Sandra Léo
Extraits
Littérature française
Le parfum des narcisses
Après neuf ans de mariage, Tom annonce à sa femme qu'il la quitte pour aller vivre chez sa maîtresse, avec laquelle il entretient une relation secrète depuis un an. Il justifie sa décision par le fait qu'il ne se sent plus aimé. A ce moment de l'histoire, tout aurait été simple si la rupture avait été définitive, mais à la manière d'une araignée qui tisse sa toile autour de sa proie, Tom garde une emprise sur sa femme. En effet, depuis le lieu d'habitation de sa nouvelle compagne, il n'aura de cesse de la manipuler et la tourmenter en lui faisant miroiter son retour. Jusqu'où Tom sera-t-il capable d'aller pour asseoir son pouvoir ? La narratrice parviendra-t-elle à prendre conscience de la personnalité narcissique et du jeu pervers de son mari ? Aura-t-elle la force de le quitter pour se libérer enfin de sa dépendance affective ?
11/2018
Histoire d'entreprises
Raphaël. Le pinceau breton à la conquête du monde
Tout artiste qui se respecte connaît les pinceaux Raphaël ! Fabriqués à la main, avec un savoir-faire inchangé depuis leur création en 1793, ils sont adaptés à chaque type de peinture et possèdent une durée de vie extraordinaire. Sans le savoir, les femmes se maquillent, mais aussi les acteurs, les comédiens, ... qui se griment avant de monter sur scène ou de passer devant la caméra, connaissent également leur texture soyeuse. Les plus grandes marques de cosmétique ont en effet choisi Raphaël pour confectionner leurs pinceaux à maquillage. Derrière cette marque qui s'exporte dans le monde entier se cache une entreprise familiale implantée depuis 1925 en Bretagne, à Saint Brieuc : la SAS Max Sauer. En parcourant les pages de ce livre, découvrez l'incroyable saga de cette famille d'origine suisse-allemande qui, en s'appuyant sur les valeurs de son fondateur, a su conquérir le monde tout en gardant une dimension résolument humaine.
06/2023
Desserts, pâtisseries
Macarons. 30 recettes de douceurs sucrées pour des résultats épatants
N'hésitez plus et lancez-vous dans la préparation des macarons. Une fois que vous maîtrisez la base de la préparation des macarons, il ne vous reste plus qu'à vous lancer dans les recettes, de la plus classique à la plus originale.
Macarons à la rose, macarons à la fleur d'oranger, macarons chocolat et fruit de la passion, macarons à la cannelle, macarons pomme d'amour, macarons à la guimauve, macarons mojito, religieuse macaron. . .
Salés, sucrés, bicolores, enrobés de caramel, trempés dans du chocolat. . . Laissez-vous séduire par 30 recettes plus délicieuses les unes que les autres, pour cuisiner (et réussir !) des macarons de toute beauté.
09/2022
Leibniz
La (Re)construction française de l'analyse infinitésimale de Leibniz. 1690-1706
Ce livre enquête sur la construction française du calcul leibnizien. Contrairement à une certaine historiographie, il montre que les méthodes de Leibniz s'intègrent en cohérence avec des conceptions épistémologiques, et que leur institutionnalisation est le fruit de consensus politique.
06/2022
Diététiques
Ma bible des jus santé et bien-être
Adaptables à toute la famille et aux besoins spécifiques de chacun, les jus et smoothies sont frais, délicieusement énergisants et gorgés de substances actives, utiles à votre bien-être. Votre dose de micronutriments dans un verre ! Des recettes healthy, détox et gourmandes ! Basée sur les dernières découvertes scientifiques, cette "bible" est riche en conseils et astuces pour bénéficier de tous les apports santé et bien-être des fruits et des légumes. 150 recettes originales de jus et de smoothies à base de fruits, de légumes et d'herbes aromatiques. L'abécédaire exhaustif des solutions concrètes, simples et vitaminées pour les bobos du quotidien : arthrose, acné, cholestérol, constipation, déprime, mémoire, ménopause, stress... La liste complète des bénéfices de chaque fruit, légume et herbe pour réaliser des jus et des smoothies sur mesure. Inclus : deux cahiers couleur avec 10 recettes illustrées de jus de saison.
