C'était pas mieux avant, ce sera mieux après
Extraits
Autres régimes
Mangez mieux, pas moins ! Maigrir et optimiser sa santé : oui, ça marche !
La santé optimisée, le corps et la perte de poids sont des sujets maintes fois abordés mais toujours d'actualité. Sandra Rovelon, conseillère en nutrition nous propose ici une méthode cohérente pour perdre du poids tout en optimisant sa santé. Une santé globale augmentée passe par une alimentation naturelle de qualité qui permet une meilleure assimilation des micronutriments et donc un organisme plus sain, sans pour autant négliger la notion de plaisir. Ce fonctionnement synergique entraîne le cercle vertueux d'un corps, d'un psychisme et d'une santé optimisés qui sont les clés de notre bien-être. Grâce à cet ouvrage léger, accessible et concret qui s'adresse autant aux femmes qu'aux hommes, vous pourrez opter pour un rééquilibrage alimentaire et une perte de poids ou simplement pour une meilleure connaissance de votre santé. Vous trouverez un glossaire complet qui détaille les aliments, vitamines et micro-nutriments. L'auteur y explique aussi l'importance du microbiote, les schémas de la prise et de la perte de poids, ce qui se joue dans la tête lorsqu'on a un combat à mener face aux kilos, comment s'y retrouver avec l'alimentation moderne et bien d'autres thèmes encore. Puis Sandra Rovelon nous propose un programme d'amaigrissement en trois phases avec au choix et selon les habitudes alimentaires de chacun·e, des menus avec ou sans lactose, avec ou sans gluten, végétariens ou pas, des monodiètes, ou du jeûne intermittent, qui prennent toujours en considération l'équilibre acido-basique, un indice glycémique faible et une répartition des prises alimentaires réfléchie. L'idée est de " manger mieux, [surtout] pas moins " avec une méthode simple : maigrir sans se compliquer la vie !
05/2022
Livres 3 ans et +
Avant quand y avait pas l'école
Avant quand y avait pas l'école, les fusées et la technologie en général, c'était au petit bonheur la chance. La connaissance se transmettait de génération en génération grâce au système dit du "bouche à oreille", (à l'époque on disait "Bouchekipue à oreillesale"). Quand il pleuvait on disait que c'était Dieu qui faisait pipi, et l'orage, boum, Dieu qui pète ! Bref, tout le monde était bête comme ses pieds… On retrouve dans ce livre tout l'humour des phrases de Vincent Malone, merveilleusement mises en scène par son acolyte en préhistoire, André Bouchard. Vincent Malone est né le 26 décembre 1958. La date de sa mort ne nous a pas encore été communiquée et vous allez voir que ça va encore être à la dernière minute. Musicien, chanteur et auteur totalement égocentré, il s'est autoproclamé Roi des papas, mais avec l'émergence des réseaux sociaux, il aura surement droit à une révolution en culotte courte d'ici peu. En attendant, il continue à produire des disques et écrire des livres tout en sillonnant l'hexagone pour ses concerts. André Bouchard a été publicitaire. Il travaille à présent pour la presse et l'édition. Au Seuil jeunesse, il est l'illustrateur de Quand papa était petit, y avait des dinosaures. Il est également l'auteur de Beurk (2004), et du fameux Les lions ne mangent pas de croquettes, lauréat du prix Folies d'encre en 2012. Il vit à Paris.
01/2017
Livres 3 ans et +
Avant quand y'avait pas mon frère
L'arrivée d'un petit frère chamboule le quotidien de notre héroïne et accapare l'attention de ses parents... Mais cette petite fille pleine de malice ne tardera pas à tirer parti de la situation ! Un texte impertinent et plein de fantaisie pour aborder avec humour l'épineuse question de l'arrivée d'un deuxième enfant à la maison !
