livre num%C3%A9rique contrefa%C3%A7on
Extraits
Développement personnel
Accepter ce qui est... et vivre debout
Accepter ce qui est, c'est devenir conscient et considérer la réalité telle qu'elle est. C'est se désencombrer de ses programmations mentales, de ses croyances erronées, de ses oeillères. Accepter ce qui est, c'est chercher à voir comment faire face, c'est chercher (et trouver) des moyens d'améliorer la situation et surtout d'en faire quelque chose de positif toutes les fois que c'est possible. C'est cesser de demander "pourquoi ? pourquoi moi ? " et tenter de trouver "pour quoi ? pour en faire quoi ? " Accepter ce qui est, c'est parfois n'avoir pas d'autre choix que de faire le deuil de ce qui était, de ce qui aurait pu être, de ce qui aurait dû être, pour vivre aussi pleinement que possible la réalité de l'instant présent et tenter de lui donner du sens. Accepter ce qui est, c'est le prélude indispensable à toute croissance personnelle, à toute recherche de solution, à toute paix intérieure.
01/2021
Roman d'amour, roman sentiment
Ce matin, j'ai choisi de vivre
J'me présente : Johanna, 34 ans. Je suis mariée, mère de deux enfants, heureuse propriétaire d'un chien et demeurant dans une jolie villa. J'ai appris qu'il fallait absolument avoir toutes ces choses pour réussir une vie et qu'il n'y a pas de réel bonheur sans cela. Mais que se passe-t-il quand, un matin, le tableau idyllique devient une cage dorée dans laquelle mourir à petit feu est une habitude ? Que se passe-t-il quand les mots enfouis se transforment en maux silencieux ? Aujourd'hui, c'est mon anniversaire. Comme les autres années, il n'aura pas lieu. Je suis une oubliée, une de celles qui survivent dans l'ombre des autres. Aujourd'hui, le voile qui obstrue la vision de mon existence vient d'être emporté par un tsunami. Alors je n'ai plus le choix : exister ne doit plus être une option.
06/2020
Vivre en couple
Bien vivre en couple, ça s'apprend !
La vie de couple n'est pas un long fleuve tranquille, mais une aventure quotidienne qui nous entraîne régulièrement dans des tourbillons. Bien sûr, l'amour électrise, vitalise, mais l'amour aussi se volatilise et peut se transformer en épreuves douloureuses. Dans ce livre, l'auteure, psychologue spécialisée en thérapies comportementales, nous donne les clés pour cultiver l'amour dans une relation profonde et un épanouissement personnel, conjugal et familial. Elle nous apprend à libérer notre coeur de ses blessures, de ses désillusions et montre comment surmonter les obstacles. Cet ouvrage vous aidera à construire une vie de couple épanouissante et à développer votre potentiel affectif. Un livre réconfortant tel un nouvel art d'aimer, pour vaincre les chaos de la vie et faire rimer " Amour " avec " Toujours ".
08/2021
Sciences historiques
Notre "43". Vivre à Caen après-guerre
Après les destructions de 1944, des milliers de Caennais ont vécu dans des baraquements et des hébergements précaires. Dans l'ancienne caserne Claude Decaen, le " 43 ", principal pôle caennais de cette vie " en attente d'un monde meilleur ", s'est forgée une partie de l'identité caennaise. En libérant la parole des anciens habitants, les auteurs ont cherché à restituer ce qui se cache derrière le grand silence des civils de l'après-guerre, en Normandie. Préface de Florence Aubenas
05/2014
Disques enfants
Les Misérables. 2 CD Audio avec livret
Les Misérables est un extraordinaire roman d'aventures, bien fait pour plaire aux enfants. Comme dans un western, on y voit les forces du bien s'opposer à celles du mal. Autrefois du côté du mal, Jean Valjean est devenu un homme bon. Une lutte implacable l'oppose à l'inspecteur de police Javert. Autour d'eux s'agitent d'autres personnages. Les Misérables "raconté aux enfants" vous permet de vous plonger dans cette aventure grâce à Guy Tréjan qui raconte l'histoire et vingt comédiens, jouant les différents rôles. Vous marchez sur la route avec l'ancien forçat Jean Valjean, vous poursuivez implacablement votre ennemi avec l'inspecteur de police Javert, vous souffrez avec Cosette enfant vous pénétrez dans le taudis sordide des Thénardier, vous marchez dans les égouts de Paris, vous échappez à un guet-apens, vous êtes sur les barricades de Paris insurgé, vous connaissez le bonheur parfait avec Cosette et Marius.
