La petite boîte pour alléger sa charge mentale au quotidien et vivre plus heureux
Extraits
Communiquer en français
En route pour le FLE ! A1-A2. Toutes les clés pour communiquer au quotidien en 24 leçons
En route vers le FLE ! s'adresse aux adultes et aux adolescents, débutants ou faux débutants, qui souhaitent acquérir ou renforcer leurs bases en français langue étrangère pour s'exprimer à l'écrit et l'oralfacilement. Conçu à la fois comme outil d'apprentissage en autonomie et comme support de cours de FLE, cet ouvragepermet au lecteur d'apprendre ou de réviser, en contexte (grâce à des situations de communication variées), les bases grammaticales et le vocabulaire utiles qui lui permettront de communiquer plus aisément. A découvrir : 24 leçons avec du vocabulaire et de la grammaire en contexte 24 situations de communication authentiques avec fichier audio à télécharger gratuitement plus de 100 exercices ou activités corrigés une grille d'autoévaluation En bonus : des astuces d'apprentissage accompagnement vers l'autonomie
02/2021
Couture, tricot
Le grand livre de la couture zéro déchet. 35 créations faciles et durables pour la maison, pour bébé. 35 créations faciles et durables pour la maison, pour bébé et pour se déplacer au quotidien
Passez au zéro déchet dans votre quotidien en 35 créations couture ! Vous avez envie de produire moins de déchets mais vous ne savez pas par où commencer ? Ce livre vous propose des solutions simples et pratiques pour toutes les situations : à la maison - dans votre salle de bain et votre cuisine -, pour prendre soin de votre bébé, mais aussi à l'extérieur pour éviter les déchets lors de vos déplacements. Pas à pas, cousez et remplacez les objets jetables par des solutions durables et à votre goût. Vous transformerez petit à petit votre vie pour qu'elle devienne plus respectueuse de l'environnement. De manière ludique et pédagogique, Anaïs vous explique simplement comment coudre vos lingettes démaquillantes, sacs à vrac, éponges mais aussi bavoirs, couches lavables et sacs isothermes... Avec de si jolis objets vous convaincrez vite toute la famille de cette démarche utile et enthousiasmante !
10/2022
Rome
Les romains et leurs religions. La piété au quotidien
A Rome, à côté de la religion de l'Etat existent les innombrables religions des familles et des associations. Ces obligations rituelles privées livrent une image souvent inattendue du monde antique. Un panorama faisant écho aujourd'hui. Par le spécialiste mondial, professeur au Collège de France. Les religions romaines étaient morcelées. Elles comprenaient la religion de l'Etat romain, celles des mille et une cités-Etats qui composaient le monde romain, et enfin les innombrables religions privées, celles des familles et des associations sociales de toute nature. Souvent nos manuels privilégient les religions d'Etat ou des cités-Etats, parce qu'elles sont mieux attestées. Ce livre se propose de se concentrer sur ce qui est moins bien connu, en réunissant les données sur les religions privées, surtout celles des familles. Est révélée ainsi l'appartenance des habitants du monde romain à plusieurs religions, selon que l'on envisage leur statut de citoyen ou leur appartenance familiale. Et ces devoirs religieux privés sont ceux qui demandaient en fait le plus d'implication des individus. Car s'ils participaient aux cultes publics, leur pratique religieuse privée ne dépendait d'aucune autre autorité religieuse que de la leur : elle était religieusement autonome, avait ses propres dieux, choisis par leurs ancêtres ou par la famille vivante, et ses rites ne pouvaient être célébrés que par les chefs et les membres de la famille, et d'éventuels amis. C'était le père de famille qui était pape ou plutôt grand pontife chez lui.
