Zéro déchet dans ma cuisine. 40 pas à pas pour la maison et le jardin
Extraits
Développement durable-Ecologie
Ma bible du zéro déchet. Tous les conseils pratiques et les recettes 100 % écologiques pour en finir avec le gaspillage
L'heure est au changement ! Il est temps d'adopter un mode de vie plus responsable en réduisant notre impact sur la planète. Plus qu'un concept ou une tendance, le zéro déchet est une philosophie qui s'applique à chaque instant, dans chacune de nos décisions. Il touche tous les aspects de notre vie aussi bien personnelle que professionnelle, de façon individuelle ou collective. - Le mouvement du zéro déchet : sa naissance, ses règles fondamentales, le recyclage, l'anti-gaspillage. - La pratique à la maison : désencombrer, acheter en vrac, manger de saison et local, choisir une cosmétique naturelle, opter pour une garde-robe éthique et responsable, nourrir son animal sans déchet, etc. - La pratique au jardin : commencer un potager, s'initier à la permaculture, composter, végétaliser, etc. - Des recettes DIY pour cuisiner et nettoyer zéro déchet, des conseils pour convaincre votre entourage de tous ses bienfaits et des portraits de personnalités qui agissent pour l'environnement.
09/2020
Eco-gestes, éco-citoyenneté
Compostez !. Au jardin, sur le balcon, dans la cuisine
Il est indispensable que le compostage s'installe dans le quotidien de tous. Ce moyen extrêmement efficace de réduction des déchets a longtemps été associé au jardin. Bien sûr qu'il est facile de composter lorsque l'on dispose d'un extérieur, mais il est tout aussi facile de composter sur son balcon ou dans sa cuisine ! Qu'est-ce que je peux mettre dans mon compost ? L'équilibre carbone/azote qu'est-ce que c'est ? Mieux vaut composter en tas ou en bac ? Qu'est-ce qu'un lombricomposteur ? Et un bokashi ? Quid des pots de fleurs à compost ? Antonin Padovani répond à toutes vos questions dans ce guide pratique du compost dans tous ses états.
04/2023
Loisirs et jeux
50 petits plats des 4 saisons pour marmitons éco-responsables
50 recettes testées en famille et classées par saison. Apprends à cuisiner des petits plats maison en prenant soin de la planète ! Tu trouveras dans ce livre des recettes simples et délicieuses pour faire toi-même des poissons panés croustillants, un pain à burger moelleux, une mousse au chocolat extra ou des goûters faciles à emporter. Apprends aussi à bien choisir les fruits et les légumes, à réutiliser les restes ou à faire ton compost. Alors, prêt à devenir un marmiton éco-responsable ? 1, 2, 3, en cuisine ! Des défis zéro déchet pour moins gaspiller. Des ateliers pour les petits écolos. Des pas à pas pour les recettes de base.
10/2019
Littérature française
Les pas dans la neige
Les pas dans la neige est une biographie romancée qui relate les péripéties d'une femme coréenne quadragénaire demeurant en France. Sa vie rangée, avec son époux français et ses enfants, bascule le jour où elle reçoit une lettre de son père de Séoul. Son contenu la bouleverse profondément et la confusion l'envahit. Des mois plus tard, se réveillant de ce cauchemar, elle décide de réagir. Alors, de curieux évènements s'enchaînent et l'exaltation va l'emporter. Obstinée et soutenue par son mari, elle ne lâchera pas ses investigations entre Paris, Séoul, Los Angeles et New York. Une à une, les pièces du puzzle trouvent leur place. Cependant...
02/2019
Rhône-Alpes
L’avant-pays Savoyard à petits pas. 40 balades entre l’eau et le ciel
Aux confins de la Savoie historique, là où se rencontrent les Alpes et le Jura, l'avant-pays est une terre d'eau et de montagnes, fraiche et minérale à la fois, dotée d'un riche passé historique et d'une biodiversité exceptionnelle. Ilona Häring et Hervé Jeanton nous emmènent à la découverte de ce territoire au cours de 40 itinéraires de balades pédestres accessibles à tous, faciles d'accès et sans grand dénivelé. Des contreforts du mont Grêle à la Chautagne, de la montagne de Parves à la chaîne de l'Epine, l'avant-pays révèle ses secrets dans la fraicheur de l'eau, l'ombrage des forêts et les grandes échappées dans la vigne. "L'Avant-Pays Savoyard à petits pas" est le 16ème titre d'une collection qui couvre tous les massifs des Alpes du Nord, du mont Aiguille au mont Blanc.
