Joséphine Baker fait son entrée au Panthéon A1. Avec MP3
Extraits
Autres collections (6 à 9 ans)
La famille Monstre fait sa rentrée
Tu lis, tu ris, mission accomplie ! C'est le jour de la rentrée pour Julot Monstre. Un jour important... et un peu angoissant pour ses parents, qui deviennent un peu trop présents...
06/2023
Diététiques
Je fais la paix avec mon poids
Et si les problèmes de poids étaient dans la tête ? Faire la paix avec son corps et son assiette, plutôt que des régimes, c'est la clé de l'équilibre. Un livre pratique et bienveillant pour mettre du bien-être dans son assiette et retrouver une relation saine avec son poids. Par un diététicien et comportementaliste. Avoir une relation saine avec son corps et son poids n'est pas une mince affaire. Combien d'entre nous se sentent-ils toujours à l'aise avec leur corps ? Ressentent cette petite gêne en s'exposant en maillot de bain sur la plage ? Ou en se comparant aux autres ? Cela semble davantage la norme que l'exception, les études le confirment : en France deux tiers des femmes ayant un poids normal se trouvent trop grosses et voudraient perdre en moyenne cinq kilos. 27 % des hommes de poids normal souhaitent également " peser moins ". Le problème ? Ce sentiment d'insatisfaction corporelle amène souvent au contrôle par la contrainte, et à la résignation, et un cercle vicieux s'installe entrainant une aggravation de la problématique et une diminution du sentiment de bien-être. Et si le problème du poids était dans le regard que l'on porte sur soi et son corps ? Fort de son double bagage de diététicien et thérapeute en psychologie comportementale, Florian Saffer s'attaque ici à ces kilos qui pèsent dans la tête, bien plus que sur la balance. A travers une approche basée sur la bienveillance corporelle (prendre soin de son assiette, sortir des compulsions alimentaires, mettre son corps en mouvement, se faire beau pour soi...), il propose de nombreux exercices et conseils pratiques inspirés de la psychologie comportementale et positive pour prendre soin de son corps, et faire enfin la paix avec son poids. Une approche fondée sur 3 piliers : Se reconnecter à son corps, en renouant avec le vivant en nous : reprendre conscience de ses sensations alimentaires, de ses émotions, de ses besoins de base... Se libérer du poids, en prenant de la distance par rapport à ses schémas de pensées toxiques, à ses réactions émotionnelles inadaptées et à l'emprise excessive du regard des autres. Agir pour le corps et avec le corps pour se réapproprier, de manière active et bienveillante, le vivant en nous, et en prendre soir, à travers ses choix alimentaires, le mouvement, la régulation douce du poids.
01/2023
Développement personnel
Je fais la paix avec mon corps
Imperfections, poids, nourriture, santé, douleurs, stress... Focalisés sur "ce qui ne va pas" , nous avons tendance à nous mettre la pression pour changer notre corps, le contrôler. Et souvent ça ne fonctionne pas. Et si vous changiez de point de vue ? Votre corps est précieux, intelligent, une source d'information ! A travers la méditation vous vous reconnectez à lui et apprenez à en voir la beauté, écouter ses messages, à l'accepter et à l'aimer. Un programme de 28 jours : Pour réinvestir les fantastiques ressources de notre corps. 27 enregistrements audio : Pour méditer et écouter des histoires inspirantes, en scannant simplement les QR-codes. Des rappels au moment présent : Pour apprendre à repérer le pilotage automatique et savourer l'instant. Des conseils pratiques : Pour se reconnecter à soi et écouter les messages de notre corps et de notre coeur.