02/2023
Sociologie
La sécurité publique au quotidien. Acteurs, territoires et technologies
Le besoin de sécurité compte parmi les attentes les plus pressantes de la population. Il appelle l'action de professionnels aptes à maîtriser la diversité des espaces de vie (et de délinquance...) et à agir de manière appropriée (parer aux menaces, se saisir des opportunités) face à l'emprise croissante des technologies. Cet ouvrage apporte un éclairage très actuel et pédagogique sur ces dynamiques de la sécurité, leurs déterminants et leurs problématiques. Outre l'observateur intéressé, il s'adresse prioritairement à ceux qui sont ou vont être professionnellement impliqués dans ces domaines (magistrats, policiers, gendarmes, personnels des sociétés privées de sécurité, élus...), ainsi qu'aux étudiants, les questions de sécurité étant de plus en plus évoquées dans les épreuves de culture générale.
11/2007
Droit
Créer sa boîte pour les nuls
Lancez votre petite entreprise ! Vous trouverez dans ce livre tous les conseils pour mettre votre produit au point et cerner votre marché, des explications pour comprendre les différentes formes d'entreprises, des stratégies infaillibles pour séduire les investisseurs, des méthodes de gestion éprouvées pour affronter les difficultés, ainsi que des outils pour maîtriser la comptabilité et vous ouvrir la voie du succès. Découvrez comment : Identifier les marchés porteurs ; Etablir un plan budgétaire et trouver le financement ; Choisir un statut juridique et fiscal adapté aux nouvelles réformes ; Démarrer et développer son activité ; Embaucher des salariés et démarcher les clients ; ... Et bien plus encore !
09/2019
Education de l'enfant
Comment aider vos enfants à être plus heureux et plus épanouis. Guide & Astuces pour des parents aimants
Voici un livre pratico-pratique destiné aux parents qui sont préoccupés par le bien-être et le bonheur des enfants. Vous aimez votre enfant et vous avez raison ! Il est unique, sensible et il aspire pleinement au bonheur ! Cependant, il arrive qu'il ait des envies non exprimés, des frustrations qu'il ne sait pas souvent gérer et des émotions enfuies qui peuvent nuire à son développement. Bref, rendre un enfant heureux et épanoui, ça peut être compliqué ! Heureusement, dans ce livre, l'auteure grâce à son expérience, vous partage les clefs pour mieux comprendre vos enfants et mieux répondre à leurs besoins tout en créant une relation parent-enfant plus saine et plus harmonieuse. Ce livre est un coffre-fort d'outils pratiques pour aider les parents à devenir des "parents-coachs". Il est court, pragmatique et se lit rapidement. Le livre abordera les thèmes suivants : Mieux connaître son enfant grâce à la neuroscience La confiance en soi - l'estime de soi - l'affirmation de soi La relation à soi et aux autres La gestion des émotions Et d'autres découvertes
06/2021
Gestion
Les 5 clés pour être créatif au quotidien
La mutation permanente du monde dans lequel nous vivons nous oblige à nous réinventer tous les jours. Nous sommes souvent des créatifs qui s'ignorent et s'accrochent à leurs compétences. Pourtant la créativité, la curiosité, l'exploration de voies divergentes sont vitales pour le groupe et l'individu. Cette dynamique créative permet d'atteindre un bien-être incomparable et peut augmenter notre espérance de vie. Comment développer sa créativité au quotidien ? Comment penser, agir, travailler de façon créative ? Par où commencer pour sortir des routines qui nous endorment ? Sur quelles méthodes s'appuyer ? Ce petit livre qui s'adresse à tous ceux qui souhaitent améliorer leur processus personnel de créativité, s'appuie sur les résultats des dernières recherches en neurosciences et les observations quotidiennes. Il s'attache à proposer des techniques et des conseils de créativité appliquée. C'est un livre simple, pédagogique et opérationnel qui permet d'explorer et ou de développer des compétences utilisables immédiatement. Une mine de repères pour initier sa dynamique de créativité.
