Recherche

La nouvelle spiritualité du mieux-être. Bien dans sa tête, bien dans son corps, bien dans son âme

Extraits

ActuaLitté

Littérature étrangère

Rien dans la nuit que des fantômes

Voici trente ans que Billie James n'a pas remis les pieds dans le Mississippi. Un sacré tempérament, quelques dollars en poche et son chien Rufus au bout de sa laisse, elle débarque à Greendale et s'installe dans une bicoque décrépite où vécut autrefois son père. Ce dernier, poète noir de renom, est mort de manière accidentelle alors que Billie n'avait que quatre ans. La petite fille était présente au moment du drame, mais n'en a conservé aucun souvenir. Alors que les voisins font preuve d'un comportement étrange, que des rumeurs circulent, laissant soupçonner une tout autre vérité quant à la mort du père de Billie, celle-ci mène son enquête, aidée par son oncle et un drôle d'olibrius universitaire. Ensemble, ils vont exhumer de profonds secrets, dévoilant peu à peu l'histoire de ses origines mais aussi, en toile de fond, celle d'un pays marqué par les blessures toujours à vif de la ségrégation. Campé dans le décor à la fois somptueux et inquiétant du Sud profond, le premier roman de Chanelle Benz fourbit les armes du polar pour nous raconter ce qu'a été - et ce qu'est encore - l'Amérique tourmentée par les spectres les plus sombres de son Histoire.

03/2020

ActuaLitté

Cinéma

Il fallait bien vivre... Les collaborateurs dans la fiction télévisée

Figure vilipendée du XXe siècle, symbole de la dimension honteuse des années d'Occupation, le collaborateur incarne l'une des blessures mémorielles de la Seconde Guerre mondiale. Son intervention dans les fictions du petit écran est multiforme : hauts fonctionnaires et grands noms de la collaboration, miliciens ou petites mains de l'administration, femme tondue à la Libération pour s'être compromise avec l'ennemi... Les " collabos " télévisuels endossent une palette de comportements reflétant l'étendue des modes de compromission sous l'Occupation, de la collaboration d'Etat jusqu'aux formes plus individuelles d'accommodation. Si les stéréotypes collent à la peau de ces personnages, les scénaristes, réalisateurs et producteurs ont aussi à coeur de proposer des lectures nuancées et parfois renouvelées de la collaboration.

04/2018

ActuaLitté

Littérature érotique et sentim

Mon bien le plus précieux

Alicia était une très belle jeune fille qui vivait dans un petit village au fin fond de l'Afrique de l'Ouest. Elle était non seulement intelligente, mais aussi gentille, tendre et très ambitieuse. Toute sa vie se résumait aux études scolaires, à l'application des traditions de ses ancêtres et à la pratique de sa religion que lui enseignait sa mère avec rigueur ; jusqu'au jour où elle rencontra Ismaël. Ce jeune homme si séduisant la rendit folle amoureuse, elle lui donna son coeur, son corps et son âme ; il lui fit découvrir un Nouveau Monde rempli de nouvelles sensations et de choses dont elle ne soupçonnait même pas l'existence. Mais les choses se compliquèrent quand elle fit la connaissance de Cheick, un homme tout aussi charmant et intelligent. Dans ce Nouveau Monde rempli de débauche et de perversité, Alicia était perdue. Son plus grand défi fut de faire en sorte de préserver son bien le plus précieux, sa virginité. Y arrivera-t-elle ? Ces hommes accepteront-ils son choix ou la pousseront-ils à commettre l'irréparable ?

07/2019

ActuaLitté

Docteur, maladie, handicap

Mon oeil, je vois bien !

Luti et sa maman se promènent à dos d'escargot et regardent au loin. - C'est trop bien d'être en forêt ! Je vois des papillons qui volent. A ce moment-là, sa maman prend un air inquiet : - T'es sûr d'apercevoir des papillons ? Ainsi commence l'histoire. La maman de Luti comprend que son fils a des problèmes de vue. Elle l'emmène consulter un ophtalmologue. Le médecin vérifie, avec de gros appareils amusants, le fonctionnement des yeux du jeune lutin. - Tout va bien ! Mais je vais te prescrire des verres correcteurs, dit le spécialiste. Rassuré, Luti choisit une belle paire de lunettes chez l'opticien. A la maison, Luti crie sa joie : Je suis une star, j'ai des lunettes !