04/2023
Arts ménagers
Stratégie anti-bestioles dans ma maison. Zéro difficulté, zéro pesticide, zéro dépense
Combien de fois avez-vous trouvé mouches et moucherons vrombissant dans votre intérieur ? Combien de fois avez-vous été gêné par les guêpes venant jusque sur votre balcon pour profiter de vos repas ? Combien de fois avez-vous hurlé en tombant nez à nez avec une charmante araignée en pleine nuit ? Rongeurs, fourmis, araignées, mites vestimentaires ou alimentaires, termites, mouches, guêpes et autres insectes. Vous n'en pouvez plus ? Voici la solution ! Vous trouverez dans cet ouvrage conseils et astuces pour reconnaître ces petites (ou grosses ! ) bêtes de nos maisons, agir préventivement ou les gérer efficacement de façon économique et écologique : huiles essentielles, sprays, pièges naturels ou grand nettoyage n'auront plus de secrets pour vous !
02/2022
Cuisine au robot
La cuisine à IG bas. 50 recettes et de nombreux conseils pour trouver l'équilibre !
Votre robot Thermomix est le parfait allié pour répondre à tous les challenges du quotidien, y compris vous lancer dans la cuisine à IG bas ! Grâce à ces 50 recettes qui vous orienteront vers ce régime alimentaire reconnu, équilibré et peu restrictif, découvrez comment l'adopter et continuer à vous régaler sans vous priver. Retrouvez le plaisir de chaque repas sans culpabilité : pizza quatre saisons au chèvre, chili con carne, pâte à tartiner au cacao ou encore pain brioché à la fleur d'oranger... Pas besoin de renoncer à vos recettes préférées !
02/2021
Techniques artistiques
Couture zéro déchet objets nomades
Passez au zéro déchet lors de vos déplacements et voyages en 10 créations couture ! Vous avez envie de produire moins de déchets au quotidien, mais vous ne savez pas par où commencer ? Les déplacements génèrent beaucoup de déchets, réfléchir à des objets réutilisables pour vos balades est donc central. Grâce à ce livre, pas à pas, cousez et remplacez les objets jetables par des solutions durables et à votre goût. Vous transformerez petit à petit votre vie pour qu'elle devienne plus respectueuse de l'environnement. De manière ludique et pédagogique, Anaïs vous explique la couture de masques réutilisables, de porte-gourdes et de pochettes pour couverts. Avec de si jolis objets, vous convaincrez vite toute la famille de cette démarche utile et enthousiasmante !
01/2021
Agendas adulte
Agenda zéro déchet. Edition 2022
Agenda sur 12 mois, de janvier à décembre 2022.
08/2021
Policiers
Ne passez pas par la case départ
New York, Rome, Montréal. Qui se cache derrière cette inconnue qui envoie des lettres du monde entier à un homme en prison ? Pourquoi Raphaël en a-t-il pris pour dix ans, refusant de livrer ses complices évaporés dans la nature avec le butin ? Quand Philippe met la main sur la première lettre, son instinct lui dicte qu'elle est liée de près à l'affaire de la Croisette. Un an plus tôt, le cambriolage d'une bijouterie de luxe fait la une des journaux. S'ensuivent des mois d'une enquête qui piétine, laissant au point mort le commissaire Philippe Chartreux et ses hommes. Quel est le lien avec France, cette mère courage élevant seule son enfant dans la plus grande discrétion d'une banlieue parisienne ? France, Raphaël, Philippe. Trois destins entrecroisés pour qui les mots auront le pouvoir de changer leurs vies.
06/2020
Réussite personnelle
La chance n’arrive pas par hasard
Lorsqu'il pleuvra des Euros, il y aura des malchanceux qui n'auront pas de poches. Ils en accuseront sans doute le hasard. Mais restera à leur disposition ce livre qui est écrit pour eux. Ils y trouveront quelques points communs aux gens agaçants qui donnent le sentiment d'avoir toujours de la chance et surtout comment développer les ressources qu'ils ont en eux pour entrer définitivement dans ce club très sélectif.
03/2021
Cuisine rapide
Cuisiner en van. 40 recettes faciles et gourmandes pour cuisiner dans 1m2
Vous êtes gourmands et vous voyagez en van, avec un équipement réduit à l'essentiel... Ce livre de cuisine est pour vous ! Un florilège de 40 recettes spécialement pensées par et pour les vanlifers.