05/2021
Vie chrétienne
Eglise de Marie, Eglise de Pierre. Mieux comprendre la place des femmes dans l'Eglise
Femme, Eglise : dans l'opinion, ces deux mots renvoient à plus d'un antagonisme (" Le Christ n'a appelé que des hommes "), plus d'une objection (" Pas de femmes dans la sacristie ! "), plus d'un clivage (" Les hommes d'un côté, les femmes de l'autre "). C'est oublier que l'Eglise, qui trouve son indissociable unité dans le Christ, son fondateur, a été portée dès son origine par des hommes et des femmes qui lui ont conféré des tonalités propres, tenant tant à l'initiative divine qu'à leur personnalité et à leur sexe. Le ton de cet ouvrage ne sera donc pas à la querelle mais à la compréhension de la complémentarité entre dimensions pétrinienne (celle de l'institution et du sacerdoce) et mariale (celle de l'accueil de la Parole et de l'engendrement de nouveaux chrétiens). A travers cette démarche qu'elle mène avec énergie et humour, Sandra Bureau montre en quoi les femmes peuvent être considérées comme piliers de l'Eglise. La femme a une place dans l'Eglise, une place qui n'est pas faite de " bric et de broc ", une place qui n'est pas et ne pourra pas être le simple fruit de revendications féministes, mais une place centrale qui appartient dès le commencement au dessein de Dieu.
09/2021
Actualité politique France
Le ministère des contes publics
Une maternité ferme. Un accouchement tourne mal. Un enfant meurt. Interpellé, le préfet n'a qu'une chose à dire : " nous sommes comptables de la dette publique ". Et le verrou est mis. Proposition de la littérature : tourner la clé. A l'évidence, tout tient dans une formule — mais qu'est-ce qu'elle tient cette formule ? Un ordre, des intérêts, un verrouillage. En guise de quoi on dit : LaDettePubliqueC'estMal. C'est un assommoir : trente ans de répétition, des parleurs, des figures, des grimaces — tous les tours de l'autorité. Qui n'y feront rien : ce seront toujours des contes. Mauvais livre de contes : l'ouvrir, le désosser, le bazarder.
09/2021
Idées de fêtes
Déco d'hiver récup' en bois à faire soi-même
En hiver, tout le monde aime rester au chaud, bien confortablement à la maison et la préparation de jolies décorations de Noël fait partie de la période de l'Avent. Bougeoirs, couronnes, ornements pour les murs et les fenêtres... les objets en bois de toutes formes et de toutes tailles apportent de la chaleur dans ta maison et font aussi de très jolis cadeaux personnalisés. En plus d'être écologique et facile à travailler, te bois est un matériau naturel, polyvalent et intemporel. Dans cet ouvrage, vous trouverez de nombreuses idées de bricolage rapide avec des explications pas à pas détaillées. Voici une véritable source d'inspiration pour un Noël au naturel.
09/2021
Menus de fête, réceptions
Plats de fête super faciles
De délicieuses recettes pour toutes les occasions festives ! Vous voulez bluffer vos invités avec des plats qui en jettent, mais vous avez peur qu'ils soient trop compliqués à réaliser ? Découvrez 50 recettes spectaculaires et originales, beaucoup plus faciles à concocter qu'elles en ont l'air : trio de Saint-Jacques, tartare thon-passion, cabillaud rôti et tuile chorizo, tarte au trois chocolat, bûche miroir... Préparez ces plats aussi beaux que bons pour une soirée de réveillon, un dîner entre amoureux, un goûter d'anniversaire, ou pour toute autre occasion festive !
09/2021
Diététiques
3 jours de jeûne, c'est parti !
