Le sommeil le plus doux
Extraits
Développement personnel
Les cailloux seront plus doux sous vos pas
Sur le chemin de l'éveil, l'auteure nous offre la quintessence poétique de son voyage intérieur. Elle laisse chanter son âme à travers les grands thèmes de la spiritualité vivante et offre des textes d'une rare profondeur. Un murmure joyeux, sensible et d'une grande délicatesse pour faire des pauses et retrouver l'élan de la vie. Pas à pas, son écriture aide à franchir les gués, à gagner des rives lointaines. Chaque page nous incite à aller encore et toujours plus vers Soi, comme une oeuvre collective à ressentir et à accomplir en soi. Des aphorismes comme des baumes pour adoucir les plaies, pour enchanter l'âme.
09/2018
Littérature anglo-saxonne
Le doux parfum de la vérité
Tailleur strict, coiffure sophistiquée et talons vertigineux, Polly ne vit que pour son travail dans une grande compagnie financière de la City de Londres. Un poste pour lequel elle a tout sacrifié pendant quinze ans. Aussi, quand elle est brutalement licenciée, c'est son univers qui s'effondre. Pire, la voilà bientôt obligée de renoncer à son luxueux appartement avec vue sur la Tamise et de trouver refuge chez sa soeur à Elderchurch, ce petit village au fin fond du Hampshire où elles ont grandi. Cela fait des années que Clare et elle n'ont plus rien en commun. Entre incompréhensions et secrets enfouis, la cohabitation s'annonce mouvementée. Mais n'est-ce pas l'occasion rêvée de se libérer de vingt ans de non-dits pour prendre un nouveau départ ?
05/2022
Poésie
Le Socle, un plus un font-ils deux ?
Le recueil "Le Socle, un plus un font-ils deux ? " est plus tranchant que le précédent intitulé " Le Socle, la clé de base d'une vie de miel ". Après une vie de miel, l'homme doit vivre être dans le bien-être tout en privilégiant le bien au lieu du mal. Pour ce faire, l'information est la clé de succès que l'homme doit posséder pour une vie de richesse. Alors transformons nos poubelles en de baux hôtels où la richesse coule. La paix vient non quand elle est prononcée sans acte de paiement mais quand la paix est vécue en corps et en âme. Que les loups et lions ne prennent pas les cheval pour moutons ou cochon. Nous savons tous comment apprécier un mets avec une bonne sauce. Au-delà de tout, l'homme est appelé à persévérer afin de chercher son pain de demain au présent et continuer au quotidien sa lutte qui ne le chute pas. Activons donc notre connexion de vie pour une vie paradisiaque !
10/2020
Littérature française
Deux guerres de plus, tout simplement
Deux ans après la parution de son premier ouvrage, Mémoire d'un confinement, Michel Colson oriente une fois encore notre regard vers cette incroyable crise de la Covid-19. Cet ex-journaliste professionnel a effectué ses études universitaires à Paris avant de rejoindre la rédaction d'un hebdomadaire d'informations régionales tout en écrivant pour des médias nationaux. Il prolonge son coup de projecteur sur une société ébranlée par un virus inconnu. Mais il s'intéresse aussi à la guerre engagée par Vladimir Poutine en Ukraine. Pour Michel Colson, qui enseigne aujourd'hui l'histoire-géographie, la Covid-19 et l'offensive russe du 24 février 2022, ce sont Deux guerres de plus, tout simplement. Deux guerres qui viennent allonger la liste interminable des conflits militaires ou armés enregistrés depuis l'Antiquité. Ce livre, c'est avant tout le constat d'un fatalisme historique sur fond d'une myriade de souvenirs. C'est un exercice de compréhension mené à la façon d'un état des lieux, dans un style parfois désinvolte mais juste.
