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Mon corps (sans pression). Pour vous libérer des injonctions et kiffer votre corps !

Extraits

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Littérature française

Depuis… Je pense avec mon corps

Depuis... Je pense avec mon corps est le témoignage fort de Martine Gaultier qui exprime, avec toute sa sensibilité et ses émotions, ses rencontres avec le burn-out : deux, en huit ans d'intervalle. Si bon nombre d'articles saluent le burn-out comme un ami libérateur, l'auteure s'en serait passée volontiers.

04/2022

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Actualité et médias

A mon corps défendant, l'Occident

Que veut dire "islamisme" ? Quelle a été la responsabilité de l'Occident dans son avènement ? Pourquoi le régime des mollahs veut-il se doter de l'arme nucléaire ? A quoi ont servi les huit années de la présidence du "modéré" Khatami ? Pourquoi Ahmadinedjad ? Quelles sont la nature, la structure et la stratégie du régime islamique ? Pourquoi la politique internationale de l'Amérique et de l'Europe ont-elles été désastreuses au Moyen-Orient ? Faut-il construire des mosquées en France ? L'Europe avec ou sans la Turquie ? Dans cet essai, Chandortt Djavann, en s'appuyant sur des faits établis, nous apporte, avec brio, des analyses claires et étoffées ainsi que des éléments de réponse. L'auteur, tout en critiquant la politique occidentale, a choisi pour toujours son camp, même si c'est " à son corps défendant ".

10/2007

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Santé, diététique, beauté

Mon plan céto. Transformez votre corps en machine à brûler naturellement les graisses !

Découvrez la cuisine cétogène : une alimentation saine, authentique et bienfaisante, riche en bon gras et en légumes. Sur la base d'un plan pratique organisé en 12 étapes et 70 recettes sans gluten et sans sucre, l'auteure vous enseigne à transformer progressivement votre alimentation pour garder la ligne, retrouver de l'énergie et préserver votre santé au quotidien. Des stars hollywoodiennes telles que Halle Berry et Kim Kardashian l'ont déjà adopté et approuvé ! 70 recettes pour changer son alimentation.

10/2019

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Littérature érotique et sentim

Corps à corps en liberté. Nouvelles érotiques

" Le cadeau de Sally Fée ", " L'été de mes seize ans ", " Le désenvoûtement sensoriel ", " Plaisirs interdits ", " L'orage ", " Le cadeau ".... De la femme amoureuse qui offre une nuit à trois à l'élu de son coeur aux copines qui partagent un moment coquin uniquement pour le plaisir, chacune des nouvelles de ce recueil est un appel à l'ivresse des sens. Plongez dans ces histoires, ces aventures comme seule Julie Bray sait les écrire. Chaque texte regorge d'imagination pour émouvoir, exciter et surprendre. De sa belle écriture, l'auteur dépeint avec justesse les mécanismes complexes du désir et rend admirablement compte des élans des corps et des coeurs.

03/2010

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Résilience

En mon corps meurtri. Chemins de résilience

"Ce que je vais partager ici n'est pas une déposition mais les suites d'un éboulement intérieur : comment des violences sexuelles ont façonné l'homme que je suis devenu, en ont révélé la sensibilité comme les contradictions, les forces comme les failles. A travers ce cheminement initiatique et alchimique, transparaît ma quête pour me retrouver moi, dans mon intégrité, allégé de mon passé et confiant en l'avenir. Comme dans un journal de bord intime, aussi , je livre faits, sentiments, émotions, états d'âme, réflexions et prises de conscience. C'est, en quelque sorte, une constellation de moments de ma vie, comme autant d'étoiles venues illuminer la sombre nuit que j'ai traversée". Peu après ses 30 ans, Jérôme Guillement entame une psychanalyse. Il a acquis la conviction que son corps porte la trace d'un traumatisme ancien. Peu à peu, le jeune homme défriche sa mémoire et met au jour la blessure des abus sexuels qu'il a subis enfant. Un chemin de résilience, de vérité et de justice, vécu dans la foi, qui le mènera à témoigner auprès de la commission Sauvé (CIASE). Pour toutes les victimes. Jérôme Guillement est né en 1983 en Vendée, et vit actuellement à Paris. Chrétien engagé dans la vie de l'Eglise, organiste et choriste, il a travaillé dans l'imprimerie, puis dans le secteur du luxe. Il exerce à présent en tant que psychopraticien d'orientation Jungienne.

