Au pied des sept marches
Extraits
Philosophie
Sagesse. Savoir vivre au pied d'un volcan
Sélection Les 100 livres de l'année 2019 du magazine Lire Comment se comporter dans une civilisation qui menace de s'effondrer ? En lisant les Romains dont la philosophie s'appuie sur des exemples à suivre et non sur des théories fumeuses. Sagesse est un genre de péplum philosophique dans lequel on assiste à la mort de Pline l'Ancien et à des combats de gladiatrices, à des suicides grandioses et à des banquets de philosophes ridicules, à des amitiés sublimes et à des assassinats qui changent le cours de l'histoire. On y croise des personnages hauts en couleur : Mucius Scaevola et son charbon ardent, Regulus et ses paupières cousues, Cincinnatus et sa charrue, Lucrèce et son poignard. Mais aussi Sénèque et Cicéron, Epictète et Marc Aurèle. Ce livre répond à des questions très concrètes : quel usage faire de son temps ? Comment être ferme dans la douleur ? Est-il possible de bien vieillir ? De quelle façon apprivoiser la mort ? Doit-on faire des enfants ? Qu'est-ce que tenir parole ? Qu'est-ce qu'aimer d'amour ou d'amitié ? Peut-on posséder sans être possédé ? Faut-il s'occuper de politique ? Que nous apprend la nature ? A quoi ressemble une morale de l'honneur ? Dans l'attente de la catastrophe, on peut toujours vivre en Romain : c'est-à-dire droit et debout. Michel Onfray a publié plus d'une centaine de livres et est traduit dans 25 pays. Il est le fondateur en 2002 de l'Université populaire de Caen et a lancé en 2016 sa webtv : michelonfray. com Sagesse est le troisième volet de la Brève encyclopédie du monde, après Cosmos et Décadence.
01/2019
Récits de voyage
Le sentier des insensés. 4270 km à pied du Mexique au Canada
Le Pacific Crest Trail est un chemin qui s'étend de la frontière mexicaine au Canada sur 4270 kilomètres. Parcours mythique des grands marcheurs, il traverse plusieurs états américains : la Californie, l'Oregon, le Washington. Il offre une large palette de paysages et de climats extrêmes. Refuge d'une faune sauvage, il abrite ours, crotales, loups, cougars et autres animaux à croiser avec humilité. Stéphane Cabart, alias "Marmotte" , a durant plusieurs mois tracé sa route, arpentant déserts brûlants, haute montagne et forêts profondes, se confrontant à la nature et à lui-même. Là-bas, chacun écrit son histoire, de sueur, d'émotion, de peur, de joie et de poussière. Il nous partage la sienne, l'aventure d'une vie. Ce livre se lit comme un thriller, avec la curiosité addictive de la page suivante !
03/2024
Marketing
La main visible des marchés
La physionomie de nos sociétés dépend de vendeurs et d'acheteurs qui ne se rencontrent plus comme autrefois sur les marchés de plein air ou dans les ateliers des artisans. Depuis un siècle, les articles jugés sur pièce ont fait place à des " produits " préemballés, bardés de marques et poussés à travers des " canaux de distribution " matériels et médiatiques ; les clients sont devenus des " consommateurs ". Ajustant chaque jour la production à la consommation et la consommation à la production, le marketing est loin d'être un simple intermédiaire : il exerce une influence profonde, nourrie de toutes les sciences sociales, y compris dans la sphère intime, en politique et à l'université. La société tout entière est " orientée-marché ", sous la bénédiction de l'Etat et malgré bien des réticences individuelles. Avec le management, le marketing a fait de l'entreprise l'institution cardinale de notre époque, dont notre survie dépend toujours davantage. Bien mieux que la science économique, la rationalité marketing permet de comprendre intimement les entreprises et les marchés. Et pourtant, l'histoire de ce savoir pratique indispensable au bon fonctionnement du capitalisme reste méconnue.
02/2022
Rhône-Alpes
Saint-Etienne Métropole... à pied. Du Forez au Pilat. 32 circuits dont 6 adaptés à la marche nordique
Venez parcourir une métropole verte, riche en espaces naturels, villages et paysages ! Avec 32 circuits PR labellisés par le comité départemental de la randonnée pédestre de la Loire, ce topo-guide vous emmène sur de nombreux chemins non revêtus qui sentent bon la campagne... Ces circuits, de tous niveaux, vous invitent à découvrir des massifs de randonnée qui font partie de la métropole : monts du Forez, gorges de la Loire, Parc naturel régional du Pilat, monts du Lyonnais et coteaux du Jerez.
