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Sois comme moi et je t’aimerai. Surmonter les différences pour construire de bonnes relations

Extraits

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Coaching

Conduire le changement permanent. Management de soi et de sa relation aux autres Tome 1, La constitution de soi

Comment comprendre le monde d'aujourd'hui ? Comment faire face à demain et aux défis qui nous attendent ? Le changement permanent est devenu notre quotidien et il le sera encore entre 2023 et 2040. Avec cet horizon de vie sociale décarbonée, une autre organisation sociale adviendra dans un Occident impensable, hors de notre imaginaire. Notre rapport au travail, à la société et au monde est bouleversé. Sans connaître notre passé, il est impossible d'appréhender le présent et de se projeter dans l'avenir. Il est donc nécessaire de devenir plus agile, de construire et d'adapter la progression, de développer les diagnostics et de challenger la créativité intégrative. Les réponses sont en nous. A travers ses trois tomes, ce livre analyse : -les années 1980 à 1995 qui ont vu s'installer le Just In Time, la tension des flux et le zéro stock, la maîtrise statistique des procédés et le 6 Sigma, et enfin la mise en place de la société numérisée. -les années 1995 à 2010 et leurs changements : l'informatique, les big five et le mobile ont conduit à la première révolution numérique. -les années 2010 et 2020 et le pouvoir de transformation du numérique sur le monde. L'avènement du marketing biface et de l'économie de l'attention . Aucun système politique n'a su, en si peu de temps, faire évoluer les comportements individuels. -les années futures qui conjugueront tous ces phénomènes simultanément. Pendant 10 à 20 ans, nous allons traverser de multiples catastrophes et bifurcations (au sens de René Thom), mais aussi des transformations douloureuses (terme de Pierre Zaoui). L'inimaginable est à nos portes... A toutes ces questions que l'on se pose, ce livre apporte une réponse, un état des lieux, une compréhension du monde contemporain pour accompagner le changement de soi et de nos activités.

04/2023

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Mal de dos

SOS mal de dos. Les bons gestes et les bonnes postures

Devant votre ordinateur, au volant, avec vos enfants, en vidant votre lave-vaisselle ou encore au cours de zumba, les gestes de la vie de tous les jours, s'ils sont mal exécutés, peuvent vite devenir douloureux. Et il est parfois difficile ensuite de se débarrasser des bobos chroniques. Frédéric Srour, kinésithérapeute et ergonome, et Emmanuelle Teyras, illustratrice sujette aux torticolis (sans doute parce qu'elle a un grand cou ! ), vous proposent un guide visuel de tous les exercices les plus simples, des gestes et des postures adaptés aux situations de la vie quotidienne, pour prévenir et faire disparaître toutes ces petites douleurs qui empoisonnent votre quotidien. Quelques exemples d'infos que vous trouverez dans ce guide : - Des notions d'anatomie pour mieux comprendre comment bouger sans se faire mal ; - Au bureau : comment régler son siège, son écran, se tenir en réunion ; - A la maison : comment s'occuper des tâches ménagères en toute sécurité, bricoler et même traîner sur son canapé ; - Avec les enfants : la meilleure façon de les porter, les changer ; - Au sport : quel sport pour quel bénéfice ? comment s'y préparer, s'échauffer ou s'étirer ; - Que faire quand on a mal ? - Et toutes les idées reçues auxquelles il faut... tordre le cou !

01/2022

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Contes et nouvelles

Viens, Vois, Va !. Suis-moi !

Chaque personnage l'a rencontré, certains l'ont tout de suite reconnu dans leur coeur mais d'autres ont préféré demeurer aveugles à la vérité. Le Capitaine, le Voyageur, le Berger et le Maître sont à rencontrer différemment. Nous l'avons tous fait mais, quelle a été notre position au final ?

