Je cuisine pour la semaine en moins de 30 minutes
Extraits
Méthodes adultes Anglais
L'anglais en 15 minutes par jour pour les nuls
Un programme sur mesure vous attend, avec 45 leçons quotidiennes réalisables en 15 minutes pour débuter l'apprentissage de l'anglais ! Vous voulez vous (re)mettre à l'anglais, mais vous n'avez que peu de temps à y consacrer ? Cette méthode de langue est faite pour vous ! En 15 minutes par jour, un programme sur mesure vous attend. Pour apprendre jour après jour, ces 45 leçons calibrées vous feront réviser efficacement : les verbes et leur conjugaison ; nommer les personnes et les choses ; construire des phrases correctes ; les erreurs à éviter, etc. Révisez dès que l'instant se présente : dans les transports, entre deux rendez-vous, dans la salle d'attente de votre médecin, etc. Une méthode adaptée à votre rythme de vie !
08/2021
Méthodes adultes
L'Italien en 15 minutes par jour pour les nuls
Apprenez l'italien en seulement 15 minutes par jour ! Vous voulez vous mettre à l'italien, mais vous n'avez que peu de temps à y consacrer ? Cette méthode de langue est faite pour vous ! Un programme sur mesure vous attend : 8 semaines de leçons, de points grammaticaux et d'exercices de compréhension écrite et orale. En seulement 15 minutes par jour, ce livre vous permettra de découvrir les principales règles de grammaire, la conjugaison, la syntaxe, l'utilisation des adjectifs et des adverbes, mais aussi des informations culturelles sur l'Italie. Et en bonus, téléchargez des pistes audio pour vous familiariser avec l'italien tel qu'on le parle vraiment ! Découvrez : L'italien d'aujourd'hui à travers de courts dialogues Le vocabulaire essentiel Les règles de grammaire et de conjugaison dont vous aurez besoin pour vous exprimer en italien au quotidien Des enregistrements audio pour parfaire votre compréhension orale et votre prononciation De nombreux jeux et exercices pour vous entraîner
09/2022
Méthodes adultes
L'allemand en 15 minutes par jour pour les Nuls
Apprenez l'allemand en seulement 15 minutes par jour ! Vous voulez apprendre l'allemand, ou vous y remettre en repartant sur de bonnes bases, mais vous n'avez que peu de temps à y consacrer ? Cette méthode de langue est faite pour vous ! Un programme sur mesure vous attend : 5 semaines de leçons, d'exercices de compréhension écrite et orale, et de grammaire. En seulement 15 minutes par jour, ce livre vous permettra de découvrir efficacement les principales règles de grammaire, la conjugaison, la syntaxe, l'utilisation des adjectifs et des adverbes, etc. Et en bonus, téléchargez des pistes audio pour vous familiariser avec l'allemand tel qu'on le parle vraiment ! Découvrez : Le vocabulaire et les règles de grammaire et de conjugaison dont vous aurez besoin pour vous exprimer en allemand au quotidien Des enregistrements audio pour travailler la prononciation et la compréhension orale De nombreux exercices pour vous entraîner
09/2022
Cuisine rapide
A table en 20 minutes chrono
Cuisiner de bons petits plats en 20 minutes, rien de plus simple avec Juan : Salades, posta, tapas, croques, plats réconfortants, desserts, découvrez 80 recettes qui vont vous épater !
04/2021
Français
Conjugaison CE1. Tout simplement efficace ! 31 séances de 20 minutes
Quel que soit le niveau de votre enfant, l'entraînement est le gage de sa réussite. En faisant des exercices, il va acquérir des automatismes qui lui permettront d'aller plus vite à l'essentiel et de se concentrer sur la réflexion.
