Mélanie Denizot
Extraits
Sociologie
Les braconniers des poubelles. A la rencontre des biffins
Ils sont des milliers à Paris. Toujours plus nombreux depuis les années 1980 avec les crises successives et le durcissement des politiques migratoires. On les dit aussi "pauvres" ou même survivants". "Marchés aux pauvres", "de la survie", titrent bien des journaux. Et pourtant... Une économie informelle où d'anciens travailleurs, des retraités ou des chômeurs, trouvent un moyen de survie. Des étrangers qui trouvent là un moyen de s'arrimer sur un sol hostile. Des femmes à qui la vente offre le moyen de se libérer de leur ex-mari et de se découvrir capables de parler, de négocier, de s'affirmer. Tandis que dans les rues, la récupération laisse place à la chance, dans la vente ils s'éprouvent comme des partenaires égalitaires. Le marché devient un lieu d'interconnaissance et espace par excellence des sociabilités. Ils s'efforcent ainsi de bâtir un monde, à contre-courant des dominants, où s'inclure positivement et à égalité. C'est ce combat quotidien dont Mélanie Duclos rend compte dans ce livre, fruit de quelque quatre ans d'enquête de terrain au marché des biffins de la Porte de Montmartre. Un récit qui plonge dans les vies des biffins et des biffines pour saisir leur histoire, leurs actes et leurs idées, leurs désirs et leurs souhaits si souvent contrariés, en un mot leur culture, alternative et résistante, et dont le braconnage nocturne des poubelles forme le socle matériel. Un récit, enfin, qui restitue ce que peuvent mettre en pratique, en rêves et en mots, ceux-là qui les premiers souffrent de l'ordre établi. Le récit est ponctué de dix photographies de Samuel Lecoeur.
01/2021
Développement personnel
Je soigne mes migraines avec le yoga. 3 séquences accessibles à tous pour prévenir et soulager les maux de tête
Axée sur la puissance thérapeutique du yoga, la collection Yoga & Santé propose, dans chaque ouvrage, une solution simple et concrète à un problème de santé précis. Les postures sont accessibles à tous et décrites en détail. Douleurs pulsatiles au niveau des tempes, difficultés à se concentrer, intolérance au bruit ou à la lumière... Ces symptômes sont parfois révélateurs d'une migraine, qui peut vite devenir invalidante. Voici trois séquences de yoga pour y faire face. La mini-séquence vous montrera comment maîtriser votre souffle pour pouvoir intervenir dès les signes avant-coureurs et stopper la crise de migraine. La deuxième séquence, en vous aidant à retrouver une respiration plus fluide, permet de faire circuler l'énergie dans le corps. La troisième séquence mobilise tout le corps et vise à installer une véritable prévention de la migraine. Des conseils alimentaires et d'hygiène de vie viennent compléter les séquences, pour une approche holistique (globale) de la migraine.
09/2020
Couple, famille
Soyez l'expert de votre bébé
Hum... Qu'est-ce qu'un bon bébé, au juste ? Depuis plus d'une dizaine d'années, je côtoie des as-tu un bébés au quotidien, dans mon bureau et dans BON bébé? " mon entourage. J'entends les parents affirmer qu'ils ont (ou pas ! ) un BON bébé. J'écoute leurs réflexions. J'observe les comportements des bébés. Je réalise que la société semble vouer un culte incontestable à ce bébé dit "facile", qui n'ébranle pas trop le quotidien de ses parents et qui se satisfait de tout ce qu'on lui propose. Ah, le "BON bébé"! Avec cet ouvrage, je vous propose de déconstruire plusieurs mythes et croyances populaires entourant le développement du bébé. Je m'appuierai sur les plus récentes données probantes et sur les recherches scientifiques en psychologie et en neurosciences, le tout amené de la façon la plus vulgarisée possible (et bien sûr avec une pointe d'humour). Je souhaite ainsi répondre à plusieurs grandes questions relatives à la première année de vie du bébé. Je ne parlerai pas des soins à lui offrir ; je m'intéresserai plutôt au rôle essentiel que jouent les adultes significatifs qui entourent l'enfant, et ce, dès sa naissance. Privilégiant toujours une parentalité positive et une éducation bienveillante, j'espère vous permettre de développer une meilleure compréhension de votre bébé et une plus grande confiance en votre propre capacité à le décoder efficacement. Parce qu'au-delà des conseils reçus à gauche et à droite, votre sensibilité et votre instinct parental devraient toujours se trouver au centre de vos choix et de vos interventions puisque, au final, c'est vous, l'expert de votre bébé !
