Entraînement cérébral. Tome2, Le bootcamp de votre cerveau
Extraits
Carrière et réussite
Construire un second cerveau. Une méthode complète pour organiser votre vie numérique et libérer votre potentiel créatif
"Un manuel bien écrit, convaincant, pour réussir dans l'économie de la connaissance". David Allen, auteur de S'organiser pour réussir, la méthode GTD "Ce livre m'a conduit à revoir complètement la façon dont je gère l'information, et comment et pourquoi je prends des notes". Daniel Pink, auteur de La vérité sur ce qui nous motive 'J'utilise des variantes des idées de Forte depuis des décennies. Quand vous serez prêt à essayer, vous verrez qu'elles marchent vraiment". Seth Godin, auteur de C'est ça, le marketing Pour la première fois dans l'histoire, nous avons un accès instantané à la connaissance du monde. Il n'y a jamais eu de meilleur moment pour apprendre, contribuer et s'améliorer. Pourtant, nous nous sentons souvent submergés par cet afflux constant d'informations. Tiago Forte explique dans ce livre comment créer son système personnel de gestion des connaissances - également appelé "second cerveau". Base de données numérique fiable et organisée de vos idées, notes et travaux créatifs, un second cerveau vous donne les contenus nécessaires pour vous attaquer à vos projets les plus complexes et à vos objectifs les plus ambitieux. Le second cerveau devient un centre bouillonnant de connaissances, aux bénéfices multiples : rendre vos idées concrètes, faire apparaitre de nouvelles associations entre elles, les faire mûrir avec le temps, et au final développer une vision qui vous est propre. Tiago Forte est une référence internationale sur le sujet de la productivité, et l'inventeur de l'expression "second cerveau". Ce livre, déjà traduit en 12 langues, est un best-seller du Wall Street journal et du Financial Times.
03/2023
Musicologie
Les pouvoirs de la musique sur le cerveau des enfants et des adultes. Rhapsodie pour un cerveau mélomane
La musique sculpte et caresse notre cerveau. Dès la petite enfance, elle contribue au bon développement de la motricité et de la coordination, ainsi qu'à l'apprentissage du langage. Plus tard, elle favorise la mémoire, l'attention, mais aussi la confiance en soi et la vie sociale. L'écoute ou la pratique régulière de la musique peut même soulager les adolescents de certains dysfonctionnements dans les apprentissages ou de leur hyperactivité. Et ce qui est scientifiquement établi pour les vingt premières années de la vie demeure également vrai pour les adultes : la musique continue de faire du bien à notre cerveau et de nous aider à penser, même quand les enfants que nous avons été sont devenus grands ou plus âgés ! De Mozart aux Beatles en passant par Freddie Mercury et Billie Eilish, comment la musique modèle, renforce ou répare notre cerveau, preuves à l'appui. Une aide précieuse pour tous les parents soucieux du bon développement et de l'épanouissement de leurs enfants, petits ou moins petits, sur les plans moteur, cognitif et social.
10/2021
Cerveau et psychologie
Une journée dans le cerveau d'Anna. Notre quotidien décrypté par les neurosciences
Apprivoiser son cerveau avec la neuropsychologie positive Anna est une jeune citadine active. Du lever au coucher, à chaque étape de sa journée, nous partageons son quotidien et nous découvrons petit à petit que son cerveau est aux commandes. Comment agit-il ? En quoi notre psychologie s'articule avec notre activité cérébrale ? Par quel miracle des réactions chimiques ou électriques peuvent aboutir à des émotions, des pensées, des perceptions ou des actions ? Ce sont toutes ces questions que ce livre vient éclaircir, de façon originale, sensible et concrète. Chaque chapitre est consacré à une notion précise, que l'auteure propose d'approfondir en fin d'ouvrage par la présentation vivante des dernières recherches en neurosciences. Suivez Anna et comprenez enfin comment fonctionne votre cerveau !
09/2023
Autres encyclopédies (6 à 10 a
Mon cerveau
Pour découvrir notre merveilleuse machine à tout faire, le cerveau ! A quoi sert le cerveau ? Combien pèse-t-il ? Qu'est-ce qu'un neurone ? Depuis quand explore-t-on le cerveau ? Qu'est-ce que les neurosciences ? Comment voit-on dans la tête ? Comment se préparer pour une IRM ? Comment le cerveau apprend-il ? Peut-on le réparer ? Le cerveau rêve-t-il ? Les robots ont-ils un cerveau ? ... 32 questions pour découvrir le fonctionnement et l'importance de ce chef d'orchestre étonnant que les deux auteurs, professeurs et chercheurs passionnés, étudient chez les enfants. Un livre documentaire pour les enfants dès 7ans.