04/2023

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Pédagogie

UN CORPS A VIVRE. Quand éduquer nous fait tous grandir !

La prise en compte du corps dans sa globalité favorise la connaissance de soi, augmente la confiance en soi, suscite la curiosité pour stimuler le désir de progresser. En plus de ces bienfaits individuels, cela améliore la communication au sein des groupes et responsabilise l'humain dans son milieu de vie. La relaxation et le conte améliorent l'image de soi, l'une dans le vécu conscient du corps, l'autre dans l'imaginaire ; d'autres activités (mime, terre, peinture, voix...) enrichissent les découvertes personnelles dans des réalisations avec les autres dans le respect de chacun et permettent ainsi de trouver le plaisir dans l'être et l'agir. Par le biais de ces médiations nous avons choisi de nous adresser directement au " sujet " pour lui parler de lui : de son corps sensoriel, physique, de son corps dans l'environnement naturel, de son corps émotion, de son corps relation et de son corps social. Au vu des événements actuels (désinvestissement Scolaire, violence dans les banlieues, drogues, sectes, mal-être, suicide...) cette démarche originale apparaît primordiale dans un programme de santé communautaire. Elle s'adresse à tous ceux qui s'intéressent à l'épanouissement de l'" être " : parents, éducateurs, enseignants, professionnels de santé qui trouveront dans cet ouvrage un guide pour les aider dans leur pratique professionnelle et relationnelle.

05/1999

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Arts divinatoires

L'oracle des messages de ton corps

Un oracle somptueux pour s'ouvrir à l'intelligence du corps Cet oracle te permettra de te reconnecter à ton corps, de prendre conscience des signes qu'il t'envoie et de lui laisser te dire ce dont il a le plus besoin en ce moment. Il t'éclairera lors de décisions à prendre ou tout simplement dans la magie du quotidien. Les cartes te guideront pas à pas afin de te libérer de tes maux, retrouver toute ton énergie et avancer vers ton objectif de vie.

09/2022

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Littérature française (poches)

Le corps des anges

"Enchanté par l'orage, torse nu, souriant, il offrait au regard de Rémi un fin dessin fragile, une ombre serpentine incrustée sur son dos, le lézardant du cou à la naissance des reins". Rémi est silencieux, perdu dans une campagne limousine qui se vide. Il est à la recherche de l'ange aperçu un jour après une chute. Gabriel est un garçon de la bourgeoisie parisienne. Lui court après la parole, celle de ses parents brutalement disparus. Il cherche à les entendre encore. Il sera l'ange. Ce récit ciselé et charnel, à la frontière du réel, est porté par une grâce à couper le souffle.

02/2020

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Sociologie

Le corps des autres

Le corps des autres Les esthéticiennes s'occupent du corps des autres. Grâce à leur savoir-faire, elles embellissent, détendent, apportent fierté ou séduction. Ces professionnelles de l'esthétique ne se contentent pas d'épiler : elles soignent aussi bien les corps que les esprits par leur capacité d'écoute et leurs qualités humaines, endossant le rôle du psy, du coach, de l'infirmière ou de l'assistante sociale. Pour inverser le mépris qu'elles subissent parfois, il faut se tenir à leurs côtés et comprendre leur travail dans ces fabriques de la beauté moderne. Ivan Jablonka Historien et éditeur, il a publié de nombreux ouvrages au Seuil, parmi lesquels Histoire des grands-parents que je n'ai pas eus (2012), Laëtitia ou la fin des hommes (2016), En camping-car (2018) et Des hommes justes (2019). Ses livres sont traduits en quatorze langues.

10/2020

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Littérature française

La résilience des corps

J'ouvre un oeil, puis l'autre. Les essuie-glaces du camion balayent à toute vitesse les flocons de neige qui criblent la vitre. A ma gauche, un camionneur bedonnant chantonne une vieille toune de Richard Desjardins. Il me faut quelques secondes pour remettre mes idées en place : le chalet aux Eboulements, le départ, Romain, les nuits dans la rue, le pouce, Baie-Saint-Paul, la tempête, le chauffeur.