09/2021
Questions du quotidien
52 façons de marcher
La marche renforce notre corps, apaise notre esprit et élève notre âme ! Nous le savons tous, intuitivement, depuis toujours, et les recherches scientifiques de ces dernières années ne cessent de nous le prouver. Un pied devant l'autre célèbre cette activité a priori banale et indispensable mais ô combien puissamment tonifiante et spirituelle ! Nous pensons tous savoir marcher. Après tout, la marche est l'une des toutes premières compétences que nous acquérons enfant. Pourtant, beaucoup d'entre nous sont prisonniers de " routines de marche " : on marche aux mêmes endroits, avec les mêmes personnes, aux mêmes heures, pendant la même durée... Il est temps de réapprendre à marcher ! Dans ce livre, découpé en 52 chapitres, Annabel Streets décrit 52 façons de marcher, une pour chaque semaine de janvier à décembre, qui peuvent toutes être pratiquées n'importe où, par n'importe qui : marcher en montée, marcher sous la pluie, marcher seul, marcher pieds nus, etc. Et dans chaque chapitre, l'auteure mêle données scientifiques et médicales, anecdotes et conseils pratiques (respiration, rythme, pose du pied sur le sol...). Car marcher, c'est respirer, se mettre en harmonie avec son environnement et avec soi-même. C'est recouvrer enfin une liberté fondamentale aux vertus incomparables pour le corps et l'esprit. Marcher pour se sentir mieux physiquement, émotionnellement et spirituellement
04/2022
Littérature française
Aux marches du palais
1936, la guerre civile espagnole s'écrit dans l'insatiable folie des hommes qui détruisent. Pourtant, pour un enfant, la vie c'est simple : rire, chanter, jouer à faire semblant de mourir. Puis une balle tue le père et fait taire l'enfance. Dès lors, un enfant vieux, démuni, qui se jette en pâture pour les besoins familiaux. La vengeance le dépose en prison pour de longues années. Mais l'humour de cet enfant tamise les peurs et le rend invincible. Cet enfant-là a décidé de vivre coûte que coûte.
12/2015
Poésie
Aux marches de Bretagne
Le poème écoute aux portes, aux portes de Rennes, à Maurepas, aux portes de Bretagne, en Coglais, en ville, à la campagne. Partout où la parole des gens n'est pas entendue, trop éloignée des centres qui nous gouvernent. Mais tu vas nulle part me dit cet homme nulle part n'existe pas je luis dis il ne voit que par le centre n'importe quel centre pourvu qu'il y soit jamais par la périphérie où je vis où je vais Le poème écoute aux portes, aux portes de Rennes, à Maurepas, aux portes de Bretagne, en Coglais, en ville, à la campagne. Partout où la parole des gens n'est pas entendue, trop éloignée des centres qui nous gouvernent. Yvon le men a tendu l'oreille, longtemps, hier dans le quartier dit difficile de Maurepas, a écouté les rumeurs de cette Babel où vivent ensemble tant bien que mal 54 nationalités différentes. A tendu l'oreille aujourd'hui dans l'autre périphérie, celle que les quatre voies traversent sans s'arrêter. Il a écouté mais aussi regardé le paysage où travaillent et que travaillent les paysans, les gens des abattoirs, où travaillaient les granitiers qui ont tant marqué le pays avec leurs mains dures comme la pierre.
02/2019
Littérature française
Dix-sept histoires au pays de 89
Après Dix-sept histoires de dolce vita qui se déroulaient en Italie, Hugo Lacroix récidive en portant cette fois son regard sur la France. Dix-sept nouvelles qui nous introduisent chacune dans les pensées d'un nouveau narrateur : l'éleveur qui déclencha les foudres présidentielles et son célèbre " Casse-toi, pauv'con ! ", la prostituée qui commande, pour son camion, un lit sur mesure à un menuisier exaspéré par les exigences " précises " de sa cliente, les mésaventures sexuelles et tragi-comiques d'un couple dans un cinéma porno... Autant de portraits au scalpel qui montrent une France plurielle et pétrie de contradictions.