07/2021
Divers
Mister cerveau
Qu'est-ce qu'il fait ? Qu'est-ce qu'il pense ? Quels sont ses réseaux ? Pour le savoir, embarquez pour un fascinant voyage à travers les méandres de notre mystérieux système nerveux central !
05/2021
Psychologie, psychanalyse
Bouddha au temps des neurosciences. Comment la méditation agit sur notre cerveau
La méditation modifie-t-elle notre cerveau ? Des études scientifiques le montrent : les heures de méditation des moines bouddhistes ont un effet sur la structure de leur cerveau, réduisant les zones liées au stress, et stimulant au contraire les zones impliquées dans le contrôle de soi. Mais le débutant peut aussi l'expérimenter : après quelques semaines seulement de pratique, les régions du cerveau impliquées dans l'apprentissage, la mémorisation et le contrôle des émotions sont modifiées. Dans ce livre, James Kingsland s'appuie sur des recherches de pointe pour montrer comment la méditation agit sur le cerveau et pourquoi elle est utile pour atteindre un meilleur bien-être mental et physique. Il propose quelques exercices simples pour s'initier à la pratique méditative.
05/2019
Psychologie, psychanalyse
Notre cerveau. Un voyage scientifique et artistique des cellules aux émotions
Le cerveau fascine mais demeure mystérieux. Comment fonctionne-t-il ? Comment, grâce à lui, peut-on s'adapter, réfléchir, rêver, sentir, se souvenir... ? Hervé Chneiweiss, l'un des meilleurs spécialistes de la question, nous invite à un voyage au coeur du cerveau. Cheminant du plus petit (les milliards de cellules qui le composent) au plus étonnant, l'auteur démonte cette mécanique fine. Il évoque les dernières découvertes scientifiques et revient aussi sur les étapes clés de l'histoire du cerveau et des mythes qu'elle a suscités (l'intelligence serait proportionnelle à la taille de l'organe, il existerait des zones pour la créativité ou la raison, etc.). Comme en écho, photos scientifiques, tableaux et poèmes éclairent le texte, car le parallèle avec l'art permet parfois de mieux saisir la science. Et de rendre d'autant plus merveilleux cet univers qui campe dans notre tête.
10/2019
Développement de la mémoire
Devenez maître de votre mémoire, de votre temps et de votre réussite. Votre esprit : le levier de tous vos succès
Qui n'a pas déjà rêvé de maîtriser sa mémoire tout en maximisant sa réussite simplement par la bonne utilisation de son esprit et de techniques millénaires surpuissantes ? Les recherches de méthodes anciennes sur l'art de la mémorisation et les techniques récentes de neurosciences et d'organisation permettent aujourd'hui d'atteindre une performance hors du commun et de réaliser pleinement son potentiel. Nous puiserons également dans la force de personnes, parmi les plus riches au monde, qui ont su mettre en avant des compétences uniques et reproductibles pour ceux qui souhaitent atteindre les sommets.
03/2022
Autres troubles du comportemen
Altruistes et psychopathes. Leur cerveau est-il différent du nôtre ?
Un jour, Abigail Marsh est victime d'un accident de voiture ; un parfait inconnu lui sauve la vie au péril de la sienne, puis repart comme si de rien n'était... Des gens se jettent dans les flammes ou l'eau glacée pour aider des personnes en détresse qu'ils ne reverront jamais. Mais pourquoi ? Leur cerveau est-il différent du nôtre ? Pour le découvrir, la psychologue Abigail Marsh a mené une investigation hors du commun aux deux extrémités de la nature humaine en étudiant des adolescents psychotiques et des personnes extrêmement altruistes, ayant donné un rein à un inconnu. Elle montre que notre degré d'altruisme dépend de la façon dont une petite région de notre cerveau perçoit ou pas l'expression de la peur chez autrui. Nous sommes tous plus ou moins doués pour la compassion, mais certains d'entre nous, dont l'amygdale est un peu différente, pourront devenir des psychopathes... ou des héros ! Etes-vous "câblé" pour sauver des vies ?
