Surmonter sa culpabilité. Libérez-vous du poids de votre mauvaise conscience !
Extraits
Policiers
En notre âme et conscience
1907. La France est en proie aux grèves, mouvements sociaux violents, montée du féminisme... et à une criminalité grandissante dont les auteurs demeurent impunis. Georges Clémenceau, ministre de l'Intérieur décide, sur les conseils de Célestin Hennion, de créer une véritable police nationale chargée de lutter contre le crime : les brigades mobiles, futures brigades du Tigre, ancêtres de la Police Judiciaire. Les premières troupes essuient déjà les plâtres de ces débuts chaotiques, face à quelques réseaux criminels dont les méthodes sont particulièrement violentes... Armand Fayet, fraîchement recruté, parviendra-t-il à résoudre, avec ses comparses, les énigmes noires et sulfureuses de sa sulfureuse fiancée ? Ballotés entre romantisme et cynisme, sens de l'intérêt collectif et ambitions personnelles, les héros auront bien du fil à retordre pour coincer les auteurs de ces crimes sataniques.
01/2021
Religion
Jésus nous libère de nos malédictions
Dépression, frustrations, échecs répétés et continuels dans tous les domaines, blocages, maladies chroniques, problèmes matériels et financiers, tentatives de suicide, événements bizarres, chômage injustifié, mariage raté, progéniture divagante... vous assaillent-ils au point de noircir toute votre vie ? Aucune raison scientifique et environnementale n'en prouve l'existence ? Il peut alors s'agir d'une raison spirituelle dont les causes sont à rechercher. Ce livre du père Hippolyte Muaka Lusavu vous est alors utile. C'est une référence pour dénicher certaines causes qui peuvent être à la base de ce qu'on appelle malédiction. Les causes une fois trouvées, il faudra suivre les attitudes et orientations pastorales suggérées dans ce livre. Celles-ci vous aideront à bien regarder Jésus-Christ qui est le seul libérateur de toutes les malédictions. Et ce, à travers les prières de libération proposées par le père Hippolyte Muaka Lusavu.
12/2019
Troubles du sommeil
Libérez-vous des insomnies, plus belle sera la nuit
"Le sommeil ne se commande pas, il s'apprivoise. Cet excellent guide, plein de science et d'expérience, va vous montrer comment douceur et lâcher-prise peuvent écarter progressivement les insomnies et la peur de ne pas dormir.", Christophe André. Ce guide vous accompagne à travers un programme simple et facile à appliquer pour vous aider à vous libérer de vos insomnies, qu'elles durent depuis des mois ou depuis des années. La clé : ne cherchez pas à dormir à tout prix et vivez pleinement votre vie pour retrouver des nuits paisibles.
08/2023
Magnétisme
La richesse est sacrée. Libérez votre rapport à l’argent et connectez-vous à l’abondance
Vous aussi, vous avez droit a l'abondance ! Pourquoi certaines personnes attirent l'argent et pas d'autres ? Peut-on avoir un rapport sain et décomplexé à l'argent ? Comment accéder à la liberté financière ? Pour Lila Rhiyourhi, célèbre guérisseuse et médium spirite, vivre dans l'abondance est un droit acquis de naissance. Dans cet ouvrage, elle vous invite à changer votre rapport à l'argent et à mettre en place de nouvelles pratiques pour accéder à la richesse. Libérez-vous du sentiment de pauvreté lié à votre héritage culturel, vos mémoires ancestrales ou vos croyances limitantes. Réconciliez argent et spiritualité en vous connectant aux fréquences de la prospérité : gratitude, loi d'attraction, intuition... Attirez la chance et l'abondance grâce à des protocoles, des prières et des rituels spirites puissants. Faites fructifier votre richesse et rayonner le bien-être autour de vous grâce aux lois cosmiques : lois du don, du karma et de l'amour divin.