05/2010
Littérature érotique et sentim
Sept larmes au creux de la mer
La mer cache bien des secrets... Kevin Luong a le coeur brisé le jour où, marchant au bord de l'océan, il se souvient de l'ancienne légende que sa mère lui avait racontée. Il laisse alors tomber sept larmes dans l'eau tout en formulant son souhait : "Je veux être heureux et amoureux... Juste un été. . ". C'est ainsi qu'il se retrouve à sauver un mystérieux garçon du Pacifique, un garçon qui plus tard apparaît sur le pas de sa porte en lui déclamant son amour. Ce qu'il ne sait pas, c'est que Morgan est un selkie et qu'il est là pour exaucer son souhait. A mesure qu'ils se rapprochent, Morgan est tiraillé entre les dangers du monde humain et son héritage au sein de la communauté selkie vers laquelle il doit revenir à la fin de l'été...
08/2020
Médiation
Neurodharma. Nouvelle science, sagesse ancienne. Sept pratiques au temps des neurosciences
L'association d'une sagesse ancestrale et des découvertes les plus récentes en neurosciences pour un regard révolutionnaire sur notre quête du bonheur. Etre plus présent et attentif, cultiver la sérénité et la joie intérieure, développer la compassion, accéder à la plénitude... Ces qualités ne sont pas réservées à quelques élus ou grands sages. Dans cet ouvrage révolutionnaire et pratique, le neuropsychologue et chercheur Rick Hanson nous livre les dernières recherches sur le cerveau qu'il associe à la sagesse bouddhiste pour transformer notre esprit. Grâce à sept pratiques puissantes pour remodeler nos circuits neuronaux en conscience, il nous guide étape par étape pour développer nos qualités et nous aider à gérer le stress, guérir la douleur, se sentir à l'aise avec les autres ou encore incarner notre bonté naturelle. Ces conseils concrets de transformation sont associés à des recherches scientifiques, histoires, méditations guidées et exercices de mise en pratique. Enrichi par des méditations au format audio, cet ouvrage donne toutes les clés pour se transformer en profondeur. RICK HANSON, PhD. Auteur de best-sellers, dont Le Cerveau de Bouddha et Le Cerveau du bonheur, Rick Hanson est neuropsychologue et chercheur au centre Greater Good Science de Berkeley (Université de Californie). Fondateur de l'Institut Wellspring pour les neurosciences contemplatives, il a enseigné à Oxford, Stanford et Harvard et il donne des conférences et des formations dans le monde entier.
10/2021
Policiers
Au nom du diable. Mystère sur l'île des Sept Saints
Un adolescent de 17 ans passe pour la première fois ses vacances chez une tante éloignée qui habite sur une île isolée de Bretagne. Jour après jour, le garçon découvre les bizarreries des habitants et les secrets du lieu. D'abord, il s'en amuse. Puis, il s'en inquiète. Enfin, il s'en effraye. D'un quotidien estival banal, il bascule dans l'irrationnel le plus angoissant. Et qui est donc ce Yezekaël que chacun semble attendre comme le diable en personne ? Les investigations du garçon l'entraînent sur des sentiers qui vont au-delà de l'imaginable, au-delà du bien et du mal, au-delà de la raison...
10/2018
Autres collections (6 à 9 ans)
Classe des Pies
Dans la classe des pies, c'est le bazar : chacun veut qu'on lui réponde tout de suite, tout le monde parle en même temps et on ne comprend plus rien.
Pour permettre aux petites pies de progresser, le maître leur propose d'inventer une solution. . .
Une collection qui accompagne les CP dans leur découverte de la grande école et de ses "premières fois", avec une double page de conseils pratiques destinés aux enfants, élaborée en collaboration avec la pédiatre Catherine Gueguen.
