Sandrine Emin, Nathalie Schieb-Bienfait
Extraits
Cuisine
Recettes express. 100 recettes en 15 min chrono
100 recettes en moins de 15 minutes Tzatziki, salade aux quenelles poêlées, tian de concombre au fromage blanc et ciboulette, pieprade, spaghettis à la carbonara, soupe au parmesan, mug cookie, brioche perdue, milkshake vanille... rapide et délicieux ! Des sommaires thématiques illustrés Des listes d'ingrédients accompagnés de QR code à flasher pour faciliter vos courses. Plus besoin de les prendre en note ! Carrément cuisine, c'est carrément bon et facile !
01/2022
Chats
Apprivoiser son chat en ...10 min par jour
- 30 fiches conseils pour mieux comprendre son chat, mieux communiquer avec lui et débloquer les situations critiques (peur, timidité, anxiété, agressivité, etc.). - Au cas pas cas, la description du problème et les solutions à mettre en oeuvre, ainsi qu'un quiz pour réviser. - L'outil idéal pour résoudre en douceur les problèmes de comportement.
11/2021
Cuisine
Plats sains préparés en moins de 10 min
Comment composer des plats équilibrés et variés en seulement 10 minutes de préparation ? Découvrez 90 recettes super faciles qui vous donneront envie de cuisiner tous les soirs de la semaine ! Peu d'ingrédients à acheter, des produits hyper simples à trouver, un temps de préparation limité, quelques gestes seulement pour un résultat qui en jette dans l'assiette !
01/2019
Droit
Fusions Acquisitions. Analyser et évaluer la société civile, négocier avec efficacité, réussir la politique d'intégration, 6e édition
Quelles sont les logiques économiques sous-jacentes aux fusions-acquisitions ? Dans quel cadre juridique s'inscrivent-elles ? Comment évaluer et mesurer leur performance ? Comment en améliorer la rentabilité ? Quelles sont les erreurs à éviter ? Quelles alternatives offrent les opérations de cessions et de scissions ? Cet ouvrage analyse les enjeux économiques et financiers et les risques liés aux processus de croissance externe. Il apporte un éclairage sur les facteurs de réussite et d'échec des stratégies de fusions-acquisitions et détaille les étapes critiques, de la phase de préparation à la mise en oeuvre opérationnelle. Cette 6e édition actualisée est enrichie d'une présentation détaillée des méthodes d'évaluation des cibles et de valorisation financière des synergies. Trois études de cas en situation professionnelle complètent le propos et donnent au lecteur des pistes de mise en pratique.
06/2019
Fusion des sociétés
Fusions acquisitions. Tous les principes et outils à connaître, 7e édition
Quelles sont les logiques économiques sous-jacentes aux fusions-acquisitions ? Dans quel cadre juridique s'inscrivent-elles ? Comment évaluer et mesurer leur performance ? Comment en améliorer la rentabilité ? Quelles sont les erreurs à éviter ? Quelles alternatives offrent les opérations de cessions et de scissions ? Cet ouvrage analyse les enjeux économiques et financiers et les risques liés aux processus de croissance externe. Il apporte un éclairage sur les facteurs de réussite et d'échec des stratégies de fusions-acquisitions et détaille les étapes critiques, de la phase de préparation à la mise en oeuvre opérationnelle. Cette 7e édition met en exergue les nouveaux véhicules de financement et le rôle des autorités de la concurrence dans la régulation des opérations de fusions-acquisitions.
11/2023
Enseignement secondaire 1er cy
Anglais 4e Palier 2 niveau A1/B1 Let's Step in. Workbook et My Passport', Edition 2008
Le Workbook qui accompagne le livre de l'élève est en 2 volumes pour alléger le poids du cartable. Il propose à la fois un développement des activités du manuel, et des activités nouvelles pour enrichir le travail sur les objectifs de communication et activer les apports lexicaux et phonologiques du manuel. C'est le lieu de la pratique raisonnée de la langue pour la découverte des nouveaux points de grammaire. Des grilles pour compréhensions de l'oral et fiches de travail pour les extraits vidéo y sont proposées ainsi que des supports d'autoévaluation en lien avec le passport.