05/2021
Lâcher prise
Le livre du Niksen. Les bienfaits de l'oisiveté (sans culpabilité) sur notre santé, notre créativité et notre efficacité
Le stress et le burn out sont les maux de notre siècle... L'antidote ? Le niksen, concept néerlandais qui a fait ses preuves : les habitants des Pays-Bas comptent parmi les plus heureux du monde. Mais comment faire pour " ne rien faire ", en toute conscience et sans culpabiliser, alors que notre besoin de travailler et d'être actif peut entraîner plus de stress, une diminution du bien-être mental et, paradoxalement, une baisse de productivité ? Il est scientifiquement prouvé que, même quand nous sommes inactifs, notre cerveau traite toujours des informations. Pratiquer l'oisiveté, pour le laisser " travailler ", a de nombreux bénéfices émotionnels et physiques. Dans ce livre plein d'esprit, Olga Mecking propose des conseils pour adopter le niksen au travail, à la maison et dans les loisirs. Elle y partage le résultat de ses échanges nourris avec des experts internationaux et nous révèle comment l'oisiveté peut nous rendre plus heureux, plus productifs et plus créatifs.
05/2022
Ennéagramme
Le guide pratique de l'ennéagramme. Découvrez vos motivations profondes pour mieux vous comprendre et vous libérer
Tout individu surutilise l'un de ses trois centres (émotionnel, instinctif, mental) dans une direction donnée (intérieure, extérieure, intérieure et extérieure). Cette préférence est toujours la même, quel que soit le contexte. Ceci crée un déséquilibre dans la perception de soi et du monde, biaise et filtre la réalité. Cette préférence génère un ego de la personnalité. L'ennéagramme est spécialisé dans l'étude de cet "ego" . Un ouvrage pour vous aider dans le cheminement de l'ennéagramme et comprendre votre ennéatype !
06/2023
Réussite personnelle
Changez votre façon de penser, changez votre vie. Comment libérer votre potentiel de réussite et d'accomplissement
Un plan éprouvé pour transformer votre vie par Brian Tracy ! Si vous êtes prêt à vous surpasser et à obtenir des résultats gigantesques, vous disposez de la bonne feuille de route. Basé sur plus d'une trentaine d'années d'expérience de Brian Tracy en tant qu'homme d'affaires et conférencier prospère, Changez votre façon de penser, changez votre vie présente 12 principes puissants qui aideront tout un chacun à s'engager sur la voie d'une vie professionnelle et personnelle meilleure et plus épanouissante. Chaque chapitre propose des histoires inspirantes, ainsi que des exercices qui vous aideront à vous entraîner à penser et à agir comme la personne prospère que vous êtes vraiment. Lors de lecture de ce livre, vous allez apprendre : - comment découvrir vos extraordinaires ressources intérieures ; - pourquoi la peur de l'échec est la principale raison de l'échec dans la vie adulte ; - qu'est-ce que la "pensée des possibilités" et comment l'utiliser ; - comment attirer dans votre vie toutes les personnes et les ressources dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs Préparez-vous à vivre l'une des plus grandes aventures et explorations de la dernière grande frontière, et la première : votre esprit ! Vous êtes sur le point de vivre une expérience merveilleuse.
09/2023
Pensée positive
Pratiquez la bienveillance envers vous-même ! La méthode douce pour se libérer de ses mauvaises habitudes et aller de l'avant
Une méthode douce pour en finir avec vos mauvaises habitudes POURQUOI CE LIVRE EST-IL REVOLUTIONNAIRE ? Parce que l'auteure, Shahroo Izadi, n'impose rien, ne propose pas de recette toute faite. Elle ne demande pas de s'attaquer frontalement à une mauvaise habitude ou à une addiction - nourriture, paresse, alcool, jeu, sexe... - en tentant de l'éradiquer, mais de s'intéresser à la cause profonde de ces symptômes. Son conseil à elle, c'est que vous puissiez entamer un dialogue avec vous-même. Au lieu de vous enfermer dans des sentiments de honte, de peur, de culpabilité ou de déception, il vous est proposé de revisiter votre vécu, en ayant recours à un autre sentiment trop souvent négligé : la bienveillance. Dès lors que vous serez capable de voir votre histoire personnelle sous un nouveau jour, d'accueillir votre vulnérabilité comme vous le feriez pour un ami ou un proche, vous pourrez comprendre votre comportement, et identifier les causes dans lesquelles il s'enracine. Ce gain de lucidité apportera un mieux-être à votre vie, de manière durable.
