Sandra Lorenzo
Extraits
Poésie
Les bonbons pleurent
InsoliteCNL – Sandra Lillo est l'une des grandes révélations de la poésie contemporaine, Valérie Rouzeau affirme qu'elle est "devenue addict à la lecture quotidienne" d'un de ses poèmes. Une poésie à la fois du quotidien et universelle, ancrée dans notre société et notre époque, une écriture qui surgit de l'inattendu. La voix de Sandra Lillo, simple et profonde, mêle quotidien, rêve, intimité et amour de la littérature.
On est rapidement saisi par la fraîcheur et la gravité mêlées des mots. Par une "forte douceur" qui subtilement dit l'amour et le désespoir, la pauvreté et la jubilation. Une écriture dépourvue de prétention mais débordante de fulgurances, sobre et efficace, à la fois engagée socialement et dépouillée sur les petits riens du quotidien qui font la vie. A travers la poésie, Sandra Lillo aborde le quotidien et convoque ses souvenirs, elle parle des vivants et des morts, de la famille et de la solitude, du courage pour dire les choses et survivre au jour le jour.
Les bonbons pleurent est en quelque sorte un journal intime où les anecdotes personnelles deviennent très vite universelles.
10/2021
Histoire de la médecine
L'atlas des maladies. De la peste au coronavirus : une cartographie de la contagion et des épidémies meurtrières
Fascinante lecture que celle de l'histoire de la dissémination des maladies mortelles à travers le monde ! A partir du moment où des fléaux comme la peste, la variole ou la syphilis se sont abattus sur nous, humains, il a été question de bien plus que de médecine et de science... Derrière chaque épidémie, il y a une aventure, un récit complexe qui mêle biologie, recherche scientifique et histoire. Cet atlas donne une perspective unique sur la façon dont les maladies se sont propagées à travers le temps et les continents, de la gigantesque épidémie de peste qui a dévasté l'Europe au XIVe siècle à la propagation catastrophique de la Covid-19 aujourd'hui, en passant par le choléra au XIXe siècle et le sida dans les années 1980... S'y révèlent aussi les terribles conséquences de ces épidémies, en termes de souffrances physiques individuelles comme de retombées sociales et économiques. Plonger dans ces cartes, c'est découvrir la peur et le chagrin des populations, mais aussi la quête sans fin de connaissances qui permet à l'humanité de se défendre contre des ennemis mortels remarquablement ingénieux.
10/2021
Cocktails
Coffret Cocktails fish bowl. Avec 4 aquariums à cocktails, 4 pailles, 1 moule à glaçons aux formes originales, 4 marqueurs de verre poisson et 1 livre de recettes de cocktails fun et festifs !
Coffret Le fish bowl à cocktail Ce coffret contient : - 4 verres aquariums à cocktails (diamètre 95 mm, contenance 30 cl) avec motif en relief - 4 pailles biodégradables - 1 moule à glaçons en silicone en forme de coquillages (120 mm x 190 mm) - 4 marque-verres silicone avec ventouse, en forme de poissons de toutes les couleurs et toutes les formes - Un livre de recettes de cocktails : Cocktails festifs (relié carton, 48 pp. , 65130 mm)
10/2021
Essais médicaux
Le sarcome d'Ewing et moi. Et si nous restions amis ?
Nice, 1992. Sandra, 6 ans, mène une vie tout à fait normale : elle va à l'école et a beaucoup d'amis. Mais un jour, son annulaire droit se met à gonfler et prend une couleur inquiétante. Une entorse, diagnostique son médecin. Pourtant, les semaines passent et la douleur s'intensifie. Sandra perd beaucoup de poids et sa main se déforme. Inquiets, ses parents demandent une nouvelle consultation. Le "vrai" diagnostic tombe alors : une tumeur. Plus précisément, un sarcome d'Ewing, une maladie rare qui touche généralement les adolescents. A l'issue de son hospitalisation, Sandra tente tant bien que mal de retrouver une vie normale, mais le regard des autres est pesant. Elle le sait, pourtant : il va falloir qu'elle apprenne à l'accepter, tandis que son cheminement médical se poursuit (amputation, traitements lourds et invasifs...). Mais son histoire n'est pas que souffrances, elle est aussi faite de rencontres merveilleuses et déterminantes. Dans ce témoignage poignant, Sandra Zampérini revient sur les moments prégnants de son enfance marquée par son long et douloureux combat face à la maladie qui a failli l'emporter, mais qui, en fin de compte, a fait d'elle une battante, la rendant plus forte, plus fière, plus courageuse, plus déterminée. Un livre inspirant et résolument positif qui redonnera de l'espoir à tous ceux qui font face à la maladie. Une remarquable leçon de vie.