10/2023

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Esotérisme

Des mythes pour se construire

Qu'est-ce qu'une mythologie qui agit correctement et quelles sont ses fonctions ? Pouvons-nous, aujourd'hui, vivre en accord avec des mythes ? Les mythes peuvent-ils contribuer à soulager notre angoisse moderne ou tendent-ils au contraire à l'accentuer ? Joseph Campbell explore le lien vital qui unit l'homme à ses mythes et explique de quelle façon ces derniers peuvent améliorer notre potentiel humain. Il oriente son étude autour d'une douzaine de thèmes majeurs : l'impact de la science sur le mythe, l'émergence de l'humanité, l'importance des rites, la séparation de l'Est et de l'Ouest, la confrontation de l'Est et de l'Ouest dans la religion, l'influence de l'art oriental, le zen, la mythologie de l'amour, les mythologies de la guerre et de la paix, la schizophrénie ou l'aventure intérieure, la conquête de la lune ou l'aventure extérieure... Enfin, il conclut en ouvrant la réflexion vers l'avenir : que sera demain la nouvelle mythologie ? Après " Le héros aux mille et un visages " et " La puissance du mythe ", cet ouvrage est le troisième de l'auteur à être traduit en langue française et constitue l'un de ses textes majeurs.

04/2011

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Eveil

50 activités de maternelle pour cultiver sa confiance en soi. 50 activités pour surmonter ses peurs et découvrir ses forces. Avec plein de stickers

Un cahier de 50 activités ludiques et pratiques pour développer la confiance en soi au quotidien et optimiser ses facultés d'apprentissage en maternelle ! Avec des stickers pour récompenser et encourager l'enfant. Conçu par Florence Millot, psychologue pour enfant.

03/2024

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Loisirs et jeux

Mes 2 tours de magie. A construire soi-même ! 2 tours de magie à construire soi-même avec plein de matériel inclus (des confettis, 4 dés, etc.) et 1 livret pas à pas

Impressionne tes proches avec tes talents de magicien grâce à ces 2 tours de magie bluffants ! 2 tours de magie à construire soi-même. Plein de matériel inclus : des confettis, 4 dés, etc. Et un livret pas à pas.

05/2019

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Littérature française

Sois un fils mon homme

Arthur est un jeune garçon harcelé à l'école. Suivant ses études agricoles dans le supérieur, il se voit subir le travail sur l'exploitation agricole de son père et les cours en étant harcelé. Un harcèlement très subtil qui ne se voit pas forcément. Un harcèlement qui lui vaudra bien des soucis. De l'autre côté, nous retrouvons son père, Lionel, agriculteur. Endetté, il devra faire des choix de vie qui ne seront pas forcément toujours à la hauteur de sa famille.
Au travers de cette histoire, nous retrouvons un enfant harcelé et un père qui ne sait pas comment réagir face à la situation de son fils. Nous sommes plongés dans des pensées et des actes des deux amoureux de leur métier : l'agriculture. Mais dites-moi ? Notre métier vaut-il la peine de mourir pour lui ?

12/2020

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Eveil de la foi

Sois un homme mon fils

Darshan vit en Inde, entouré dune famille aimante. La terrible pandémie du COVID va faire voler en éclat son existence paisible et heureuse. Notre jeune héros devra alors affronter de nombreuses péripéties, plus inquiétantes et chaotiques les unes que les autres. Mais au cÅur de ces circonstances troublantes, il découvrira Jésus, le prince de la paix ! Une histoire palpitante, des personnages fictifs mais attachants, un décor réel et passionnant, un contexte décrit avec justesse ! La lecture de ce roman suscitera le désir de mieux connaître celui qui est et demeure la lumière du monde : Jésus-Christ.

03/2023

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Médiation

Méditer pour surmonter une épreuve

Au cours de notre vie, nous traversons tous des périodes de fragilité qui mettent notre coeur et notre esprit à rude épreuve. La méditation peut alors se révéler un formidable outil pour nous aider à sortir grandi de ce type d'événements. Cet atelier du mieux-vivre vous invite à découvrir cette pratique et à cultiver la pleine conscience au quotidien. En observant ce qui se passe en vous, sans jugement, vous apprendrez à vous réconcilier avec vos émotions et trouverez les ressources intérieures dont vous avez tant besoin. A travers un programme progressif, l'auteure vous accompagne avec bienveillance sur le chemin du lâcher-prise pour faire face à vos difficultés. Plus qu'une simple initiation à la méditation, ce livre compagnon est un véritable retour à soi et une porte ouverte vers la sérénité et l'épanouissement.