12/2019
Lecture 6-9 ans
La fête d'anniversaire
Aujourd'hui c'est l'anniversaire de Léa. Pourtant la petite fille est triste. En effet, elle a perdu sa poupée préférée et n'arrive pas à profiter de sa journée. Heureusement, son frère Clément est bien décidé à tout faire pour que sa soeur retrouve le sourire. Et quoi de mieux qu'un bon gros gâteau d'anniversaire pour cela ?
11/2016
Littérature française
L'empreinte amoureuse
Bruno souffre d'un mal dont il ne peut identifier l'origine et qui prend la forme d'un cancer. Se pensant condamné, il décide que la mort est une belle façon de s'inscrire durablement dans les coeurs de celles qu'il a aimées. Il part à leur recherche, désireux de connaitre son empreinte sur ces femmes, les leurs sur lui. Bruno voyage d'un amour à l'autre, d'un pays à l'autre également. Il se souvient des lieux de son enfance nomade, douloureusement quittés une fois adoptés, de ces années passées à recommencer jusqu'à ce que l'ailleurs devienne foyer.
03/2017
Littérature française
Entrée libre
Entrée libre nous amène derrière la façade d'un sex shop, puis derrière son comptoir : transactions dissimulées, échanges silencieux, sourires embarrassés, décor surchargé... L'auteur saisit les lois d'un commerce en déclin et aux marges de la légalité à partir des voix qui l'animent et des lieux qui le portent. Le héros de ce "huis-clos" est un étranger au français approximatif, dévoré par un dilemme : comment concilier ses devoirs religieux avec son rôle d'entrepreneur ? Chaque vendredi, il décide d'aller prier à la mosquée, mais quelque chose l'en empêche : les fournisseurs, les clients, les filles... Un récit sensible sur une personnalité stupéfiante, une étrange relation affective avec ses employées, et les divers trafics auxquels son magasin sert de couverture.
05/2018
Cuisine
Le grand manuel du traiteur. Pour recevoir comme personne
Les recettes de base à décliner en mini choux, pics, sandwichs, mignardises... Pic foie gras, mangue & pain d'épice - pic de boeuf sauce caramélisée - mini burger - buns poulet & coleslaw - religieuse à la crème de poivron - Paris-Brest chèvre & pesto - macaron foie gras - saint-jacques au safran - gaspacho tomate & fraise - macaron chocolat - mini Saint-Honoré - panna cotta ananas... Pour tous ceux qui rêvent d'une réception d'exception.
10/2017
Cuisine
Le petit manuel de la tarte. Faire sa tarte maison comme chez le pâtissier
Comprendre, apprendre & maîtriser 40 recettes de tartes comme chez le pâtissier. Les recettes de base pour réaliser des tartes pâtissières aux fruits, au chocolat... Pour tous ceux qui rêvent d'une tarte maison belle et gourmande.
05/2019
Littérature française
Dans les pas de Barbara Davalo
Buenos Aires, 1910. Tout a commencé là, se souvient Barbara Davalo en évoquant sa vie à Leonor, qu'elle vient de recueillir chez elle. Cette année-là, Barbara était à la croisée de deux mondes. Elle quittait l'enfance en même temps qu'elle se refusait à devenir la jeune femme effacée et bientôt mariée dont son influente famille rêvait. Barbara ressemblait alors à Buenos Aires, cette ville en mal d'identité. Elle se souvient aussi que l'enfance est un territoire qu'il faut tout faire pour agrandir : c'est dans les "conventillos", les quartiers miséreux de la ville où s'entassent des milliers de travailleurs immigrés, qu'elle élargira son périmètre, découvrira le tango et ce que veut dire désirer un homme. Dans ce milieu qui broie ceux qui se dévoient, elle apprendra ce que coûte la liberté.
04/2018
Cuisine
Le grand livre du robot pâtissier. Sortez le tablier, allumez le robot, pâtissez !
Obtenir une chantilly aérienne en quelques minutes, réussir facilement des pains ou brioches maison, confectionner un simple cake ou un gâteau de fête, épater la galerie avec une belle bûche glacée ou un soufflé au chocolat, préparer une pasta italienne ou une pâte à pizza parfaite... Avec ses trois fonctions de base - mélanger, fouetter, pétrir - votre robot vous permettra de révéler tous vos talents et vous fera gagner du temps. Ouvrez vite ce livre, choisissez ce qui vous tente et lancez-vous ! Gagnez du temps et cuisinez sans effort des recettes adaptées à votre robot-pâtissier : de la simple pâte à gaufres au plus beau gâteau à étages, tout est réalisable ! Et vous pouvez même vous lancer dans des recettes salées, car votre robot pâtissier est votre meilleur allié !
