Se soigner avec les hydrolats. Doux et efficaces pour toute la famille
Extraits
Phytothérapie
Se soigner par les plantes
Soigner tous les petits maux du quotidien grâce aux plantes sans faire d'erreur, c'est possible grâce aux conseils d'un médecin ! Jacques Labescat, médecin généraliste passionné de phytothérapie, livre toutes les clés et les recettes pour utiliser au mieux et sous toutes leurs formes (huiles essentielles, macérats...) les plantes. Un guide familial très clair et complet. Ecrit par un spécialiste de la phytothérapie, Se soigner par les plantes donne toutes les clés pour soulager les troubles et autres petits maux du quotidien qui touchent régulièrement la famille. Vous trouverez dans ce guide : - Une " pharmacie verte " pour se soigner autrement au quotidien. - Les bons gestes phyto pour une automédication saine et sans risque. - Des remèdes simples et faciles à utiliser.
04/2022
Thérapies comportementales et
Se soigner par les TCC
Les thérapies cognitives et comportementales (TCC) se sont imposées ces dernières décennies comme le traitement de référence de nombreuses affections. Phobie, trouble panique, boulimie, dépression, phobie sociale, baisse du désir sexuel sont autant de pathologies pour lesquelles les TCC ont démontré leur efficacité. Mais comment est-il possible de guérir à la fois rapidement et efficacement ? C'est justement ce que Jérôme Palazzolo démontre avec beaucoup de pédagogie dans cet ouvrage. S'appuyant sur de nombreux cas concrets, il décrit séance par séance, tout le cheminement du travail thérapeutique en partant de l'établissement du diagnostic jusqu'à l'atteinte des objectifs fixés avec le patient. Nous suivons ainsi pas à pas l'accompagnement d'Yves et de ses troubles paniques, de Nora et de sa phobie des araignées, d'Audrey et de ses problèmes de couple, de Jean-Marie et de sa dépression ou encore de Nathalie et de ses problèmes de poids. Avec ce livre, Jérôme Palazzolo s'est fixé un défi : celui de proposer au lecteur un manuel pratique, accessible et didactique. Et ce défi est brillamment réussi !
10/2023
Santé, diététique, beauté
Initiation à l'aromathérapie scientifique et médicale. Se soigner avec les huiles essentielles
Avec ce guide pratique, apprenez à utiliser les produits de l'aromathérapie (huiles essentielles, hydrolats aromatiques et eaux florales) au quotidien, que ce soit pour votre santé, votre bien-être ou votre beauté. L'auteur, professionnel de santé et spécialiste reconnu en aromathérapie scientifique et médicale, donne toutes les clés pour soigner les principaux troubles et maux (physiques et psychiques) avec un nombre limité d'huiles essentielles. Vous trouverez dans ce livre : les bases théoriques pour comprendre d'où viennent les huiles essentielles et comment elles sont obtenues à partir de la plante aromatique ; les 45 huiles essentielles les plus courantes et leurs principales utilisations ; les voies d'administration les plus appropriées (olfaction, diffusion, friction, massage, bain...) ; les compositions, formulations et posologies, pathologie par pathologie, pour soulager simplement et en toute sécurité les maux du quotidien (abcès, acné, allergies, angine, arthrite, bouton, bronchite, brûlures, céphalée, conjonctivite, etc.).
11/2017
Actualité et médias
Tout restera en famille
" C'est mon ami ! " Nicolas Sarkozy s'est choisi un héritier, un fils spirituel : Gérald Darmanin. Cette amitié influe dans la macronie tout autant qu'à droite. Les deux hommes ont tissé un lien privilégié avec Emmanuel Macron et ont un adversaire commun, Laurent Wauquiez. Quel sera leur avenir alors que le destin du président a pris un tour inattendu et incertain ? Malgré les affaires, Nicolas Sarkozy, dont l'ombre reste si prégnante, peut-il être un recours ? Dans un récit tissé de confidences inédites, Ludovic Vigogne brosse la fresque d'un monde politique en recomposition, où l'on découvre des alliances inattendues et des aspects secrets de personnalités que l'on croyait pourtant bien connaître. Ludovic Vigogne est journaliste à L'Opinion. Il suit depuis vingt ans la droite française.