08/2020
Questions du quotidien
Je fais la paix avec mon ventre
" Ballonné, douloureux, fâché avec certains aliments... Notre ventre nous en fait parfois voir de toutes les couleurs. Et souvent, impossible de savoir pourquoi il sur-réagit et nous fait courir aux WC ou au contraire, boude pour la semaine. Et si on enterrait la hache de guerre avec nos intestins ? " Michel Cymes On l'a surnommé " deuxième cerveau " et à juste titre ! Aujourd'hui, on sait que notre intestin gère une foule de fonctions essentielles dans l'organisme, dont l'assimilation des nutriments bien sûr, mais aussi nos défenses immunitaires, et même nos émotions ! Mais cet écosystème fragile peut être vite débordé, surtout si on ne lui facilite pas la tâche : des repas pris à la va-vite, du stress, un manque d'activité physique ou encore une alimentation déséquilibrée. La bonne nouvelle : on peut soigner et rééquilibrer son assiette pour apaiser ses intestins. On vous livre tous les conseils pour et en finir avec ces troubles qui nous gâchent la vie. Dans ce cahier, on vous donne : Les clés pour comprendre ce qui se passe dans nos intestins : leurs rôles dans la digestion, dans l'assimilation des nutriments, mais aussi leurs fragilités (porosité, intolérances, constipation...) Les conseils nutrition pour leur faire du bien : un peu de crudités mais pas trop, des aliments sources de probiotiques, des nutriments anti-inflammatoires... Les bons réflexes " hygiène de vie ", avec du sport, des routines massages, les coups de pouce phyto et les tisanes qui l'apaisent. Une semaine de menus " intestins friendly " en fonction de son souci : en finir avec les douleurs quand on est intolérant, retrouver un transit normal en cas de constipation chronique, ou encore se débarrasser des ballonnements liés à une alimentation déséquilibrée.
10/2021
Français langue étrangère (FLE
Maria Chapdelaine. Avec 1 CD audio MP3
Lecture en français langue étrangère (FLE) dans la collection Lecture CLE en français facile destinée aux grands adolescents et adultes niveau B1. Maria Chapdelaine Entourée de ses parents et de ses frères et soeurs, Maria Chapdelaine, une jeune fille de 18 ans, mène une vie paisible dans le nord du Canada. Son quotidien est rythmé par le travail de la terre et par les saisons qui passent et se ressemblent. Tout bascule lorsque François Paradis, un jeune homme, tombe amoureux de Maria. Mais François n'est pas le seul à être tombé sous le charme de la jeune fille... Deux autres prétendants font également la cour à Maria. Trois garçons aux destins bien différents. Qui Maria va-t-elle choisir ?
Littérature française
Pull Over. Avec 1 CD audio MP3
Un livre disque, 13 titres inédits. Quand on cherche un Pull over, on aimerait qu'il soit beau, doux, élégant, chic, rock, original, saillant. Il devrait etre de qualite irreprochable et passer au lavage sans retrecir ni pelucher. On souhaite pouvoir le porter en toute circonstance, qu'il nous tienne chaud les soirs d'hiver et qu'il soit leger les nuits d'ete. Qu'il devienne notre Pull Over prefere. Le Pull over d'Eddy La Gooyatsh est tout ca a la fois ! Doux, elegant, brillant, chaud, original et rock ! Un livre dans lequel on se plonge comme un enfant en s'emerveillant des illustrations et un album qu'on passe et repasse en boucle, maille apres maille, sans s'effilocher.
04/2017
Disques enfants
Victoria rêve. Avec 1 CD audio MP3
Le timbre passionné de Timothée de Fombelle ouvre une voie supplémentaire à ce texte poétique et drôle. Quand l'auteur devient lecteur, la danse entre imaginaire et réel peut commencer, nous émouvoir et nous étourdir !
06/2019
Livres 3 ans et +
Emilie Jolie. Avec 1 CD audio MP3
Emilie Jolie tente de s'endormir dans la pénombre de sa chambre. Comme tous les enfants de son âge, elle a peur du noir. Pour se rassurer, elle imagine que les personnages de son livre d'images préféré l'interpellent. Le temps d'un rêve, Emilie se glisse dans les pages. Au pays des Lapins Bleus commence alors un extraordinaire voyage mené par un oiseau mystérieux.
10/2018
Histoires à écouter
Grand déménagement. Avec 1 CD audio MP3
Un conte musical d'aujourd'hui, poétique, pop et contemplatif, sur les villes au passé industriel avec un happy end maraîcher, durable et visionnaire. Dans une ville minière, dont certains disent que c'est l'endroit le plus moche du monde, on se rappelle comment un jour, il y a longtemps, des enfants trouvèrent un caillou, comment un homme déclara : "ça, ça vaut des sous ! " , et comment on commença à creuser. Creuser tellement et pendant si longtemps, que la ville commence à s'écrouler. Les habitants imaginent un grand déménagement.
