Couper la douleur. Vulvodynie, vaginisme, douleurs pelviennes : guérir est possible
Extraits
Réussite personnelle
Tout est possible
Comment font les gens qui réussissent ? Quel secret appliquent-ils pour obtenir aussi facilement tout ce qu'ils veulent ? Ces questions trottent dans la tête de bon nombre d'entre nous. Parce que nous n'arrivons pas à joindre les deux bouts, parce que nous vivons en permanence des hauts et des bas émotionnels, parce que le monde autour de nous nous bouscule et nous fait perdre pied... Pourtant, la réponse est très simple : les gens qui réussissent agissent à partir d'un état de tranquillité, qui leur permet de trouver en eux l'autorisation qui les mettra face à des opportunités menant au succès. Cela s'appelle le Processus de Matérialisation. Dans cet ouvrage, Laurent Marchand décrypte, explique et propose une application simple de ce processus. En lisant ce livre, vous allez vivre une transformation intérieure fabuleuse. Vous découvrirez qu'il existe une machine à exaucer vos voeux et que cette machine, c'est vous.
10/2021
Psychologie, psychanalyse
Douleurs psychiques et angoisses. Entre psychanalyse et mathématique
La persistance de douleurs et angoisses lancinantes - amours malheureuses répétitives, éprouvés d'absence, de vide, de manque -, chez des personnes ayant effectué une cure psychanalytique en bonne et due forme est la situation problématique initiale. Pourquoi ? Comment, Y a-t-il des aménagements ? Une pratique non orthodoxe, partager avec ces personnes leur douleur, en permet une certaine élaboration. L'échange entre la psychanalyste et le mathématicien élucide les éléments de technique et de théorie psychanalytiques en cause ; la stylisation mathématique correspondante - soutenue par la neurophysiologie - met en évidence des vides homologiques créés dès la prime enfance, qui peuvent se stabiliser en sources permanentes de douleurs majeures. Nombre de poètes et autres artistes sont sollicités - Marina Tsvetaeva et Nicolas de Staël de façon plus systématique. Sans méconnaître l'absurdité de la plupart des douleurs psychiques et angoisses dont nous souffrons, cette recherche, où sciences et arts collaborent, élucide de manière originale leur étiologie, leurs contributions à nos activités symboliques les plus raffinées... et leur possible apaisement (relatif !).
04/2015
Faits de société
Guérir la civilisation, guérir l'Homme
La guérison de l'homme passera-t-elle par la guérison de la civilisation ? Un texte puissant sur notre avenir d'humains Au cours de sa longue évolution, l'Homme a dû faire preuve d'une grande capacité d'adaptation. Il a su mobiliser des ressources physiques, psychiques, énergétiques et spirituelles afin de survivre, puis de construire des sociétés toujours plus sophistiquées afin de répondre à ses besoins et à ses ambitions. Aujourd'hui se pose la question de la croissance exponentielle de la population mondiale et de ses conséquences en matière d'écologie mais aussi de santé. L'homme aurait-il atteint les limites de ses facultés adaptatives ? Ne serait-il pas en train de se désadapter face au décalage grandissant entre ses ressources individuelles et les sollicitations de son environnement ? Les maladies dites " de civilisation " - cancer, diabète, maladies cardiovasculaires, etc. - comme les pandémies récentes - VIH, COVID -, en pleine expansion depuis un demi-siècle, sont autant de signaux d'alerte. Les sociétés modernes cherchent à les combattre, mais il semblerait que ce combat soit de plus en plus difficile à gagner. C'est pourtant un véritable défi sanitaire pour les générations futures. Au-delà de ce constat, l'auteur propose de s'interroger sur les causes d'une telle dégradation de la santé, particulièrement au sein de nos sociétés modernes.
