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Activités apaisantes

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Livres-jeux

Activités apaisantes

Ce livre propose aux adultes et aux enfants de ritualiser un moment de temps calme, ou avant la sieste, le dodo afin que tous puissent les vivre en toute sérénité. Sur les différentes pages, vous trouverez des activités de yoga, de relaxation, des comptines, des sujets de discussion, des histoires, des imitations... Activités de yoga -10 positions. Activités de souffle -10 imitations. Activités de langage -10 suggestions. Activités de chant -10 comptines et chansons. Activités d'écoute - 8 histoires. Activités tendresse -10 câlins et bisous.

10/2021

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Loisirs et jeux

52 activités apaisantes pour les enfants

Découvre 52 activités pour retrouver ton calme quand tu te sens trop excité(e) ou agacé(e) ! Pas la peine d'être un maître zen pour canaliser ton énergie !Apprends à te relaxer grâce aux cartes : Journal intime ; Musique ; Calme minéral ; Buller tranquille ; Se mettre au vert ; Du balai ! Exercices de respiration, postures de yoga, jeux, écriture, etc.. tu verras à quel point se relaxer peut aussi être amusant !

04/2018

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Coloriages adultes

Mandalas apaisants

Nul besoin d'être un artiste ou un grand maître pour mettre sa vie sur pause pendant quelques minutes et se déstresser ! Il suffit d'une méditation pour apaiser ses émotions, un coloriage pour se détendre et un dessin pour lâcher prise. Alors, n'hésitez pas, entrez dans l'univers apaisant et ressourçant des mandalas...

04/2021

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Poésie

Sous l'apaisante clarté

Face au tumulte des jours, à un monde désenchanté, toujours plus exigeant, des images et des mots "d'une apaisante clarté" nous interpellent en nous murmurant l'essentiel, l'authenticité des êtres et des choses, l'amour et l'humilité, comme autant de promesses. Appel ultime à la sobriété, qui peu à peu nous effleure. Sous l'apaisante clarté résulte alors d'une conversation poétique et philosophique entre un pharmacien-poète et un philosophe-écrivain, deux voix qui se retrouvent et s'expriment à l'unisson avec en contrepoint l'image qui balance sa note.

05/2015

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Développement personnel

Mon année anti-stress. 52 semaines d'activités apaisantes et de conseils de bien-être. Cadeau : un poster géant à colorier

Mandalas, yoga, peinture, respiration, relaxation, tai-chi, méditation, musicothérapie... découvrez différentes activités pour une année placée sous le signe de la détente. Chaque semaine est organisée en 4 étapes, avec une progression dans le temps, de la première à la dernière semaine. Mon moment anti-stress, mon moment art-thérapie, mon chemin de bien-être, mon espace cocooning. Ainsi, semaine après semaine, vous trouverez des exercices d'art-thérapie, des conseils de bien-être, des astuces beauté, des idées cocooning, des principes de coaching et des recommandations judicieuses pour combattre le stress avec efficacité.

01/2019

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Autres boissons chaudes

Coffret Mon mug anti-stress. Le livre de méditations avec 1 mug en céramique

Faites une pause avec une boisson chaude apaisante, et laissez-vous hypnotiser en suivant du doigt le relief de votre tasse pour retrouver un peu de sérénité. Un vrai moment de détente à (s') offrir ! Dans ce coffret, retrouvez : 1 mug de méditation 1 livre de recettes de boissons chaudes apaisantes et quelques mantras pour calmer l'esprit Prix dans le commerce environ 30 ? (pour l'instant création unique proposée sur uncommongood. com, mug réalisé à la main)

10/2021

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Vins, alcools, boissons

Coffret My little hot dog. Tisanes apaisantes, avec une bouillotte chauffante

Doux et moelleux, ce petit chien chauffant vous invite à la détente et au bien-être tout en dégustant une tisane apaisante ! Retirez le coussin de la housse (1), placez-le quelques secondes au micro-ondes (2), replacez le coussin dans la housse (3) et bénéficiez de sa douce chaleur pour un moment cocooning. Le bonheur !

10/2019

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Techniques artistiques

Tableaux mandalas à gratter. 6 illustrations apaisantes à gratter et à colorier - Avec un stylet

6 illustrations apaisantes à gratter et à encadrer ! Mandalas traditionnels, mais aussi d'expression plus libre, découvrez dans ce livre 6 cartes à gratter détachables ornées de délicates illustrations aux contours apaisants. Choisissez le modèle qui vous inspire et munissez-vous du stylet inclus. Grattez les contours des dessins, leurs fins ornements : ils s'illuminent d'un superbe dégradé pour un effet coloré ! Au gré de vos envies, enrichissez votre illustration de motifs, de dessins, de textes... Et découvrez quelles nuances se cachent derrière le fond noir. Suivez votre inspiration, tout est permis !

03/2019

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Loisirs et jeux

Mes activités

Grâce à ce titre, apprenez à mieux connaître et protéger la nature ! Vous trouverez une mine d'informations sur la terre et le ciel, mais également des astuces, des activités, des expériences... sans oublier les jeux et les histoires !