06/2022
Histoires à écouter
Zidigli. Avec 1 CD audio MP3 [BRAILLE
Mes parents travaillaient près de moi. Maman cousait des robes de cabaret, ici, et papa mettait des sardines en boites, là, et le tout allait à New-York ou sur l'Ile de Groix. Un jour, maman apporta un grand carton. Au fond, on y mit une couverture, blanche à poils ras, et dessus, un petit bébé joufflu. Moi. Elle était belle ma maison ! Il était marqué dessus "zidigli, mousseline de Paris" . Au début, je restais sur le dos. Je babillais, je pédalais, et mes mains dessinaient déjà des choses merveilleuses sur l'horizon. Mais un jour, j'ai roulé et je me suis retrouvé sur le bidon...
09/2023
Histoires à écouter
Tic-tac. Avec 1 CD audio MP3
Au début il n'y a rien, rien, personne, pas un bruit. Tu entends le silence ? Ecoute. C'est joli le silence. Il a même un signe. Essaye, ton doigt, là, posé sur tes lèvres... Et puis EH ! un tic, NON, un tac, un tic, un tac...? mais oui, c'est un tic-tac ! C'est le tic-tac du temps qui passe, c'est un réveil ! Qui se réveille ? ...
04/2022
Histoires à écouter
Pollux 34. Avec 1 CD audio MP3
C'est l'histoire d'un monsieur qui, du jour au lendemain, veut devenir astronaute. Personne n'y comprend rien. Un matin, il tire sur une corde et quelque chose d'extraordinaire sort de son atelier. Son voisin Léon voit un drôle d'objet dépasser par-dessus sa haie. - Tu pars quand ? - Demain soir. - Mais tu vas faire quoi là-bas ? - Je vais rallumer une étoile ! - Mais pourquoi ? - C'est pour une promesse. - Mais à qui ? - A ma femme. - Comment tu vas faire pour la rallumer ? - J'ai pris une ampoule. Pollux 34 est une histoire délicieusement poétique qui fera rêver petits et grands. Il y est question d'aventure, d'amour et d'amitié.
02/2024
Mathématiques Prépas
Mathématiques MP/MPI
Pour s'entraîner et réussir ses devoirs surveillés : l'objectif de cette collection qui s'adresse aux étudiants de CPGE scientifiques et ECG est de mettre l'accent sur l'acquisition d'expérience, donc d'autonomie, en proposant un grand nombre d'exercices de difficultés progressives, encadrés par deux " Vrai/Faux ". Les solutions des exercices sont complètes et rédigées avec le plus grand soin, parmi lesquelles sont disposées des bulles contenant des rappels de cours, des conseils de méthode, des astuces, ou encore des mises en garde contre les erreurs à éviter.
11/2022
Disques enfants
Enquête au collège Intégrale 1 . 1 CD audio MP3
Un professeur qui disparaît mystérieusement dans le train Paris-Venise, un laborantin assommé par un rôdeur dans la salle de sciences nat, un sinistre manoir anglais où l'on expérimente des poisons orientaux... Tableaux volés, trésors cachés, bijoux dérobés, aucune énigme ne résiste à Rémi, à Mathilde et au génialissime P. P. Cul-Vert ! Olivier Chauvel s'empare avec un visible bonheur des héros de ces histoires. Une lecture cocasse et palpitante !
06/2019
Disques enfants
Enquête au collège Intégrale 2 . 1 CD audio MP3
Une mystérieuse statuette qui semble intéresser beaucoup de monde, un explorateur écossais spécialiste des créatures exotiques, un concours d'inventions présidé par un étrange milliardaire belge... Jeux de piste, énigmes zoologiques et prototypes géniaux... Que de défis pour l'extravagante intelligence du fantastique P. P. Cul-Vert ! Et que de dangers en perspective pour ses deux gardes du corps, Rémi et Mathilde !
