Respir'ado. Ton livre zen pour être bien dans ton corps
Extraits
Poésie
Mon corps de ferme
Se présentant comme un "texte terroir tout terrain" , le recueil d'Aurélie Olivier développe une poésie de l'agroalimentaire, en forme de retour sur son enfance dans une ferme d'élevage. A l'histoire de l'industrialisation de la campagne se mêle celle, plus intime, de sa famille. A l'aune de son histoire particulière, Aurélie Olivier examine ce que l'industrie agro-alimentaire et les fermes qui en sont à la base disent du monde. Catholicisme, genre et sexualisation des corps, consommation, Aurélie Olivier dissèque l'enfance rurale qui a été la sienne dans une langue propre à son milieu d'origine : pudique, parcimonieuse, tout en étant chargée de références et de double-sens.
01/2023
Littérature étrangère
Ceci est mon corps
Abandonné sur l'asphalte, le cadavre gît sous des trombes d'eau, nu, déchiré, râpé, dépouillé de tous ses attributs d'être humain. Une femme est morte, assassinée. Quatre hommes lui survivent, qui n'ont pas su lui dire leur amour. Cet intrigant roman déambule à travers leurs
vies pour toujours revenir à une table d'autopsie sur laquelle un corps mutilé entreprend l'ultime dialogue, étrangement amoureux, avec un légiste. Par la caresse du scalpel, le médecin s'emploie à tracer l'architecture secrète de l'être, à trouver comment il est mort, pour dire ce qu'il a vécu : "C'est moi, un homme que tu n'as pas choisi, qui te connaîtra le mieux de l'intérieur." Aux franges de la philosophie et de la psychanalyse, Filipa Melo livre un corps pulsionnel, saisi ici dans sa terrible
tension entre forces organique et psychique. Seul le corps, in fine, rend des comptes dans une mort solitaire qui voit abdiquer toute raison et observe l'individualité jouant ses tristes derniers recours. Par la puissance esthétique de son texte, la romancière parvient pourtant à éclairer nos
ténèbres d'un éclat quasi liturgique.
01/2004
Théâtre - Pièces
Depuis mon corps chaud
Deux monologues, deux voix, liées l'une à l'autre. Tandis qu'il se meurt à l'hôpital, un homme livre par fragments des souvenirs, des visions, des détails de sa vie cabossée. Elle, à peine 19 ans, est à son côté. Elle prend soin, observe, l'accompagne. Un texte plein d'humanité sur notre fragilité d'être au monde, en passage, et sur la force souterraine des liens qui peuvent se tisser, au-delà des mots.
04/2022
Généralités médicales
Médecin de son corps
L'enjeu du médecin de son corps est celui d'une philosophie matérielle du sujet vivant : les interactions entre génétique et histoire, immunité et liberté, cerveau et corps placent le sujet parmi les autres. Cette médecine intégrée et holiste peut verser dans un culte sanitaire des individus : soit par le design génétique de soi-même et des autres, soit par un contrôle de l'économie sanitaire et sociale. La génération de la biologie moléculaire utilise désormais les somatechnies pour se construire un corps à son image. Cette anaturalité du sujet rend le corps culturel en libérant, par les médecines, l'espèce humaine de la nature. Si le XXe siècle aura permis à la médecine de poser la question des limites de l'expérimentation, le XXIe siècle a commencé depuis les années 80 par l'appropriation des techniques de la vie par ses usagers. En faisant du corps la définition de l'individu, l'idéologie libérale de la santé ne parvient qu'à réguler la revendication d'un corps individué. Dès lors que mon corps est à moi, aucun médecin et aucune médecine ne devra me prescrire sans consentement un remède. Dès lors que les produits de mon corps m'appartiennent, l'éthique et la loi suffiront-ils pour m'interdire l'usage libre de mes organes, de mon sang, de mes fonctions procréatrices ?
Chacun a désormais les moyens, du moins selon le développement occidental de la science, de se créer un nouveau corps et de créer un corps nouveau.