05/2008
Techniques culinaires
Les secrets de la lacto-fermentation. Principes, bienfaits et recettes
30 recettes expliquées pas-à-pas pour s'initier en toute sécurité à la lactofermentation pour vous permettre de conserver une multitude de légumes, de fruits de saison, de champignons... tout en favorisant les bonnes bactéries qui renforcent la flore intestinale, le système immunitaire et facilitent la digestion. Quelques exemples de recettes : Kimchi de chou chinois au piment ; Oignons doux des Cevennes au safran ; Courgettes et tomates séchées au vinaigre balsamique ; Courge butternut, dattes et épices douces ; Kefir de fruits ; Kombucha.
02/2021
Esotérisme
Le livre de la vie. Messages Célestes et autres bienfaits
Depuis "Le Phare dans la Nuit, Naissance d'un passeur d'âmes", paru en 2014, la mission de vie de Jocelyne a beaucoup évolué. Elle canalise les Etres de lumière (archanges, J. Paul II, la Vierge Marie, etc.) qui transmettent des messages remplis d'espoir, pour aider la planète, aller vers un monde de paix et d'amour, comprendre le sens de votre mission sur terre. Ses proches décédés et son ami Bernard qui la guide, vous éclairent sur la vie de l'autre côté du voile. En plus d'exemples de passages d'âmes errantes, elle évoque les bienfaits des soins énergétiques et de l'aide aux endeuillés et à leurs êtres chers décédés. Elle guide les personnes dans les différents deuils et passages de la vie, formée à différentes méthodes de travail en développement personnel (méthode Samsarah, lecture d'aura...). Ses expériences de vie et son avancée fulgurante font d'elle une conseillère spirituelle expérimentée sur l'après-vie.
07/2016
Autres régimes
Secrets du jeûne au quotidien. Principes, bienfaits et programmes personnalisés
Perte de poids, nettoyage, régénération des cellules, renouveau spirituel, détachement... Quel est le sens du jeûne aujourd'hui, quels en sont les bienfaits ? Pendant 17 heures (jeûne intermittent), 1 jour par semaine (alternatif), 1 semaine (jeûne long)... Que se passe-t-il lorsque le corps se met en état d'auto-restauration ? Un livre, accessible à tous, rédigé sous forme de questions-réponses aborde les principes et les pratiques sous toutes ses formes (jeûne intermittent, jeûne alternatif, jeûne complet, jeûne hydrique, jeûne Buchinger...)
09/2021
Pensée positive
Les Bienfaits de l'Overkiffance. Apprends à overkiffer ton quotidien
Si tu en as assez d'être déprimé(e), malmené(e), de manquer de confiance en toi, d'être fatigué(e) tout le temps, de manquer d'énergie, de motivation, d'avoir des insomnies, de ne pas savoir quoi faire, d'être perdu(e), de stagner, de ne pas être écouté, respecté, de ne pas savoir dire non ou d'être toujours influencé(e) par les circonstances extérieures, nul doute que tu aimeras ce qui va suivre. Il y a une solution à tout ça. Et c'est facile à appliquer. Pas besoin de 15 ans de thérapie ou de séminaires surtaxés rassure-toi. La seule chose dont tu aies besoin c'est toi-même. Si tu veux apprendre à overkiffer ta vie et ton quotidien ce guide est pour toi ! Pratiquer l'art de l'overkiffance au quotidien possède de multiples avantages tels que : - T'offrir une meilleure santé et un système immunitaire renforcé - Une meilleure gestion de tes émotions - Un charisme naturel et attrayant - Un bien-être stable et durable - Un égoïsme sain et bénéfique - Plus de facilité à communiquer et à désamorcer les situations conflictuelles éventuelles - Une motivation incassable - Une meilleure compréhension de toi-même - Un sommeil toujours paisible et une conscience sereine - Une réserve d'énergie positive intarissable - Et bien d'autres encore
07/2023
Réflexologie
Mon manuel de réflexologie plantaire. Les bienfaits des zones réflexes
Soigner près de 100 maux physiques et émotionnels grâce aux propriétés bienfaisantes de la réflexologie plantaire. - Traiter près de 100 affections courantes chez l'adulte et chez l'enfant grâce à la réflexologie plantaire. - Pour chaque pathologie, les points réflexes qui soulagent : comment les masser, leur pic d'activité, leurs actions, l'élément énergétique chinois correspondant, etc. - 50 huiles essentielles à associer pour renforcer l'effet du massage réflexe. - Plus de 150 schémas en couleur pour repérer facilement les points à stimuler. - Une introduction détaillée sur la réflexologie plantaire, son fonctionnement, ses bienfaits, le matériel nécessaire et les principes de l'énergétique chinoise.
