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52 activités apaisantes pour les enfants

Joëlle Dreidemy, Emmanuelle Poliméni

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Découvre 52 activités pour retrouver ton calme quand tu te sens trop excité(e) ou agacé(e) ! Pas la peine d'être un maître zen pour canaliser ton énergie !Apprends à te relaxer grâce aux cartes : Journal intime ; Musique ; Calme minéral ; Buller tranquille ; Se mettre au vert ; Du balai ! Exercices de respiration, postures de yoga, jeux, écriture, etc.. tu verras à quel point se relaxer peut aussi être amusant !

Par Joëlle Dreidemy, Emmanuelle Poliméni
Chez Editions 365

Auteur

Joëlle Dreidemy, Emmanuelle Poliméni

Editeur

Genre

Loisirs et jeux

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04/04/2018 104 pages 6,99 €

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9782351559048

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