Ma revenante bien-aimée Tome 2
Extraits
Coloriages adultes
Sorcières bien aimées. Mon carnet de coloriages et pensées 100 % magiques !
Choisissez l'illustration de votre choix, découvrez la citation qui l'accompagne et laissez parler votre créativité. Elles sont fascinantes, mystérieuses, puissantes, proches de la nature... Sorcières, enchanteresses et magiciennes prennent vie au gré de votre inspiration ! 72 coloriages pour plonger dans un univers envoûtant !
03/2021
Histoire de France
L'Organisation Armée Secrète. Tome 1, Chronologie ; Tome 2, Documents choisis
Cet ouvrage, publié en 1963, rassemble des documents (tracts, lettres, communiqués) relatifs à l'Organisation armée secrète (OAS), elle-même créée en 1961.
01/1963
Littérature érotique et sentim
Aimer pour durer Tome 2 : Le sabot de Vénus
Comme la face cachée de la lune la sexualité se révélait dans la vie privée comme dans la vie publique. Elle était une richesse à exploiter afin d'établir plus de bonheur entre les hommes et les femmes. Dans la vie conjugale de Sabine et Julien, l'amour était sublimé par la spiritualité, faisant du sexe un simple moyen de plaisir parmi d'autres. Le désir était un moteur incontournable de la vie, mais il devait être maîtrisé pour rester à sa juste place. Des scènes voluptueuses et sensuelles sont décrites avec poésie et philosophie faisant de l'acte d'amour une oeuvre d'art.
10/2019
Littérature étrangère
Clara ou Les femmes seules savent aimer. Tome 2
Clara, ou les Femmes seules savent aimer, traduit de l'allemand de la Bonne de La Motte-Fouqué, par F. J. Tome 2 Date de l'édition originale : 1821 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
02/2023
Science-fiction
L'armée des veilleurs Tome 2 : Les forêts combattantes
890 en Bretagne. Alors que les Bretons ont réussi à repousser les Vikings sur les rives de la Visnonia, un nouveau danger menace l'unification du royaume. Missionné par le comte Alan, un groupe de guerriers s'enfonce dans la profonde forêt de Brocéliande. Leur objectif : retrouver un mystérieux forgeron détenteur de secrets métallurgiques capables de leur donner l'ascendant sur leurs ennemis. Mais rien ne se passe comme prévu et leur périple les amène à combattre de terribles adversaires, en écho aux révélations prophétiques du moine Fidweten, témoin d'événements effroyables survenus soixante ans auparavant.
09/2019
Manga
Bastard !! Tome 2 : L'armée des ténèbres L'intrusion
Kazushi Hagiwara a créé dans Bastard le personnage le plus odieux, le plus prétentieux et sans aucun doute le plus méchant de toute l'histoire du manga : Dark Schneider. Ce terrible sorcier aux multiples pouvoirs qui se cache dans le corps d'un jeune garçon, n'a qu'une seule idée en tête : régner en maître absolu sur une terre où la magie noire côtoie une religion très proche du Christianisme. Cette série est considérée comme le plus beau travail de trame à ce jour.
10/1996
Littérature érotique et sentim
Le Chaperon Blanc Tome 2. L'armée des morts
Alors que les royaumes du Nord sont enfin en paix après des siècles de guerre acharnées, une terrible menace commence à se dévoiler sur les terres du Sud... L'ensemble du monde légendaire est en voie d'extinction. Le Chaperon Blanc doit unir ce monde, afin qu'il survive. Pour réaliser sa quête, Alya va recevoir l'aide inattendue des nouvelles clés de l'union des peuples légendaires. Cependant, sa tâche va s'avérer aussi complexe que l'orgueil des souverains du Sud. Quel sacrifice va-t-elle devoir faire afin de réaliser sa destinée ? Elle sent, au fond d'elle, cette intuition qui semble de plus en plus réelle à mesure que le temps passe, comme une peur invisible, une certitude néfaste.