11/2022
Psychologie, psychanalyse
Altruistes et psychopathes. Leur cerveau est-il différent du nôtre ?
Traduit de l'anglais par Pierre Kaldy. Un jour, Abigail Marsh est victime d'un accident de voiture ; un parfait inconnu lui sauve la vie au péril de la sienne, puis repart comme si de rien n'était... Des gens se jettent dans les flammes ou dans l'eau glacée pour aider des personnes en détresse qu'ils ne reverront jamais. Mais pourquoi ? Leur cerveau est-il différent du nôtre ? Pour le découvrir, la psychologue Abigail Marsh a eu l'idée originale d'étudier des adolescents psychotiques et de comparer ses données avec celles recueillies auprès de personnes extrêmement altruistes, ayant spontanément donné un rein à un inconnu. Altruistes et psychopathes est le récit incisif et vivant de cette investigation peu commune aux deux extrémités de la nature humaine. Marsh y pose une hypothèse forte : l'origine de l'altruisme est à chercher dans la façon dont une petite région de notre cerveau perçoit ou pas – à l'expression de la peur chez autrui. Nous sommes tous naturellement plus ou moins doués pour la compassion, mais certains d'entre nous, dont l'amygdale est un peu différente, pourront devenir des psychopathes... ou des héros. " Parmi tous les livres de ces dernières années, c'est un de ceux qui nous ouvre le plus l'esprit et il se lit comme un thriller. " Matthieu Ricard
Thérapies diverses
Traitement des psychonévroses. par la rééducation du contrôle cérébral
Le docteur Roger Vittoz (1863-1925) publiait en 1911, sous le titre Traitement des psychonévroses par la rééducation du contrôle cérébral, son premier et seul ouvrage dans lequel il exposait pour ses patients les résultats de ses recherches. La Méthode Vittoz, en utilisant la perception des ondes du cerveau et la dualité du conscient et de l'inconscient, rééduque la totalité de la personne par le contrôle cérébral. Ses exercices simples permettent, entre autres, de canaliser consciemment l'énergie pour retrouver l'épanouissement de la volonté et la plénitude de la liberté. Depuis plus d'un siècle, ce livre connaît une diffusion ininterrompue et reste la référence pour ceux qui veulent reconnaître, gérer et éliminer les malaises, anxiétés, angoisses, etc. , si répandus actuellement.
03/2023
Psychologie, psychanalyse
Le trauma comme processus. Vécus et expériences de la lésion cérébrale
Les récits d'expérience de la lésion cérébrale montrent in situ comment les lésions cérébrales métamorphosent non seulement les corps mais aussi les psychés, les mondes sociaux des personnes, les relations et les rapports au temps. Comment faire sien ce corps devenu étrange et étranger, comment être soi quand la familiarité avec soi-même s'est estompée et qu'on est perçu par ses proches comme différent et handicapé ? Fruit de deux années de recherche, cet ouvrage réinterroge la notion de trauma à partir de la parole et du vécu des personnes cérébrolésées et de leurs familles.
12/2015
Cerveau et psychologie
Hors de nos têtes. Pourquoi vous n'êtes pas votre cerveau, et autres leçons de la biologie de la conscience
Qu'est-ce qui fait que nous sommes des êtres conscients ? La conscience est-elle une simple production du cerveau ? En convoquant les neurosciences, la psychologie cognitive et la philosophie, Alva Noë explique comment se constitue et s'organise notre conscience. Il montre comment notre cerveau et notre corps interagissent avec l'environnement qu'ils perçoivent. Ce faisant, il prouve que la conscience et la pensée ne sont pas générées simplement par notre cerveau : cet organe n'est qu'un élément parmi beaucoup d'autres qui rendent possible les accomplissements cognitifs. Alva Noë nous invite à sortir de nos têtes afin de mieux comprendre cette vie dans toute sa beauté et toute sa richesse. "Un écrivain séduisant [qui nous convainc] du fossé qui sépare les expériences conscientes d'une simple organisation neuronale" The Washington Post
09/2022
Esotérisme
La symétrie cachée de votre date de naissance. La date de votre naissance révèle le plan de votre vie
Le jour où vous êtes né, un plan et une mission ont été intégrés au plus profond de vous - des caractéristiques qui vous sont propres et qui peuvent être lues pour découvrir votre vraie nature ainsi que votre véritable chemin de vie. Et, comme votre propre schéma personnel, la composition de chaque phase de votre vie a été conçue le jour de votre naissance. Basé sur les anciens principes chinois d'équilibre et de santé, ce livre vous procure une compréhension approfondie de votre symétrie cachée - la disposition intérieure complexe qui influence votre personnalité ainsi que la manière dont se déroule votre vie. Ce livre ne traite pas d'astrologie ni de numérologie; il s'inspire de milliers d'années de recherche sur la façon dont le temps change selon des tendances naturelles qui vous affectent profondément. Vous pouvez utiliser cette connaissance pour découvrir les thèmes qui se profilent à travers votre expérience de vie, pénétrer au coeur même de vos forces, trouver l'amour durable et remplir du mieux possible votre rôle dans le monde. Jean Haner vous montre comment surfer sur les vagues plutôt que de lutter contre le courant de votre vie, utiliser au mieux ce qui est à venir dans les prochaines années et comprendre la raison pour laquelle les choses se sont produites de cette façon dans le passé. Jean vous accompagnera pour découvrir la véritable personne que vous êtes venu manifester, reconnaître la véritable nature des personnes que vous rencontrez et vous libérer des anciennes limites - afin de créer une vie de vitalité consciente, de joie, de bien-être et d'amour !