06/2022
Actualité et médias
Sept N° 27 : Des génies et des hommes
Qui n'a jamais fait un test de QI pour savoir s'il était un surdoué, voire un génie ? Si cela ne vous est jamais arrivé, commencez donc par celui qui vous est proposé en page 54 de Sept mook grâce à notre application de réalité augmentée. Bon, moyen, mauvais, excellent... votre résultat ne devra rien au hasard. Votre intelligence, comme la couleur de nos yeux, est en effet intimement liée à vos gênes, affirme Robert Plomin, figure mondiale de la génétique comportementale. Des parents intelligents ont donc plus de chance d'avoir des enfants qui le seront tout autant. Marie Curie, Nikola Tesla, Ludwig von Beethoven... et évidemment Albert Einstein, le plus grand génie du XXe siècle, ont eu cette chance. Celle aussi de bénéficier d'un environnement éducatif et social qui a favorisé l'éclosion de leurs prédispositions. Un rôle qu'assume depuis 50 ans l'Ecole polytechnique fédérale de Lausanne (EPFL). A côté des génies en herbe et des génies incontestés, il y a ceux qui ne brillent pas ? ou que l'Histoire a oubliés ? mais sans qui le monde ne serait pas tout à fait pareil. C'est le cas du physicien italien Ettore Majorana, disparu ? volontairement ou non ? dans les années 30, dont les théories interrogent encore aujourd'hui la physique des particules. Le cas aussi de Robert Cailliau. C'est en effet grâce à cet ingénieur belge que le projet de World Wide Web de Tim Berners-Lee n'a pas été relégué au fond d'un tiroir
07/2019
Marchés financiers
Le Forex. Introduction au marché des devises, 5e édition
Pour mieux appréhender le marché du Forex, plus grand marché financier du monde directement accessible aux particuliers. Avec plus de 5 000 milliards de dollars échangés chaque jour à travers la planète, ce marché est mille fois plus important que les échanges quotidiens sur le CAC 40. Et par la combinaison des différentes devises entre elles, qu'elles soient majeures, mineures ou exotiques, c'est également le marché sur lequel le choix de l'actif à traiter reste un des plus large. Ouvert en continu 24 heures sur 24 et cela 5 jours sur 7, les mouvements du Forex suivent le rythme des différentes places financières actives à travers les continents et son flot ininterrompu d'actualités économiques. La volatilité sur ce marché évolue ainsi au gré des pulsations de notre monde. Enfin, depuis l'été 2018 le Forex a acquis ses lettres de noblesse en étant désormais régulé ESMA en Europe, ce qui offre une plus grande sécurité pour ses intervenants. Les volumes, le choix, la volatilité et la régulation font aujourd'hui de ce marché un des plus attractif pour faire fructifier son capital, et cela est encore plus vrai dans la période actuelle que nous connaissons de taux bas, voire négatifs. Ce livre vous invite donc à mieux percevoir ce marché pour ce qu'il est vraiment, connaître son histoire, comprendre son fonctionnement, apprendre à faire son analyse, qu'elle soit technique ou fondamentale, éviter ses pièges et surtout déceler ses avantages. Cet ouvrage vous donne donc les conseils indispensables pour que vous soyez mieux armé afin de vous aider à faire face à la confrontation et à l'expérience de ce marché. Points fort - Une approche applicative, synthétique, accessible et pédagogique - Des solutions concrètes à mettre en oeuvre pour améliorer ses performances
04/2023
Indépendants
Djarabane Tome 1 : Au petit marché des amours perdues
Sarh, 1984. Kandji, sept ans, s'émerveille devant une peinture accrochée au mur du salon. Ebloui par la scène et les couleurs du paysage, il se fait la promesse de devenir peintre alors que le Tchad traverse une des périodes les plus violentes de son histoire. Djarabane, "Que faire" en langue Sara, est une réflexion sur l'exil et la place des rêves d'enfants dans un contexte politique précaire.
01/2023
Littérature française
Les samedis sont au marché
La merveille, on n'a pas besoin de la traquer, elle vient à vous. Il suffit d'oublier votre but, la liste des courses pour qu'elle surgisse. Cette irruption dans votre quotidien ne provoque ni stupeur ni effroi. " La chasse est gentille. " Et cela vous rend aimable, incroyablement humain. " Les marchés le samedi matin avec toi sont des attendrisseurs : ils font venir au fond de ma gorge un goût de partage que je ne connaissais pas. " Qu'est-ce qui nous aimante ici ? " Mais que cherchons-nous au juste ? " Nous n'aurons pas la réponse. Nous ne pourrons que constater. Le rayonnement : " il nous porte à bras le corps hors des frontières et nous laisse retomber au milieu des vestiges d'une guerre en cours que nous menons à petits pas contre les certitudes et la folie des grandeurs. " Extrait de la préface de Denis Montebello
10/2017
Coloriage, gommettes et autoco
Nounours va au marché. Coloriages
Une belle histoire à raconter, et à colorier ! Nounours va au marché ! C'est l'occasion pour l'enfant de partager la journée de l'adorable mascotte dans une histoire à colorier. Cet album s'utilise de deux manières différentes : une lecture en compagnie d'un adulte et des coloriages à réaliser tout seul comme un grand, à l'aide d'un modèle.