01/2019
Humour
Thérapie de groupe Tome 2 : Ce qui se conçoit bien
Le premier tome de "Thérapie de Groupe", "L'Etoile qui danse" (1), mettait en scène un auteur de bande dessinée en plein désarroi à la recherche de l'inspiration. Dans le second tome de cette trilogie, "Ce qui se conçoit bien" (2), l'auteur, toujours en panne, poursuit sa quête de l'idée du siècle afin de redevenir l'auteur à succès qu'il était. Après ses échecs répétés il est désormais hébergé par la Clinique des Petits Oiseaux Joyeux (" Clinique Psychiatrique pour fous, gros et demi-gros. "). Il y expérimente la vie en communauté et va donc participer, ou non, aux animations proposées : sport (" De vous à moi, c'est pas pour critiquer, mais on ne fait pas une équipe de foot potable avec des sociopathes. "), atelier de dessin, rencontre avec le psychiatre (" J'aime bien les psychiatres, ce sont les seuls à écouter sérieusement les fous... ", distribution de médicaments ("la drogue y est gratuite et en plus - et je n'ai jamais vu ça ailleurs - il y a toujours quelqu'un pour s'assurer qu'on prenne bien toute notre drogue. C'est bien simple, je ne comprends pas pourquoi il n'y a pas plus de monde".). En décrivant un Manu Larcenet en manque d'idées, l'auteur ouvre des dizaines de pistes qu'il explore avant de les refermer et démontre paradoxalement une imagination débordante. Il continue d'explorer l'histoire de l'Art, fréquente Jérôme Bosch et Brueghel l'Ancien, convoque Boileau et Nietzche à un débat télévisé, dialogue avec Baudelaire et réinvente le western. Le séjour à la clinique porte ses fruits et l'auteur, pas forcément guéri mais apaisé, retrouve sa famille. Une happy end provisoire en quelque sorte : " Aux Petits Oiseaux Joyeux, si on met de côté quelques suicidaires, en général tout se finit bien . " Un album dense d'une originalité absolues. C'est riche, débridé, foisonnant, intelligent, drôle, décalé et désespéré. Mais l'auteur est aussi un artiste et, en revisitant les grands maîtres, il démontre une incroyable virtuosité graphique. Manu Larcenet, le dessinateur, peut tout dessiner, jongler avec les couleurs, le noir ou le sépia, adopter tous les styles ; c'est un créateur torturé et complet. Les lecteurs familiers de l'auteur ont évidemment déjà lu le premier tome de cette série hors-norme. Pour ceux qui sont en première année de Larcenet, il est recommandé de le découvrir en commençant par lire le sensationnel "Combat Ordinaire", son premier très grand succès. (1) " Il faut du chaos en soi pour enfanter une étoile qui danse ". (Frédéric Nietzche) "Le problème avec le chaos en soi, c'est que c'est pas marrant tous les jours. " (Thérapie de Groupe tome 1) (2) " Ce qui se conçoit bien s'énonce clairement et les mots pour le dire viennent aisément. " (Nicolas Boileau) "Je découvre que, si je veux trouver les mots pour dire mon chaos, il faudrait que je le conçoive bien. Or par définition si je le concevais bien ce ne serait plus du chaos... " (Thérapie de Groupe, tome 2)
01/2021
12 ans et +
Au service de Sa Majesté la Mort Tome 1 : L'ordre des revenants
Londres, 1887. Prise dans le carcan de la société victorienne, Elizabeth, jeune journaliste indépendante, n'a d'autre choix pour exercer son métier que de passer un accord avec un journaliste qui lui sert de nom de plume. Un accord funeste : quand ce dernier est assassiné sous ses yeux, Elizabeth, devenue gênante, est sommairement abattue... ... pour se réveiller dans sa propre tombe. Commence alors pour elle une toute nouvelle "existence". Sous la surveillance d'un étrange chaperon, Elizabeth rejoint, à son corps défendant, les rangs des Revenants, des morts-vivants chargés de traquer ceux qui tentent de repousser la venue de leur dernière heure. Elle oeuvre désormais pour le compte de Sa Majesté la Mort elle-même, une activité bien loin du repos éternel...
