Méditer avec Mgr Jean Rodhain. Méditation sur la charité
Extraits
Thèmes photo
40 rue de la Charité
Le lieu que l'on découvre dans ce livre est à la fois tangible et mental. C'est le "40" à Mulhouse, un Etablissement de Service d'Aide par le Travail où cohabitent personnes en situation de handicap, moniteurs d'ateliers, éducateurs spécialisés. Avec discrétion - la première des règles essentielles à respecter - Philip Anstett, Eddie Prot et Chris Kolb se sont glissés dans le quotidien des gens de l'ESAT. Travailleurs et photographes : chacun a mis de côté ses préjugés, ses idées reçues. Chacun a pris le temps de l'échange, de l'écoute. Enrichi par les mots des uns sur les autres, 40, rue de la Charité est un livre qui continue de nous habiter longtemps après sa découverte. Qu'elles soient photographiées, écrites ou dessinées, ses images demeurent en nous. Elles nous regardent de la manière dont on souhaiterait que chacun puisse être vu un jour : avec indulgence, avec humanité, et la certitude d'être devenu soi-même, dans les yeux de quelqu'un, une personne qui compte.
02/2022
Policiers
L'envers de la Charité
Lyon, printemps 1786. Antoine Léonard Toussaint, chirurgien juré auprès du bailliage d'Orléans, est le promoteur d'une science nouvelle, la chirurgie judiciaire qui deviendra la médecine légale après la Révolution. Suite au succès retentissant de son ouvrage, le Traité de chirurgie judiciaire à l'usage des chirurgiens jurés, il a été invité par l'académie des sciences de Lyon à venir donner une série de cours au collège de chirurgie de la ville. Dès son arrivée, il se voit confier l'enquête sur le meurtre du recteur Coudurier, en charge de l'apothicairerie de la Charité. Il apprend alors qu'un premier recteur a déjà été assassiné quelques mois plus tôt. Aidé du jeune apothicaire Pierre Michelet et du commissaire Bernardin, Toussaint est confronté aux agissements criminels d'une bande qui sévit à l'intérieur et à l'extérieur de l'hôpital de la Charité pour des enjeux qui se révèlent colossaux.
Policiers historiques
L'envers de la charité
Dans le Lyon du XVIIIe siècle, un chirurgien enquête pour résoudre le sordide meurtre d'un apothicaire... Une nouvelle voix du polar historique ! Lyon, printemps 1786. Antoine Léonard Toussaint, chirurgien juré auprès du bailliage d'Orléans, est le promoteur d'une science nouvelle, la chirurgie judiciaire qui deviendra la médecine légale après la Révolution. Suite au succès retentissant de son ouvrage, le Traité de chirurgie judiciaire à l'usage des chirurgiens jurés, il a été invité par l'académie des sciences de Lyon à venir donner une série de cours au collège de chirurgie de la ville. A peine installé à Lyon, Toussaint se voit confier l'enquête sur le meurtre du recteur Coudurier, en charge de l'apothicairerie de la Charité. Il apprend alors qu'un premier recteur a déjà été assassiné quelques mois plus tôt, dans cette même apothicairerie. Aidé du jeune apothicaire Pierre Michelet et du commissaire Bernardin, Toussaint est confronté aux agissements criminels d'une bande qui sévit à l'intérieur et à l'extérieur de l'hôpital de la Charité pour des enjeux qui se révèlent colossaux.
11/2023
Développement personnel
La méditation de pleine conscience. Tout savoir sur la mindfulness
Parce que la méditation de pleine conscience est partout, dans le métro, à la radio, à la télévision, sur toutes les étagères et les smartphones, elle soulève de nombreuses questions : est-ce un effet de mode ou un nouveau médicament ? Une solution révolutionnaire ou une transformation marketing de ce qui existe déjà ? Une thérapie à part entière ou un rabattage médiatique ? Pour tout vous dire sur la pleine conscience, les auteurs ont cherché à répondre de manière objective et synthétique aux nombreuses questions que vous pourriez vous poser sur cette nouvelle approche. Pour prendre ce qui est bon à prendre, et laisser ce qui l'est moins... Faites-vous votre propre avis !