10/2020
Livres 3 ans et +
Mon premier Goldman
Faites découvrir aux tout-petits les chansons cultes de Goldman ! Avec les puces sonores, l'enfant découvre les classiques de la chanson française dans un moment de partage et d'émotion. Il s'amuse à chercher la puce et appuie dessus pour lancer la musique tout seul ! Dans ce livre : Quand la musique est bonne ; Je te donne ; Envole-moi ; Encore un matin ; On ira. Chaque chanson est accompagnée d'une illustration tendre et amusante pour développer la curiosité et l'imagination de l'enfant. Avec un niveau sonore maîtrisé, le livre est adapté aux plus petits. Dès 1 an.
10/2019
Collège parascolaire
Chagrin d'école de Daniel Pennac (Fiche de lecture)
Tout ce qu'il faut savoir sur Chagrin d'école de Daniel Pennac ! Retrouvez l'essentiel de l'oeuvre dans une fiche de lecture complète et détaillée, avec un résumé, une étude des personnages, des clés de lecture et des pistes de réflexion. Rédigée de manière claire et accessible, la fiche de lecture propose d'abord un résumé du livre, puis étudie les « personnages » dont le portait est brossé par Pennac : celui du cancre, du professeur, et plus généralement des enseignants et de leurs élèves. On s'intéresse ensuite à l'originalité de ce texte sur l'école et l'enseignement, avant de revenir sur sa part autobiographique et de commenter sa réception. Enfin, les pistes de réflexion, sous forme de questions ouvertes, vous permettront d'aller plus loin dans votre étude. Une analyse littéraire de référence pour mieux lire et comprendre le livre ! Plébiscité tant par les passionnés de littérature que par les lycéens, lePetitLittéraire.fr est reconnu d'intérêt pédagogique par le Ministère de l'Education. Par beaucoup d'élèves, il est considéré comme le Profil d'une oeuvre numérique du 21e siècle.
04/2014
Littérature française
Les âmes silencieuses
1942. Héloïse Portevin a tout juste vingt ans lorsqu'un détachement allemand s'installe dans son village. Avides d'exploits, son frère et ses amis déclenchent un terrible conflit. Pour aider ceux qu'elle aime, Héloïse prend alors une décision aux lourdes conséquences... 2012. Loïc Portevin est envoyé par sa mère au fin fond du Berry pour y vider la maison familiale après le décès de sa grand-mère. Loïc tombe sur une importante correspondance entre cette dernière et un dénommé J. Commence pour lui une minutieuse enquête visant à retrouver l'auteur des lettres. Entre secrets de famille et non-dits, Loïc et Héloïse font chacun face aux conséquences de leurs décisions, pour le meilleur... et pour le pire.
05/2019
Sociologie
Alpha mâle. Séduire les femmes pour s'apprécier entre hommes
Convaincus de vivre dans une société désormais soumise au règne des femmes, des hommes s'emparent aujourd'hui des instruments de la protestation minoritaire pour revendiquer une place qu'ils auraient perdue. Emblématique de ce mouvement, la " Communauté de la séduction " entend réhabiliter la masculinité en façonnant des séducteurs d'exception : des coachs à l'audience grandissante dispensent à des hommes en quête d'accomplissement des techniques de développement personnel réputées pouvoir transformer, selon la hiérarchie d'excellence du groupe, n'importe quel "looser" en "alpha mâle". Mélanie Gourarier restitue ici l'ethnographie de cette confrérie d'un nouveau genre. Des forums et sites Internet de la Communauté aux ateliers organisés par ses mentors, en passant par les rues et les bars où ses membres poursuivent leur formation de "terrain", elle interroge la "crise de la masculinité" à laquelle ceux-ci s'emploient à remédier. Pourquoi l'aptitude à séduire les femmes s'éprouve-t-elle entre hommes ? Quelle masculinité désirable les apprentis séducteurs projettent-ils en se mesurant à l'aune de leur pouvoir de conquête ? A travers l'enquête apparaît un masculinisme inédit, opposé aux femmes comme aux hommes " sans qualités ".