06/2007

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Coloriage, gommettes et autoco

Activités éducatives

Dans ce livre, les enfants découvriront avec plaisir un grand choix de casse-têtes et de jeux qui leur apprendront à se concentrer, à réfléchir avec logique, à colorier et à compter, ainsi qu'à devenir plus attentifs aux détails. Chaque jeu est accompagné d'une indication précisant les compétences développées. De super livres d'activités pour tous les jours de l'année !

08/2021

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Pédagogie

100 activités Montessori

La pédagogie Montessori invite l'enfant à apprendre et expérimenter par lui-même, à son rythme et en autonomie. De 6 à 12 ans, l'enfant absorbe un grand nombre de connaissances et de compétences dans des domaines très différents : maths, langage, culture, vie pratique, vie sensorielle... Cet ouvrage propose plus de 100 activités simples, ludiques, variées et sans matériel onéreux pour comprendre et renforcer les acquis dans les différents domaines de l'apprentissage. - Des activités guidées en pas-à-pas, illustrées de photos claires et didactiques. - Les grands thèmes pour chaque domaine avec les incontournables et des jeux innovants. - Les buts directs et indirects pour s'orienter selon les envies et les besoins du moment. - Des conseils et des astuces pour prolonger certaines activités en fonction des connaissances et des appétences de l'enfant. Une boîte à outils complète et variée pour appliquer la pédagogie Montessori à la maison et favoriser l'épanouissement de son enfant.

06/2019

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Loisirs et jeux

Pokémon. Mes activités

Retrouve Pikachu dans ce livre de 24 pages d'activités aux couleurs du Pokémon Electrik !

01/2022

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Livres-jeux

Jeux et activités

Un cahier de jeux format A4 pour s'amuser pendant des heures.

08/2021

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Nature et plein air

200 activités nature

Un concentré d'activités à emporter partout avec soi ! Un bloc d'activités aux pages détachables à emporter partout. A travers ce concentré de 2OO activités qui mêlent coloriages, jeux à relier, recettes, matériels à fabriquer, dessins et découpages, votre enfant découvrira les éléments de la nature : insectes, plantes, animaux et le cycle des saisons. Un cahier pratique pour explorer la nature sous toutes ses formes dès 5 ans.

04/2022

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Livres tissu

Mes premières activités

Un premier livre d'activités des animaux à emporter partout. Ce livre-tissu très complet aborde les toutes premières notions d'apprentissage de façon ludique grâce aux jeux qu'il propose et aux nombreuses animations qu'il renferme. Il permet à l'enfant de développer sa motricité fine grâce aux nombreux éléments à ouvrir, détacher, positionner, soulever... dès la couverture. Au total, il offre pas moins de 12 animations plus une poignet-hochet ! (formes mobiles à velcro, fermeture Eclair, lacets, bouton en plastique...) Les jouets sonores cachés dans les pages et le papier crissant éveillent sa curiosité. Le miroir permettra à l'enfant de se reconnaître, de jouer avec sa propre image et donc avec son schéma corporel.

11/2022

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Couture, tricot

Tricot. 20 réalisations en conscience pour reconnecter la tête, le coeur et les mains

20 REALISATIONS EN CONSCIENCE POUR RECONNECTER LA TETE, LE COUR ET LES MAINS. Dans Tricot, Sicgmone Kludje et Vanessa Koranteng, fondatrices de la Black Girl Knit Club, vous invitent à découvrir la nature méditative du tricot, en prenant son temps et en améliorant son flux créatif en pleine conscience. Une technique qui permet d'expérimenter le fait-main et de découvrir la joie que cela procure. Découvrez 20 beaux projets à réaliser en utilisant les pouvoirs apaisants du tricot : cache-pot, housse de coussin, headband, écharpe... A travers cet ouvrage, les autrices abordent toutes les techniques de base, et vous enseignent comment adapter vos compétences à différents projets ou encore réutiliser vos textiles usagés pour créer votre propre fil recyclé. Chaque création est accompagnée d'instructions claires, de photographies et de schémas, mais aussi de citations apaisantes qui vous invitent à renouer avec cet artisanat.

10/2022

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Coloriage, gommettes et autoco

Je découvre les comptines

Dans ce grand bloc, l'enfant retrouve 23 jolies comptines, puis il colorie leur image tout en les fredonnant : La famille tortue, A la pêche aux moules, Petit escargot... Une activité apaisante dans une ambiance musicale !

01/2022

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Loisirs et jeux

Mon super bloc d'activités de jeux et d'activités

Un bloc de 192 pages détachables : Jeux d'observation, énigmes, labyrinthes, sudoku, mots croisés, coloriages... dans un format très pratique à emporter partout.

06/2018

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Maternelle Eveil

Activités autour du jardin PS MS GS. Activités à photocopier

Ce recueil vous propose 45 activités photocopiables sur le thème du jardinage et des petits animaux du jardin : Petite Section : 14 fiches, Moyenne Section : 14 fiches et Grande Section : 17 fiches. Avec des consignes simples et précises, les fiches sont de difficulté progressive et nécessitent une moindre préparation matérielle. L'élève y sera souvent autonome, réinvestissant des savoirs acquis : dénombrement, discrimination visuelle, puzzle, coloriage, labyrinthe, coloriage codé, jeu de loto, graphisme, écriture, étiquettes de lecture...

