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Extraits

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Enseignement primaire

Vivre les maths CE1. Edition 2019

Une méthode qui favorise la manipulation et la différenciation. Une approche des notions mathématiques qui a fait ses preuves auprès des enseignants. Un fichier claire et attrayant, pour motiver les élèves et favoriser la concentration. Une progression en 120 séances pour plus de souplesse d'enseignement.

03/2019

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Histoire de France

Le même cauchemar. Deux témoignages sur la rafle du 9 avril 1944 à Saint-Claude (Jura) et sur ses conséquences

Deux témoignages sur la rafle du 9 avril 1944 à Saint-Claude (Jura) et sur les camps de concentration. Jean Bourgeat et Jean Dupin ont tous deux été déportés le 9 avril 1944, à la suite de la rafle du dimanche de Pâques à Saint-Claude, Jura.

02/2017

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Relaxation

La respiration pour la maîtrise de soi. Guide pratique : la voie di biohacking. 30 techniques de respiration pour mieux gérer le stress, se renforcer et optimiser concentration, énergie et performance

La respiration existe depuis l'homme et depuis des milliers d'années. Elle a été utilisée comme un outil traditionnel d'excellence pour la maitrise de soi : physique, mentale et émotionnelle. Nous pouvons dire que la respiration a été le premier outil du Biohacking dans l'histoire. Le pilier de la respiration reste néanmoins aujourd'hui encore trop exclu de l'équation de la santé et du potentiel du corps humain. Dans cet ouvrage, nous apprenons à le réintroduire, comme nous avons appris l'importance pour notre santé de bien se nourrir, de bien s'hydrater, l'importance du mouvement, etc. Je suis persuadé que la respiration est le premier piler, par ordre d'importance, pour une vitalité et une sente extraordinaire pouvant durer dans le temps. Dans ce guide, j'ai concentré plusieurs années de recherche et techniques autour de la respiration, ainsi que la sagesse et les instructions contenues dans les meilleurs livres que j'ai pu trouver sur le sujet. C'est un condensé, en peu de pages, de connaissances antiques et modernes du pouvoir que le souffle a sur le mental et le corps pour les faire travailler en synergie. L'objectif de cet ouvrage est la pratique : vous donner les indications concernant la respiration à utiliser en fonction de vos besoins, de votre état de départ et d'où vous voulez aller. Un ouvrage à la finalité concise, pour les défis de la vie de tous les jours dans notre monde moderne volatile et complexe. Vous apprendrez 30 techniques de respiration, sur 9 thématiques clés au quotidien, pour mieux gérer le stress, se renforcer et optimiser concentration, énergie et performance.

04/2021

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Loisirs et jeux

Pliages papier Origamis

Une pochette avec tout le nécessaire pour réaliser des animaux (chat, poisson, grenouille, baleine...) en pliage papier. Avec 35 feuilles colorées, 3 feuilles d'autocollants, 1 outil en bois pour faire les plis et 1 livret d'instructions. Une activité ludique qui stimule la concentration et développe la dextérité.

02/2020

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Maternelle parascolaire

Relie les points. Avec un feutre et des pages effaçables, Edition 2019

Qui le chevalier Arthur rencontre-t-il et que découvres-tu à l'école maternelle ? Avec ces amusants dessins à relier, les enfants développent leur capacité de concentration et font des exercices préparatoires à l'écriture. Grâce aux pages effaçables, on peut recommencer les exercices à l'infini.

07/2019

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Loisirs et jeux

Les animaux. Avec 1 stylet

Un bloc qui compte 6 cartes à gratter et un stylet en bois. A l'aide du stylet en bois, l'enfant gratte l'encre noire, pour faire apparaître d'adorables animaux (panda, lama, koala, flamant rose, chaton) ! Une activité créative qui favorise la concentration et stimule leur imaginaire...

06/2019

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Loisirs et jeux

Décors et gommettes Cars. 40 gommettes + 4 décors

Des gommettes pour décorer ses affaires et s'amuser ! Une pochette de 40 gommettes de toutes les voitures de l'univers Cars, à utiliser sur 4 décors pour inventer ses propres histoires. Une façon ludique et créative de solliciter l'imaginaire, la concentration et le calme des enfants.

05/2019

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Loisirs et jeux

Décors et gommettes Disney princesses. 40 gommettes + 4 décors

Des gommettes pour décorer ses affaires et s'amuser ! Une pochette de 40 gommettes aux couleurs des Princesses Disney à utiliser sur 4 décors pour inventer ses propres histoires. Une façon ludique et créative de solliciter l'imaginaire, la concentration et le calme des enfants. Dès 3 ans.

05/2019

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Loisirs et jeux

Le Roi lion

Des gommettes pour décorer ses affaires et s'amuser ! Une pochette de 40 gommettes aux couleurs du Roi Lion à utiliser sur 4 décors pour inventer ses propres histoires. Une façon ludique et créative de solliciter l'imaginaire, la concentration et le calme des enfants. Dès 3 ans.