03/2022
Poésie
Je ne vis pas dans un jardin de roses
María Mercedes Carranza est une figure majeure de la poésie Alatino-américaine du XXe siècle, tout comme Alejandra APizarnik ou Alfonsina Storni. Dans un contexte politique et Asocial Adominé par la violence, sa voix résiste. Parlant du familier et du Aquotidien, elle ose nommer ce qui est intime et dénoncer la guerre. Elle vient dire avec lucidité la douleur d'être soi et la Avanité des grands mots. En abordant la mort, l'amour et l'histoire, son Aengagement Apoétique touche le coeur même de l'existence, où se Acôtoient la présence et l'absence dans un Aincessant jeu de miroirs. Elle s'adresse avec tendresse ou ironie à AQuevedo, Ulysse, Dylan AThomas ou Pavese, aux êtres chers, à elle-même et finalement à nous. Malgré l'immense solitude qui se dégage de ses poèmes, une force constante traverse toute sa poésie et nous Aatteint aujourd'hui par-delà les mers et le temps. Préface de Thierry Gillyboeuf.
01/2024
Littérature française
A chaque pas dans la neige fraîche
"J'ai reçu ce matin une lettre qui dit toute la misère du monde. Il y surgissait avec toute sa harangue folle, se concentrait entre les lignes. Des lignes qui disaient l'espoir de tout un chacun de mourir un jour à son ultime faiblesse. Un plan d'action s'est alors dressé en moi. Je me suis postée à l'ombre d'une ville, dans un quartier silencieux. Et j'ai attendu".
09/2019
Développement durable-Ecologie
Famille presque zéro déchet. Ze guide
Le Zéro Déchet, l'essayer c'est l'adopter ! Réduire ses déchets pour la planète, pour sa santé, pour le porte-monnaie, c'est le moment ! Mais comment s'y prendre ? En marchant dans les pas de Jérémie et Bénédicte. Ce livre, à la fois carnet de bord pas triste, et guide pratique, vous mènera au but en vous épargnant bien des pièges ! Avec humour et autodérision, les auteurs vous proposent un plan d'action détaillé et 10 défis Zéro Déchet pour vous lancer. En s'appuyant sur leur connaissance de l'écologie, ils livrent des centaines de conseils pratiques et d'alternatives simples pour le quotidien : courses, cuisine, nettoyage, mobilier, hygiène, maquillage, vêtements, jardin, bricolage, festivités. Car les déchets sont partout ! Ce que vous allez gagner : l'amélioration de votre écobilan familial (1 poubelle de 15 L pour 1 mois), moins de toxiques et de sacrées économies. Plus le sentiment exaltant d'être acteur de sa vie, de sa santé, de créer du lien, de toucher à l'essentiel. " Avec ce livre, les bonnes idées de quelques-uns deviennent la chance de tous. " Nicolas Hulot " Le Zéro Déchet n'est pas une mode, c'est une nécessité, un devoir. Ne perdez plus un instant pour lui donner une chance d'enrichir votre quotidien, de donner un sens à votre passage sur Terre. " Béa Johnson Militant associatif, Jérémie Pichon travaille depuis 15 ans pour des ONG environnementales. Bénédicte Moret alias Bloutouf est illustratrice graphiste pour des associations et institutions environnementales et de développement durable. Tous deux animent le blog famillezerodechet.com
03/2016
Jardinage
Faîtes repousser vos légumes ! La méthode zéro déchet !
Qu'ont en commun un trognon de salade ou de céleri, des restes de chou kale ou de pommes de terre, le dernier brin de votre bouquet de basilic ? Tous sont destinés à la poubelle ou au compost... à moins qu'en suivant les pas à pas de ce livre, vous ne les fassiez repousser ! Il suffit d'un petit pot, d'un peu de terre, d'eau et de lumière, pour bouturer facilement dans votre cuisine les 21 légumes sélectionnés et les faire repousser, encore et encore. Grâce à la technique du "regrowing", fini ou presque le gaspillage ! Rien ne se perd, même si n'avez ni jardin, ni balcon. Un simple appui de fenêtre... et c'est parti pour de nouvelles récoltes, saines et 100 % maison ! Un geste zéro déchet tout simple, auquel les enfants se feront une joie de participer !
