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Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même

Extraits

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Jardinage

Tout faire soi-même. Jardin

Tout faire soi-même - Dans le jardin Réaliser soi-même une jardinière, un hamac ou un muret en pierres des champs, c'est possible ? Et aussi convertir les produits du jardin pour en faire des tisanes, de l'engrais ou des remèdes ? Oui. C'est même assez facile. Et économique. Et drôle ! 42 fiches pratiques De la banquette en palette au petit potager, en passant par les toilettes sèches et la baignoire d'extérieur chauffée au feu de bois. Y compris des réalisations auxquelles vous n'auriez peut-être pas pensé, comme la lessive au lierre ou la hutte de sudation. Du rêve à la réalité, un seul mot d'ordre : YAPLUKA !

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Aviation

Entretenir un avion soi-même

Comprendre la navigabilité ENTRETIEN ET NAVIGABILITE John Curtiss L'Aviation a un impact sur la vie de chacun. Son maître mot est " sécurité ". Avec l'arrivée en 2020 de la nouvelle règlementation Part M/L, le propriétaire d'un avion léger se voit confier plus de possibilités, et donc plus de responsabilités, vis-à-vis de l'entretien et de la gestion de navigabilité de son aéronef. Ce livre est destiné aux pilotes-propriétaires, aux gestionnaires de navigabilité débutants ou encore aux mécaniciens qui souhaitent mieux analyser la réglementation. Il a pour objectif de vous aider à comprendre les termes techniques, les attentes de l'autorité. Il vous guidera dans le suivi technique pour établir votre propre système et maintenir votre aéronef en état de vol, en toute sécurité. Qu'est-ce qu'un aéronef annexe 1 ? A quoi sert un KARDEX et une EASA Form 1 ? Comment savoir qui peut entretenir mon aéronef ? Les réponses à ces questions, et bien plus encore, se trouvent dans ce livre. A PROPOS DE L'AUTEUR : Technicien de Maintenance EASA, John CURTISS a plus de dix ans d'expérience dans la maintenance aéronautique (aviation commerciale et générale), la gestion de navigabilité et le suivi d'aéronefs. Véritable féru d'aviation, il a écrit ce livre pour aider les principaux acteurs du milieu à garantir un niveau de sécurité élevé. L'aviation légère doit rester un plaisir et continuer à faire rêver.

10/2022

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Santé, diététique, beauté

Hypnose-toi toi-même

Addictions (tabac, alcool, gourmandise excessive, etc.), douleurs (mal de dos, migraine, etc.), perturbations du sommeil, troubles obsessionnels... Nos émotions nous détournent de notre bien-être. Nous sommes en permanence confrontés à des situations nouvelles qui nécessitent des changements de comportement. L'autohypnose est une réponse simple, efficace et facile à mettre en oeuvre pour résoudre ces problèmes. Pour nous aider en cela, le Dr Jean-Marc Benhaiem illustre cas par cas, au travers des aventures d'une famille imaginaire, la famille Valmer. Il accompagne le lecteur en complétant ces historiettes par des exercices pratiques, ludiques et adaptés à chacun et à chaque situation rencontrée. L'hypnose révèle un processus thérapeutique passionnant à découvrir, et à s'approprier !

02/2019

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Poésie

Libère-toi toi-même

Ce recueil de poèmes nous parle du continent africain qui doit se libérer afin de très bien se développer.

10/2022

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Théâtre

Blessures

Drame dans une famille paysanne de l'entre-deux-guerres : une dispute qui se termine mal va provoquer un bouleversement dans un système familial fragilisé par la domination d'un chef dont l'autorité repose sur la terreur qu'il inspire. Les familles traversent des moments heureux ou tristes, subissent ou provoquent des évènements qui déstabilisent, voire bouleversent la vie de chacun de ses membres. Ce texte raconte un de ces moments. Chaque personnage est l'élément d'un système dont l'entropie mène à la rupture, à l'explosion.