05/2023
Réussite personnelle
Comment attirer le meilleur dans votre vie
La réussite dans la vie dépend essentiellement de votre magnétisme personnel pour attirer les bonnes circonstances, les rencontres importantes et o les gens, les évènements autour de vous. Peu importe les autres qualités que vous possédez, pas par la pensée positive, votre magnétisme personnel. Vous n attendez pas le succès que vous méritez. Regardez autour de vous venez de toutes les personnes qui ont une réussite exceptionnelle sont en possession de cette capacité d'attirer, de persuader, d influencer ou de contrôler leurs semblables. Ils sont tous reconnus comme des individus a forte personnalité, qui ont du succès dans leurs activité. D autres persiou écrivains ce chargent de transmettre leurs histoires et d'expliquer les raisons de leurs succès.
01/2023
Ecrits sur l'art
L'odeur de l'art. Un panorama de l'art olfactif
Cet ouvrage s'emploie à esquisser une histoire de l'art qui s'appréhende non pas par les sens de l'intellect que sont la vue et l'oeil, mais par l'un des oubliés du corps : le nez. Prenant pour point de départ les aventures futuristes du début du xxe siècle et s'étirant jusqu'à nos jours, il est proposé ici de rendre compte de la présence des effluves dans ce que l'occident a établi comme l'histoire de l'art. ni matière ni médium, ni courant ni mouvement, l'olfaction tout à fait invisibilisée par la critique, est pourtant omniprésente, et elle est bavarde. elle dit tout de notre monde, tout en s'opposant à une hégémonique culture du tout oeil, divisant depuis toujours le corps et l'esprit des artistes et des spectateurs. Par l'étude de l'odeur, l'art s'ouvre en une autre voie.
11/2021
Autres éditeurs (A à E)
Au-delà des yeux
A travers une partie de colin-maillard, Léa invite Marcus à la rejoindre dans son monde imaginaire. Une histoire pour ouvrir les yeux sur la différence.
11/2021
Grossesse et maternité
Interruption
Je suis la preuve qu'un avortement peut provoquer l'indifférence ou une déflagration. Je suis la preuve qu'un même corps peut vivre deux fois ce même événement en mobilisant de façon totalement différente la tête qui le surplombe ou les émotions qui l'animent. Je suis la preuve qu'il peut occuper vingt ans ou les seules semaines nécessaires à son accomplissement. Qu'il peut être l'unique issue ou simplement permettre d'attendre un meilleur moment. Alors, j'ai été lasse des discours péremptoires et fermés sur les raisons pour lesquelles les femmes devraient y avoir recours et sur ce qu'elles devraient ou non ressentir à son occasion. J'ai été lasse et j'ai eu envie d'écouter certaines d'entre elles raconter ce qu'elles avaient vécu en refusant d'admettre que d'autres parlent pour elles. Ma préoccupation n'était pas le droit à l'avortement mais le droit à la parole de celles qui l'ont expérimenté. S. V.