11/2019
Méthodes FLE
Bonne nouvelle ! 1 Niveau A1.1. Maniel de l'élève, avec 1 CD audio MP3
Points forts Rendre l'apprentissage agréable grâce à une approche ludique : - des objectifs sous forme de défis à résoudre avec l'héroïne - des activités et des jeux pour tous les profils d'apprenants - une évaluation dynamique sous forme de défis Motiver grâce à une approche communicative et actionnelle : - une sensibilisation à l'apprentissage de la langue et de la culture française et francophone, de manière transversale et interdisciplinaire - 4 leçons bien distinctes : mise en contexte des apprenants de façon active (leçon 1), découverte active du lexique et de la phonétique (leçon 2), mise en scène des actes de parole dans une BD et travail de la grammaire (leçon 3), découverte de documents à portée interdisciplinaire (leçon 4) - une tâche finale dans "la petite fabrique" - des stratégies d'apprentissage proposées par le personnage de la petite flamme
01/2021
Livres 3 ans et +
Farandole de comptines au piano. 20 chansons de notre enfance, avec 1 CD audio MP3
Un trésor musical pour revisiter les mélodies de notre enfance avec le talent du célèbre pianiste Abdel Rahman El Bacha. Comme un clin d'oeil poétique, les guides d'écoute de Marianne Vourch, productrice sur France Musique, nous invitent à chercher le loup dans le piano, à écouter les accords majestueux d'une révérence, à regarder un oiseau avec quelques petites notes ... tout en admirant les gravures raffinées qui font danser les animaux.
10/2020
Méthodes FLE
Bonne nouvelle ! 2 Niveau A1.2. Manuel de l'élève, avec 1 CD audio MP3
Rendre l'apprentissage agréable grâce à une approche ludique : - des objectifs sous forme de défis à résoudre avec l'héroïne - des activités et des jeux pour tous les profils d'apprenants - une évaluation dynamique sous forme de défis Motiver grâce à une approche communicative et actionnelle : - une sensibilisation à l'apprentissage de la langue et de la culture française et francophone, de manière transversale et interdisciplinaire - 4 leçons bien distinctes : mise en contexte des apprenants de façon active (leçon 1), découverte active du lexique et de la phonétique (leçon 2), mise en scène des actes de parole dans une BD et travail de la grammaire (leçon 3), découverte de documents à portée interdisciplinaire (leçon 4) - une tâche finale dans "la petite fabrique" - des stratégies d'apprentissage proposées par le personnage de la petite flamme
03/2021
Communiquer en français
Communication progressive du français. Niveau intermédiaire A2 B1, 2e édition, avec 1 CD audio MP3
Deuxième édition de l'ouvrage de Communication en français langue étrangère (FLE), niveau intermédiaire, dans la collection Progressive du français, destinée aux grands adolescents et adultes. Ce qui fait le succès de cet ouvrage de communication : une organisation claire : la leçon sur la page de gauche ; les activités communicatives sur la page de droite 42 chapitres présentant le spoints généralement abordés aux niveaux A2 et B1 du Cadre européen commun de référence pour les langues un apprentissage progressif : il suit la progression naturelle des méthodes de français un usage souple : pour la classe ou en auto-apprentissage A découvrir dans cette deuxième édition : un CD mp3 avec des documents sonores accompagnés d'activités communicatives un test d'évaluation avec ses corrigés des illustrations pédagogiques et colorées des nouveaux exercices Un livret de corrigés est proposé à part (ISBN 978-209-038448-2).
04/2022
Musique, danse
Mémoires de Djembéfola. Essai sur le tambour djembé au Mali, avec 1 CD audio MP3
Méthode d'apprentissage du djembé. Dans cet ouvrage, le lecteur découvrira l'origine, la fonction et l'évolution d'un instrument de musique : le tambour djembé. L'auteur propose ici une description détaillée des rythmes du Mali, en passant par le déroulement d'un jeu de mariage ou d'une cérémonie rituelle, la naissance des ballets maliens, la biographie d'un maître djembéfola, les interactions entre les différents styles en Afrique de l'Ouest ou encore le contact avec l'Occident et les scènes internationales. Mémoires de djembéfola offre également une présentation de chaque groupe ethnique pratiquant le djembé au Mali, afin d'appréhender cette musique traditionnelle dans son contexte historique, géographique et socioculturel. Enfin, le livre est accompagné d'un CD qui présente dix rythmes du répertoire proposant une approche pédagogique de l'instrument.