10/2022
Psychologie, psychanalyse
Jamais assez mais j'en ai assez de la douleur
Ce livre retrace la vie d'un ami de l'auteure, Michel, qui a traversé des galères dès le moment de sa conception. Entre la maltraitance, un travail commencé trop tôt, la maladie, les accidents, le meurtre de sa soeur et la méchanceté humaine, Michel s'est battu pour continuer à vivre et à espérer voir cette lumière au bout du tunnel. Qui aurait pu prévoir que les manques, les incohérences qu'il a constatés dans les hôpitaux en 2019 allaient être révélés au grand jour en 2020, lors de cette épidémie de Covid-19 ?
01/2021
Réussite personnelle
Seul face à la douleur. Le mal de l'âme
La douleur fait naître, inconsciemment, un esprit de vengeance, envers soi-même puis envers les autres. L'esprit est alimenté par la colère, la frustration et la tristesse. Le fait de ne pas réussir à la contrer nous donne le sentiment d'en être responsable. L'esprit de vengeance ne fait qu'augmenter le mal-être. L'absence de colère est la voie la plus rapide pour atteindre la paix de l'esprit. Face à ces cascades d'éléments, le chemin qui mène à la rive de la guérison est abîmé. Trouver une issue à ce conflit intérieur, dans son ensemble, s'avère crucial pour guérir.
06/2023
Paramédical
Précis de la douleur. IFSI UE 4.2, 2e édition
Les infirmières sont souvent en première ligne pour observer et évaluer les manifestations de la douleur, dépister les effets secondaires des traitements et transmettre aux autres professionnels de santé ces observations. En effet, la prise en charge de la douleur ne se conçoit qu'en équipe pluridisciplinaire. Cet ouvrage a pour objet de donner aux étudiants des repères pour leur pratique : mécanismes de la douleur, entités cliniques, évaluation et prévention, douleur induite, traitements médicamenteux et non médicamenteux, spécificités en soins palliatifs... Ceci, à l'aide d'apports théoriques illustrés de nombreux cas cliniques et agrémentés de quizz en fin de chapitre. Encore trop souvent présente alors qu'elle pourrait être soulagée, la douleur reste une priorité de santé publique. Ce précis, entièrement revu et mis à jour, a vocation à contribuer à améliorer sa prise en charge et à sensibiliser les futurs soignants.
01/2019
Littérature française
Back hurt. Itin'errance dans les replis de la douleur.
Parcours au coeur de la douleur et des hôpitaux, ce témoignage relate, non sans ironie, deux ans de souffrance. Un regard souvent impertinent sur le monde médical et une réflexion ancrée dans l'actualité, ponctués d'un humour parfois grinçant. Jacqueline Marcel s'indigne contre les médecins qui n'investiguent pas suffisamment les causes, les troubles et les retombées des douleurs chroniques mais également contre les politiques qui ne délient pas assez les cordons de la bourse. La lecture de ce récit permettra peut-être aux praticiens d'appréhender avec davantage d'humanité les malades qui leur sont confiés. L'auteur souhaite avant tout qu'à la lumière de son témoignage les patients (patients ou impatients), les souffrants et les " souffreurs " se sentent un peu moins seuls !
05/2017
Histoire de la philosophie
Le Fer ou le Feu. Penser la douleur après Descartes
Fondé sur un vaste ensemble de textes du XVIIe siècle, cet ouvrage s'attache à un moment important et méconnu dans l'histoire de la douleur. Il renouvelle l'analyse du "dualisme cartésien" et contribue à la réflexion contemporaine sur la nature de notre sensibilité et de nos émotions.
Histoire de la philosophie
Le Fer ou le Feu. Penser la douleur après Descartes
Fondé sur un vaste ensemble de textes du XVIIe siècle, cet ouvrage s'attache à un moment important et méconnu dans l'histoire de la douleur. Il renouvelle l'analyse du "dualisme cartésien" et contribue à la réflexion contemporaine sur la nature de notre sensibilité et de nos émotions.