03/2017
Sciences politiques
Puissances moyennes dans le jeu international. Le Brésil et le Mexique aux Nations Unies
Etats membres de l'ONU dès sa création fin 1945, le Brésil et le Mexique vont, au fil de leur histoire politique et de leur insertion dans le jeu multilatéral, user de postures d'abord passives, puis sélectives pour protéger leurs régimes autoritaires, et enfin actives pour émerger sur la scène internationale en tant que puissances moyennes. Trois types de relations se démarquent ainsi à travers leur participation aux instances de l'ONU : l'amultilatéralisme, ou l'absence de formulation d'une politique multilatérale ; le multilatéralisme limité, ou positionnement aux marges du système ; la prise de parole multilatérale, marque d'une attitude plus coopérative, mais aussi d'une capacité de contestation et de proposition. En soulignant les liens entre les scènes politiques nationale et internationale, l'ouvrage met en évidence les effets circulaires de la participation au multilatéralisme. Il montre également comment le multilatéralisme permet aux pays du Sud de devenir des acteurs à part entière dans le jeu international.
11/2014
Littérature française
Comment les grands de ce monde se promènent en bateau
Un vieux prof d'Histoire précolombienne, Davier Leonardo Borges, rendu soudain fringant par une mystérieuse découverte ; son collègue stambouliote qui fouine dans les mosquées à la tombée de la nuit ; un manuscrit turc du XVIe siècle dans lequel, anachronisme insensé, une déesse aztèque se pavane ; et un sultan, Suleyman le Magnifique, qui confie pour la première fois son terrible secret. Leur point commun ? Etre au coeur d'une incroyable supercherie dont la révélation pourrait bien changer notre regard sur l'Histoire officielle. Des couloirs de l'université de Buenos Aires au palais de Topkapi, entre parchemin codé et crypte secrète, Mélanie Sadler mêle avec beaucoup de virtuosité fantaisie littéraire et roman d'aventure. Ce livre emprunte aussi bien à Borges qu'à Hergé dans le seul dessein de nous mener tous sacrément en bateau.
01/2015
Littérature française
Au temps où les secrets faisaient taire tout le monde
Au temps où les secrets faisaient taire tout le monde, une petite fille étouffait. Son père n'aimait pas sa mère. Son père mentait. Son père blessait avec ses mots et ses regards. Son père était un homosexuel refoulé. Et, dans l'ombre de son secret, tout se glaçait. Aujourd'hui, ce père est mort. Alors, la petite fille devenue grande se met à lui écrire ce qu'elle n'a jamais pu lui dire... D'une plume aussi délicate que poignante, Mélanie Marsaudon dépeint dans ce roman épistolaire d'une grande justesse les ravages que les mensonges et le silence peuvent causer dans une famille et rappelle que, quelles que soient les conventions sociales, il n'y a de réel épanouissement que si l'on s'accepte soi-même.
11/2020
Critique littéraire
Le Bruit du monde. Théophile de Viau au XIXe siècle
À compter des années 1830, littérateurs, historiens et bibliophiles paraissent vouloir infléchir le verdict de Boileau au sujet de l'oeuvre de Théophile de Viau. Cette anthologie critique rappelle l'engouement inédit du siècle pour la figure du "divin Théophile" (Scudéry). Assorti d'une introduction et de notices, l'ouvrage retrace, au-delà de l'irrésistible mouvement de réhabilitation engagé par l'âge romantique, la genèse conflictuelle d'un savoir théophilien au XIXe siècle.
07/2010
Mathématiques
Maths. Réviser et consolider les bases de Terminale pour réussir la 1re année d'ECG. Complément Python, 2e édition
Ce livre est destiné aux élèves de terminale qui souhaitent poursuivre leurs études en classe préparatoire ECG. Il a été pensé comme un pont entre la terminale et la prépa ECG et se base sur une sélection des savoirs les plus fondamentaux, nécessaires pour réussir en ECG. Il est constitué de trois parties : - réviser et consolider les bases du calcul, nécessaires pour réussir en ECG - réviser les fondamentaux de Terminale, nécessaires pour commencer l'année sur de bonnes bases en ECG - se familiariser avec le langage de programmation Python, afin d'être à l'aise et même prendre un peu d'avance en informatique dès la rentrée. Dans ce livre, vous trouverez : - un cours synthétique et clair résumant les savoirs essentiels de terminale à maîtriser pour réussir en ECG - des méthodes avec des exemples détaillés pour s'initier aux techniques usuelles et adopter les bons réflexes au niveau du raisonnement et de la rédaction - des exercices d'entraînement permettant de vérifier que le cours est compris et les méthodes acquises, avec un corrigé détaillé de tous les exercices rédigé minutieusement - des conseils, des remarques, ainsi que les erreurs classiques à éviter.