09/2016
Arts divinatoires
Oracle Amour. 40 mantras pour vibrer au quotidien
40 mantras pour vibrer au quotidien Sarah Diviné vous propose d'inviter l'amour dans votre vie pour bénéficier au quotidien de sa vibration haute en énergie et en couleurs. Grâce à ses messages canalisés, vous pourrez apprendre à vous offrir de l'amour, à écouter votre corps avec bienveillance, à équilibrer vos relations, mais aussi à vous connecter à votre intuition et à votre sagesse intérieure pour vivre en harmonie avec l'Univers. Ce coffret contient : 40 cartes illustrées avec un mantra.
03/2024
Développement personnel
1 cm plus près de toi. 5 histoires inspirantes pour cultiver l'amour au quotidien
Une différence de seulement 1 cm amènera plus d'amour dans votre vie ! Après le succès de + 1 cm dans le monde entier, vivez d'autres moments magiques avec ce nouveau livre. Richement illustrées, chaque histoire apporte son lot d'idées et de conseils pour être entouré d'amour au quotidien, pour soi et pour les autres. Retrouvez dans ce livre : - 120 histoires illustrées, inspirantes et poétiques - Des idées et des conseils pour instiller de l'amour au quotidien - Des outils créatifs et amusants (dessin, pliage, écriture) pour personnaliser le livre
01/2021
Beaux arts
Cosa mentale. Art et télépathie au XXe siècle
Loin de rester une obscure fantaisie paranormale, la télépathie ne cesse d'intriguer les artistes tout au long du XXe siècle jusqu'à nos jours. Cosa mentale propose de relire l'aventure de l'art moderne à travers leur fascination pour une transmission directe de la pensée et des émotions. Sous cet angle, le projet de l'avant-garde est moins de défaire le grand mensonge illusionniste de la peinture que d'inventer une nouvelle relation, plus immédiate, entre l'artiste et le spectateur. En s'appuyant sur quelques grandes figures de la modernité, d'Edvard Munch à Sigmar Polke, en passant par Auguste Rodin, Oskar Kokoschka, Frantisek Kupka, Odilon Redon, Marcel Duchamp, Vassily Kandinsky, Pablo Picasso et bien d'autres, cet ouvrage montre comment la télépathie aura une influence inattendue sur la naissance des premières formes d'abstraction ou, dans l'entre-deux-guerres, sur un surréalisme obsédé par le partage collectif de la création. Omniprésente dans l'univers de la science-fiction, elle refait surface dans l'art psychédélique et conceptuel des années 1960-1970, avant de resurgir aujourd'hui dans l'univers d'artistes contemporains, tels Fabrice Hyber, Tony Oursler, John Baldessari, Marina Abramovié, envoûtés par les technologies de la "connaissance partagée" et l'essor des neurosciences.
10/2015
Films Disney
Le Grand Livre des tout-petits. Les plus beaux livres à faire découvrir aux plus petits
Le premier grand recueil Disney et Pixar pour les 2-4 ans ! - 8 histoires incontournables et illustrées pour les tout-petits. - Des textes courts et faciles à comprendre. Dès 2 ans. Contient : Encanto, L'histoire du film / Raya et le Dernier Dragon, L'histoire du film / Luca, L'histoire du film / Vaiana, L'histoire du film / Le Monde de Nemo, L'histoire du film / Raiponce, L'histoire du film / Ratatouille, L'histoire du film / Là-Haut, L'histoire du film
10/2022
Livres 3 ans et +
Max et la boîte interdite
Marie a mis une pancarte sur la porte de sa chambre pour en interdire l'entrée à Max. Mais Max ne sait pas lire. Alors Marie lui raconte l'histoire d'une vilaine fouineuse qui s'appelait Pandore...
