L'ayurvéda moderne. Rituels, recettes et remèdes pour une vie harmonieuse et équilibrée
Extraits
Stratégie d'entreprise
Equilibrer la structure et le fonctionnement de l'entreprise. Méthode inédite pour diagnostiquer et dynamiser une organisation
Notre modèle économique, basé sur la consommation et l'utilisation excessive des ressources, s'essouffle un peu plus chaque jour. Il est temps pour nos organisations de prendre la mesure de leurs responsabilités et de créer une nouvelle dynamique durable, respectueuse de l'homme et de l'environnement. Dans cet ouvrage, l'auteur décrit l'entreprise comme un système vivant qui repose sur trois éléments qui lui sont propres : une structure, une dynamique sociale et un degré de maturité. A l'appui de nombreux exemples et outils, il vous aide à décrypter votre organisation et vous guide pour agir sur ces trois paramètres psychologiques, sociologiques et économiques. Pour assurer le développement de votre entreprise et favoriser une conduite durable, humaine et responsable !
03/2021
Littérature française
Un Combat pour une vie
Un battement, un autre, une vie. Lionel est né avec une maladie cardiaque congénitale. Dès ses premiers instants, au-delà de l'émerveillement de la naissance, le combat s'engage pour une pulsation cardiaque de plus, un jour de plus. Des jours qui deviendront une vie. Aujourd'hui heureux père de famille, Lionel nous fait part de son combat et de sa résilience avec une touchante authenticité. Ce récit poignant est aussi un questionnement philosophique profond sur le sens de la vie et notre rapport à l'existence, et, enfin, une initiation spirituelle extraordinaire.
06/2020
Centre, Val de Loire
Une Vie pour un domaine
Paul, quatrième fils de Sylvain de Vallaudière, est resté travailler à la ferme pendant que ses frères guerroyaient ou oeuvraient à la capitale. En récompense de sa fidélité au domaine, c'est à lui qu'en revient la propriété qu'il doit agrandir par tous les moyens, en particulier par le mariage bien réfléchi de sa fratrie et de sa descendance. Il consacre sa vie à développer son patrimoine et à honorer son patronyme, n'hésitant pas à éliminer celui qui risquerait d'entraver son chemin. Les relations familiales en souffrent. Au soir de sa vie, Paul transmet son exploitation à sa petite fille, regrettant de n'avoir pas eu le fils tant espéré qui perpétuerait le nom.
05/2021
Littérature française
Une vie pour l'impossible
Il s’agit d’une histoire vraie. Celle d’un homme qui, dans les années 1920, commença sa vie
d’aventurier en Syrie, dans le désert du Djebel druze, pour manquer de la finir, quelque cinquante
ans plus tard, dans un autre désert, de glace celui-là, au Pôle nord, sur la banquise.
Entre temps il exerça le métier de banquier, de journaliste, d’industriel, de commerçant – autant de
rôles qui ne le contenaient pas.
Que cherchait-il vraiment ? Une vie plus intense ? Un horizon plus vaste ? Trouver la liberté ?
Il fut un guerrier, héros de la bataille du Mont Cassin, à la tête de la seule unité qui cassa la position
allemande. Un aventurier qui toujours prit le large pour mieux entendre la voix qu’il portait en lui.
Mais aussi un homme d’affaires avisé qui sut compter et calculer. Puis un saint qui, à soixante ans
passé, ayant tout donné de ses biens, s’en alla vivre au Pôle parmi les Eskimos inuit.
Son étrange destin lui réservait d’autres aventures, d’autres amours encore…
En puisant dans lettres, articles, carnets et documents personnels, ce livre raconte une vie à hauts
risques : celle d’un homme qui voulut s’évader de la société et de ses pièges pour mieux se rendre
libre.