10/2021
Cuisine
Ce soir on soupe. Mes bienfaits santé. Avec 4 bols
Le coffret Ce soir, On soupe change de couleurs et vous invite à sublimer vos repas par des recettes de soupes, velouté et mouliné ! Composé de 4 bols en céramique haute qualité, aux couleurs différentes, et d'un livre de 27 recettes, vous y trouverez également les conseils éclairés d'une naturopathe diplômée pour vous conseiller les bienfaits de chaque soupe. Le coffret Ce soir, On soupe, vous permettra de réaliser de délicieuses soupes et velouté et d'en faire des repas complets et équilibrés pour toute la famille. Ses 4 bols design, aux 4 nouveaux coloris différents et tendances, vous permettront de servir vos soupes faites maison de manière très élégante ! Dans le livre inclus dans le coffret, vous trouvez les conseils malins d'une naturopathe diplômée sur les bienfaits des soupes et sur la composition idéale d'un repas équilibré mais aussi 27 recettes de soupe originales et gourmandes : Minestrone, soupe de petits pois et mozzarella, velouté de champignons et purée d'amandes... . Alors, ce soir, on soupe ?
10/2020
Développement personnel
La force du silence. Les bienfaits de la méditation transcendantale
La Méditation Transcendantale, pratiquée depuis plus de 5 000 ans par aujourd'hui 10 millions de personnes dans le monde entier, présente de nombreux bienfaits sur nos problèmes modernes, en réduisant le stress et en apportant des solutions aux défis de la vie. Ce n'est ni une religion, ni une philosophie, ni un style de vie. Et elle est très différente des autres méditations, dans la mesure où elle ne nécessite ni de se concentrer, ni d'essayer de se vider l'esprit, ni d'être dans le moment présent. Parfaitement naturelle, elle permet à l'esprit de s'apaiser, jusqu'à ce que vous expérimentiez le niveau le plus silencieux et paisible de votre conscience intérieure. Dans cet ouvrage passionnant, Bob Roth s'appuie sur les dernières recherches scientifiques et vous livre les origines, le fonctionnement et les bienfaits de la Méditation Transcendantale. Vous y découvrirez les parcours d'un certain nombre de personnes de tous horizons qui ont vu leur vie changer grâce à elle. Une technique aussi simple qu'efficace pour calmer le corps, le mental et l'esprit et accéder ainsi au mieux-être et à la paix intérieure.
02/2019
Esotérisme
Les vitamines de l'air. Les bienfaits des ions négatifs
Il existe dans la nature de minuscules éléments tout simples que l'on rencontre au quotidien et qui pourtant ont un pouvoir extraordinaire. Ces éléments, ce sont les ions négatifs et ils peuvent : améliorer le bien être général ; apporter un sursaut d'énergie ; permettre de mieux dormir ; soulager l'asthme, les allergies et d'autres maladies respiratoires ; diminuer la pression artérielle ; Depuis les recherches de Nikola Tesla en 1900 qui firent connaître les propriétés curatives des ions négatifs, d'innombrables études sont venues étayer ces découvertes et nous en apprendre davantage sur ces formidables composés chimiques.
02/2019
Autres médecines douces
Mon manuel d'acupression. Les bienfaits des points qui guérissent
L'acupression est une technique de soin ancestrale, non médicamenteuse, qui convient à toute la famille. Elle consiste à stimuler des points précis par la pression pour soulager la douleur et relancer l'énergie, soutenant ainsi les facultés d'autoguérison. Facile à pratiquer, rapide et efficace, vous n'avez pas besoin d'appareil compliqué, vos doigts ou un crayon à pointe arrondie feront parfaitement l'affaire. Le champ d'action de l'acupression est très large : affections cutanées, troubles nerveux, douleurs articulaires et musculaires, problèmes digestifs, migraines et maux de tête, troubles circulatoires, problèmes respiratoires et ORL, allergies, etc. Classé par ordre alphabétique des affections, ce guide pratique permet de soulager plus de 75 maux physiques et émotionnels du quotidien. Pour chacun d'eux, les points à stimuler et leur emplacement sont clairement indiqués, grâce aux 400 ? dessins qui permettent de les localiser précisément en un coup d'oeil. En bonus : les huiles essentielles à utiliser pour renforcer les effets de l'acupression.