03/2018
Littérature française
Lieux
Ce [... ] livre est parti d'une idée assez monstrueuse, mais, je pense, assez exaltante. J'ai choisi, à Paris, douze lieux, des rues, des places, des carrefours, liés à des souvenirs, à des événements ou à des moments importants de mon existence. Chaque mois, je décris deux de ces lieux ; une première fois, sur place (dans un café ou dans la rue même) je décris "ce que je vois" de la manière la plus neutre possible, j'énumère les magasins, quelques détails d'architecture, quelques micro-événements (une voiture de pompiers qui passe, une dame qui attache son chien avant d'entrer dans une charcuterie, un déménagement, des affiches, des gens, etc.) ; une deuxième fois, n'importe où (chez moi, au café, au bureau) je décris le lieu de mémoire, j'évoque les souvenirs qui lui sont liés, les gens que j'y ai connus, etc. Chaque texte [... ] est, une fois terminé, enfermé dans une enveloppe que je cachette à la cire. Au bout d'un an, j'aurai décrit chacun de mes lieux deux fois, une fois sur le mode du souvenir, une fois sur place en description réelle. Je recommence ainsi pendant douze ans [... ]. J'ai commencé en janvier 1969 ; j'aurai fini en décembre 1980 ! j'ouvrirai alors les 288 enveloppes cachetées [... ]. Je n'ai pas une idée très claire du résultat final, mais je pense qu'on y verra tout à la fois le vieillissement des lieux, le vieillissement de mon écriture, le vieillissement de mes souvenirs : le temps retrouvé se confond avec le temps perdu ; le temps s'accroche à ce projet, en constitue la structure et la contrainte ; le livre n'est plus restitution d'un temps passé, mais mesure du temps qui s'écoule ; le temps de l'écriture, qui était jusqu'à présent un temps pour rien, un temps mort, que l'on feignait d'ignorer ou que l'on ne restituait qu'arbitrairement (L'Emploi du temps), qui restait toujours à côté du livre (même chez Proust), deviendra ici l'axe essentiel. Je n'ai pas encore de titre pour ce projet ; ce pourrait être Loci Soli (ou Soli Loci) ou, plus simplement, Lieux. Georges Perec Extrait de "Lettre à Maurice Nadeau" du 7 juillet 1969, dans Je suis né, Seuil, "La Librairie du XXe siècle" , 1990.
04/2022
Animaux, nature
Mieux nourrir son chien
Déterminer les besoins nutritionnels journaliers de son animal pour choisir une nourriture équilibrée et parfaitement adaptée. Comment réaliser une ration ménagère idéale pour un chien en pleine forme. Préserver sa santé et prévenir les maladies grâce aux compléments alimentaires. Des recettes "sur-mesure" pour une semaine de plats variés et appétents. Les conseils de spécialistes sur les tendances alimentaires canines actuelles : BARF, véganisme, alimentation sans gluten...
10/2019
Animaux, nature
Mieux nourrir son chat
Déterminer les besoins nutritionnels journaliers de son animal pour choisir une nourriture équilibrée et parfaitement adaptée. Comment réaliser une ration ménagère idéale pour un chat en pleine forme. Préserver sa santé et prévenir les maladies grâce aux compléments alimentaires. Des recettes "sur-mesure" pour une semaine de plats variés et appétents. Les conseils de spécialistes sur les tendances alimentaires félines actuelles : véganisme, alimentation sans gluten...
10/2019
Littérature française
Partir pour mieux revenir
Ce livre est le témoignage d'un parcours personnel et professionnel d'exilé. Le temps et l'expérience enseignent que cette double appartenance et la fréquentation d'univers aussi multiples qu'opposés sont d'authentiques sources d'enrichissement humain. L'auteur a l'espoir que son expérience profitera ainsi aux générations d'immigrés en France qui méconnaissent souvent l'histoire et les enjeux politiques de leur pays d'origine. Et susciter chez eux le désir de se réapproprier pleinement leur culture et de contribuer à l'avenir de leur pays. Et si la jeunesse africaine réalisait que partir n'est pas la meilleure solution ? Les jeunes de Guinée devraient revenir, sinon rester, et se battre pour faire de leur nation une démocratie digne de ce nom où il fait bon vivre.
03/2018
Littérature française
Vivre pour mieux mourir
Pauline n'a plus que quelques mois à vivre. Loin de se laisser abattre, elle décide de profiter à fond de ce qui lui reste de vie ! S'envolant pour le Mexique, elle se passionne pour la civilisation maya et se voit interpellée par l'approche de la mort, si différente dans ce pays haut en couleurs. Ce roman sensible réfléchit sur notre condition de mortels et amorce une réflexion sur le respect de la mort dans la dignité sous nos contrées. Le sujet est abordé avec pudeur à travers le prisme de l'héroïne.