09/2012
Autres médecines douces
Guérisseuse. Plantes et rituels pour éveiller sa puissance féminine
Tout savoir sur les plantes et rituels pour éveiller sa puissance féminine et sacrée. N'avez-vous jamais ressenti le besoin de renouer avec votre nature cyclique ? De faire alliance avec la nature et les saisons ? Dans cet ouvrage en trois parties, Emilie Vagner vous invite à : - réveiller votre énergie vitale par un retour à cet espace sacré qu'est le corps : transmission des principes de la naturopathie, ancrage, stimulation de l'immunité... ; - prendre soin de votre sphère psychique et de votre âme : initiation à la pleine présence, observation de soi, ouverture du coeur... ; - explorer votre nature cyclique, des premières lunes à l'après-ménopause : reliance aux saisons, exploration des archétypes du féminin, connexion bienveillante à vos mouvements intérieurs... Ce cheminement ne saurait se faire sans les merveilleuses vibrations et propriétés régénérantes du monde végétal. Les nombreuses recettes et préparations à base de plantes (onctions, macérats, gélules...), les conseils pour réaliser les rituels (cueillette, bains sacrés, méditation olfactive...) et la partie dédiée aux plantes du féminin (alchémille, hamamélis, sauge officinale...) nous offrent toutes les clés nécessaires à l'éveil et l'éclosion de votre potentiel de guérisseuse. Un ouvrage richement illustré qui redonnera à toutes les femmes la magie guérisseuse dont elles sont les héritières.
04/2022
Santé, diététique, beauté
Plantes bienfaisantes pour le corps et l'esprit
Une présentation des 25 plantes bénéfiques utilisées par les guérisseuses depuis des centaines d'années et remises au goût du jour notamment dans les traitements des naturopathes. Pour chaque plante, une explication de son utilisation au cours des siècles, une description détaillée, et de nombreuses recettes et remèdes à essayer. Plus de 150 recettes et remèdes pour le corps et l'esprit, ainsi que des recettes de cuisine. Des anecdotes sur les rituels magiques, comme les noeuds maléfiques ou les oracles, nous replongent dans les traditions d'autrefois.
02/2019
Cuisine rapide
Lunch box fait maison. Manger équilibré au déjeuner. 100 recettes simples et vite prêtes à préparer pour vos pauses déj'
Préparez vos lunch box pour des pauses déj' réussies ! Que vous soyez déjà adepte des lunch box ou que vous souhaitiez vous y mettre, ce livre est fait pour vous ! Salades, wraps, petits plats, soupes, en-cas sucrés... Variez les plaisirs grâce à des recettes aussi simples que délicieuses et saines.
08/2021
Santé, diététique, beauté
Le grand guide de l'ayurvéda
Cet ouvrage de référence réunit l'ensemble des enseignements de l'Ayurvéda, cette médecine ancestrale, venue d'Inde. Cette véritable "science de la vie" propose d'apporter un équilibre, un épanouissement dans tous les domaines : physique, affectif intellectuel et spirituel. Vous y apprendrez la philosophie et l'art de vivre de cette pratique par le biais d'un programme complet, la "cure ayurvédique" grâce à : La diététique (des enseignements théoriques et pratiques avec 25 recettes préparées) ; Les massages (20 techniques détaillées en photos) ; Le yoga (20 séquences complètes en photos). Afin de donner un sens nouveau à votre santé et à votre équilibre général, l'ayurvéda offre des bienfaits inégalés et des cures efficaces.
10/2020
Réussite personnelle
Etre pilote de sa vie. En quête de sens et d'équilibre
Et si on se donnait comme objectif de développer notre autonomie à travers une valorisation optimale de nos aptitudes ? La première condition est évidemment de prendre conscience de la part inexploitée de notre potentiel et des freins inconscients qui en bloquent l'accès ou l'usage. Il s'agit de découvrir et reconnaître : – nos facteurs paralysants, et les connaissant, d'apprendre à les rejeter, à passer outre en développant notre esprit (auto)critique, avec bienveillance et sincérité ; – nos aptitudes personnelles, nos rêves, notre personnalité, mais aussi reconnaître nos faiblesses et tirer la leçon de nos échecs ; – notre potentiel de croissance et d'adaptation au changement dans un monde qui bouge de plus en plus vite, vers de nouveaux objectifs personnels et professionnels enthousiasmants qui donnent sens et qualité à notre vie. Et tout cela : – sans négliger, voire même en privilégiant, notre vie privée ; – en travaillant notre image de soi à travers un regard objectif sur nous-même ; – en nous respectant nous-même pour mieux nous faire respecter ; – en assumant nos responsabilités : être honnête avec soi-même autant qu'avec les autres. Alors allons-y !