10/2016

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Non classé

Blessures

La Campine, l'e?te? accablant, la soif des corps. Dans son cafe?, Maria vend de la bie?re, pour Jean, que tourmente le de?sir d'une femme, pour Oscar, le charretier alcoolique. Maria est de mauvaise humeur parce que ce n'est pas sa fille, la fragile Ire?ne, que le fermier Nicolas veut e?pouser, mais la jolie garde-barrie?re Suzanne ; parce que son propre mari, Fe?lip, n'est qu'un buveur de lait, qui a froid me?me au coeur de l'e?te?. Mais, en un an, beaucoup de choses vont changer. Blesse?e au visage a? la suite d'un incendie, Suzanne ne voudra plus voir Nicolas... La pluie viendra calmer les corps. La vie continuera, laissant a? chacun, au coeur, une blessure.

12/2022

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Littérature française

Blessures

Le poète au coeur brisé déplore la perte de son amour enfui. Son désespoir est tel qu'il ressent l'envie d'en finir avec la vie. Mais il résiste à l'appel de la mort grâce à la possibilité d'exorciser ses idées sombres à travers la poésie. L'écriture joue le rôle libérateur d'un exutoire qui transforme ses blessures en morceaux de bravoure, émouvants témoignages de son humanité. L'art poétique devient ainsi un moyen de conjurer son triste sort, de combler sa solitude, pour empêcher qu'il ne se laisse consumer par les affres du chagrin. L'auteur de ce recueil de quarante poèmes réalistes et surréalistes démontre le pouvoir galvanisant de l'expression artistique.

12/2017

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Couple, famille

La difficulté d'être mère

La difficulté d'être mère est de plusieurs sortes. C'est la souffrance de ne pas arriver à être enceinte et avoir un enfant ou, plus fréquemment, celle de ne pas se sentir mère de l'enfant que l'on met au monde. Ce sont là deux voies d'expression d'une problématique qui peut surgir quand il s'agit d'être mère. C'est alors le regret et le chagrin jusqu'au désespoir et la honte de soi. On ne tient plus, on s'effondre. Et on ne peut rien dire, ce serait se déshonorer ; de même on ne peut rien faire, c'est un état qui s'impose. A qui s'adresser et se confier ? On ne veut pas laisser croire que l'on manque d'instinct maternel ou bien que l'on a l'esprit dérangé. La maternologie est la réponse moderne à ces souffrances. Prenant en compte la maternité psychique qu'elle analyse, elle accueille spécifiquement la difficulté d'être mère.

03/2014

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Poésie

Le cœur des mots. Juste Soi-même

Voici quelques poèmes de remise en question. De recherche de Vérité et de foi en l'avenir. Je vous transmets mes pensées, mes peurs, mes révélations intérieur et surtout mon espoir en l'humanité. Ces poèmes se veulent positifs et chaleureux. J'espère qu'ils vous réchaufferont le coeur. Par leur biais je vous envoie tout mon Amour.

10/2020

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Littérature française

Les Aventures de la fille d'un roi, racontées par elle-même. 4ème édition

Une déception, par Émilie de VarsDate de l'édition originale : 1860Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF.HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces œuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande.Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables.Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique.Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces œuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.Pour plus d'informations, rendez-vous sur le site hachettebnf.fr

08/2013

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Littérature française

Les Aventures de la fille d'un roi, racontées par elle-même. 3ème édition

La situation / par VarwicDate de l'édition originale : 1871Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF.HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces œuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande.Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables.Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique.Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces œuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.Pour plus d'informations, rendez-vous sur le site hachettebnf.fr

08/2013

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Connaissance de soi

Découvrir son royaume intérieur. Voyage au centre de soi-même

Devenir tous Rois et Reines de nos propres vies et avoir la possibilité d'être pleinement en harmonie avec nous-même, c'est ce que nous propose de réussir Anne-Laure Boselli. Par son métier et son expérience, elle nous invite à découvrir la métaphore du royaume intérieur et nous accompagne, en plusieurs étapes, dans cette recherche : "la visite de notre royaume intérieur" ou comment aller à La rencontre de soi ; "la rencontre de ses habitants" pour mieux comprendre nos personnalités ; l'exploration de nos relations avec les autres souverains" ou nos tiens avec autrui ; "la poursuite de notre propre quête" et comment atteindre nos objectifs. Basant son approche sur les préceptes jungiens, la communication bienveillante, la créativité mais aussi l'hypnose, l'auteur s'adresse à toute personne en questionnement. Rencontrez votre vraie nature au travers des enseignements contenus dans ce livre, des exercices et clés de compréhension proposés, et entrez en relation avec les autres avec bienveillance, empathie et amour. Trouvez votre propre rythme, et explorez votre conscience à l'aide de 8 méditations créées et enregistrées par l'auteur à lire ou à écouter en téléchargement gratuit. Révélez votre pleine personnalité et votre souverain intérieur.