Histoire de la BD
3 minutes pour comprendre 50 moments-clés de l'histoire de la bande dessinée
Quand est née la bande dessinée ? Quelles sont les spécificités des comics américains et des mangas japonais ? Qu'est-ce qu'un roman graphique ? Découvrez dans cet ouvrage somptueusement illustré la richesse de la bande dessinée et les moments-clés de son histoire. Des premiers dessins et albums à l'âge d'or américain ou belge, du monde des mangas au roman graphique, Benoît Peeters, spécialiste renommé de la bande dessinée, nous offre un fabuleux voyage à travers des oeuvres emblématiques d'une extraordinaire diversité géographique, thématique et stylistique. Les 50 chapitres de ce livre vous feront connaître les développements remarquables du 9e art depuis près de deux siècles. Sont ainsi présents les principaux styles de la bande dessinée : le genre comique avec Rodolphe Töpffer ou René Goscinny, poétique avec Winsor McCay et Catherine Meurisse, intimiste avec Alison Bechdel et Fabrice Neaud, ou encore historique grâce à des albums comme Maus ou Gen d'Hiroshima. A la croisée des arts narratifs et graphiques, la bande dessinée est un fleuron de notre patrimoine culturel national et mondial. Nul doute qu'elle a encore de beaux jours devant elle !
02/2022
Linguistique
3 minutes pour comprendre 50 moments-clés de l'histoire de la langue francaise
L'histoire passionnante de la langue française, de Jules César à nos jours, racontée avec verve et enthousiasme par un éminent spécialiste ! Riche, claire et mélodieuse, la langue française est perçue comme la langue de l'amour ou encore de la raison. C'est également une langue complexe, dont l'orthographe se distingue par ses exceptions à la règle, ses nuances et ses caprices sémantiques... La langue française n'est pas un don du ciel, mais le fruit d'une longue histoire, qui reflète l'évolution de notre société. Cet ouvrage présente, au fil de 50 chapitres, les moments-clés de l'histoire de notre langue, de la transcription des sons gaulois avec des lettres latines à la féminisation des noms de métiers. Vous découvrirez l'ancien français, à l'articulation hésitante, et le moyen français, où l'ordre des mots se fixe et où l'étymologie complique nos graphies. Puis vient le XVIe siècle, qui voit la prolifération des imprimeurs et des grammairiens, le XVIIe, celui de l'Académie et de son premier dictionnaire, et le XVIIIe, où le français supplante le latin comme première langue européenne. Au siècle suivant, sa graphie se fige : arrive alors le règne des dictées... Riche en anecdotes truculentes et éclairantes, ce livre magnifiquement illustré retrace l'évolution d'une langue qui n'a pas fini de susciter des débats passionnés !
03/2021
Films Disney
Poneys et chevaux. 7 Histoires pour la semaine
7 histoires magiques à partager en famille ! Embarquez pour une aventure équestre avec votre enfant, et suivez une nouvelle princesse et son cheval chaque jour de la semaine.
02/2024
Jeux
Comment finir Minecraft en 30 minutes. Un guide non officiel
Le premier guide sur le speedrun Minecraft ! Savais-tu qu'il est possible de finir Minecraft en moins d'une demi-heure ? Incroyable, pas vrai ? Découvre dans ce guide complet et illustré tout ce qu'il faut savoir pour venir à bout de ton jeu préféré en un temps record ! Objectif : battre l'Enderdragon le plus vite possible. Pas-à-pas, astuces, techniques secrètes : ce guide rassemble toutes les étapes indispensables pour devenir le meilleur speedrunner. Alors, prêt à te lancer dans l'aventure ? Un guide non officiel. A découvrir aussi : " Devenir le boss de Minecraft ", " Le grand livre des trucs et astuces ", " Minecraft - L'encyclopédie ", " Le grand livre des trucs et astuces - Spécial Construction " " Le grand livre des trucs et astuces - Spécial Survie ", " Le grand livre des trucs et astuces - Spécial Biomes ", " Le grand livre des trucs et astuces - Spécial Redstone ", " Minecraft Legends - Le guide de jeu "
03/2024
Penser l'écologie
3 minutes pour comprendre 50 concepts et défis majeurs de l'écologie
Pourquoi certains organismes survivent-ils tandis que d'autres s'éteignent ? Comment ralentir la perte de la biodiversité, atténuer les effets du changement climatique sur l'environnement ou protéger l'homme des maladies transmises par des virus ou bactéries ? L'écologie étudie les fondements du fonctionnement de la nature et s'applique à résoudre des problèmes urgents de préservation des espèces - y compris la nôtre -, de gestion de l'habitat et d'utilisation des ressources naturelles. Ce livre de "vulgarisation intelligente" explore la science écologique en éclairant des concepts-clés tels que la classification des espèces, les biomes ou encore les communautés et les écosystèmes. Il met en lumière l'interaction des espèces entre elles et avec leur environnement, révèle la diversité des êtres vivants et leurs comportements les plus surprenants, analyse les processus complexes de la nature et esquisse des solutions concrètes pour la préserver. En seulement 300 mots et une image, chacun des 50 chapitres de cet ouvrage développe un aspect de cette science fondamentale. La protection des êtres vivants et de l'environnement constitue un défi prioritaire. Nous n'avons d'autre choix que d'agir.