03/2019
Développement personnel
4 saisons de méditation avec les enfants
Vos enfants se sentent-ils régulièrement agités, stressés et émotifs ? Souffrent-ils de troubles du sommeil et de l'attention ? Vous éprouvez également ces difficultés ? Vous souhaitez simplement développer une éducation bienveillante ? Basé sur la pleine conscience et les neurosciences, ce guide va vous aider, en famille, à développer les ressources nécessaires (attention, intelligence émotionnelle, empathie, écoute du corps, créativité, communication respectueuse, etc.) afin : d'apprivoiser émotions et pensées, de trouver apaisement et concentration, de développer mieux-être et confiance en soi. Le programme conçu dans ce livre vous accompagne, pas à pas, sur une année, afin de créer un petit rituel quotidien de 5 minutes, joyeux et amusant. Vous apprenez en même temps que vos enfants pour leur permettre de grandir en étant plus épanouis, plus conscients et à l'écoute d'eux-mêmes, des autres et du monde. L'ouvrage propose une évolution par étape grâce à : - un thème abordé chaque semaine par le biais de jeux, d'activités manuelles et de réflexions - des astuces pour intégrer la pleine conscience dans votre quotidien déjà bien rempli - des méditations et des contes à télécharger en scannant simplement des OR codes - un récit adapté aux enseignants, éducateurs et professionnels de la petite enfonce, pour pratiquer avec un groupe d'enfants.
08/2020
Témoins
Méditation avec les lucioles. Journal (1939-1968)
Moine et écrivain, Thomas Merton s'est fait connaître par sa Nuit privée d'étoiles, titre donné à son Journal écrit jusqu'à sa conversion en 1938, traduit en de nombreuses langues. Entré au monastère Notre-Dame de Gethsémani, dans le Kentucky, il continue son Journal jusqu'à sa mort en 1968 : Méditation avec les lucioles en présente les plus belles pages. Cet ouvrage retrace l'itinéraire spirituel très riche et lucide de cet homme, profondément enraciné dans une vie monastique faite de contemplation, vécue pour une part dans un ermitage près de son abbaye. Nourri par la lecture des mystiques occidentaux, il découvre les traditions orientales et les consonances entre ces deux mondes, jusqu'à son dernier voyage, à l'automne 1968, qui le mène en Inde et à Bangkok. Sa recherche reste étroitement reliée au sentiment aigu du monde où il vit : sa Méditation témoigne ainsi de son engagement pour une société meilleure et plus juste. Une oeuvre qui rejoint le coeur de notre modernité.
05/2021
Religion
Jean Paul II, les jeunes et les JMJ. Entretiens avec Mgr Renato Boccardo
Ce livre d'entretiens nous offre une très belle page de l'histoire de l'Eglise à travers le témoignage de l'un des plus proches collaborateurs du Pape Jean-Paul II, Mgr Renato Boccardo. Longtemps organisateur des voyages pontificaux et ancien responsable de la Section Jeunes du Conseil pontifical pour les laïcs, Mgr Boccardo est actuellement Secrétaire Général du Gouvernorat de l'Etat du Vatican. Ses souvenirs, recueillis par le journaliste François Vayne et sa jeune consœur Ariane Rollier, ont la valeur d'un héritage précieux, celui du pape qui a tant aimé les jeunes - avec une tendre exigence - leur transmettant avec passion son amour du Christ.
11/2005
Philosophie
La fable des abeilles suivie de Essai sur la charité et les écoles de charité et de Défense du livre
La Fable des abeilles connut au deuxième quart du XVIIIe siècle, tant en Angleterre que sur le continent, un véritable succès de scandale. Puis il y eut un oubli presque total ; c'est seulement depuis la fin du XIXe siècle qu'on la relit avec attention, soit parce qu'on y voit une description particulièrement lucide de la société et des moeurs du temps de Mandeville, soit parce qu'on voit en cet auteur un précurseur en matière d'économie politique, et de ce que nous appellerions volontiers une psychologie économique. Cette nouvelle édition reprend l'édition publiée par Vrin en 1974, c'est-à-dire le texte de l'édition originale de 1714, mais elle comprend en outre deux des trois textes que Mandeville y ajouta, l'Essai sur la charité et les écoles de charité, qui provoqua la colère des philanthropes, en 1723, et la Défense, attristée, de son propre livre, en 1724. Un texte lui aussi ajouté (en 1723), Recherche sur la nature de la société vient de paraître ; quant à ce que Mandeville appela la " deuxième partie " de la Fable des abeilles, une longue préface suivie de six dialogues, nous en avons donné une édition française, Vrin, 1991.