04/2012
Critique littéraire
Ce que le numérique fait au livre
Cet ouvrage apporte un regard distancié (notamment par rapport aux technologies du numérique) sur la question de l'articulation entre les industries numériques et la filière du livre. L'auteur livre une analyse très pertinente en fonction de quatre grands types de production éditoriale : la littérature, l'édition scolaire, l'édition de savoirs et de connaissances et les livres illustrés. Ses réflexions, étayées de nombreux exemples concrets et de données chiffrées, mettent en avant l'impact que le numérique peut avoir sur le livre mais aussi, dans certains cas, la résistance que le livre a sur le numérique par la prédominance incontestable de la matérialité (papier). Sans oublier de faire référence, au fil du texte, aux pratiques et usages de l'acteur le plus important : le lecteur !
03/2019
Sociologie
Au fait : La Pauvreté. Etre sans avoir
La pauvreté : quelle situation nous inquiète, nous répugne, nous effraye plus que cette condition humaine, si proche et pourtant si lointaine, si laide, si vile, si triste, si indigne... Et si méconnue, aussi, puisque nous nous en détournons sans peine autant que possible. Pour ce numéro, Au Fait rassemble à nouveau différents regards pour éclairer ce sujet séculaire et cependant bien actuel de leurs pratiques et de leurs réflexions. Des personnalités pas forcément connues mais nécessairement concernées, quand partout autour de nous la prospérité règne. Prenons donc le temps de lire ce qu'ont à nous dire celles et ceux qui affrontent la misère à nos portes. C'est aussi de nous qu'ils parlent, et c'est passionnant.
02/2021
Catéchèse adultes
Au fait, c'est quoi la prière ?
Tous prient, oui, même sans le vouloir vraiment. Nous proposons de nous approcher, avec un brin d'humour, de cette pratique étonnante, soit pour l'apprivoiser, soit pour la désacraliser, mais aussi pour la rendre intime et profonde. Un coup d'oeil curieux sur cette expérience qui mêle spiritualité et humanité.
09/2021
Mort
Cet au-delà qui nous fait signe
Dans Ce lien qui ne meurt jamais, Lytta Basset racontait comment elle avait fait l'expérience de contacts avec son fils aîné mort par suicide à l'âge de vingt-quatre ans. Mais la théologienne protestante, à la fois par discrétion et parce que sa formation ne l'avait pas préparée à de tels aveux, n'avait alors pas tout dit des circonstances qui l'avaient amenée à témoigner. Quinze ans plus tard, elle ose révéler ce qu'elle appelle "l'Evénement improbable" qui l'a "remise dans le courant de la vie" . Loin de toute motivation sensationnaliste, si elle s'est décidée à prendre la parole, c'est pour aider ceux qui traversent le deuil d'un enfant à ne plus se dire qu'on "ne s'en remet jamais" . Validant l'existence des VSCD - " vécus subjectifs de contact avec un défunt" - elle relit la littérature sur ces questions délicates, en faisant toujours le lien avec les différents récits évangéliques autour de la Résurrection. Un témoignage proprement extra-ordinaire et un essai courageux. Lytta Basset a publié de nombreux ouvrages, principalement chez Albin Michel, dont Oser la bienveillance (2014), La Source que je cherche (2017) et Faire face à la perversion (2019). Ce lien qui ne meurt jamais (2007) est aujourd'hui disponible au Livre de Poche.
08/2022
Sociologie politique
Au fait : La Démocratie. Stop ou encore ?
La démocratie est entrée dans une zone de turbulence il y a plusieurs années déjà. Sur ses terres natales, aux Etats-Unis et en Europe, une partie non-négligeable de l'opinion s'abstient de voter et ne cesse de la dénigrer, de la dénoncer. De tweet en post, de commentaire anonyme en message hostile. Elle est critiquable en effet car souvent incapable de représenter tout le monde, d'obtenir les résultats attendus, de faire front face aux puissances de l'argent. Au Fait dresse un état des lieux plutôt alarmant de cette démocratie fragilisée et imparfaite.
08/2021
Livres 3 ans et +
Le lapin qui fait peur au loup
Un conte de la tradition russe, raconté par Robert Giraud, illustré par Nathalie Ragondet.