11/2022
Romans policiers
Deux morts plus loin
Pierre, journaliste s'ennuie dans la chaleur de ce mois d'août, quand un fait divers – l'assassinat d'un détenu par un autre, immédiatement abattu par un gardien – lui offre l'affaire qui pourrait relancer sa carrière. L'enquête pleine de surprises, menée avec sa compagne Florence, va les faire plonger dans la vie des protagonistes, depuis leur enfance à la fin de la dernière guerre mondiale, jusque dans les années soixante, dans une petite ville de Savoie et à Lyon. Ils devront faire face à la rivalité au sein du journal, à une solidarité de caste et découvriront comment rencontres hasardeuses et attentes différentes de la vie et des relations humaines peuvent faire évoluer une amitié d'enfance jusqu'à la haine. Elle révélera comment le désespoir et une machination infernale peuvent amener à la plus belle preuve d'amour.
12/2021
Science-fiction
Rendez-vous dans l'espace
Entre sa vie professionnelle et sa passion, Michael perd peu à peu espoir. La magie n'existe que dans les romans qu'il écrit, et la difficulté de la vie s'acharne sur lui chaque jour ; peu importent ses efforts, ses manuscrits s'endorment sur sa clé USB et sa passion d'écrire le dégoûte peu à peu. Axelle, elle, le pousse à continuer, mais la volonté n'y est plus ; dans le monde, la magie n'existe pas. Perdu au coeur d'une forêt de sapins dans un train qui serpente, Michael découvre une fenêtre vers une autre dimension. Guidé par Axelle, il se laisse entraîner dans un monde qui n'est pas le sien. Un monde qui, pourtant, pourrait l'aider à se retrouver ; un chemin qui oscille entre réalité, magie et science-fiction.
05/2022
Informatique
Le grand livre des plug-in Photoshop. Plus de 300 plug-in à la loupe
Ce livre se destine à toute personne utilisant Photoshop, quel que soit son niveau. Du photographe professionnel à l'amateur de retouche, en passant par les WebDesigners ou les textureurs 3D, ce livre s'adresse à tous les métiers où le logiciel d'Adobe est roi. Mais même si Photoshop reste le plus puissant des éditeurs 2D du marché, il demeurera toujours quelques lacunes que les plug-in viendront combler. Et ils sont nombreux ! A travers cet ouvrage, nous vous présentons la plus grande collection de plug-in pour Photoshop jamais réunie dans un livre français. Classés par catégorie, de la retouche photo à la 3D en passant par la couleur, le Web ou encore la vidéo, ces outils, souvent gratuits, ont été disséqués pour vous. Nul besoin de parcourir les moteurs de recherche en ligne en quête du plug-in idéal ; un index très complet vous permet de retrouver rapidement le plug-in qu'il vous faut. Et si l'aventure vous tente, un chapitre spécial sur la création de plug-in vous donnera les outils nécessaires pour vous lancer en douceur dans la programmation de filtres. Enfin, lorsque vous aurez installé les plus de 300 plug-in évoqués, vous aurez sans nul doute besoin de logiciels pour leur gestion que vous trouverez à la fin de l'ouvrage.
11/2005
Lecture 9-12 ans
Les secrets de l'Olympe Tome 2 : Le sommeil des Immortels
Une série d'enquêtes et d'aventures au coeur de la mythologie grecques ! Les dieux et les hommes ont sombré dans un étrange sommeil qui risque de se prolonger pour l'éternité. Phildémon, mortel mais fils de dieux, est l'un des rares à être épargné. Envoyé par Zeus chez Hypnos, le génie du sommeil, pour mener l'enquête, le héros voyage du pays des cauchemars jusqu'à l'empire des morts. Confronté à la terrible Perséphone, Phildémon est mis à l'épreuve par la reine des enfers : il doit risquer sa vie pour réveiller la Terre...
02/2018
Cerveau et psychologie
Sommeil, fatigue, troubles du sommeil et troubles cognitifs
Dans ce livre réalisé sous l'égide de la SNLF, les meilleurs spécialistes francophones détaillent les liens entre le sommeil, la fatigue, et les troubles cognitifs. Ils abordent notamment : la physiologie du sommeil, l'exploration et les principaux troubles cliniques l'effet des troubles du sommeil sur les fonctions psychologiques (mémoire, attention, etc.) les principaux troubles à l'origine des troubles du sommeil (apnées du sommeil, etc.) la fatigue cognitive physiologique les liens entre troubles du sommeil et pathologies neuropsychologiques (Alzheimer, SEP, AVC) les troubles du sommeil chez l'enfant les thérapies médicamenteuses et non médicamenteuses de la fatigue et des troubles du sommeil.