11/2022
Histoire naturelle
Plantes & jardins de sorcières. Dans le folklore, la magie et la médecine traditionnelle
Déracinez l'histoire, les croyances et les usages traditionnels liés aux plantes, que guérisseuses, herboristes, apothicaires, alchimistes ou sorcières ont cultivé durant des centaines d'années pour leurs valeurs symboliques, leurs vertus thérapeutiques ou leurs pouvoirs magiques ! Plantes et jardins de sorcières est un ouvrage extrêmement bien renseigné à la documentation unique, cautionné par l'institution des Jardins botaniques royaux de Kew, qui explore l'histoire et les usages d'une cinquante de plantes connues dans le monde entier pour leurs propriétés médicinales et leurs vertus magiques - la frontière entre science et magie étant parfois extrêmement ténue. De l'Antiquité avec la ciguë hallucinogène, à la célèbre mandragore hurlante de Harry Potter, jusqu'à la lavande qui apaise les soldats de la Seconde guerre mondiale, l'origine de ces espèces est aussi sombre et mystérieuse que la science de l'herboristerie elle-même. Véritable bible des croyances et légendes folkloriques, et des remèdes ou protections avérés et empiriques tout aussi fascinants (pour les intempéries, les coeurs brisés, contre les maux du corps et de l'esprit...), avec des soins préventifs, curatifs et purifiants qui alimentent la phytothérapie moderne, ce livre présente de très belles illustrations botaniques extraites de la bibliothèque des Jardins royaux de Kew et des images d'archives sur les pratiques ancestrales et occultes. Sommaire : Introduction ; Chapitre 1. Les plantes dans les civilisations anciennes ; Chapitre 2. Les grands esprits ; Chapitre 3. De la superstition à la science... (et inversement) ; Chapitre 4. Au fil des saisons ; Chapitre 5. Les stades de la vie ; Chapitre 6. Les remèdes pour le corps ; Chapitre 7. Plantes et cieux ; Chapitre 8. Les secrets de l'office ; Chapitre. Le côté obscur des plantes ; Chapitre 10. Les plantes de l'espoir ; Index
11/2021
Flammarion - Père Castor
La plume magique
Tout au fond de son coeur, Petit Ours se demande s'il est vraiment un ours, car il ne se sent pas aussi courageux et intrépide que les siens. Une nuit, un merveilleux oiseau de feu lui offre une plume... Un album poétique et magique pour prendre confiance en soi.
09/2023
Divers
L'homme qui plantait des arbres
Elzéard Bouffier, dernier habitant d'une contrée désertique consacre ses journées à replanter une forêt afin d'y faire revenir la vie. Ecrite par jean Giono en 1953, cette histoire fictive, longtemps considérée comme vraie, est un réel manifeste écologiste. A la fois naïve et optimiste, elle est avant tout un éloge à la nature, à la vie et à l'engagement personnel.
11/2021
Vie scolaire
Le harcèlement et (pas) moi. L'essentiel pour y faire face
Cet ouvrage informatif et pratique s'adresse aux adolescents à partir de 11 ans et à leurs parents. Il réunit les conseils de la psychologue Marie Quartier et de la journaliste Sandra Laboucarie, pour comprendre les mécanismes du harcèlement scolaire. Douze idées reçues sont décryptées, avec pour chacune des explications simples et des conseils efficaces afin que l'adolescent puisse reconnaître les situations de harcèlement, adopter les bons réflexes et trouver des solutions et les ressources en soi ou auprès de son entourage pour y faire face. Il s'adresse autant aux victimes, qu'aux témoins, qu'aux agresseurs. "Harceler, se moquer, c'est pareil ? " , "Si je suis harcelé, ça veut dire que je n'aurai jamais d'amis ? " , "Si j'interviens, on va me traiter de balance ! " ... Telles sont les questions ou affirmations que cet ouvrage propose de décrypter car, pour mettre fin au harcèlement, le premier pas c'est d'en parler !
09/2023
Rhône-Alpes
Les plus beaux tours face au Mont Blanc. Aiguilles Rouges, Fiz, Dents Blanches, Ruan, le Grand Tour à Balmat
Sept treks de 2 à 10 jours aux panoramas spectaculaires sur le Géant des Alpes qui invitent à l'itinérance. Arpenter les montagnes qui font face au plus haut sommet des Alpes est l'occasion de découvrir des espaces sauvages et préservés entre les massifs du Haut-Giffre, des Dents Blanches, des Aiguilles Rouges, des Dents du Midi, du Ruan ou encore des Fiz. Pour vous aider à préparer votre trek, ce topo-guide offre des informations pratiques et des cartes pour chacune des étapes avec les distances, le profil, les dénivelés, les temps de marche, les plus hauts points et les panoramas. Vous y trouverez également une mine de bons plans, des curiosités, des sentiers méconnus ou encore des pauses gourmandes. Côté pratique, le guide vous donne toutes les informations nécessaires sur les hébergements, les transports, les raccourcis et solutions de repli, ainsi que des conseils pratiques pour que vous puissiez boucler la boucle en toute sérénité. Balcons époustouflants, ces tours plongent le randonneur dans un univers sauvage et alpin où l'on s'imagine Jacques Balmat à l'affût d'or ou de cristaux.