05/2019

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Loisirs

Enigmes. Edition 2015

Pour tous ceux qui aiment se creuser les méninges dans la bonne humeur ! Jeux de chiffres et de logique, faciles ou diaboliques, tous les ingrédients sont réunis pour faire travailler ses neurones, sa mémoire et sa concentration en résolvant jour après jour ces énigmes ! 3 niveaux de difficulté !

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Livres-jeux

Défis points à relier

68 dessins en points à relier, sur des thèmes très divers. Cette activité ludique développe la concentration et l'application de l'enfant. Et pour ceux qui aiment les défis, ils peuvent relier le dessin en battant le temps indiqué en haut de page par la petite horloge.

02/2022

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Livres animés (3 ans et +)

Mon livre casse-tête Quels monstres !

Ce livre puzzle est un outil pédagogique et ludique qui favorise la concentration et la dextérité chez les tout-petits. Viens rencontrer les monstres de ce livre et assemble les bâtonnets pour les découvrir ! Ne te fie pas aux apparences, il ne faudrait surtout pas qu'elles t'influencent...

11/2021

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Livres animés (3 ans et +)

Mon livre casse-tête Quels dinosaures !

Ce livre puzzle est un outil pédagogique et ludique qui favorise la concentration et la dextérité chez les tout-petits. Viens rencontrer les dinosaures de ce livre et assemble les bâtonnets pour les découvrir ! Ne te fie pas aux apparences, il ne faudrait surtout pas qu'elles t'influencent...

11/2021

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Techniques artistiques

Jungle. 25 modèles, 200 feuilles pour les réaliser

25 modèles d'animaux & décors végétaux + 200 feuilles a motifs imprimés recto verso pour réaliser une junglorigami. Entre amis ou en famille, choisissez vos origamis parmi les 25 modèles d'animaux et de végétaux. Des super moments de concentration et de création en perspective ! A vos papiers ! Prêt ! Pliez !

04/2018

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Livres-jeux

Dessins pixels codés. 40 modèles

40 modèles de nonogrammes adaptés aux enfants pour des heures de concentration puis de coloriage. Les nonogrammes sont des casse-têtes graphiques dans lesquels les cases d'une grille doivent être coloriées ou laissées blanches en fonction des indications fournies. Le dessin caché apparaîtra alors peu à peu.

04/2024

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Développement personnel

7 jours de yoga avec Namasté le singe

Pratiquer le yoga pendant 7 jours avec Namasté le singe ! Participez à un mouvement de calme et de détente tout en amenant les enfants ainsi que leur famille à développer leur concentration et une meilleure gestion de leurs émotions. Ce livre a été conçu afin d'initier les enfants à pratiquer le yoga en s'inspirant des exercices PedaYoga avec Namasté. Ainsi, ils pratiqueront pendant 7 jours les postures introduites par Namasté, ce petit singe hyperactif ! Grâce au mouvement "Donne au suivant" , une fois le programme de 7 jours complété, l'enfant offrira ce livre à une personne qui, à son tour, le pratiquera pendant 7 jours. Que l'enfant soit seul, avec ses parents ou en salle de classe, le PedaYoga se partage et se vit afin de stimuler la concentration, le mieux-être et développer de saines habitudes de vie ! Les parents pourront observer que c'est simplement magique !

06/2020

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Théâtre

Le Cinquième Evangile

Pendant la Seconde guerre mondiale, l'écrivain Ilija Jakovljevic est détenu à Stara Gradiska, camp n°5 du vaste système concentrationnaire de Jasenovac, édifié par le régime oustacha en Croatie sur le modèle nazi. Il y tient son journal, Un camp de concentration sur la Save, dont Slobodan Snajder s'inspire pour son écriture. Mettant en scène des faits et des personnages historiques, Le Cinquième Evangile s'ouvre sur une visite touristique à travers les ruines d'un camp de concentration quelque part en Europe, aujourd'hui laissé à l'abandon. Reality show qui se transforme rapidement en jeu de rôles avant de basculer dans l'horreur de l'Histoire. C'est le drame de la peur sans espoir. La gamme très complète, et très complexe, des relations entre les êtres dans l'enfer concentrationnaire, entre ceux qui torturent et assassinent et ceux qui subissent, meurent, ou résistent et survivent.

05/2012

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Gestion du stress

20 activités pour rendre votre quotidien plus zen. Guide bien-être

- Approcher la tranquilité intérieure en développant votre concentration avec ces exercices manuels et artistiques. - Couper avec la frénésie de votre quotidien pour s'installer dans le moment présent. L'esprit zen, au-delà de l'effet de mode, est avant tout une attitude et un état d'esprit à adopter. Cet ouvrage ne prétend pas aborder un tel enseignement, mais tente de mettre en lumière les nombreuses pratiques qui gravitent autour de lui. Vous découvrirez les arts du sumie(lavis japonais), l'ikebana(art floral), le kyudo(tir à l'arc), la confection de supports zen, la fabrication de parfums et de diffuseurs d'intérieur, ainsi que la cuisine zen, la marche méditative etc. Ces différents exercices, manuels ou artistiques, issus de la tradition bouddhiste et zen, vous aideront à développer votre concentration et à mieux vous relier à vous-même pour acquérir une plus grande tranquillité intérieure.