10/1998
Religion
Méditation sur l'identité chrétienne aujourd'hui
Dans le contexte d'une culture d'interprétation et d'actuation des virtualités évolutives du fait chrétien, l'Eglise d'Afrique se présente comme un "corps émietté". Il devient difficile de se dire simplement chrétien, sans autre qualificatif rituel ou confessionnel (catholique, protestant, kimbanguiste, etc.). D'où l'urgence de retrouver la priorité logique et chronologique du fait chrétien, dans la perspective du croire en dialogue.
02/2012
Garder la forme
Mediter enfants-parents
Méditer est naturel, apprendre à se connaître aussi. Les bénéfices sont donc autant physiologiques que relationnels car lorsque je me pose apaisé je m'ouvre au monde, tout devient plus simple ! Ce livre est un trésor d'idées pour mieux profiter de son enfant ou de son parent ! L'auteure, psychologue, développe le lien entre la relation à soi et celle aux autres, dont " les tempêtes dans la tête " ou " s'assoir avec son meilleur ami ". Parents ou enfants désirant s'épanouir ensemble ou individuellement vous y trouverez de belles méditations guidées, des petits trucs corporels et de merveilleux contes à terminer ensemble. Chacun est un " grand ou petit sage " qui attend depuis longtemps ! " L'enfant réel et en soi aime qu'on le nourrisse de bonnes idées qui rendent l'impulsion de vie encore meilleure ! Le bonheur est un droit qui mérite que nous créions le contexte pour qu'il se développe en paix, l'enfant pourra s'épanouir et quelquefois - humour ou prophétie-, ses parents le suivre. "
06/2021
Poésie
Méditer sans maître
Entre nous, il y a des murs qui nous écoutent / Ca reste entre nous que les murs savent écouter / Quand tu ne m'écoutes pas, j'écoute les murs / Est-ce qu'écouter les murs, c'est m'écouter ? / Est-ce que c'est écouter, écouter les murs ?
02/2023
Prière et spiritualité
Prier et méditer
Le "Je vous salue marie" suivi d'un supplément sur la dévotion mariale La prière du " Je vous salue Marie " est un trésor inestimable de la dévotion populaire. Enracinée dans l'Ecriture et l'histoire du salut, elle reflète l'action commune de la Sainte Trinité dans la vie de Marie et exprime le recours de l'Eglise à celle que Dieu appelle la " Comblée de grâce ". Par-delà l'unité et la beauté des paroles qui la composent, sa méditation introduit le chrétien dans une amitié personnelle et profonde avec la Mère de Dieu et son Fils Jésus.
04/2024
Documentaires jeunesse
Dessiner avec... Jean Dubuffet
Il a créé une nouvelle forme d'art, innocent et spontané, proche des dessins d'enfants. À travers ses dessins, tu peux découvrir l'art tout en développant tes propres capacités artistiques. Nous avons choisi pour toi les oeuvres que contient cet album et nous avons décomposé chaque dessin pour que tu en découvres tous les détails. Nul ne sait, bien sûr, dans quel ordre Dubuffet lui-même a réalisé ces dessins! Ainsi, étape par étape, trait par trait, tu vas pouvoir te laisser guider par le Maître ! Nous espérons que ce jeu te permettra de mieux regarder et apprécier les oeuvres d'art, et qu'il t'inspirera l'envie de donner libre cours à ta propre imagination.