02/2024
Science-fiction
Les seigneurs des runes Tome 1 : La douleur de la Terre
Il existe un monde ancien où règne un étrange système de
magie. Certains nobles peuvent s'approprier les Dons d'autres
hommes : Intelligence, Force, Vue ou Odorat. Les plus
puissants sont appelés les Seigneurs des Runes. En
contrepartie, ils s'engagent à assurer la subsistance de leurs
Dédiés et de leur famille. Mais celui qu'on surnomme le
Seigneur-Loup s'est également octroyé les Dons de certains
animaux et rêve de prendre le pouvoir absolu sur le royaume.
Face à lui, le jeune prince Gaborn est peu armé pour le
combattre. Lui ne rêve que d'amour et d'une vie paisible sans
magie...
05/2012
Littérature française
Notre-Dame de Paris. O reine de douleur
" A l'esprit, dans l'ordre : l'effroi, les analyses, les souvenirs. L'effroi, c'est l'impensable mêlé au sublime. Les images du brasier sont belles. Beauté horrifique, gravure en fusion de Gustave Doré. Tout homme a un rendez-vous quotidien avec le paysage qu'il habite. Je vis sur les quais de la Seine, entre l'église Saint-Julien-le-Pauvre où fut enterrée ma mère et l'église Saint-Séverin où fut baptisé Huysmans. Notre-Dame est là, tout près, reine mère de sa couvée d'églises. Je séjourne " sous le commandement des tours de Notre-Dame " (Péguy dans Les Sept contre Paris) " Sylvain Tesson.
05/2019
Théâtre
Cendres sur les mains. Suivi de Sofia Douleur
Dans un pays dévasté par la guerre, deux hommes sont chargés de brûler les corps. Une femme, laissée pour morte, se relève. Ils la nourrissent, prennent soin d'elle, lui demandent d'entretenir le bûcher. Elle ne leur parle pas, ne s'adresse qu'aux défunts. Sofia a le diable au corps. Elle est née ainsi, avec un appétit profond de jouissance. Ses trois mères, scandalisées par ce dérèglement obscène, la mutilent et la bannissent. Commence alors pour elle une longue quête parmi les hommes, à l'endroit et à l'envers du monde. Dans des univers très différents, l'une habitée par la mort, l'autre emportée par l'urgence de vivre, deux femmes tentent d'affirmer une forme d'indépendance face à un monde qui voudrait les contraindre, les étouffer. C'est la parole, brutale, vibrante, qui les libère et leur permet d'accomplir leur destin.
05/2018
Histoire de France
Vingt destins dans la Grande Guerre. La beauté et la douleur des combats
Peter Englund donne à voir le quotidien et le destin de vingt hommes et femmes de toutes nationalités au coeur de la Première Guerre mondiale. En 1914, Elfriede est écolière, Florence infirmière, Paolo chasseur alpin, Willy pilote de chasse et Harvey chirurgien de campagne... En dépit de leur diversité, ils sont unis par le fait que la guerre leur vole quelque chose : la jeunesse, les illusions, l'espoir, la foi en l'humanité, la vie parfois. Si presque tous vont vivre des événements dramatiques ou effroyables, Peser Englund met l'accent sur les caractères, les sentiments, les expériences et les atmosphères. En se fondant sur les témoignages qu'ils ont laissés, il parvient à ramener un événement historique majeur à sa plus petite composante, sa particule élémentaire : l'individu et ce qu'il a vécu.
05/2014
Littérature française
Arnold et Moi. Vivre avec des douleurs chroniques
Qui est Arnold ? C'est le compagnon de Mona, une jeune femme pleine de vie et de projets. Elle ne l'a pas choisi, c'est lui qui s'est imposé. De façon brutale, et douloureuse, il a débarqué dans sa vie un beau matin. C'est son monstre à elle, son fardeau. Arnold est le prénom que Mona a choisi pour nommer l'ensemble des maladies rares et chroniques auxquelles elle doit faire face au quotidien : malformation d'Arnold Chiari, syndrome d'Ehlers Danlos, névralgie d'Arnold, endométriose, et bien d'autres encore. Dans ce témoignage, elle raconte comment elle a mené ses plus grandes batailles contre lui, mais aussi ses plus belles victoires. Résilience, courage, persévérance, errance médicale, amour, dépression, souffrance, handicap, autant de thèmes abordés dans ce livre qui saura toucher tous les lecteurs.