10/2018
Lecture 9-12 ans
15 récits de sorcières et de revenants
Le temps de quinze récits, sorcières, fantômes, vampires, revenants et autres créatures fascinantes et terrifiantes rendent visite aux vivants. Selon votre chance, c'est avec malice ou bienveillance que ces êtres dotés de pouvoir viennent à votre rencontre. Et gare à ceux qui osent les déranger, le jour de la fête des Morts... "Ils marchaient en silence et les Choses Effrayantes, les moins visqueuses, les yeux luisants, les voix ricanantes essayaient en vain de retarder leur marche. Ils mouraient de pecus mais ils allaient bravement et ne s'arrêtèrent qu'au centre du marécage."
09/2012
BD tout public
Bine Tome 2 : Quelle galère. Avec Bine Tome 1, Nom d'un chien offert
Pour deux fois plus de rigolade, profitez de ce pack promotionnel et découvrez les deux premiers albums de la série poil à gratter "Bine" pour le prix d'un. Résumé : Bine est un rebelle au coeur tendre qui ne peut jamais s'empêcher de faire des sales blagues en classe. Ses victimes préférées sont madame Béliveau (surnommée Bélivache) et Tristan, le petit chouchou de la prof. En cette fin d'année, il a deux souhaits : que la belle Maxim lui prête enfin un peu d'attention, et que ses parents lui offrent un chien !
01/2020
Lecture 9-12 ans
Bine Tome 2 : Quelle galère ! Avec Bine Tome 1, Nom d'un chien ! offert
Pour deux fois plus de rigolade, profitez de ce pack promotionnel et découvrez les deux premierstomes de la série poil à gratter "Bine" pour le prix d'un. Résumé : Bine est un rebelle au coeur tendre qui ne peut jamais s'empêcher de faire des sales blagues en classe. Ses victimes préférées sont madame Béliveau (surnommée Bélivache) et Tristan, le petit chouchou de la prof. En cette fin d'année, il a deux souhaits : que la belle Maxim lui prête enfin un peu d'attention, et que ses parents lui offrent un chien !
01/2020
Littérature française
La sagesse d'aimer Tome 1
Et si un enfant naissait de la rencontre d'un prince indien cofondateur du Pakistan et d'une mère russe, elle-même fille d'un officier de la marine du tsar et d'une pianiste en exil ? Et si la mère, lieutenant de l'armée française pendant la Seconde Guerre mondiale, réchappait d'une lapidation, devenait diplomate et épousait en secondes noces un ancien nazi qui abuserait de la candeur de l'enfant ? Et si la petite fille grandissait en perpétuelle itinérance et quête d'amour entre Tunis et Karachi, Bruxelles et Madrid, Fribourg et Moscou ? Et si, musulmane à sa naissance, orthodoxe à 4 ans, elle était élevée par des religieuses dominicaines ? Et si elle croisait Adenauer, Franco, Orson Welles, improbable voisin, la danseuse Lucero Tena ou les peintres Manolo Villasenor et Ilya Glazounov qui en feraient le portrait ? Et si, face à l'exil, la séparation et la barbarie, la jeune Zarina trouvait toujours la force et la sagesse d'aimer ? Peu crédible, dirait un producteur de films de fiction... C'est pourtant le roman vrai de cette enfance et de cette adolescence hors normes que nous livre ici la singulière citoyenne du monde qu'elle est devenue.