01/2001
Littérature française
Qu'est-ce qui nous fait vivre ?
Raconter ce qui nous fait vivre, ce qui nous fait souffrir, et ce qui nous répare : tel est le sujet de la trilogie ambitieuse qu'un psy écossais, Vincent Deary, consacre à notre condition humaine et dont nous publions ici le premier volume. S'y révèle - à la manière de Montaigne - un écrivain subtil, sensuel, intelligent, lumineux qui, mariant psychologie, philosophie et sagesse, trace le passage de la vie subie à la vie voulue. Les plus grands éditeurs étrangers, y compris littéraires, ne s'y sont pas trompés en achetant eux aussi les droits de cette œuvre.
01/2015
Bibles
Présentation des 73 livres de la Bible
Ce lexique biblique se veut à la fois scientifique, pédagogique et spirituel. Il se propose de présenter un résumé aussi fidèle et complet que possible de tous les livres que contiennent les Bibles les plus complètes, d'une part celle de l'Eglise catholique, d'autre part celle de l'Eglise orthodoxe grecque. Chaque livre biblique est résumé, présenté, situé dans le déroulement chronologique des événements historiques, religieux et profanes. Tous les noms des auteurs sacrés sont éclairés par leur étymologie hébraïque ou grecque, ce qui permet souvent de mieux comprendre leur mission spirituelle. Ce vaste survol de l'Ancien Testament (46 livres) et du Nouveau Testament (27 livres) est complété par plusieurs index. A propos de l'auteur : Bernard-Marie est membre du tiers-ordre franciscain, docteur en philosophie et théologie, diplômé de langues bibliques. Il est l'auteur de nombreux ouvrages, notamment Questions insolites sur la foi catholique, Les Proverbes du Nouveau Testament, La langue de Jésus (Téqui, 2002) et L'ange de Tobie (Téqui, 2011). Il a également mené la révision du Nouveau Testament et des 150 Psaumes de la Bible Crampon-1923.
02/2022
Livres 3 ans et +
Mes premières comptines d'Afrique. Avec 1 CD audio
10 chansons traditionnelles interprétées par Amadou Sanfo, accompagnés de ses musiciens maliens et burkinabés, pour un merveilleux voyage musical au coeur de l'Afrique.
11/2014
Livres 3 ans et +
Comptines pour chanter l'Afrique. Avec 1 CD audio
Dix tubes africains dont Olélé Maliba Makasi et Aayaa yimbéy et des inédits ! Un format tout carton avec CD, illustré par Cécile Hudrisier.
04/2018
Livres 3 ans et +
Contes d'Afrique. La magie, avec 1 CD audio
Une jeune fille courageuse qui veut choisir sa destine e, trois magiciens aveugle s par leur vanite , un humble serviteur qui n'oublie pas ses origines... Ecoutez ces contes qui me lent que tes initiatiques, humour et trage die. Avec ce recueil sur le the me de la magie, le conteur Souleymane Mbodj s'appuie sur la tradition orale africaine pour faire rire et instruire les petits et les grands. 12 histoires a lire et a e couter avec un CD.
09/2018
Contes d'Afrique
Contes d'Afrique. La sagesse, avec 1 CD audio
Qui fait confiance à une hyène sera trahi ; il y a des paroles, si elles étaient des pagnes neufs, on s'en habillerait ; celui qui ose ce que personne n'a jamais osé verra ce que personne n'a jamais vu... Ecoutez ces histoires, transmises de génération en génération, avec humour et espièglerie, par les sages d'Afrique de l'Ouest. Avec ce recueil de contes accompagné de son CD, Souleymane Mbodj invite petits et grands à s'initier, avec douceur et bienveillance, à la sagesse des aînés.
05/2021
Livres 3 ans et +
Contes d'Afrique. Les animaux, avec 1 CD audio
Un crapaud en quête d'un ami, une jeune chèvre qui rêve de liberté, antilope obnubilée par sa beauté... Ecoutez ces contes racontés par Souleymane Mbodj, où les animaux jouent une drôle de comédie humaine ! Entre philosophie, humour et dérision, le conteur fait revivre avec passion toute la magie de la tradition orale africaine.