Le jeûne est un des plus puissants outils de prévention pour rester en bonne santé, contrôler votre poids, booster votre système immunitaire ou réduire une inflammation. C'est une incroyable détox qui permet à votre organisme de se réparer et de se régénérer pendant que le système digestif est au repos. Le Dr Sandra Stallaert vous accompagne pas à pas pour que ces 3 jours de jeûne soient un franc succès. Elle vous propose pour cela un programme de 9 jours comprenant 3 jours de préparation alimentaire, 3 jours de jeûne hydrique (seule l'eau est consommée) et 3 jours de reprise alimentaire progressive, avec en bonus des exercices de méditations et de respiration pour vous aider à savourer pleinement l'instant présent.
03/2022
Littérature française
Je t'aime (maintenant)
Je t'aime maintenant retrace un cadran composé de vingt-quatre moments liés par un fil : celui d'une même histoire avec l'amour. C'est la sienne, la leur, mais cela pourrait tout aussi bien être la vôtre... Un jeu de miroir subtil, qui dresse le portrait d'une génération. Une génération qui tarde à s'installer dans la vie adulte, refuse la contrainte, et pourtant, semble encore chercher l'éternelle rime de l'amour avec toujours.
11/2012
Sociologie
Interruption
"J'ai avorté deux fois et je suis la preuve qu'un avortement peut provoquer l'indifférence ou une déflagration. Je suis la preuve qu'il peut occuper vingt ans ou les seules semaines nécessaires à son accomplissement. Qu'il peut être l'unique issue envisageable ou simplement permettre d'attendre un meilleur moment. Alors, j'ai été lasse des discours péremptoires sur les raisons pour lesquelles les femmes devraient y avoir recours et sur ce qu'elles devraient, ou non, ressentir à son occasion. J'ai eu envie d'écouter certaines d'entre elles raconter ce qu'elles avaient vécu, en refusant que d'autres parlent pour elles. Ma préoccupation n'était pas le droit à l'avortement mais le droit à la parole de celles qui l'ont expérimenté. Le droit à l'avortement est inscrit dans la loi depuis 45 ans mais son exercice doit toujours être discret, si ce n'est secret. La loi nous autorise à avorter, la société nous empêche d'en parler. Nous sommes nombreuses à nous plier à cette loi du silence, parce que la gêne et la culpabilité sont toujours là. Je suis cependant convaincue que ce droit sera toujours fragile si nous n'assumons pas pleinement d'y avoir recours comme bon nous semble et si nous pensons le protéger en faisant profil bas, laissant alors au passage certains professionnels de la santé nous malmener. Voici donc ce livre, mélange de témoignages et d'une quête personnelle qui m'a transformée. Ce sont quelques histoires d'interruption. Douloureuses ou anodines. Singulières. Une interruption aussi je l'espère, quand bien même furtive, du silence, de la honte et de la colère". S. V.
Agendas adulte
365 jours pour apprendre l'anglais
Un petit livre perpétuel pour apprendre au fil des jours la langue de Shakespeare ! L'Almabook 365 jours pour apprendre l'anglais c'est : - Chaque jour, un thème de vocabulaire, une leçon de grammaire ou un fait culturel britannique expliqué ! - Un format idéal à emporter partout avec soi Une page par jour du 1er janvier au 31 décembre
09/2021
Méthodes adultes Anglais
Petites histoires pour apprendre l'anglais A2-B1
Cette nouvelle collection d'ouvrages d'apprentissage des langues propose d'apprendre en commençant par raconter une histoire.
09/2023
Cuisine au robot
Avec Cookeo je batch cook toute l'année. 52 menus au fil des saisons
Vous avez toujours rêvé d'avoir votre menu prêt chaque soir de la semaine et durant toute l'année, sans vous creuser les méninges ni passer vos soirées à cuisiner ? Sandra vous propose 52 menus de batch cooking au fil des saisons, faciles à préparer et toujours gourmands. Choisissez votre menu, faites vos courses et réservez 2 ou 3 h le dimanche pour préparer vos repas de la semaine : découpez quelques ingrédients, suivez les instructions et votre robot s'occupe de tout ! Les recettes fonctionnent avec les deux modèles de Cookeo.