10/2022
Poésie
Il n'est pire douleur que le souvenir du bonheur. 2022
Au sortir de cette saison en enfer qu'a traversée l'Italie lors de la pandémie du Covid 19, l'écrivaine Suzanne Dracius a demandé aux Italiens suivants : Giovanni Dotoli, Mario Selvaggio, Max Ponte et Fabrizio De Pascale de fixer leurs vertiges - pour paraphraser l'alchimique formule rimbaldienne -, résumant avec leurs plumes respectives leurs impressions sur l'hécatombe et le confinement causés par ce terrifique coronavirus. Cet ouvrage au format livre de poche, composé aussi de textes de Dante - La Vita nuova (La Vie nouvelle, texte intégral) -, de Pétrarque - Les Rimes, Sonnets et Canzones (texte intégral) -, et de Boccace - Le Décaméron (nouvelles, texte intégral) -, rend également hommage à ces trois figures fondatrices de la littérature italienne étroitement liée à la Renaissance et à la naissance de sa langue.
05/2022
Ostéopathie
Manipulations des dysfonctions pelviennes féminines. 2e édition
De nombreux ostéopathes sont confrontés dans leur pratique quotidienne à des patientes présentant des déséquilibres de la sphère pelvienne. Les motifs de consultation peuvent être liés à des troubles fonctionnels (incontinence urinaire algies pelviennes infertilité) à la physiologie hormonale (puberté cycle menstruel grossesse ménopause) ou encore à des conséquences chirurgicales ou infectieuses spécifiques. Les tissus mous intrapelviens sont en permanence sollicités et mobilisés par les fonctions respiratoire urinaire génitale et intestinale ; de même les organes urogénitaux sont en constant mouvement. Le rôle de l'ostéopathe est de restaurer la mobilité de l'ensemble de ces tissus afin d'assurer une bonne physiologie de la sphère pelvienne. Cet ouvrage basé sur la clinique et les motifs de consultation les plus fréquents fournit à l'ostéopathe des clés de traitement pour soulager et aider les patientes. Les auteurs proposent plusieurs types de manipulations par voies externe et interne. Les approches tissulaire neurale et vasculaire y sont largement développées. L'ouvrage est didactique : la description des techniques est accompagnée de schémas et de photographies illustrant les différentes manipulations. La relation émotionnelle l'impact social le rôle du thérapeute les indications et contre-indications ainsi que certaines pathologies spécifiques à la sphère génito-urinaire sont autant d'aspects largement détaillés.
06/2023
Poésie
Douleur et lumière du monde. Précédé de Que la blessure se ferme
"Toi qui viens Donne-moi le sens des choses La direction des vents Le nom de ce que je ne connais pas La couleur de l'espérance La plénitude de l'amour Et la présence Donne-moi ce que tu as Car je suis ce que je peux".
02/2022
Questions du quotidien
Anxiété, fatigue, douleurs…. Agissez sur vos neurotransmetteurs !
