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Santé, diététique, beauté

100 recettes pour soigner son intestin

Plus personne ne l'ignore, l'intestin est un organe essentiel, et les recherches les plus récentes ont dévoilé ses multiples liens avec notre santé. Mais une fois que l'on a compris ses secrets, comment s'alimenter pour en prendre soin au quotidien ? Francisca Joly Gomez, professeure en nutrition, gastro-entérologue et nutritionniste, et la cheffe Isabel Gomez Dubest forment le binôme parfait pour dévoiler les principes de la digestion et donner, dans un dialogue entre la science et le sens pratique, tous les outils pour se nourrir de façon adaptée à nos besoins. Cet ouvrage propose un programme complet pour modifier ses habitudes : une synthèse sur la santé de l'intestin ; des recommandations pratiques ; plus de 100 recettes faciles.

01/2020

Poésie

Mon livre

Une phrase, oiseau de fortune, ombre Magellan, de parfaite beauté et mystérieuse harmonie, abrite dans son royaume du silence, rêve, folie, génie, enfance. A toute heure son dur enfantement des syllabes sonne l'heure intacte. Depuis toujours je cherche à lui rendre corps, âme et présence. Je ne cherche pas vraiment à rendre son sensuel et l'envoûtement de son charme, par la seule faculté de l'écriture, ça se passe plutôt en écoutant l'intonation d'une voix, la plus sensible, la plus ancienne, celle de la musique des enfants des ténèbres et de la nuit, que je retranscris lettre à lettre, sous dictée, comme si ces voix, télépathie ou pierre de rêve, de prière tactile, s'inscrivaient à nu sur la paroi de ma poitrine, hiéroglyphe latent de la chair physique de mon verbe, qui tourne et insiste dans l'hélice du souffle et récapitule le sens vécu de ma vie jusqu'à ce qu'il puisse être entendu et même de tous les murs qui voudraient parler.

02/2021

Animaux sauvages

Mon livre de faits étonnants sur les animaux - Mon livre de faits étonnants

Comment les singes se nettoient-ils les dents ? Quel petit est plus grand que ses parents ? Jusqu'à quelle altitude les bourdons peuvent-ils voler ? Les enfants apprendront un tas de choses surprenantes sur de nombreux animaux dans ce livre original et fascinant.

02/2022

Jardinage

Mon potager dans mon appart et les recettes pour cuisiner mes récoltes

Le premier guide pour cultiver fruits et légumes "dans son salon" et cuisiner facilement ses récoltes ! Je plante, j'arrose, je récolte, je cuisine... dans mon salon, sur mon balcon ou ma terrasse, et dans ma cuisine. Légumes, fines herbes, aromatiques, fruits, le choix est grand pour se faire plaisir, partager avec sa famille, étonner ses amis et enfin réaliser du 100% fait maison ! Tous les conseils simples et concrets pour réussir son potager : choisir un pot, bien planter, optimiser l'espace, gérer les absences, arroser comme il faut. 30 légumes, herbes fines, fruits, délicieux et faciles à cultiver : de l'aneth à la verveine en passant par le chou kale, les courgettes, les fraises, le kumquat ou les tomates. Les conseils de plantation et d'entretien, les bonnes associations, comment bien récolter, les variétés à découvrir. Des recettes de saison faciles à réaliser, à partir d'ingrédients fraîchement récoltés. 100 % bio, local et surtout savoureux.

01/2021

BD tout public

Le Livre des livres

Submergé par son inspiration, Marc-Antoine Mathieu imagine un recueil de couvertures de livres qui n'existent pas, mais dont le titre, le texte de présentation et l'illustration portent en eux le ferment d'univers insolites. Lorsque le Grand Entrepôt Des Albums Imaginaires brûla, toutes les couvertures en attente de leur histoire partirent en fumée, les fictions de fictions disparurent en une fumée blanche qui obscurcit le ciel de Babel à Alexandrie. Quelques-unes échappèrent aux flammes. Comme autant de flacons en quête de leur ivresse, ces promesses de récits furent mises à la page pour devenir un livre, ce livre...

11/2017

Livres-jeux

Mon livre à moi - Un livre d'activités artistiques

Marion Deuchars propose un cahier d'activités sur TOI. Un livre rien qu'à TOI Les petits lecteurs vont adorer compléter ce livre et dessiner leur autoportrait au fil des pages. Ce que tu aimes, ce qui te fait peur, où tu vis, tes vêtements préférés, tes rêves, ton caractère... un journal intime qui veut tout savoir sur TOI. Marion Deuchars : une autrice-illustratrice maison Après quatre livres publiés en Eveil et un cinquième, "Rigolos, les contraires ! ", à paraître en mars 2023, Marion Deuchars propose avec "Mon livre à moi" un cahier d'activités à compléter.