05/2023
Roman d'amour, roman sentiment
Nouvelle vie pour une infirmière ; La pédiatre et l'urgentiste
Nouvelle vie pour une infirmière, Deanne Anders
Infirmière de l'air, Katie atterrit sous le soleil de Floride pour y effectuer une mission de deux mois. Son but : laisser derrière elle le traumatisme qu'elle a connu à New York et prendre ensuite un nouveau départ. Mais, alors qu'elle voudrait pouvoir se consacrer entièrement à son métier qu'elle adore, elle est conquise par son nouveau collègue, Dylan, et son adorable petite Violet. Au point qu'elle se demande comment elle aura le courage de les quitter bientôt. . .
La pédiatre et l'urgentiste, Annie Claydon
Entre son travail de pédiatre le jour et son activité de bénévole la nuit, Robbie ne songe pas à l'amour. En fait, elle veut être seule ! Alors pourquoi est-elle irrésistiblement attirée par le Dr Joel Mason, le nouvel urgentiste ? Pourquoi se prend-elle à rêver de lui ? Ces questions se font plus vives encore quand Robbie se voit contrainte de collaborer étroitement avec lui. . .
07/2022
Romans de terroir
Une vie en rouge et bleu
Régis Féraz est le dernier de nos poilus. Qu'il le veuille ou non, il est devenu un héros. On voudrait recueillir de sa bouche un ultime témoignage. Mais ce centenaire passe pour un peu " bredin ", pour un peu fou. Depuis des années il ne veut plus entendre parler de la Grande Guerre. Seule Léone sait quel souvenir indicible son grand-père veut garder pour lui... Sans jamais se départir de cette ironie tendre qui fait notre délice, Jean Anglade nous entraîne sur les pas d'un enfant de la patrie, emporté dans les cruautés d'un siècle meurtri par la folie des hommes.
03/2011
Phytothérapie
Plantes médicinales et vieux remèdes. Elixirs, sirops, liqueurs et autres remèdes des temps anciens
L'élixir de longue vie, la tisane du centenaire, l'élixir du suédois, la marmelade de Tronchin, l'eau de mélisse des Carmes, la liqueur de la grande Chartreuse, la Jouvence de l'abbé Soury, les vingt cures de l'abbé Hamon, tels sont quelques-uns des remèdes qui apparaissent dans ce livre. L'auteur, s'appuyant sur de nombreux documents, resitue ces préparations anciennes, souvent célèbres, dans leur contexte historique, et nous présente, en détail, la plante médicinale qui en constitue l'élément essentiel. Ce livre permet également de découvrir ou de redécouvrir trois boissons médicinales très originales : la sapinette (bière antiscorbutique), la frênette et le " Champagne végétal ".
06/2022
Télévision, radio
Une vie sans peur et sans regret
Entre Québec et France, les Mémoires au long cours d'une femme de coeur et de caractère. Je suis une parvenue au sens propre du terme. Issue d'un milieu modeste, culturellement pauvre, j'ai gravi l'échelle sociale en ayant accès à l'éducation. La langue française m'a offert sa richesse, sa beauté m'a émerveillée, sa complexité m'a permis de me dépasser. Ma volonté de maîtriser le français m'a ouvert un univers inespéré... Le journalisme m'a permis l'accès aux grands de ce monde que j'ai côtoyés avec admiration - ou déception - tout en réussissant à garder une distance critique à leur égard en toutes circonstances. Souvent seule femme dans un mode d'hommes, j'ai refusé d'instinct de jouer à la victime. Car une victime n'a d'autre avenir que son bourreau. Or personne ne devait freiner ma rage de vivre.
02/2019
Histoire de la philosophie
Soigner l'humain. Péchés et remèdes chez Montaigne et Descartes
A partir d'une étude comparatiste, ce livre analyse les pensées de Montaigne et de Descartes sur le péché, en suivant un schéma à la fois clinique et thérapeutique. Ainsi, se dévoile le début d'un processus de sécularisation au cours duquel la religion chrétienne est réintégrée dans une nouvelle pensée morale.