09/2022
Livres rabats, tirettes
Un petit tour au marché
Une balade tout en couleurs et en saveurs ! Quel bonheur d'aller au marché ! Les étals débordent de parfums et de couleurs. Que va mettre Côtelette dans son panier ?
02/2023
Livres sonores
Cache-cache sonore au marché
Actionne l'animation pour faire apparaître l'animal et écoute le son qu'il fait ! Découvre les animaux de la savane dans la ville, un imagier sonore animé plein d'humour ! 4 sons à déclencher, dès la couverture, en actionnant l'animation.
02/2024
Lecture 6-9 ans
Le clan des sept Tome 9 : Le clan des sept à la rescousse
Étrange. Elisabeth, une jeune écolière, a disparu. Pourtant, sa grand-mère prétend que la fillette se glisse chez elle chaque soir pour lui voler de la nourriture. Une seule solution pour résoudre ce mystère : appeler le Clan des Sept à la rescousse !
07/2012
Bibliothèque verte
Le clan des sept Tome 9 : Le Clan des Sept à la rescousse
Etrange... Elisabeth, une jeune écolière, a disparu. Pourtant, sa grand-mère prétend que la fillette se glisse chez elle chaque soir pour lui voler de la nourriture. Une seule solution pour résoudre ce mystère : appeler le Clan des Sept à la rescousse !
11/2023
Beaux arts
La carrière des peintres au XIXe siècle. Du système académique au marché des impressionnistes
Le monde de la peinture française connaît au XIXe siècle un ensemble de transformations essentielles: l'organisation académique de la formation et de la carrière des peintres décime; le système marchand s'établit et contribue au succès de la révolution impressionniste; les innovations esthétiques et techniques dans la peinture modifient l'apprentissage et l'exercice du métier de peintre. Harrison et Cynthia White décrivent la genèse de cette évolution à travers l'étude des institutions et de la doctrine composant le " système académique ". Ils la situent dans son cadre géographique (la centralisation parisienne), puis étudient les effets de la poussée démographique, qui accentue le décalage entre le nombre grandissant de peintres cherchant à faire carrière et l'étroitesse des débouchés du système académique. Analysant la carrière de plusieurs grands impressionnistes (Degas, Manet, Monet, Pissarro, Renoir), les auteurs montrent comment émerge un nouveau système, fondé sur l'importance croissante des marchands et des critiques professionnels, qui fait du marché de l'art, tel que nous le connaissons depuis, le cadre dominant d'évaluation et de commercialisation des mouvements sociaux.
09/2009
Bibles
Au pied de la lettre. Ces textes bibliques qui nous résistent
Faut-il "expurger" la Bible des passages choquants pour notre mentalité d'Occidentaux du XXIe siècle ? En guise de réponse, cet ouvrage confronte le lecteur à quelques textes du Nouveau Testament difficiles à interpréter, déroutants, étranges, parfois gênants ou, avec le temps, devenus "politiquement incorrects" . Devant ces passages, la tentation est grande d'écraser le sens sous la lettre, ou bien d'écraser la lettre sous le sens qu'on veut y trouver. Au pied de la lettre propose ici une inclinaison patiente pour cueillir le sens à sa racine et jusque dans son déploiement dans l'aujourd'hui de nos vies. Une lecture qui surmonte avec finesse un double écueil : celui de tordre les lettres du texte et celui de prendre le texte à la lettre.
10/2023
Psychologie, psychanalyse
Sept Familles à abattre. Essai sur le jeu des sept familles
Qui pourrait soupçonner de simples jeux des sept familles, avec lesquels tout le monde s'est amusé enfant, d'être les révélateurs de nos conceptions familiales, voire idéologiques ?
En analysant la composition de la famille au sein du jeu, Claude de la Genardière observe que la branche maternelle en est curieusement absente, et qu'à travers la caricature des noms familiaux ou des professions sont exprimés les préjugés sociaux dominants de chaque époque (pétainisme, propagande coloniale, revendications identitaires d'aujourd'hui).
A l'échelle d'une partie, le rapport des partenaires à la parenté est ainsi mis en jeu à travers leur rivalité : chacun doit décompléter les familles des autres pour compléter la sienne et gagner alors le droit d'abattre sa famille.
Une iconographie originale du Musée français de la carte à jouer d'Issy-les-Moulineaux permet enfin de regarder le dessous des cartes.