07/2023

Cosmétiques, coiffure

Mon savon fait maison ! Le livre de recettes avec 1 flacon à pompe en verre

Dans ce coffret : - Un élégant flacon à pompe en verre facilement rechargeable. - 1 livret avec 20 recettes très simples de savon liquide à la mandarine ou à la lavande, shampoing, démaquillant, toniques, huiles de massage ... Vous aurez envie de tout essayer !

11/2021

Livres 0-3 ans

Mon premier livre pour poussette Pierre Lapin

Idéal pour les petites mains, un joli tout-carton aux couleurs toutes douces, à accrocher à la poussette… ou ailleurs ! Après le succès du Livre pour poussette de Pierre Lapin.

09/2011

Livres 0-3 ans

Sophie Canétang. Mon premier livre pour poussette

Sophie Canétang, cancane, va petit petat et fait de gros calins. Un adorable petit livre à accrocher à la poussette !

09/2012

Cuisine bio, diététique, équil

Manger pour de bon. 85 recettes au gré des saisons

Il est temps de bien manger, pour de bon ! Les plats transformés suremballés ne vous emballent pas tellement et l'idée de manger des fraises en décembre vous donne des frissons. Quant à la viande industrielle issue d'élevages intensifs, très peu pour vous ! Sensible à la qualité et à la fraîcheur des produits que vous mettez dans votre assiette, vous avez à coeur de conserver une alimentation saine, goûteuse et responsable. Pourdebon vous accompagne dans cette démarche et vous emmène à la rencontre de producteurs et d'artisans qui oeuvrent quotidiennement pour vous apporter le meilleur du terroir français. Fruits et légumes, viandes, volailles, poissons, fromages ou céréales, (re)découvrez saison après saison la richesse des produits locaux et apprenez à en tirer le meilleur grâce à une multitude d'informations et de conseils pratiques. Cerise sur le gâteau, Pourdebon vous livre 75 recettes gourmandes, accessibles et variées pour vous aider à bien manger toute l'année. Terrine de betterave au fromage de chèvre, Lieu en croûte de chorizo, Poulet de Bresse au vin jaune, Pizza aux légumes d'automne, Tarte aux mirabelles ou encore Gâteau aux poires épicées... Explorez l'abondance des produits de l'Hexagone dans des plats simples ou plus élaborés, mais toujours 100% français.

09/2021

Autres boissons chaudes

Coffret Mon moment cocooning. Le petit livre de 28 recettes pour cocooner sur le canapé avec 1 joli mug en céramique

Concoctez-vous un petit moment cocooning ! Dans ce coffret : - Un mug en céramique et son couvercle en silicone pour emporter partout sa boisson. - Un livre avec des boissons et des encas gourmands qui boostent la bonne humeur et font voir la vie en couleurs. Tisane du tonus, boisson bol d'air, chocolat blanc au thé matcha, cookies au tahin, gaufres, muffins aux myrtilles et au muesli...

09/2021

Loisirs et jeux

Mon premier livre de dessins

Ce livre à l'intention des tout-petits les invite à faire leurs premiers dessins. Ce livre d'activités plein de charme accompagnera les premiers pas en dessin des tout-petits et leur donnera l'occasion de s'entraîner à manier un crayon. En compagnie de sympathiques animaux, ils apprendront à dessiner des boucles, des lignes brisées, des points, des rayures, des lignes courbes, des lignes droites, etc.

01/2020

Développement personnel

Mon premier livre de yoga

Ce petit album est une première initiation tout en douceur au yoga. Tu apprendras à relâcher les tensions de ton corps et de ton esprit en imitant les postures de tes amis les animaux. La respiration est également au coeur de chaque exercice.

10/2019

Livres 3 ans et +

Mon livre de douces mélodies

Un beau livre sonore qui invite les jeunes enfants à découvrir cinq airs de musique classique. En appuyant sur les puces sonores, les jeunes enfants pourront écouter cinq airs de musique classique en compagnie des charmants animaux qui illustrent les pages. Un beau livre musical qui invite à la détente.

05/2019

Loisirs et jeux

Mon grand livre de jeux

Aide le petit train à trouver son chemin, colorie la belle girafe, retrouve les animaux dans la ferme et découvre plein d'autres jeux amusants ! Avec des instructions simples et des autocollants faciles à manipuler, ce livre fera le bonheur des petits. Chaque activité est l'occasion de développer le sens de l'observation, de reconnaître les formes et les couleurs, d'apprendre à compter et de découvrir de nouveaux mots.