Cuisine
Maman fait un gâteau. Mes nouvelles recettes
Forte du succès de son blog et de son premier livre, Mélanie Mayné nous offre 45 nouvelles recettes sucrées partager : les gâteaux du mercredi à réaliser avec les enfants ; les gâteaux du samedi pour les soirées festives en famille ou entre amis ; les gâteaux du dimanche pour en mettre plein la vue. Ces recettes sont complétées par de nombreux "trucs et astuces" et conseils pratiques. Pour Mélanie, la pâtisserie rime avec amour, partage et passion. Débutants, amateurs chevronnés et pâtissiers émérites, bienvenue dans le monde merveilleux de Maman fait un gâteau !
09/2019
Littérature étrangère
Vita
Vita a neuf ans quand elle débarque à New York en 1903 avec Diamante, douze ans, venu comme elle d'un petit village du Mezzogiorno. Ils retrouvent une famille dominée par un père autoritaire qui fait régner sa loi dans une modeste pension du quartier italien de Prince Street. Le rêve américain ne résistera pas longtemps aux dures réalités quotidiennes qui les attendent. Diamante multiplie les petits boulots tandis que Vita apprend l'anglais à l'école et travaille à la pension. Au fil des années, le lien qui les unit et les protège de la violence comme de la misère se mue en un amour secret, inavouable, inaccessible à tous ceux qui voudraient l'empêcher. La violence du crime organisé parviendra toutefois à les séparer. Diamante est obligé de fuir pour n'avoir pas respecté la loi du Milieu. Des années d'errance n'entameront pourtant jamais son désir de retrouver l'amour de sa vie. Mais à son retour Vita a changé, beaucoup changé. Un grand roman d'amour ayant pour cadre l'immigration italienne dans l'Amérique du début du siècle, inspiré par la véritable histoire des grands-parents de l'auteur.
05/2004
Science-fiction
Serpentine
Une boutique de tatouage où l'on emploie des encres un peu spéciales. Une aire d'autoroute qui devient un refuge à la nuit tombée. Une ligne de métro où l'on fait d'étranges rencontres. Un restaurant grec dont la patronne se nomme Circé. Une maison italienne où deux enfants croisent un esprit familier... Tels sont les décors du quotidien où prennent racine ces dix histoires. Dix étapes, et autant de façades rassurantes au premier abord... mais qui s'ouvrent bientôt sur des zones troubles. Car les lieux les plus familiers dissimulent souvent des failles, écho de ces fêlures que l'on porte en soi. Il suffit de si peu, parfois, pour que tout bascule... Serpentine est le premier recueil de nouvelles de Mélanie Fazi et la place d'emblée parmi les grandes voix du fantastique contemporain. Il a reçu le Grand Prix de l'Imaginaire en 2005.
03/2010
Cuisine
Le grand manuel du chocolatier. Et vos rêves chocolatés deviennent réalité
Comprendre, apprendre & maîtriser. 100 recettes de pur chocolat. Les gestes de base pour travailler le chocolat, le faire fondre, le tempérer, le mouler. Les recettes de base à décliner en bonbons, entremets, petits gâteaux, cakes... Gianduja — glaçage rocher — ganache crémeuse, ganache montée — pâte à choux — bonbon trempé pure origine — bonbon trempé noisette sésame, truffes — fritures — opéra — feuillantine, bûche choco intense — tarte au chocolat, éclair — brownie — mousse... Pour tous ceux qui rêvent de devenir un pro du chocolat.
10/2019
Littérature érotique et sentim
Coeur d'Ours
Après le décès de sa soeur, Anna hérite de sa demeure. Ne trouvant pas le courage de s'y installer, elle loge chez Ronan, leur meilleur ami. Le temps fait son oeuvre, la jeune femme s'accoutume à sa peine et décide de visiter la maison quelques mois plus tard. Seulement voilà, les lieux sont occupés par un homme mystérieux et terriblement attirant. Qui est-il ? Quel est cet étrange tatouage sur son torse ? Anna trouvera sa réponse lors d'un voyage humanitaire où elle prendra connaissance d'une étrange légende... celle de l'homme-ours. Et si tout cela était lié ?