09/2021

ActuaLitté

Imagiers, premiers dictionnair

Mon imagier pour bien parler

Un imagier conçu pour accompagner votre enfant dans son apprentissage du langage de ses premiers mois à la maternelle. Pour apprendre à désigner, puis à nommer, et enfin utiliser les mots acquis dans de belles phrases. Il propose aux petits de découvrir des mots et les met ensuite en scène pour apprendre à les articuler dans des phrases. Les saynètes rendent l'apprentissage plus complet, mais aussi plus ludique puisqu'elles forment des petites histoires que l'enfant prend plaisir à suivre.

05/2023

ActuaLitté

Poches Littérature internation

Une pièce bien à soi

En 1928, Virginia Woolf est invitée à donner une conférence dans une université de Cambridge sur le thème "Les femmes et la fiction". Très vite, elle en modifie l'angle d'approche et étudie les disparités homme-femme au fil de l'Histoire, montrant combien la sujétion économique de la femme l'a longtemps empêchée d'écrire. Même quand elle accède à une autonomie relative, il ne lui est pas donné de se dégager des références et des traditions littéraires posées par les hommes afin de trouver sa propre voix. Sans compter que le manque de soutien l’empêche de passer de l'expression de soi à l'expression artistique. En conclusion, Virginia Woolf dégage l'idée que l'esprit de tout grand écrivain est androgyne, faisant appel aussi bien à la part masculine qu'à la part féminine du cerveau.Ce texte en six chapitres relate les réflexions de l'auteur au fil des deux journées qui précèdent la conférence. Virginia Woolf y mêle anecdotes, interruptions de la vie quotidienne et digressions en un style étonnamment vivant et proche du lecteur, puisqu'au plus près d'elle-même, de la réalité et de la vie.

01/2012

ActuaLitté

Zootechnie

Le bien-être des animaux d'élevage. Comprendre le bien-être animal

Le bien-être des animaux est aujourd'hui l'une des préoccupations fortes de notre société. L'amélioration des conditions de vie des animaux d'élevage implique une évolution des pratiques. Toutefois, ces évolutions nécessitent une harmonisation des notions entre les divers acteurs concernés. Ce fascicule synthétise les connaissances scientifiques actuelles sur la sensibilité et la conscience des animaux et retrace l'histoire philosophique et juridique de la prise en compte de leur bien-être. Toutes ces informations permettent de constituer une référence commune pour une même base de compréhension de ce qu'est le bien-être animal. Cet ouvrage s'adresse non seulement aux étudiants des filières agricoles ou en cursus universitaires et aux professionnels de l'élevage, mais aussi à tout citoyen s'intéressant à cet enjeu. Il est le premier d'une série de trois fascicules consacrés au bien-être animal. Les deux suivants ont respectivement pour thèmes l'évaluation et l'amélioration du bien-être des animaux d'élevage.

01/2021

ActuaLitté

Zootechnie

Le bien-être des animaux d'élevage. Evaluer le bien-être animal

La volonté d'améliorer le bien-être des animaux implique de pouvoir évaluer le niveau de bien-être ou de mal-être d'un animal. Pour ce faire, l'évaluation doit être la plus fiable et la plus objective possible. Elle doit également se faire à l'échelle du plus grand nombre d'animaux. Dès lors, il faut des référentiels conçus par différents acteurs (scientifiques, industriels, associations) et basés sur des indicateurs différents selon l'espèce, le type de production, l'âge des d'animaux, ou encore le type d'élevage. Ces référentiels servent ensuite de guides pour les évaluations réalisées sur le terrain. Ce fascicule a pour objectif d'apporter un éclairage sur ces indicateurs, leurs caractéristiques et le processus d'intégration permettant d'obtenir une information homologuée sur le niveau de bien-être du troupeau.