10/2021

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Mer

Dinghy en bois-époxy. Fabriquer soi-même son mini-catamaran

Ce guide explique comment construire simplement un catamaran de trois mètres de long en contreplaqué. Il comprend essentiellement des termes usuels compréhensibles par la majorité des gens. Il s'adresse, en priorité, à des bricoleurs avertis désireux de devenir rapidement propriétaires d'un bateau avec le bonheur de l'avoir réalisé de leurs mains. Cette embarcation réunit toutes les qualités nécessaires pour pouvoir emmener plusieurs personnes en balade dans des conditions de confort et de sécurité optimales.

07/2020

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Littérature française

Léautaud tel qu'en moi-même

Depuis des années, Léautaud accompagne Serge Koster, et fait son enchantement. Il était temps pour lui de rendre hommage à celui qu'il nomme son " compatriote ", dont le Journal littéraire est le miroir de sa propre vie. Il entremêle, par touches légères, ses souvenirs, une interrogation permanente sur lui-même, sur son identité et son passé, à une promenade érudite et réjouissante dans cette oeuvre irremplaçable. En filigrane, apparaît une question que tout lecteur passionné se pose : qu'est-ce qui rend certains écrivains plus proches de nous que quiconque ?.

11/2010

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Communication interpersonnelle

Réparer les blessures relationnelles

Pourquoi est-ce parfois si difficile de rebondir après une déception ? Pourquoi est-on si vulnérable au moment d'entrer en relation ? Comment rester confiant ? Comment être soi-même face au regard de l'autre ? Le risque d'exclusion fait partie de toute relation et c'est, avec l'ensemble des blessures relationnelles, un aspect constitutif de nombreuses souffrances. Comment bien vivre nos relations aux autres, lorsque l'enjeu est aussi grand ? La première clé est dans l'attention. Les relations sont aussi définies par une attention commune et une interdépendance des objectifs partagés. Alors à qui, ou à quoi, voulons-nous vraiment offrir notre attention ? La deuxième clé se cache au coeur de nos émotions. Nous verrons qu'elles ne sont pas seulement le fruit de notre perception mais aussi celui de nos interactions sociales. Elles peuvent être source d'erreurs pouvant potentiellement induire une forme d'exclusion. Envie de vous reconnecter et de faire de nouvelles rencontres ? Ce livre vous y invite. La démarche de l'auteur s'appuie sur sa pratique de psychothérapeute et sur de nombreuses données issues de l'étude des processus psychologiques (attention, conscience, émotions, biais cognitifs, dissonance cognitive) et de courants psychologiques et psychothérapeutiques (thérapie fondée sur la compassion, méditation, régulation émotionnelle, psychologie positive, psychologie sociale, neurosciences affectives, théorie de l'attachement).

09/2023

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Littérature érotique et sentim

Les blessures du passé

Le comte de Westcliff a l'habitude d'inviter ses partenaires américains à une chasse à courre sur ses terres du Hampshire. Il en profite pour conclure de nouveaux accords avec ces Yankees, de nouveaux riches impressionnés par l'art de vivre à l'anglaise et les vieilles familles du royaume. Ce jour-là, lady Aline, sa soeur, reçoit en sa compagnie des hommes d'affaires new-yorkais. Parmi eux, elle remarque un homme de haute stature, aux cheveux noirs. Lorsque l'inconnu se retourne, leurs regards se croisent. Elle tressaille : McKenna est de retour ! Ressurgit alors un passé douloureux qu'elle pensait à jamais enseveli...