03/1994
Cuisine légère
Mes classiques allégés
Après le magazine et les cahiers santé / bien-être, retrouvez la collection cuisine DR GOOD, alias Michel Cymes. Le médecin préféré des français donne ici ses conseils et astuces nutrition pour bien manger au quotidien. Bien manger au quotidien, c'est facile quand on sait comment composer des plats sains tout en restant gourmands. Retrouvez plus de 40 recettes de grands classiques en version allégée, accompagnées d'infos santé essentielles : des focus sur les aliments (leur composition, ceux à ne pas associer, les vrais superaliments et leurs bienfaits...) mais aussi des astuces healthy pour apporter saveurs et équilibre à ses préparations (graines, épices, aromates...). Pour des repas complets aussi beaux que bons, vous ne manquerez plus d'idées pour composer des assiettes équilibrées et saines : gratinée à l'oignon, moules marinière, tomates farcies, lapin à la moutarde, boeuf bourguignon, paella, chili con carne, oeufs à la neige, far aux pruneaux, tarte Tatin...
09/2022
Psychologie, psychanalyse
Bouge ton cerveau ! Comment bouger nous rend plus intelligent et plus heureux
Alors qu'elle vient, une fois de plus, de recevoir un prix pour ses travaux en neurosciences, Wendy Suzuki réalise qu'elle meurt littéralement d'ennui : peu d'amis, pas d'homme dans sa vie, des kilos en trop, l'énergie d'un molusque et le moral dans les chaussettes. Dans ce livre, elle raconte comment elle a pris sa vie en main, en utilisant ses connaissances sur le cerveau, et en se posant cette question : quand on fait du bien à son corps et qu'on cultive la joie, le cerveau en profite-t-il ? Vous connaîtrez la réponse en la suivant dans les salles de sport, les laboratoires, les sites de rencontres et les amphithéâtres... Grâce à cette enquête passionnante découvrez : - Des clés pour faire bouger votre cerveau : relations et expériences riches et épanouissantes ; pleine conscience et méditation ; exercices physiques. - Des jeux de neurones pour : affûter votre réflexion ; augmenter votre mémoire ; améliorer votre humeur ; être plus concentré dans votre travail.
01/2018
Aromathérapie - Huiles essenti
Petit manuel des huiles essentielles. Guide de remèdes quotidiens pour la santé et le bien-être au naturel
Le guide des huiles essentielles à emporter partout ! Grâce à leurs merveilleux pouvoirs thérapeutiques et à leur portabilité, les huiles essentielles sont un excellent allié pour soigner les petits maux quotidiens, depuis les rhumes et les otites jusqu'aux conjonctivites, au mal des transports, en passant par le stress et l'insomnie. Le Petit manuel des huiles essentielles vous offre des centaines de remèdes simples pour vous et votre famille, y compris des recettes sans danger pour les enfants. Il se décompose en 4 parties qui vous proposent : - de découvrir les moyens les plus sûrs de prendre en main votre santé, sans aucun besoin de formation médicale ; - une liste alphabétique de problèmes de santé et plus de 250 remèdes correspondants ; - 50 profils d'huiles différentes, pour en apprendre plus sur leur utilisation, individuellement ou mélangées ; - un guide de référence pratique des problèmes de santé et des huiles sous forme de glossaire. Avec les informations contenues dans ce manuel, vos petites fioles ne vous quitteront plus ! Fascinée par les remèdes naturels des Amérindiens, Anne Kennedy a commencé à étudier les plantes dès l'enfance. Aujourd'hui, elle s'est spécialisée dans l'écriture de livres sur la santé naturelle, le jardinage et le respect de l'environnement.