02/2019

Bricolage et création

Bookfriend. Mon livre de compagnie

Le Bookfriend est un concept imaginé et réalisé par Fabien Dedieu, connu pour être un entrepreneur novateur. L'auteur a conçu Emma avec la collaboration de Claire Béguin, enseignante et diplômée en Sciences de l'Education. L'ouvrage a pour but d'aider votre enfant à s'autonomiser, en ritualisant son quotidien. Responsabilisé par Emma, il aura à coeur d'effectuer les tâches du quotidien et de remplir son carnet de bord "Bookfriend" . Emma est une amie imaginaire qui rassure votre enfant. Elle a le rôle d'objet transitionnel et aide votre enfant à grandir. L'aspect cognitif n'est pas oublié. Les tâches à effectuer permettent de travailler des compétences scolaires et extra-scolaires comme renseigner un tableau, connaître les lettres, rédiger un texte, se repérer dans le temps... Bookfriend est un livre de compagnie. Il faudra s'en occuper comme une vraie meilleure amie. Lui donner à manger, à boire en dessinant . Nous espérons qu'Emma vous satisfera. Fabien DEDIEU et Claire BEGUIN.

01/2022

Coloriage, gommettes et autoco

Mon livre de coloriages Cocomelon

Retrouve JJ, Tom Tom, Yoyo et leurs amis dans ce joli livre de 24 pages de coloriages, avec les modèles en couleur.

07/2023

Coloriage, gommettes et autoco

Mon grand livre de coloriage

Un livre de coloriage à l'intention des très jeunes enfants, avec un large éventail d'images à colorier. Des animaux, des camions, des super-héros, des sirènes, des licornes... Avec les 90 images toutes simples à colorier, pour tous les goûts, de ce premier livre de coloriage, les enfants ne risquent pas de s'ennuyer. Les traits bien marqués et les grandes surfaces à colorier leur faciliteront la tâche et leur donneront l'occasion de s'entraîner à bien tenir un crayon.

06/2023

Livres-jeux

Mon livre de quiz Pokémon

Le Professeur Cerise est un spécialiste des Pokémon de la région de Galar... Tu veux tester tes connaissances ? Type Feu, Plante, Eau ou Electrik : Réponds à ses questions et découvre tes points forts... ou tes points faibles. Seras-tu à la hauteur ?

07/2023

Humour - Magie

Mon grand livre de magie

Des tours de magie, des plus simples aux plus spectaculaires, pour épater sa famille et ses amis tout au long de l'année ! Découvrez d'incroyables tours de magie faciles à réaliser avec peu de matériel (papier, cartes, allumettes, cordelette, etc.) et devenez un parfait prestidigitateur grâce aux explications en pas à pas, astuces, techniques et secrets de magicien dévoilés par un professionnel.

11/2021

Coloriage, gommettes et autoco

Mon livre de coloriages Heidi

Un joli livre pour colorier Heidi et tous ses amis !

06/2021

Coloriage, gommettes et autoco

Mon grand livre de coloriages

Un livre de coloriages géant aux couleurs des Monsieur Madame !

06/2021

Religion jeunesse

Mon premier livre de prières

L'éveil à la foi peut commencer très tôt chez l'enfant. Pour les parents, transmettre la foi est ressenti comme une responsabilité qui peut faire peur à certains. Cet ouvrage est destiné à aider parents et enfant à se placer ensemble sous le regard de Dieu, en toute simplicité. Prier, c'est parler avec Dieu : je peux lui dire merci, lui dire que j'ai de la peine... Je peux tout dire, tout exprimer. Mais je peux aussi recevoir de lui une parole qui me fait vivre. Tant que l'enfant ne sait pas lire, le parent pourra l'accompagner dans sa prière en choisissant les prières adaptées aux circonstances que traverse l'enfant. L'enfant apprend ainsi au fil des jours à dire à Dieu ses joies ou ses peines, à exprimer ses questions et à recevoir avec confiance la promesse que Dieu lui veut du bien. Bonne route sur le chemin de la vie et de la foi ? ! L'ouvrage contient : 52 prières 5 évocations des fêtes chrétiennes 8 question-réponses pour les enfants 3 conseils aux parents 6 paroles de bénédiction 6 chants Illustrations : Cécile Guinement.