09/2021
Poésie
Fréquence Mulholland
Fréquence Mulholland est une variation libre autour du film de David Lynch Mulholland Drive. Ce livre questionne la notion de doublure en établissant des ponts entre décorum cinématographique et vie réelle des actrices/acteurs. Alternant les époques et les atmosphères notamment le Hollywood des années 70 avec ses starlettes hippies et ses sectes. En parallèle, depuis un angle de perception auto-fictif, une femme s'interroge sur sa propre identité dans un environnement étrange où sont convoquées les réminiscences d'une relation toxique. Le film " Mulholland Drive " traverse les livres de Sandra Moussempès depuis sa sortie. C'est un de ses films fétiches. Elle souhaitait à un moment lui consacrer un livre entier qui s'inscrirait comme une charnière dans son travail. Les poèmes explorent aussi certains traumas notamment dans la sphère de la relation amoureuse mais pas seulement. Avec Cassandre à bout portant son précédent livre, elle explorait déjà les traumas du féminin. Son féminisme, sans être bruyant est acharné à sa façon. Dans ce nouvel opus, les personnages et l'univers de David Lynch, lui permettent d'évoquer via le duo féminin Rita et Betty ainsi que Silencio (sombre figure masculine du livre), les phénomènes d'emprise. Plus généralement l'autrice continue avec cet ouvrage à interroger le geste d'écriture. Mais également ce qui se trame dans l'envers du décor. Depuis son premier recueil en 1994, le cinéma tient une place importante dans son travail et Fréquence Mulholland s'inscrit dans son laboratoire filmique. Elle reprend des scènes du film qu'elle analyse avec son angle de perception singulier. La notion de doublure lui permet de convoquer certaines énigmes qui s'éclairent de plus en plus. Un court passage photographique autour des fantômes du Cecil Hotel à L.A s'insère aussi à la trame. D'autres voix sourdes en tant que dispositifs internes au poème, bouches cousues, se mettent à résonner dans l'espace filmique "écrit". Tel un gramophone géant d'archives mémorielles. C'est un ouvrage important dans l'oeuvre de l'autrice rappelant que la force de l'imaginaire permet de vivre dans deux mondes parallèles et d'explorer les confins de l'énigme humaine.
09/2023
Poésie
Les bonbons pleurent
InsoliteCNL – Sandra Lillo est l'une des grandes révélations de la poésie contemporaine, Valérie Rouzeau affirme qu'elle est "devenue addict à la lecture quotidienne" d'un de ses poèmes. Une poésie à la fois du quotidien et universelle, ancrée dans notre société et notre époque, une écriture qui surgit de l'inattendu. La voix de Sandra Lillo, simple et profonde, mêle quotidien, rêve, intimité et amour de la littérature.
On est rapidement saisi par la fraîcheur et la gravité mêlées des mots. Par une "forte douceur" qui subtilement dit l'amour et le désespoir, la pauvreté et la jubilation. Une écriture dépourvue de prétention mais débordante de fulgurances, sobre et efficace, à la fois engagée socialement et dépouillée sur les petits riens du quotidien qui font la vie. A travers la poésie, Sandra Lillo aborde le quotidien et convoque ses souvenirs, elle parle des vivants et des morts, de la famille et de la solitude, du courage pour dire les choses et survivre au jour le jour.
Les bonbons pleurent est en quelque sorte un journal intime où les anecdotes personnelles deviennent très vite universelles.