03/2018
Italien apprentissage
Letteratura italiana per stranieri B2-C2. Avec 1 CD audio
Letteratura italiana per stranieri si rivolge a studenti, di livello B2-C2, che desiderano conoscere gli elementi fondamentali della letteratura italiana per capire meglio l'Italia. Il volume offre una raccolta di testi, dal Duecento ad oggi, accompagnati da informazioni per la lettura, strumenti per l'analisi e spunti per la riflessione, oltre a schede di arte, di opera e, a partire dal Novecento, anche di cinema e di musica. Letteratura italiana per stranieri include materiali disponibili online nel sito della Collana cultura italiana : - testi supplementari, sempre con guida alla lettura e all'analisi ; - testi di approfondimento, per conoscere meglio un contesto storico, un movimento letterario o uno specifico autore ; - autovalutazione, test destinati agli studenti ; - 25 tracce audio, in cui degli attori professionisti interpretano alcune famose poesie trattate nel volume. Collana cultura italiana è un progetto di Edilingua che include anche testi di storia, geografia, storia dell'arte, della musica, del cinema, nonché un'interpretazione della cucina come espressione culturale. Tutti con abbondante materiale online per approfondimento e auto-valutazione.
03/2019
Dictionnaire français
Dictionnaire Hachette Junior de Poche CE-CM, 8-11 ans
Le compagnon des années d'écoleConforme aux programmes scolaires et écrit en collaboration avec des enseignants, le Dictionnaire Hachette Junior de poche guidera les enfants dans leur maîtrise progressive de la langue française. Un dictionnaire pour apprendre et comprendre- 25 000 mots et expressions courantes - des définitions claires et précises - plus de 30 000 exemples d'emploi en contexte - 5 000 synonymes et contraires pour enrichir son vocabulaire - Des remarques de grammaire, d'orthographe, de prononciation, l'origine des mots, les mots de la même famille - Les variantes orthographiques issues des rectifications de l'orthographe - Des tableaux de conjugaison - Les noms des habitants des pays et des régions CE-CM 8-11 ans
06/2018
Dictionnaire français
Dictionnaire Hachette Benjamin de poche. CP-CE, 5-8 ans
Le compagnon de l'apprentissage de la lecture : le premier vrai dictionnaire pour aider les enfants de 5 à 8 ans qui apprennent à lire et à écrire. Un dictionnaire pour comprendre avec plaisir : 6 000 mots choisis par une équipe d'enseignants, prenant en compte les mots que l'enfant connaît et ceux qu'il doit apprendre pour progresser ; des définitions claires et bien expliquées. En plus, pour approfondir les connaissances : des exemples courts dans une langue simple ; synonymes et contraires ; remarques de prononciation, de grammaire et d'orthographe.
06/2018
Autres collections (6 à 9 ans)
Je rentre en CP Tome 13 : L'été de Léna
"Léna est en vacances chez Pépé et Mémé. - J'adore l'été ! " 1 histoire + la découverte d'un son + des activités ludiques.
06/2022
Littérature française
Ce serait amusant si ça n'était pas si drôle
"Le Grand Soir vous dit bonne nuit. Plus les temps se prêtent à la révolte, moins la révolte se prête au temps. Pour ceux qui jettent de l'huile idéologique sur le feu de la contestation, il y a toujours une bonne excuse pour reculer le moment de l'incendie. Joliment nommé Insurrection. Un comité invisible contre un pouvoir aveugle : plus que Jamais les borgnes sont rois."