01/2019

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Beaux arts

Le corps des femmes

Depuis la préhistoire, avec l'apparition des venus hottentotes, la femme a été le centre et le support de tous les fantasmes. Déesse ou putain, vierge ou sorcière, virago ou odalisque, elle a été mise en scène, allumée, surexposée : son corps, toutes les parties de son corps, et son visage, à travers un regard essentiellement masculin. La première partie de cet ouvrage La femme regardée va jusqu'au moment où Courbet et Manet vont révolutionner le regard, la seconde Les femmes qui nous regardent jusqu'aux années 60 et la troisième Ces femmes qui se regardent débute avec les années 1970, quand s'est opérée une révolution majeure pour les femmes artistes qui désormais se représentent elles-mêmes. C'est donc aussi à une histoire de l'évolution du statut de la femme que ce livre convie, comme un voyage au Pays de l'émancipation sexuelle et politique, de Camille Claudel à Louise Bourgeois, et de Frida Kahlo à Cindy Sherman. "JE SUIS UNE FEMME. TOUT ARTISTE EST UNE FEMME. PICASSO

10/2020

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Littérature française

L'invention des corps

Dès les premières pages, L'invention des corps s'élance dans le sillage d'Alvaro, jeune prof mexicain, surdoué de l'informatique, en cavale après les tragiques événements d'Iguala, la nuit du 26 septembre 2014 où quarante-trois étudiants disparurent, enlevés et assassinés par la police. Rescapé du massacre, Alvaro file vers la frontière américaine, il n'est plus qu'élan, instinct de survie. Aussi indomptable que blessé, il se jette entre les griffes d'un magnat du Net, apprenti sorcier de la Silicon Valley, mécène et apôtre du transhumanisme, qui vient de recruter une brillante biologiste française. En mettant sa vie en jeu, Alvaro s'approche vertigineusement de l'amour, tout près de trouver la force et le désir d'être lui-même. Exploration tentaculaire des réseaux qui irriguent et reformulent le contemporain - du corps humain au World Wide Web -, L'invention des corps cristallise les enjeux de la modernité avec un sens crucial du suspense, de la vitesse et de la mise en espace. Il y a une proportion élevée de réalité dans cette histoire étourdissante, sans doute sa part la plus fantastique, la plus effrayante. Mais c'est dans sa foi butée, parfois espiègle, en l'être humain que ce roman d'alerte déguisé en page-turner puise son irrésistible force motrice.

08/2017

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Littérature française

Le double des corps

Six mois, trois semaines, douze jours, vingt et une heures et trente-quatre minutes d'abstinence. Julia, sublime trentenaire spontanée et rêveuse, raconte ses rencontres amoureuses sans tabou. Accumulant les échecs et les désillusions, elle va peu à peu perdre contact avec la réalité et commettre un crime. En cavale, obligée de se travestir en homme pour cacher son identité, elle tombe amoureuse de Mathias... Roman à toute allure où il est question d'identité sexuelle, de féminisme et de quête amoureuse.

05/2015

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Littérature française

La puissance des corps

27 août 2013. Sur la plage du Trez-Hir un enfant disparaît. On l'appelle Popeye, il a neuf ans. Pour le colonel Rémus, quarante-cinq ans, son responsable légal, il ne peut s'agir que d'un rapt. Le colonel a des ennemis. Il dirige au nom du Président une police parallèle, Les Chats maigres, spécialisée dans la fraude alimentaire. Il a femme, maîtresse, petites amies d'un soir, pas toujours animées des meilleurs sentiments... Avec l'enlèvement de Popeye, il découvre qu'il est un homme bien seul, bien fragile en dépit des apparences. Retrouver l'enfant, il n'a plus d'autre but. Trop en vue, il engage Onyx, vingt-sept ans, une rusée renarde autrefois chez Greenpeace. Elle a changé, en deux ans, mais Rémus n'a jamais oublié son parfum...

02/2009

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Théâtre

La métamorphose des corps

"Je ne cherche donc absolument pas à enlever les rugosités que le handicap produit, les difficultés de parler, de maîtriser certaines choses. A travers ces difficultés se pose une question qui est humaine, profondément existentielle, celle de nos propres limites. [... ] C'est extrêmement palpable chez eux sur le plateau, et c'est sans doute ce qui les rend profondément théâtraux". Madeleine Louarn entend confronter ses comédiens à la puissance de la langue et du corps. Le théâtre devient alors un combat pour dépasser ses propres limites, pour aller au-delà du handicap, pour vivre, tout simplement, par la langue d'un autre.