07/2014
Cerveau et psychologie
Voyage du cerveau gauche au cerveau droit
En réveillant un patient pendant son opération du cerveau pour poser sur ses yeux un casque de réalité virtuelle, Philippe Menei a réalisé une première chirurgicale dont le but est de cartographier l'hémisphère droit. A la lumière des connaissances récentes, en particulier issues de la chirurgie du cerveau chez un patient éveillé, ce livre explique pourquoi et comment nos hémisphères cérébraux se sont spécialisés pour parler chacun son propre langage. Il revisite le mythe du cerveau droit/cerveau gauche et dévoile pourquoi une carte cérébrale atypique peut être à l'origine de difficultés... ou de super pouvoirs intellectuels. A l'orée du transhumanisme, sera-t-il possible d'améliorer nos capacités cérébrales en stimulant notre hémisphère droit ? Dessiner la "carte du cerveau droit" permettra-t-il l'émergence de nouveaux traitements des troubles de la communication comme l'autisme ? Ou cette carte pourrait-elle être dérobée par des pirates et devenir notre point faible ?
03/2021
Développement personnel - Orie
Une seconde chance. Pour votre argent, pour votre vie et notre monde
La plupart des gens réalisent seulement aujourd'hui que le monde est plongé dans une crise financière. Malheureusement, nos dirigeants font les mêmes choses, encore et encore, utilisant des solutions datant de l'ère industrielle pour résoudre des problèmes propres à l'ère de l'information.
Dans cet ouvrage, vous verrez, à l'aide de diagrammes et de tableaux simples, à quel point cette folie est insensée.
Ce livre a été écrit à l'intention de ceux qui prennent conscience qu'il est temps de faire les choses différemment. Cet ouvrage a été rédigé à l'intention de l'individu qui comprend qu'il est insensé d'économiser de l'argent alors que les banques impriment des trillions de dollars; qu'il est insensé d'investir à long terme alors que les marchés boursiers s'effondrent; et qu'il est insensé de retourner sur les bancs d'école alors que les établissements scolaires n'enseignent pas grand-chose à propos de l'argent.
Dans cet ouvrage, vous en apprendrez davantage sur les dangers de la crise financière mondiale, ainsi que sur les opportunités qu'elle offre.
LE PASSÉ : Vous apprendrez comment nous nous sommes retrouvés dans cette crise financière et ce qu'il faut retenir du passé.
LE PRÉSENT : Tirant un enseignement du passé, vous aurez l'occasion de prendre de nouvelles décisions dans l'instant présent, de manière à jouir d'un meilleur avenir financier.
L'AVENIR : Vous apprendrez à manœuvrer dans cette crise financière persistante, ainsi qu'à guider les êtres qui vous sont chers.
11/2016
Cancer
Plus cérébrale que nous, tumeur !