06/2021

ActuaLitté

Logements, guides pratiques

Vendre son bien immobilier pour les nuls

Vendez votre bien immobilier en toute sérénité ! Vendre un bien immobilier n'est pas une décision qui se prend à la légère et l'on peut vite se sentir dépassé par l'ampleur de la tâche. Cependant, avec des informations fiables et complètes, c'est à votre portée ! Dans ce livre divisé en neuf parties respectant l'ordre chronologique d'une transaction, découvrez toutes les démarches à effectuer avant, pendant et après la mise en vente de votre bien, vos devoirs et les délais à respecter. Vous trouverez également des propositions de diagnostic expliquant pourquoi vous n'arrivez pas à vendre votre maison ou appartement, des conseils pour écrire votre annonce et faire en sorte que les visites se passent bien. Grâce à cet ouvrage, la vente immobilière n'aura plus de secret pour vous ! Découvrez comment : Réaliser une estimation et créer votre annonce- Savoir quand vendre Choisir entre agence et vente sans intermédiaire Vous procurer tous les documents nécessaires à la signature d'une vente Signer le compromis de vente Savoir si vous êtes soumis à l'impôt sur les plus-values immobilières

06/2023

ActuaLitté

Couple, famille

Bien nourrir son enfant, c'est possible !

Comment répondre aux envies alimentaires de vos enfants et adolescents avec des produits sains ? Comment choisir les laits pour son nouveau-né ? Comment remédier et faire face aux divers troubles alimentaires rencontrés soudainement ? Comment gérer l'attraction des enfants et adolescents pour les produits industriels toujours plus appétissants les uns que les autres ? (pâtes à tartiner, barres chocolatées, sodas, céréales de marque). Faut-il proposer à son enfant des produits issus de l'agriculture biologique pour éviter d'éventuels problèmes de santé ? Ce guide pratique complet et documenté parle de la nutrition (alimentation, mode de vie, intolérances) et les besoins alimentaires nécessaires aux différentes périodes de la vie de l'enfant, de la naissance à l'adolescence. L'auteure partage également une réflexion sur le rôle joué par le système éducatif et la vie collective, intégrant les parents, grandsparents, enseignants et personnels de cantine ou de crèche pour assurer le bon développement des enfants, tout en s'appuyant sur des problématiques sociales et environnementales.

02/2019

ActuaLitté

Littérature française

Comment bien rater son mariage à Noël

De sa naissance à son adolescence, Vermicelle tente d'échapper aux difficultés familiales qui la dépassent : absences, tabous, non-dits, violences et sexisme ordinaires. Forte de sa merveilleuse imagination, elle s'invente un univers coloré et lumineux dans lequel s'évader quand la vie s'emballe. Et nous voilà entraînés dans une fable familiale sensible et profonde : l'amour y est parfois maladroit parfois toxique, mais la résilience et le bonheur de Vermicelle, malgré des moments sombres, sont au bout du chemin. " UNE HISTOIRE QUI TRANSPORTE ET EMEUT, QU'ON NE PEUT LIRE SANS S'ARRETER. PEUR, TRISTESSE, AMOUR, JOIE ET SERENITE, ON PASSE PAR TOUTE LA GAMME DES EMOTIONS ! " Cédric Rostein, @papatriarcat

10/2021

ActuaLitté

Religion

Mal de mère. Dans l'espérance du bien de Dieu

Un enfant blessé est une larme de trop dans ce monde. Comment y rester insensible lorsque notre devoir fraternel est de veiller à ce que cette larme puisse sécher? Le père Jean-Yves Ducourneau, ayant été lui-même méprisé et abandonné par sa mère, dénonce la maltraitance infantile pour mieux nous assurer de la présence amoureuse de Dieu, si invisible et insensible soit-elle parfois. Ainsi, dans la vie d'un enfant maltraité, souvent depuis le nid intra-utérin, se joue un étrange combat fait de désespérance et d'espérance, de mal de mère et de bien de Dieu, combat dont l'issue, divine et positive, est certaine, même si l'issue humaine peut être tragique. Nous sommes invités à participer à ce combat en étant des balises de lumière pour les enfants qui sont dans les ténèbres du mal de mère. Nous trouverons alors les mots qui aideront à lutter contre les maux de l'absence d'amour ou du rejet maternel. Or, nous sommes certains que le premier soldat de cette lutte est le Père du Ciel lui-même. Il ne cesse de gratifier chacun de son bien de Dieu, nous redisant ainsi qu'il est la source de tout véritable amour, maternel et paternel, duquel découle tout amour humain. Par ce témoignage poignant, une nouvelle perspective est possible: s'ouvrir à la certitude que toute personne est profondément aimable et aimée de Dieu, dans une relecture de vie réaliste et pleine de promesses.