07/2017

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Littérature étrangère

Le corps des ruines

Au cours d'une soirée chez son ami le docteur Benavides, Juan Gabriel Vásquez, auteur et narrateur du livre, fait la connaissance de Carlos Carballo, un personnage étrange, tourmenté par les meurtres d'hommes politiques célèbres. Quels liens y a-t-il entre l'assassinat, en 1948, du leader libéral Jorge Eliécer Gaitán, ceux de John Fitzgerald Kennedy et du sénateur Rafael Uribe Uribe, tué en 1914 à coups de hachette par deux menuisiers ? Pour Carlos Carballo, tout est lié par le complot de puissances obscures. En écrivain passionné par l'histoire et le récit des autres, Juan Gabriel Vásquez ne résiste pas à la tentation d'écouter ce qu'il tient pour des élucubrations et tombe dans le piège que lui tend son interlocuteur. Au cours d'une nuit hallucinée, il se rend chez Carballo pour lire le récit d'un certain Anzola sur la mort d'Uribe Uribe et le procès de ses assassins. Ces fantômes du passé qui réclament vérité et justice manquent de faire vaciller la raison de l'auteur et sèment le doute dans l'esprit du lecteur. Autobiographie, enquête politique et policière aux accents shakespeariens, Le Corps des ruines est de la première à la dernière page un livre magistral et ensorcelant où le roman devient l'instrument par excellence de la spéculation historique. Il consacre définitivement Juan Gabriel Vásquez comme le grand écrivain latino-américain d'aujourd'hui.

08/2017

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Poésie

Le chant des corps

Ce recueil de poèmes fait suite à Absences, paru en 2020, et à De la nuit des jours, paru en 2022. Les corps. Des corps à terre, des corps blessés, des corps qui grandissent et osent la vie, des corps qui transpirent et qui dansent, qui se désirent et se rencontrent, s'étreignent, des corps vivants. Ces corps sont notre écorce, notre essence, ils chantent aux lisières du monde.

06/2022

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Littérature française

Le silence des corps

Depuis quelques semaines Paul, trentenaire, est hanté par une série de cauchemars. Thanatopracteur dans la Creuse, il exerce un métier solitaire, silencieux auprès de corps qu'il soigne avec une attention particulière. Côtoyer la mort, la rendre belle et supportable, s'est imposé dans sa vie comme un pansement de fortune. Car, derrière ce destin choisi, se cache la nécessité de taire un passé frappé de blessures. Avec sa femme et ses deux jeunes enfants, il habite une maison dans la forêt, un lieu qui semble aussi l'épargner du monde. Mais voilà qu'un brouhaha intérieur fait surface. Enfant, il a été abusé. Comment vivre avec ça ? Qu'est devenu son "agresseur" ? Doit-il le retrouver ? Des questions que ces cauchemars attisent. Sans doute est-il temps de réagir, de s'affranchir de son histoire...

01/2023

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Poésie

A fleur des corps

L'instinct du corps brut Révèle souvent Ses muses. Regards, Souvenirs, Ou simples instants Deviennent l'encre du poète. Libre ou contrainte, la plume face à elles use De leur parfum de jeunesse Pour vivre ses rencontres de nouveau Et laisse couler l'encre sur le papier blanc Faisant de chaque corps brut Des êtres à fleur de mots.

10/2022

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Policiers

Le poids des corps

Une ville de par ici, dans les années 90. Un ex-prof de latin recueille un soir une jeune droguée. Le surlendemain on la retrouve morte dans une tranchée. Autour, outre les policiers, gravitent d'autres gens, tous bien réels, avec une épaisseur - ou une légèreté - une âme un genre et un sexe, un corps et des mains pour tuer ou se défendre. Un roman noir, très noir et très humain, qui débouche sur un finale renversant.

08/2014

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Littérature française

La chute des corps

"Je suis né le visage bleu, étranglé par le cordon, et depuis il m'arrive sans arrêt des bêtises. Laura dit que mon karma veut ça. C'est tout toi ! s'écrie-t-elle. Et la voilà partie de ce rire fracassant qui m'avait fait penser à un déraillement la première fois qu'il avait résonné à mon oreille, à la piscine Deligny, alors que je tombais en tournoyant du plongeoir, telle une mouette foudroyée. Laura se moque, mais elle sait combien l'exiostence est déroutante et bizarre. Pour maman au contraire, peut-être parce qu'elle avait un camelot pour mari, un de ces "raconteurs d'histoires", l'extraordinaire équivalait au mensonge. Le soir où, rentrant de l'école en marche arrière, j'avais heurté un réverbère, elle a fait un foin de tous les diables. Mon Dieu, ce sang. Qui t'a assommé ? Quel est le voyou ? Je veux son nom, Robby. Ainsi sont beaucoup de gens, ils n'imaginent pas qu'on aille dans la vie à reculons". Robin Bronski a hérité de son père, "marchand volant de l'âge d'or" , une verve poétique truculente, et de sa mère une sérieuse névrose. Le blues de ce sexagénaire anxieux se transforme en une confession drôle et pétillante, pleine d'ironie par sa jeunesse, ses illusions et ses amours.