02/1999
Policiers
Ceci est mon corps
Qui rêverait de naître à Joliet, dans l'Illinois ? Pas Suzy Kosasovich en tous cas. Elle a grandi là, parmi les ouvriers et les églises, entre les barges des canaux et les trains de marchandises, élevée dans la crainte de Dieu et l'effacement de soi. Mais Suzy a un rêve : être acceptée par les ados du quartier. Ceux qui fréquentent le bar de Fat Kuputzniak, où ils viennent étancher leurs frustrations et leur haine. L'occasion lui est offerte le jour du Vendredi saint. Une nuit de cruauté et de violence, sans rédemption.
04/2018
Affirmation de soi
Mon corps et alors ?
Corps, sexualité, santé, menstruations, reproduction... Le manifeste illustré qui lève tous les tabous liés au corps des femmes et s'attaque aux injonctions issues du patriarcat, pour vivre en paix sans se soucier du regard des autres, apprendre à s'aimer et à s'accepter comme on est. Pourquoi faudrait-il cacher nos tétons, nos vergetures, nos poils, le sang de nos règles... ? Pourquoi des canons de beauté irréalistes continuent-ils de nous pourrir la vie ? Pourquoi le plaisir sexuel serait-il l'apanage des hommes et la contraception à la charge des femmes ? Pourquoi certaines maladies dites " féminines " demeurent incomprises, l'orientation sexuelle un " problème " à résoudre, le consentement un concept obscur ? Ce manifeste illustré aborde tous les tabous auxquels les femmes et les minorités de genre sommes encore confrontées, dans leur quotidien et dans leur chair. Laetitia Duveau, artiste et autrice du compte @curatedbygirls, y donne des clés - sous la forme de brèves coup de poing et de punchlines - pour déconstruire les stéréotypes et sortir des diktats hérités du patriarcat qui gangrènent encore notre société. Une ode à la diversité et à la beauté de nos corps, au respect de soi et des autres.
03/2023
Littérature française
Ceci est mon corps
La collection " Textes " permet de redécouvrir les grandes oeuvres de la littérature contemporaine de la fin du XXe siècle souvent trop vite oubliées. " Je désire commencer ainsi : le moi est sans littérature. Ou encore le moi est littéraire de part en part. Le moi sans littérature est le moi de naissance - celui dont il faudra porter le deuil après que nous l'avons tué. " Pour Mathieu Bénézet, le soi ne peut être que le soi s'écrivant. A travers des éléments épars - la présence de la mère, l'arrivée du fils, les histoires sentimentales, les errances... -, l'écriture tente de saisir ce qui subsiste de soi dans le flot continu du monde. Iras de biographie " pure " donc, mais une prose hétérogène, alliant poésie et récit, qui se joue des formes, des répétitions, des réflexes stylistiques et des personnages. En évidant la locution religieuse de sa substance pour n'en garda que le symbole, Ceci est mon corps se donne à lire comme une offrande.
03/2005
Imagiers, premiers dictionnair
Mon imagier du corps
Cet imagier présente 70 mots illustrés, réunis en 10 thèmes. Grâce à lui, l'enfant apprend à reconnaître et à nommer le corps humain, des parties qui le composent à son fonctionnement. Il enrichit son vocabulaire, développe sa capacité à s'exprimer à l'oral et nourrit sa curiosité. Au fil des pages, des activités mobilisent son sens de l'observation. Avec en fin d'ouvrage : un miroir intégré pour se familiariser avec son propre corps et utiliser les mots appris de façon ludique.
04/2023
La vie quotidienne
J'aime mon corps
J'aime mon corps, je le protège. Il est à moi, personne n'a le droit d'y toucher si je ne veux pas.
04/2021
Garder la forme
Journal Bonjour mon corps
Le seul corps idéal qui existe est le vôtre Si vous cherchiez un allié vers le chemin de l'acceptation, vous l'avez trouvé ! Bien plus qu'un simple journal, vous tenez entre les mains un outil qui vous accompagnera avec bienveillance pour une plongée au coeur de vous-même. A travers un parcours d'exercices et de méthodes portant sur différents thèmes (le passé, les autres, la société, l'alimentation, l'avenir), vous ferez le point, à votre rythme, sur votre vie et votre relatio avec votre corps. Un travail complet sur l'amour de soi, mais surtout sur l'estime de soi, pour enfin faire la paix avec votre image.