05/2022
Esotérisme
La magie des bougies. Rituels secrets pour changer votre vie
Rallumez la flamme de votre pratique magique ! La magie des bougies est certainement l'une des plus fascinantes, des plus satisfaisantes et des plus efficaces qui soit. Avec une simple mèche, de la cire, une flamme, vous pouvez vous connecter aux royaumes spirituels et apporter d'importants changements dans votre vie. D'une manière que vous ne soupçonnez probablement pas ! Madame Pamita, praticienne de renom, vous guide dans cet ouvrage à chaque étape de votre initiation et vous aide non seulement à comprendre les principes de base, mais également à approfondir et à enrichir votre pratique. Au fil des pages, vous apprendrez à fabriquer vos bougies, à créer un grimoire personnel, à reproduire des sorts et à atteindre la confiance nécessaire pour créer les vôtres en personnalisant chaque élément en toute confiance. Après la lecture de ce livre, référence mondiale en matière de magie des bougies, le bonheur, l'amour, la prospérité et l'épanouissement seront à portée de main... A propos de l'auteure : Cartomancienne professionnelle, rootworker et enseignante, Madame Pamita est propriétaire d'un ancien magasin de spiritualité, le Madame Pamita's Parlour of Wonders. Elle est l'hôte de deux séries de vidéos YouTube, Hoodoo How To et l'hebdomadaire Magic Q and A Tea Party. Elle est également l'animatrice du podcast Magic and the Law of Attraction.
04/2023
Connaissance de soi
Equilibrer son féminin et son masculin. Pour Soi et le monde
Que faut-il rééquilibrer pour enchanter le monde d'aujourd'hui et trouver l'accès au bonheur essentiel d'être pleinement Soi ? Le sentiment de "déséquilibre" est palpable dans bien des domaines de notre quotidien. Une vie riche est vécue au fil d'une saine balance entre nos deux énergies vitales : l'énergie féminine et l'énergie masculine. Dans ce livre témoignage, Karen partage ses expériences et les outils de développement personnel et spirituel qui l'ont guidée vers plus d'équilibre.
04/2023
Médiation
50 méditations pour mieux s'aimer et vivre des relations plus harmonieuses
Fabrice Midal, auteur de best-sellers, dévoile dans cet ouvrage des pratiques pour apprendre à aimer. Car si l'amour est essentiel dans nos vies, personne ne nous dit qu'aimer s'apprend. Et l'amour a non seulement le pouvoir de guérir les blessures les plus profondes mais surtout de rendre heureux ! A travers des témoignages, des rencontres, des questionnements, l'écrivain et philosophe nous livre toutes ses astuces pour changer de vie. "L'amour est l'expérience la plus extraordinaire qui soit. ' Fabrice Midal.
02/2022
Sociologie
Tristan et Iseut. Un remède à l'amour
"Tristan et Iseut. L'ennui tombe, à peine leurs deux noms prononcés. Ils s'aiment, c'est entendu. Qu'en dire de plus ? Comment Tristan et Iseut ont-ils fait pour ne pas s'ennuyer et pour traverser les siècles avec leur amour idéal, brûlant, intact ? Comment sont-ils restés un modèle de l'amour depuis le Moyen Age ? C'est qu'ils ne le sont pas restés. Ils le sont devenus. Tels que nous les connaissons, ils sont une invention du XIXe siècle". Que nous disent Tristan et Iseut aujourd'hui ? Michel Zink cherche une réponse en suivant les sinuosités de la légende médiévale, les interrogations, le trouble, les réticences, les enthousiasmes qu'elle a suscités à l'époque même. Tristan et Iseut s'aiment à la vie, à la mort. Ils incarnent la passion amoureuse à l'état pur. Mais qu'est-ce donc que cet amour de deux drogués, qui ont bu par erreur un breuvage que les poèmes médiévaux appellent un "poison" ? Cet amour qui saccage devoirs et fidélités ? Ces amants rusés, sournois, parfois cruels ? Fasciné, séduit et effrayé par eux, le Moyen Age s'interroge. Nous aussi. Nos premiers romans, au XIIe siècle, nous font entrer dans une ère du soupçon qui est plus que jamais la nôtre.
Cuisine vapeur
Four vapeur. Découvrez 75 recettes pour une cuisine saine et gourmande à la vapeur !