03/2010
Couple, famille
Mes premières méditations avec Petit Bambou
A la maison ou à l'école, la pratique de la méditation de pleine conscience est un outil qui peut aider les enfants, dès 4 ans, à mieux se connaître et se comprendre, et donc à être plus attentifs et plus sereins. Elle se révèle précieuse au quotidien pour reconnaître ses émotions, pour faciliter le sommeil et pour nourrir la confiance en soi. Pour accompagner votre enfant dans cette découverte de la méditation, suivez le programme développé par Petit BamBou ! C'est une méthode ludique qui met en scène deux personnages, Aïna et Clément. Au cours de douze épisodes, représentant près de trois mois de suivi, votre enfant pourra vivre des expériences aux objectifs ciblés - éveil des cinq sens, scan corporel, attention à la respiration, etc. - pour un apprentissage progressif. Pour chaque épisode, retrouvez : un récit pour s'embarquer dans les aventures d'Aïna et Clément ; une expérience pour prendre conscience de son corps et de ses émotions ; des pistes pour échanger après la séance et pour aller plus loin.
01/2021
Policiers
Charité bien ordonnée
Mike Logan, l'ancien shérif de River Falls, est de retour à Seattle. Devenu chef du service des homicides, il est confronté en ce début de printemps au meurtre d'un jeune étudiant en beaux-arts. Il confie l'affaire à sa meilleure équipe. Très vite, les lieutenants Rivera et Nelson en viennent à enquêter sur la famille la plus influente de la ville, les Winedrove, et plus particulièrement sur leurs quatre enfants, qui ont chacun choisi des chemins bien différents... Mélangeant habilement thriller, monde procédural et étude d'un microcosme - la haute société nord-américaine -, Alexis Aubenque crée une fois de plus la surprise en présentant un roman nerveux traversé de nombreux rebondissements. Mikis Fernandez, Balthazar.
01/2013
Littérature française
Capital et charité
Au sein de l'entreprise Glory SA, rivalité et capitalisme sont les maîtres mots d'une société rongée par le vice et le profit maximum. Qu'ils soient chef de service, directeur commercial ou artistique, Luc, Claude, Martin, Mathieu et Michel sont tous sous son emprise, poussés à la production à outrance et usés par le stress, la cupidité et la peur de l'avenir. Une déshumanisation progressive des personnages qui voit en Luc l'occasion parfaite de mettre en scène l'égoïsme et le vice sexuel. Jouissant de son autorité et de son pouvoir, il jette son dévolu sur la jeune Charlotte, prête à affronter ses assauts, mais à quel prix ? Des hommes et des femmes pris dans un engrenage, dépourvus d'écoute, de respect de l'autre, de générosité, de détachement et d'humilité. Dépourvus de ce que l'on appelle tout simplement "charité", cette inclination à aller vers l'autre avec bienveillance. Dans un monde du capitalisme, truffé de mensonges et de conspirations, comment s'en sortir ? Par le vice ? Par l'humanité ? Capital et charité sont-ils incompatibles ? "Un roman qui met au grand jour les noeuds qui gangrènent la société moderne au sortir de l'industrialisation amorcée au XIXe siècle".
10/2016
Policiers
Balles de charité
" Des pauvres, vous en trouverez dans la tour ", avait dit la petite mère. Moi, les pauvres, c'était mon boulot. Je grattais comme courtier à la Compagnie du Christ. Le problème, c'est que la concurrence devenait de Plus en plus dure. L'Armée du Salut, l'Institut de la Charité, la Fondation Savatier, les restos de la Bienfaisance, tout le monde voulait les sponsoriser, les pauvres. Et pour emporter la grosse part du gâteau, certains étaient prêts à tout...
01/2000
Développement personnel
Méditer à coeur ouvert. Avec 1 CD audio MP3
La méditation est une pratique millénaire utilisée tant en Orient par les bouddhistes qu'en Occident par les Grecs anciens, et aujourd'hui validée par la recherche scientifique. En développant notre attention, elle nous apprend non seulement à calmer les agitations de notre mental mais aussi à être davantage en contact avec nos perceptions sensorielles. Dans ce livre et ce CD de méditations guidées, Frédéric Lenoir s'attache à aller plus loin en introduisant dans cette pratique la notion de coeur. Méditant depuis plus de trente ans, il nous aide à harmoniser notre esprit, notre coeur et notre corps afin que nous retrouvions le goût de la bienveillance, de la confiance, du pardon et de la gratitude. Méditer à cour ouvert nous invite au plus beau des voyages, le voyage intérieur, un chemin vers la sérénité et la joie.