04/2022
Santé, psychologie
Mon corps m'appartient !
Respect, Intimité, consentement, parlons-en ! Pour prévenir et mettre en garde contre les violences sexuelles faites aux enfants, Isabelle Filliozat et Margot Fried-Filliozat leur parlent sans tabou du corps, de son fonctionnement, de la sexualité, de l'intimité. Elles les alertent sur ce que dit la loi, sur ce qui n'est pas acceptable, et sur la difficulté de parler quand quelque chose d'interdit leur arrive. Des mots simples, des éclairages essentiels pour les aider à dire NON, et à faire respecter leur intégrité corporelle. Un livre pour éclairer les enfants, accompagner les parents et les enseignants. Les questions de l'intimité, des violences sexuelles, de l'inceste, de la pédophilie, sans tabou. Des situations concrètes, des exemples pour réfléchir, discuter, expliquer des notions fondamentales avec des mots simples et précis.
05/2022
Témoignages
Mon corps ma prison
Un soir, Hatice rentre chez elle en scooter sur une route de Savoie. Soudain, la jeune fille de 19 ans est percutée par une voiture. Le choc est tel que son corps est projeté sur la chaussée comme une vulgaire poupée de chiffon. A l'arrivée des secours, la jeune femme est dans un état critique. Elle va rester dans le coma pendant trois longs mois, et les médecins sont persuadés qu'elle ne se réveillera jamais. Pourtant, Hatice est consciente et ressent tout. Sans pouvoir bouger, ni rien dire, elle est enfermée dans son corps. Aujourd'hui, la jeune femme témoigne de ce cauchemar où, prisonnière de son propre corps, elle pensait ne jamais revivre. Elle raconte également sa renaissance et son parcours du combattant pour tout réapprendre. Une incroyable leçon de vie et de courage.
03/2022
Témoignages
A mon corps soignant
A mon corps soignant est le récit autobiographique d'une médecin généraliste touchée par la maladie (un cancer du sein). Elle y relate ses questionnements de patiente, "de l'autre côté du bureau" , ses doutes, ses incertitudes, ses peurs, ses joies, ses espérances. La maladie finit par être une initiation au travers de laquelle l'autrice grandit, apprend, et modifie son regard sur le monde et sur l'univers médical et soignant. C'est aussi et avant tout un très beau témoignage de vie, au travers des différents piliers qui l'ont aidée à supporter la maladie et les traitements : l'écriture, la marche, la méditation, le jeûne, et son tambour-médecine.
02/2023
12 ans et +
Ceci est mon corps
Un livre destiné aux ados qui fait la part belle à la liberté ! Ceci est mon corps : puissant ou chétif, d'ébène ou d'albâtre, douloureux ou glorieux, sage ou effronté... Je n'en fais pas une religion, mais il est sacré et il doit être respecté. Il se métamorphose sans cesse... et je l'assume tel qu'il est ! Un ouvrage réalisé en partenariat avec le magazine féministe Causette.
03/2020
Littérature française
Son corps de douleur
C'est la fin de l'été et Clorinda erre à la recherche d'une falaise d'où elle pourrait sauter. L'année écoulée fut la pire de sa vie. La fin du lycée, pourtant, promettait une nouvelle vie et un peu d'oxygène dans ce confinement provincial. Mais, un soir d'automne, advient l'horrible événement qui la laisse irrémédiablement brisée. Une fois le choc passé, elle cherche à parler, à ouvrir des portes. Elle se heurte aux adultes, à ce qu'ils veulent bien voir, à ce qu'ils souhaitent taire. Alors, elle va vivre jusqu'au bout d'elle-même un combat pour la vie plus forte que le désespoir, le désir d'aimer et d'être aimée.
02/2022
Littérature française
Ceci est mon corps
Hélène, que rien ne destinait à la vie monastique, s'apprête à prendre l'habit. Les vocations se font rares, rien ne devrait faire obstacle à sa prise de voile. Mais la réalité est plus complexe. Dans une ancienne vie, Hélène s'appelait Hervé. La communauté monastique va alors être confrontée à une controverse qui rapidement la dépassera. Chaque moniale aura à faire face à ses peurs et ses limites. Claire Huynen, dans un texte bouleversant, livre une réflexion profonde sur l'identité, la tolérance et l'importance de trouver sa place en harmonie avec ce que l'on est vraiment.