01/2022
Littérature française
Lire pour mieux vivre
Ce livre relate mon expérience de vie en relation avec mon éveil spirituel. Après une séparation, un burn-out et un décès, je ferai une rencontre qui bouleversera ma vie déjà mouvementée. Au fil des pages, vous découvrirez des anecdotes, mon parcours de vie, ma rencontre avec la spiritualité et les étapes de mon retour à ma véritable nature. Au travers de cet écrit plein de générosité, je partagerai avec vous mon expérience et les leçons que j'en ai tirées. J'évoquerai la manière dont j'ai appréhendé la méditation au travers de la pensée bouddhiste, ainsi que cette importante remise en question de mon être intérieur et de ma vie.
07/2022
Littérature française
Nous irons mieux demain
Quand l'amitié devient emprise... Mère célibataire de vingt-huit ans, ébranlée par le décès récent de son père, Candice Louradour mène une vie sans saveur. Un soir d'hiver pluvieux, à Paris, elle est témoin d'un accident de la circulation. Une femme est renversée et grièvement blessée. Bouleversée, Candice lui porte assistance, puis se rend à son chevet à l'hôpital. Petit à petit, la jeune ingénieure du son et la convalescente se lient d'amitié. Jusqu'au jour où Dominique demande à Candice de pénétrer dans son appartement pour y récupérer quelques affaires. Dès lors, tout va basculer... Pourquoi Candice a-t-elle envie de fouiller l'intimité d'une existence dont elle ne sait finalement rien ? Et qui est cette Dominique Marquisan, la cinquantaine élégante, si solitaire et énigmatique ?
Economie
Vivre mieux sans croissance
La planète étouffe sous l'effet des nuisances de l'humain. La biodiversité s'amenuise. Le dérèglement climatique s'accentue. La pollution des sols, de l'eau et de l'air s'aggrave... Et pourtant, nos leaders continuent de rechercher la croissance pendant que le consommateur n'est jamais rassasié. La croissance à marche forcée est-elle le seul moyen d'éradiquer le chômage et de résoudre les problèmes de la dette ? Depuis plus d'un demi-siècle, Pierre Rabhi prône au contraire la "sobriété heureuse et la puissance de la modération". D'autres modes d'existence sont possibles, sans que nous soit pour autant imposée une dictature verte. A l'appui de ces convictions mises à l'épreuve des faits, Juliette Duquesne a enquêté et interrogé quelque soixante spécialistes et citoyens d'Europe, d'Afrique et d'Asie.
10/2021
Elevages domestiques
Mieux comprendre son cheval
- Que l'on soit un habitué des chevaux, ou non, nous pouvons toujours continuer à en apprendre sur eux. Il n'est pas toujours facile de comprendre, cerner et bien communiquer avec ce grand animal, ce qui rend le comportement imprévisible et la confiance fragile. - Ce guide propose d'aborder des aspects très pratiques de la communication, pour bâtir des passerelles avec le cheval, et rendre la relation fluide et apaisée. - En toute situation : pré, manège, promenade, soin, transport... les outils pour comprendre et communiquer avec son cheval.
06/2021
Littérature française
Nous irons mieux demain
Découvrez le nouveau roman de Tatiana de Rosnay, Nous irons mieux demain, à paraître prochainement le jeudi 15 septembre.
09/2022
Littérature française (poches)
Mieux vaut en rire...
Maximes, aphorismes concernant la société d’aujourd’hui : Autopsie : L’homme devrait faire autopsier la femme avant le mariage pour savoir ce qu’elle a dans le coeur et le cerveau. Il vivrait mieux. Confessionnal : Ecole d’apprentissage des vices à usage des prêtres. Intelligence : Seule l’intelligence créatrice est intelligence ; l’intelligence purement contemplative n’est que somnolence de l’esprit. Prix : Rien n’a plus de valeur que la vertu, puisque rien n’est plus rare. Vieux : "Peu de gens savent être vieux" affirmait La Rochefoucauld. Il en est moins encore qui savent rester jeunes.
10/2012
Littérature française
Diviser pour mieux grouper
Si on ne peut faire avancer le monde comme on le souhaiterait, au moins, laissons des traces de tout ce qui le fait reculer. - Ne parlez pas de " pression " et de " montée en puissance ". Motivez vos équipes, donnez-leur ENVIE, dit François au manager. - Mais c'est ce que je fais, les motiver, leur donner envie, il y a la carotte ! - Oui, sauf que ce ne sont pas des lapins. Un vocabulaire d'importation en " ing " : planning, meetings, reportings, des verbes sans âme : identifier, prioriser, fidéliser, quantifier, des actions qui perdent leur simplicité : on ne parle plus, on communique, on ne téléphone plus, on passe des " calls ", on n'écrit plus, on " maile ". C'est sur cette planète que La Pinta, petite entreprise rentable, mais pas assez, être rentable aujourd'hui ne suffit plus, fait un atterrissage secoué. Diviser pour mieux grouper est un roman où l'actualité rapide, brutale se mêle à l'observation, l'absurdité, l'ironie. On sourit, on s'énerve, on grince, on se reconnaît.