05/2013
Pédagogie
Initiation à l'anglais CP-CE1. Avec 1 CD-ROM
Les programmes préconisent un premier contact avec une langue étrangère au cycle 2 et ce, dès le CP à l'oral. Ce premier contact vise à développer chez t'élève des comportements indispensables à l'apprentissage d'une langue étrangère : curiosité, écoute, attention, mémorisation, confiance en soi. Cet ouvrage propose une démarche active et ludique, reposant essentiellement sur l'oral. Il comporte 16 séquences thématiques ("My name is...","Food", "Christmas", "The body", "Clothes and colours", "Animals"...) présentant chacune les objectifs, le matériel, l'organisation de la classe et le déroutement des séances. Celles-ci s'appuient tour à tour sur des jeux dont les règles sont souvent connues des enfants, des activités autour d'images, des chansons et des histoires. L'utilisation d'une marionnette, qui a la particularité de ne parler et de ne comprendre que la langue anglaise, permet aux enfants d'avoir une participation plus active. Des séances, plus particulièrement dédiées au CE1, proposent des prolongements écrits avec des supports spécifiques. Tous les supports des activités à imprimer et/ou à vidéoprojeter... Le CD-Rom contient : une partie audio regroupant toutes les chansons et comptines proposées dans l'ouvrage ; le matériel organisé par séquence (affichages, flashcards, supports de jeux...) ; des cartes et des photos supplémentaires pour enrichir la découverte d'éléments culturels anglo-saxons. Dorénavant, le contenu du CD-Rom est également proposé en téléchargement.
10/2019
Anglais apprentissage
Grammaire explicative de l'anglais. Niveaux C1/C2, 5e édition
A la fois instrument d'apprentissage méthodique et ouvrage de référence, la Grammaire explicative de l'anglais permet d'apporter une réponse aux multiples problèmes ponctuels que l'on est amené à se poser quand on pratique l'anglais parlé ou écrit, pour comprendre ou pour s'exprimer. On trouvera dans cet ouvrage : Une description logique et précise des formes et constructions grammaticales, avec un recours minimal à des termes techniques. Une prise en compte des problèmes spécifiques qui se posent aux francophones. Des explications synthétiques et des tableaux récapitulatifs pour faire le point sur les aspects importants. Cette cinquième édition a été revue et propose un certain nombre de changements et d'ajouts importants La maquette a été modernisée pour mettre en évidence les approfondissements au sein d'encadrés. Pour aller plus loin " et mettre l'accent sur des problèmes fréquemment rencontrés au sein d'encadrés . Attention s. De nouveaux exemples. Une prise en compte des évolutions récentes de la langue. Deux offres sont associées à cette nouvelle édition : - La version classique : le livre de grammaire sans exercices. - La version d'entraînement : le livre de grammaire et les exercices corrigés en un seul volume.
05/2019
Dictionnaires français
Dictionnaire Larousse Junior et son dictionnaire en ligne. CE/CM
Un dictionnaire indispensable pour les élèves de CE1, de CE2 et CM1, en classe ou à la maison. Un outil idéal pour maîtriser la langue française ! -31 000 mots et sens (avec des définitions précises et des exemples concrets), 1 000 noms propres, 2 500 illustrations et planches thématiques. -Et aussi : des listes de synonymes et de contraires, de nombreuses remarques de grammaire et d'orthographe ; des tableaux de conjugaison ; -Les pages roses sur l'histoire de la langue française et sur les expressions françaises ; un atlas du monde ; -Une chronologie détaillée et illustrée ; un panorama sur l'histoire des arts ; un lexique d'anglais riche de plus de 1 000 mots, un mémento d'instruction civique et un quiz d'orthographe en ligne. -Un dossier sur les étymologies -Le plus de l'édition 2024 : une édition enrichie avec de nouveaux mots et toujours plus complète.