04/2021
Psychologie, psychanalyse
Chouchou ou mal aimé ? Libérez-vous du regard familial
Le sujet est tabou : il est "interdit" de préférer un enfant. Pourtant, se considérer comme le chouchou ou le mal-aimé de la famille est très courant. En s'appuyant sur des situations choisies dans la pratique clinique d'Anne-Marie Sudry, ou empruntées aux faits divers, cet ouvrage dissèque les mécanismes de la préférence parentale. Les circonstances de la naissance, les caractéristiques physiques et psychiques de l'enfant, son sexe, son rang dans la fratrie... Tous ces paramètres permettent de comprendre, parfois, ce qui pousse ou a poussé un parent à élire un chouchou. Mais ce statut est loin d'être idéal, et génère parfois de grandes souffrances. Quelles que soient les réponses personnelles que chacun trouvera au croisement de tous les cas évoqués, une chose est sûre : nul n'est jamais contraint de rester à la place qui lui a été assignée.
06/2019
Esotérisme
La porte du mage. Libérez-vous par l'alchimie transformatrice
Nous autres être humains souffrons sans savoir pourquoi. Parfois, nous nous demandons les raisons de notre vie et de la Vie en général. Nous avons la sensation que quelque chose ne va pas dans la bonne direction, qu'il y a un piège, un mystère, caché derrière les apparences d'une normalité quotidienne qui caractérise l'existence des êtres humains. Est-il possible que notre but ici basse réduise à une lutte pour la survie et à une fonction reproductrice ? Nous sentons cependant que notre souffrance est illusoire et que nous pourrions sûrement vivre dans l'amour, dans la joie et dans l'abondance chaque jour de notre vie... si seulement on nous fournissait les moyens pour opérer un véritable changement intérieur. La Vérité sur la nature de l'Univers et de l'Homme, ainsi que le secret pour obtenir bonheur et immortalité, sont à portée de main. Le livre que vous avez entre les mains peut réellement vous éveiller à une dimension supérieure, en rendant votre vie sacrée.
05/2019
Management
Humanocratie. Libérez les talents et dynamisez votre entreprise
La bureaucratie est finie, vive l'humanocratie ! Regardez autour de vous : la bureaucratie est partout. Elle perdure et étouffe les initiatives, malgré un intérêt croissant pour le management horizontal. Les entreprises restent arides, moroses, tétanisées par le changement, et les employés préfèrent laisser leur créativité à la maison, faute de pouvoir lui donner libre cours au travail... Nous méritons mieux ! Il est grand temps de suivre le plan d'action développé par les experts en management Gary Hamel et Michele Zanini pour se libérer des entraves administratives. Insuffler un esprit entrepreneurial dans le quotidien des employés leur permettra de s'épanouir et de multiplier les projets. Cet ouvrage provocateur, fondé sur plus d'une décennie de recherche et de pratique, détaille les sept principes directeurs de cette transformation et les moyens de la piloter. L'idée d'Humanocratie est aussi simple que lumineuse : pour préparer son entreprise au futur, il faut d'abord l'adapter aux humains qui la composent !
06/2021
Autres régimes
La perte de poids !
Comme le conclut un commentaire du New England Journal of Medicine : "Les croyances fausses et non fondées scientifiquement sur l'obésité sont omniprésentes" , même dans les revues scientifiques. La seule façon d'obtenir la vérité est donc de plonger dans la littérature primaire et de lire toutes les études originales. L'objectif est de vous donner toutes les techniques possibles pour construire la solution optimale de contrôle du poids à partir de la base. A cette fin, 17 ingrédients clés d'une alimentation amaigrissante idéale ont été identifiés. Idéalement, les aliments, les repas et l'ensemble du régime alimentaire devraient être anti-inflammatoires, exempts de polluants industriels, riches en fibres et en eau, pauvres en aliments hautement glycémiques et créant une dépendance, en graisses et en sucres ajoutés, en densité calorique, en viande, en céréales raffinées et en sel, avec un faible indice d'insuline, respectueux de notre flore, riches en fruits, en légumes, en légumineuses et particulièrement rassasiant. Il n'est pas étonnant qu'un régime alimentaire complet à base de plantes soit l'intervention la plus efficace pour perdre du poids sans restriction calorique ni exercice physique jamais publiée dans la littérature scientifique évaluée par des pairs et prouvée dans un essai contrôlé randomisé. Commencez votre régime avec de la vraie nourriture qui pousse dans le sol, et les kilos devraient se détacher naturellement, vous ramenant vers votre poids idéal. Vous découvrirez donc le régime amaigrissant optimal fondé sur des preuves. Ensuite, les outils pour faire perdre encore plus de poids aux kilos qui restent.
08/2023
Sociologie
Tous digitalisés. Et si votre futur avait commencé sans vous ?