04/2003

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Littérature étrangère

La fatalité des corps

Alexandro Sertia, industriel, propriétaire d'une importante usine à Buenos Aires, a joui toute sa vie d'une remarqluable santé dont il était très fier. Un matin, il n'arrive pas à se lever, le médecin diagnostique une grave maladie de coeur qui, au cours de son évolution, va peu à peu altérer sa personnalité. Le changement de son existence lui permet d'observer les réactions de son entourage. Il apprend par un contremaître fidèle, Fernando, que son associé profite de son absence pour abaisser la production de l'usine dans l'espoir de la racheter à vil prix. Pour voir jusqu'où iront les choses, il entre dans le jeu et dresse les deux hommes l'un contre l'autre ; il assiste impuissant à l'assassinat de son protégé par les "hommes de main" de son associé. Ecoeuré, A lexandro vend son usine, apprend que sa maîtresse le trompe et ne parvient pas à ramener auprès de sa fille l'amant qui l'a abandonnée, enceinte. Tout ce qu'il entreprend rate, et cette série de malheurs, dont il est la proie, lui semble inexplicable, d'autant qu'il en a toujours été ainsi. Sa vie n'a été qu'une suite d'impulsions irraisonnées, une série d'aventures qu'il n'a ni voulues, ni dirigées. Et maintenant il est trop tard pour s'en sortir.

04/1965

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Policiers

La fragilité des corps

La journaliste Veronica Rosenthal semble tout droit sortie d’une sitcom argentine : trente ans, belle, riche, aimant les after, le bourbon et les hommes. Elle a beaucoup d’amies aux aphorismes éloquents : «Il y a pas de marge de manoeuvre avec les mecs mariés. Ils sont comme des livres de la biblio- thèque municipale : un de ces quatre, même si tu les adores, t’es obligée de les rendre». Sa curiosité est piquée par un banal fait divers : un conducteur de train s’est donné la mort, laissant une lettre aux termes ambigus. Il y confesse quatre accidents mortels sur la voie ferrée tout en avouant sa détermination à tuer. Quand pour la justice l’affaire est close, pour Veronica commence l’enquête, qui la conduit à mille lieues de son quotidien feutré : la banlieue, les favelas, et de frustes cheminots hantés par le souvenir de corps percutés sur la voie. Avec l’aide d’un junkie en voie de rédemption et de deux gamins des rues prêts à tout pour une canette de Coca, elle affronte le monde violent et pervers des paris clandestins macabres où de jeunes garçons risquent leur vie sur les rails afin de divertir les puissants. Chairs tendres broyées sous des tonnes d’acier, ou muscles bandés d’adultes consentants aux désirs furieux : la résolution de l’enquête est dans les liens profonds qui unissent les corps, le désir et la mort.

11/2015

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Littérature française

Des bleus au corps

Maltraité et battu par son beau-père, Enzo a été durement marqué par la vie. C'est Estelle, sa petite amie, qui a dénoncé son bourreau et contraint le jeune homme à être placé dans un foyer d'accueil. Une décision difficile qui a sauvé la vie d'Enzo, mais a séparé les amants. Un an et demi plus tard leurs chemins se recroisent par hasard. Enzo est devenu champion du monde de roller tandis qu'Estelle a échoué au concours de vétérinaire. La jeune femme se sent perdue dans une vie qui n'est qu'une succession d'échecs et de mauvais choix. Les anciens amoureux réalisent que leurs sentiments n'ont pas changé et sont toujours aussi forts. Alors quand une nouvelle épreuve frappe Estelle, Enzo n'hésite pas. Cette fois-ci, c'est à son tour de la sauver et lui redonner goût à la vie...