11/2018
Littérature française
Conservation sur Jean Racine
Ce dialogue sur Racine, rédigé par Claudel quelques mois avant sa mort, a été conçu (comme l'avaient été les Conversations sur le Loir-et-Cher) comme un échange d'idées entre deux interlocuteurs qui expriment en fait les vues d'un seul personnage : Paul Claudel. L'auteur s'y exprime avec profondeur et humour sur le théâtre, la tragédie, la poésie, le vers alexandrin - qu'il réhabilite après l'avoir malmené dans d'autres parties de son oeuvre, - et sur Shakespeare, qu'il associe à son hommage à Racine. Les vues d'Arcas et de Paul Claudel se développent et se complètent l'une par l'autre selon le mot profond de Léon-Paul Fargue : "On ne discute bien que si l'on est d'accord".
04/1956
Religion
Charité à géométrie variable. Tome 2
Un voyage en train, un repas de famille, une tarte dégustée, une voiture en panne, un réveillon somptueux en avion... Instants hétéroclites au cours desquels la charité s'engouffre ou reste à la porte. Deux dames en astrakan dans une chambre de bonne, un homme dans une voiture de luxe, un boulanger dans son fournil, deux contrôleurs du fisc, un évêque du tiers-monde, un homme agonisant, quatre visages d'enfants... Autant portraits d'hommes et de femmes parfois imperméables à la charité souvent irradiés par elle. En soixante-neuf chroniques vivifiantes, Jean Rodhain, le " réalisateur " du Secours catholique, livre sa vision de l'amour du prochain. Un amour à dimension du monde et de ses scandaleuses injustices, mais toujours rivé au visage des obscurs et des discrets qui donnent sans retour. " Le Christ, c'est le pain partagé ", affirme celui qui raconte les faits et gestes de ses contemporains en se révélant tour à tour tendre, caustique, révolté, indigné, fraternel, priant, discret. Pour faire rayonner la joie du partage.
10/2006
Religion
Méditations sur l'Évangile de Marc
En mettant en œuvre avec discrétion sa compétence d'exégète, le Cardinal Martini fait une lecture catéchétique de l'évangile de Marc. Il nous guide pour nous faire parcourir tout l'itinéraire des disciples, et plus particulièrement celui des Douze : franchir les obstacles, endurer les difficultés et accepter les lenteurs pour entrer dans l'essentiel de la foi, le mystère de mort et de résurrection. Mystère incompréhensible sans la lumière du Thabor, sans l'aurore pascale. En suivant Celui qui ouvre le chemin, en compagnie des Douze, chacun pourra revoir, réfléchir, repenser son propre itinéraire intérieur.
02/2000
Poésie
Méditations sur l'âme du guerrier
Dans une suite de tableaux successifs l'auteur tente de ressusciter l'image du guerrier depuis l'origine c'est à dire depuis le premier meurtre de Caïn jusqu'au guerrier des temps modernes où se mélangent les figures du soldat régulier et du héros classique et le terroriste dangereux et imprévisible. Depuis le premier tableau jusqu'au dernier l'unité dramatique du roman est assurée par le dialogue entre la figure de la reine mère et de son fils le prince héritier à qui elle voudrait transmettre la vraie sagesse du pouvoir en lui faisant voyager à travers le temps et l'espace pour l'éduquer à reconnaitre le vrai du faux guerrier, la vraie guerre juste de la fausse guerre qui se transforme en conquête et en massacre. C'est ainsi que de tableaux en tableaux le jeune prince voit l'histoire du guerrier défiler devant ses yeux guidée par sa mère : rois, empereurs, chevaliers des croisades, Assassins, guerriers de l'ombre, des figures qui ont marqué l'histoire du monde et jalonner les époques par leur gestes et aventures et leurs guerres fussent-elles fragiles, vaines, ou glorieuses ! C'est la vraie sagesse du gouvernement et l'exercice du pouvoir que la Reine voudrait que son fils le prince acquiert pour pouvoir régner sur son peuple et dans une nation où la force est toujours fondée sur la justice et non une justice fondée sur la force qui génère la dictature et l'oppression !