04/2019
Bayard - Je bouquine
Deux familles pour Lulu [EDITION EN GROS CARACTERES
" "Le ciel est vert, et je déteste le vert. On dirait l'immonde soupe de brocolis de Mme Grandet. Alors forcément, c'est une mauvaise journée. Une femme ouvre la porte, et je n'ai pas assez d'yeux pour la regarder d'un seul coup. Cent kilos ! " Quand Lulu découvre sa nouvelle famille d'accueil, il est effondré ! Dans l'appartement, ça pue le chou et la déco est horrible ! Comment va-t-il pouvoir vivre dans un endroit pareil ? Lulu songe déjà à s'enfuir... Edition adaptée facile à lire : malvoyance ; fatigue visuelle ; troubles de l'apprentissage ; troubles cognitifs ; troubles DYS ; dyslexie ; dysgraphie ; TDA/H ; alphabétisation, FLE. "
09/2021
Collège parascolaire
Devenir un lecteur efficace 6e/5e. Pour lire avec fluidité et mieux comprendre textes et images
Un cahier pour améliorer ses compétences de lecteur, quel que soit le support : texte de fiction, documentaire, page web, et gagner ainsi en rapidité et en efficacité. Une approche par stratégie de compréhension, en phase avec le programme du cycle 3 - Lire avec fluidité - Faire des prédictions et des hypothèses - Lire une page web - Décoder une image Etc. Un entraînement conçu pour favoriser la réussite de votre enfant - Des chapitres classés par " force " - Une mise en pages simple et attractive - Des exercices très gradués, avec des aides - Un bilan final pour vérifier qu'on a acquis les compétences clés
03/2019
Phytothérapie
Je me soigne avec les plantes sauvages. Les reconnaître, les cueillir et les utiliser
Une mise à jour du guide de référence par excellence ! De tout temps et en tout lieu, les plantes sauvages ont été utilisées notamment pour traiter les blessures et les infections, calmer les douleurs et renforcer le système immunitaire. Cette médecine populaire, accessible et bienfaisante, jouit d'une popularité constante depuis une dizaine d'années. Dans la nouvelle édition de ce livre abondamment illustré, l'herboriste Anny Schneider nous invite à découvrir les vertus médicinales insoupçonnées de nombreuses plantes naturalisées qui poussent près de chez nous. Elle nous apprend à les reconnaître, à les cueillir et à conserver leurs principes actifs pour en faire des remèdes naturels, simples, efficaces et peu coûteux. Fruit des connaissances encyclopédiques de l'autrice sur la botanique, cet ouvrage mis à jour comprend en outre une présentation des plantes sauvages naturalisées les plus répandues - et souvent méconnues - et leurs indications préconisées par l'herboristerie moderne.
06/2023
Expression écrite
Un point, c'est tout ! La ponctuation efficace, 6e édition
Connaître les règles d'application, entre logique et usages, et les nuances subtiles que chacun de ces treize signes peut exprimer Trop souvent considérée comme secondaire lors de la rédaction, la ponctuation, bien utilisée, constitue pourtant un gage de rigueur, de précision, et une mine d'effets stylistiques. Dans ce guide, chaque signe de ponctuation fait l'objet d'un chapitre dédié dans lequel les différentes utilisations sont énumérées, commentées et illustrées d'exemples pris dans la presse et dans la littérature. A la fin de chaque chapitre figure également le rappel de la règle typographique ou comment bien disposer les signes en question dans un texte. Cette sixième édition apporte de nouvelles illustrations incluant un "bêtisier de la ponctuation" , fait le point sur l'orthographe inclusive et son... "point milieu".