04/2016
Lecture 9-12 ans
Les compagnons de Villers-la-Chèvre Tome 1 : Le mystère du Dolmen. Suivi par la nouvelle Et l'Orage revenant
"Help ! My parents ! The ghost ! The ghost !" Quand un jeune Anglais vous tombe presque dessus, et qu'en plus, il vous raconte une histoire de fantômes, il faut s'attendre à avoir de sérieux ennuis. Et, lorsqu'il vous confie que ses parents ont été enlevés, les problèmes commencent...mais les compagnons ne sont pas du genre à fuir les problèmes (bien au contraire !). Et voilà, qu'aidés de leurs deux chiens, ils foncent têtes baissées dans la mêlée... Ce 1er tome est suivi par la nouvelle " Et l'Orage revenant... "
04/2011
Développement personnel
Guérir de ses blessures affectives. Pour aimer et être aimé
Que ce soit dans nos relations de couple, familiales (parents, enfants...), amicales ou professionnelles, nous répétons tous - sans en avoir conscience - des schémas comportementaux qui nous sont nuisibles. Ils sont l'héritage d'un conditionnement social ou de blessures affectives qui nous ont poussés à enterrer nos émotions négatives dans notre inconscient. Or, à force de réprimer nos émotions négatives, on finit aussi par perdre contact avec nos émotions positives, comme l'amour de soi et des autres ! Comment faire pour lutter contre l'auto-dépréciation ? Comment gérer les tensions quotidiennes et éviter de se laisser dévorer par la rancoeur ? Pourquoi est-on en colère ? Comment exploiter les ressorts de cette émotion pour aller mieux ? Comment renouer le dialogue et faire la paix avec les gens qui nous ont blessés ? Comment désamorcer la colère d'une personne qu'on a blessée ? Comment notre passé affectif nous empêche d'être heureux en couple et d'entretenir de bonnes relations avec nos enfants ? Un guide positif et décontracté qui explique l'origine de nos difficultés relationnelles et nous offre des moyens simples et efficaces pour y remédier !
05/2015
Couple, famille
Les amours impossibles. Accepter d'aimer et d'être aimé
35% de célibataires, 18 millions de personnes seules en France. Pourquoi est-il si difficile de connaître l'amour ? Ce livre met en lumière les schémas amoureux et les erreurs que nous répétons, sans en avoir conscience, mais qui nous mènent à l'impasse amoureuse. Il aide chacun à trouver le chemin de l'amour. Décoder les causes de ses échecs amoureux : blessure d'une rupture douloureuse, peur de l'engagement, fantasme d'un partenaire parfait ou conforme au modèle social, jalousie, besoin de séduire. Des exemples, des témoignages et six portraits emblématiques, commentés et analysés.
05/2015
Histoire internationale
Histoire de l'armee allemande. Tome 2, la discorde 1919-1925
"Alors, à la terreur rouge succède la terreur blanche. Les villages brûlent, les fusillades crépitent, on tue et on massacre soi-disant à titre de représailles, mais en réalité pour assouvir les passions déchaînées. 500 prisonniers sont fusillés à Mitau, 200 à Tukkum, 125 à Dünamünde, sous la seule inculpation d'avoir été favorables à l'occupation soviétique. L'état de siège est proclamé à Riga. Tous les habitants qui détiennent des armes, tous les membres des Comités bolchéviques qui ne se présenteront pas à la police dans les quarante-huit heures, toute personne qui hébergera des réfugiés ou refusera de les dénoncer, tout individu trouvé dans la rue entre 18 heures et 6 heures du matin sans autorisation spéciale, seront punis de mort. Ces mesures draconiennes portent à leur paroxysme la haine mutuelle des Lettons et des Baltes. Les Lettons accusent les "seigneurs étrangers" de vouloir rétablir leur dictature médiévale. Les Baltes accusent les Lettons d'être infectés du virus révolutionnaire. On assiste à des scènes d'une sauvagerie inouïe. Chaque fois que les Lettons peuvent s'emparer d'un Balte isolé, iIs le brûlent vif ou le crucifient à un arbre après lui avoir crevé les yeux. Les champs sont parsemés de cadavres nus et affreusement mutilés. Certains ont le bas-ventre arraché et leurs plaies sont remplies de pierres brûlantes. Les Baltes ripostent par des exécutions en masse. Toutes les passions accumulées au cours des siècles semblent se donner libre cours, sous un ciel ensanglanté par la lueur des incendies".