11/2020

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Romans policiers

Les blessures du silence

Une femme a disparu. Son mari évoque un suicide, ses parents affirment qu'elle a été tuée, ses collègues pensent qu'elle s'est enfuie avec un amant. Et si tous se trompaient ? Qui croire ? Qui manipule qui ? Après le décès d'une de ses proches et deux ans de recherche sur les mécanismes de l'emprise et de la perversion, la journaliste Natacha Calestrémé dépeint les effets du harcèlement conjugal, les silences qui accompagnent cette violence invisible, les pièges dans lesquels tombe l'entourage... et donne au coeur de ce roman des clefs pour s'en libérer. Les lecteurs en parlent : Un "polar guérisseur" d'une grande utilité. Abdelhak Azzabi. Une histoire fascinanta avec des personnages attachants. On a envie de connaître le dénouement. Le protocole à la fin est facilement réalisable. Je recommande ce livre ! Sandrine Grabarz. Cette lecture, c'est comme si je retrouvais ma route après m'être perdue pendant de longues années. Marie-Laurence Mahieux.

03/2022

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Littérature française

Les blessures de Lou

Ce livre est un double miracle ! Le premier est tout simplement que son auteur ait survécu à des années de maltraitance infligée lors de sa petite enfance. Mais Lou, cette fillette martyrisée possédait un instinct de survie hors du commun, et bien que brisée physiquement et psychiquement, elle fut sauvée de l'anéantissement. Le second est qu'elle nous livre ce témoignage bouleversant alors que sa reconstruction psychique n'est toujours pas terminée, plusieurs décennies après son calvaire. Grâce à sa volonté et au dévouement de l'ensemble du personnel médical et paramédical qui lui a redonné foi_ en l'Homme, Lou peut en partie affronter le monde des adultes, ce monde qui par la faute d'un monstre sadique, lui paraîtra néanmoins toujours plus ou moins hostile. Véritable message d'espoir que ces pages, prouvant que la lumière surgit toujours au bout du tunnel pour ceux et celles qui ne baissent pas les bras.

05/2021

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Linguistique

Le langage intérieur. Se parler à soi-même, se (re)construire et être

De la parole intérieure concentrationnaire au discours intérieur amoureux, en passant par les thérapies endophasiques en parcours de soin hospitaliers, le lecteur est invité à une exploration de l'invisible de la parole. Chaque jour, les mots que l'on se dit occupent entre 10 et 90% de nos pensées conscientes et une part inconnue de nos rêves et de notre subconscient. Le langage intérieur sous-tend nos échanges avec autrui, nos représentations du monde, notre rapport à nous-mêmes comme aux autres. Il joue un rôle fondamental, souvent ignoré, dans de nombreux aspects de notre vie quotidienne (perceptions, émotions, prise de décision, mémoire). Bien plus, ce langage à soi ouvre en réalité à un au-delà de soi. Entre fonctions positives et fonctions négatives, formes courtes ou longues, le langage intérieur varie d'un individu à l'autre et révèle notre être même. Comprendre nos schémas intérieurs nous permet de mieux nous comprendre mais aussi d'améliorer notre façon de communiquer avec autrui, nos choix de vie. En période ordinaire, il est fondamental de savoir prendre le temps de s'écouter. En période de crise, l'enjeu est crucial. Se parler pour apprendre à se dire, à se construire et se reconstruire. Au coeur de nos essentiels, se parler pour être et vivre les yeux ouverts.

02/2021

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Religion

Blessures d'amour

Voici une autobiographie sincère. Le témoignage d'une femme qui " se propose d'attester comment, dans une vie ordinaire, peut s'exercer l'action amoureuse de Dieu ". L'histoire commence avec la guerre, la santé fragile, l'affectivité instable, l'adoption d'un enfant puis la grossesse inattendue. Récit d'une conversion qui s'ouvre sur l'envie de prier, lors de cette naissance, la conviction progressive qu'il y a Quelqu'un qui nous veut du bien, la rencontre, longtemps refusée, d'un groupe de prière charismatique. Cette aventure généreuse passera par la formation religieuse, le service de la catéchèse des enfants, la visite des personnes âgées hospitalisées. Ce livre témoigne d'un christianisme représentatif d'un courant marquant, aujourd'hui, dans l'Eglise.