CD K7 Littérature
Ce que je sais de toi. 1 CD audio MP3
Le récit d'une absence et d'une réconciliation Le Caire, années 1980. La vie bien rangée de Tarek est devenue un carcan. Jeune médecin ayant repris le cabinet médical de son père, il partage son existence entre un métier prenant et le quotidien familial où se côtoient une discrète femme aimante, une matriarche autoritaire follement éprise de la France, une soeur confidente et la domestique, gardienne des secrets familiaux. L'ouverture par Tarek d'un dispensaire dans le quartier défavorisé du Moqattam est une bouffée d'oxygène, une reconnexion nécessaire au sens de son travail. Jusqu'au jour où une surprenante amitié naît entre lui et un habitant du lieu, Ali, qu'il va prendre sous son aile. Comment celui qui n'a rien peut-il apporter autant à celui qui semble déjà tout avoir ? Un vent de liberté ne tarde pas à ébranler les certitudes de Tarek et bouleverse sa vie. Premier roman servi par une écriture ciselée, empreint d'humour, de sensualité et de délicatesse, Ce que je sais de toi entraîne l'audio-lecteur dans la communauté levantine d'un Caire bouillonnant, depuis le règne de Nasser jusqu'aux années 2000. Au fil de dévoilements successifs distillés avec brio par une audacieuse narration, il décrit un clan déchiré, une société en pleine transformation, et le destin émouvant d'un homme en quête de sa vérité. " Bluffant. L'on pourrait aussi dire admirable, oui, on a rarement vu un premier roman aussi maîtrisé et emballant que celuir d'Eric Chacour. " Marianne Payot, L'Express Prix Femina des lycéens 2023 Prix Première Plume Furet du Nord/Decitre Prix Samantha de la librairie L'étagère - mention spéciale du jury
06/2024
Essais - Témoignages
Le Livre des livres de cuisine
Qui sait si ce n'est pas avec les livres de cuisine d'avant-hier que l'on inventera la cuisine d'après-demain. "C'est en rangeant ma bibliothèque que je me suis rendu compte de la place qu'occupent les livres dans ma vie. Grâce à eux, j'ai souvent eu la sensation de m'entretenir avec Auguste Escoffier, Edouard Nignon, Edouard de Pomiane ou Alain Chapel comme avec de vieux amis qui m'éclairaient sur leur inspiration, me racontaient ce qu'ils avaient fait en cuisine et comment ils l'avaient fait, me rapportaient de quelle façon les gastronomes de leur époque avaient perçu leurs nouveautés. Ces ouvrages ont donné un sens à ma pensée, m'ont aidé à mettre mes gestes de cuisinier en place et à oser des mariages de saveurs inédits". Yves Camdeborde A travers une sélection sentimentale de 50 ouvrages, du XVII ? siècle à nos jours, Yves Camdeborde et Laurent Seminel nous livrent un récit émouvant de passionnés et de collectionneurs. Leurs propos complices, ponctués de 30 recettes réalisées par Yves Camdeborde, nous permettent de comprendre que la cuisine n'est qu'un éternel recommencement et que la nouvelle cuisine sera toujours la classique de la génération suivante avant de revenir sur le devant de l'assiette. Raretés bibliophiliques, traités théoriques ou best-sellers contemporains, ces livres, témoins de leur époque, se savourent toujours avec autant de plaisir et nous racontent bien plus que des recettes.
10/2023
Cuisine Afrique et Moyen-Orien
La cuisine d'Afrique et d'ailleurs - Livre
Avec Niangcook, le tiktokeur aux 650. 000 abonnés, partez à la rencontre d'une cuisine joyeuse, vivante et colorée, qu'on a envie de partager avec sa famille et ses ami(e)s. Entre saveurs d'Afrique et influences d'ailleurs, c'est un voyage culinaire gourmand et surprenant qui vous attend. Alors enjoy la famille ! Dans ses vidéos TikTok, Niangcook propose des recettes pas à pas, simples et accessibles. Il y mêle allègrement saveurs d'Afrique (essentiellement Afrique de l'Ouest et Afrique centrale) et goûts d'ailleurs. Pour son premier livre, il a donc voulu reprendre ses grands incontournables inspirés du monde entier avec notamment son riz poulet-safran, ses creamy noodles, ses crevettes sauce coco ou son poulet curry crispy, mais aussi proposer des plats dans la plus pure tradition africaine, comme le mafé, le thiébou diéune, le yapp, le jolof rice, le poulet D. G... . qui demandent certes un peu de temps mais apportent tellement de plaisir. On y retrouve aussi d'autres petits délices et des boissons : beignets, gnomi, fataya, laka, bouve, bissap, jus gingembre-ananas... Et pour les plus pressés, Niangcook a concocté un chapitre de recettes prêtes en quelques minutes : alocos, petit pois à la viande façon Afrique, poisson grillé, frites de manioc...
10/2022
Livres 3 ans et +
Le livre de mes comptines. Avec 8 CD audio
Ce coffret est la parfaite alliance entre le musical et l'écriture pour les comptines traditionnelles. Un livre volumineux de 256 pages illustrées reprend le texte des 8CD de comptines pour enfants. Cent vingt chansons retranscrites dans ce manuscrit spécialement dédiés au plus petits pour le plus grand bonheur des parents ou des professions spécialisées dans le milieu enfantin.