05/2023
Esotérisme
(Re) Connexion . Guide d'éveil intemporel
" Délivre ces messages. Qu'ils partent à la rencontre des âmes apprêtées. Ces âmes sont préparées afin d'apporter leurs contributions envers le changement vibratoire en cours et à venir. Chaque implication consiste à ouvrir la voie de l'éveil. Vous êtes tous interconnectés. " Sandra Dania partage pour la première fois les messages qu'elle a reçus de l'Univers pour aider chacun et chacune d'entre nous à évoluer sur son chemin d'éveil et d'épanouissement personnel. Son livre nous invite à nous relier en profondeur à notre âme, en toute authenticité. Il révèle et réveille notre lumière intérieure.
05/2021
Droit international privé
Code de la compliance, 2ème édition. 2022
La compliance est une matière récente qui connaît une évolution considérable. Tous les ans, parfois même tous les mois, de nouveaux textes voient le jour apportant plus d'obligations, plus de restrictions, plus de détails. Opérationnellement, suivre la compliance, ses théories et l'esprit de ses lois peut paraître difficile. La liste des assujettis, qui s'allonge de jour en jour, fait entrer dans cet écosystème réglementaire des professions toujours plus diverses. Du traditionnel secteur financier aux plus originaux agents immobiliers ou marchands de biens, juristes et non-juristes se trouvent affublés d'un éventail d'obligations à respecter. Ces obligations demandent toutes la mise en place effective de nombreux outils, procédures, d'une organisation particulière, bref d'un système conforme aux exigences de lutte contre le blanchiment d'argent et de lutte contre le financement du terrorisme, mais pas seulement. Ce code de la compliance se veut l'outil de tous. Un outil complet reprenant au sein d'un même ouvrage toutes les réglementations applicables en la matière. Mais aussi et surtout un outil à disposition de toutes les professions. Puisque la compliance c'est aussi une question de culture, cet ouvrage recense toute la doctrine et les divers rapports, guidelines, livres blancs à lire sur chacun des sujets traités. Plus encore, vous y retrouverez des jurisprudences administratives ou pénales françaises ou luxembourgeoises importantes et significatives pour chaque thématique. Vous l'aurez compris, tout est là !
05/2023
Autres collections (6 à 9 ans)
Disparition au château ! Ma toute première enquête
64 pages de jeux pour enquêter comme Sherlock Holmes ! A l'aide de ta loupe filtrante, joue et résous des énigmes sans avoir besoin de savoir lire : cherche et trouve, labyrinthes, 7-différences, coloriages codés... Dans ce 2e volume, une étrange disparition a eu lieu au château de la princesse ! Pour élucider ce mystère, n'oublie pas de te munir de ta LOUPE FILTRANTE. Il faudra t'en servir chaque fois que tu repèreras son dessin à côté de la consigne. La loupe te permettra de voir à travers les zones camouflées en rouge. Ca y est, tu es prêt ? Alors dépêche-toi de tourner la page, Voyou t'attend... Et Sherlock compte sur toi !