04/2021

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Philosophie

Soi-même comme un autre

Trois visées philosophiques traversent cette suite d'études. Selon la première, est cherché pour le soi un statut qui échappe aux alternances d'exaltation et de déchéance qui affectent les philosophies du sujet en première personne : dire soi n'est pas dire je. Tenu pour le réfléchi de toutes les personnes grammaticales - comme dans l'expression : le souci de soi -, le soi requiert le détour d'analyses qui amènent à articuler diversement la question qui ? Qui est le locuteur de discours ? Qui est l'agent ou le patient de l'action ? Qui est la personnage du récit ? A qui est imputée l'action placée sous les prédicats du bon ou de l'obligatoire ? Enquêtes pour l'essentiel empruntées à la philosophie dite analytique, avec laquelle l'herméneutique du soi entre dans un débat serré. Deuxième visée : l'identité que suggère le terme "même" est à décomposer entre deux significations majeures : l'identité-idem de choses qui persistent inchangées à travers le temps, et l'identité-ipse de celui qui ne se maintient qu'à la manière d'une promesse tenue. Enfin c'est l'antique dialectique du Même et de l'Autre qui doit être renouvelée si l'autre que soi-même se dit de multiples façons ; le "comme" de l'expression "soi-même comme un autre" peut dès lors signifier un lien plus étroit que toute comparaison : soi-même en tant qu'autre. Autant de fragments stratifiés d'une philosophie pratique, qui a renoncé à toute ambition de fondation ultime, et qui pourtant ne manque ni de l'assurance ni de la confiance qu'engendre l'attestation de soi-même comme un autre. Paul Ricoeur.

03/1990

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Feng-shui

Le guide du Feng Shui pour les débutants. Prendre soin de son intérieur, c'est prendre soin de soi

Le feng shui est un formidable outil d'amélioration de votre bien-être et un art de vivre offrant à chacun la possibilité de (re)nouer des liens avec la nature. Notre environnement est une précieuse ressource dont dépend notre santé, notre prospérité, nos relations et épanouissement personnel. Grâce à ce guide, aménagez votre habitat en conscience et appliquez des solutions simples afin de préserver votre énergie vitale. En prenant soin de votre lieu de vie, vous serez capable de (re)trouver l'harmonie intérieure

05/2023

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Théâtre

Les Acteurs de bonne foi

A l'occasion du mariage d'Eraste et Angélique, les valets sont appelés à jouer un petit divertissement impromptu orchestré par Merlin. Ces acteurs improvisés distinguent mal sentiments affectés et réalité. Parallèlement, pour son seul plaisir, Mme Amelin feint l'annulation du mariage pour s'amuser des réactions des autres protagonistes.

03/2016

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Grossesse et maternité

Bien dans mon corps après bébé. Mini-guide féministe pour prendre soin de soi

Douceur et bienveillance pour nos corps qui viennent d'accoucher.

01/2023

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Ecologie

Je fais bouger mes parents pour la planète. Tous les conseils et astuces pour prendre soin de soi et de la nature

Et si prendre soin de ta planète te permettait en plus d'être en meilleure santé? Dr Good te donne ses conseils et astuces pour relever le défi ! Des explications pour protéger la nature, bouger plus et manger mieux. Des défis à faire en famille. Des DIY et recettes anti—gaspi pour t'amuser et changer tes habitudes.

03/2021

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Poches Littérature internation

Les choses comme je les vois

Roopa Farooki est née à Lahore, au Pakistan, en 1974, d’un père pakistanais et d’une mère bengalie. Elle partage sa vie entre le Sud de l’Angleterre et le Sud-Ouest de la France. Ses romans traduits en français sont disponibles aux éditions Gaïa.

11/2015

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Livres-jeux

Trouve les différences

Un grand cahier de jeux au format 14 de 64 pages. L'enfant s'amuse à trouver les différences entre les illustrations proposées.

08/2021

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Livres-jeux

Trouve les différences

Tu as l'esprit d'observation, un oeil de lynx et rien ne t'échappe ? Alors ce livre est fait pour toi ! Des pirates aux animaux de compagnie, des robots aux fusées, des dinosaures aux rhinocéros et bien plus encore, sois le plus rapide pour retrouver les différences entre chaque scène.

