Ma journée verte. 10 choses que je peux faire chaque jour
Extraits
Carrière et réussite
10 ateliers yin-yang pour faire bouger sa vie professionnelle
Comment allier la rigueur du coaching à la souplesse du yoga et activer le corps et l'esprit via des pratiques simples pour booster sa vie professionnelle. L'enjeu de cet ouvrage est de s'appuyer sur des questionnements et des outils de coaching et de les prolonger dans l'écho du corps, par des mouvements, des postures, des méditations, qui ajoutent une dimension corporelle aux pratiques du coaching. Il s'agit de mailler et tisser deux pratiques, yoga et coaching, pour offrir une exploration plus complète, voire holistique, de nos questionnements et de notre énergie au travail. A partir de l'expérience vécue de coach et de yogini de l'auteure, cet ouvrage tisse un lien intime entre deux disciplines qui visent à libérer l'énergie, à rechercher l'équilibre et à poursuivre au quotidien une quête profonde d'harmonie et de sens.
02/2023
Littérature française
Quelque chose me dit que …
Quelque chose me dit que... De Bretagne, où naît un Riva, aux rives du Lac de Côme. Du Riva breton au Riva constructeur de bateaux mondialement connus. D'un signe aux racines. Ah, hasard ? Des racines qui sont la famille, cette nouvelle famille découverte que l'on prend dans ses bras. Voyages en Italie, étonnement scandés, et à chaque fois, par une aide invisible. D'en-bas, à toi qui est maintenant là-haut : merci papa !
05/2020
Livres 3 ans et +
10 contes magiques à lire le soir pour faire grandir la nuit
10 histoires bienveillantes qui donnent des ailes aux enfants. A l'heure du coucher, installez-vous confortablement en famille et tendez l'oreille ! Les contes magiques de la fée Marjolaine Laplume guident les enfants dans un monde d'une infinie fantaisie, où ils trouvent des ressources pour s'endormir en confiance et grandir sereinement. Chaque histoire est écrite selon un rituel apaisant : un texte pour se détendre ; l'histoire écrite selon les principes de la thérapie Ericksonienne ; un texte de retour à l'état de conscience ordinaire. Un recueil de Laurence Dudek, psychothérapeute et mère de trois enfants, qui a conçu la méthode "Education efficace" et écrit, notamment, les Petites histoires magiques pour guérir les soucis du quotidien (Hatier). Accompagné d'une fiche numérique pour les parents sur le pouvoir de guérison de l'inconscient chez l'enfant. Dès 5 ans.
10/2020
Calendriers adulte
365 jours de prières inspirées. Une prière inspirée pour chaque jour de l’année
Depuis 2015, Jérémy Sourdril anime une émission quotidienne de prières sur la chaîne EMCI TV, du lundi au vendredi. Après plus de 1100 émissions et 3 livres dévotionnels, l'auteur a désiré partager au format texte les meilleurs temps de prières de son émission, avec ses lecteurs, dans un dévotionnel motivant, profond et édifiant pour un public large. Dans 365 jours de prières inspirées, Jérémy Sourdril propose aux lecteurs de proclamer chaque matin ou chaque soir des prières qui fortifieront leur foi et leur quotidien, et qui rafraîchiront leur âme.
07/2022
Actualité politique France
Il n'y a que moi que ça choque ?
Huit ans dans la bulle des journalistes politiques. Postface de François Ruffin. Dans les rédactions, les journalistes politiques forment une communauté à part qui se retrouve tous les jours à la table des politiques, sur Twitter ou dans les bus et les hôtels pendant les campagnes électorales. Pour eux, tout est tactique. Derrière chaque déclaration, se joue un coup de billard à trois bandes. Ils partagent des références inconnues du public. Ils se délectent des infos croustillantes. Ils s'enivrent de confidences off the record. Rivaux et complices à la fois, ils réagissent en meute. Ils peuvent passer d'une rédaction à l'autre sans jamais sortir de la bulle. Ainsi va leur monde. Rachid Laïreche a été chargé pendant huit ans de suivre les partis de gauche pour Libération. Il raconte comment il a été happé dans la bulle jusqu'à s'y perdre. Au fil des pages, il nous entraîne dans les coulisses de ses rencontres avec Hollande, Mélenchon, Duflot, Dray, Taubira, Rousseau ou Jadot. Il décrypte les rites de la meute des journalistes politiques, les codes de l'entre-soi, la déréalisation collective de la bulle. Ironique, instructif et émouvant, son récit met à nu la profondeur du mal démocratique.