06/2014

ActuaLitté

Gestion

Bien choisir son statut : micro-entreprise ? Quel statut pour mon entreprise ?

Retrouvez l'essentiel de ce qu'il faut savoir pour choisir le statut de son entreprise dans un petit guide de 64 pages pratique et illustré. Un livre à jour des dernières réglementations, à destination des étudiants comme des professionnels et des particuliers souhaitant créer leur entreprise. Exercer seul - le micro-entrepreneur (MI) - l'entreprise individuelle (EI) - l'entreprise individuelle à responsabilité limitée (EIRL) - l'entreprise unipersonnelle à responsabilité limitée (EURL) - la société par actions simplifiée unipersonnelle (SASU) - Exercer à plusieurs - la société en nom collectif (SNC) - Comparaison des sociétés (SARL - SAS - SA) - Avantages, inconvénients, comment choisir ? Quelles sont les obligations et conséquences juridiques, fiscales et sociales ? Une boîte à outils accessible et très opérationnelle !

05/2019

ActuaLitté

Forme sénior

Bien manger, bien vivre, bien vieillir !. Savourez, partagez, appréciez la vie

Et si vieillir nous permettait d'accéder à de nouveaux plaisirs ? Le médecin nutritionniste Patrick Serog et la psychologue et psychanalyste Roseline Levy-Basse nous ouvrent avec ce livre un chemin pour bien vieillir. Leur ouvrage vient balayer bien des idées reçues. Non, on ne perd pas le plaisir de manger en vieillissant. Oui, l'optimisme a un effet positif sur la santé. Oui, on peut débuter une activité physique après 65 ans et améliorer sa qualité de vie. Non, il n'est jamais trop tard pour faire un travail psychologique sur soi. A travers 4 axes-clés, ils nous invitent à poser un nouveau regard sur notre vie : accepter de recevoir des autres de bon coeur après avoir beaucoup donné à ses enfants, à sa famille, à son travail..., entreprendre de nouveaux projets qui donnent du sens à la vie, avoir du plaisir à manger, être acteur de sa vie, réintroduire du désir. Conseils pratiques, astuces nutritionnelles et gustatives, témoignages... font de ce livre un véritable guide : il n'y a pas d'âge pour se réinventer, repenser sa vie, ré-enchanter son quotidien.

08/2021

ActuaLitté

Poésie

Dans le flux sans âge

Continuité du fleuve dans son flux : assise de l'âme sous les flots de pensées Les vagues d'émotion les marées d'images, de la source à la plénitude sans âge.

07/2022

ActuaLitté

Histoire internationale

Dans la Guinée de Sékou Touré. Cela a bien eu lieu

Cet ouvrage est le témoignage posthume d'un rescapé, qui fut détenu dix ans au camp Boiro. Aujourd'hui comme hier, la Guinée est la proie de ses élites. Les bourreaux ordinaires n'attendent que les ordres... Le devoir de mémoire sur une histoire non engloutie devrait servir à guider les dirigeants.