05/2021
Techniques artistiques
Mains et pieds. 50 modèles pour débuter
Lorsque l'on souhaite dessiner une main ou un pied, c'est la perspective qui pose principalement problème. Comme tout sujet, nos membres sont composés de formes simples. Comprendre la façon dont ces différents volumes s'articulent et se modifient selon l'angle de vue vous permettra d'obtenir un dessin réaliste. Représentés dans des mouvements variés et sous des angles multiples, tous les modèles sont décomposés en 2 à 8 étapes simples. Pour finaliser votre dessin, diverses techniques vous sont expliquées, qui vous permettront de donner du relief au sujet. Laissez-vous simplement guider !
05/2019
Méthodes adultes Anglais
Boost your level ! Améliorez votre anglais en 20 minutes par jour ! A2-B1
Vous avez déjà des connaissances en anglais ? Vous êtes faux-débutant ou avez un niveau intermédiaire ? Vous souhaitez booster votre niveau mais le temps vous manque ? Boost your level ! est l'ouvrage qu'il vous faut. Idéal pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur niveau d'anglais rapidement, Boost your level ! comprend 55 courtes séquences d'entraînement à faire en 20 minutes maximum, portant sur des thèmes en lien avec des situations concrètes de la vie de tous les jours, pour travailler sa compréhension écrite et orale ainsi que pour renforcer ses connaissances en grammaire. Outils pour s'entraîner : 30 activités de compréhension écrite et orale avec petits encadrés culturels. I25 activités de grammaire avec exercices d'application. 195 exercices corrigés. Les plus : liste de principaux verbes irréguliers ; fichiers audio à télécharger gratuitement sur le site des éditions Ellipses et leur script.
03/2021
Communication - Médias
Remontrance à la ménagère de moins de 50 ans
La question qui m'est souvent posée, que ce soit dans les rues de Paris, des villes de province ou à la campagne, est celle-ci : " Pourquoi votre émission passe-t-elle si tard ? Pourquoi ne l'avancez-vous pas d'une heure ? " Je fais d'abord remarquer à mes interlocuteurs que, si je suis responsable du contenu de BOUILLON DE CULTURE, il n'est pas en mon pouvoir d'en fixer l'horaire. Ensuite, et c'est là que ces sympathiques anonymes me regardent avec étonnement, se demandant même si je ne me moque pas d'eux, je leur dis que c'est une chance, une faveur, presque un privilège, que l'émission soit encore programmée vers 22 h 45.
En écrivant ce livre, quoique de dimension et d'ambition modestes, j'ai voulu répondre plus longuement à des téléspectateurs perplexes, navrés, parfois indignés, cependant toujours bien intentionnés, qui n'ont pas suivi ni compris l'évolution de la télévision française depuis une dizaine d'années et qui n'en perçoivent pas les enjeux d'aujourd'hui, les mécanismes, les mélis-mélos et les contraintes.
02/1998
Littérature française
34 centimes, la minute
Olivia, la narratrice, est voyante au téléphone. Elle travaille pour Resorg-position, entreprise aussi trouble qu'agitée qui fonctionne comme un monde miniature, comme un négatif de notre société. Tous les jours, Olivia, employée appliquée, sincère et généreuse, prédit l'avenir à celles et ceux qui l'appellent : êtres ordinaires, désespérés, drôles ou détraqués, dont une voix au téléphone semble incarner la seule possibilité de vie. Des liens se créent tandis que l'entreprise périclite au rythme des guerres intestines. Comme un asile à voix ouverte, Olivia accueille des bribes d'existence. Tout cela pour 34 centimes la minute.