Pour la première fois, dix patients atteints de tumeurs cérébrales témoignent de leur combat quotidien contre la maladie, avec un maître mot : positiver. Ils sont originaires de toute la France, ils dansent, ils enseignent, ils voyagent, ils s'investissent, se projettent. Ils sont parents, frères, soeurs, amoureux. Tous sont atteints de tumeurs cérébrales. Des gliomes bénins ou malins. Mais aucun ne se laissera présenter ou définir par sa maladie. A travers ces témoignages, ils partagent la réalité de leur quotidien avec leur invitée surprise, la tumeur. Un quotidien fait de doutes, de peurs, de difficultés et de détresse, mais surtout de tous ces moments de joie et d'enthousiasme, de tous ces projets et ces rêves ! A la fois émouvants et percutants, leurs récits s'avèrent aussi pétillants, parfois presque insolent face à la maladie. Ces femmes et ces hommes ne lui offriront pas le loisir de détruire ce qu'ils sont : des personnes qui aiment la vie et la savourent à chaque instant. C'est cet amour qui les a rassemblés autour d'un projet : celui de partager leur optimisme, leur positivité et leur combativité à ceux qui en manquent. Tout comme on transmet un sourire, leurs histoires ont vocation à transmettre le réconfort et la force de lutter.
03/2023
Essais médicaux
Membre supérieur du paralysé cérébral de l'enfant et de l'adulte
La paralysie cérébrale est la cause la plus fréquente des déficiences motrices chez l'enfant. Devant la variété des tableaux cliniques et la nécessité de répondre à des objectifs individualisés, le clinicien doit pouvoir réaliser une analyse approfondie des déficiences et de leurs conséquences fonctionnelles afin d'établir la meilleure stratégie thérapeutique. Cet ouvrage destiné aux médecins, chirurgiens et rééducateurs constituant l'équipe interdisciplinaire amenée à prendre en charge les patients avec paralysie cérébrale aborde les formes cliniques d'atteinte du membre supérieur, les aspects spécifiques d'évaluation et de prise en charge médicale, rééducative et chirurgicale par des méthodes conventionnelles ou innovantes chez les patients de différents âges.
04/2022
Neurologie
Le cerveau de cristal. Ce que nous révèle la neuro-imagerie
Voir le cerveau penser ! Montrer l'activité du cerveau s'appliquant à une fonction telle que parler, lire, compter ou simplement penser, voilà désormais ce que rendent possible les progrès récents de l'imagerie par résonance magnétique, l'IRM. Qu'il s'agisse de la perception musicale, des processus inconscients à l'origine de nos décisions, du développement du cerveau , de l'étude des interactions entre gènes et environnement, de l'étude des anomalies pouvant être à l'origine de certaines maladies psychiatriques, les nouvelles techniques de la "neuro-imagerie" ouvrent des champs d'étude infinis et posent à l'éthique des questions inédites. Au croisement de la physique, des neurosciences et de la médecine, l'un des pionniers de ce domaine en pleine expansion donne, dans ce livre sans égal, les clés nécessaires pour comprendre ce que ces techniques vont apporter à notre connaissance de nous-mêmes. La découverte d'un univers fascinant, le nôtre, notre cerveau.
09/2021
Multi-matières 6e
Les fiches d'entraînement effaçables 6e
Un cahier avec des fiches effaçables et des cartes mentales pour renforcer ses connaissances dans toutes les matières et bien comprendre l'essentiel : s'exercer, travailler, recommencer ! Un cahier de fiches effaçables à l'infini pour réviser et s'exercer sur le programme de l'année dans toutes les matières. Des cartes mentales à compléter pour retenir l'essentiel de chaque notion !
03/2023
Histoire de la psychologie
L'héritage de Pavlov. Un demi-siècle après sa mort
Les voies ouvertes par Pavlov à la physiologie cérébrale, à la psychophysiologie, à la psychologie, à la psychopharmacologie, à la psychopathologie sont loin d'être refermées ; au contraire, le développement récent des sciences leur donne de nouveaux prolongements. C'est à la modernité des concepts pavloviens que nous introduit l'ouvrage de C. Giurgea, à la faveur de sa connaissance de première main de la tradition du maître de Leningrad. Elle fut en effet l'élève de Kupalov, proche collaborateur de Pavlov. Cornéliu E. Giurgea, Docteur en médecine de l'Université de Bucarest, est Professeur émérite de l'Université catholique de Louvain et Conseiller scientifique à l'UCB. La contribution du groupe du professeur Giurgea au sujet du vieillissement cérébral est surtout liée à la découverte et au développement de la nouvelle classe de médicaments pour le cerveau, les nootropes.