10/2022

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Loisirs et jeux

Coloriages à gratter Joyeux Noël

Un bloc qui compte 6 cartes à gratter et un stylet ; A l'aide du stylet, l'enfant gratte l'encre noire, pour faire apparaître de jolies images de Noël (une père noël, un sapin, des mandalas de Noël) ! Une activité créative qui favorise la concentration et stimule leur imaginaire...

10/2019

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Loisirs et jeux

Mes mandalas

Un bloc qui compte 6 cartes à gratter et un stylet adapté aux petites mains. A l'aide du stylet en bois, l'enfant gratte l'encre noire, pour faire apparaître les couleurs des mandalas et créer de magnifiques tableaux ! Une activité créative qui favorise la concentration et stimule leur imaginaire...

06/2019

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Littérature française

Foyer

FOYER, nom commun : endroit où le feu se déclare ; ensemble des personnes qui composent la famille ; lieu où se concentrent des tensions, des troubles ; lieu servant d'abri à des personnes ; lieu de réunion ; source d'un rayonnement ; centre d'où provient, se répand quelque chose ; point de convergence, de concentration.

06/2017

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Documentaires jeunesse

100 % yoga des petits

45 postures, enchaînements et automassages ludiques et simples à réaliser pour les 3-7 ans Pour s'assouplir, se muscler, tenir en équilibre Pour stimuler la concentration, l'apprentissage et l'estime de soi Pour bien se réveiller et mieux s'endormir... Pour se sentir bien et pour s'amuser !

10/2015

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Documentaires jeunesse

Germaine Tillion. La vie comme un combat

Germaine Tillion fut l'une des premières ethnologues françaises. Durant la Seconde Guerre mondiale, elle fut aussi une figure de la Résistance, ce qui lui valut d'être déportée au camp de concentration de Ravensbrück. Entrée au Panthéon en 2015, son courage et son humanité ne cessent d'illuminer le monde.

05/2019

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Maternelle parascolaire

Mon cahier de coloriages magiques avec Petit Ours Brun pour apprendre les lettres, les chiffres. Maternelle petite section

Des coloriages magiques pour apprendre les lettres et les chiffres. Un cahier élaboré par des enseignantes en maternelle et conforme au programme. Des coloriages magiques pour : progresser dans l'apprentissage des lettres et des chiffres tout en s'amusant ; développer précision du geste et concentration, accompagné de son héros préféré.

07/2020

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Développement personnel

Mes exercices Anti-Alzheimer. + de 70 jeux pour entretenir votre mémoire

Découvrez plus de 70 jeux ludiques et variés pour garder un cerveau au top. - Stimulez tous les types de mémoire : visuelle, verbale, sémantique, épisodique, logique... - Travaillez vos facultés cérébrales : attention, concentration, catégorisation, déduction, analyse visuelle, calcul, capacités d'association, résistance aux interférences, etc. - Calculez vos scores pour situer votre niveau !

07/2019

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Loisirs et jeux

Les oiseaux

Plus de 1200 pastilles autocollantes repositionnables pour reconstituer 11 oiseaux en mosaïque. Il suffit juste d'observer le modèle et de le reproduire ensuite grâce aux autocollants "mosaïques" ! C'est un jeu d'attention et de concentration qui commence pour votre enfant. Un moment de détente et de calme en perspective !

03/2018

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Techniques artistiques

Babies. Cercles magiques

Découvrez l'art de la concentration de la détente grâce à ces 100 coloriages mystères composés uniquement de cercles entremêlés. Panpan, Dumbo, Bambi, mais aussi Mowgli, Boo ou encore les enfants Indestructibles, laissez apparaître les bébés les plus craquants de l'univers Disney et Disney Pixar grâce aux codes couleurs.

01/2019

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Coloriages adultes

Mandalas. Coloriages mystères

Cultivez l'art de la concentration visuelle et laissez-vous gagner par les motifs envoûtants des mandalas... Avec de simples crayons ou feutres de couleur, coloriez chaque case numérotée pour découvrir 100 illustrations inédites. Chaque dessin constitue une agréable parenthèse dans votre quotidien et vous offre un support de détente immédiat.

03/2022

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Coloriage, gommettes et autoco

Découpages et collages pour les petites mains

Une multitude de beaux dessins attendent dans ce livre d'êtreterminés par votre tout-petit. Après avoir découpé les formessoigneusement, il pourra les coller à la bonne place dans lesdessins pour colorier le tout. - Améliorer la motricité fine par le découpage et le collage- Reconnaître les couleurs et les formes- Développer la concentration

08/2021

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Non classé

Pyramide de Khéops Plaqué Acajou GM

La pyramide fonctionne comme un cataliseur, transportant en son intérieur l'énergie cosmique qui se condense et s'active. En elle se génère une concentration d'énergies qui prennent naissance à chaque sommet et qui se rejoignent en son centre. Hauteur : 11, 5 cm - Base : 15, 5 cm - Avec chambre du roi.

09/1999