75 RECETTES POUR EXPLORER TOUT LE POTENTIEL DE SON FOUR VAPEUR ! Légumes, poissons, viandes, céréales, pains, yaourts, gâteaux, crèmes... Vous ne pourrez plus vous passer de votre four vapeur !
09/2021
Littérature française
Catalogue d'estampes anciennes, portraits de la collection de M. Bouillon
Catalogue d'estampes anciennes : école française du XVIIIe siècle, portraits par Alix, Beauvarlet, Chéreau, Daullé, Drevet, Edelinck, Masson, Schimdt, Wille et autres, composant la collection de M. B. [Bouillon], dont la vente... aura lieu Hôtel des commissaires-priseurs, rue Drouot,... les mardi 17 et mercredi 18 novembre 1896... / Me Maurice Delestre, commissaire-priseur ; [expert] pour les dessins, M. Jules Bouillon, marchand d'estampes de la Bibliothèque nationale Date de l'édition originale : 1896 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
06/2018
Développement personnel
La psychologie positive. Pour une vie et une société florissantes
Depuis des centaines d'années, la psychologie traditionnelle s'intéresse à l'étude du comportement humain, de la psychanalyse, et des maladies mentales. Toutes les approches et techniques de cette psychologie cherchent à comprendre quel est le "problème" chez l'être humain pour l'en soigner. L'attention porte principalement sur le négatif de la nature humaine. En 1998, Martin Seligman, psychologue, chercheur et professeur, présente l'idée d'une psychologie "positive" qui se concentre sur les forces et le potentiel humain, sur tout ce qui fait que la vie vaut la peine d'être vécue et sur tout ce qui contribue à l'épanouissement et à la prospérité des individus, des institutions, des communautés et des nations. Depuis son développement dans les années 1990, la psychologie positive est considérée comme la "science du bonheur" . Elle est aujourd'hui en pleine expansion, grâce notamment à Seligman qui a popularisé son concept et qui a créé le premier programme d'étude officiel pour l'enseigner. Forte de son expérience personnelle et de ses études en psychologie populaire, Meggy Belovski nous présentent les activités positives. Celles-ci font référence aux activités qui ont été testées et soutenues par la psychologie positive comme ayant le potentiel d'augmenter notre expérience des émotions positives et de réduire notre expérience des émotions négatives à travers le temps. Leur intention est positive, ce qui est à l'opposé des traitements habituels. Alors que la psychologie traditionnelle dira : "Comment puis-je réduire mon anxiété ? " , la psychologie positive pensera plutôt : "Comment puis-je augmenter mon expérience de l'espoir ? Comment puis-je développer plus de courage ? Comment puis-je donner plus de sens à ma vie ? " L'approche est centrée sur le développement du positif dans nos pensées, nos émotions et nos comportements. Les activités positives qui seront discutées dans cet ouvrage incluent : cultiver des émotions positives telles que la gratitude, l'optimisme, la bienveillance, l'amour, la compassion, et l'état de flow ; se fixer des objectifs, s'engager dans une activité physique, méditer sur le moment présent, mettre en pratique ses forces et cultiver des relations interpersonnelles positives.
11/2020
Ouvrages généraux
Les maux et les remèdes de l'Afrique
De Rosario en Argentine à Toukoto au Mali, le peuple souffre énormément du comportement de ses gouvernants souvent injustes et égoïstes. Dans ce livre, les frères Doumbia définissent ce comportement grâce à quatre mots en bambara : assidiya, djitoya, djougouya et kodonbaliya. Vous apprendrez, au fil des pages, les causes de la précarité et des différentes guerres civiles dont l'Afrique est victime. L'individualisme érigé comme mode de gouvernance et l'alternance considérée comme un péché permettent d'appréhender les maux du continent. Après le diagnostic, les auteurs prescrivent, tels des médecins, des remèdes pour faire face aux difficultés. L'Afrique possède d'incroyables talents, il est nécessaire de mettre en avant les personnes au service du collectif.