10/2021
Histoire de la médecine
L'atlas des maladies. De la peste au coronavirus : une cartographie de la contagion et des épidémies meurtrières
Fascinante lecture que celle de l'histoire de la dissémination des maladies mortelles à travers le monde ! A partir du moment où des fléaux comme la peste, la variole ou la syphilis se sont abattus sur nous, humains, il a été question de bien plus que de médecine et de science... Derrière chaque épidémie, il y a une aventure, un récit complexe qui mêle biologie, recherche scientifique et histoire. Cet atlas donne une perspective unique sur la façon dont les maladies se sont propagées à travers le temps et les continents, de la gigantesque épidémie de peste qui a dévasté l'Europe au XIVe siècle à la propagation catastrophique de la Covid-19 aujourd'hui, en passant par le choléra au XIXe siècle et le sida dans les années 1980... S'y révèlent aussi les terribles conséquences de ces épidémies, en termes de souffrances physiques individuelles comme de retombées sociales et économiques. Plonger dans ces cartes, c'est découvrir la peur et le chagrin des populations, mais aussi la quête sans fin de connaissances qui permet à l'humanité de se défendre contre des ennemis mortels remarquablement ingénieux.
10/2021
Cocktails
Coffret Cocktails fish bowl. Avec 4 aquariums à cocktails, 4 pailles, 1 moule à glaçons aux formes originales, 4 marqueurs de verre poisson et 1 livre de recettes de cocktails fun et festifs !
Coffret Le fish bowl à cocktail Ce coffret contient : - 4 verres aquariums à cocktails (diamètre 95 mm, contenance 30 cl) avec motif en relief - 4 pailles biodégradables - 1 moule à glaçons en silicone en forme de coquillages (120 mm x 190 mm) - 4 marque-verres silicone avec ventouse, en forme de poissons de toutes les couleurs et toutes les formes - Un livre de recettes de cocktails : Cocktails festifs (relié carton, 48 pp. , 65130 mm)
10/2021
Réussite personnelle
Comment attirer le meilleur dans votre vie
La réussite dans la vie dépend essentiellement de votre magnétisme personnel pour attirer les bonnes circonstances, les rencontres importantes et o les gens, les évènements autour de vous. Peu importe les autres qualités que vous possédez, pas par la pensée positive, votre magnétisme personnel. Vous n attendez pas le succès que vous méritez. Regardez autour de vous venez de toutes les personnes qui ont une réussite exceptionnelle sont en possession de cette capacité d'attirer, de persuader, d influencer ou de contrôler leurs semblables. Ils sont tous reconnus comme des individus a forte personnalité, qui ont du succès dans leurs activité. D autres persiou écrivains ce chargent de transmettre leurs histoires et d'expliquer les raisons de leurs succès.
01/2023
Ecrits sur l'art
L'odeur de l'art. Un panorama de l'art olfactif
Cet ouvrage s'emploie à esquisser une histoire de l'art qui s'appréhende non pas par les sens de l'intellect que sont la vue et l'oeil, mais par l'un des oubliés du corps : le nez. Prenant pour point de départ les aventures futuristes du début du xxe siècle et s'étirant jusqu'à nos jours, il est proposé ici de rendre compte de la présence des effluves dans ce que l'occident a établi comme l'histoire de l'art. ni matière ni médium, ni courant ni mouvement, l'olfaction tout à fait invisibilisée par la critique, est pourtant omniprésente, et elle est bavarde. elle dit tout de notre monde, tout en s'opposant à une hégémonique culture du tout oeil, divisant depuis toujours le corps et l'esprit des artistes et des spectateurs. Par l'étude de l'odeur, l'art s'ouvre en une autre voie.
11/2021
Art contemporain
CAPC 2023-1973. Une histoire d'expositions
Depuis sa fondation en 1973, le CAPC - originellement Centre d'arts plastiques contemporains -, devenu en 1984 le musée d'art contemporain de la ville de Bordeaux, et labellisé "Musée de France" en 2002, est un espace dédié à la création contemporaine. Au cours de ses plus de quarante ans d'histoire, ce lieu de recherche et d'expérimentation a su rapprocher artistes et visiteurs, curieux de découvrir de nouvelles formes et de nouvelles idées. Ces rencontres se sont faites autour d'oeuvres qui pour beaucoup ont rejoint sa collection. Riche de plus de 1 600 pièces signées par plus de 200 artistes du monde entier, le fonds du CAPC rassemble des oeuvres d'artistes tels que Daniel Buren, Nan Goldin, Simon Hantaï, Sol LeWitt, Annette Messager ou encore Richard Serra. D'autres oeuvres de la collection, réalisées in situ, sont visibles en permanence, comme celles de Christian Boltanski, Keith Haring ou Richard Long. La publication, qui paraîtra à l'occasion des 50 ans du CAPC, s'intéressera à l'histoire de l'établissement à travers ses différentes périodes et directions, son positionnement dans le champ de l'art en tant qu'institution pionnière pour porter une vision vivante et accessible de l'art contemporain (avec des expositions comme "Trafic" de Nicolas Bourriaud...) et en particulier à travers la créativité dans sa programmation (invitation d'artiste pour production, programme de médiation, innovation dans les formats d'expositions et d'événements...).