05/2021
Couple, famille
Signer avec mon enfant
La communication gestuelle associée à la parole facilite les échanges entre l'enfant et l'adulte en permettant au tout-petit d'exprimer ses besoins, ses pensées et ses émotions avant même de prononcer ses premiers mots ! Cet ouvrage est fait pour initier aux signes les parents et les professionnels de la petite enfance et de l'éducation. A vous maintenant de vous les approprier et de pratiquer ! Dans ce livre, retrouvez : Plus de 200 signes illustrés par une ou plusieurs photos et décrits à l'aide d'un texte très simple. Les signes classés par thèmes : les besoins fondamentaux, les émotions et les sentiments, l'alimentation, l'hygiène, les vêtements, la famille et la vie sociale, les expressions de tous les jours, les loisirs, les animaux, les plantes, etc. Des témoignages, des conseils et des astuces pour mettre en pratique les signes au quotidien. Les configurations utilisées pour les droitiers et les gauchers. Et si vous utilisiez les signes pour communiquer autrement en famille ?
10/2019
Couple, famille
Carrière et Famille, Quelle aventure !. Conseils pour tout mener de front
Mener de front carrière et famille est une aventure passionnante, avec ses joies et ses succès, mais aussi ses défis. Comment être une maman épanouie quand on exerce un métier prenant ? Est-il possible de participer à la vie de l'école quand on est prise de 9h à 19h ? Comment gérer deux carrières en parallèle, tout en gardant du temps pour soi et pour son couple ? Au cours de son parcours de cadre dirigeante dans une multinationale, Dominique Barral s'est vue confrontée à ces questions. Accompagnée de son mari et de leurs deux filles, elle a tracé son chemin et trouvé son équilibre au fil des années et des expériences. Elle vous livre aujourd'hui ses réflexions et ses solutions avec clairvoyance et légèreté. Dans l'intention d'aider les mères qui s'investissent dans leur travail, ainsi que leurs conjoints. Avec une conviction : l'aventure carrière-famille se réussit quand tous, hommes et femmes, s'entraident pour tout mener de front. Ayant moi-même trois enfants et une carrière, j'ai trouvé ce livre clair, simple et truffé de bons conseils . Noha H. Un récit très inspirant qui aborde des thèmes variés, avec des points de vue différents et des conseils pratiques. Sandra D.
12/2019
Documentaires jeunesse
Quelles familles ! Pour tout comprendre sur la tienne, et sur celle des autres...
Un album pour découvrir la famille sous toutes ses formes : Qu'est-ce qu'une famille ? Qui la compose ? Comment évolue-t-elle aujourd'hui ? Mais aussi pour découvrir les traditions qui l'animent et mieux comprendre les modes de vie de chacun. Au fil des pages, on découvre de nombreux témoignages et anecdotes amusantes. Autant de "mots d'enfants" qui, recueillis par l'auteure, viennent incarner le récit et le rendre infiniment vivant. Ce livre richement documenté est une mine d'informations pour appréhender la notion de famille si protéiforme aujourd'hui !
04/2019
Potager
Un potager pour nourrir ma famille et manger sain toute l'année
Vous rêvez de nourrir votre famille avec des produits issus de votre potager tout au long de l'année ? Ce livre est fait pour vous ! Vous découvrirez : - Toutes les clés pour concevoir et organiser votre potager familial en autonomie alimentaire : emplacement, calendrier de semis, travail du sol,arrosage, repiquage et plantation, récolte... - Une sélection de 50 légumes, aromates et petits fruits pour produire au fil des saisons et satisfaire tous les goûts. Pour chaque culture, les variétés conseillées, les étapes calendaires à ne pas manquer (semis, repiquage, récolte) et les conseils et astuces d'un spécialiste du potager autonome. - Une fiche de présentation du légume ou du fruit pour comprendre ses apports nutritionnels et ses bienfaits pour la santé, et apprendre à bien le préparer, le cuisiner et le conserver. - Un cahier sur les techniques de conservation : stockage naturel, congélation, séchage, lacto-fermentation, préparation en bocaux, au sel, à l'huile, au vinaigre, à l'alcool ou encore au sucre... pour maîtriser toutes les méthodes. De quoi obtenir des légumes sains et savoureux en quantité et à moindre coût toute l'année !