"Un ouvrage indispensable pour rendre plus optimistes les partisans du "c'était mieux avant" et dirigeants en quête de repères." Anne Meaux, Présidente et fondatrice de l'agence conseil en communication Image 7. "Cet ouvrage intelligent nous explique comment un monde où tout est digitalisé peut devenir un monde d'expériences et de services radicalement nouveaux." Anne Lauvergeon, Présidente du Conseil d'Administration de Sig Fox. "Manuel Diaz nous démontre à travers une foule d'exemples que la technologie étant désormais partout, elle n'est finalement plus nulle part. L'enjeu est notre capacité à nous en servir pour changer la vie de nos clients et de nos salariés." Ronan Le Moal, Directeur Général Crédit Mutuel Arkea." Mais que se passe-t-il ? Ce livre percutant nous donne les clefs pour comprendre et anticiper le monde dans lequel nous devons inscrire notre business, car le digital n'est plus un secteur mais une transformation complète de la société et de l'économie." Olivier Mathiot, co-Fondateur et PDG de Price Minister, Business Angel, co-Président de France Digitale." Manuel Diaz nous rappelle fort justement la place centrale de l'Homme dans la révolution digitale et nous exhorte à reprendre la main au lieu de subir. Le facteur humain est de retour tant mieux." Pierre Hurstel, Ex DRH Monde Ernst&Young, Président de Matière à réflexion.
10/2015
Littérature française
Nous ne sommes pas de mauvaises filles
Maud veille sa mère dans une salle de réanimation à l'hôpital. Sa soeur, Marie, la rejoint. Ce n'est pas la première fois qu'elles font face aux antichambres de la mort : c'est la troisième tentative de suicide de leur mère dépressive. De retour chez elle, Maud s'occupe comme elle peut et plonge dans son passé pour retracer – et retenir – le fil de cette existence qui s'évapore. Souvenir après souvenir se dessine le portrait sans concession d'une mère aimante, mais impitoyable pour ses filles ; d'une amante sentimentalement instable ; d'une exploratrice moderne, professeure d'archéologie, égyptologue et pilleuse de pyramides ; d'une femme cyclothymique qui lutte contre les crises de dépression qui la terrassent. Avec ce roman émouvant, tendre et éclatant, Valérie Nimal nous plonge au coeur d'une relation mère-filles ravageuse à travers le regard de Maud qui va chercher un moyen de s'émanciper jusqu'à perdre pied avec la réalité...
01/2019
Développement personnel - Orie
Libérez votre créativité. 50 idées pour trouver des idées
50 idées pour trouver des idées. Trouver de bonnes idées est un véritable défi, que l'on soit seul ou en brainstorming avec son équipe. Dans ce livre, vous découvrirez comment surmonter des problèmes épineux, utiliser des techniques inspirantes pour stimuler la création d'idées et les mettre en oeuvre. Chaque conseil est présenté sur un seul feuillet, expliqué simplement et accompagné d'un petit exercice pour vous aider à l'appliquer. Dans la continuité de La communication visuelle, poursuivez votre chemin vers la réussite.
11/2019
Développement personnel
Libérez le rebelle qui est en vous. Osez enfin vous affirmer !
Et si vous osiez enfin ne plus respecter les règles, dire tout haut ce que vous pensez et faire les choses différemment des autres ? Et si le moment était venu de remettre en question les procédés et les valeurs qui vous entourent et ne correspondent pas à votre manière d'être ou de penser ? Une contestation justement dosée et réfléchie est votre meilleure arme contre ceux qui tentent de vous exploiter ou de vous formater selon leur désir. Pour y arriver, les recettes sont simples : Apprenez à démasquer et contrer les manipulateurs ; Osez penser différemment ; Ne vous laissez plus piéger par les stratégies marketing ; Renversez votre rapport au travail ; Questionnez l'ordre établi. Avec ce livre, cultivez votre esprit critique, développez votre capacité à dire "stop !" et laissez enfin votre personnalité s'exprimer.
03/2016
Philosophie du droit
Fragile. Conscience de soi, conscience du droit
Le droit impose une conscience (ou une prise de conscience) de la règle mais l'exercice est fragile. Que signifie conceptualiser la norme ? En arrive-t-on à une considération inconscience de celle-ci ? La fragilité s'étend à toutes les sphères du droit, du corps... à l'esprit (ou de la conscience de soi... à la conscience du droit) au point de ne pouvoir être parfois dissociée de la privation administrative ou judiciaire de liberté. Il est alors question d'une fragilité dans la fragilité ou d'une fragilité aggravée. L'ouvrage offre par ailleurs - dans le cadre d'un dossier de synthèse - les principaux supports juridiques de la fragilité.