09/2023
Théâtre
Je pleure encore chaque fois que j'y pense
Conçu par M/M (Paris), ce livre-objet documente, de manière photographique ainsi que par un texte de Frédéric Boyer, la pièce intitulée La Faculté dont le texte à été créé par Christophe Honoré et mis en scène par Eric Vigner.
06/2014
Vie des saints
Saints, une figure inspirante pour chaque jour de l'année
Découvrez la vie et le destin des plus grands saints ! Connaissez-vous chaque saint du calendrier ? leur vie ? leur destin ? la raison de leur présence ? Qui était Catherine d'Alexandrie, célébrée le 25 novembre ? Saint Florian le 4 mai ou encore Jeanne le 30 mai ? Qui était aussi Appoline, que l'on fête le 9 février ? Chaque jour, découvrez une vie d'exception, et un formidable message de sagesse !
11/2022
Actualité médiatique internati
Le Futur. A peu de choses près...
Retour sur une décennie de folie ! En 2021, nous avons basculé dans une nouvelle décennie, pleine de promesses et d'incertitudes. Pour comprendre le monde dans lequel vivront les prochaines générations et inventer pour elles un futur enthousiasmant, mieux vaut savoir d'où l'on vient. A l'occasion de son dixième anniversaire, Usbek&Rica, le média qui explore le futur, regarde dans le rétroviseur et dresse le bilan d'une décennie complètement folle, où l'on aura eu autant d'occasions de s'émerveiller que de sombrer dans la déprime. Des fusées d'Elon Musk au porte-biberon pour smartphone, du transhumanisme au chamanisme, du succès de PokémonGo aux promesses du Bitcoin, retour sur ces années qui ont marqué le vrai basculement dans le XXI ? siècle.
11/2021
Littérature étrangère
Pour que personne ne sache que j'ai peur
Que Cocuyo, gamain cabochard, se montre étonnamment précoce pour ce qui est de son premier meurtre (au pluriel) comme de son premier tremblant amour (pour une rouquine), qu'il vive un exil insolite dans un récamier de patronage ou s'essaie à déchiffrer les faits et gestes d'un trio d'adultes inquiétants, c'est toujours au même trouble qu'il est en proie : il ne sait ni s'orienter ni comprendre, il est au monde tour à tour dans une confiance euphorique et dans une méfiance désespérée. Ce qu'on a voulu qualifier une fois pour toutes comme la fête du langage chez Sarduy se retourne ainsi cette fois sur l'angoisse d'être voué à l'incertain.
10/1991
Romans, témoignages & Co
Chaque soir à 11 heures
Willa Ayre s'est classée dans la catégorie des filles que les garçons ne voient jamais, des insignifiantes, des petits chats caustiques mais frileux. Iago, lui, attire tous les regards. Il est le garçon dont rêvent toutes les filles du lycée. Dès la rentrée, Iago pose les yeux sur Willa et la choisit. Mais à une fête, Willa rencontre l'étrange et ténébreux Edern. Dès lors, sa vie prend une tournure singulière. De la grande maison obscure cachée au fond de l'impasse, la jeune fille doit découvrir les secrets, sonder son coeur, et faire un choix...
09/2021
Sociologie
SECTES. Que dire ? Que faire ? 2ème édition
Qu'est-ce qu'une secte ?
Que répondre concrètement aux Témoins de Jéhovah ? aux Mormons ?
Comment se situer devant les groupes guérisseurs ? les nouvelles méthodes de méditation ? les psychotechniques ? les groupes ésotériques ?
Que penser du Nouvel-Age ?
Comment aider un proche qui est " entré en secte " ?
Que doivent faire concrètement les chrétiens, l'Eglise devant le " défi pastoral " des sectes ?
Des réponses précises et solidement documentées, fondées sur vingt ans d'expérience sur le terrain, par un des meilleurs spécialistes du problème, un problème devenu mondial.