11/2020

Documentaires jeunesse

Mon livre de l'amitié

Un livre attrayant, rassurant et plein d'humour, conçu pour aider les jeunes enfants à développer leurs compétences sociales et relationnelles. Qu'est-ce qu'un ami ? Comment se faire des amis et les garder ? Ce sujet au coeur des préoccupations des enfants est traité avec humour et de manière rassurante dans ce livre qui les aidera à développer des compétences sociales et relationnelles et à réfléchir au sens de l'amitié.

08/2020

Religion jeunesse

Mon premier livre de messe

Quand on est tout-petit, il n'est pas facile de comprendre ce qui se passe à la messe : qui on prie, pourquoi on chante, pourquoi on communie ? etc. Pour que la messe soit un moment de partage vivant avec les plus jeunes, ce livre leur explique avec des mots simples les grands moments de cette célébration.

03/2015

Littérature française

Mon livre de chevet empoisonné

Chansons d'amour, hymnes à la joie, paroles de dérision face à la vie, à la mort, parcourent ces textes écrits avant que le coq chante. Les femmes, les bêtes, Dieu, font partie de ce voyage lyrique et désabusé. Après Berger sans étoiles, Hécatombe nouvelles bucoliques et Sous les draps du lac, ce Livre de chevet reprend, mine de rien, une parole aussi caustique, et juste un peu plus grave. Un amour platonique, le mot est revenu avec le premier étage, plat et tonique, plat du corps et tonique de la tête. Une giclée de son parfum puis elle s'en va. Elle est là dans ce que tu gardes, ses fleurs bleues, son jus d'orange pendant que tu pressais ses citrons frais. J'avais un endroit poétique, situé dans sa petite ville à l'heure de la canicule. L'endroit était tellement érotique que le platonique avait mal aux dents.

11/2006

Coloriage, gommettes et autoco

Mon gros livre de Pâques

Vive Pâques et le printemps avec d'adorables animaux grâce à ce gros livre de gommettes et de coloriages ! Un format original avec une jolie découpe, signé Mon P'tit Hemma, pour des moments de plaisir et de détente pendant la période de Pâques ! Amusement garanti grâce aux gommettes à replacer dans les décors, aux coloriages et aux jolis stickers animaux aux couleurs printanières.

03/2022

Livres-jeux

Heidi - Mon livre de jeux

Retrouve l'univers d'Heidi dans ce livre plein d'activités !

04/2022

Coloriage, gommettes et autoco

Mon livre de coloriages dinosaures

Un livre ludique de 96 pages de dessins à colorier et plus de 100 autocollants. Plus de 90 pages de dinosaures à colorier et à décorer avec les 100 autocollants inclus dans ce cahier.

04/2022

Livres puzzle

Mon livre-puzzle de noel

Ce joli livre-objet propose 5 puzzles de 9 pièces sur la thématique de Noël. En plus de sa dimension ludique, il est le support idéal de plusieurs apprentissages fondamentaux : l'enfant manipule, encastre les pièces les unes dans les autres, il développe ainsi la précision de son geste, tout en s'entraînant à recomposer une image à l'aide d'un modèle. L'ouvrage contient en plus : - des ateliers créatifs expliqués pas à pas pour préparer Noël ; - des activités variées et ludiques pour progresser en expression orale et aiguiser son sens de l'observation ; - un coin des parents avec la présentation des intérêts pédagogiques des puzzles et de nombreux conseils pour accompagner son enfant.

10/2022

Mon livre de recettes pour le megacolon

Extraits

100 recettes pour soigner son intestin

Mon livre

Mon livre de faits étonnants sur les animaux - Mon livre de faits étonnants

Mon potager dans mon appart et les recettes pour cuisiner mes récoltes

Le Livre des livres

Mon livre à moi - Un livre d'activités artistiques

Mon savon fait maison ! Le livre de recettes avec 1 flacon à pompe en verre

Mon premier livre pour poussette Pierre Lapin

Sophie Canétang. Mon premier livre pour poussette

Manger pour de bon. 85 recettes au gré des saisons

Coffret Mon moment cocooning. Le petit livre de 28 recettes pour cocooner sur le canapé avec 1 joli mug en céramique

Mon premier livre de dessins

Mon premier livre de yoga

Mon livre de douces mélodies

Mon grand livre de jeux

Bookfriend. Mon livre de compagnie

Mon livre de coloriages Cocomelon

Mon grand livre de coloriage

Mon livre de quiz Pokémon

Mon grand livre de magie

Mon livre de coloriages Heidi

Mon grand livre de coloriages

Mon premier livre de prières

Mon livre de l'amitié

Mon premier livre de messe

Mon livre de chevet empoisonné

Mon gros livre de Pâques

Heidi - Mon livre de jeux

Mon livre de coloriages dinosaures

Mon livre-puzzle de noel