05/2013
Littérature française
Le monde en mieux
L'idéal, l'utopie d'une vie merveilleuse, dans des villes et des pays merveilleux, dirigés par des gens merveilleux pour des peuples merveilleux, c'est ce que chaque nouvelle de ce recueil raconte à sa manière. Mais l'idéal implique des renoncements, des compromis avec la vie, et alors les rêves peuvent se transformer en cauchemars, des cauchemars dont les personnages de ces histoires vont avoir bien du mal à se sortir. S'ils s'en sortent... Dominique Lebel est agrégée de lettres modernes et diplômée de l'Ecole du Louvre. Elle a longtemps enseigné le français avant de se consacrer à l'écriture et d'être étudiée à son tour dans les lycées. Dans Le Monde en mieux, elle dépeint avec humour et ironie des situations terribles qui pourraient bien être issues de notre passé, de notre présent ou, pire, de notre avenir.
07/2018
Couple, famille
Méditer pour mieux grandir
Télévision, jeux vidéos, téléphone portable, ordinateur : nos enfants sont en permanence accaparés par des sollicitations extérieures. Leurs émotions, leurs capacités d'attention et de concentration sont sans cesse mises à rude épreuve. La méditation permet de les aider à retrouver un calme et une conscience de soi indispensables. Cette maîtrise contribue à la construction de l'intelligence émotionnelle des enfants, renforce leur curiosité et réduit l'anxiété. Apprendre à méditer, c'est apprendre à être plus heureux. Ce livre propose 75 exercices simples à faire en classe, à table ou à la maison. Il aide parents et enseignants à apprendre aux enfants à "vivre pleinement". Plantez les graines de la pleine conscience et regardez vos enfants s'épanouir !
10/2016
Littérature anglo-saxonne
Tout ira mieux demain
Après Le Lys de Brooklyn et La Joie du matin, le retour de Betty Smith, icône de la littérature américaine, dans la collection Vintage ! Avec son titre joliment prometteur, Tout ira mieux demain n'est pas seulement un roman culte et un chef-d'oeuvre intemporel, c'est l'histoire tendre, bouleversante de Margie Shannon, une jeune femme douce et travailleuse qui, armée de son indéfectible optimisme, essaie d'échapper à une vie de pauvreté et de violence dans le Brooklyn des années 1920 pour se forger un destin.
03/2021
Chats
Mieux chouchouter mon chat
Vous aimez votre chat (et il vous le rend bien), mais comment être sûr de prendre soin de lui au mieux ? Saviez-vous que vous mettez votre minet en danger en achetant du muguet le 1er mai ? Que, si les huiles essentielles vous font le plus grand bien, elles peuvent se révéler nocives pour lui ? Ou encore que le collier antipuces d'un chien peut le tuer ? Ce petit guide indispensable fait le tour de tout ce qu'il faut savoir pour bien s'occuper de son chat, de son alimentation à ses soins, en passant par sa litière ou encore les démarches à effectuer pour sa protection.
03/2021
Littérature française (poches)
Mourir pour mieux renaître
C’est l’histoire vraie d’une femme née au Portugal à la fin des années 40. Sa mère ne l’a jamais aimée et lui a fait subir les pires tourments. Elle traversa la frontière et arriva en France où elle tomba gravement malade. Mais grâce à son pays d’accueil, elle put guérir. Elle se maria et une merveilleuse enfant est née mais malheureusement ce fut le seul événement positif de cette vie conjugale. Après 20 ans de complicité sans nuage avec sa fille, cette dernière disparut sans aucune explication. Pourquoi ce terrible destin ? Une mère qui lui vole sa vie d’enfant, son mari sa vie de femme et cette fille qu’elle a tant aimée, sa vie de mère.