01/2024
Tout-carton
C'est MON corps !
Mon premier livre pour connaître et protéger mes parties intimes.
03/2024
Corps humain
Mon corps. 2e édition
Cette série de livres a réponse à tout ! Tu te demandes quel dinosaure était le plus rapide ? Pourquoi le sang est-il rouge ? Quelle est la taille de l'Univers ? Toutes les réponses t'attendent derrière les rabats de ces livres joliment illustrés !
05/2023
Prière et spiritualité
Ceci est mon corps
La messe ? Que se passe-t-il quand nous y allons ? Quels sont ces mystères que nous célébrons à chaque eucharistie ? Que veulent dire ces gestes si simples qui ponctuent nos liturgies ? Quel contraste saisissant entre la pauvreté de certaines de nos célébrations, comme celle qui a vu la mort du père Hamel, un lundi de juillet, et l'extraordinaire qui s'y dévoile. Car là se joue rien de moins que le salut du monde. L'eucharistie, comme récapitulation de la vie la plus ordinaire des croyants est le lieu où nous sommes configurés au Christ, et où, par la grâce de ceux qui sont là, la création tout entière est achevée en Christ, incarné, crucifié, ressuscité. Nous n'allons pas à la messe pour nous-mêmes, mais pour les autres. L'Eucharistie déprivatise la vie spirituelle : elle n'existe que pour se déployer dans notre vie ordinaire, en nous invitant à vivre ce que nous avons célébré. A notre tour de vivre une vie qui dit merci, un sacrifice d'action de grâce et de dire à nos proches : " Ceci est mon corps, livré pour vous. "
10/2023
Gestion du stress
20 activités pour rendre votre quotidien plus zen. Guide bien-être
- Approcher la tranquilité intérieure en développant votre concentration avec ces exercices manuels et artistiques. - Couper avec la frénésie de votre quotidien pour s'installer dans le moment présent. L'esprit zen, au-delà de l'effet de mode, est avant tout une attitude et un état d'esprit à adopter. Cet ouvrage ne prétend pas aborder un tel enseignement, mais tente de mettre en lumière les nombreuses pratiques qui gravitent autour de lui. Vous découvrirez les arts du sumie(lavis japonais), l'ikebana(art floral), le kyudo(tir à l'arc), la confection de supports zen, la fabrication de parfums et de diffuseurs d'intérieur, ainsi que la cuisine zen, la marche méditative etc. Ces différents exercices, manuels ou artistiques, issus de la tradition bouddhiste et zen, vous aideront à développer votre concentration et à mieux vous relier à vous-même pour acquérir une plus grande tranquillité intérieure.
10/2022
Exégèse
Le livre de Ben Sira
Identification de l'auteur ou des auteurs, contexte scripturaire, historique, culturel et rédactionnel, analyse littéraire, structure et résumé, examen détaillé des grands thèmes, étude de la réception, de l'influence et de l'actualité, lexique des lieux et des personnes, chronologie, cartes géographiques, bibliographie : les plus grands spécialistes de l'Ecriture se font votre tuteur. "Mon ABC de la Bible", ou la boîte à outils d'une lecture informée et vivante du Livre des Livres.
01/2024
Peinture textile, porcelaine
Bien choisir son matériel pour peindre et dessiner
Un guide complet pour bien choisir son matériel, que l'on débute ou que l'on soit déjà professionnel. L'auteur pousse la porte d'ateliers pour nous faire découvrir les coulisses de la fabrication des peintures, pinceaux, papier etc. Il transmet son savoir et savoir-faire d'un ton vivant, pour aider le lecteur à comprendre et à bien choisir son matériel, à se repérer dans la multitude de possibilités face aux rayonnages des magasins de beaux-arts. Technique par technique, il donne des conseils pour se lancer, et choisir entre aquarelle, huile, acrylique, pastel, crayon etc.