08/2019
Religion jeunesse
Coccinelles... en frères. Livre enfant, avec 1 CD audio
Pour un éveil à la foi en famille, en école, en paroisse. Avec des enfants de 5 à 8 ans. Pour découvrir la parole biblique comme expérience de dialogue avec Dieu. Coccinelles offre une catéchèse qui privilégie la parole de Dieu. Le chemin proposé permet : de faire une rencontre avec des témoins de la Bible : Caïn et Abel, Noé, les bergers, Jésus, Marie... de vivre les grandes fêtes liturgiques : Noël, Pâques, Pentecôte... en lien avec la communauté, de laisser place au récit, au conte, au chant, au jeu, mais aussi à la prière, à la célébration liturgique pour permettre l'intériorisation.
11/2007
Religion jeunesse
Coccinelles pour grandir... Livre enfant, avec 1 CD audio
Pour un éveil à la foi en famille, en école, en paroisse. Avec des enfants de 5 à 8 ans. Pour découvrir la parole biblique comme expérience de dialogue avec Dieu. Coccinelles offre une catéchèse qui privilégie la parole de Dieu. Le chemin proposé permet : de faire une rencontre avec des témoins de la Bible : Jacob, Balaam et son ânesse, Moïse, Jésus..., de vivre les grandes fêtes liturgiques : Noël, Pâques, Pentecôte... en lien avec la communauté, de laisser place au récit, au conte, au chant, au jeu, mais aussi à la prière, à la célébration liturgique pour permettre l'intériorisation.
11/2007
Lecture, écriture
Coccinelle - Lecture CP Ed. 2022 - Livre de l'élève
Un manuel de français pour les élèves de CP : une méthode syllabique d'apprentissage de la lecture à départ oral. 8 modules thématiques de 4 semaines chacun Un cahier pour 4 modules Assurer explicitement la continuité des apprentissages avec l'école maternelle - Une méthode qui mobilise les compétences acquises à l'école maternelle : l'analyse des mots en syllabes et phonèmes - L'enseignement explicite du code, de la lecture à haute voix et de la fluence - La lecture d'oeuvres intégrales : 5 albums dans le manuel, lisibilité contrôlée - L'enseignement explicite des stratégies de compréhension - La centralité de l'oral : reformuler, raconter, décrire, expliquer, questionner, exprimer son point de vue, s'entrainer aux formes de la communication sociale par des jeux de rôle, apprendre à écouter et à comprendre à partir de l'oral - Une démarche guidée d'écriture et de rédaction pour l'apprentissage de l'écriture de textes Les premiers éléments d'étude de la langue : grammaire, orthographe, lexique Avec des pages "Carnet de mots" pour fixer le vocabulaire lié au thème de chaque module
02/2022
Couture, tricot
A la fin de ce livre vous saurez tricoter
Vous pensez que le tricot n'est pas pour vous, que c'est un casse-tête sans nom, mais pourtant bonnets, écharpes et housses de coussins faits main vous font rêver ? Lancez-vous avec cet ouvrage conçu pour les débutants ! Découvrez les bases et exercez-vous grâce à une première partie composée de pas à pas illustrés, qui décrit les différentes mailles et les techniques du tricot. Dans un second temps, passez à la pratique avec nos 16 ouvrages super tendance et faciles a réaliser. Au fil des projets, vous gagnerez confiance en vous. Du grand châle au cache-bouillotte cosy, sans oublier les petits chaussons de naissance, vous saurez tricoter quantité de jolies créations pour vous-même ou pour offrir.
02/2021
Livres 3 ans et +
Le grand livre des émotions. Avec 1 CD audio
Parfois, les enfants sont submergés par leurs émotions : colère, tristesse, peur, mais aussi immense joie. Ce livre-CD va leur permettre, au moyen d'exercices de sophrologie et de relaxation, d'apprendre à canaliser et à apprivoiser ces émotions qui les dépassent. Une double par émotion avec un exercice décomposé en 4 étapes pour revenir au calme et le coin des parents pour approfondir la réflexion.
09/2018
Actes sud
Ce livre est-il heureux que tu le lises ?
Ce livre sera-t-il heureux d'être ouvert pour la première fois ? Les murs regrettent-ils de ne jamais marcher ? A minuit, les aiguilles de ta montre ont-elles hâte de s'embrasser ? Un album tout en rêverie, pour se poser toutes les bonnes questions et voir autrement le monde qui nous entoure...
10/2021