09/2021
nutrition sportive
L'assiette de la sportive. Recettes équilibrées pour tous les moments de la journée
Comment bien s'alimenter pour rester en forme et performante ? Quelle est l'alimentation idéale de la sportive ? Que manger avant, pendant ou après l'effort ? Quel programme alimentaire avant une compétition ? Oubliez les préparations hyper-protéinées dont vous ne connaissez pas les compositions, les barres énergétiques industrielles, les tristes plats de pâtes sans goût ou les boissons de récupération bourrées de produits chimiques. Nous vous proposons un livre de recettes simples, saines et gourmandes, adaptées à toutes les sportives, amatrices et aguerries. Découvrez également des fiches techniques pratiques rédigées par une nutritionniste du sport qui vous donneront les clés pour vous nourrir tout en satisfaisant les besoins nutritionnels de la sportive que vous êtes, au quotidien ou avant une compétition : hydratation, carburants de l'effort, perte de masse grasse, récupération... - 30 fiches pratiques nutrition et sport - Plus de 60 recettes équilibrées - Sport d'endurance, de combat, de glisse, musculation, cardio ou souplesse... les recettes sont adaptées à tous les types de pratiques - Conseils nutritionnels tous sports et tous niveaux - Le livre est spécialement conçus pour s'adapter aux besoins nutritionnels des femmes+ de 60 recettes saines et pleines de saveurs spécialement conçues pour les sportives du petit déjeuner au dîner.
08/2021
Ouvrages généraux et thématiqu
Remèdes et soins au Moyen Âge
- Une (re)découverte des auteurs et médecins du Moyen Age : Trotula de Salerne et Hildegarde de Bingen pionnières de la gynécologie ; Henri de Mandeville et Guy de Chauliac pour la chirurgie... - Une plongée parmi les différents remèdes, leur fabrication, la posologie, les emplois thérapeutiques... - Au Moyen Age on découvre les propriétés des substances végétales, minérales, animales... - Aujourd'hui, la phytothérapie et la lithothérapie sont des disciplines reconnues faisant appel aux plantes et aux minéraux dans le but de soigner le corps humain d'une manière naturelle. Le souci de diététique et d'hygiène est au centre de nos préoccupations. Ces disciplines qui privilégient le bien-être de l'homme s'inscrivent dans la continuité des recherches du Moyen Age.
04/2022
Education de l'enfant
Les rythmes et rituels de l'enfant
L'enfant aime aller, chaque matin, regarder les camions passer sur la nationale. Et pour rentrer à la maison, il veut toujours prendre le même chemin. Au petit déjeuner, il aime que ses quatre tartines soient, toujours, préparées de la même manière... Les petits et grands rituels font partie du quotidien, ils participent à la construction de cette fameuse "zone de confort", décriée à tort. Car l'enfant ne part à la découverte du vaste monde, ne va à la rencontre du nouveau que lorsqu'il ou elle possède un port d'attache. Et ce sont ses rythmes et ses rituels, ainsi que ceux des adultes qui l'entourent, qui lui offrent cet espace de quiétude et de sécurité, qui lui donne la liberté et l'enthousiasme d'explorer. L'enfant est, par nature, un géant des potentiels, et plus nous lui ferons confiance, plus il pourra les exprimer. Oublions nos attentes et nos idées préconçues, changeons de perspective et laissons-nous guider par l'enfant, pour une parentalité plus sereine.
08/2021
Agendas adulte
Agenda Enivrez-vous de magie. Edition 2024
L'Agenda 2024 Rituel de Lune "Devenez la meilleure version de vous-même" est bien plus qu'un simple outil de planification. Il est conçu pour vous accompagner tout au long de votre voyage personnel vers une transformation positive et significative. Chaque page de cet agenda a été soigneusement conçue pour vous inspirer, vous guider et vous encourager à atteindre vos objectifs et à devenir la meilleure version de vous-même autour de 12 thématiques.
10/2023
Incantations magiques
Charmes et rituels pour protéger son foyer. Transformez votre intérieur en sanctuaire
Le foyer est une part essentielle de notre quotidien, de notre bien-être. Il nous ancre, nous stabilise et nous permet d'y développer notre magie. Il est donc important de le protéger et d'en prendre soin, mais comment ? Dans ce guide pratique, Lucie Pouget nous aide à nous approprier notre corps et notre habitat avec des conseils simples et des exercices détaillés ; elle nous forme à la magie de la purification à l'aide de plusieurs techniques accessibles aux initiés et non-initiés, et propose de nombreux rituels et routines afin de cultiver l'harmonie chez soi. Un ouvrage astucieux qui permet de célébrer son quotidien chez soi et de vivre sereinement grâce à un foyer pur et lumineux !