10/2023
Autres éditeurs (A à E)
Au-delà des yeux
A travers une partie de colin-maillard, Léa invite Marcus à la rejoindre dans son monde imaginaire. Une histoire pour ouvrir les yeux sur la différence.
11/2021
Grossesse et maternité
Interruption
Je suis la preuve qu'un avortement peut provoquer l'indifférence ou une déflagration. Je suis la preuve qu'un même corps peut vivre deux fois ce même événement en mobilisant de façon totalement différente la tête qui le surplombe ou les émotions qui l'animent. Je suis la preuve qu'il peut occuper vingt ans ou les seules semaines nécessaires à son accomplissement. Qu'il peut être l'unique issue ou simplement permettre d'attendre un meilleur moment. Alors, j'ai été lasse des discours péremptoires et fermés sur les raisons pour lesquelles les femmes devraient y avoir recours et sur ce qu'elles devraient ou non ressentir à son occasion. J'ai été lasse et j'ai eu envie d'écouter certaines d'entre elles raconter ce qu'elles avaient vécu en refusant d'admettre que d'autres parlent pour elles. Ma préoccupation n'était pas le droit à l'avortement mais le droit à la parole de celles qui l'ont expérimenté. S. V.
11/2022
Histoire naturelle
Plantes & jardins de sorcières. Dans le folklore, la magie et la médecine traditionnelle
Déracinez l'histoire, les croyances et les usages traditionnels liés aux plantes, que guérisseuses, herboristes, apothicaires, alchimistes ou sorcières ont cultivé durant des centaines d'années pour leurs valeurs symboliques, leurs vertus thérapeutiques ou leurs pouvoirs magiques ! Plantes et jardins de sorcières est un ouvrage extrêmement bien renseigné à la documentation unique, cautionné par l'institution des Jardins botaniques royaux de Kew, qui explore l'histoire et les usages d'une cinquante de plantes connues dans le monde entier pour leurs propriétés médicinales et leurs vertus magiques - la frontière entre science et magie étant parfois extrêmement ténue. De l'Antiquité avec la ciguë hallucinogène, à la célèbre mandragore hurlante de Harry Potter, jusqu'à la lavande qui apaise les soldats de la Seconde guerre mondiale, l'origine de ces espèces est aussi sombre et mystérieuse que la science de l'herboristerie elle-même. Véritable bible des croyances et légendes folkloriques, et des remèdes ou protections avérés et empiriques tout aussi fascinants (pour les intempéries, les coeurs brisés, contre les maux du corps et de l'esprit...), avec des soins préventifs, curatifs et purifiants qui alimentent la phytothérapie moderne, ce livre présente de très belles illustrations botaniques extraites de la bibliothèque des Jardins royaux de Kew et des images d'archives sur les pratiques ancestrales et occultes. Sommaire : Introduction ; Chapitre 1. Les plantes dans les civilisations anciennes ; Chapitre 2. Les grands esprits ; Chapitre 3. De la superstition à la science... (et inversement) ; Chapitre 4. Au fil des saisons ; Chapitre 5. Les stades de la vie ; Chapitre 6. Les remèdes pour le corps ; Chapitre 7. Plantes et cieux ; Chapitre 8. Les secrets de l'office ; Chapitre. Le côté obscur des plantes ; Chapitre 10. Les plantes de l'espoir ; Index
11/2021
Flammarion - Père Castor
La plume magique
Tout au fond de son coeur, Petit Ours se demande s'il est vraiment un ours, car il ne se sent pas aussi courageux et intrépide que les siens. Une nuit, un merveilleux oiseau de feu lui offre une plume... Un album poétique et magique pour prendre confiance en soi.