10/2012
Lâcher prise
Procrastiner pour mieux créer
Pourquoi faire aujourd'hui ce qu'on peut faire demain ? Vous avez bien lu : Fleur Daugey se propose d'inverser cet adage populaire contre l'oisiveté pour célébrer la procrastination. Procrastinatrice patentée, l'autrice nous inculque les secrets de la procrastination créative avec un seul mot d'ordre : déculpabiliser ! A l'aide d'études scientifiques et de références philosophiques, elle montre que remettre au lendemain peut être une manière intuitive de laisser travailler sa créativité jusqu'à maturation. Considérer cette attitude comme une défaillance prend d'ailleurs source dans notre modernité historique et son obsession pour la productivité, au prix d'un épuisement, voire d'un mal-être accru. Se réconcilier avec la procrastination nous permet d'envisager un rapport plus paisible au travail et de développer des méthodes en phase avec nos propres limites et aspirations. Une invitation à procrastiner pour mieux créer, mais aussi pour mieux se connaître et se comprendre.
04/2021
Littérature française
Mieux vaut en rire
« J’ai un gros problème. Par ma faute. Il faut que je t’en parle. Ne m’en veux pas. Je t’aime fort. Juste toi ma chérie. »Ne pas crever, ne pas crever avec son bébé dans le ventre, accoucher vite, à n’importe quel prix, pour redevenir comme avant, avant qu’il ne la trahisse, rester droite, digne, protéger les enfants, les deux grands et le tout petit que son père ne connaît même pas, garder le secret le plus longtemps possible, ne pas se taper la tête contre les murs, ne pas céder à la dépression, à la haine, à la facilité, à la médiocrité. Se battre, se battre pour le reconquérir, lui ouvrir les yeux sans perdre son âme et surtout tuer publiquement la méchante, la célébrité en mal de publicité qui a mis le grappin sur l’homme qu’elle aime, qui en coulisse, traite son bébé de bâtard et qui n’hésite pas à balancer leur histoire dans la presse à scandale pour parvenir rapidement à ses fins. Comprendre aussi. Comprendre ce qui leur est arrivé, comprendre qui est en face d’elle, déjouer, démonter, anticiper les manipulations perverses parce qu’on ne peut gagner qu’en connaissant parfaitement son adversaire. Elle sera la plus forte, elle sait attendre son tour, elle devine qu’il l’aime encore, d’ailleurs il le lui écrit tous les jours et bientôt toutes les nuits. Elle sera la plus forte, et après ? .
12/2011
Collège parascolaire
Bescherelle poche mieux rédiger
Un ouvrage, au format poche, avec tous les outils pour améliorer rapidement son expression écrite. L'ouvrage comprend deux parties - Comment construire ses phrases et varier son expression Toutes les clés pour : - éviter les fautes de construction ; - écrire avec logique et clarté ; - alléger et varier son style. - Comment enrichir son vocabulaire et utiliser le mot juste Toutes les clés pour : - comprendre la formation des mots ; - distinguer les paronymes, les homonymes, les faux amis ; - préciser et varier son vocabulaire.
06/2018
Romance sexy
Pour mieux nous retrouver
Si on avait dit à Yéléna qu'elle retournerait un jour poser ses valises à Rosebaie, elle ne l'aurait pas cru. Cela fait six ans qu'elle a tiré un trait sur cette petite ville et rayé de son carnet d'adresses le nom de ses habitants. Six ans qu'elle n'a plus donné de signe de vie à son père... dont elle vient d'apprendre le décès soudain, et qui la laisse avec une montagne de dettes à régler. La nouvelle a sur elle l'effet d'un électrochoc. Si elle veut s'en sortir, Yéléna n'a pas d'autre choix que de se charger de la gestion du restaurant familial. Pire, elle doit composer avec Adam, ce voisin aux yeux marron irrésistibles et à la voix grave – tout à fait son style – qui tente sans cesse de lui parler de ce père qu'elle a toujours voulu fuir. Comme s'il cherchait à réécrire l'histoire. Celle qui a déchiré la famille et le coeur de Yéléna il y a des années...
02/2024
Société
Peut-on consommer mieux ?
Comment consommer de manière plus responsable ? Quels sont les effets de la consommation sur l'environnement ? Comment connaître la provenance et la composition des produits que nous consommons ? Les changements doivent-ils être amorcés par les consommateurs ou des politiques publiques ? Autant de questions délicates qui ponctuent le débat sur la (sur)consommation depuis plusieurs années, et auxquelles Benoît Heilbrunn répond d'une manière simple, pédagogique et impartiale, en se fondant sur des données incontestables.