03/2024
Fleurs sauvages
Grimoire d'une cueilleuse. Bienfaits et pouvoirs des plantes sauvages
Le grimoire de Françoise Kunstmann vous fait découvrir 150 plantes et fleurs sauvages, bienfaisantes et comestibles. Pour chacune d'elles, une fiche technique, leur histoire, des recettes bien-être (remèdes, onguents) et de cuisine (infusions, soupes, salades), le tout ponctué d'anecdotes. Cette bible végétale, véritable balade au sein de la nature, se lit aussi bien ponctuellement que d'une traite grâce à la plume poétique de l'autrice. Un ouvrage illustré avec des peintures réalisées par la cueilleuse guérisseuse elle-même, qui vous révélera tous les secrets des plantes sauvages.
04/2023
Phytothérapie
Les bienfaits de la lavande. Redécouvrez un héritage aromatique millénaire
La lavande représente l'un des plus anciens héritages aromatiques de notre culture. Elle recèle de multiples qualités : calmante, sédative, antidépressive, antispasmodique, antalgique, anti-inflammatoire et hypotensive. L'utilisation qui en est faite aujourd'hui est sensiblement la même qu'il y a plusieurs siècles. Cependant, la lavande souffre d'une concurrence massive et moins noble : celle du lavandin et des parfums de synthèse. Elle persiste néanmoins toujours à l'état sauvage, sur les contreforts du Sud de la France, et cet ouvrage vous invite à découvrir sa spécificité, sa culture et les nombreux usages dont nous pouvons bénéficier.
06/2021
Théâtre
Le manuscrit d'Omar Khayyâm. D'après Samarcande d'Amin Maalouf
Au terme d'un long périple à travers l'Iran, Benjamin Omar Lesage et sa femme, la princesse Chirine, embarquent sur le Titanic en direction des Etats-Unis avec pour bagage le Manuscrit d'Omar Khayyâm. Malheureusement, la destinée funeste de ce bateau entraînera la perte du Manuscrit et la disparition de la princesse Chirine. Pour surmonter ce coup du destin, Benjamin rassemble sa mémoire du manuscrit (quatrains et chroniques). Il en fait un récit dont il est le principal narrateur, et pour le traduire sous une forme vivante, il met en scène un choeur de six acteurs qui en assumeront tous les rôles. Au cours de ce récit, Benjamin revit, à travers le fantôme de Chirine, différents épisodes de la conquête du Manuscrit, mais ce n'est qu'au terme de ce récit, une fois le Manuscrit d'Omar Khayyâm reconstitué, que Benjamin Omar Lesage voit réapparaître la princesse Chirine.
11/2018
Littérature française
Je t’avais dit que je t’aimais – Tome 3 – Erin
Paris, septembre 2015, Clara essaie encore de réparer sa vulnérabilité après le drame du printemps. Dans son salon la journaliste est en train d'écrire un article lorsque l'interphone retentit. "Clara Saint-Batist ? " demande une voix masculine, chaude. L'accent, charmant, rappelle à Clara les intonations irlandaises de son amie Fiona. L'homme à l'autre bout du fil se présente : "Je suis Kevin Murphy". Il est un regard neuf sur la résilience entamée. Jusqu'à l'inattendu secrètement espéré. L'amour, toujours.
10/2022
Art du XXe siècle
Les Cahiers du Musée national d'art moderne N°163, printemps 2023 : Hubert Duprat
Numéro thématique dédié à l'artiste Hubert Duprat, notamment connu pour ses sculptures de fourreaux tubulaires en matériaux précieux. Il délégue à des "insectes artisans" la création de ses oeuvres, en fournissant aux larves des morceaux d'or, des perles et de petites pierres précieuses pour qu'elles constituent leur cocon. - Natacha Pugnet "Hubert Duprat, ou l'anticipation interprétative" - Nathalie Delbard "Les spatialités photographiques d'Hubert Duprat" - Michel Gauthier "Hubert Duprat et les années 1980" - Fabien Faure "La grotte et la piscine, ou la montée des images selon Hubert Duprat" - Bertrand Prévost "Sculpter en négatif. Note sur Hubert Duprat, le tube et le profil" - Barbara Bourchenin "Comme une histoire naturelle : quand le Miroir du Trichoptère réfléchit l'oeuvre dupratienne" - Didier Semin "Reconnaissance à Roger Caillois et Hubert Duprat"
05/2023
Amériques
Etats-Unis
Peu de pays au monde offrent une aussi grande diversité paysages et d'écosystèmes que les Etats-Unis. Une diversité qui se décline au fil de paysages infiniment variés, allant de la beauté aride du désert aux somptueuses pentes enneigées des grandes chaînes de montagnes, des plages quasi tropicales du Sud aux immenses plaines du Middle West. Outre ces beautés naturelles, les villes américaines ne peuvent laisser indifférent, Les images spectaculaires présentées dans cet ouvrage en sont les plus beaux témoignages et lui rendent le plus vibrant hommage.