07/2010

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Humour

Le guide des parents pas parfaits (mais qui essayent de l'être quand même)

Ceci n'est pas un guide pour faire de vous des parents parfaits. En revanche, en ouvrant ce livre, vous trouverez des rires en cascade, des aventures ordinaires, des émotions à la pelle ainsi que la certitude que la perfection n'est pas de ce monde, et que c'est bien mieux comme ça !

11/2022

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Littérature française

Comme toi-même

Avec Jacques le Majeur et son frère Jean, dans la barque de Zébédée, il y avait Amos, le petit, le boiteux, qui n'a pas suivi le rabbi, et le rabbi ne lui a pas remis sa jambe d'équerre. Georges, c'est au président russe qu'il s'adresse pour trouver aux cendres de son frère un havre autre que la glèbe tant travaillée et tant haïe. D'autres cendres, celles de la forêt, ont, en deux semaines de feu, révélé à Martin l'incandescence d'être au monde. Béatrice, elle, souffle sur les braises, mais on est prié de ne pas insister. La prière de Lucie est longue, désespérée, elle appelle ses morts chéris, elle ne veut pas les rejoindre... qu'ils l'aident ? ! Octave est vainqueur, il peut décider qui va vivre ou mourir. Mais que faire de l'autre, l'ennemi, le frère ?? Ce sont dix personnes auxquelles Patrick Da Silva donne vie, modeste ou majeure. Auxquelles il donne chair avec le génie de sa langue si singulière. Et leur chair est comme la tienne. Ils sont Comme toi-même. Patrick Da Silva te pose la grande question du divers en chacun et du commun pour tous. Il te glisse sa réponse : aimer.

01/2020

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Poches Littérature internation

Sur moi-même

Poète, essayiste, peintre, calligraphe et r amateur de musique, Su Dongpo est depuis le XIe siècle le modèle parfait du lettré chinois. Son rêve était que ses connaissances puissent trouver leur application, que son talent littéraire puisse lui faire écrire sur n'importe quel sujet de façon persuasive, que la supériorité de ses facultés lui permette d'influencer la destinée de l'empire. Mais il ne rencontra jamais ce moment dont il rêvait, celui d'orienter le cours de l'histoire. Si Su Dongpo est resté une des figures majeures de la littérature chinoise, c'est en fait à ses exils qu'il le doit. Jacques Pimpaneau nous donne à lire ce très grand écrivain à travers une anthologie de ses textes les plus célèbres.

01/2017

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Histoire et Philosophiesophie

Singe toi-même

"A quoi pensent-ils, ces cousins animaux, et si nous leur donnions la parole - simple expérience par la pensée - qu'auraient-ils à nous dire ? Même culturellement à des années-lumière du primate non humain le plus évolué, nous ne pouvons, malgré tout, échapper totalement au trouble de cette parenté. L'évolution reste une histoire de famille. Un rapport de fascination existe, probablement parce que, si j'ose dire, il s'en est fallu d'un poil, d'une plume ou d'une écaille. Et ce n'est pas l'étude de l'évolution cérébrale, objet de cet ouvrage, qui pourra infirmer cette étrange attirance, parfois mêlée de répulsion, pour un monde animal si proche et si lointain. On ne devra donc pas s'étonner si ce livre s'attarde longuement sur la question du langage, de sa possibilité mécanique et de son contenu intellectuel. Pour pousser l'interrogation plus loin avant, l'animal non humain ne serait-il pas à la fois mort et vivant ? par privation de langage". A. P. Un livre magistral qui nous fait pénétrer au coeur des mécanismes évolutifs qui sont à l'origine de notre espèce, et nous éclaire sur la spécificité du cerveau humain, sur le statut de l'animal et sur la place des humains dans le cours de l'histoire des espèces.

05/2019

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Autres éditeurs (K à O)

Peureux toi-même !