06/2023
Carrière et réussite
Le cerveau numérique. Organisez votre vie numérique, gagnez du temps et libérez votre esprit
Ce livre a pour vocation d'aider le lecteur à retrouver de la disponibilité mentale et gagner en productivité. Comment ? En l'aidant à centraliser et organiser ses informations (projets, tâches, idées, agenda, contacts, etc.) dans un lieu unique : le cerveau numérique. Pour cela, il propose : un système, le cerveau numérique, pour centraliser les informations trois applications au choix pour gérer ses informations une méthode pour capturer, traiter et utiliser au mieux les informations des comportements à adopter pour entretenir et optimiser son cerveau numérique Avec le cerveau numérique, gagnez en productivité et sérénité chaque jour !
09/2023
Carrière et réussite
Le mindset du succès. Libérez le pouvoir de votre esprit pour changer de vie
Un outil puissant pour mener une vie épanouissante et réussie. Ce guide essentiel est pour tous ceux qui souhaitent atteindre le succès et la satisfaction dans leur vie. Avec des histoires personnelles marquante, des stratégies appuyées par la science d'experts et un accompagnement étape par étape, le lecteur apprendra à développer le bon mindset pour : définir une mission significative et porteuse de sens ; identifier les causes profondes du doute de soi ; transformer son esprit pour mettre fin aux pensées néfastes et vivre une vie riche ; manifester sa grandeur pour avoir un impact positif maximal sur ceux qui l'entourent. Cet ouvrage permettra au lecteur de comprendre comment les grandes personnalités ont atteint leur niveau de réussite, et comment il peut appliquer les mêmes principes pour devenir la meilleure version de lui-même. Contrairement à de nombreux autres auteurs, Lewis Howes ne néglige pas les difficultés et les traumatismes passés de chacun, et donne des clés précieuses pour dépasser ses peurs. Les étapes pratiques et les exercices inclus dans ce livre offrent un plan clair pour améliorer sa vie, ses relations, sa carrière et ses perspectives d'avenir. Que ce soit pour atteindre ses objectifs ou trouver un sens plus profond à sa vie, ce livre sera une ressource inestimable.
11/2023
Affirmation de soi
Déployer sa puissance de femme. Libérez vos 9 énergies essentielles
Nous avons en chacun de nous, homme comme femme, une part féminine et une part masculine. Cet équilibre est essentiel pour notre bien-être et pour nos relations aux autres. Pour que notre société - basée principalement sur le pouvoir dit masculin - retrouve une harmonie, il est temps de réveiller notre puissance féminine. Apprenez à vous reconnecter et à déployer votre puissance enfouie en vous grâce aux neuf énergies féminines : douceur, lenteur, réceptivité, intuition, souplesse, lien, perméabilité aux émotions, sensualité et amour. Etape par étape, ce guide livre des témoignages inspirants et propose des exercices concrets pour renforcer chaque énergie. Laissez-vous porter par cet ouvrage et reprenez une trajectoire stable vers une vie épanouie !
10/2021
Parascience
Conscience moléculaire. De la conscience individuelle à la conscience universelle
A en croire un article publié récemment dans le "New Scientist", notre état d'esprit aurait des répercussions insoupçonnées sur l'univers... Selon Françoise Tibika, nos émotions sont intimement liées à nos ondes moléculaires. Ces ondes, qui s'étalent au-delà de nous-mêmes, se joignent à celles du monde ambiant et modifient constamment cette portion de réseau cosmique que nous occupons. En d'autres termes, même si, pour la plupart, nous n'avons absolument pas conscience de cet impact, notre présence ne passe pas inaperçue aux yeux de l'univers ! Ce n'est pas parce que nos yeux sont fermés que nous sommes invisibles ! Or, si nos émotions sont effectivement liées au mouvement de nos molécules, les choisir reviendrait à choisir la direction et, par conséquence, le destin des molécules environnantes. Est-ce possible et jusqu'où s'étendrait cette influence ? Les alchimistes cherchaient dans la matière bien plus que de l'or, ils y cherchaient la sagesse et la clé de la vie éternelle. Serait-ce dans la "matière subtile" qu'elles se cacheraient ?