02/2021
Santé, diététique, beauté
La peur au ventre. Pour que manger ne soit plus un cauchemar
Qui, aujourd'hui, ne ressent pas de peur lorsqu'il se met à table ? Peur de la nourriture industrielle, peur de ce que contiennent les aliments, peur de la pollution des fruits et légumes, peur qu'ils contiennent des substances dangereuses, peur d'attraper des maladies, de grossir et d'abîmer sa santé, de mettre son corps en péril à jamais. Cette peur au ventre, chacun la connait, l'éprouve, la redoute, elle qui nous transforme en consommateurs soi-disant informés... mais surtout angoissés. Pesticides, dioxines, agents infectieux, perturbateurs endocriniens, nano particules, etc, nous voyons les menaces s'accumuler. Ou, tout au moins, le croyons-nous. Car l'autre danger qui guette, ce sont les fake news alimentaires, les idées reçues, les contre-vérités colportées partout tout le temps. Car chaque jour apporte son lot d'informations, révélations, pseudo découvertes et certitudes, lesquelles créent de nouvelles anxiétés car bien peu sont capables de distinguer le vrai du faux. C'est à un travail d'information et de précision que Jean-Michel Cohen s'est attelé dans ce nouveau livre. En décortiquant le vocabulaire alimentaire utilisé qui nous rend anxieux, en passant en revue chacun des dangers supposés, catégorie d'aliments par catégories d'aliments il explique quelles sont les vraies substances qui risquent de nous peser sur l'estomac. Un livre de santé publique qui aidera chacun à comprendre, savoir ce qu'il mange et lui donnera les clefs ouvrant la voie vers le risque alimentaire zéro.
11/2019
Réussite personnelle
L'art de maîtriser votre mental. La méthode en 5 étapes pour développer votre plein potentiel et transformer votre quotidien
Pourquoi certaines personnes sont plus heureuses ou épanouies que d'autres ? Pourquoi certaines personnes réussissent mieux et sont plus performantes ? Pourquoi certaines personnes surmontent plus facilement les problèmes, les difficultés ? Pourquoi, quand tout va mal, certaines personnes restent bien plus positives et sereines que d'autres ? Comment font-elles ? Il y a un point commun à toutes ces personnes : elles ont développé un mental de gagnant, un mental à toute épreuve. Alors comment faire pour, vous aussi, développer davantage votre mental ? Comment mieux le maîtriser ? Quels sont les mécanismes mentaux et les clés mentales pour accroître votre bien-être, votre épanouissement, vos performances et votre réussite ? Pour répondre à ces questions le Dr Sylvain BAERT vous propose une méthode de préparation mentale (et d'auto-préparation mentale) en 5 étapes et à adapter en fonction de votre profil. Elle constitue une véritable boussole pour développer, optimiser et maitriser davantage votre mental. Et surtout cette méthode, appelée ECO2A®, est une méthode synthétique qui vous permet d'aller directement et facilement à l'essentiel. En effet, l'information sur le mental n'a jamais été aussi abondante, décousue et complexe à traiter. Nous assistons à une surcharge d'informations tous azimuts où se mélangent concepts, méthodes, techniques, clés ou outils à propos du mental. Il devient très difficile de s'y retrouver devant cette masse et cette dispersion d'informations. C'est pourquoi, cet ouvrage a aussi pour objet de vous accompagner afin de mieux maîtriser votre mental tout en vous faisant gagner un temps très précieux en synthétisant pour vous cette surcharge informationnelle. Ce livre est conçu autant pour les sportifs, que les entreprises, les entrepreneurs ou bien encore pour le grand public ou tous ceux qui s'intéressent à l'optimisation du mental. Il est aussi destiné aux professionnels (préparateurs mentaux, psychologues...) qui s'intéressent à la préparation mentale. Plus d'informations sur https : //sylvainbaert. learnybox. com/livre-sylvain-baert/ (Lien -> https : //sylvainbaert. learnybox. com/livre-sylvain-baert/) Ils recommandent la méthode ECO2A du Dr Sylvain BAERT : Préface écrite par Nicolas Fauvergue, ex-joueur professionnel de football (360 matchs joués en Ligue 1 et 2 en France) Postface n°1 écrite par le Pr Aymeric Guillot, Professeur des Universités à l'Université Claude Bernard Lyon 1 (STAPS). A ce jour, il a publié 130 articles scientifiques, 2 ouvrages et 25 chapitres d'ouvrage. Postface n°2 écrite par Maxime Mermoz, ex-joueur international et vice-champion du monde en 2011 avec l'équipe de France de Rugby à XV.