05/2021
Littérature française
Diviser pour mieux régner
Après avoir démissionné de son poste de publicitaire dans la capitale, Mickaël, 25 ans, retrouve un travail saisonnier dans une usine agro-alimentaire à Carcassonne. Il va alors découvrir un monde sans pitié : injustices, trahisons, règlements de compte, insultes, cadences infernales, pressions, harcèlements, délations, hypocrisie... Tout cela va remettre en question sa carrière professionnelle et sa vie sentimentale, alors qu'il est au bord de la rupture avec sa compagne, Laura. Mickaël finira-t-il par surmonter ses épreuves ?
09/2018
Technique et entraînement
Bougez plus, vivez mieux
Michel Cymes et Kevin Mayer, le médecin et la star de l'athlétisme, nous expliquent dans ce guide à deux voix pourquoi " le sport, c'est la santé " et comment le pratiquer, à son échelle. Le sport ? Il faut que je m'y (re)mette ! Nous savons tous que l'activité physique et le sport sont bons pour la santé et l'épanouissement personnel, mais de là à les intégrer dans notre quotidien, il y a un pas que beaucoup n'arrivent pas à franchir. Comment caser l'activité physique dans vos journées surchargées ? Vous êtes fatigué, vous avez la flemme... comment vous motiver et le rester ? Faut-il vraiment faire 10 000 pas par jour ? Saviez-vous qu'on peut être sportif et sédentaire ? Qu'une activité physique régulière est le meilleur antidépresseur naturel ? Et pour les plus sportifs, comment optimiser vos performances et éviter les blessures ? Dans ce guide, le médecin et l'athlète proposent une synthèse inédite mêlant explications scientifiques et expérience personnelle pour vous donner envie de bouger. Ils livrent leurs conseils pour permettre à tous de profiter des bienfaits de l'activité physique. Bouger plus va changer votre vie !
10/2023
Humour
40 ans c'est pas vieux pour un arbre
A chaque âge, ses plaisirs... mais certains ont parfois un goût amer. Plutôt que de se lamenter sur leur sort, les deux héroïnes de cet album haut en couleur ont choisi d'en rire. Car la quarantaine est un âge épatant, et la quadragénaire une héroïne des temps modernes. Entre les enfants, les copines, le boulot et Jean-René à gérer, mais aussi humeurs de gamine et sagesse de femme mûre, la quadra trace sa route. Qui l'aime la suive ! Claire et Alexandra croquent avec humour la crise de la quarantaine mais toujours avec tendresse et autodérision.
06/2022
Philosophie
La philosophie ne fait pas le bonheur. ... et c'est tant mieux !
Le bonheur est devenu la grande illusion de la philosophie. Aujourd'hui, de nombreux philosophes - et non des moindres - célèbrent sans fin plaisir., vie bonne ou joie d'une vie philosophique. Ils promettent, à tous ceux qui veulent les croire, que la philosophie va changer leur existence, pacifier leur vie, leur garantir la sérénité. En un mot : les rendre heureux. Ce vieux rêve, né dans l'Antiquité, avait pourtant été radicalement abandonné. Il revient en force. Or ce mirage est néfaste, car la philosophie n'est ni un ouvre-bonheur, ni une machine à rendre heureux, mais une école de lucidité, de critique et d'ironie. Au risque de se perdre, si elle l'oublie. En confondant la liberté du sage antique et le bonheur formaté, la philo-bonheur contribue en réalité au maintien de l'ordre et de la servitude. Critiquer une à une ses prétendues évidences, démonter ses subterfuges sont des tâches urgentes. C'est ce que propose Roger-Pol Droit dans cet essai incisif, polémique, pédagogue et solidement argumenté.
02/2015
Littérature française
Il était une fois un vieux couple heureux
Il était une fois, effectivement, un vieux couple heureux. Des Berbères de la montagne marocaine, soumis au rythme doux de la vie villageoise, à l'observation des saisons et des couleurs du ciel.
Le vieil homme, revenu d'un passé agité, passe ses jour
nées à calligraphier en langue tifinagh, héritée des anciens Touaregs, un long poème à la gloire d'un saint
Sa poésie sera chantée à la radio, diffusée en cassettes, imprimée et reconnue.
Les portraits de visiteurs, étudiants américains ou amis revenant de l'étranger, ou de héros locaux promis à la désuétude, tel le forgeron africain, agrémentent le rythme austère des journées, scandées par la cérémonie du thé ou la préparation des plats ancestraux, dont un délicieux couscous aux jeunes pousses de navet.
Tout en maugréant contre la " modernité fanfaronne " et ceux qu'il appelle les " parvenus ", le vieil homme entreprend un nouveau poème sur le thème de l'arc-en-ciel.
05/2002