01/1994
Sociologie
L'échappée belle. L'art de s'évader un peu chaque jour
Nos modes de vies et nos sociétés laissent de moins en place à l'imprévu. Ainsi, ce qui fait l'essentiel de la vie est en train de se perdre : la beauté insoupçonnée du quotidien, une rencontre inattendue, la découverte par hasard d'un paysage... Mais il est encore possible d'échapper à cette triste évolution. Les solutions sont à notre portée. En adoptant un autre regard sur certaines situations, en accueillant favorablement certains événements apparemment contrariants, en les envisageant non comme des obstacles, mais comme des chances, alors notre capacité d'émerveillement peut reprendre ses droits. Il existe aussi des lieux de l'imprévu : les bancs publics, les premiers étages dans les cafés, les halls d'aéroports, les restaurants vides, les églises, les cimetières, tous ces lieux d'apparence banale offrent d'incomparables occasions de fugues, de vies parallèles. Ces instants dérobés, inattendus, ces lieux où le temps paraît flottant ou suspendu, sont ce qu'il nous reste pour accéder à la poésie.
05/2023
Littérature française
La vie est faite de ces toutes petites choses
Avez-vous jamais pensé à remercier vos spaghettis de se tenir aussi sagement dans votre assiette au lieu d'onduler en manières de petits serpents jaunes tout autour de vous ? A éprouver de la reconnaissance pour l'eau qui, sortant de votre pomme de douche, se laisse docilement diriger vers votre corps qu'elle asperge agréablement ? La gravité, je vous l'accorde, est cause que nous tombons, ou que se brisent, hélas, des objets auxquels nous tenons ; mais elle retient avec bonheur nos semelles à la croûte terrestre, et organise gentiment le monde autour de nous. Là-haut, une fois gagnée l'impesanteur, les choses en vont bien autrement.
08/2016
Littérature française
Entre Deux. (L'ordre des choses)
Dans ce récit intimiste, il est question d'un itinéraire singulier qui mène de l'inculture à la connaissance, de la violence à l'affection, de l'enfance tourmentée à l'âge adulte plus apaisé. Il est également question de la difficulté de trouver sa place entre deux territoires, entre deux mondes, celui d'où l'on vient et celui vers lequel on tend. Enfin, et surtout, il est question de reconnaissance. Reconnaissance envers deux passeuses magnifiques qui se sont unies pour rendre possible cette traversée salvatrice.
09/2015
Pédagogie
100 idées pour faire classe autrement
L'univers des pédagogies coopératives est aussi fascinant que pluriel. Mais que l'on parle de techniques Freinet, de Pédagogie Institutionnelle, de Pédagogie du troisième type ou d'ambiance Montessori, toutes ont fondamentalement le même dénominateur commun, à savoir celui de développer un autre regard sur l'enfant en train d'apprendre et d'être au monde, un regard modelé par l'interface avec l'environnement, au sens large, environnement humain, d'abord, mais aussi matériel et physique. Cet ouvrage, fruit d'une réflexion collective, se veut une invitation à découvrir des pratiques alternatives favorisant les situations de recherche signifiantes, aux antipodes d'une pédagogie traditionnelle d'application ne laissant que peu d'autonomie aux élèves. Voici donc 100 idées qui cherchent à instiller l'idée qu'une pédagogie de la diversité, fondée sur des valeurs émancipatrices, est réellement possible, et même souhaitable. Une pédagogie dont les heureux bénéficiaires seraient en même temps ses principaux acteurs, qu'ils soient élèves (à besoins éducatifs particuliers ou non), enseignants, parents. 100 idées structurées autour du principe clé de la coopération à l'école, ses ressorts didactiques, ses leviers institutionnels. 100 idées écrites par des praticiens-chercheurs, c'est-à-dire des professionnels mettant la théorie à l'épreuve de la pratique et réciproquement. 100 idées pour esquisser le fonctionnement d'une classe moins focalisée sur le tableau, c'est-à-dire moins frontale, plus vivante, créative et écosystémique. 100 idées au sens d'un fourmillement de pistes à explorer, d'une matrice d'inventivité pédagogique pour dynamiser sa classe et dynamiser les équipes pédagogiques.
06/2020
Réussite personnelle
QU Quotient d'utilité. Devenons chaque jour plus utile !
DEVELOPPER UNE UTILITE REELLE A TOUT AGE ET DANS TOUS LES DOMAINES, C'EST LA PROMESSE DU QU (QUOTIENT D'UTILITE). Pour vous accompagner dans cette quête, ce livre inédit et original vous guidera vers cette voie proposant de faire primer plus souvent l'intérêt général sur l'intérêt particulier. Grâce à des conseils avisés, des solutions concrètes, étayés d'exemples inspirants, vous pourrez intégrer ce nouveau mode de conscience et ainsi aborder les rivages de l'utilité avérée. Des tests, à faire seuls ou en famille, vous permettront également d'évaluer votre degré d'utilité afin d'optimiser cette notion essentielle. En devenant plus utile, vous contribuerez à rendre notre monde meilleur...