09/2021
Critique littéraire
L'écrivain, le sommeil et les rêves. 1800-1945
Entre les deux dates qui bornent cette étude, une forme de cycle se déploie, depuis l'essor et l'avènement du rêve puis du sommeil en littérature, à la fin du XVIIIe siècle, jusqu'à leur bouleversement ou leur destructuration pour les rescapés de la Seconde Guerre mondiale et de la déportation. Il s'agit ici de confronter cette description littéraire des "phénomènes du sommeil" (Nodier) par les écrivains de langue française aux apports de la neurophysiologie et de la psychanalyse, Freud principalement. Pour ce faire, l'ouvrage s'attache à suivre le sommeil dans son déroulement : endormissement, sommeil profond et réveil. Qu'il s'agisse de Balzac, de Gautier, de Valéry, de Proust, de Cocteau, des surréalistes ou encore de Yourcenar, chacun s'engage dans ce qu'il a de plus inconscient et de plus poétique. Mais tous témoignent également de ces guets-apens du sommeil que sont l'insomnie, le somnambulisme, les rêves traumatiques. Le parcours de cette nuit fictive rend ainsi au sommeil la place qu'il occupe dans la vie et la littérature, constituant une véritable anthologie.
04/2008
Science-fiction
Les dossiers Thémis Tome 1 : Le sommeil des géants
Dakota du Sud. Rose Franklin a onze ans lorsqu'elle chute à vélo dans un trou immense. Quand elle reprend ses esprits, elle se découvre au creux d'une main de métal géante, parcourue de réseaux lumineux. Dix-sept ans plus tard, l'énigme demeure. Comment la main est-elle arrivée là et à quoi peut-elle bien servir ? La datation au carbone 14 défie l'entendement et l'objet semble doué de vie. Devenue une physicienne reconnue, Rose se prépare à diriger une équipe secrète chargée de percer le mystère de la main métallique. Commence alors une quête à la fois passionnante et périlleuse... Le Sommeil des géants est le premier tome d'une trilogie dont les droits ont déjà été vendus dans quatorze pays et qui est en cours d'adaptation cinématographique. A suivre, surtout que la dernière page rend complètement gaga. Simon Krug, Les Inrockuptibles.
01/2018
Poésie
Le cap de Bonne Espérance. Discours du grand sommeil
"Depuis que définitivement le poète est devenu invisible, depuis que le cycle, tant de fois recommencé, de ses morts et de ses renaissances s'est pour nous brutalement refermé, et cette fois Jean ne s'est plus relevé de la couche sur laquelle, dans le Testament d'Orphée, il s'étendait, depuis que, cessant de le dévisager avec une amicale et indiscrète curiosité, pour savoir s'il ne portait pas un masque et ce qu'il y avait derrière, nous pouvons enfin, comme il le souhaitait, "l'envisager", c'est-à-dire lui rendre ce visage que par malice et par pudeur il nous cachait, s'étonnant ensuite de n'être pas reconnu, et contempler ses traits en leur ultime sérénité, il n'y a plus de doute possible, sa vie, en apparence agitée, dispersée, à cause de ce besoin, né au fond d'une grande modestie, d'être sans cesse approuvé, de ce désir, véritablement compulsif d'aimer et d'être aimé, lui qui si peu s'aimait, sa vie, on le saura quelque jour lorsque se seront tus les bavards et les médisants, fut en son essence une aventure spirituelle et son oeuvre en demeure le fidèle compte rendu". Jacques Brosse.