10/2021
Littérature française
Namtar, histoire de vies qui libère
"Il ne restait plus qu'une rue à prendre pour se retrouver chez lui quand soudain un sifflement intense pénétra son corps entier et d'instinct ils se jetèrent à terre, les mains sur la tête. Puis ce fut un bruit d'explosion assourdissant, où ses tympans étaient comme pris d'assaut, bouchés à tous les sons, si ce n'est le battement frénétique, de son coeur apeuré au-dedans. Une minute à peine suffit pour que des hurlements déchirants atteignent ses oreilles et que sous l'effet d'un pressentiment néfaste, il se relève d'un bon, pour courir rejoindre sa maison, dans la rue, juste à côté. Juste à côté, il n'y avait plus rien qui ressemble à des maisons, un nuage de poussière s'élevait de la terre qui n'était plus qu'un amas de pierres, de tôles et de vitres, entassées pêle-mêle. Il n'y avait même plus de rue reconnaissable sous ce mot, tout avait été dévasté." Namtar, c'est l'histoire entrelacée, de Ahmed, Aya, Arno, Aminata et Anton. Cinq destins qui vont se croiser, s'influencer les uns les autres. Qu'est-ce qui peut bien relier le Palestinien insoumis, la craintive Japonaise, le franco-belge en quête de sens, la Camerounaise déterminée et le doux rêveur américain ? Rien, a priori, sauf cette pointe d'humanité en travers coeur et ce souffle puissant qui secouant leurs pensées, va les pousser à sortir de leurs destins tout tracés, pour suivre un rêve, l'espoir d'une vie meilleure. Namtar, ou comment à une minute près, le hasard, que certains appellent Dieu, peut tout transformer, nous faire ou nous défaire, suivant les choix qui nous sont donnés et ceux que l'on prend. Namtar, une Histoire de vies qui libère.
11/2021
Cuisine indienne
Easy Inde naan & curries. Les meilleures recettes de mon pays tout en images
Sandra Salmandjee, alias Sanjee, créatrice du blog Bollywood Kitchen, vous invite à un voyage gourmand et vous livre les secrets des incontournables de la cuisine indienne, les naan et les curries. Chaque pain se mariera harmonieusement avec un curry, qu'il soit végétarien, au poisson ou à la viande. Découvrez des recettes colorées et ra_ nées (naan au fromage, paratha, chapati, curry de lentilles corail, poulet tandoori...), les gestes incontournables, des astuces et des infos sur les ingrédients et les ustensiles. Avec plus de 75 photos de pas à pas pour réaliser les recettes à la perfection. Cuisiner indien, c'est easy !
08/2022
Economie politique
L'Economie politique N° 91, août 2021 : Tourisme. Repartir comme avant ?
Un aréopage de stars mondiales de la science économique rendait récemment au président de la République ses propositions pour répondre aux "grands défis économiques". Ce rapport aurait pu être écrit avant la pandémie - il se concentre sur des questions "de plus long terme" - tant les solutions préconisées sont classiques : tarification du carbone pour faire face au défi climatique, éducation et formation pour lutter contre les inégalités et, face au vieillissement, une resucée de la retraite à points. Mais pouvait-il en être autrement des travaux d'un groupe aussi consanguin ? La composition de la commission témoigne en effet d'une vision étriquée du pluralisme : aucun représentant d'autres sciences sociales ni économiste hétérodoxe n'y figure. Le dossier de ce numéro s'intéresse à un objet en apparence bien plus frivole que ceux qui occupent nos économistes. Le tourisme est pourtant traversé par les défis qu'ils ont identifiés : la dégradation de l'environnement, qui ne se limite d'ailleurs pas au changement climatique ; le creusement des inégalités, dont nos vacances sont révélatrices à l'échelle nationale et internationale. S'y ajoute un défi sanitaire. Car si le tourisme apparaît comme une des premières victimes de la pandémie, il est aussi un vecteur privilégié de la circulation du virus. Et pour saisir ce fait social complexe, toutes les sciences sociales ont leur mot à dire : l'anthropologie, l'histoire, la sociologie, la géographie tout autant que l'économie. Les contributeurs de ce numéro, au-delà de leur inscription disciplinaire, pointent à la fois la complexité d'une réalité aux frontières floues et la profonde ambivalence de ses effets. Aucune prescription en la matière ne saurait donc être purement "rationnelle" et affranchie d'un choix de valeurs. S. M.
08/2021
Littérature française
La dame couchée
De 2000 à 2019, une jeune femme a été l'assistante de vie d'une vieille dame tout sauf ordinaire, recluse dans sa propriété pavillonnaire de la ville de Meudon : Lucette Destouches, veuve de Louis-Ferdinand Céline. Voici le récit de ces années passées dans un monde à l'écart du monde, véritable plongée dans l'intimité de cette future centenaire dont la santé va déclinant, rythmée par le ballet des visites régulières des amis et de la faune gravitant autour de la Veuve, jusqu'aux animaux de compagnie, autres bestioles et spectres peuplant la mythique maison.