02/2021
Livres 3 ans et +
Caillou : Je veux le faire tout seul
Petit à petit, Caillou devient plus indépendant. Il veut mettre ses chaussures lui-même ou aider ses parents à débarrasser la table, mais il n'y parvient pas toujours. Caillou est déterminé mais ses efforts seront récompensés. Les essentiels de Caillou accompagnent les enfants au cours des différentes étapes de leur développement. Ecrits avec la collaboration de psychologues pour enfants, les textes permettent aux tout-petits de mieux comprendre ce qu'ils vivent.
08/2019
Suédois
Petit vocabulaire actuel suédois
Tout le vocabulaire essentiel pour s'exprimer en suédois ! Cet ouvrage propose le vocabulaire d'aujourd'hui en suédois. Il permet de lire et de s'exprimer sur des sujets d'actualités ou des faits de société, mais également de réviser le vocabulaire de base sur tous les sujets essentiels. Il comprend 36 chapitres, 5500 mots et de nombreuses phrases de mise en contexte. TDM : 1. Le corps humain, 2. Les cinq sens et la parole, 3. Les sentiments, 4. La pensée et la volonté, 5. L'habitat, 6. Chez soi, 7. Les vêtements, 8. La nourriture, 9. La famille, 10. Education, 11. La santé, 12. Compter et mesurer, 13. Repères temporels, 14. Sports et jeux, 15. La littérature, la musique et la peinture, 16. Télévision, cinéma, multimédias, 17. La Presse, 18. Informatique et Internet, 19. L'environnement, 20. La planète Terre, 21. Le climat, 22. Les animaux, 23. Les végétaux, 24. L'agriculture, 25. Les voyages, 26. Pays et nationalités, 27. La ville, 28. Le monde du travail, 29. Magasins et achats, 30. Les affaires, 31. L'industrie, 32. Politique et citoyenneté, 33. Justice et liberté, 34. L'immigration, 35. Les forces armées, 36. Culte et religion Pour cette nouvelle édition, toute une série d'exercices et leurs corrigés ont été ajoutés en fin d'ouvrage, pour permettre une meilleure assimilation du vocabulaire présenté dans chaque thème.
08/2022
Littérature française
99 choses à faire en attendant la fin du monde
Nous sommes si joyeux de vivre sur notre bonne Terre que nous éprouvons sans cesse le besoin
d’annoncer la fin du monde ! Pour s’en convaincre, il suffit d’évoquer la date du 21 décembre 2012,
celle d’une prophétie à prendre très au sérieux… au moins autant que les cent soixante-deux alertes
identiques répertoriées dans l’histoire de l’humanité !
On peut certes railler ce besoin récurent de prédire à notre planète un châtiment exemplaire mais on
peut aussi penser, comme dit l’autre, que « cette fois-ci, c’est la bonne ! », et réfléchir à la meilleure
façon de tirer notre révérence en beauté. S’impose alors une suite vertigineuse de décisions à prendre
et de choses à accomplir de toute urgence, avant que ne se termine notre voyage – désormais
écourté – ici-bas.
D’emblée, on conviendra que la nouvelle de notre disparition brutale et collective n’est guère
réjouissante ; raison de plus pour que nos derniers instants soient placés sous le signe de l’insouciance
et de la bonne humeur. Aussi le lecteur trouvera-t-il réunies dans ce petit volume 99 idées à
expérimenter dans l’ordre ou le désordre, pour la plupart pleines de bon sens et garantes d’une fin de
vie riche, enthousiaste et apaisée. Souhaitons-lui donc de très bons moments… même si ce sont les
derniers !
10/2012
Livres 3 ans et +
La bande à Blou ! Tome 16 : Je ne veux pas faire la sieste
Je ne veux pas faire la sieste. L'heure de la sieste est enfin arrivée. Tous les enfants s'endorment, sauf Enzo qui préfère s'amuser avec son doudou. Mais sans repos, Enzo va-t-il avoir assez d'énergie pour jouer dehors plus tard ?
01/2021
Littérature française
Qu'est-ce que j'irais faire au paradis ?