09/2019
Cuisine bio, diététique, équil
La banane zéro déchet. 25 recettes anti-gaspi
Tout est bon dans les fruits : chair, peau, trognons, pépins ! Apprenez à tirer parti de chaque fruit dans son intégralité, même quand il vous semble trop mûr ou abîmé. Vous régalerez vos papilles et éviterez de contribuer au grand gâchis alimentaire tout à la fois ! Nous avons tous connu ça : une banane qui brunit et que chacun abandonne dans la corbeille... des pommes qui nous ont fait de l'oeil au marché et dont la peau commence à se rider... Pas de panique ! Stéphanie Faustin, autrice engagée, pionnière dans la démarche zéro déchet et antigaspi, nous a concocté cette collection "Fruits zéro déchet" haute en couleurs. Passée maître dans l'art de marier les saveurs et les couleurs, elle s'est fait une joie d'explorer chaque fruit dans son entièreté et nous livre ici 25 recettes végétariennes originales, illustrées par d'appétissantes photographies. Quelques exemples de recettes : banane écrasée au granola ; bancakes véganes ; pudding de chia à la banane ; brownie à la banane ; croq'banane ; gaufres à la banane ; entremets banane, avocat et citron ; samoussas banane, pistache et chocolat ; smoothie banane-poire aux graines de chia ; etc. EN BONUS : 10 astuces pour utiliser la peau de banane ailleurs qu'en cuisine : soin du visage, soulagement de blessures diverses, santé du jardin... moult bienfaits insoupçonnés à la clé !
02/2023
Cuisine bio, diététique, équil
La Pomme zéro déchet. 25 recettes anti-gaspi
Tout est bon dans les fruits : chair, peau, trognons, pépins ! Apprenez à tirer parti de chaque fruit dans son intégralité, même quand il vous semble trop mûr ou abîmé. Vous régalerez vos papilles et éviterez de contribuer au grand gâchis alimentaire tout à la fois ! Nous avons tous connu ça : une banane qui brunit et que chacun abandonne dans la corbeille... des pommes qui nous ont fait de l'oeil au marché et dont la peau commence à se rider... Pas de panique ! Stéphanie Faustin, autrice engagée, pionnière dans la démarche zéro déchet et antigaspi, nous a concocté cette collection "Fruits zéro déchet" haute en couleurs. Passée maître dans l'art de marier les saveurs et les couleurs, elle s'est fait une joie d'explorer chaque fruit dans son entièreté et nous livre ici 25 recettes végétariennes originales, illustrées par d'appétissantes photographies. Quelques exemples de recettes : chaussons pomme-poire ; cookies à la compote de pomme, noix et cranberries ; pommes au four farcies aux fruits secs ; pâte de pomme aux épluchures ; muffins aux épluchures de pommes ; gelée de trognons et d'épluchures de pomme ; pommes rôties au camembert ; salade d'endives, pomme et fourme d'Ambert ; etc.
02/2023
Techniques artistiques
Marbling. La technique pas à pas. 20 projets créatifs pour une vie plus colorée.
Mettez-vous au marbling et créez des motifs uniques sur tout support ! Entrez dans l'univers haut en couleur de Zeena Shah (@heartzeena) et découvrez la technique du marbling, aussi appelé marbrage créatif. Le principe est très simple : préparez vos papiers ou tissus, réalisez un bain et ajoutez des encres à sa surface, travaillez celles-ci rapidement pour obtenir des motifs, puis plongez votre objet dans le bain. Retirez-le... et admirez la magie du marbling ! Forte de son expérience de designer, Zeena vous apprendra comment marier les couleurs pour obtenir un résultat harmonieux et vous propose 20 projets DIY pour créer ou revisiter des accessoires, des objets pour la maison et des décorations pour les fêtes. Jolis papiers et étiquettes, chouchou, coussin, abat-jour, coque de téléphone, bougie, cadre photo, vase, boules de Noël, serviettes de table... Marbrez tous les objets que vous aimez et offrez-leur une nouvelle vie ! Avec l'art du marbling, donnez du style à votre vie et osez la couleur !
05/2023
Littérature française
Par instants, la vie n'est pas sûre
J'appelle des visages, des souvenirs, et ce ne sont pas toujours ceux que j'appelle qui se présentent. Et comme s'ils n'attendaient que ça, ils affluent, en vrac, se donnant la main. Je les accueille sans savoir où ils vont me conduire, ni ce qu'ils vont produire. Répartis dans des dossiers étiquetés, descendus de leurs étagères, sortis de leurs tiroirs, les souvenirs sont là, déposés sur mon bureau, attendant avec impatience ? espoir ? que je prenne le temps de m'y arrêter. Il y a des choses dont on se souvient "comme si c'était hier" et d'autres - quel plaisir ! - qui surgissent, là, soudain, que j'avais oubliées au point qu'elles m'apparaissent nouvelles. D'autres encore, dont je ne mesurais pas l'importance, mais dans quoi, comme à mon insu, le temps a déposé ce que je vais m'acharner à comprendre et essayer de traduire. Oui, les souvenirs, il faudrait pouvoir leur parler. Ils doivent tout savoir de nos regrets, de nos remords.