02/2023

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Littérature française

Le corps des bêtes

Dans un paysage de roches, de glace et d'eau, au sommet d'une tour longeant une plage désertique, Mie attend que son oncle vienne l'initier aux mystères de l'amour. Mais Osip l'ignore ; il préfère passer ses journées à scruter les bateaux qui arrivent du large et à observer Noé, la femme de son frère aîné et mère de ses neveux et de sa nièce. L'étrangère n'a rien de commun avec les autres femmes. Elle est sauvage, mutique, énigmatique. Ses chants percent parfois le silence et attirent à elle ses enfants qui n'ont pas droit de cité dans sa maison mais peuvent venir l'écouter. C'est elle qu'Osip désire. Alors, en attendant que son oncle daigne venir la retrouver, Mie imagine : elle emprunte par la pensée le corps des bêtes qui l'entourent, là un ours, ici une grue, pour comprendre d'où elle vient, de quelle lignée, et tâcher de percer l'énigme de la chair. Mais Osip osera-t-il ? Audrée Wilhelmy nous plonge ici dans un univers fantasmagorique, à la lisière de la légende et du mythe, pour explorer les contrées du désir et la part bestiale que chacun porte en lui. D'une langue envoûtante et magnifique, elle invente une nouvelle mythologie aussi belle que puissante.

03/2018

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Philosophie

La cérémonie des corps

La nature est distante, indifférente à notre existence, bien que nous tentions de l'approcher, de l'étreindre. Il suffit d'un corps, dressé au milieu d'elle, pour qu'elle prenne sens et corresponde à notre attente. Mais la nature n'est rien sans l'expérience du corps, la matière vive du corps humain et les cérémonies qui en procèdent. Au-delà des mots, nous succombons au visible. Le corps est l'apparition.

03/2010

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Forme, beauté

Mon corps, je l'aime ! Portraits et témoignages

La collection de livres-témoignages illustrés qui parle aux jeunes ! Avec 8 à 10 récits d'expériences d'ados ou d'anciens ados autour d'une thématique forte (le corps) en lien direct avec leurs préoccupations + des portraits de personnalités influentes pour les inspirer. Une préface apporte un regard adulte et objectif sur le sujet et donne des adresses, des références et des conseils pour aller plus loin et avoir des infos supplémentaires utiles. Tout savoir sur l'acceptation de son corps et de sa différence sur des sujets divers tels que l'acné, les poils, le poids, les cheveux, la couleur de peau, les taches...

09/2021

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Livres-jeux

J'aime mon corps et je le respecte

60 activités et conseils pour connaître les pouvoirs de ton corps, apprendre à l'écouter, et être bien dans tes baskets ! Il grogne, il a des crottes de nez, il est chevelu et plein d'eau... Mais qui ? Ton corps ! Et il est génial. Grâce à lui, tu peux nager, chanter ou rêver. Avec ce cahier, pars à sa découverte, prends soin de ses trésors, aime-le et aime-toi comme tu es ! Alors, prêt à découvrir la magie de ton corps ? Avec : - Des infos surprenantes et des jeux pour comprendre les besoins du corps. - Des petites routines pour bien dormir, bien manger ou se défouler. - Des activités et conseils rassurants pour apprendre à accepter ses différences. - Un livre conçu et écrit par une psychopédagogue. Accompagné d'une fiche parent numérique pour améliorer le bien-être de votre enfant.

08/2021

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Développement personnel

Métamorphose. 365 jours pour libérer votre potentiel

A travers ces 365 inspirations, laissez le miracle agir pour libérer votre potentiel. Chaque jour, la phrase propagera en vous une vibration particulière. Laissez-vous guider par son mystère, elle est un souffle d'amour. Respirez, méditez, priez, aimez, rayonnez : déployez vos ailes en grand pour que tout devienne enfin possible ! En incarnant votre métamorphose, vous allez voir le monde changer autour de vous.

10/2014

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Puberté, sexualité

Mon corps est génial ! Le découvrir et le comprendre

Le livre indispensable pour aider les jeunes filles à découvrir, comprendre et aimer leur corps ! Votre corps vous accompagne toute votre vie et même si cela peut sembler étrange, parfois nous l'oublions. Il y a sûrement des parties que vous connaissez bien et d'autres que vous n'avez parfois pas eu beaucoup l'occasion de considérer, comme la vulve par exemple. Au fil du temps, votre corps connaîtra aussi de nombreux changements et il est important que vous appreniez à vous connaître pour grandir avec confiance et bien-être. Voici le livre indispensable pour aider toutes les filles à découvrir et aimer leur corps. De quoi vivre sereinement aussi leur éveil à la sexualité.

09/2023