01/1964
Littérature française
Dans bien longtemps tu m'as aimé. Tombeau de Robert Desnos
L'histoire commence et s'achève au cimetière du Montparnasse, sur une tombe. Celle du poète et résistant Robert Desnos, arrêté par la Gestapo un matin de Mardi gras. Interrogé rue des Saussaies, enfermé à Fresnes puis transféré au camp de Compiègne, celui que son ami André Breton surnommait le "prophète" du surréalisme, celui qui sidérait ses compagnons par ses facultés oraculaires dans les "Grands Sommeils" , celui qui a donné souffle à Rrose Sélavy et au Corsaire Sanglot, prend le chemin de l'Allemagne nazie où il sera déporté de camp en camp jusqu'à Terezín. A cette histoire se mêle celle d'un amour entre un homme et une femme de notre époque. Un amour-passion qui se noue - et se dénoue - autour de l'auteur de Corps et Biens. Un amour foudroyant dont le souvenir hante encore le narrateur. Pour s'en libérer, il devra parcourir en pensée le Chemin de croix de son poète fétiche. Yann Verdo est journaliste au quotidien Les Echos. Il a publié, en 2018, aux éditions Odile Jacob, un essai scientifique, Le Violon d'Einstein, et un très beau roman remarqué aux éditions du Rocher en 2020 : Noone.
08/2022
Romans historiques (poches)
La Croix de l'Occident Tome 2 : Paris vaut bien une messe
Après avoir combattu les Ottomans lors de la bataille navale de Lépante, en 1571, Bernard de Thorenc n'aspire qu'à connaître la paix. Mais de retour en France, les passions du fanatisme religieux le rattrapent : Bernard de Thorenc doit choisir son camp, entre catholiques et protestants, entre sa foi et celle qu'il aime, Anne de Buisson. En sauvant celle-ci du massacre de la Saint-Barthélemy, perpétré par ses compagnons, peut-il encore se conduire en serviteur dévoué à l'une des deux causes ? Si la seule issue possible semble être de rallier Henri de Navarre, converti pour le trône, Bernard de Thorenc devra, pour son salut et celui de la paix, faire des concessions autrefois inenvisageables avec sa foi...
05/2007
Roman d'amour, roman sentiment
La souffrance des mots. Tome 2, Au-delà et bien plus encore
Sissi se réfugie chez Maceo, après avoir découvert la trahison de John. Elle décide de fuir en Guadeloupe, mais compte bien découvrir également les secrets de sa famille. Les découvertes de Sissi vont la porter apparemment très loin. Sa souffrance des maux semble aller au-delà et bien plus encore de ce qu'elle aurait pu imaginer. Maceo décide de l'emmener, un jour, dans une fête où elle fera une rencontre surprenante qui va bouleverser sa vie, au point de la déstabiliser. Les conditions se prêtent pour la sortie d'un nouveau single. Lorsque John découvre une photo de Maceo et Sissi à la une des journaux, visiblement très proches l'un de l'autre, cela le rend fou de rage. A l'occasion d'un malentendu, une surprise de taille attend Sissi et John. Son carnet rouille pailleté reste son meilleur allié contre tous.
04/2021
Petits classiques parascolaire
Vanina Vanini. Le coffre et le revenant
En Italie, la belle princesse romaine Vanina Vanini met sa vie en danger pour un jeune révolutionnaire... En Espagne, c'est le fougueux don Fernando qui brave, pour revoir sa fiancée, son terrible rival don Blas, le directeur de la police de Grenade ! Dans ces deux nouvelles, les passions se mêlent et s'opposent : l'amour, qui défie le pouvoir, en paie le prix.
09/2014
Chine
Revenant de Chine. Norman Bethune en mémoire
Malgré les aléas des relations entre les deux pays, les Chinois associent encore beaucoup le Canada à un héros qui serait sans contredit le plus illustre : le docteur Norman Bethune. Quiconque visite la Chine et entre en contact avec son peuple est en mesure de saisir que l'évocation de ce nom, Bethune, ou Bai Qiu'en, y fait résonner une sympathie chaleureuse qui, parfois, ressurgit même su rle Canada. Bethune, un Canadien donc, n'a pourtant pas connu une renommée aussi importante dans son propre pays, où il évoque des sentiments contradictoires, à commencer par l'ignorance de qui était ce fameux personnage. Cette étude cherche à comprendre pourquoi les représentations de cette personne se sont avérées aussi distinctes. En commençant par la Chine, revenant au Canada, interrogeant les diplomates, des Québécois, des communistes canadiens et des membres de la bourgeoisie canadienne, et d'autres, dont Norman Bethune lui-même, nous cherchons ici à comprendre comment a évolué son image jusqu'à nos jours.