05/2021

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Roman d'amour, roman sentiment

Malgré les différences

L'espace d'un instant, Jonathan avait tout : l'amour, les amis, une mère aimante et un monde bien à lui. Le garçon renfermé qui s'évadait dans les livres s'est effacé au profit d'un adolescent presque ordinaire - ce genre de personnes qu'il n'imaginait jamais côtoyer. Mais sa témérité lui a joué des tours et, lorsqu'il sort du coma, Jonah a tout perdu. L'amour. La stabilité. L'espoir. Son meilleur ami, Léon, fait tout pour le soutenir. Mais le jeune garçon fait face aux aléas de sa propre vie. Comment passer outre ses sentiments pour Jonah, alors que son comportement le pousse à espérer l'impossible ? Comment pardonner à son père son comportement abject ? Comment faire face à l'humiliation quotidienne par ses anciens amis ? Mais la petite ville d'Ardenne n'admet aucun passe-droit, et même les personnalités les plus discrètes peinent à avancer. Ce que Jaimie comprend mieux que quiconque. Six ans après la mort de ses parents, la jeune femme s'est perdue dans son propre esprit, fermée à un monde qu'elle ne comprend plus. Tous deux sont liés par Jonathan et seront amenés à se battre à contre-courant pour se libérer de la toxicité d'Ardenne et de ses habitants.

02/2022

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Vivre célibataire

Je reprends le pouvoir sur ma vie amoureuse ! Se reconnecter à soi pour dire stop aux relations chaotiques et rencontrer enfin la bonne personne

Un livre conçu rien que pour vous, par l'une des créatrices du SelfLove Project ! Cette coach de développement personnel, spécialisées dans l'amour de soi et les relations amoureuses, vous transmet les clés pour enfin comprendre comment parvenir à réellement être dans la " rencontre " de l'autre. En débunkant un à un les obstacles, les idées reçues sur les rapports amoureux et les croyances limitantes qui vous entravent sur ce chemin de la rencontre profonde, puis en partant à la découverte de solutions concrètes et d'exercices de travail sur soi, vous allez, grâce à ce livre, trouver de quoi reprendre le pouvoir sur votre vie amoureuse et en finir avec les relations insatisfaisantes !

01/2024

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Carrière et réussite

Construire son réseau pour les nuls

Vous voulez décrocher le job de vos rêves sans envoyer des centaines de candidatures spontanées qui resteront lettre morte ? Vous voulez faire connaître l'entreprise que vous venez de créer sans avoir à prospecter tous azimuts sur le terrain ? Vous voulez vous sentir à l'aise dans les événements professionnels ? Cet ouvrage est fait pour vous, et vous donnera toutes les clés pour devenir un as du réseautage ! Découvrez les différents lieux où réseauter : clubs, salons, Internet ; Les principaux réseaux sociaux et leurs spécificités ; Des astuces pour être un réseauteur efficace ; Comment faire grandir et entretenir votre réseau.

03/2021

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Cuisine bio, diététique, équil

Bien-être & cuisine. 70 recettes et de précieux conseils pour prendre soin de soi

70 recettes et de précieux conseils pour prendre soin de soi. Dans cet ouvrage de référence, Alexandra Beauvais partage le chemin qu'elle a parcouru à la recherche d'un bien-être psychique, physique et social. Elle a pris pleinement sa place en tant que cheffe et thérapeute. Aujourd'hui, elle privilégie la cuisine de pleine conscience, l'hypnose et l'accompagnement avec différents outils pour vous redonner votre pleine puissance ! Elle vous invite à découvrir, à travers 9 entretiens, des accompagnants bien-être qui ont développé leur propre méthode ainsi que les collaborations qu'elle a engagées dans le domaine sportif, du microbiote et de l'eau. Alexandra vous dévoile ensuite ses recettes saines et gourmandes, faciles à cuisiner, révélant les vertus et les saveurs de produits sélectionnés avec soin. Alexandra confirme ici le choix d'une cuisine simple, issue de son enfance, revisitée pour être accessible aux personnes sujettes aux contraintes alimentaires (allergies, diabète...) et pour privilégier une alimentation flexitarienne et végétarienne. Retrouvez Alexandra sur son compte Instagram. Thématiques abordées : Le microbiote / Le sport / L'eau / Le conseil en image / Le drainage lymphatique / La vitalité / La dimension sacrée du vivant / Prendre la parole, prendre sa place / L'art du toucher / Les bases Le petit-déjeuner/brunch / Le déjeuner / Le goûter/l'en-cas / Le dîner/apéro dînatoire / Dessert/pâtisserie / 2 semaines d'idées menus.