09/2021
Calendriers jeunesse
Mon rituel pour bien dormir. Edition 2022-2023
Avec Mon rituel pour bien dormir, l'heure du coucher deviendra un vrai moment de détente ! Cet ouvrage vous propose chaque semaine un rituel du soir différent pour que vos enfants soient calmes et détendus avant d'aller au lit. Chaque jour, l'enfant peut réaliser l'un des rituels zen proposés (J'éteins tous les écrans, je prends un bain, je lis une histoire, je fais une posture de yoga, etc.) ou en inventer un de son choix pour se coucher en toute sérénité. Une fois son rituel effectué, l'enfant n'a plus qu'à cocher la case correspondante et passer à la suivante s'il le souhaite. Chaque semaine, un rituel particulier pour bien dormir est proposé à l'enfant : la respiration du ventre, la posture du papillon, le mandala à colorier, etc. Format ludique : l'enfant l'emporte partout grâce à la poignée ! Outil millésimé de septembre 2022 à août 2023.
06/2022
Chiens
Mon chiot, facile ! Guide indispensable pour bien débuter
La décision est prise : vous allez devenir l'heureux propriétaire d'un chiot. Félicitation ! Vous souhaitez que votre relation soit parfaite, mais vous vous posez encore de nombreuses questions... Comment dois-je l'accueillir ? Vois-je parvenir à l'éduquer ? De quelle manière vais-je gérer les aléas du quotidien ? Pas d'inquiétude, je ne suis là pour vous aider ! Je m'appelle Paul et je suis éducateur canin professionnel depuis 2014. Adepte de l'éducation positive, j'ai rédigé ce guide afin de vous donner les clés pour que la relation avec votre nouveau compagnon de vie débute de la meilleure façon qu'il soit. Cet ouvrage vous permettra d'appréhender parfaitement les premiers mois avec votre chiot : - Vous découvrirez des astuces pour l'accueillir du mieux possible, préparer son premier transport, l'arrivée à la maison et les premières nuit ; - Vous obtiendrez également des conseils pratiques pour bien commencer son éducation : je vous livrerai des techniques pour lui enseigner son nom et les ordres de base en douceur, mais aussi pour l'éduquer à la propreté et à la solitude, des étapes cruciales dans la vie d'un chien ! - Enfin, vous serez guidés dans les différentes phases déterminantes, telle que la sociabilisation, l'apprentissage des interdits ou encore les frustrations, ainsi que la gestions des petits tracas quotidiens comme les destructions. Ce livre est destiné à tous les maîtres et les chiens, que vous soyez novice ou en enquête d'une éducation plus douce et respectueuse de l'animal. Avec mon aide, vous comprendrez que les premiers mois avec votre chiot ne sont pas insurmontables ! Grâce à des méthodes simples et efficaces fondées sur l'éducation positive, vous aurez toutes les bases pour vous aider dans ce début de relation, et ainsi créer une véritable complicité avec votre boules de poils ! Et bientôt, vous pourrez clamer haut et fort : " Mon chiot, facile ! "
07/2021
Littérature française
Mon amie, ma sclérose en plaques. Un corps pour deux
Le combat d'une vie et pour la vie... Quatorze ans de souffrances et de douleurs, mais aussi de magie et d'amour. La maladie, un sujet parfois lourd à porter. J'ai appris à partager mon corps avec elle, mon amie, ma maladie : la sclérose en plaques. Au travers de mon témoignage et de mon histoire, j'espère apporter un peu de réconfort ou même de l'aide et des réponses à tous ceux qui sont touchés par toutes ces maladies invisibles.
09/2020
Santé, diététique, beauté
Mon livre de recettes sans gluten
Vous souffrez d'intolérance au gluten ? Ce livre de recettes vierge, élaboré par Cédric MENARD diététicien-nutritionniste, sera pour vous le compagnon idéal ! En effet, toutes vos créations culinaires, adaptées à votre intolérance alimentaire au gluten, pourront lui être confiées et donc, très faciles à cuisiner à nouveau et à volonté. Comme tout livre de recettes personnalisées, il deviendra très rapidement un compagnon diététique précieux. De nombreux conseils nutritionnels, parfaitement adaptés à votre régime sans gluten, vous seront proposés, ainsi, tout en prenant la plume, vous apprendrez très rapidement à mieux maîtriser votre alimentation imposée par votre intolérance alimentaire ; bref, ce manuscrit diététique deviendra, pour vous, très vite, un soutien efficace et indispensable. Cet ouvrage est également disponible avec une couverture souple.