03/2019
Santé, diététique, beauté
Soigner son alimentation. Au jour le jour avec sainte Hildegarde
Pour se mettre concrètement à l'école de Sainte Hildegarde, un carnet de route sur 22 semaines : il propose chaque semaine un vrai changement à pour arriver à une alimentation saine, qui unifie corps, âme et esprit.
08/2019
Littérature étrangère
Le panthéon des savants fous
Enfilez vos gants de latex, chaussez vos lunettes, trouvez-vous une blouse de labo, pas encore tachée de sang, et arpentons ensemble les couloirs ténébreux du... Panthéon des savants fous. Le docteur Frankenstein, Marie Curie, le docteur Moreau, le capitaine Némo... Les esprits les plus fascinants de tous les temps méritaient bien de quitter un jour leur laboratoire pour passer sur le divan. Réels ou fictifs, célèbres ou bien oeuvrant dans l'ombre, ces hommes et femmes brillants nous dévoilent une série de névroses (ou pire...) presque aussi impressionnantes que leurs incroyables réalisations scientifiques. Vous allez enfin pouvoir explorer leurs traumatismes infantiles, leurs ambitions, succès et échecs, les excentricités qui les caractérisent... et savoir si, vous aussi, vous pourriez figurer au Panthéon des savants fous !
09/2010
Beaux arts
Peintures et sculptures du Panthéon
L'église Sainte-Geneviève est construite durant la seconde moitié du XVIIIe siècle par l'architecte Jacques-Germain Soufflot pour abriter les reliques de la patronne de Paris. La Révolution française l'érige en panthéon afin de rendre hommage aux héros de la patrie. Alternativement lieu de culte religieux et temple laïc au XIXe siècle, le Panthéon conserve de cette période la grande fresque de la coupole exécutée par Gros et les quatre pendentifs supportant le dôme dus à Gérard, sans oublier le grand fronton de David d'Angers. L'édifice est définitivement consacré monument national, dédié aux grands hommes, après la guerre de 1870. En 1874, Philippe de Chennevières, directeur des Beaux-Arts, élabore un programme décoratif destiné à glorifier les grandes heures de la France catholique et monarchique. Jusqu'en 1889, les meilleurs artistes officiels s'y appliquent : Puvis de Chavannes célèbre sainte Geneviève, Cabanel Saint Louis, Lenepveu Jeannne d'Arc, Bonnat et Galland saint Denis, tandis que Blanc et Lévy saluent Clovis et Charlemagne. Avec l'avènement de la IIIe République, les allégories laïques et civiques prennent le pas sur les vies de saints. Les commandes de sculptures reflètent cette évolution. Les oeuvres de Marqueste, Gasq ou Injalbert honorent les martyrs révolutionnaires et les héros républicains, les monuments à Diderot et Rousseau louent les valeurs universelles des droits de l'homme et de la démocratie. Les groupes de Landowski et Bouchard, quand à eux, marquent le renouveau de la sculpture moderne au début du XXe siècle. Le Panthéon est bien le monument symbolique des bouleversements idéologiques de la France contemporaine comme de la politique artistique de la République jusqu'à la Seconde Guerre mondiale.
07/1997
Histoire régionale
Au son des cloches
"A vous, gens de Rambervillers, ces pages rédigées à partir des notes que Fernand Grosjean a prises très, très régulièrement tout au long de ses années de recherche sur l'Histoire de la bonne ville de Rambervillers que l'on aime tant. Ses ruelles aux belles maisons Renaissance, le bord de la Mortagne, il les a parcourus maintes et maintes fois, carnet de dessins à la main, au gré des saisons et des lumières. Les vieilles pierres de notre bourg recèlent quantité d'histoires qui remontent aux 16e, 17e siècles et plus loin encore... Elles disent l'âpreté de la vie dans ces temps lointains, elles disent aussi la rage de vivre des gens d'ici, tels Dieudonné Traîne-la-Patte, Maurice Danville et autre Simon Deschiens... Trois personnages hauts en couleur et forts en gueule, trois vies qui méritaient, sinon d'être gravées dans la pierre, d'être racontées dans un livre..."
11/2021