Quand Malek, 17 ans, rencontre Atiq, jeune Afghan en exil, à la recherche de son frère qu'il veut empêcher de se faire justice contre les Américains, il cède à l'envie d'aller voir le monde de ses propres yeux. En route vers Tanger, il rencontre Kathleen, Londonienne dont il tombe amoureux et dont le père, humanitaire, a disparu à son retour d'Afghanistan. Paris, Kaboul, Grenade, Oran, Le Caire. C'est la même histoire que Malek se raconte et s'entend raconter, celle d'un ailleurs fantasmé qui n'existe plus ou qui n'a jamais existé. Avec ce premier roman d'une grande maîtrise, Walid Hajar Rachedi nous embarque dans une quête terrible et solaire jusqu'à l'ultime dénouement à Londres, où convergent récits et destins. "Au lendemain des attentats de Charlie Hebdo et du Bataclan, où j'ai vu pêle-mêle des noms connus parmi les victimes et les bourreaux, j'ai fait le triste constat que nous n'étions finalement pas si nombreux à pouvoir convoquer une double conscience". - Walid Hajar Rachedi
Littérature française
Qu'est-ce que j'irais faire au paradis ?
"Atiq m'a dit de ne pas m'inquiéter pour lui car, même si le Coran est rédigé en arabe, tous les mots qui désignent le paradis sont perses... Il m'a dit aussi que je devrais profiter de la chance que m'offrait la couleur de mon passeport, que le monde est une énigme que seul le voyage peut résoudre". Quand Malek, 17 ans, rencontre Atiq, jeune Afghan en exil à la recherche de son frère, parti se faire justice contre les Américains, il cède à l'envie d'aller voir le monde de ses propres yeux. En route vers Tanger, il tombe amoureux de Kathleen, une Londonienne dont le père, humanitaire, a disparu à son retour d'Afghanistan. Paris, Kaboul, Grenade, Londres, Oran, Le Caire. Au fil de son périple, Malek découvre un monde fracturé où chacun fantasme un "ailleurs" qui fait converger les destins et bifurquer les espoirs.
03/2024
Littérature étrangère
Deux ou trois choses dont je suis sûre
Autrice de Peau, recueil d'essais devenu culte. Dorothy Allison a grandi dans le sud des Etats-Unis, dans un contexte de misère sociale et de violences familiales et sexuelles. Dans Deux ou trois choses dont je suis sûre, elle raconte les femmes de sa famille - mère, soeurs, cousines, filles et tantes -, rendant hommage à leur force, leur humour, leur beauté et surtout leur détermination obstinée face au quotidien qui les accable. Illustré de photographies de sa collection personnelle, ce livre montre à quel point les petites histoires d'une génération peuvent acquérir le statut de légende pour tes générations suivantes. Un ouvrage où la vision singulière de Dorothy Allison s'exprime avec beaucoup d'humour et d'émotion.
01/2021
Education de l'enfant
Qui a peur des jeux vidéo ?
Les jeux vidéo sont aujourd'hui partout, les espaces qu'ils donnent à voir sont de plus en plus beaux, les histoires qu'ils racontent sans cesse plus captivantes, et leurs adeptes, seuls ou en réseau, y éprouvent des émotions toujours plus exceptionnelles. à tel point que pour beaucoup d'enfants, ces jeux ne sont plus des mondes, ils deviennent le monde. Du coup, certains parents finissent par les voir comme un monstre tapi derrière l'écran familial, prêt à dévorer leur progéniture ! On parle même d'addiction ... sans voir que ces jeux sont aussi très riches pour les enfants. Serge Tisseron aide ici les parents à y voir plus clair. La culture de nos enfants passe désormais par les jeux vidéo. Leur passion pour ces nouveaux espaces n'est pas un problème médical, mais éducatif et pédagogique. C'est pourquoi il est essentiel que les parents s'y intéressent.
05/2021
Réussite personnelle
La vie que je veux !
Si vous aviez le courage de dire adieu au passé, d'avoir confiance en la vie et de lâcher prise, vous parviendriez à créer votre propre réalité. Le Barefoot Doctor propose nombreux outils : la méditation et les exercices respiratoires qui libèrent les énergies et permettent de se relaxer, la définition précise de ses désirs, la visualisation et les affirmations. Ces techniques et la connaissances des freins qui vous empêchent d'être heureux vont transformer votre vie !