10/2023
Médecine ayurvédique
MANUEL DE CUISINE AYURVÉDIQUE. GUIDE PERSONNALISÉ POUR UNE ALIMENTATION ET UNE SANTÉ OPTIMALES
Nutritionnistes de grande renommée, Amadea Morningstar et Urmila Desai offrent dans le Manuel de cuisine ayurvédique, une perspective nouvelle et originale de cet art ancestral de l'autoguérison appelé ayurvéda, la "science de la vie". Plus de 250 recettes faciles et accessibles, ayant été testées et approuvées, ont été spécifiquement conçues pour équilibrer chaque constitution en toute simplicité et en respectant une harmonie nutritionnelle. Tout en proposant plusieurs recettes aux fragrances et saveurs parfois un peu plus indiennes que celles de La cuisine ayurvédique pour les Occidentaux, ce livre demeure cependant adapté au palais occidental : ni plats très pimentés ni clichés gastronomiques occidentaux ou orientaux, mais des recettes uniques, douces, digestes et colorées. Chaque constitution y trouvera une alimentation adaptée, que ce soit pour retrouver l'équilibre ou pour simplement le maintenir. Et, dans cette perspective, les auteures présentent d'abord les bases de la nutrition ayurvédique, puis une série de menus adaptés aux constitutions, à la période de la journée et aux saisons. Pour ce qui est des recettes, les petit-déjeuners vous font partir du bon pied ; les en-cas et autres boissons constituent de savoureux accompagnements ; la préparation des légumineuses préserve les intestins ; les plats à base de produits laitiers ouvrent de belles perspectives de santé ; les soupes font le plus grand bien ; les légumes, les céréales et les fruits révèlent leurs secrets nutritionnels ; les salades en enchantent plus d'un ; les desserts sont délicieux et la section consacrée aux currys et aux kitchadis permet de découvrir la finesse de la gastronomie ayurvédique indienne. Originaire de l'Inde, l'ayurvéda est un système de médecine naturelle et de prévention de la maladie qui veille à l'équilibre des trois humeurs principales du corps : le kapha [l'eau], le pitta [le feu] et le vata [l'air]. Cette "science de la vie" a traversé les siècles d'abord oralement puis dans différents écrits, sur plus de cinq mille ans. L'alimentation est l'un de ses principaux piliers. Se nourrir en fonction de sa constitution personnelle et physique est un moyen de préserver autant son équilibre physique que mental.
12/2022
Récits de voyage
Balade zen. Rituels et traditions
Les mots et les couleurs de deux artistes voyageuses Fidèle aux valeurs humanistes que sont l'ouverture sur le monde et la quête de sens, cette collection explore une facette unique et originale d'un pays à travers le regard d'un ou d'une artiste. Pour l'aquarelliste Michèle Adaoust et l'écrivaine Anne Terral, il s'agit du Japon zen. Au gré de leur errance dans les temples et sanctuaires, les jardins de mousses ou de pierres, entre les lanternes, les ginkgos et les kamis, elles nous font découvrir un éventail de croyances et de rituels profondément liés à la nature.
10/2019
Histoire du droit
Les ordalies. Rituels et conduites
Duels, procès de sorcellerie, divination, et autres appels aux forces "suprahumaines" sont ici mis à contribution pour cerner la prégnance de rituels ordaliques : de la Mésopotamie antique à l'Afrique contemporaine, l'étude de ces rituels met à jour des parentés qui interrogent sur leur profonde signification anthropologique. Comme le soulignait Gustave Glotz dès 1904 à propos de la "Grèce primitive" , l'ordalie manifeste un merveilleux don de métamorphose, et ce don lui permet de survivre, de façon tantôt manifeste, tantôt masquée et marginale, à bien des changements de monde. Anthropologie, philosophie, sociologie, conjuguent leurs approches à celle de l'histoire, pour tirer des leçons de ces métamorphoses, de la survivance d'ordalies instituées à leur empreinte dans le droit contemporain, mais aussi, à travers les rituels et conduites ordaliques, dans notre psychisme et nos productions culturelles les plus récentes.
06/2022