04/2022
Développement personnel
Les miracles de votre esprit. Votre subconscient a le pouvoir de créer
Vous découvrirez cette inépuisable énergie créatrice qui vous habite. Aucun problème, aucune situation si désespérée soit-elle en apparence ne pourront résister à l'étude approfondie et à la mise en application des lois cosmiques qui vous sont ici révélées. Broché 11 x 17, 5 - 94 pages
12/1999
Psychologie, psychanalyse
L'invention de la mémoire. Le cerveau, nouvelles donnes
Ce livre a pour objet un mythe : notre capacité à nous souvenir des êtres, des lieux et des choses grâce à l'image que nous en possédons, imprimée et emmagasinée en permanence dans notre cerveau. Dans l'invention de la mémoire, I. Rosenfield conteste ce mythe. Il nous raconte les travaux de Charcot, Broca, Dejerine, entre autres, qui ont fondé la neurologie, la psychologie et la philosophie moderne. Analysant et critiquant les diverses théories du mode de fonctionnement de la mémoire et du cerveau en général, I. Rosenfield montre en particulier comment l'idée d'utiliser l'ordinateur de fonctionnement du cerveau se révèle inadéquate.
Freud a essayé de résoudre le paradoxe suivant : si les souvenirs sont réellement stockés en permanence quelque part dans le cerveau, pourquoi nous est-il si difficile de les rappeler à volonté sous leur forme originelle ? la notion d'inconscient tente de répondre à cette question, mais aujourd'hui d'autres travaux nous donnent de meilleures réponses, en particulier ceux du prix nobel Gerald Edelman. La théorie d'Edelman affirme que nous pouvons reconnaître, nous souvenir, sans qu'il y ait besoin d' " inventer " un centre de la mémoire : nous ne pensons pas, nous ne nous souvenons pas, notre cerveau ne fonctionne pas comme un ordinateur. Comme des magiciens, nous ré-inventons notre passé. Ce que nous sortons du chapeau magique qu'est notre mémoire est différent de ce que nous y avons mis, et le chapeau a lui aussi changé. Ce livre nous explique pourquoi et comment chaque cerveau, chaque individu, est unique et quelle est l'origine de cette singularité.
03/1994
Psychologie, psychanalyse
Le cerveau magicien. De la réalité au plaisir psychique
Lorsque nous nous remémorons une altercation ou la racontons, ne mêlons-nous pas ce que nous avons dit et ce que nous aurions dû dire ? Pour tirer notre épingle d'un jeu qui n'a pas tourné à notre avantage ? Le cerveau magicien, c'est cette capacité qu'a notre cerveau de nous donner une représentation de la réalité qui nous évite du stress ou du déplaisir et nous procure des satisfactions ou du plaisir. Roland Jouvent explique pourquoi et comment les troubles psychiques sont des atteintes de ce cerveau magicien. Lorsqu'il n'est plus capable d'opérer sa magie, notre psychisme, confronté de plein fouet à la réalité, se rétracte ou s'effondre. Cette nouvelle approche du cerveau, qui a valu à Roland Jouvent la médaille d'argent du CNRS, fait comprendre pourquoi la guerre des psychothérapies n'aura pas lieu. Psychanalyse, comportementalisme et psychotrope, chacun à sa manière redonne au cerveau ses pouvoirs magiques.
01/2013
Cerveau et psychologie
Trait de génie. Et le cerveau créa la ligne
Trait de génie est un essai original qui explique, de façon simple et claire pour tous, le fonctionnement cérébral à partir d'un élément concret : le trait que l'on trace. L'autrice le fait avec humour en partant d'exemples concrets de la vie de tous les jours, car, dit-elle, "il est crucial dans notre vie de tous les jours de bien savoir distinguer une langoustine d'un autobus". Et pour cela, pas besoin d'études supérieures : "Amenez avec vous votre petit de trois ans (si vous n'en avez pas, observez-en un autour de vous) et regardez-le s'extasier devant les parois décorées par son ancêtre de la préhistoire. Nul besoin d'un cours d'alphabétisation, de grammaire ou de conjugaison"... .
03/2024
Autres collections (6 à 9 ans)
Bakugan Tome 4 : Un entraînement spécial
Les Fantastiques se rendent dans un centre d'entraînement pour se préparer à la Ligue de Combats de Bakugan. Chacun rêve d'atteindre la première place du classement. Mais, obsédés par l'envie de gagner, les cinq Combattants en oublient leur amitié ! Leurs Bakugan doivent vite trouver une solution pour les réconcilier !