03/2017
Littérature française
La femme du mur
"La nuit de son arrivée, elle s'est lavé les cheveux dans le bassin de la fontaine ; après minuit, c'est facile d'enjamber les grilles, qui sont basses et sans pointes, c'est facile, à condition de prendre garde aux ronde de police, fréquentes dans le quartier, même en août. Sonia les avait guettées, ces rondes, elle connaît leurs heures de passage, leurs phares, et elle a le temps de se cacher ; parfois, raconte-t-elle, elle reste un peu plus dans le jardin avant de revenir vers le mur, les taillis l'abritent ; et parfois elle fait chauffer de l'eau pour le thé dans un réchaud qui ne la quitte jamais".
11/2004
Histoire internationale
La chute du mur
6 octobre 1989. Erich Honecker reçoit Gorbatchev pour célébrer les 40 ans de la RDA. Il contemple avec sérénité l'avenir de son pays. Un mois plus tard, dans la nuit du 9 au 10 novembre, c'est la chute du Mur de Berlin. Pendant ces quelques semaines, dans l'atmosphère électrique de cet automne allemand, ils sont des dizaines à affronter la Stasi au prix de leur liberté, des dizaines à ébranler, chacun à leur manière, le Mur et la dictature. Reporters expérimentés, Jean-Marc Gonin et Olivier Guez ont rencontré les acteurs anonymes de cette période troublée et en ont fait les héros de ce livre, au même titre que les leaders de l'époque. A partir de leurs témoignages et d'un considérable travail d'archive, ils racontent de l'intérieur ces jours qui ont fait basculer le XXe siècle. Un récit digne des meilleurs thrillers. La Chute du mur a été traduit en neuf langues. Il a reçu le Prix Grand Témoin de la France mutualiste.
10/2011
Encyclopédies de poche
La méditation. 3e édition
La méditation fait, depuis quelques années, une entrée remarquée en Occident. Son succès grandissant interroge. Faut-il n'y voir qu'une réponse au stress causé par nos sociétés contemporaines ? En revenant aux sources de cette pratique, en particulier aux textes du Bouddha, des moines du nord de la Thaïlande, des maîtres chinois ou japonais ou encore aux écrits des grandes universités monastiques du Tibet, Fabrice Midal nous invite à comprendre la richesse de la pratique méditative. Il explore aussi ses liens avec les différentes spiritualités. Il interroge surtout l'intérêt que lui portent la psychologie, la philosophie, les arts ou encore les neurosciences. Il montre enfin en quoi, parce qu'elle incarne une autre entente de l'être humain, la méditation est une réponse à la crise des temps modernes.
01/2021
Développement personnel
Bonheur de la méditation
Dans cet ouvrage, unique en son genre, Yongey Mingyour Rinpotché, un grand maître tibétain, révèle les bienfaits réels de la méditation, en établissant un pont entre les enseignements du bouddhisme et les découvertes les plus récentes de la science, et plus particulièrement des neurosciences. L'auteur expose l'essence de cette tradition millénaire de façon entièrement nouvelle et adaptée aux particularités de notre culture moderne. Grâce à de nombreux exemples, il nous dévoile que de simples exercices quotidiens de méditation (au bureau, dans le métro ou même dans la rue !), consistant à laisser aller et venir nos pensées sans y attacher d'importance mais sans les rejeter non plus, peuvent changer notre vision du monde et répondre à nos préoccupations essentielles. Un livre à lire partout et à méditer !
04/2009
Religion
Bonheur de la méditation
Dans cet ouvrage, unique en son genre, Mingyour Rinpotché révèle les bienfaits réels de la méditation en établissant un pont entre les enseignements millénaires du bouddhisme et les découvertes les plus récentes de la science moderne, et plus particulièrement les neurosciences. Il n'est plus question d'opposer science et bouddhisme puisque l'une prouve les effets positifs de l'autre sur le cerveau. Ainsi, si vous souhaitez découvrir la réalité de l'esprit et du monde par des moyens qui vous sont personnels, vous libérer des schémas de pensée qui voilent votre véritable nature et vous maintiennent dans l'illusion et la souffrance, Y. M. Rinpotché saura vous guider de façon utile et, surtout, rendre les méthodes de méditation accessibles. Grâce à de nombreux exemples, il vous dévoilera en effet que de simples exercices quotidiens de méditation (au bureau, dans le métro ou dans la rue) et de courte durée (un quart d'heure par jour), consistant à laisser aller et venir vos pensées sans y attacher d'importance mais sans les rejeter non plus, peuvent changer votre vision du monde et répondre à vos préoccupations essentielles. Un livre à lire, partout, et à méditer...