Littérature française
Par instants, la vie n'est pas sûre
"Si j'ai choisi de t'écrire, Pierre, c'est que j'ai préféré m'adresser à toi plutôt que de parler de toi. Il m'a semblé ainsi réduire, effacer même par instants, la distance qui sépare la vie de la mort". Il y eut une rencontre décisive dans la vie de Robert Bober : celle avec le journaliste et écrivain Pierre Dumayet (1923-2011), créateur de la première émission de télévision littéraire en France, Lectures pour tous. C'est à lui que Robert Bober rend hommage aujourd'hui dans une longue lettre-récit qui retrace leur amitié, leurs souvenirs communs sur les tournages, leurs lectures et leurs rencontres mémorables. A la façon d'un puzzle jamais fini, Robert Bober revisite en parallèle sa propre existence. Face aux caprices de la mémoire, il s'interroge, interprète et raconte les silences, les oublis, et fait des découvertes bouleversantes.
11/2023
Travaux manuels
Le furoshiki. 20 pliages de tissu en pas à pas
Inutile de présenter Alexandrine Barthomeuf qui transmet son savoir-faire en DIY sur son blog aux 35, 8 K abonnés : le blog d'Artlex. C'est sur le thème du furoshiki, technique éco-responsable et récup' par excellence, qu'elle se lance pour nous donner 20 idées créatives de pliages en pas à pas à destination d'emballages cadeaux, de sacs et autres projets pratiques. Un livre à mettre entre toutes les mains créatives passionnées de DIY.
10/2022
Cuisine bio, diététique, équil
1, 2, 3 vies : recettes zero gaspi. Zéro reste, zéro déchet pour mieux manger
Il vous reste une quantité de pâtes mais vous ne savez pas quoi en faire ? Et manger 3 jours de suite vos courgettes à l'eau vous déprime ? Vous culpabilisez de jeter vos fruits et légumes abîmés ? Pas de panique ! Ce livre super pratique va vous aider à ne plus gaspiller la nourriture et à ne plus jeter vos restes ! Classé par famille d'aliments (fruits, légumes, protéines, féculents et produits laitiers), cet ouvrage propose pour chaque produit jusqu'à 3 vies possibles. Ainsi, les restes de vos aubergines et courgettes grillées auront une nouvelle vie en devenant des roulades farcies. Et s'il vous reste des roulades, cuisinez-les en un appétissant curry de légumes ! Et pour une cuisine zéro déchet, cuisinez les fleurs de courgettes en les farcissant de viande hachée ou de fromage frais... Florence-Léa Siry, Experte Zéro Gaspillage, vous donne plein de trucs et astuces, le tout avec humour, décontraction et surtout sans vous culpabiliser ! Elle vous livre ainsi près d'une centaine de recettes pour donner plusieurs vies gourmandes à vos plats pour un mode de vie éco-responsable. Suivez-la sur les réseaux sociaux sous le nom de "Chic Frigo Sans Fric".
02/2023
Loisirs et jeux
Pâtisserie pour les enfants. Leçons en pas à pas
PHILIPPE URRACA, Meilleur Ouvrier de France, met son savoir-faire au service des plus jeunes et propose ses recettes gourmandes expliquées étape par étape. Grâce aux dessins pleins d'humour et d'une extrême précision de MÉLODY DENTURCK, les enfants découvriront tous les gestes et tours de main pour réussir à coup sûr chouquettes, charlotte aux fraises, guimauve ou cake marbré. Ils vont ainsi apprendre à varier les plaisirs et à cuisiner comme un vrai chef-pâtissier.
10/2017
Informatique
Excel 2019 pas à pas pour les nuls
Un livre idéal pour bien démarrer avec Excel 2019 ! La collection "Pas à Pas pour les Nuls" ce sont des livres en couleurs au format poche agrandi qui inaugurent un nouveau concept dans la collection. Ces livres sont des créations originales qui se proposent de vous former aux différentes fonctions d'un logiciel en suivant des pas à pas très pédagogiques. Contrairement aux autres Nuls qui sont des livres de référence, ici, on prend une tâche, et on déroule son processus étape par étape. Chaque tâche est décrite sur deux pages, le texte en page de gauche et les illustrations correspondantes en page de droite. Toutes les tâches sont regroupées dans des parties thématiques. Ce livre prend en compte toutes les nouveautés apportées par le tout dernier tableur de Microsoft Excel 2019.