06/1998

ActuaLitté

Littérature anglo-saxonne

Le brigand bien-aimé

Il était une fois en Amérique : la piste de Natchez, cet ancien tracé de bisons pareil à un tunnel serpentant sous le toit des forêts vierges du Mississippi, ses chevaucheurs de six pieds six pouces, ses voyageurs, ses trappeurs, leurs visages barbouillés de baies écrasées, ses Indiens tapis derrière les buissons... En ces temps primordiaux, les corbeaux savaient dire : "Retourne-t'en mon coeur, rentre à la maison", et les hérons, couleur de verre de Venise, avaient un goût aussi sauvage qu'une poire sauvage. Au fond des bois, au milieu des chênes verts, des cèdres et des magnolias, vivaient Clément Musgrove, planteur innocent, sa fille Rosamonde, belle comme le jour, une marâtre, laide comme la nuit, et Jamie Lockhart, le brigand bien-aimé - le Räuberbräutigam des frères Grimm - de ce conte de fées iconoclaste, drolatique et chatoyant comme une plume de paon.

11/2021

ActuaLitté

Littérature française

Judas le bien-aimé

L'émotion suscitée par la découverte de l'Evangile de Judas, en 2005, n'a pas cédé à la pléthore de commentaires savants. Elle s'explique : comment est-il possible que l'apôtre, dont le nom fut, vingt siècles durant, synonyme de la plus infâme trahison, soit soudain transformé en héros et que même le Vatican en débatte ? Qui fut vraiment Judas ? Le traître, le lâche ? Ou le disciple Bien-aimé du Christ, le seul qui l'ait vraiment compris et aimé ? Pour répondre à ces questions, Gerald Messadié, dans ce passionnant roman biblique, s'appuie sur les textes : les Évangiles canoniques, les textes bibliques et les textes exégétiques modernes. Il démasque les zones d'ombre, les mensonges, les contradictions maintes fois reprises par exemple lors de la Cène, ou sur les dernières paroles du Christ. Il révèle pour la première fois la raison de l'hostilité réciproque du clergé de Jérusalem et de Jésus : les versets du Deutéronome qui déclarent sans ambiguïté que le Dieu de bonté, qui fut celui de Jésus, n'était pas le Dieu Créateur. Avec sa profonde érudition et son talent de romancier, Gerald Messadié s'attaque au dogme et met en lumière un personnage éminemment romanesque, dévoué à son Maître, voué aux gémonies mais crucial pour l'histoire du christianisme.

01/2007

ActuaLitté

BD tout public

Bloody Harry Tome 3 : Mon sorcier bien aimé

Ceci est un serment inviolable. En lisant ces lignes, tu scelles ton destin et tu ne peux rompre cet accord que par la mort ! (wahou, ça fait vachement peur.) L'accord est celui-ci : Note la BD cinq étoiles sur internet, conseille-la à ta famille (même Mamie), mange cinq fruits et légumes par jour (ça, c'est pour ton bien)... Et accessoirement, tu peux la lire.

11/2019

ActuaLitté

Littérature française

Ballets sans musique, sans personne, sans rien précédé de Secrets dans l'île et suivi de Progrès

Quand Céline rencontre les dieux et revisite la mythologie, quand il met en scène son imaginaire, on assiste à un spectacle total où l'amour, la jalousie, les sons et les lumières se mêlent en une sarabande extravagante d'invention et de drôlerie. Et Céline n'est jamais loin de la scène. Ne serait-ce pas lui-même qui parle ainsi du dieu Mars : "En musique formidable, il rémoule, rémoule... Je vous roule tous dans la farine ! Voilà son invective finale."

09/2001

ActuaLitté

Couple, famille

Massages pour bébé. Procurer bien-être et apaisement à son enfant

Les bébés ont besoin de contacts physiques fréquents et renouvelés pour se développer harmonieusement. De caresses prodiguées avec amour à des massages bienfaisants et bénéfiques pour la santé de votre bébé, il n'y a qu'un pas : apprenez les gestes de base qui vous permettront de lui en faire profiter. Une méthode adaptée des préceptes ayurvédiques. En Inde, le massage des bébés et des jeunes mamans est une tradition séculaire. Dans cet ouvrage, les instructions et les recettes de l'Ayurvéda ont été transposées aux spécificités du mode de vie occidental. Des explications détaillées et illustrées Grâce à des explications claires, vous pourrez cibler les massages adaptés à l'âge de votre bébé, et aurez une vue d'ensemble des effets, des propriétés et des particularités des différents gestes et huiles de massage. Vous apprendrez également à préparer vous-même des huiles et des pommades de massage 100 % naturelles. L'éveil du bébé, le repos de sa maman. Ce livre vous permettra de découvrir comment stimuler l'éveil de bébé et vous donnera des conseils pour prévenir et soigner les affections courantes grâce au massage. Mais il contient également en supplément un programme de récupération pour les jeunes mamans, comprenant soins, massages et cocooning. Un ouvrage indispensable au bien-être de bébé !