Anxiété, fatigue, douleurs... Agissez sur vos neurotransmetteurs ! Vous êtes irritable, perdez la mémoire, vous grignotez, dormez mal, vous vous traînez physiquement ou moralement... mais vous ne savez pas ce que vous avez ? Et si c'étaient vos neurotransmetteurs ? Nous avons tous entendu parler de dopamine, mélatonine, sérotonine, acétylcholine, Gaba... Mais comprenons-nous réellement le rôle crucial de ces molécules ? Ces messagers chimiques de notre cerveau sont les neurotransmetteurs : ils régulent de façon invisible mais certaine notre humeur, notre libido, notre énergie ; ils conditionnent notre sommeil, notre motivation, nos capacités cérébrales... En un mot, tout notre bien-être ! - Découvrez comment sont produits les neurotransmetteurs et leur répercussion sur notre santé physique, mentale et émotionnelle. - Etablissez votre profil type grâce à des questionnaires ciblés : quel neurotransmetteur domine chez vous ou au contraire vous fait défaut ? - Grâce aux conseils adaptés à votre profil, retrouvez votre équilibre physique et mental en adoptant une alimentation spécifique, en intégrant si besoin des compléments alimentaires, en privilégiant certaines activités et techniques naturelles... Une approche complète et naturelle pour retrouver motivation, sérénité, désir, créativité, facultés intellectuelles, joie de vivre, etc. Neurotransmetteurs : les molécules du bonheur ! Florence Pinheiro Ortolan est naturopathe, praticienne en micronutrition, formatrice et conférencière. Elle aide les particuliers à améliorer leur santé de façon naturelle, globale, causale et pro-active. Elle forme aussi les professionnels. Son compte YouTube @EmbellirSaSanté compte plus de 250 000 abonnés. Préface du Dr Anne Lombard, médecin nutritionniste. Ouvrage écrit avec la collaboration d'Alix Lefief-Delcourt.
04/2024
Littérature française
Les douleurs fantômes [EDITION EN GROS CARACTERES
Rosalie, Gabriel, Tim, Anton et Ambre formaient un groupe d'amis soudé jusqu'à ce qu'un drame les éloigne les uns des autres. C'est pourtant un appel au secours qui, cinq ans après, va à nouveau les réunir. Entre silences amers et regrets, ces retrouvailles vont raviver leurs douleurs fantômes et bousculer leurs certitudes : mènent-ils vraiment la vie dont ils rêvaient ?
Un rendez-vous à la croisée des chemins qui leur prouvera qu'on peut se perdre de vue, mais pas de coeur... Et qu'il n'est jamais trop tard pour changer de vie et être heureux.
L'amour des autres, le goût du bonheur, la guérison des blessures passées : après le succès de Je revenais des autres, Melissa da Costa nous fait partager, avec délicatesse et sensibilité, une formidable histoire d'amitié et de vie.
03/2022
Arthrose - Rhumatismes
Rhumatismes et douleurs articulaires. Causes et mécanismes, traitements adaptés
On a souvent qualifié le mal de dos de "mal du siècle" ; sans doute que bon nombre de personnes s'en plaignent. Rhumatismes, sciatiques, tendinites, cruralgies ou ostéoporoses sont autant d'affections en rapport avec des troubles de "l'appareil locomoteur" - os, articulations, muscles et tendons. L'étendue et la complexité des problèmes et des douleurs articulaires nécessitent un panel de réponses, autant dans les traitements que dans la prévention. Les solutions sont diverses : médicaments classiques ou alternatifs, remèdes naturels, thérapies non médicamenteuses, sans parler des multiples conseils de prévention. Loin des réponses toutes faites, cet ouvrage apporte un éclairage nouveau et adapté à des maux qui handicapent la vie quotidienne de nombreuses personnes, souvent démunies et renvoyées à leur isolement. Rédigé en 60 questions-réponses, il vous permettra de découvrir et d'aborder les différents moyens à votre disposition pour prévenir ces souffrances et trouver le traitement approprié à chaque cas.