05/2019
Systèmes d'exploitation
Windows 11 pas à pas pour les nuls
La toute nouvelle version de Windows enfin disponible : Windows 11 Ce sont des livres en couleur au format poche agrandi qui se proposent de vous former aux différentes fonctions d'un logiciel en suivant des pas à pas très pédagogiques. Contrairement aux autres Nuls qui sont des livres de référence, ici, on prend une tâche, et on déroule son processus étape par étape. Chaque tâche est décrite sur deux pages, le texte en page de gauche et les illustrations correspondantes en page de droite. Toutes les tâches sont regroupées dans des parties thématiques. Au programme : Découverte de la nouvelle interface de Windows 11 Les nouveautés marquantes Menus, boîtes de dialogue et boutons Gérer les fenêtres Lancer des programmes Disques et autres unités de stockage Gestion des dossiers et des fichiers Se connecter à l'Internet Découverte du tout dernier navigateur Internet de Microsoft Le courrier électronique Windows 11 en réseau Utiliser le nouvel assistant vocal Cortana
02/2022
Excel
Excel 2021 pas à pas pour les Nuls
Un livre idéal pour bien démarrer avec Excel 2021 ! Un des titres best du catalogue : Excel 2019 pas à pas pour les Nuls = 7 000 ex. vendus 9% de taux de retour La collection "Pas à Pas pour les Nuls" ce sont des livres en couleurs au format poche agrandi qui inaugurent un nouveau concept dans la collection. Ces livres sont des créations originales qui se proposent de vous former aux différentes fonctions d'un logiciel en suivant des pas à pas très pédagogiques. Contrairement aux autres Nuls qui sont des livres de référence, ici, on prend une tâche, et on déroule son processus étape par étape. Chaque tâche est décrite sur deux pages, le texte en page de gauche et les illustrations correspondantes en page de droite. Toutes les tâches sont regroupées dans des parties thématiques. Ce livre prend en compte toutes les nouveautés apportées par le tout dernier tableur de Microsoft Excel 2021.
02/2022
Guérir par l'esprit
Guérir par la puissance de la pensée…. Pourquoi pas ?
Lorsque la maladie ou certains troubles apparaissent, entravant notre quotidien et nous empêchant d'évoluer dans les meilleures conditions, interrogeons-nous sur la véritable signification de ces maux ? Y a-t-il un lien entre eux et un choc émotionnel passé, ou encore un conflit psychologique de nos parents ? Avec des exemples concrets et un dialogue opposant notre cerveau automatique, notre corps et notre pensée, nous comprenons qu'il existe un rapport subtil entre eux. Après leur premier livre intitulé, Tu le crois ça ?? , Christophe Druilhet et Jean-Marc Munarriz reviennent poser un regard nouveau sur nos maladies et nos possibles guérisons.
02/2023
Religion
La méditation pas à pas. La plénitude de la vie
Ce livre présente une approche simple et pragmatique de la méditation, hors de toutes croyances et de tous dogmes, basée sur l'expérimentation. Osho nous conduit pas à pas dans la préparation à la méditation, commençant par la purification du corps (comment maintenir le corps libre de blocages), jusqu'à la purification du mental (de l'esprit) et la purification des émotions. Puis il explique les différentes étapes qui jalonnent la voie de la méditation. De nombreuses petites fables et paraboles allégoriques viennent étayer la simplicité et la justesse du discours d'Osho. Cet ouvrage s'adresse aussi bien à ceux qui veulent s'initier à la méditation qu'à ceux qui désirent approfondir et élargir leur pratique.
01/2019
Jardinage
Faites pousser vos boutures ! Zéro difficulté, zéro déchet, zéro dépense
Bouturer une plante, voilà un moyen simple, rapide et économique pour avoir des plantes chez soi : on coupe, on plante dès que les racines apparaissent et ça pousse ! Créatrice du blog et de la page Instagram I do it myself, Céline vous propose dans cet ouvrage de découvrir comment bouturer facilement les plantes d'intérieur les plus courantes grâce à des pas-à-pas détaillés, le tout en plus de 100 photos ! Monstera, Ficus, Sedum, Pothos, Calathea, Philodendron, Pilea, Echeveria... bouturez vos plantes et regardez-les pousser, c'est magique !
01/2021