02/2021

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Loisirs et jeux

25 activités avant Noël

Fabriquer de jolies décorations, jouer aux dominos, lancer un défi à un ami avec un coin-coin en papier, construire la maison du Père Noël, réaliser des sablés et une bûche de Noël... Vous trouverez dans ce livre 25 activités pour attendre le Père Noël en famille. Les feuilles sont détachables et le temps nécessaire à chaque activité est indiqué.

11/2019

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Loisirs et jeux

Jeux et activités faciles

Une collection intelligente de livres présentant une grande variété d'activités éducatives. Celles-ci stimulent les enfants, en les encourageant à apprendre et à développer des capacités primordiales.

08/2019

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Loisirs et jeux

Jeux et activités faciles

Une collection intelligente de livres présentant une grande variété d'activités éducatives. Celles-ci stimulent les enfants, en les encourageant à apprendre et à développer des capacités primordiales.

08/2019

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Loisirs et jeux

Jeux et activités faciles

Les 48 exercices du bloc maternelle sont basés sur les objectifs de la maternelle afin de garantir un développement optimal à votre petit. Voilà un bloc pour partir du bon pied ! Une collection intelligente de livres présentant une grande variété d'activités éducatives. Celles-ci stimulent les enfants, en les encourageant à apprendre et à développer des capacités primordiales.

08/2019

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Loisirs et jeux

Jeux et activités faciles

Une collection intelligente de livres présentant une grande variété d'activités éducatives. Celles-ci stimulent les enfants, en les encourageant à apprendre et à développer des capacités primordiales.

08/2019

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Loisirs et jeux

Mes activités M. Chatouille

Un grand livre d'activités silhouetté pour s'amuser avec Monsieur Chatouille.

01/2021

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Couple, famille

Jeux, DIY et activités

On ne va pas y aller par quatre chemins : quand on a des enfants, arrive un moment où il faut relever ses manches, prendre son courage à deux mains, et jouer avec eux. Car oui, ces petits êtres, grands comme des hobbits (du moins, au début), savent rarement s'occuper tranquillement dans leur coin. Mais force est de constater que c'est toujours dans ces cas-là que vous n'avez, soit aucune idée de jeux, soit pas du tout envie de vous lancer dans un grand Monopoly. Dans ce merveilleux guide destiné aux parents imparfaits, qui, nous n'en doutons pas, va devenir votre livre de chevet, vous trouverez des tas d'idées pour inventer et organiser des jeux et des activités inoubliables pour vos chères têtes blondes ! Avec trois fois rien, en voyage, pour un anniversaire, un dimanche pluvieux, suivant les saisons, votre bonheur est là, pour le plus grand plaisir de vos enfants, et le vôtre ! Car ne vous y trompez pas : vous aussi, vous allez adorer !

04/2019

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Livres-jeux

365 Activités avec Pokémon

Tu rêves de devenir Dresseur de Pokémon ? Sacha t'a concocté un programme sur mesure ! Teste tes connaissances et amuse-toi avec les Pokémon grâce à ces 365 activités !

02/2021

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Loisirs et jeux

500 jeux et activités

Jeux d'observation, énigmes, labyrinthes, sudokus, mots croisés, jeux de lettres et de chiffres, coloriages, jeux des différences, pyramides, cherche et trouve... En tout, plus de 500 jeux et leurs solutions pour s'amuser pendant des heures.

03/2019

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Livres-jeux

Cahier d'activités Dior

40 pages pour écrire, colorier, coller, inventer, rêver et s'émerveiller de l'univers fabuleux de Christian Dior ! Christian Dior est né en 1905 en Normandie. Il ouvre sa maison de couture au 30, avenue Montaigne, à Paris, en 1946, et la dirige jusqu'à sa mort, dix ans plus tard : quelle carrière fulgurante ! La Maison va perdurer bien au-delà des frontières de la France, grâce à l'immense talent de ses successeurs. Saison après saison, le style Dior se réinvente et incarne l'élégance absolue ! Une maison de couture, c'est une idée, un croquis, une ligne, une collection. Ce sont des ateliers, des couturières, des mannequins. Des clientes et des clients. Mais avant tout, c'est une maison : celle d'un homme et de son héritage. Ce cahier d'activités offre 40 pages pour écrire, colorier, coller, imaginer, inventer, rêver et s'émerveiller de l'univers fabuleux de Dior. Un magnifique support pour l'enfant comme l'adulte, novice ou passionné, pour mieux connaître l'univers de la haute couture.

08/2022

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Livres-jeux

Jeux et activités faciles

Activités éducatives prposées de façon ludique. Les illustrations peuvent être coloriées. La difficulté varie en fonction de l'âge. Une collection inteliggente de livres présentant une grande variété d'activités éducatives. Celles-ci stimulent les enfants, en les encourageant à apprendre et à développer des capacités primordiales. Chaque page comprend des illustrations à colorier permettant de travailler la dextérité manuelle et la créativité.

06/2022