08/2021
Gestion du stress
Respirer pour moins stresser
Vous vous sentez stressée, anxieuse ? Vous avez le moral en berne ? Peut-être la clé de votre mieux-être se situe-t-elle dans votre souffle ! La maîtrise de la respiration ouvre une infinité de portes... Si vous acceptez de les pousser pour réapprendre à respirer en conscience, vous pénétrerez dans un univers nouveau fait de détente, de cohérence et de douceur. Denis Lamboley, médecin spécialiste des médecines intégratives, vous propose un programme en 4 étapes pour partir à la découverte de votre souffle et des techniques les plus efficaces afin de retrouver sérénité et énergie. Avec - Des explications claires et détaillées pour prendre conscience des mécanismes de la respiration. - Les techniques essentielles pour calmer le stress et l'anxiété en toutes circonstances. - Une initiation à la cohérence cardiaque permettant d'apaiser le corps et l'esprit. - Des exercices pour lier le souffle et la mobilisation du corps. - Les meilleures méthodes pour faire circuler vos énergies. Inspirez, expirez... et laissez-vous guider !
09/2022
Philosophie
3 minutes de philosophie pour redevenir humain
Dans son nouveau livre, le philosophe Fabrice Midal décrypte 40 citations inspirantes de penseurs, d'écrivains, de peintres ou de poètes pour inviter les lecteurs à penser autrement et redevenir humain.
01/2020
Littérature française
Une semaine et un jour
Soraya marche dans les rues de Paris ; elle erre comme peuvent errer les gens qui ont tout perdu ou qui se sont perdus eux-mêmes. Elle n'a qu'un sac sur le dos et un vieux cahier qu'elle ne quitte pas. Elle a certainement eu une autre vie avant ; ses manières sont trop belles, son porte-monnaie trop plein. Alors quoi ? Qu'est-ce qui la pousse à vivre dehors, à écumer les chambres d'hôtel minables, à suivre cet homme étrange qui parle aux morts ? Seul un très vieux cahier, qu'elle ouvre dès qu'elle le peut, semble réussir à l'apaiser. Elle lit les mots de Célestine, sa mystérieuse meule qui a traversé les océans alors qu'elle n'avait que quinze ans pour arriver à Paris durant l'hiver 1788. Le froid est plus violent que jamais et la révolution gronde... Prix Ivoire 2016 pour son premier roman, Le Convoi, Marijosé Alie reprend sa plume poétique et toujours sensuelle pour peindre avec force et émotion la vie de deux femmes liées par l'Histoire et par la violence de leur destin. Bouleversant.
01/2020
Histoire de la gastronomie
Cuisine et spiritualité. Récits de chefs, moines, cueilleuses et bouddhistes zen
" Quand la salle à manger s'est éteinte, j'ai redécouvert le pouvoir de la cuisine en tant que langage " , raconte Daniel Humm, un des plus grands chefs du monde. La pandémie, mais aussi la crise climatique et de manière générale, la faillite de notre système agroalimentaire ont incité de nombreux cuisiniers - de Massimo Bottura à Alain Ducasse - à repenser leur métier et la manière dont nous nous nourrissons. En tendant l'oreille, nous pourrions entendre le murmure d'une tomate et s'en inspirer, d'après le Japonais Toshio Tanahashi, surnommé the Veg Whisperer et consultant d'enseignes étoilées ; aussi puissant que délicieux, le rituel du thé au lotus serait un symbole de l'éveil de notre conscience, selon la nonne-philosophe et cuisinière coréenne Jeong Kwan... Ainsi la cuisine se transforme en un langage universel qui relie, à travers de nombreux rites, les hommes à la nature, les vivants à l'au-delà, le passé à l'avenir, des cultures que tout semble opposer. A travers des pratiques comme la cueillette sauvage, la méditation, la fermentation ou le baru gongyang, ce repas rituel des bouddhistes zen coréens ; en passant de Paris à Séoul, de New York au Jura suisse ; d'une fricassée de shiitakés légèrement caramélisés à un sorbet vert émeraude aux feuilles de poivre sansho, ce livre nous fait pénétrer dans les cuisines de plusieurs figures culinaires et spirituelles, d'hier et d'aujourd'hui, ces ambassadeurs qui se sont donné pour mission de redonner un sens à notre alimentation. Nourrir le ventre ainsi que l'âme, allier engagement et don de soi.