03/2021
Généralités médicales
Remèdes naturels pour soigner les maux de l'hiver
Et si on se soignait autrement ? Si on faisait le choix d'une vie plus naturelle et que l'on devenait acteur de notre santé ? Ce guide pratique et illustré vous permettra de découvrir les plantes, les huiles essentielles et les compléments alimentaires à consommer en prévention, et en traitement des maux de l'hiver. Des recettes et des astuces simples pour prendre en main votre santé et passer un hiver en pleine forme ! Vous trouverez dans cet ouvrage consacré aux maux de l'hiver : - Un guide des plantes médicinales et de leurs utilisations. - Un guide des huiles essentielles et de leurs utilisations. - Un guide des bourgeons et leurs utilisations en gemmothérapie. - Un guide des compléments alimentaires utiles en hiver. - Comment comprendre, identifier et traiter les maux de l'hiver. - Les recettes et astuces pour un hiver en pleine forme.
10/2014
Couple, famille
Miracles de communication pour les couples. Des outils efficaces pour créer plus d'amour et moins de conflit
Beaucoup de livres sur les relations de couple introduisent tout un jargon souvent nouveau et incompréhensible, ou une tonne de techniques "professionnelles" trop compliquées à utiliser dans le feu de l'instant. Rien de tel dans ce livre. Ici, Jonathan Robinson, psychothérapeute et auteur à succès, propose des méthodes éprouvées, simples et très efficaces, qui fonctionnent véritablement. En quelques minutes à peine, vous apprendrez à : Vous sentir totalement aimé ; Ne plus jamais vous quereller ; Amener votre partenaire à vraiment vous écouter et vous comprendre ; Restaurer la confiance brisée ; Créer une harmonie durable et maintenir votre amour vivace au fil des ans. Que vous cherchiez à renforcer une relation déjà forte ou que vous soyez noyé dans le conflit, ces techniques vous aideront à produire de véritables miracles ! "Le livre de communication pour les couples le plus simple, le plus pratique et le plus efficace qui existe." - Betty Eadie, auteure de Embraced by the Ught et The Awakened Heart
10/2019
Développement personnel
GUIDE DE RELAXATION POUR CEUX QUI N'ONT PAS LE TEMPS. Vingt-deux recettes "efficaces et goûteuses"
Nul besoin de matériel spécifique, de posture compliquée ou de longue mise en condition. Les relaxations d'Henri Brunel se pratiquent où l'on veut, quand on veut: en voiture au bureau en attendant le bus ou le métro en promenade chez le dentiste en faisant ses courses... De l'insomnie aux problèmes de dos, de la fatigue aux douleurs d'estomac en passant par la migraine et l'hypertension, ces relaxations soulagent les maux du quotidien.
03/1998
Chiens
Soigner son chien avec l'acupression
Une méthode douce et naturelle pour soigner soi-même son chien Simplicité et sécurité : localiser facilement les points d'acupression avec 20 planches en couleurs. La liste des principaux problèmes de santé du chien et les points d'acupression qui permettent de le soulager rapidement. L'auteur : vétérinaire expérimentée, Simone Specht soigne les animaux avec les médecines naturelles.
01/2023
Equitation
Soigner son cheval avec l'acupression
Une méthode douce et naturelle pour soigner soi-même son cheval Simplicité et sécurité : localiser facilement les points d'acupression avec 20 planches en couleurs. La liste des principaux problèmes de santé du cheval et les points d'acupression qui permettent de le soulager rapidement. L'auteur : praticienne en acupression pour les chevaux, Lisbeth Traffelet propose des formations à tous ceux qui désirent traiter leur cheval à l'aide d'une méthode naturelle.