10/2021

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Psychologie, psychanalyse

10 étapes pour surmonter le deuil

Lorsqu'une personne est frappée par le deuil, elle est traversée par toute une série d'émotions. Elle peut se sentir paralysée, ou bien très en colère, dans la plupart des cas profondément peinée. Quoi qu'il en soit, cette période de deuil qui commence pour la personne sera sans doute difficile et elle aura besoin d'aide. C'est précisément ce que veut apporter cet ouvrage: une aide simple et pleine de compassion. Depuis le choc de la nouvelle du décès de la personne en passant par la question de la vie après la mort, 10 étapes pour surmonter le deuil est un guide indispensable pour accompagner le processus de deuil d'une personne chère. Le livre aborde des sujets aussi essentiels que les funérailles, le quotidien après la perte, la gestion des émotions,... il dénonce plusieurs fausses croyances sur cette période et permet également à la personne endeuillée de trouver son propre chemin et de surmonter cette épreuve. L'ouvrage est destiné à la fois à celles et ceux qui ont perdu un être cher mais aussi aux amis proches, aux parents qui veulent entourer et soutenir quelqu'un qui traverse le deuil.

05/2012

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Développement durable-Ecologie

Maison écologique. Construire ou rénover. Les bonnes questions à se poser

Vaut-il mieux construire ou rénover ? Quelle technique adopter ? Quelles seront les contraintes ? Mes travaux seront-ils respectueux du bâti, de mon environnement, de ma santé? Suis-je prêt pour l'autoconstruction ? Comment me faire accompagner ? Comment choisir les bons intervenants ? Ce livre est un outil de diagnostic qui permet de se poser les bonnes questions avant tout projet immobilier. Mieux que des solutions toutes faites, il propose un tour d'horizon des principaux points de l'habitat écologique : matériaux, techniques, architecture, solutions constructives, emplacement, autonomie... et apporte des éléments de compréhension qui permettront au lecteur d'arrêter ses choix et d'approfondir les recherches spécifiques aux pistes retenues. L'auteur, fondateur et administrateur du groupe "Rénovation pertinente" sur les réseaux sociaux, s'est appuyé sur les nombreuses questions posées par ses abonnés pour composer ce recueil de réponses aux problèmes les plus fréquemment soulevés par tous ceux qui se sont lancés dans un projet de construction ou de rénovation. Le livre indispensable à tout candidat à l'achat immobilier, pour l'aider à réaliser son investissement en connaissance de cause, averti des points à surveiller et des solutions écologiques possibles à mettre en oeuvre.

09/2020

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Littérature française

Les types comme moi

" il me dit à voix basse que, plus d'une fois, il avait pensé en finir, car il ne supportait pas de rester sans rien faire, jour, nuit, jour, nuit. Je le laissais me parler sans l'interrompre. comment répondre à celui qui vous confie ses peurs, son envie d'en finir lorsque vous-même vous ne savez pas ? Un autre type comme moi, voilà ce que tu es, mon frère. Son frère, qui voudrait l'abandonner ou refuser de l'entendre ? On se reverrait bientôt. " Ce sont des invisibles, des anonymes. Ils sont de ceux dont personne n'oserait raconter l'histoire, sinon un grand écrivain. On les croise dans la rue sans s'arrêter. et pourtant, au fil des livres de Dominique Fabre (Mon Quartier, Pour une femme de son âge, La serveuse était nouvelle), on s'aperçoit qu'ils sont la chair de l'humanité.

01/2007

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Milieux naturels

Mon tour de France des bois et forêts

Enjoué et conteur hors pair, Alain Baraton nous invite à nous promener en sa compagnie sur ses sentiers forestiers préférés. Celui qui a noué une passion particulière pour les arbres et a été l'un des premiers en France à alerter sur les dangers qui les menacent, nous guide dans quelques-unes des plus belles forêts du pays : Marly, Rambouillet, Fontainebleau, celles des Landes ou encore des Cévennes, avec ses loups et sa bête du Gévaudan. Une randonnée, passionnante, érudite, enrichie de nombreuses citations de poètes, fourmillant d'anecdotes et de gai savoir !