01/2021
Santé, diététique, beauté
Mon livre de recettes sans sel
Vous êtes médicalement soumis(e) au régime sans sel ? Ce livre de recettes vierge, élaboré par Cédric MENARD diététicien-nutritionniste, sera pour vous le compagnon idéal ! En effet, toutes vos créations culinaires, adaptées à votre régime sans sel, pourront lui être confiées et donc, très faciles à cuisiner à nouveau et à volonté. Comme tout livre de recettes personnalisées, il deviendra très rapidement un compagnon diététique précieux. De nombreux conseils nutritionnels, parfaitement adaptés à votre régime alimentaire, vous seront proposés, ainsi, tout en prenant la plume, vous apprendrez très rapidement à mieux maîtriser votre nouvelle alimentation pauvre en sodium ; bref, ce manuscrit diététique deviendra, pour vous, très vite, un soutien efficace et indispensable. Cet ouvrage est également disponible avec une couverture souple.
01/2021
Santé, diététique, beauté
Mon livre de recettes sans lactose
Vous souffrez d'intolérance au lactose ? Ce livre de recettes vierge, élaboré par Cédric MENARD diététicien-nutritionniste, sera pour vous le compagnon idéal ! En effet, toutes vos créations culinaires, adaptées à votre intolérance alimentaire au lactose, pourront lui être confiées et donc, très faciles à cuisiner à nouveau et à volonté. Comme tout livre de recettes personnalisées, il deviendra très rapidement un compagnon diététique précieux. De nombreux conseils nutritionnels, parfaitement adaptés à votre régime sans lactose, vous seront proposés, ainsi, tout en prenant la plume, vous apprendrez très rapidement à mieux maîtriser votre alimentation imposée par votre intolérance alimentaire ; bref, ce manuscrit diététique deviendra, pour vous, très vite, un soutien efficace et indispensable. Cet ouvrage est également disponible avec une couverture souple.
01/2021
Humour
Cédric Tome 35 : Trop tôt pour toi, gamin !
Il n'est jamais trop tôt pour lire le nouveau Cédric ! La petite famille de Laudec et Cauvin vous ouvre à nouveau les portes de son quotidien, avec encore plus de gags, mais surtout de parties de fou rire et de disputes avec Pépé ! Il croit toujours qu'il sait tout, Pépé ! Comme s'il ne se passait jamais rien dans la vie des enfants... Alors qu'il lui en arrive des choses, à Cédric ! Il y a d'abord Chen qui lui glisse de drôles de mots incompréhensibles dans sa langue natale. Et puis Lily qui se coupe du monde en se réfugiant sur sa balançoire. Sans oublier Christian qui lui donne des conseils en amour un peu... zarbis ? Des tas d'aventures à partager avec Pépé, ce qui va valoir à Cédric et Jules de sacrées parties de fou rire et de disputes !
03/2022
Religion
Mon Chemin de Compostelle. Entre réflexion, don et action
Pour y voir plus clair, le chemin de saint Jacques de Compostelle m'a semblé incontournable pour moi qui ne sais peser et penser qu'en termes d'action. Buter sur ses faiblesses. Repartir. Avancer quand même. Rester conscient qu'on marche sur les traces de millions d'autres. De millions de destins différents. Solitude vécue et fraternité expérimentée. Souvent les deux en même temps. Apprendre à se désencombrer pour être disponible à soi, aux autres, à Dieu. Chaque jour passé sur le Camino m'a rappelé des bribes, parfois un pan entier de vie. Avec ses regrets. Mais aussi ses joies. Ses moments de paradis. Pans de vie et bulles de réflexions ponctuent chaque chapitre. Comme ils me sont venus, là-bas, au cours de chaque étape. Ce Chemin n'est ni une illusion ni une parenthèse. Il a la saveur du don. Il ouvre la conscience à une réalité promise et qui nous dépasse. Infiniment. Cet été, plus de 200 000 pèlerins le prendront. Et ce nombre croît chaque année. J'aimerais vous donner envie de partir, vous aussi.
03/2010