05/1967
Documentaires jeunesse
Berceuses et paroles pour appeler le sommeil
Marie-Claire Bruley et Lya Tourn poursuivent leur exploration de l'univers enfantin en s'intéressant de très près à l'un de ses rituels les plus immuables : la berceuse. Voici donc un magnifique panorama de ce "premier patrimoine de l'enfance" . Un livre de retrouvailles et de découvertes, par les auteurs d'Enfantines.
09/1996
Livres rabats, tirettes
Petit ourson et le train du sommeil
Petit Ourson est fatigué et il est l'heure d'aller se coucher... Avec Papa et Maman Ours, il va bien se préparer pour passer une bonne nuit de sommeil et bien se reposer ! Un livre-puzzle pour installer un rituel du coucher avec son bébé.
02/2022
Troubles du sommeil
La magie du sommeil. Compagnon de chevet
Le sommeil est le pilier central d'une vie calme et heureuse. C'est le moment où notre cerveau est le plus actif. Tandis que nous optimisons toujours plus le temps durant lequel nous sommes éveillés, qu'en est-il de celui où nous dormons ? La Magie du sommeil vous explique tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le sommeil alors que vous étiez trop fatigué pour le demander. Illustré et rempli d'anecdotes et de faits fascinants, ce livre est la solution idéale pour améliorer ses nuits et ainsi profiter au maximum de ses journées. - Endormez-vous en musique. - Rédigez un journal de vos nuits. - Devenez inventif en dormant. - Explorez les possibilités du rêve lucide. - Optimisez votre sommeil. Après la création de l'application au succès mondial Calm et l'écriture du livre qui l'accompagne, Michael Acton Smith nous offre le guide ultime pour dire adieu aux nuits blanches.
03/2021
Théâtre - Pièces
Sommeil du fils. Précédé de La maison
Une ombre s'agite sous ses paupières baissées. Dans l'effusion lumineuse, une silhouette, qui ondule. Comme une algue. Un corbeau crie dans le cerisier. Le fils s'est endormi. La mère, pieds nus, danse calmement dans le sommeil du fils.
02/2022
Romans policiers
Le grand sommeil [EDITION EN GROS CARACTERES
Le vieux général Sternwood, à demi paralysé, est affligé de deux filles, Vivian et Carmen, qui sont absolument dépourvues de sens moral et se livrent à leurs vices avec une fureur maladive. Vivian se saoule et joue à la roulette. Carmen se drogue, a des crises d'épilepsie et d'érotomanie. Des gangsters chevronnés s'en mêlent aussi, mais le sympathique Marlowe fonce dans le tas et ne va pas tarder à remettre un peu d'ordre dans cette maison de fous. Il était grand temps.
11/2023
Roman d'amour, roman sentiment
Noël est plus doux dans tes bras
Il n'a jamais été si difficile d'attendre Noël... Chaque année, Millie hésite au moment de faire sa liste au Père Noël. Une partie d'elle aimerait demander du courage, pour oser enfin révéler ses sentiments à Ugo, le meilleur ami de son frère. Une autre, plus prudente, l'en empêche : car avouer son amour au pompier au sourire incendiaire, c'est risquer de perdre leur belle amitié. Alors, Millie prend sur elle et essaye d'ignorer les battements affolés de son coeur quand il entre - chaque semaine - dans sa chocolaterie pour lui acheter des douceurs. Mais lorsqu'un grave incendie détruit le foyer pour enfants de la ville, à quelques jours de Noël, elle tient le moyen de joindre l'utile à l'agréable : afin de récolter des fonds pour les orphelins, elle va organiser une vente de pâtisseries à laquelle participera également Ugo. Bien sûr, cela implique qu'elle passe encore plus de temps avec son pompier... Et si le Père Noël était en avance cette année ? A propos de l'autrice Passionnée de livres et de mots, Alfreda Enwy aime s'inventer des histoires et a souvent la tête dans les nuages. Irrécupérable sentimentale et addict aux romances, elle s'est décidée à écrire les siennes. Qu'il s'agisse de romance contemporaine ou de New Adult, Alfreda se plonge avec délectation dans les univers de ses romans et tombe régulièrement amoureuse de ses hommes de papier...