11/2022
Couple, famille
Petites histoires magiques... Pour guérir les soucis du quotidien
Les 16 contes métaphoriques (ou contes thérapeutiques) de cet ouvrage, sont des histoires bienveillantes, douces et poétiques à lire à votre enfant pour l'aider à dépasser ses petits soucis du quotidien. Il s'agit d'une véritable trousse à pharmacie, reposant sur les principes de la thérapie ericksonienne pour procurer un apaisement, un bien-être et renforcer le lien parent-enfant. Chaque conte est écrit et se lit selon un protocole efficace et pratique : - Un éclairage pour le parent (les sens cachés de l'histoire) - Une mise en condition pour l'enfant - L'histoire à lire - Un texte de retour à un état de conscience ordinaire - Des pistes d'échanges pour prolonger ce moment de douceur Goûtez aux délices de la magie des mots qui soignent et cultivez l'imaginaire de votre enfant !
05/2019
Religion
Le livre de Bernard Allègre ou La nouvelle continuation . ou la nouvelle continuation
"Ici, commence le livre de Bernard Allègre qui fut enseignant dans la bonne ville de Montélimar, petite cité nougatière et venteuse du sud de la Drôme, en France. Le livre dont l'auteur voudrait, comme l'a écrit il y a longtemps Chrétien pour le premier des siens, qu'il reste " dans les mémoires tant que durera la chrétienté ". " Ce sont là les dernières lignes d'un long avertissement que l'auteur, âgé et désireux de garder l'anonymat, se réserve de mettre un jour en exergue à l'oeuvre complète, si, comme il le dit, Dieu veut bien lui prêter vie. Ce premier livre sur " l'enfance Bernard " doit être en effet suivi de plusieurs autres qui achèveront le récit des aventures, heureuses ou malheureuses, édifiantes ou simplement exemplaires, de la vie de Bernard Allègre en France et en Afrique. Version moderne d'une " nouvelle continuation " donnée à la dernière oeuvre inachevée de Chrétien de Troyes, nouvelle quête aussi d'un Graal pleinement et essentiellement rendu à ses origines chrétiennes, cet étonnant et parfois vigoureux récit, à la fois inaugure, fonde et retrace de façon détaillée la quête existentielle, mais surtout spirituelle, d'un jeune chrétien du XXème siècle ; cela en un contrepoint constant, une discrète broderie établie en référence directe à la quête de Perceval et du grand auteur troyen du XIIème siècle.
06/2012
Livres 0-3 ans
Petite main petit pouce au cirque !
Regarder, s'étonner, imaginer, s'interroger... Un livre-jeu interactif pour inciter le tout-petit à jouer avec ses doigts. D'abord, on tape sur le tambour, ensuite on grimpe sur le cou de la girafe, on marche sur le fil comme la funambule, puis on frotte le ventre de l'otarie, on salue comme le cheval et, enfin, on applaudit les artistes... avant d'être invité à revenir jouer ! Images et textes questionnent, se répondent, invitent à avoir des intentions et à composer avec des contraintes. Une promenade à travers les couleurs complète le jeu. Des verbes d'action, piochés dans l'univers familier du petit enfant, sont mis en valeur à chaque double page.
10/2013
Livres 3 ans et +
La boîte aux mots interdits
Maître Tôa, professeur de Dignité, a horreur des mots qui ne sont pas sérieux. Pour que personne ne les entende, il les a même enfermés dans une boîte, la boîte aux mots interdits ! Mais Dizi Tôa, son jeune fils, est un petit curieux qui aimerait bien savoir à quoi ils ressemblent. Un jour, il soulève le couvercle, et tous les mots sont libérés ! Ils vont aussitôt bouleverser la vie du quartier...