"Quand on est un ours qui a facilement peur, on n'a pas beaucoup d'amis. Heureusement, Ours en a un, Lapin, qui se trouve être très courageux. Un jour, Lapin incite Ours à affronter ses peurs et ils partent ensemble à l'aventure. Les choses ne se déroulent pas tout à fait comme prévu, et Ours va devoir puiser au plus profond de lui-même pour découvrir que le courage est en lui depuis toujours. "

08/2022

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Littérature française (poches)

Même pas moi

"Il faut que je tente quelques pas dehors. Je dévale les escaliers. Par chance, je pourrais tomber, je pourrais me fracasser la tête sur les marches. Tac tac tac tac, mes bottines claquent, je fais même des petits sauts Hop, hop, tac, tac ! Non. Rien. Je descends et je ne tombe pas". Elsa aimerait bien continuer à avancer, mais, depuis que Pierre l'a quittée, elle pense que sa vie est foutue. Elle tente les rencontres via internet, la psychanalyse, la chirurgie esthétique, la voyance, et finit par tout tourner en dérision, à commencer par elle. D'où vient ce sentiment d'avoir toujours été décalée ? Les souvenirs resurgissent alors, de la petite fille qui jouait seule avec sa poupée à l'adolescente qui sirotait des grenadines dans la boîte de nuit la plus folle de Paris. Fragile et obstinée, Elsa trébuche, mais se relève. Et si ce qui lui arrivait était une libération ? Même pas moi raconte les tribulations drolatiques d'une femme singulière.

04/2019

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Littérature française

Sauvage toi-même !

"Sauvage toi-même ! " Le sauvage, c'est toujours l'autre. Ce roman réaliste au titre évocateur et aux parfums de provocation nous plonge dans une Afrique centrale méconnue du grand public : celle d'une cohabitation et d'une relation compliquées entre autochtones (Pygmées) et allogènes (Bantous). L'intrigue est tenue par un jeune pasteur bantou et un jeune Pygmée ayant le rôle de Chef-éléphant, dont les destins longtemps parallèles finissent par se croiser. Dès lors, nos deux protagonistes nous enrrainenr au coeur de leurs communautés respectives pour un voyage dont personne ne ressortira indemne.

09/2018

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Philosophie

Etre soi avec Heidegger

Figure incontournable du XXe siècle, Heidegger incarne le penseur obscur et inaccessible. Pourtant les interrogations qu'il soulève sont au cour de nos préoccupations intimes. Nous passons nos vies à fuir l'ennui, l'inquiétude, l'angoisse. L'originalité de la philosophie de Heidegger est de nous montrer que cette course-poursuite vers la sérénité est absolument vaine. Surtout, elle nous empêche d'être réellement disponibles à nous-mêmes, aux autres et à tout ce qui nous permettrait de nous réaliser. Comment se retrouver enfin soi-même pour avancer ? Comment appréhender le temps pour qu'il cesse d'être notre ennemi ? Comment penser la mort afin qu'elle ne nous renvoie plus l'absurdité de notre existence ? Comment choisir l'essentiel parmi toutes les possibilités qui nous sont offertes ? Ce livre est une invitation à cheminer dans la pensée riche et surprenante de Heidegger. Nous trouverons en chemin le moyen de vivre au plus près de nous-mêmes, en redonnant à nos vies leur part de joie, de profondeur et de mystère.

05/2019

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Développement personnel

Etre sûr de soi

Pourquoi les femmes ont-elles souvent moins confiance en elles que les hommes ? Comment les hommes s'arrangent-ils pour masquer leur manque d'assurance ? Est-il possible de se réconcilier avec un corps qu'on n'aime pas ? Comment vivre sa sexualité sans inhibitions et sans peurs ? De quelle façon le travail peut-il devenir un dopant naturel et une source d'énergie positive ? Dans la vie privée et dans la vie professionnelle, au bureau ou entre amis, le manque de confiance en soi peut être un redoutable handicap. C'est souvent une source de malaise ou de frustration pour un grand nombre d'entre nous. Partant de ce constat, Willy Pasini nous livre ici les bases essentielles pour pouvoir enfin croire en nous et aller de l'avant !

05/2002

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Développement personnel

Oser (enfin !) être soi

Et si la confiance en soi était avant tout un refus des convenances ?. oublions nos frustrations et apprenons à être optimistes ! Cela vous semble impossible ? Et si ce n'était qu'une question d'entraînement ? Ce livre n'est pas un nouvel instrument culpabilisateur mais une aide précieuse pour découvrir, grâce à des exercices simples, qui vous êtes vraiment et apprendre à faire de vos défauts des qualités. Osez enfin être vous !

04/2011