04/2000
Science-fiction
Les Sept Lames T03 L'honneur des voleurs. Les Sept Lames
Dupé par son ancien allié, Malden a lamentablement échoué en essayant de sauver le royaume de Skrae. Désormais, plus rien n'empêche les hordes barbares d'envahir ces terres. A la tête de son armée de fortune composée de prostituées et de voleurs, et avec l'aide de la sorcière Cythère et de l'irascible nain Crassier, il mettra tout en oeuvre pour préserver le royaume - tout en essayant d'échapper à ses mortels ennemis. Heureusement, cet habile voleur a quand même plus d'un tour sans son sac !
05/2014
Science-fiction
Les Sept Lames T01 l'Antre des voleurs. Les Sept Lames
Malden est un voleur qui attire l'attention plus qu'il l'aurait souhaité. Pour rejoindre l'organisation criminelle du terrible seigneur du monde souterrain, il doit s'acquitter d'une véritable fortune. Voler la couronne du burgrave suffirait à payer sa dette, mais des démons affamés la protègent. Accompagné d'un chevalier rebelle et d'une dame ensorcelée, Malden devra affronter la plus terrifiante incarnation du mal...
05/2014
Provence, Alpes, Côte d'Azur
Les Calanques... à pied. Parc national des Calanques. 28 circuits dont 4 adaptés à la marche nordique
Entre Marseille et Cassis, les Calanques étirent leur puzzle de falaises blanches et d'échancrures rocheuses sur plus de 20 kilomètres du littoral méditerranéen. Sauvages et préservées, bien qu'à deux pas de la deuxième plus grande ville de France, elles sont un terrain privilégié pour la randonnée pédestre. De calanque en calanque, du massif de Marseilleveyre (432 m) à celui de Puget-Gardiole (564 m), les sentiers proposés sillonnent crêtes, cirques, vallons et aiguilles et permettent une découverte intégrale du site entre balade familiale et longue randonnée. En chemin, tout un patrimoine s'offre au regard : cabanons, vestiges de bergeries, de fours è chaux ou de fortins... et aussi une richesse florale et faunistique, avec 140 espèces animales et végétales protégées. Dans cette collection : Des itinéraires balisés sur le terrain Des balades classées par niveau de difficulté L'expertise FFRandonnée associée aux cartes IGN Des informations pratiques indispensables Des textes pour découvrir la région, accompagnés de nombreuses photographies et illustrations.
03/2021
Guides de France
L'Eure... à pied. 45 circuits dont 7 adaptés à la marche nordique
Des plateaux fertiles à des prairies moelleuses, parcourez les belles vallées et les coteaux crayeux qui entaillent le relief de l'Eure et lui donnent son caractère. De nombreuses villes sont implantées au creux des vallées et ne se perçoivent pas depuis les plateaux. C'est notamment le cas pour Evreux, Pont-Audemer, Bernay, Brionne, Verneuil-sur-Avre, Pacy-sur-Eure, Gisors, et bien d'autres encore.
05/2019
Récits de voyage
L'ivresse de la marche. Petit manifeste en faveur du voyage à pied
La collection "Petite philosophie du voyage" invite Émeric
Fisset, éditeur et écrivain-voyageur, à confier sa passion pour
la marche. Le voyage à pied, par sa lenteur, sa simplicité et la
disponibilité d'esprit qu'il engendre, permet d'apprécier le
détail d'un paysage, de communier avec la nature, de se porter
au-devant des hommes et de se dépasser.
04/2012
Garder la forme
stroariana. Comment la marche sur l'avant du pied peut être la solution
Pendant des centaines de milliers d'années d'évolution, l'homme a erré dans la nature, toujours sur des sols rocailleux et irréguliers. Il marchait en prenant appui sur la pointe des pieds. Les chaussures qui permettent la marche qui prend appui sur le talon, sans douleur, n'existent que depuis quelques milliers d'années. Pas assez de temps pour que l'évolution s'adapte. Pendant 25 ans, l'auteur a souffert d'hémorroïdes douloureuses. En 2010, elles ont même été enlevées chirurgicalement une fois, mais sont revenues peu de temps après. Pas étonnant ! Il a continué à marcher en prenant appui sur le talon. Puis, en 2016, il est passé systématiquement à la marche qui prend appui sur la pointe des pieds, avec des effets très positifs sur ses problèmes au niveau du plancher pelvien. Ce livre explique les relations en théorie et en pratique que la "marche sur le talon" et la "marche sur la pointe des pieds" peuvent chacune avoir sur le corps et le plancher pelvien, alors qu'autrefois on n'en savait que très peu.
11/2021