09/2021
Flammarion - Père Castor
Un bébé chez Monsieur Chien
C'est le grand jour : un bébé arrive chez Monsieur Chien. Découverte, partage, amitié, c'est une belle aventure qui commence !
09/2022
Esotérisme
Manifeste tes rêves. Le guide pour apprendre la manifestation en 10 étapes !
Plonge dans ce guide parfait si tu veux découvrir la philosophie et la pratique de la manifestation, mais que tu ne sais pas trop par où commencer. En seulement 10 étapes, tu seras capable de créer un plan de manifestation pour façonner ton avenir, d'atteindre tes objectifs, de réaliser ton potentiel et de vivre la vie de tes rêves.
03/2024
Théâtre
La tortue ta mère
La tortue ta mère, Natalie Rafal - Natanaëlle est persuadée que la pourvoyeuse de mères s'est trompée. Que sa mère n'est pas la bonne. Que la vraie est enfermée dans sa tortue birmane étoilée, Capucine. Elle se sent très proche de la Terre, souffre avec elle, aimerait tant faire quelque chose pour la soulager. Elle ne veut certainement pas tomber amoureuse du voisin. Pas le temps. Un jour, la maison de Natanaëlle se réveille. Elle a un sale caractère, des problèmes de couple avec le vieil arbre du jardin d'en face et des pulsions de meurtre. Mais Natanaëlle n'est pas certaine de vouloir tuer sa mère. Même si elle est fausse. Ce texte explore les affres de la jeunesse confrontée au monde d'aujourd'hui, la naissance du désir ainsi que les méandres de la relation mère-fille, ses zones d'ombre et ses moments de grâce.
04/2024
Policiers
Les Refuges
Installée en Normandie depuis peu, Sandrine est priée d'aller vider la maison de sa grand-mère, une originale qui vivait seule sur une île minuscule, pas très loin de la côte. Lorsqu'elle débarque sur cette île grise et froide, Sandrine découvre une poignée d'habitants âgés organisés en quasi autarcie. Tous décrivent sa grand-mère comme une personne charmante, loin de l'image que Sandrine en a. Pourtant, l'atmosphère est étrange ici. En quelques heures, Sandrine se rend compte que les habitants cachent un secret. Quelque chose ou quelqu'un les terrifie. Mais alors pourquoi aucun d'entre eux ne quitte-t-il jamais l'île ? Qu'est-il arrivé aux enfants du camp de vacances précipitamment fermé en 1949 ? Qui était vraiment sa grand-mère ? Sandrine sera retrouvée quelques jours plus tard, errant sur une plage du continent, ses vêtements couverts d'un sang qui n'est pas le sien...
09/2020
Essais - Témoignages
Le goût de nos mères. 70 déclarations d'amour à la cuisine maternelle
A l'invitation d'Eva Bettan, tous se sont plongés dans leurs souvenirs et même dans les vieux cahiers de recettes transmis. Ils lui ont livré l'enfance, la tendresse maternelle, le bonheur des rites familiaux, mais aussi parfois des histoires de vie douloureuses, de la nostalgie, des regrets. Et parce que souvent revenait, avec une sorte de stupéfaction triste, la phrase " Je n'ai pas gardé les recettes de ma mère ! ", Eva Bettan a complété leurs récits par une recette retrouvée ou réinventée. Jamel Debbouze, Dominique Blanc, Sami Bouajila, Noémie Lvovsky, Michel Leclerc, Jean-Jacques Zilbermann, Claude Lelouch, Cristian Mungiu, Karine Tuil, Nathalie Léger, David Lopez, Valérie Zenatti, Lydie Salvayre, Amin Maalouf, Akram Khan, Stéphanie Le Quellec, Akram Benallal, François-Régis Gaudry, Laure Adler, Ivan Levaï, Edgar Morin... mais aussi des personnes peu ou pas connues.