07/2022
Santé, diététique, beauté
Lutter contre la fibromyalgie. Douleurs musculaires et fatigue chronique : reconnaître et traiter une maladie invisible
La fibromyalgie (« fibro » pour les tendons, « myo » pour les muscles, « algie » pour la douleur) est un syndrome caractérisé par des douleurs musculaires chroniques et un sommeil non réparateur. Il concerne trois millions de personnes en France dont 90 % de femmes qui, souvent en l’absence de diagnostic, errent de cabinet médical en cabinet médical car la fibromyalgie est le type même de la maladie « invisible », comme la migraine ou la spasmophilie. Et les symptômes se renforçant les uns les autres, un mauvais sommeil accroît les douleurs qui accroissent le stress et la fatigue qui accroissent la douleur..., cela crée un cercle vicieux dont il est d’autant plus difficile de sortir que l’on a longtemps affirmé qu’il s’agissait d’une maladie purement psychosomatique. La souffrance de ceux qui l'endurent, nul ne la voit ni ne la perçoit en dehors des propos du malade. Et la société ne prête aucun regard compréhensif ou bienveillant sur celles et ceux qui en souffrent D'où une douleur supplémentaire elle aussi invisible : la douleur morale ! Spécialiste reconnu de la lutte contre la douleur, Marc Schwob veut en finir avec ces préjugés tenaces qui aggravent le moral des malades, et donc les symptômes, au point parfois de les empêcher d’exercer leur vie professionnelle (comme dans les cas de polyarthrite rhumatoïde) ! Désormais les spécialistes pointent des facteurs physiologiques (perturbations métaboliques, hormonales et neuro-hormonales) accessibles par des examens simples qui permettent d’en faire beaucoup plus facilement le diagnostic après exclusion d’autres maladies telles que le cancer, les maladies endocriniennes, inflammatoires ou psychiatriques. Comment reconnaître une fibromyalgie ? Quelles en sont les causes ? Quels spécialistes consulter ? Peut-on en guérir ? Psychiatre, l'auteur détaille tout le fonctionnement de cette maladie et les thérapies qui peuvent soulager les effets ou prévenir son mécanisme. Il y a urgence à faire connaître cette maladie pour apaiser ceux qui en souffrent en proposant une prise en charge pluridisciplinaire, du rhumatologue au kinésithérapeute-ostéopathe en passant par les neurologues, psychiatres, acupuncteurs et même phytothérapeutes. Quand la prise en charge thérapeutique est convenablement faite, une personne sur deux connaît une rémission au bout de quelques années.
05/2011
Soins palliatifs, douleur
La boîte à outils de la douleur. 62 outils clés en main
Plus de 20% des Français souffrent de douleur chronique. Cette population est en constante augmentation notamment en raison de son vieillissement. Plus que jamais, bien prendre en charge le patient douloureux est une priorité de santé publique. Ce livre fournit les pistes pratiques pour diagnostiquer, évaluer et traiter la douleur. Cette dernière est un motif central de toute consultation, et concerne l'ensemble des professionnels de la santé (infirmières, kinésithérapeutes, médecins, etc.). Cet ouvrage est rédigé par un médecin, une infirmière et une psychologue, avec les dernières actualités scientifiques et sociétales. Ces praticiens exercent en structure de la douleur chronique, sont membres et acteurs de la Société Française d'Etude et de Traitement de la Douleur (SFETD) et enseignants dans cette discipline. Les 9 dossiers et 60 outils clés en main de cette BàO suivent les temps forts de la consultation, prenant en compte toutes les dimensions complexes et pluridisciplinaires de la douleur.
10/2022
Policiers
Tu accoucheras dans la douleur. Une enquête de l'inspecteur Wexford
Au lever du jour, George Marshalson est inquiet : sa fille n'est pas rentrée. Il part à sa recherche et découvre son corps à deux pas de la maison familiale. Peu après, une deuxième jeune fille est assassinée. Ces meurtres sont-ils liés ? L'inspecteur Wexford, chargé de l'enquête, imagine combien ce serait terrible s'il apprenait que l'une de ses filles a été assassinée. Sylvia, en particulier, a toujours été une source d'inquiétude: mère de deux enfants, qu'elle élève seule, elle en attend un troisième, ce qui n'est pas sans provoquer de vives tensions entre Wexford et sa femme. Il entreprend l'enquête la plus perturbante de sa carrière pour s'assurer que personne d'autre n'accouchera dans la douleur.