01/2023
Récits de voyage
En toute liberté – une famille buissonnière
Découvrir le Brésil avec de jeunes enfants grâce à l'espéranto, langue internationale équitable, et parcourir la France avec des ados au pas des chevaux a été un bonheur absolu. En toute liberté vous raconte ces deux voyages qui prouvent, sur un ton parfois résolument humoristique, que nos rêves sont à portée de main. Evoquant tant les préparatifs que le voyage en lui-même, ce récit se veut également une invitation à l'écologie et une ode à la rencontre des autres, ces inconnus accueillants.
12/2019
Livres 0-3 ans
Lina : Coucou les poux !
Plein de malice et de tendresse, le quotidien de Lina, une héroïne au caractère bien trempé !
Fleurs de Bach, élixirs florau
Messages et usages des hydrolats. Vision chamanique des plantes médicinales distillées
Vision chamanique des plantes médicinales distillées. Au travers de cet ouvrage, Alexia Boucau, vous fera découvrir que chaque distillation de plante est une ode au végétal, une sublimation comme on dit si joliment en chimie car chaque distillation révèle un message, des odeurs, des images, des sensations que l'auteure, avec beaucoup d'habilité, vous partage comme une proposition de voyage et non pas comme une "? grande vérité scientifique" ! Elle intervient, par ses écrits, comme un intermédiaire entre les humains et l'esprit de ces plantes en vous offrant la possibilité de rentrer en lien avec ces végétaux au travers des hydrolats et leurs messages chamaniques. Comme l'hydrolat est le résultat de la distillation de plantes par entrainement à la vapeur d'eau, l'auteure met en avant les travaux sur la capacité de l'eau à enregistrer de l'information et elle y trouve certains éléments de réponse comme les alchimistes le racontaient : l'hydrolat contient peut-être l'esprit de la plante et l'huile essentielle son âme. Plus de 70 plantes monographiées : leur message chamanique, leur utilisation au niveau physique et énergétique et un récit anecdotique mettant en exergue une particularité de ces plantes ou la manière dont l'auteur les perçoit. Une approche nouvelle et tout à fait inédite, un livre captivant !
02/2022
Santé, diététique, beauté
Homéopathie. Les preuves par les faits : 60 maladies courantes, 40 questions-réponses pour toute la famille
"Les granules homéopathiques ? C'est tellement dilué : il n'y a plus que du sucre ! " "L'homéopathie ? Il n'y a jamais eu d'études sérieuses ! " Combien de fois avez-vous entendu ces affirmations arbitraires ? Alors que le 1er janvier 2021 les médicaments homéopathiques ne seront plus remboursés en pharmacie, l'auteur vous soumet ici les preuves des recherches actives et des avancées scientifiques sur ces médicaments, publiées dans dix-huit revues scientifiques reconnues. Dans cet ouvrage pratique, vous trouverez également les grands principes de l'homéopathie et les différentes prescriptions sur 60 maladies parmi les plus courantes (insomnies, maux de tête, asthme, eczéma, fibromyalgie, arthrose, syndrome des jambes sans repos, bronchites, mais aussi les troubles psychologiques, anxiété, dépression). Voici enfin des réponses simples à vos questionnements sur l'homéopathie, tout en vous familiarisant avec son fonctionnement et ses effets, grâce à une série de conseils pratiques, validés par l'expérience de nombreux homéopathes, afin de préserver votre santé et celle de votre famille. Pourquoi est-ce une médecine efficace ?
11/2019
Médecine ayurvédique
Ma bible de l'Ayurvéda. Le guide de référence pour se soigner avec la médecine indienne millénaire
Le livre de référence sur l'Ayurvéda en édition de luxe reliée ! L'ayurvéda, médecine traditionnelle indienne vieille de plus de 5000 ans, est connue pour ses vertus préventives et curatives. Découvrez dans cette Bible : - Les grands principes ayurvédiques : les Doshas, les Gunas, les Dathus et leur rôle, l'hygiène de vie ayurvédique... - L'alimentation selon l'ayurvéda : le système digestif en ayurvéda, les règles diététiques à adopter, les aliments et boissons à privilégier ou éviter, des recettes de cuisine... - Les différents soins ayurvédiques de détoxification : soins corporels (purvakorma) et thérapies naturelles (panchakorma). - Les plantes et les soins ayurvédiques adaptés aux maux les plus courants : troubles digestifs, problèmes de peau, fatigue, allergies...