10/2015

ActuaLitté

Développement personnel

Etre bien ici et maintenant

Être ici et maintenant, c’est se sentir bien. La vie c’est maintenant !    Avons-nous déjà été ou sommes-nous capables de prévoir précisément ce qui va se passer dans la minute suivante ? Et pourtant, notre cerveau ne s’arrêtera jamais de supposer et de planifier des illusions futures.  Bon nombre de personnes ne se sont jamais posé la question et n'ont aucune idée de comment s'y prendre pour essayer de savoir où ils en sont, ou comment faire un changement. Est-ce vrai pour vous ? Avez-vous déjà découvert les secrets qui augmentent votre efficacité et qui vous font économiser des heures tous les jours ! La vérité est la suivante : Si vous voulez que votre succès dans des affaires monte en flèche et que l'ensemble de votre vie s'améliore ... Vous devez avoir une autre vision du moment présent ! Acquérir un état d'esprit d'acceptation nous aide à avancer dans la vie. De même, ne rêvez pas de ce que vous allez faire une fois que vous aurez gagné beaucoup d’argent, prenez votre temps pour réaliser vos désirs et vos souhaits.

07/2019

ActuaLitté

Développement personnel

Pour un bien-être global

Le bien-être est avant tout un état intérieur. On parle de bien "être", pas de bien "faire" ou de bien "avoir". Si nous faisons dépendre notre bien-être de circonstances extérieures (possessions, fonctions, identifications, réussites) qui changent constamment, l'état intérieur fluctuera également. D'où le succès des méthodes de méditation profonde. Le bien-être n'est plus recherché à l'extérieur de soi, mais en soi. Notre état essentiel est la sérénité, un mélange intemporel de paix et de félicité. Pour atteindre notre véritable être, il s'agit de dépasser les couches superficielles du mental contenant les peurs, les colères, les mémoires de souffrances.

02/2015

ActuaLitté

Cuisine de l'est

Auvergne végétale. Recettes bien-être

Un ouvrage construit en trois parties - les légumes et les lentilles, les fromages et les fruits - mêlant des recettes traditionnelles et des créations autour des produits auvergnats. Le tout accompagné d'alternatives sans gluten, sans lactose, vegan, pour que tous les gourmands puissent se régaler.

03/2022

ActuaLitté

Histoire du droit

Bien-être et normes environnementales

Le bien-être est une notion floue, éminemment subjective, pourtant intégrée par le langage juridique. Dans le champ spécifique des normes environnementales, le bien-être est apparu par la reconnaissance du droit à un environnement sain ; il est par ailleurs très présent dans la réglementation relative aux animaux domestiques et à l'élevage. Cet ouvrage propose de mieux appréhender ce versant juridique de la notion de bien-être, d'explorer ce processus d'imprégnation des normes environnementales et l'évolution qui pourrait en résulter dans les relations entre droit et environnement.

10/2022

ActuaLitté

Garder la forme

Rituels. Vos routines bien-être

Un mode de vie actif et sain ! Finis les programmes d'entraînement compliqués et chronophages. Rituels vous accompagne au quotidien pour mettre en place des routines motivantes et inspirantes. Endurance, renforcement musculaire et souplesse : vous allez progressivement améliorer votre forme physique, vous dessiner une silhouette harmonieuse et booster votre mental. Du sport feel good et une alimentation healthy pour devenir la meilleure version de vous-même ! Bien plus qu'un bel objet, Rituels vous permet d'assembler les différentes séances à votre guise pour un accompagnement sur-mesure. Conçu par Elodie Sillaro, coach sportive et bien-être reconnue, et talentueusement illustré par Angéline Melin, illustratrice de mode renommée, ce livre sera votre compagnon au quotidien. Pour davantage d'efficacite´, be´ne´ficiez e´galement des conseils nutritionnels du Dr Bénédicte Le Panse, experte en physiologie et auteure à succès. Avec Rituels, soyez l'instigatrice de votre bien-être.