08/2019
Paramédical
Heureux dans son corps, heureux à la crèche ! Le bien-être et l'accueil collectif et individuel de la petite enfance
Bébé est une personne : tout le monde s'accorde désormais pour le reconnaître. Mais c'est par le corps que s'effectue l'essentiel des interactions avec le petit enfant - personne éminemment en devenir. Ces interactions et leurs conséquences, de mieux en mieux comprises grâce aux découvertes des neurosciences sur la plasticité du cerveau, sont au coeur des métiers de la petite enfance. Alors que le numérique, qui s'adresse au cerveau en faisant l'économie du corps, envahit la vie quotidienne des enfants dès le plus jeune âge, il est primordial dans les lieux d'accueil de préserver et de développer la richesse et la qualité de cette attention au corps du bébé par de bonnes pratiques professionnelles.
09/2019
Tarots
S'initier au Tarot et pratiquer au quotidien
Laissez-vous charmer par la magie du tarot. Le tarot est un extraordinaire outil de vie qui peut vous aider au quotidien à trouver des réponses à vos questionnements. Vous souhaitez entrer dans l'univers magique des lames ? Vous êtes débutant et voulez décrypter les messages cachés de la Papesse, du Chariot ou de la Roue de la Fortune ? Cet ouvrage est fait pour vous ! Vous y découvrirez l'histoire du tarot Rider-Waite-Smith, les bases de la cartomancie, les symboliques des arcanes, majeurs et mineurs, ainsi que des exemples de tirages complets. L'oracle vous permettra enfin de mettre en pratique tous les conseils du livre et de faire des tirages avec les 22 arcanes majeurs.
05/2023
Romans, témoignages & Co
Plus jamais petite
Autopsie d'un inceste, un roman bouleversant de justesse. Tu es venu dans ma chambre et tu as dit simplement : " J'ai fait couler un bain. Viens. " Je n'ai pas compris tout de suite que ce bain, on allait le prendre ensemble, que tu te glisserais contre moi. Lucie attend. Seule sur un banc, dans la rue, face à la grande porte de la maison d'arrêt, elle vient rendre visite à son père, en prison. Elle espère que cette confrontation lui permettra d'être libérée de ses souvenirs douloureux, de son enfance gâchée, de ce père monstrueux. Est-elle prête à affronter celui qui lui a fait tant de mal ? Court toujours est une collection de romans courts à lire ou à écouter en moins d'une heure. Des récits initiatiques intenses et percutants, qui racontent un moment-charnière de la vie d'un ou d'une ado d'aujourd'hui. Un roman court, à lire en moins d'1heure, pour les ados dès 15 ans
09/2022
Prière et spiritualité
La vie profonde. La santé spirituelle au quotidien
Le psy du soin de l'âme tire les leçons de la crise actuelle. Le maître du re-vivre vous prépare aux nouvelles crises de demain. Il se fait votre coach pour que vous ne soyez plus désarmés et vous livre ses meilleurs exercices de gym intérieure pour que vous réappreniez à respirer le Souffle de la vie profonde. Malheureusement non-remboursé par la Sécurité sociale. Qu'avons-nous découvert avec la pandémie de Covid ? Sinon que nous n'étions pas prêts et que nous étions dans la situation de sédentaires brutalement sommés de gravir un sommet ? Comment rééduquer des muscles ankylosés ? Retrouver le souffle perdu ? Gagner en endurance ? Se livrer à une gymnastique quotidienne, plaisante et adaptée ? Quels sont les bons exercices conformes à notre situation et à notre ambition ? Tout ce qui vaut pour le corps, vaut pour l'esprit. Le psy du soin de l'âme transpose l'exercice physique à l'exercice spirituel. Maître de sagesse pour aujourd'hui, il se fait votre coach personnel pour que vous ne soyez plus désarmés face au pire. Réapprenez, avec lui, à respirer la vie profonde ! Le traité du bien-être vrai, absolu, autonome (malheureusement non-remboursé par la Sécurité sociale).