02/2023
Poches Littérature internation
Le coffre et le revenant. Aventure espagnole
Stendhal est un auteur qui a marqué le XIXe siècle avec ses livres comme Le Rouge et le Noir. Entre romantisme et réalisme, Stendhal dépeint la société qui l'entoure au travers de ses oeuvres.
06/2023
Religion
Aimer après la foudre et l'orage. Les secrets bien gardés de la fidélité
"Ne gâchez pas votre plaisir, il est sacré" : après son ouvrage best-seller, Olivier Florant, poursuit sa réflexion le couple et le corps, l'amour et la chair, en compagnie de son épouse Marie-Noël qui, comme lui, exerce le métier de sexologue et de conseiller conjugal. C'est un véritable guide pour comprendre et apprendre à vivre pleinement le temps de l'amour que tous deux proposent ici. Ce précis est d'abord une somme d'expérience. Des milliers de rencontres avec des couples, des individus, lors d'entretiens personnalisés ou collectifs, de formations ou d'animations d'équipes, de conférences ou de colloques, leur ont permis de cerner et de définir les piliers de l'amour conjugal au long cours. C'est ensuite une méthode active pour développer le dialogue conjugal, approfondir l'intimité physique et émotionnelle, connaître un réel épanouissement. En s'appuyant sur les études scientifiques innovantes qui démontrent l'intrication entre le corps et l'esprit, ils détaillent le chemin qui mène à réaliser "une seule chair". C'est enfin un traité thérapeutique pour toutes celles et tous ceux qui se sentent échouer et à qui ils offrent un véritable itinéraire de reconstruction intérieure et relationnelle. Un précis informatif, pratique, spirituel. Un self-help qui est aussi un help-the-other.
10/2015
Manga
J'aime ce que j'aime. Tome 1
Elle est gaie et enjouée ! C'est une très bonne élève ! Elle s'appelle Hinata Asahi et c'est une lycéenne bien ingénue ! Un jour, dans la maison voisine à la sienne, emménage un homme qui se trouve être le remplaçant de son professeur principal. Ce nouveau professeur, monsieur Shiro Assô, un beau brun réservé, charme sans le vouloir Hinata par de multiples petites attentions auxquelles la jeune fille ne peut rester insensible. Petit à petit, et sans s'en rendre compte, Hinata va tomber amoureuse de l'énigmatique Monsieur Assô. En effet, malgré son apparence simple et prévenante, ce dernier n'est pas véritablement ce qu'il semble être !
07/2001
Manga
J'aime ce que j'aime. Tome 3
" Monsieur Assô, moi, je vous aime beaucoup ! " Hinata livre son sentiment profond à son professeur, monsieur Assô. Mais monsieur Assô n'a pas emménagé à côté de chez elle juste par hasard. Sil s'est rapproché de la jeune fille, c'est parce que son travail l'exigeait, ce qu'elle ignore encore. Monsieur Assô serait-il un " mauvais homme ", comme le pense Tôko, la meilleure amie de Hinata ? Que ressent-il réellement pour elle ? Et quel est donc son véritable métier ?... A la fin de cette aventure, les sentiments de la jeune fille auront-ils réussi à " toucher " le cœur de son énigmatique professeur ?