09/2022
Réussite personnelle
Se libérer du syndrome de l'Imposteur. Cessez de vous déprécier pour être enfin vous-même
Pensez-vous que vous ne méritez pas vos réussites ? Que celles-ci sont le fruit de la chance ou en encore de vos relations ? Vous sentez-vous surestimé(e) par les autres ? Craignez-vous qu'un jour l'on se rende compte que vous n'êtes pas à la hauteur de vos succès, d'être démasqué(e) ? Vous souffrez alors du syndrome de l'imposteur, et il est grand temps de vous en libérer ! Grâce à de nombreux exercices, ce livre vous apprend à surmonter ce syndrome au quotidien et adopter une acceptation inconditionnelle de soi. Très vite, vous allez enfin pouvoir profiter pleinement de votre parcours de vie et être fier(e) de vos succès au travail, en famille ou en amour !
09/2023
Communication interpersonnelle
Se libérer du syndrome de l'imposteur. Cessez de vous déprécier pour être enfin vous-même
Pensez-vous que vous ne méritez pas vos réussites ? Que celles-ci sont le fruit de la chance ou encore de vos relations ? Vous sentez-vous surestimé(e) par les autres ? Craignez-vous qu'un jour l'on se rende compte que vous n'êtes pas à la hauteur de vos succès, d'être démasqué(e) ? Vous souffrez alors du syndrome de l'imposteur, et il est grand temps de vous en libérer ! Grâce à de nombreux exercices, ce livre vous apprend à surmonter ce syndrome au quotidien et adopter une acceptation inconditionnelle de soi. Très vite, vous allez enfin pouvoir profiter pleinement de votre parcours de vie et être fier(e) de vos succès au travail, en famille ou en amour !
05/2021
Lâcher prise
Trouvez votre paresseux intérieur. Carnet d'exercices de pleine-conscience
Le paresseux est l'animal spirituel et saint patron du mouvement du "slow living" . Ce mammifère paisible a beaucoup de choses à nous apprendre pour nous aider à ralentir, à vivre le moment présent, et à sourire, même lorsque cela paraît difficile. Trouvez votre paresseux intérieur est un journal plein d'inspiration et d'exercices pour nous amener à en faire moins, pour accomplir plus.
03/2021
Couple, famille
Le syndrome de la mauvaise mère ? Plus pour moi ! Comprendre qui je suis pour en finir avec la culpabilité
Toujours en quête d'outils pour mieux outiller les mères, Linda Collin, auteure du livre Vivre avec deux enfants hyperactifs... un vrai tsunami, nous revient cette fois encore avec un sujet d'actualité : la culpabilité chez la mère. La crainte de ne pas être à la hauteur est très répandue chez ces mères qui se sentent souvent coupables d'appliquer toute forme de discipline avec leurs enfants. Alors que les mères d'avant tiraient leurs références de leurs propres parents, les générations d'aujourd'hui tendent beaucoup plus vers les amies et les réseaux sociaux qui regorgent de bloques, de suggestions de livres et de conférences sur le sujet. Trop de "solutions adaptées" sont offertes, mais ne semblent pas idéales à long terme. La solution ne peut provenir que d'un retour à la base, celle qui s'abreuve à des convictions fortes et inébranlables qui balaieront toute hésitation. Qui sommes-nous ? Quelles sont nos responsabilités ? Celles de nos enfants ? Où nous situons-nous en tant que parent dans cette dynamique familiale ? Tant de questions qui trouveront réponses à l'intérieur de ce recueil de bonnes pratiques à l'intention de ces mères qui recherchent autant la paix du coeur que l'harmonie avec leurs enfants. Qu'elles soient trop promptes à abdiquer ou toujours prêtes à monter aux barricades, elles y trouveront leur compte. Linda Collin nous ramène à la base et assure que l'on peut ENFIN se défaire de notre syndrome de la mauvaise mère et révolutionner notre façon de voir la discipline. Cette base repose sur une discipline équilibrée, qui ne soit ni trop large ni trop sévère... une formule gagnante pour le parent ET pour l'enfant. Plus qu'un témoignage, c'est une philosophie de vie que veut partager l'auteure avec toutes ces femmes qui recherchent ce fil conducteur qui reliera chaque intervention et engendrera l'harmonie dans leur famille.
