimentent seront expliqués dans la quatrième clé. La dernière clé proposera des moyens concrets pour améliorer notre relation avec cette émotion mal aimée et l'exprimer dans le respect de soi et de l'autre. Elle deviendra ainsi libératrice. Plusieurs vignettes cliniques, des métaphores et des exercices expérientiels se grefferont à chacune des clés afin d'offrir aux lecteurs et lectrices des pistes novatrices pour explorer leur colère, composer différemment avec celle-ci et la traiter, somme toute, comme une alliée...

01/2023

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Littérature française

Toutes les colères du monde. La colère

"A côté des bilieux qu'il faudrait seulement purger de leur humeur acariâtre, il serait instructif de placer ces tragiques figures d'une colère impuissante face à Dieu (ou à son absence), face à ce qui est perçu comme une injustice, comme une atteinte à leur liberté, leur intégrité quand elles subissent les coups de boutoir de la réalité : ces guerriers n'écrivent, ne vivent, ne s'exposent qu'à seule fin de se dresser contre ce qui les meurtrit ou les indigne."

02/2021

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Enseignement primaire

Pour comprendre les mathématiques CE2. Cahier d'activités géométriques

Ce cahier d'activités géométriques vise à soutenir et à renforcer cette dernière en proposant 29 fiches d'activités géométriques qui correspondent aux apprentissages des notions géométriques fondamentales.Avec deux planches de matériel à découper.

09/2010

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Enseignement primaire

Pour comprendre les mathématiques CM2. Cahier d'activités mathématiques

Des exercices pour soutenir et renforcer l'acquisition des points essentiels du programme.

05/2013

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Exercices (avancé)

Français pour étrangers - Cahier d'activités - Approfondissement

Un cahier d'activités attrayant et ludique permettant d'approfondir son français ! 150 activités ludiques pour approfondir son français Contenu : - Des exercices en situation concrète complétés de leurs corrigés - 20 textes à lire et à écouter en flashant les pages de l'ouvrage grâce aux QR codes - Tous les outils pour apprendre : grammaire, conjugaison, orthographe - Des tests pour s'évaluer - Des pages de dialogue

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Education de l'enfant

Mes petites cartes pour apprivoiser mes émotions d'enfant

Un coffret à mettre entre toutes les petites mains ! L'accueil des émotions des enfants est fondamental pour qu'ils se sentent compris. Mais, parfois, il peut être difficile pour eux d'identifier ce qu'ils ressentent, de l'exprimer clairement et de communiquer ce dont ils ont besoin. Ce coffret sera l'allié idéal pour instaurer une routine parent-enfant et aider à les plus petits à reconnaître, exprimer, accueillir et apprivoiser leurs émotions. Les 81 cartes, réparties en 5 catégories - joie, peur, tristesse, colère et exercices -, accompagneront les parents afin de mettre en place des jeux, des dialogues et des activités, qui aideront à amorcer la discussion avec l'enfant, pour l'aider à mettre des mots sur ses sentiments et retrouver un quotidien plus serein.

10/2022

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Education de l'enfant

Activités musicales pour détendre les enfants - Livre + CD

Résultat de nombreuses années de travail auprès des enfants dans le domaine de la musicothérapie, ce livre propose une palette d'activités pour apprendre à gérer leurs émotions, canaliser leur énergie, faire face au stress... Ces exercices simples, à faire seul ou en groupe, sont conçus pour inviter les enfants à exploiter par eux-mêmes leurs capacités de détente, car la relaxation est un outil merveilleux pour aider les enfants à développer leur potentiel de bien-être (sentiment de sécurité, facilité à s'endormir...). Utilisée régulièrement, elle les aide à s'épanouir, renforce leur capacité d'attention et améliore la qualité de leurs apprentissages. Destiné aux enfants de 4 à 10 ans et à leurs parents, ce livre constitue également une aide précieuse pour les professionnels de l'enfance.

11/2022

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Documentaires jeunesse

Je dompte mes colères

60 activités et conseils pour comprendre les colères et les apaiser Quand la colère gronde comme un tigre, écoute-la bien : tu réussiras, petit à petit, à l'apprivoiser ! Ta colère peut devenir ton alliée : elle t'alerte quand tu es en danger, elle te permet de t'affirmer et de te connaître. Mais, parfois, elle peut te submerger... Apprends à comprendre cette émotion volcanique et à l'apaiser grâce à ce cahier. Avec : des infos utiles et surprenantes pour découvrir son fonctionnement, dans ton corps et ton cerveau ; des activités et des tests variés pour t'exprimer et mieux connaître tes colères ; des rituels pour te relaxer quand tu vas exploser, et pour t'aider à réagir face à la colère des autres ; les roues "Bye-Bye Colère" à découper, avec des tactiques anti crises de nerfs. Alors, prêt à dompter ta colère ?

08/2020

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Langues africaines

Apprendre le Lingala aux Enfants. Le Cahier d'Activité

Cahier d'activité pour apprendre lingala facilement aux enfants désireux de connaitre leur culture linguistique congolaise

07/2021

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Livres-jeux

Cahier d'activités Dior

40 pages pour écrire, colorier, coller, inventer, rêver et s'émerveiller de l'univers fabuleux de Christian Dior ! Christian Dior est né en 1905 en Normandie. Il ouvre sa maison de couture au 30, avenue Montaigne, à Paris, en 1946, et la dirige jusqu'à sa mort, dix ans plus tard : quelle carrière fulgurante ! La Maison va perdurer bien au-delà des frontières de la France, grâce à l'immense talent de ses successeurs. Saison après saison, le style Dior se réinvente et incarne l'élégance absolue ! Une maison de couture, c'est une idée, un croquis, une ligne, une collection. Ce sont des ateliers, des couturières, des mannequins. Des clientes et des clients. Mais avant tout, c'est une maison : celle d'un homme et de son héritage. Ce cahier d'activités offre 40 pages pour écrire, colorier, coller, imaginer, inventer, rêver et s'émerveiller de l'univers fabuleux de Dior. Un magnifique support pour l'enfant comme l'adulte, novice ou passionné, pour mieux connaître l'univers de la haute couture.

08/2022