11/2001
Théâtre
Le revenant ou Les deux grenadiers, comédie en 2 actes en prose
Le revenant, ou Les deux grenadiers , comédie en 2 actes en prose, par M. Date de l'édition originale : 1786 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
10/2020
Troubles féminins
Bien vivre ma ménopause
" Certes, cette période de bouleversement hormonal n'est pas toujours réjouissante, mais il existe des solutions pour en atténuer les désagréments. Rassurez-vous, la ménopause n'est pas une maladie, mais une étape de la vie féminine qui se prépare... avec bienveillance ! " Michel Cymes La ménopause, c'est le moment où les règles et la fertilité s'arrêtent. Chaque année, dix millions de femmes, vers la cinquantaine, traversent cette étape incontournable de la vie. Si certaines la vivent très bien, la plupart font face à des troubles plus ou moins gênants, qui peuvent pourrir leur quotidien. La bonne nouvelle : le corps est capable de s'adapter en douceur à ce bouleversement hormonal ! Il existe de nombreux traitements - naturels ou hormonal - très efficaces, adaptés aux besoins de chacune, pour vivre une ménopause sereine et épanouie. Dans ce cahier, on vous donne : Les clés pour comprendre les bouleversements du corps (avant, pendant et après la ménopause), et identifier les signes des différentes étapes, de la préménopause à la ménopause confirmée. Les conseils d'hygiène de vie pour bien s'y préparer : bien manger, bien bouger, adopter un regard bienveillant... plus on anticipe, mieux on traverse cette période. L'éventail des aides possibles pour soulager ses troubles : compléments alimentaires, plantes, huiles essentielles, traitement hormonal... , et les arguments pour choisir celles qui conviennent le mieux à chacune. Un carnet d'entretien au féminin : bilan de santé, dépistages, préparation psy, remise en forme... , la check list pour garder forme et santé le plus longtemps possible.
10/2021
Développement personnel
Bien dans ma vie !
Une bible du bonheur pour vous apprendre le lâcher-prise, les bienfaits de l'optimisme et vous guider, pas à pas, vers la méditation afin de transformer le stress quotidien en positive attitude. Résumé : Cet ouvrage est une invitation au bonheur simple et à l'épanouissement personnel. Véritable chemin vers la sérénité intérieure, il vous permettra d'être bien dans son corps, sa tête et sa vie afin de rayonner auprès de ses proches. Le bonheur est un art de vivre qui s'apprend et se cultive. Pour le découvrir, il suffit de se laisser guider par ce livre. La bible du bonheur : Bien dans ma vie, la bible du bonheur regroupe les meilleurs conseils des experts en développement personnel. Méditation, cheminement vers la pleine conscience, découverte des bienfaits du rire, du lâcher prise ou encore acceptation de soi sont autant de thèmes développés dans cet ouvrage regorgeant d'explications simples et d'exercices. Un outil, clefs en main, pour (re)trouver le chemin du bonheur.
05/2019
Garder la forme
Ma Méthode bien-être
" Votre corps est votre allié, alors aimez-le... tous les jours. " Alexandra Rosenfeld Miss France et Miss Europe puis journaliste sportive, Alexandra Rosenfeld est aujourd'hui professeure de yoga. Elle nous livre - avec le naturel et la liberté de ton qui la caractérisent - les étapes du chemin qui l'ont conduite à changer de vie et à s'installer avec sa famille entre océan et montagne, à Biarritz. Ma méthode bien-être, fruit de sa réflexion et de son parcours, apportera joie, détente et plénitude au coeur de votre quotidien. Adepte de l'ayurvéda, passionnée de yoga et de sport, Alexandra vous propose ses clés pour prendre confiance en vous, (re)découvrir et chérir votre corps. Ses conseils pratiques réunissent des soins simples et rapides à appliquer, à s'offrir au fil de la journée, du petit déjeuner au coucher, pour gagner en sérénité. Découvrez comment : - protéger votre corps par des soins naturels, - vous initier facilement à la relaxation, à la méditation, à un endormissement plus facile et à la récupération d'énergie, - vous laisser guider par quelques minutes de yoga et de respirations apaisantes, - progresser dans les assouplissements et renforcements musculaires, - adapter votre alimentation à votre physiologie et à votre rythme de vie, notamment au travers de l'équilibre ayurvédique et du pouvoir des aliments qui font du bien, - tester des recettes saines et savoureuses, - adopter des réflexes protecteurs de la santé et de l'environnement, - profiter de l'instant présent et vous connecter à vous-même et à la nature.
04/2022