05/2019
Essais
Conscience et prise de conscience
Tout le monde parle aujourd'hui de prise de conscience. Qu'il s'agisse de défendre les intérêts d'une région en déclin, de renforcer la solidarité d'une classe, etc. , la prise de conscience passe pour un préalable primordial. Mais ce concept, assurément emprunté à la psychologie, reste à l'intérieur de celle-ci, confus et obscur. A ce problème l'auteur apporte une contribution de clinicien. Il clarifie les termes et les propositions théoriques dans le but d'élaborer une théorie autonome de la prise de conscience. Celle-ci n'est pas le contraire du refoulement, mais un processus obéissant à sa propre dynamique. François Duyckaerts est docteur en philosophie et psychanalyste. Il a enseigné la psychologie dynamique et les méthodes de psychothérapie aux universités de Liège et de Bruxelles, tout en pratiquant la psychanalyse. Il est l'auteur de nombreuses publications sur la psychologie clinique et son histoire.
04/2022
Autres régimes
Faites votre glucose révolution. La formule scientifique efficace pour perdre du poids et retrouver votre énergie
Il existe une habitude facile à adopter, qui vous permettra d'améliorer tous les domaines de votre santé : poids, sommeil, fringales, humeur, énergie, peau et même signes de l'âge ! La solution ? Apprendre à gérer votre taux de glucose... tout en mangeant les aliments que vous aimez. Le glucose (aussi appelé glycémie ou taux de sucre dans le sang) est une molécule qui a un impact énorme sur notre santé. Il pénètre dans notre organisme par les féculents ou les aliments sucrés que nous mangeons. Au cours des cinq dernières années, les scientifiques ont découvert que le glucose affecte tout le monde, pas seulement les personnes atteintes de diabète. Si nous avons une glycémie trop élevée, notre peau se couvre de boutons, nous nous sentons fatigués et affamés tout le temps, nous développons des rides et notre équilibre hormonal souffre. Au fil du temps, une glycémie trop élevée contribue au développement de maladies chroniques comme le diabète de type 2, le syndrome des ovaires polykystiques, le cancer, la démence et les maladies cardiaques. La scientifique et chercheuse Jessie Inchauspé offre des leçons universelles pour lisser votre courbe de glucose rapidement et durablement sans suivre de régime. Elle partage des stratégies simples, surprenantes et prouvées scientifiquement. Par exemple, saviez-vous que... - l'ordre dans lequel vous mangez les aliments au cours du repas a une influence sur votre glycémie ? - choisir un dessert plutôt qu'une collation sucrée réduira vos envies de grignotages ? - il existe un ingrédient secret qui vous permettra de profiter des féculents sans culpabilité ? Ce livre est une véritable nouvelle manière d'envisager sa santé, pour améliorer considérablement et immédiatement votre vie, quelles que soient vos préférences alimentaires.
05/2022
Développement personnel
Métamorphose. 365 jours pour libérer votre potentiel
A travers ces 365 inspirations, laissez le miracle agir pour libérer votre potentiel. Chaque jour, la phrase propagera en vous une vibration particulière. Laissez-vous guider par son mystère, elle est un souffle d'amour. Respirez, méditez, priez, aimez, rayonnez : déployez vos ailes en grand pour que tout devienne enfin possible ! En incarnant votre métamorphose, vous allez voir le monde changer autour de vous.
10/2014
Thrillers
Aline. De l'ingénuité à la culpabilité
Année 1932 : le procès. La crise du jeudi noir a laissé de nombreuses personnes dans la précarité. Aline est l'épouse d'un banquier. Aline est bénévole, le jour, pour le Secours Populaire. Le soir, elle fréquente le monde de la nuit... Aline est-elle coupable d'avoir eu le coeur trop grand ? Le procès aux assises devra révéler la vérité, toute la vérité et rien que la vérité judiciaire... Cependant, la vérité d'une femme est souvent différente.
11/2021
Poésie
Sous votre nom
Depuis Première apparition avec épaisseur (1986), Esther Tellermann a publié l'essentiel de son uvre poétique chez Flammarion. Elle est également l'auteur d'un récit (Une odeur humaine, 2004) et d'un recueil de textes critiques paru en 2014 aux éditions de la Lettre volée. M'avait-il donné l'empreinte de sa tempe un mot que dépose une pluie ? Un instant une syllabe une ville autrement des sillons dans les soirs puis tout à coup se retire votre nuit qui m'éveille.
10/2015