10/2009
Spécialités médicales
Entendre la douleur du nouveau-né. Aux confins de l'oubli
La prise en compte de la douleur des enfants malades a connu des avancées considérables depuis plus d'une décennie, en particulier auprès de ceux qui sont en âge de s'exprimer et de participer à leur traitement. Mais qu'en est-il en maternité, lorsqu'il s'agit de l'accueil au quotidien du nouveau-né et de soins entraînant des douleurs méconnues, négligées, voire inutiles ? Certains nouveau-nés peuvent souffrir à la suite d'un accouchement difficile, d'autres lors de gestes soignants agressifs, souvent banalisés en raison de leur pratique systématique. Ce qu'on ne fait plus ou ne devrait plus faire, sans précautions analgésiques, à une jeune enfant ou à un adulte, on continue à l'admettre pour le nouveau-né. Pourtant nous ne pouvons plus ignorer qu'il est hypersensible à la douleur et que son immaturité neurologique ne lui permet pas de fournir des défenses adaptées aux agressions, ce qui n'est pas sans conséquences affectives importantes sur les premières interrelations entre ses parents et lui. Et nous savons aussi combien les traces inconscientes que ces souffrances impriment restent à l'œuvre tout au long de notre vie. Les équipes de maternité ont désormais les moyens d'évaluer la douleur du nouveau-né, de la soulager et, mieux encore, de la prévenir et de l'éviter. Il est temps de l'entendre et de la comprendre pour mieux y répondre et pour engager ensemble une véritable rencontre avec le nouveau-né et ses parents.
09/2004
Hypnose médicale
Les bienfaits de l'hypnose dans le traitement de la douleur
Il existe différents types de douleurs. Quelle soit aiguë ou chronique, la douleur doit être considérée comme un signe d'alerte du corps qui doit être soignée. La complexité vient du ressentit de la douleur qui est différente suivant les individus. En plus, il existe une mémoire de la douleur déjà vécue. Toute douleur est une réaction sensorielle et émotionnelle. A ce titre, elle peut donc être traiter par l'hypnose. L'hypnose est reconnue comme un moyen de lutte anti-douleur. Elle est, de plus en plus, utilisée et intégrée dans le système de soin, et, plus particulièrement dans la gestion de la douleur. Avec l'hypnose, le patient devient un acteur capable de modifier son expérience douloureuse aux niveaux sensoriels, émotionnels, cognitifs et motivationnels. Le but de l'hypnose est d'aider le patient à gérer sa douleur d'une façon plus constructive, afin de lui permettre d'améliorer sa qualité de vie.
04/2021
Psychologie, psychanalyse
Prendre en charge la douleur chronique. Avec les thérapies non médicamenteuses
La douleur chronique est une affection particulière qui nécessite une prise en charge adéquate et une adaptation du mode de vie de l'individu. Cet ouvrage présente les nouvelles thérapies non médicamenteuses efficaces dans la prise en charge de la douleur : l'hypnose, les thérapies comportementales et cognitives, la thérapie EMDR, le Mindfulness, l'ACT, l'EFT et l'auriculothérapie. Il s'agit d'apporter une compréhension globale des mécanismes de la douleur, ainsi que des thérapies utilisées pour y faire face, afin de permettre à tous les professionnels de santé de s'initier à des méthodes de prise en charge novatrices et efficaces.