11/2023
Développement personnel
Yoga pour enfants. 20 ateliers à faire en famille en 7 minutes
Votre enfant manque parfois d'attention et se montre souvent agité en fin de journée ? Vous-même avez vos propres petits tracas ou douleurs musculaires. Quoi de mieux qu'une petites séance de Yoga pour apprivoiser ses émotions et partager un moment de complicité en famille ? Le Yoga et ses bienfaits répondent simplement à certains besoins des petits. C'est l'occasion pour eux de se découvrir, de profiter pleinement d'un moment de partage avec leurs parents où chacun va à son propre rythme. Ses vertus sont nombreuses et particulièrement bénéfiques en cas d'anxiété, de troubles du sommeil ou de manque de confiance en soi. - Zoom sur les fondamentaux et la façon de pratiquer le Yoga avec son enfant - 20 ateliers selon les besoins de votre enfant, son âge et le moment de la journée. Transformez votre quotidien et renforcez le lien avec votre enfant en 7 minutes de Yoga par jour !
02/2018
Philosophie
Une semaine de philosophie. 7 questions pour entrer en philosophie
Enfin une introduction à la philosophie qui s'adresse à la fois aux lycéens, à leurs parents, et à tous ceux qui s'interrogent sur le sens de leur vie. Dans Une semaine de philosophie, Charles Pépin propose, en 7 jours, une découverte de la philosophie à travers 7 sujets de dissertation. Et autant de questions incontournables pour chacun d'entre nous. Lundi : Réfléchir peut-il nous rendre heureux ? Mardi : Faut-il respecter les lois ? Mercredi : Pourquoi la beauté nous fascine-t-elle ? Jeudi : Qu'apprend-on vraiment à l'école ? Vendredi : Faut-il croire en Dieu ? Samedi : La démocratie est-elle le meilleur régime politique ? Dimanche : Comment se préparer à mourir ? En empruntant de nombreux exemples à l'actualité et à la vie quotidienne, Charles Pépin délivre pour chacune de ces questions un modèle de dissertation en même temps qu'une réflexion originale, conduisant à une réponse personnelle. Une invitation à s'engager et à penser par soi-même, un peu plus d'une semaine...
09/2006
Imagiers, premiers dictionnair
Les jours de la semaine
Les jeunes enfants auront plaisir à se familiariser avec les jours de la semaine en compagnie d'un petit panda. Au fil d'une comptine, un jeune panda fait le récit de sa semaine. Les illustrations pleines de charme et d'humour dépeignent ce qu'il fait chaque jour : l'arc-en-ciel qu'il peint le lundi, le gâteau qu'il fait avec sa grand-mère le jeudi et les jeux dans le parc le samedi. Le rythme et les répétitions de la comptine inciteront les jeunes enfants à nommer les jours de la semaine.
07/2022
Littérature française
Votre livre de la semaine
" Il fait presque nuit sur l'avenue du Maine : une de ces nuits profondes et mystérieuses d'Afrique, bruissant de la vie de myriades d'animaux en quête d'accouplement ou à la recherche d'une proie. On entend à intervalles réguliers le ricanement cruel de Ben Laden, le rugissement des missiles américains, la sourde plainte des retraités argentins...
Là-haut, dans le ciel qui achève de s'obscurcir, de grands avions sauvages venus des montagnes tournoient lentement, silencieusement, et guettent l'instant propice pour plonger vers le sol. "
Fantaisie et provocation révèlent ici l'angoisse d'un homme perdu entre Microsoft et la vache folle, entre le déchiffrement du génome humain et la désalphabétisation des banlieues. Nous vivons dans un jeu vidéo ou dans une B.D. pour préadolescents pas très malins. Téléphone portable, lilmcatastrophe, télé-poubelle, fausse communication, gadgets et frustration de l'imaginaire ! On nous offre tout, sauf le pouvoir et le temps de réfléchir. Aujourd'hui, on ne peut créer que dans le refus du monde.