10/2018
Policiers
Ice crime
Annecy, sa vieille ville et son lac, un décor de carte postale. Le commissaire Leroux va pourtant rapidement découvrir qu'il ne faut pas se fier au calme apparent. Lorsque les sommets alentour dévoilent des secrets enfouis depuis plusieurs générations, il lui faudra garder la tête froide et les idées claires pour mener à bien une enquête sur le fil des crêtes enneigées.
02/2020
Cuisine
Grèce
65 recettes ! Un sommaire illustré pour choisir en un clin d'oeil. De la salade grecque à la moussaka, en passant par les keftedes, les souvlakia de poulet au citron, les feuilles de vigne farcies, le baklava, le tarama ou encore le halva de semoule, découvrez 65 spécialités grecques colorées, ensoleillées et pleines de saveurs ! Mezze, soupes, salades, produits de la mer, viandes goûteuses, desserts gourmands... amenez le soleil grec dans tous vos repas !
06/2019
Cinéma
Pin-up au temps du pré-code (1930-1934)
La pin-up est partout. Avant même qu'on invente le mot pour désigner les jolies filles qui ornaient les chambres des soldats de la Seconde Guerre mondiale, elle s'imposait dans la culture populaire. Des Gibson Girls à Katy Perry en passant par Marilyn Monroe, elle est toujours présente ! Mais la pin-up est bien plus qu'une femme-objet. Cet ouvrage a l'intention d'aller voir derrière le poster et le fantasme, et d'explorer ce qui, dans cette figure glamour, révèle les tensions entre les genres. On se propose ici d'examiner sous toutes les coutures, dans une perspective culturaliste, cette figure incontournable, de la considérer comme un outil d'analyse des relations de genre, apte à détecter les mécanismes, parfois subtilement dissimulés, de la domination masculine. Pour comprendre la pin-up, et ce qui en elle traverse les époques, on s'appuiera sur une période clé, à la fois pour l'histoire du cinéma et pour la représentation des femmes : le cinéma des années 1930 aux Etats-Unis et en particulier la période dite du "pré-Code hollywoodien", ces quelques années qui précèdent l'application stricte du Code Hays, entre 1930 et 1934, souvent présentées comme une parenthèse enchantée. En analysant plusieurs archétypes de pin-up, de Betty Boop à Jane Parker en passant notamment par les actrices Jean Harlow ou Mae West, l'ambition de cet ouvrage est de déconstruire le fantasme de la pin-up comme femme-objet mais aussi de nuancer la vision d'un pré-Code où tout serait permis.
03/2019
Science-fiction
Nocturne Tome 2 : Seule
Comment libérer définitivement la Terre des Molochs ? L'un des vaisseaux est détruit, mais en dépit de cela, la peur règne encore : ils sont toujours là, dispersés aux quatre coins du monde. Alors qu'elle pensait son combat achevé, Madeline apprend que son infection a subsisté, faisant d'elle le symbole de la liberté pour les survivants. Que signifient les cauchemars récurrents qu'elle fait ? Pourquoi est-elle hantée par ce Moloch ? Entre amour, souffrances, trahisons, doutes et solitude, Madeline réussira-t-elle à faire le tri dans ses pensées destructrices, et offrir à l'humanité... la liberté ?
06/2019
Développement personnel
Petit manuel pratique pour une exploration intérieure
Que nous le sachions ou pas, nous sommes des héros et des héroïnes. Nous devons nous dépatouiller dans cette vie pour construire notre légende personnelle. Apprendre à se connaître, savoir que l'on possède des ressources permet de vivre sa légende personnelle de façon plus reliée, plus consciente. Petit manuel pratique pour une exploration intérieure est un guide afin de s'aider soi-même dans cette aventure qu'est la vie. Conçu comme un carnet intime, il propose de visiter quarante thèmes (l'amour, l'intuition, la nature, la sagesse…) par le biais d'oeuvres d'art, de métaphores, d'exercices et d'outils pratiques faisant appel à l'écoute de soi, à la créativité et à l'imagination. Avec ce livre compagnon, à la portée de tous, vous apprendrez à porter attention à ce qui se passe en vous, à exprimer vos émotions, à vous détendre, à retrouver le plaisir de créer et à prendre conscience de votre richesse intérieure. En vous reconnectant à votre intériorité, vous pourrez vous épanouir dans le respect de vous-même, dans la joie et la légèreté. Avec douceur et dynamisme.
12/2020
Enseignement primaire
Français primaire Lecture en tête Un fauteuil pour quatre. Le fichier de l'élève, Edition 2019
Fichier pédagogique
10/2019