08/2021
Sciences historiques
Les Juifs de Lacaune (Tarn) dans l'après-guerre. Difficultés quotidiennes, réinsertion et aide du COJASOR (1944-1949)
Après la Seconde Guerre mondiale, comment les Juifs de France ont-ils retrouvé leur place dans la société ? Quels obstacles ont-ils dû franchir ? Leur est-on venu en aide ? C'est à travers le cadre microhistorique de la ville de Lacaune (Tarn), doublement liée à l'histoire des Juifs de France dans la guerre et l'après-guerre, que Sandra Marc tente de porter un éclairage nouveau sur ces questions encore peu étudiées. Lacaune fut en effet désignée par les autorités vichystes comme centre d'assignation à résidence régional. Puis, après la Libération, son plus grand hôtel fut loué par une association caritative juive, le Comité Juif d'Action Sociale (COJASOR), pour y héberger des vieillards chassés d'Allemagne au début de la guerre et rescapés des camps d'internement français. Les destinées des anciens assignés et des pensionnaires du COJASOR se croisent : certains tentent de reconstruire leurs existences, d'autres n'aspirent plus qu'à un peu de quiétude, mais tous auront encore à lutter pour parvenir à leur but... Cet ouvrage démontre en effet que la fin de la guerre ne marque pas la fin des difficultés pour les Juifs de France.
03/2014
Mondes fantastiques
Lucy Wolvérène Tome 2 : Le vol de la couronne
La visite du prince Fushimi Hiroyasu approche et il reste encore beaucoup à faire si Lucy veut profiter de l'occasion pour s'emparer de la couronne. Mais l'argent n'est plus le seul enjeu depuis que Marguerite a été enlevée par le perfide Schneider. Sans cesse menacés par les hommes-corbeaux, confrontés au retour inattendu d'un ancien coéquipier ainsi qu'aux prodiges de la vieille guérisseuse, Lucy et ses complices ne savent plus où donner de la tête. Dans cette cruelle réalité infusée de magie, Lucy est fortement secouée. Peu de choses réussiraient à faire craquer son armure, et pourtant... Que trouvera-t-elle qu'elle n'avait jamais cherché ?
06/2021
Roman d'amour, roman sentiment
Arrête ton cinéma, Margaux !
Margaux est impatiente de vivre une vie à la hauteur de ses rêves. Malgré sa peur et ses doutes, elle décide qu'il est temps d'oser ! Oser quitter un emploi qu'elle n'aime pas et un conjoint qui ne la rend pas heureuse. . . Mais à quoi ressemble-t-elle, au juste, cette vie idéale à laquelle elle aspire ?
Alors qu'elle tente de trouver des réponses à ses questionnements, le hasard met sur sa route le très séduisant Blake Cooper, la vedette hollywoodienne la plus en vue du moment. . . Au fil des mois, le destin s'amusera à les réunir, provoquant des prises de conscience et des revirements de situation totalement fous !
La réalité peut être déstabilisante lorsqu'elle nous place devant nos rêves les plus secrets, mais elle peut aussi ressembler à un conte de fées !
06/2022
Foot - Sport
Tous champions ! : Hugo Lloris. Graine de champion
La nouvelle collection de lecture jeunesse pour tous les fans de foot ! Pas facile les débuts du petit Hugo au OGC de Nice ! Mais il est persévérant et surtout très doué. Ce qu'il aime par dessus tout, c'est protéger le but de son équipe et stopper les ballons. Rapidement, il devient LE gardien de but sur qui compter. Il est le gardien français le plus capé de l'histoire de la Ligue des Champions. Bravo Capitaine !
06/2021
Poésie
Mélange de soi et d'amour. Unicité des liens qui nous entourent
Chaque rencontre que l'on fait nous apporte une certaine leçon et parfois une sage bénédiction. Mélange de soi et d'amour - Unicité des liens qui nous entourent est le résumé de deux années de la vie de Sandra Costa, période pendant laquelle elle écrit ses peurs, ses peines et sa joie.