09/2023
Divers
L'homme qui plantait des arbres
Elzéard Bouffier, dernier habitant d'une contrée désertique consacre ses journées à replanter une forêt afin d'y faire revenir la vie. Ecrite par jean Giono en 1953, cette histoire fictive, longtemps considérée comme vraie, est un réel manifeste écologiste. A la fois naïve et optimiste, elle est avant tout un éloge à la nature, à la vie et à l'engagement personnel.
11/2021
Vie scolaire
Le harcèlement et (pas) moi. L'essentiel pour y faire face
Cet ouvrage informatif et pratique s'adresse aux adolescents à partir de 11 ans et à leurs parents. Il réunit les conseils de la psychologue Marie Quartier et de la journaliste Sandra Laboucarie, pour comprendre les mécanismes du harcèlement scolaire. Douze idées reçues sont décryptées, avec pour chacune des explications simples et des conseils efficaces afin que l'adolescent puisse reconnaître les situations de harcèlement, adopter les bons réflexes et trouver des solutions et les ressources en soi ou auprès de son entourage pour y faire face. Il s'adresse autant aux victimes, qu'aux témoins, qu'aux agresseurs. "Harceler, se moquer, c'est pareil ? " , "Si je suis harcelé, ça veut dire que je n'aurai jamais d'amis ? " , "Si j'interviens, on va me traiter de balance ! " ... Telles sont les questions ou affirmations que cet ouvrage propose de décrypter car, pour mettre fin au harcèlement, le premier pas c'est d'en parler !
09/2023
Rhône-Alpes
Les plus beaux tours face au Mont Blanc. Aiguilles Rouges, Fiz, Dents Blanches, Ruan, le Grand Tour à Balmat
Sept treks de 2 à 10 jours aux panoramas spectaculaires sur le Géant des Alpes qui invitent à l'itinérance. Arpenter les montagnes qui font face au plus haut sommet des Alpes est l'occasion de découvrir des espaces sauvages et préservés entre les massifs du Haut-Giffre, des Dents Blanches, des Aiguilles Rouges, des Dents du Midi, du Ruan ou encore des Fiz. Pour vous aider à préparer votre trek, ce topo-guide offre des informations pratiques et des cartes pour chacune des étapes avec les distances, le profil, les dénivelés, les temps de marche, les plus hauts points et les panoramas. Vous y trouverez également une mine de bons plans, des curiosités, des sentiers méconnus ou encore des pauses gourmandes. Côté pratique, le guide vous donne toutes les informations nécessaires sur les hébergements, les transports, les raccourcis et solutions de repli, ainsi que des conseils pratiques pour que vous puissiez boucler la boucle en toute sérénité. Balcons époustouflants, ces tours plongent le randonneur dans un univers sauvage et alpin où l'on s'imagine Jacques Balmat à l'affût d'or ou de cristaux.
05/2023
Esotérisme
(Re) Connexion . Guide d'éveil intemporel
" Délivre ces messages. Qu'ils partent à la rencontre des âmes apprêtées. Ces âmes sont préparées afin d'apporter leurs contributions envers le changement vibratoire en cours et à venir. Chaque implication consiste à ouvrir la voie de l'éveil. Vous êtes tous interconnectés. " Sandra Dania partage pour la première fois les messages qu'elle a reçus de l'Univers pour aider chacun et chacune d'entre nous à évoluer sur son chemin d'éveil et d'épanouissement personnel. Son livre nous invite à nous relier en profondeur à notre âme, en toute authenticité. Il révèle et réveille notre lumière intérieure.
05/2021