02/2002
Yoga
Mon yoga au quotidien. 7 séances personnalisées pour chaque jour de la semaine
49 exercices de yoga à pratiquer au quotidien Ce guide illustré propose des exercices de Hatha Yoga (Ha : énergies solaires/Tha : énergies lunaires), la forme de yoga la plus répandue et pratiquée dans le monde. Accessible à tous, le Hatha Yoga mène à une purification du corps et de l'esprit ainsi qu'à une meilleure circulation de l'énergie vitale. Il améliore l'état de santé, renforce la souplesse et la tonicité musculaire, favorise la concentration, et apporte dynamisme et créativité. Les 49 exercices de ce livre, qui rythment tous les jours de la semaine, constituent de courtes séances à pratiquer de préférence le matin. Ils sont d'une grande diversité, et destinés aux débutants comme aux expérimentés. Ce livre vous permettra de bénéficier au mieux des innombrables bienfaits du yoga.
07/2023
Livres 3 ans et +
Toy Story. 7 histoires pour la semaine
Partagez chaque soir de la semaine une aventure avec votre enfant. Accompagnez-le au pays des rêves grâce à 7 histoires courtes, pleines de tendresse et de fantaisie.
07/2019
Films Disney
Spécial Sorcières. 7 histoires pour la semaine
Une histoire chaque soir de la semaine, pour un moment de lecture en compagnie des sorcières Disney. - Un recueil de 7 histoires richement illustré et facile à lire, pour vivre les redoutables aventures de Maléfique, la Méchante Reine, Ursula et leurs complices. - Une maquette claire et efficace, avec des textes courts et rythmés. Dès 4 ans. Contient les histoires : La Belle au Bois Dormant - L'histoire du film, Blanche-Neige et les Sept Nains - L'histoire du film, La Petite Sirène - L'histoire du film, Merlin l'Enchanteur - L'histoire du film, Raiponce - L'histoire du film, Blanche-Neige et les Sept Nains - Le sortilège de la Reine, La Petite Sirène - Chaos à Atlantica
09/2021
Autres personnages
Spider-Man. 7 histoires pour la semaine
Partagez chaque soir de la semaine un moment de douceur avec votre enfant. Accompagnez-le au pays des rêves grâce à 7 histoires courtes pleines d'aventures et de fantaisie.
07/2021
Films Disney
Spécial Animaux. 7 histoires pour la semaine
Partagez chaque soir de la semaine un moment de douceur avec votre enfant. Accompagnez-le au pays des rêves grâce à 7 histoires courtes pleines de tendresse et de fantaisie.
07/2021
Livres 3 ans et +
Spécial Noël. 7 Histoires pour la semaine
Une histoire de Noël chaque soir de la semaine, pour un moment de lecture en compagnie des plus grands héros Disney. - Un recueil de 7 histoires richement illustré et facile à lire, pour vivre les aventures fantastiques de Noêl des personnages les plus connus de l'univers Disney. - Une maquette claire et efficace, avec des textes courts et rythmés. Dès 4 ans.
10/2020
Livres 3 ans et +
Star Wars. 7 Histoires pour la semaine
Une histoire chaque soir de la semaine, pour un moment de lecture en compagnie des héros de la saga Star Wars ! - Un recueil de 7 histoires richement illustré et facile à lire, pour revivre les histoires complètes de : Je suis un Jedi ; Un nouvel espoir ; L'Empire contre-attaque ; Le retour du Jedi ; Le Réveil de la Force ; Les Derniers Jedi ; Nous sommes la Résistance ! - Une maquette claire et efficace, avec des textes courts et rythmés. Dès 4 ans.
07/2020
Histoires du soir
Disney Princesses. 7 Histoires pour la semaine
Une histoire chaque soir de la semaine, pour un moment de lecture en compagnie des princesses Disney et Pixar. - Un recueil de 7 histoires richement illustré et facile à lire, pour revivre les histoires complètes des films de princesses et des aventures inédites. - Une maquette claire et efficace, avec des textes courts et rythmés. Dès 4 ans. Contient : La Princesse et la Grenouille, Tiana va à New-York / Cendrillon, L'histoire du film / Vaiana, Un jour parfait de tempête / La Petite Sirène, Les chemin de lumière / Raiponce, L'histoire du film / Rebelle, Merida gagne un ami / La Belle au Bois Dormant, Une équipe de choc
05/2022