07/2021
Cuisine rapide
C'est décidé je batch cook mes petits déj' et goûters. Je prépare le week-end. Mes encas pour toute la semaine
Découvrez le batch cooking version sucré : réservez-vous 2 heures le week-end pour réaliser les desserts et encas de toute la semaine, et éviter ainsi de craquer pour des produits industriels ! Des recettes saines et équilibrées, mais toujours gourmandes et qui se conservent à la perfection : -des recettes longue conservation : granola, energy balls, barres de céréales, compotes, yaourts... -des préparations à congeler pour une utilisation minute : cookies et biscuits à enfourner, pâte à crêpes ou gaufres prête à l'emploi... Avec plein de conseils pour mixer les recettes, réutiliser les ingrédients, faire des variantes selon les saisons, proportionner facilement les préparations...
08/2021
Autres régimes
Maigrir avec le jeûne intermittent. Une méthode simple et efficace pour gagner en santé.
Nous connaissons tous l'engouement pour les différents jeûnes que proposent d'ailleurs nombreuses applications digitales. Mais qu'en est-il exactement de son véritable fonctionnement et de ses bienfaits sur notre corps par rapport à une alimentation hypocalorique ? Sandra Rovelon, conseillère en nutrition et spécialisée en naturopathie nous propose de découvrir dans ce livret simple et accessible les mécanismes et l'application du jeûne intermittent associé à sa méthode "Mangez mieux, pas moins ! ". En effet, le jeûne se révèle pour elle un art de vivre au quotidien, mais surtout le garant d'une meilleure santé sur le long terme.
05/2023
Kinésiologie
Kinésiologie
LA KINESIOLOGIE, UNE TECHNIQUE DE SANTE DOUCE ET RESPECTUEUSE POUR TOUS Qu'est-ce que la kinésiologie ? A quoi sert-elle ? Pourquoi se tourner vers un kinésiologue ? Autant de réponses à vos questions dans ce grand livre, mais aussi toutes les infos sur le test kinésiologique, les différentes techniques au sein de la kinésiologie (Santé Pour le Toucher, mouvements éducatifs ou arkagym et réflexes archaïques, Three in One Concept, morphokinésiologie, récession d'âge, baromètre du comportement, Hyperton'X, épigénétique, stress sans détresse, ennéagramme, lemniscate, élixirs de Bach, diapasons, etc.), un éclairage sur les champs vibratoires et les ondes magnétiques et plus de 30 techniques et mouvements pour apprendre à s'autoéquilibrer au quotidien.
08/2022
Jardinage
Agenda pratique du jardin. Plantes à massifs & potager en permaculture, Edition 2022
Tout jardinier souhaite profiter de son jardin toute l'année ! Cet agenda le suivra toute l'année en lui permettant d'avoir : > Un jardin esthétique : 52 portraits de plantes et fleurs à massifs pour égayer chaque saison > Un jardin organisé : le calendrier lunaire accompagne chaque jour le jardinier dans ses travaux à réaliser au meilleur moment (semis, plantation, taille...) ; une technique/un conseil par semaine expliqué en dessins > Un jardin productif : le cahier pratique donne de précieux conseils pour un potager abondant > Un jardin accueillant : conseils pour créer un environnement favorables aux oiseaux et aux auxiliaires du jardin > Un jardin convivial : des idées de recettes à partir des légumes du potager (tartinades pour l'apéro, accompagnements pour le barbecue, sauces, salades, desserts aux fruits, boissons...)
08/2021
Comédie romantique et humorist
L'improbable voyage d'Audrey Mercier. Respire, beauté!
Audrey Mercier est enseignante à Paris. Sa vie rangée et sans éclat bascule le jour où ses deux grands enfants lui offrent un cadeau très spécial pour ses 40 ans : des billets d'entrée pour le musée et l'aquarium de Marseille. Mère monoparentale, Audrey a toujours rêvé d'aller en Provence, mais elle n'a ni le budget pour prendre l'avion ni l'envie de parcourir le pays en solo. Lorsque Milan, un conseiller sportif de l'école qui fait fureur auprès de la gent féminine, lui propose de l'accompagner, la jeune femme n'a d'autre choix que de plonger tête première dans cet improbable périple pendant lequel rien ne se passera comme prévu. Au-delà d'un simple road trip, ce voyage en sera un de découverte de l'autre, mais aussi de découverte de soi. Car dans un voyage de trois semaines, beaucoup de choses peuvent arriver !
08/2021