10/2021
Poches Littérature internation
Toutes les familles sont psychotiques
Dans une Floride en technicolor, les Drummond sont réunis pour assister au départ dans l'espace de la cadette, Sarah, astronaute à la NASA. Ce qui devait être une sympathique réunion de famille tourne à l'imbroglio où se mêlent, en un après-midi, chantage, coups de feu et kidnapping... avant que les choses n'empirent. Une comédie irrésistible dans laquelle Douglas Coupland interroge notre époque, nos angoisses et nos rêves, à travers trois générations d'une famille américaine aussi déjantée que touchante.
06/2018
Autres médecines douces
Et si vous appreniez à vous soigner vous-même ? Manuel pratique d'autonomie pour une santé 100% naturelle
De A comme Acné à Z comme Zona, les remèdes naturels pour soigner toute la famille Et si on arrêtait d'aller chez le médecin pour la moindre goutte au nez ? Et si on décidait de déguster une bonne décoction de pommes, ou de mettre des épluchures séchées de pommes de terre ou quelques cônes de houblon dans son oreiller pour s'endormir plutôt qu'avaler un somnifère ? Et si on profitait de chaque floraison de millepertuis pour se préparer une huile de la Saint-Jean qui soignera toutes les peaux abîmées de toute la famille toute l'année ? Non seulement vos habitudes, votre alimentation et votre état émotionnel sont déterminants, mais vous avez, autour de vous, des milliers de solutions économiques, écologiques et efficaces pour résoudre la plupart des petits tracas qui vous empoisonnent l'existence. Il existe des remèdes que vous n'auriez sans doute jamais imaginés : mettre une petite pomme de terre dans sa poche pour soulager sa crise hémorroïdaire, avaler un litre d'une délicieuse boisson au gingembre, au citron et au miel chaque jour pour faire " fondre " son hallux valgus, une potion au vinaigre de cidre pour plonger dans les bras de Morphée... Allez, à vous de jouer ! Et, bien entendu, si les symptômes persistent, votre médecin sera toujours là pour vous soigner.
05/2021
Santé, diététique, beauté
Je me soigne avec l'homéopathie
Vous dormez mal ? Vous souffrez de ballonnements à répétition ? L'eczéma de votre enfant persiste ? Efficace, naturelle et utilisable par tous, l'homéopathie soulage les maux les plus aigus (grippe, varicelle, crampes...) comme les troubles chroniques (angoisses, asthme, cholestérol...). A découvrir dans ce guide accessible à tous, même aux débutants : - Fonctionnement et mode d'emploi de l'homéopathie : combien de prises par jour ? Pour quelle durée ? Quelle posologie pour Bébé ? - 15 médicaments phares pour les urgences : Aconitum napellus 7 CH pour la fièvre, Nux vomica 7 CH en cas d'indigestion... - 7 trousses homéo pour toutes les situations : beauté, minceur, SOS bobo... Et une trousse pour chacun : enfant, femme enceinte, senior... Un usage facile de l'homéopathie au quotidien.