04/2021

ActuaLitté

Garder la forme

Bien dans votre corps ! Soulagez vos douleurs par le mouvement. Torticolis, lumbago, entorses...

Comme 80 % des Français, vous rencontrez des problèmes de cou bloqué, de mal de dos ou d'épaule douloureuse ? Dans ce guide "prêt-à-consulter" , Monsieur Clavicule vous explique avec pédagogie, sérieux et humour comment soigner tous les bobos du quotidien et soulager durablement la douleur par le mouvement. Au programme pour mieux appréhender et traiter la douleur sous toutes ses formes : 1. Comprendre et prévenir la douleur - Quand et qui consulter ? - Stop aux idées reçues ! - Une prise en charge globale : sommeil, yoga, respiration et alimentation 2. Petits et gros bobos du quotidien - Les 25 pathologies les plus courantes : arthrose, torticolis, lumbago... - Les automassages Tous les exercices sont illustrés et expliqués pas à pas. En plus : les meilleures positions pour télétravailler sans douleur !

10/2021

ActuaLitté

Historique

Avec Geneviève de Galard et les héros de Diên Biên Phu

Dien Bien Phu : 57 jours et 57 nuits de cauchemar pour l'armée française ! Au milieu de cet enfer, des héros. L'un d'entre eux est une jeune femme, Geneviève de Galard. Cette infirmière se retrouve bloquée dans la " cuvette " sous le pilonnage incessant du Viet Minh. Pendant deux mois, dans l'infirmerie sous terre, avec un courage sans faille, elle assiste de ses soins les blessés. Geneviève devient ainsi l'incarnation de la douceur au milieu de l'horreur et est célébrée comme telle au sortir de la guerre.

05/2023

ActuaLitté

Chats

La vie secrète des chats : le guide psy. Bien vivre au quotidien avec son chat : langage corporel, territoire, bien-être...

Bien vivre au quotidien avec son chat : observer, comprendre, communiquer... Votre chat est unique et vous aimeriez mieux le comprendre encore ? Retrouvez dans ce livre les conseils de l'émission "La vie secrète des chats" pour décrypter ses humeurs, découvrir ses petits secrets, apaiser ses angoisses, partager plus de moments complices... car l'expert de votre chat, c'est vous ! Observez votre chat dans son environnement quotidien : appartement, maison, jardin, sorties nocturnes, jeux... Comment vit-il dans son territoire qui est aussi le votre et celui de toute la famille ? Des conseils pratiques vous permettront d'aménager son espace pour plus de bien-être. Ecoutez ce qu'il a à vous dire : frottements, silences, ronronnements, changements d'attitudes... adulte ou chaton, c'est sûr, il sait s'exprimer ! De nombreux conseils et astuces vous aideront à "parler chat" et à instaurer une communication de qualité. Dialoguez ensemble, c'est la recette du bonheur ! Parce que chaque chat est unique...

03/2021

ActuaLitté

Reiki

Ma pratique Reiki. 60 cartes pour booster son bien-être au quotidien

Pratiqué par des millions de personnes, le Reiki est destiné à booster les capacités du corps et de l'esprit pour vivre une vie sereine, équilibrée et en pleine santé.Débutant·e ou expert·e, ce jeu de cartes est un objet magique et ludique, à travers lequel vous pourrez découvrir ou redécouvrir les incontournables de cette méthode.60 cartes réparties en 6 catégories : Centres énergétiques, Auto-traitement Reiki, Philosophie du Reiki, Techniques Japonaises de Reiki : Méditations et Respirations, Techniques Japonaises de Reiki : Appositions et Postures et Affirmations Positives Reiki.

09/2023