09/2021
Développement personnel
Pour ne plus vivre sur la planète Taire . Une méthode pour mieux communiquer
" La communication humaine est au cœur de toute existence, elle est la sève ardente du vivant. C'est elle qui permet à chacun de tisser les fils de ses possibles, de se relier ainsi à l'ensemble de l'univers. Il me paraît plus que jamais nécessaire et vital, aujourd'hui et encore plus demain, de se donner les moyens d'apprendre l'art de communiquer, de mettre en commun. D'apprendre à se recevoir mutuellement sans se violenter, à s'amplifier sans se déposséder, pour se proposer à soi-même et à autrui le meilleur de nos possibles. Je crois profondément que la communication relationnelle sera la matière première la plus précieuse pour les hommes et les femmes du XXIe siècle qui ne veulent plus vivre sur la planète Taire. " Jacques Salomé
06/1998
Documentaires jeunesse
Tout pour être heureux ?
Le bonheur est à la fois notre objectif individuel et notre projet de société : un paradoxe insoluble. Ce qui nous rend heureux est mystérieux et intime. Mais c'est l'une des marques de notre humanité, une humanité qui s'épanouit dans la relation aux autres : le bonheur n'est-il pas contagieux ?
03/2018
Lecture 6-9 ans
Le plus courageux des peureux
Abdul est si peureux que le plus léger battement d'ailes d'un papillon le fait sursauter. Même les voyageurs qui viennent de loin ont entendu parler d'Abdul-le-peureux. Alors sa femme décide de tenter le tout pour le tout pour le guérir de sa frousse légendaire. Le pauvre Abdul est poussé hors de chez lui en pleine nuit... mais cette nuit-là, le redoutable géant Barzangui est de sortie ! Une histoire pour prendre son courage à deux mains et dépasser ses peurs. Kilim des récits qui existent depuis la nuit des temps pour rire, rêver, réfléchir et ainsi nourrir sa force intérieure !
09/2018
Développement durable-Ecologie
24h d'éco-gestes à la maison. Agir au quotidien pour la planète
L'écologie : des gestes simples au quotidien ! La conscience écologique ne cesse de s'amplifier. Malgré tout, individuellement nous nous sentons parfois perdus lorsqu'il faut agir concrétement. Le temps d'une journée les auteurs se sont interrogés sur ces petites choses qui peuvent changer notre consommation. Sous la forme d'un journal de bord, le narrateur, un père de famille comme on en connait tous, détaille son quotidien heure par heure et s'interroge sur les gestes à adopter. Douche, cosmétiques, puEriculture, tâches ménagères, bricolage, déchets, chauffage... Sur un mode ludique, cet ouvrage apporte des solutions écologiques simples pour chaque activité de la journée. Un livre pour apprendre à agir concrétement pour la planète et changer en douceur ses habitudes !
02/2009
Littérature française
Un petit baobab pour vivre ensemble
" Des mots courent dans ma tête aux quatre vents : quatre langues qui se croisent, se côtoient, se mêlent et s'enrichissent comme les quatre points cardinaux. C'est au Sénégal que je suis né, Sarakholé en pays soninké, j'ai grandi chez les Peuls, j'ai étudié auprès des Wolofs et je travaille aujourd'hui au pays des Gaulois depuis près d'un quart de siècle. Les vocables dont je dispose ne souhaitent pas avoir raison les uns des autres, mais se complètent et cherchent des réponses. Selon les personnes et les circonstances, je pense dans l'une de ces langues et il m'arrive de m'exprimer dans une autre. Comprendre et se faire comprendre est la source du bien-vivre ensemble. Ce que je suis aujourd'hui, je l'ai puisé au sein de ma famille, de mon village, je l'ai appris auprès de mes maîtres et complété par les rencontres que j'ai faites. Je cherche continuellement à renforcer cette succession de fidélités avec celles et ceux qui m'ont accueilli en France. Passé, présent et futur cohabitent ; tout dialogue en moi crée une Babel heureuse ! " Parti de son expérience, l'auteur a tenté de semer, au fil des pages de ce livre, les ferments d'un dialogue pour que poussent, en tous lieux, d'autres petits baobabs.
06/2012