05/2021
12 ans et +
Oscar Pill Tome 5 : Cérébra l'ultime voyage
Alors que le monde est ravagé par la folie du Prince Noir, Oscar part pour l'ultime destination de son voyage initiatique dans le corps humain : Le cerveau, Cerebra, le plus fascinant - et le plus dangereux - des univers intérieurs, qui lui révèlera aussi le secret de sa propre destinée. "Un livre au charme puissant. Une histoiresingulière, vivement racontée et immédiatement addictive". Télérama "Eli Anderson, le Jules Verne d'aujourd'hui. Passionnant ! Une intrigue sidérante". Elle "C'est génial ! Après l'avoir lu, les ados n'écouteront plus jamais les battements de leur coeur de la même façon. Ils vont adorer". Coup de coeur RTL
10/2012
Garder la forme
Cahier d'exercices pour muscler son corps et son cerveau
Etes-vous prêt à dépasser vos limites en boostant votre corps et votre cerveau ? Dans ce dixième cahier d'exercices de la collection du " Défi des 100 jours ", Lilou Macé et David Bouih vous invitent à explorer votre plein potentiel physique et cérébral. Révolutionnaire, ce cahier de 400 pages vous propose à la fois des informations précises sur le corps et sur le cerveau, et un entraînement sportif complet sur 100 jours. De quoi (re)faire le plein d'énergie ! Plus audacieux et plus confiant, vous serez alors apte à relever tous les challenges et à vivre vos rêves les plus fous. Etape par étape, cette méthode inédite vous permet, selon vos objectifs, de reprendre le sport, d'améliorer vos performances et de devenir un véritable " polyathlète " : une personne curieuse de la vie qui repousse sans cesse ses limites pour s'améliorer et transformer son quotidien dans tous les domaines ! Lilou et David vous proposent de vivre trois séances sportives par semaine avec différents niveaux de difficulté, de découvrir plus de 100 mouvements-clés, et d'ajouter des pratiques et des challenges quotidiens pour sortir de votre zone de confort. Bref, de gagner en audace et en positivité ! Ce Défi des 100 jours vous permettra également de développer votre intellect, de muscler votre mémoire, de réduire votre stress et d'améliorer votre hygiène de vie. Alors, prêt à relever ce nouveau défi ?
05/2022
Connaissance de soi
J'ai rendez-vous avec moi. Corps, Coeur, Cerveau. Le triptyque essentiel à votre équilibre
Un livre à la fois testimonial de personnalités d'univers variés, instructif et pratique pour comprendre combien prendre du temps pour soi est important et découvrir les "meilleurs conseils" pour être au top de sa forme en adoptant des pratiques au quotidien qui impactent réellement notre vitalité globale. La vitalité globale, celle du Corps, du Cerveau et du Coeur ou comment booster son organisme (Corps), rebooter ses neurones (Cerveau) et gérer ses émotions (Coeur) pour être mieux aligné avec soi-même. Bref, une approche sous le signe des 3C, triptyque magique qui assure notre équilibre. Ce livre se veut un compagnon du quotidien, bienveillant, compréhensif, et utile. Il apporte un contenu informatif, attractif, et pratique pour permettre une meilleure appropriation des conseils. Dans chaque partie, Corps,Coeur, Cerveu, des exercices d'entrainement seront proposés.
09/2021
Développement personnel
C'est toi le pilote de ton cerveau
Synthétisez l'idée que votre cerveau soit comparable à un ordinateur. Il possède des logiciels et programmes que vous avez mis à l'intérieur. Vous avez certainement installé sans le savoir des programmes malveillants mais vous n'avez pas d'antivirus, alors votre cerveau tout comme un ordinateur va se mettre à avoir des bugs et se mettre à planter. Son fonctionnement va devenir compliqué voir impossible. Pour un ordinateur, la solution la plus rapide et la plus simple est de faire un "Reset", une réinitialisation du système. Bonne nouvelle, vous avez la possibilité et le pouvoir de faire la même chose avec votre cerveau ! Vous allez ainsi pouvoir installer des antivirus, de nouveaux programmes et logiciels qui vous permettront de lever vos blocages et freins intérieurs. Vous aurez ainsi la possibilité de changer vos comportements. Vous apprendrez à contrôler vos pensées et émotions et tout cela de façon permanente. Vous allez pouvoir réaliser vos rêves ! C'est parti, suivez le guide !
01/2021