05/2022
Roman d'amour, roman sentiment
Alerte à l'amour
Sandrine est secrètement amoureuse de Sébastien, mais Sébastien est plutôt débauché en termes d’amour. Sandrine décide donc de manipuler un exercice d’incendie au sein de sa société pharmaceutique afin de mettre le feu au coeur de Sébastien. Ensuite, les événements deviennent plutôt incontrôlables.
10/2021
Protestantisme
Le bienfait de jesus-christ crucifie. Un texte rescapé des flammes de l'inquisition
Le bienfait de Jésus-Christ crucifié est un chef-d'oeuvre de la Réforme italienne. Traqué par l'Inquisition, rapidement traduit en français, réédité au moment du Réveil par Louis Bonnet, il expose ce qu'est la justification par la foi. C'est un texte enthousiaste et plein de force, nourri de Luther et de Calvin, qui fera sentir au lecteur toute l'actualité du message de la grâce. "Rien n'égalait l'ardeur que les amis de l'Evangile mettaient à lire et à répandre ce livre dans toute l'Italie, si ce n'est le zèle des inquisiteurs à le rechercher et à le livrer aux flammes." Louis Bonnet, 1858.
05/2021
Développement personnel
Etre capable de s'assumer... pour se réaliser
Découvrez la philosophie de vie de Sandrine, pour s'assumer, se réaliser et devenir qui vous serez demain ! Sandrine Gorecki s'épanouit désormais à écrire et à échanger sur ce qu'elle sait MAIS que sait-elle ? Elle dit toujours en savoir plus que ceux qui
06/2019
Couple, famille
Enfants difficiles, la faute aux écrans ? Les bienfaits du sevrage électronique
Le lien entre l'exposition aux écrans et les impacts négatifs sur le cerveau des enfants fait désormais l'objet d'un large consensus scientifique. Troubles du sommeil, sautes d'humeur, problèmes d'attention, hyperactivité, difficultés sociales, isolement, baisse des résultats scolaires... pour la pédopsychiatre Victoria Dunckley, ces symptômes sont majoritairement le fruit de ce qu'elle appelle le "Syndrome de l'écran électronique" (SEE).
Les écrans sont à mettre sur le même pied d'égalité que des stimulants comme la caféine, la cocaïne et les amphétamines : en provoquant une forte excitation du cerveau des enfants encore en construction, ils perturbent rapidement leurs comportements. Télévision, ordinateur, jeux vidéo, tablette, téléphone portable, comment gérer ces écrans qui ont pris une place grandissante dans la vie des jeunes, à l'école comme à la maison ? Aux parents souvent découragés, Victoria Dunckley propose un programme de sevrage électronique de quatre semaines qui a largement fait ses preuves.
S'appuyant sur de nombreux cas de jeunes qu'elle a elle-même pris en charge, elle aborde de front toutes les questions et réactions des parents, et ce, en évitant tout jugement. Véritable outil pratique, ce livre présente une analyse fouillée des effets des écrans sur les enfants ainsi qu'un programme complet pour réduire pas à pas la dépendance au quotidien et ainsi "réinitialiser" leur cerveau. Il est temps que la place des écrans devienne un enjeu de société : il en va de la santé et de la vie sociale de toute une génération.
Les écrans sont à mettre sur le même pied d'égalité que des stimulants comme la caféine, la cocaïne et les amphétamines : en provoquant une forte excitation du cerveau des enfants encore en construction, ils perturbent rapidement leurs comportements. Télévision, ordinateur, jeux vidéo, tablette, téléphone portable, comment gérer ces écrans qui ont pris une place grandissante dans la vie des jeunes, à l'école comme à la maison ? Aux parents souvent découragés, Victoria Dunckley propose un programme de sevrage électronique de quatre semaines qui a largement fait ses preuves.
S'appuyant sur de nombreux cas de jeunes qu'elle a elle-même pris en charge, elle aborde de front toutes les questions et réactions des parents, et ce, en évitant tout jugement. Véritable outil pratique, ce livre présente une analyse fouillée des effets des écrans sur les enfants ainsi qu'un programme complet pour réduire pas à pas la dépendance au quotidien et ainsi "réinitialiser" leur cerveau. Il est temps que la place des écrans devienne un enjeu de société : il en va de la santé et de la vie sociale de toute une génération.
01/2021