11/2021
Revues
Que faire ? N° 3, mai 2021
Que Faire ? est un périodique à caractère littéraire, à l'origine un feu sacré pour le livre, d'un éclectisme libre qui invite à la flânerie et la curiosité. A Que Faire ? cherche avant tout à susciter la curiosité du lecteur, indifféremment par des textes de fiction, des essais, de la poésie, de la réédition patrimoniale, des textes politiques, économiques, de la proses, de la science fiction, de la recherche⦠A Que Faire ? se situe sur la ligne du temps, elle se grave déjà dans les grottes de Lascaux, de l'essai d'Oulianov on remonte au roman de Tchernychevski⦠Cette revue n'est dédiée à aucun genre, à aucun thème, à aucun temps, ou à tous les genres, tous les thèmes, tous les temps et les espaces⦠A Que Faire ? n'est pas une revue représentative de la littérature de circonstance. La littérature est toujours un engagement, une création. La lecture devient dès lors un acte de création en retourâ¦
11/2021
Philosophie
La réalité et le bien. Suivi de La vérité des choses
La réalité et le bien et De la vérité des choses forment un diptyque lumineux sur l'anthropologie de saint Thomas d'Aquin et ses principes fondateurs du bien agir pour l'homme. Comme le souligne Albert-Henri Kühlem dans sa préface : "Pour Pieper, la philosophie n'est pas d'abord une affaire de gymnastique cérébrale, mais sert à l'approche de la réalité et en même temps à la réalisation existentielle de l'homme." Avec lucidité, Josef Pieper montre comment toute réalité se positionne entre l'esprit de Dieu et l'esprit de l'homme, faisant d'elle la mesure de toute connaissance humaine. La réalité est ainsi le fondement du bien et, dès lors, la norme de la conscience et de l'action éthique. On trouvera ainsi dans ces textes une des meilleures présentations de l'articulation de la vérité théorique et de la vérité pratique, préalable à toute action féconde.
01/2019
Policiers
La 5 va se faire la paire
Stacy, qui avait quarante vols qualifiés à son actif, n'appréciait guère la ferme-prison où il se trouvait : cafards, champs de fayots, gardes montés armés de fusils de chasse. Plus Captain Hartmann et ses sbires.
Ca n'empêchera pas Stacy de concocter un plan qui devait le sortir, ainsi que ses compagnons, de la " cage " infernale. Si tout se déroulait exactement comme prévu.
Mais le " si " était de taille...
03/1992
Pensée positive
Et si chaque jour était un cadeau ? 101 histoires pour s'émerveiller, Edition collector
Le best-seller pour découvrir l'art de vivre Dans cet ouvrage inspirant, Stefanos Xenakis livre un véritable témoignage pour travailler sur ses blessures et transformer ses souffrances en leçons. A travers 101 histoires et anecdotes du quotidien, réapprenez à apprécier la beauté du monde et illuminez votre existence ! En observant avec votre âme, vous comprendrez que les petits miracles de la vie sont tout autour de vous. profitez de cette sagesse et prenez le temps de vous reconnecter à vous-même. Plus de 200 000 lecteurs conquis !
11/2023
Phytothérapie
Dictionnaire complet des bourgeons. 50 bourgeons pour 170 pathologies - 20 préparations à faire soi-même
Ce dictionnaire pratique et complet des bourgeons définit comment : Utiliser 50 bourgeons pour 170 pathologies courantes ; Fabriquer ses propres macérâts de bourgeons. Tout comme les Huiles Essentielles et les plantes médicinales, les macérâts de bourgeons sont disponibles en pharmacie et en magasin spécialisé santé et bien-être. Ils vous offrent un autre moyen de soigner naturellement les maux de quotidien : des allergies aux varices sans oubliez l'eczéma, stress, le rhume... mais aussi de prévenir certaines pathologies comme l'artériosclérose la cataracte ou la phlébite. Thierry Folliard nous livre ici conseils et formules pour faire usage au mieux de ces remèdes aux propriétés fascinantes. Les bourgeons possèdent des composants biochimiques nulle part présents dans les autres parties des plantes (fleurs, fruits, feuilles...), et ouvrent ainsi de nouvelles perspectives naturelles pour guérir et prévenir. En complément, Mickaël Mary transmet, dans deux parties inédites, ses connaissances pour reconnaître et cueillir les bourgeons au bon stade ainsi que pour fabriquer soi-même 20 macérâts de bourgeons.
08/2021