05/2023

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Littérature française

Comme des rois

La vie d'Akeem, c'est sa bande de copains. Il y a Foued le calme, Philippe le séducteur, Youssouf le comique, Baba le célèbre champion de foot, Brahim le mauvais garçon. Akeem pense être le plus sage. Chacun d'eux combat plus ou moins ses démons. L'école, la famille, les vacances aux Comores, les virées en ville, le mouvement hip-hop, le foot, les dilemmes, les petites conneries, les grosses, la quête de rédemption, les rêves, les amours, et les incroyables insultes des gitans qui fusent d'une tour à l'autre : bienvenue dans la vie d'une cité ordinaire et extraordinaire.
Entre rires et larmes, ce récit va conduire chaque personnage vers son destin.

09/2014

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Sorcellerie

LE GRIMOIRE DE LA SORCIÈRE MODERNE. Recettes, rituels et sortilèges pour prendre soin de soi

Un guide complet "corps-coeur-esprit" de rituels, exercices et pratiques magiques pour prendre soin de soi et retrouver l'équilibre : - COUR. Rituels, affirmations, tableaux de visualisation, carnet d'écriture et sortilèges pour se libérer de la culpabilité, être authentique, concentré, accepter ses limites, combattre le stress et la déprime, fixer des limites ... - CORPS. Tisanes, sels, huiles de bain magique, baume de sérénité, brumes de sommeil... : des conseils et recettes magiques pour prendre soin de son corps. - ESPRIT. Prières, méditations, respirations, fabrication de perles magiques et de chapelets, harmonisation saisonnière, bol à offrandes, boules à souhait... : des rituels spirituels et de reconnexion à la nature. - MAISON. Mélange d'encens, d'huiles essentielles, bougies, cristaux, recettes, rituels, autels et sanctuaires pour désencombrer l'énergie de la maison, nettoyer, purifier et protéger. Les plus de ce Livre Plus de 85 exercices, recettes et rituels alliant soin de soi et magie. Auteur renommée de La sorcière verte, elle met son expertise au service du bien-être des lecteurs.

02/2022

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Gestion

Les 5 clés pour prendre les bonnes décisions

Le petit livre indispensable pour décider vite et bien... Et être satisfait de sa décision ! Un guide pour s'orienter dans ses prises de décision et éviter les pièges les plus fréquents. Des repères et des méthodes opérationnels pour décider en se faisant confiance. Une invitation inédite à doser raison, émotion et intuition.

04/2015

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Développement personnel

L'affirmation de soi. Mieux gérer ses relations avec les autres, 17e édition

Oser être soi-même, s'affirmer sans dégrader ses relations, c'est possible ! Dans cet ouvrage, vous trouverez les outils les plus efficaces pour surmonter des situations personnelles et professionnelles du quotidien : Faire face à l'agressivité ; Surmonter ses complexes ; Assumer les critiques ; Prendre des responsabilités ; Etc. Grâce à des cas concrets et des exercices à réaliser seul ou en groupe, l'auteur, Dominique Chalvin, vous accompagne dans votre transformation pour trouver votre place et bien vivre avec les autres. Plus de 50 000 lecteurs conquis !

05/2019

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Relaxation

De bonnes énergies pour des enfants épanouis

TOUS LES SECRETS POUR ENTOURER SON ENFANT DE BONNES ENERGIES ET L'AIDER A TROUVER SON HARMONIE Nos enfants sont encore plus sensibles que nous à la qualité des énergies qui nous entourent parce que leur propre vibration est bien plus pure que la nôtre. En tant qu'âme venant tout juste de s'incarner, elle est encore très imprégnée du plan de lumière duquel elle est issue. Notre rôle de parent est d'amener cette âme à s'harmoniser progressivement pour trouver sa place dans le monde. Vous connaissez déjà les miracles de l'énergie d'amour que vous déployez au quotidien envers votre enfant. Votre amour qui l'apaise quand il est angoissé ou qui le rassure lorsqu'il a du chagrin... Mais la vie de tous les jours n'est pas facile : les pleurs que l'on ne comprend pas, les cauchemars, les crises de colères, les douleurs liées à la croissance, l'hyperactivité, tout cela met nos nerfs à rude épreuve. Aussi, en tant qu'énergéticienne, médium et guérisseuse spirite, je vous propose de vous donner tous mes secrets pour devenir un parent spirite et aider au quotidien votre enfant à grandir dans l'harmonie.

08/2022