11/2019
Esotérisme
Le pouvoir des guérisseurs. Une alternative pour se soigner autrement
Quels que soient leurs époques et leurs pays, les guérisseurs antiques et quantiques ont toujours existé. Entre science et traditions, que sait-on d'eux vraiment ? Quels sont leurs secrets et leurs véritables pouvoirs ? Des réponses que nous donne Martine Dick dans cet ouvrage en 9 chapitres : I. Histoire des guérisseurs de la préhistoire jusqu'au XXIe siècle II. Le quotidien d'un guérisseur contemporain III. Guérisseur des animaux IV. Les secrets du guérisseur V. Le guérisseur maître de la médecine globale : Son savoir est une compilation de plusieurs enseignements, approches et initiations ¿ Les différents types de thérapeutes. Hygiène de vie, préparation mentale et spirituelle du guérisseur VI. Les hauts lieux pour se connecter aux univers parallèles VII. Testez vos compétences VIII. Les guérisseurs dans la société actuelle IX. Les guérisseurs face à la loi
10/2020
Humour
Pour en finir une bonne fois pour toutes avec la culture
Nat Ackerman est vautré sur son lit, concentré sur la lecture du Daily News. Surgissant de la fenêtre, un personnage sinistre fait une entrée théâtrale. La Mort (car c'est elle) n'est pas d'humeur à rigoler : elle s'est coincé le talon dans la gouttière et elle a un bon de commande à remplir. Histoire de se détendre, tous deux entament une partie de ginrummy qui pourrait bien les réconcilier.
03/2009
Autres éditeurs (P à T)
Toutes les familles de mon village
Aria, une petite fille joyeuse, nous offre une visite guidée attendrissante des maisons qui composent son village et des familles qui y vivent. De Sofiane, qui vit avec sa grand-maman et son grand-papa, à Lulu, dont le papa était une petite fille avant que son corps ne rejoigne son coeur, en passant par Julie, qui n'a pas connu la maman qui l'a fait naître, mais dont les deux papas prennent grand soin, c'est tout un éventail de familles diverses qui est présenté. Avec sa candeur d'enfant, Aria nous invite dans chaque foyer comme dans un ingénu voyage. Les auteur·rices, grâce à cet album attachant, proposent aux enfants de découvrir les différentes formes de familles qui existent aujourd'hui (homoparentales, monoparentales, sans enfant, intergénérationnelles, etc.) avec une objectivité et un respect essentiels.
09/2021
Arts ménagers
Tout détacher. Astuces et produits miracle pour éradiquer toutes les taches
Les taches sur la nappe qui virent au noir au lavage, les marques de transpiration qui s'incruste, l'auréole sur la magnifique commode en bois massif ou la terrible tache de fruit rouge sur son chemisier blanc... Qui n'a jamais ragé contre ce type de taches ? Et pourtant, il y a une solution pour la plupart de ces calamités. Des solutions naturelles en plus ! Au sommaire Conseils et astuces pour venir à bout de toutes les taches, le tout adapté à chaque matière (bois, linge, literie, cuir) avec des recettes simples à base de vinaigre blanc, bicarbonate de soude, huile d'olive, etc. Le kit du détacheur Des produits faits maison A chaque tache sa solution Les cas particuliers
08/2021
Phytothérapie
Mon cahier de gemmothérapie. Les bienfaits des bourgeons pour se soigner au naturel
Exploitant les formidables vertus des bourgeons et des jeunes pousse, la gemmothérapie est une méthode naturelle simple d'utilisation, avec peu de contre-indications, idéale pour soigner toute la famille. Les fiches d'identité des 20 bourgeons les plus courants et les plus utiles en gemmothérapie, illustrées de dessins et de photographies pour une identification précise des plantes et une reconnaissance facile des bourgeons. Un classement par affection, avec les cures adaptées, leur durée et leur posologie pour chacune des pathologies présentée. Insomnie, arthrose, sinusite, immunité, stress, problèmes de peau, etc.? : les bourgeons sont là pour vous soulager ! Fabriquer ses propres macérats, c'est possible et c'est facile : la recette pas à pas et en images pour réaliser ses préparations maison, ainsi que les recommandations pour bien les stocker et les conserver. Tous les conseils pour une cueillette réussie et raisonnée ? : quelle quantité récolter ? Quels sont les lieux à éviter ? A quel moment de la journée prélever les bourgeons ? , etc.
05/2023