10/2007
Médiation
La méditation en action !
Chant de l'âme humaine en résonnance avec l'univers, la méditation ouvre le coeur et l'esprit, et transforme en profondeur. Elle détend, harmonise le corps et active la lumière de la conscience. C'est en douceur et avec simplicité que Laurence Pélegry guide aussi bien les débutants que les pratiquants assidus sur divers sentiers de méditation. Bien plus encore, elle vous accompagne avec amour sur le chemin des valeurs humaines, de la découverte des éléments et vous enseigne comment agir en harmonie avec eux. Vous pourrez apprendre à activer et à équilibrer vos chakras, à soulager votre mal de dos, à méditer avec un enfant ou un animal de compagnie et à développer vos perceptions subtiles, votre créativité. Ce guide, pratique et complet, permettra à chacun de progresser en toute sécurité et à son rythme dans sa pratique méditative.
03/2021
Médiation
Mon cahier Méditation. Boostez votre esprit !
Les Mon cahier font peau neuve ! Opération total relooking des couvertures avec de nouvelles illustrations au dessin plus inclusif ET une maquette rafraichie avec une pagination augmentée pour plus de respiration. La méditation trendy pour déstresser, maîtriser ses émotions et s'épanouir. Aux working-girls ultra-stressées, celles qui veulent toujours tout contrôler et celles qui souhaitent se mettre à l'écoute d'elles-mêmes, ce cahier Méditation apporte calme et bien-être. Mieux : méditer apprend à mieux se connaître, à prendre confiance en soi et à s'ouvrir aux autres ! Grâce à un programme complet d'apprentissage de la méditation, la lectrice explore son esprit, décrypte son fonctionnement et surmonte pas à pas les difficultés, pour déstresser et transformer sa vie ! Au programme : - Une initiation aux approches méditatives traditionnelles et contemporaines (bouddhiste, Vipassana, yogique ou Zen, la mindfulness, la méthode de l'école occidentale, la méditation transcendantale, etc) pour trouver celle qui nous correspond. - Tous les conseils pour méditer au quotidien (matériel, postures, conditions, moment, respiration, sensations), puis pour pratiquer quel qe soit le temps ou l'endroit. - Des méditations guidées pour apprendre à méditer, des exercices pour favoriser le centrage, développer l'attention, observer le flux de pensées sans se laisser distraire, et des méthodes pour progresser. - Un art de vivre à cultiver, pour trouver le calme, l'équilibre et l'harmonie dans tous les aspects de sa vie !
05/2023
Développement personnel
Reconnecte avec toi. Apprendre à se comprendre par la méditation !
Coco est un jeune garçon aventurier qui partage mille et une découvertes qui l'ont aidé à se réaliser entièrement. Grâce à son amie Martine l'illustratrice, lui et sa bande d'amis parviennent à guider les jeunes et les plus grands dans la recherche des joyaux d'un coffre au trésor bien spécial. Ce trésor est d'une valeur inestimable. Il permet à qui le découvre de transformer sa vie, d'avoir confiance en soi, de se relaxer et de savourer pleinement le jeu de la vie. Les cinq joyaux du trésor sont la respiration, l'observation, la loupe, le changement et l'amour. Superbement illustré en couleurs, voilà le livre tout indiqué pour aider les enfants à comprendre et à intégrer la méditation et des notions comme la concentration, la respiration, l'attention, le moment présent et bien d'autres encore. Un petit bijou à la fois ludique et inspirant, réalisé par deux parents passionnés qui ont à coeur l'intérêt des enfants et qui désirent simplifier la méditation afin de les aider à mieux gérer le stress et les émotions.
06/2017