05/2018
Sciences de la vie
Guérir la vieillesse
L'auteur a démontré que le vieillissement était un processus réversible. Avec son équipe, Jean-Marc Lemaître a réussi à rajeunir des cellules en les reprogrammant génétiquement. L'application de ses découvertes sur la souris donne déjà des résultats sidérants : celles qui sont traitées vivent 30 % plus longtemps que les autres et sont en bien meilleure forme. Jeff Bezos, le patron d'Amazon, vient d'investir 200 millions de dollars dans une start-up vouée entièrement à la reprogrammation cellulaire. Il est grand temps de s'intéresser chez nous aussi à ces recherches et de réfléchir sérieusement aux questions politiques, mais aussi éthiques que ces biotechnologies posent à l'Humanité.
03/2022
Ostéopathie
Guide anti douleurs. 100 excercices à faire chez soi - Soulager et s'entretenir
Ce guide antidouleurs s'adresse à tous. Quelles que soient les douleurs qui vous gênent au quotidien, l'auteur, ostéopathe propose 100 exercices pour 100 douleurs les plus courantes. En complément ou même en prévention d'une séance chez le kiné ou l'ostéopathe, l'auteur vous propose de choisir parmi les exercices proposés, ceux qui correspondent à votre douleur. Aucune condition physique spécifique n'est requise, la pratique est adaptée à tous. Exercices, schémas et illustrations sont là pour vous guider. Et 2 séances types vous sont également proposées pour une remise en forme globale. Vous trouverez aussi des exercices de respiration pour réduire votre stress, des exercices d'étirement et de renforcement pour améliorer votre posture, ou encore d'assouplissement pour prévenir vos douleurs ou vous en débarrasser durablement. Grâce à ce livre vous comprendrez l'origine de votre douleur (muscles, os, organes, ligaments, tendons), comment l'appréhender et ce qu'elle signifie.
04/2023
Santé, diététique, beauté
Vos mains sont votre premier médecin. Les techniques simples du massage des points d'acupuncture pour soulager la douleur et prévenir les maladies
Soulager, guérir et prévenir grâce à ses dix doigts et quelques gestes simples. Par une simple pression des doigts sur des points précis du corps, chacun d'entre nous peut soulager rapidement une douleur, et donner les premiers soins lorsqu'un médecin n'est pas immédiatement disponible. Qu'il s'agisse de situations d'urgence (convulsions, crampes, douleurs cardiaques, syncopes, diarrhées aiguës, etc.) ou de maux quotidiens (mal de dos, torticolis, asthme, insomnie, migraine, douleur d'estomac, stress, règles douloureuses, etc.), Nadia Volf nous apprend les gestes pour soulager ou soigner en toute circonstance. Vos mains sont votre premier médecin est un livre unique et indispensable. Il nous enseigne également les techniques essentielles en matière de prévention médicale : en diagnostiquant nos faiblesses, nous pouvons traiter une maladie avant qu'elle ne devienne trop grave, surmonter les défaillances de notre organisme et vivre ainsi au mieux de notre forme. Plus de 100 dessins et photographies permettent de mettre en pratique les conseils du docteur Nadia Volf au premier coup d'œil.
01/2003
Phobies
Phobies de pénétration. Vaginisme, dyspareunie, phobie de pénétration pénienne
La peur de la pénétration, même en l'absence de douleur reste encore méconnue. Vaginisme, dyspareunie et anxiété des rapports sexuels anales constituent un ensemble bien connu des spécialistes de la santé sexuel, le lieu commun étant la peur de la douleur. Mais qu'en est-il de la peur des rapports sexuels sans lien avec la douleur ? La phobie de pénétration vaginale concerne les femmes capables de vivre une auscultation gynécologique, de poser un tampon hygiénique et même de se masturber... mais qui considère la pénétration du sexe de l'homme comme impossible. A travers sa recherche, son expérience de sexologie et le témoignage de huit femmes rencontrées en consultation, l'auteure offre une explication de ce qu'est la phobie de pénétration pénienne, et tente d'apporter un traitement par la thérapie comportementale et cognitive afin de permettre aux femmes de se libérer de cette angoisse et de mieux vivre leurs rapports sexuels.
05/2023