10/2022
Littérature étrangère
Le plus clair de la lune
Titi, petite poupée au mince visage de porcelaine, vive et effrontée, passe des mains d'un homme à un autre, en un chassé-croisé amoureux où chacun se désire, se fuit, se blesse, se retrouve dans les nuits de Shanghai. Ateliers d'artistes au bord de l'eau, galerie d'avant-garde, fêtes et lieux à la mode. Loin d'être un décor, Shanghai est le coeur flamboyant de l'intrigue, la nuit y est plus brillante que le jour, la vie s'y épanouit plus librement, imprévisible, excessive, mystérieuse. Ces personnages ont parfois un appétit de vivre si insatiable que le réel ne peut suffire à le satisfaire, seuls l'art, l'imaginaire, peuvent le taire car ils sont sans limites. Leur abandon aux forces fantasques de la vie s'accompagne d'un besoin de comprendre ce qui leur arrive. C'est ainsi qu'aux émotions et à la sensualité qui les traversent répond en miroir une réflexion sur la nature de l'art, l'illusion des apparences, le passage du temps. Puis, les lumières de la nuit éteintes, on découvre que la main du magicien est passée par là, puis repartie.
02/2013
Science-fiction
Les royaumes éphémères Tome 5 : Le plus sombre des deux mondes
David et ses amis sont revenus victorieux de leur voyage au pays des Océvilles. L'Hypérion que gardait jalousement Ja'lassi leur appartient désormais, mais cela ne s'est pas fait sans heurts. Un nouvel ennemi a fait son apparition : Sadlight, un homme retors à la tête de l'organisation soi-disant écologique Antaïa. Considéré comme un héros national par les habitants d'Antamore, il a tenté de faire main basse sur l'Hypérion des Océans, sans y parvenir. Il voue depuis une haine féroce envers ceux qui lui ont infligé cette cinglante défaite. Pendant ce temps, Matthew et Imy-Out sont parvenus à mettre la main sur les Hypérions de Tintamer et de Gémési. Leur marche vers la victoire semble inéluctable...
02/2018
Littérature française (poches)
Les méduses ont-elles sommeil ?
"Je me prépare pendant des heures pour les soirées. C'est moi qui serai la plus belle. C'est moi qui aurai le rouge à lèvres le plus rouge et le look le plus soigné. Dans trois heures, c'est aussi moi qui aurai les yeux les plus angoissants et la peau la plus moite. Mais à ce moment-là, je ne me regarderai plus dans le miroir. La beauté sera dans ma tête et l'horreur ne se lira que sur mon visage. Mes cheveux seront sens dessus dessous ; mes cernes et mes pupilles seront charbon. Mon rouge à lèvres se sera éparpillé tout autour de ma bouche à cause des grincements de dents et des mordillements de lèvres que provoque la MDMA. J'ai la peau qui brille de mille feux sous les boules à facettes".
04/2017
Littérature française
Les méduses ont-elles sommeil ?
Quand on vit à Trapellun - anagramme de " nulle part " - on n'a rien d'autre à faire que tourner en rond, surtout quand on a été élue bouc émissaire de sa classe. A Paris, capitale de la réussite, tout est épanouissant, et il n'y a de morose que la pluie en automne. Maintenant qu'elle y réside, Hélène, dix-huit ans, mène une vie plus gaie, pleine de sens. Ca, elle en est sûre, et lorsqu'elle s'enlise dans le monde de la nuit, tragiquement bercée par la musique électronique et la poudre des rêves factices, Hélène en reste persuadée : sa vie est une merveille. Telle est l'histoire que raconte Louisiane C. Dor, jeune auteur à la plume aérienne, dans un récit aussi bref que sa vérité est impitoyable.
05/2016
Santé, diététique, beauté
La vie secrète du sommeil
Le sommeil est un événement si commun, habituel, omniprésent que nous le remarquons à peine. La place que l'homme lui attribue dans sa vie a sensiblement évolué. Moins d'heures de repos, plus de stress, plus d'insomnies ont provoqué dans notre monde occidental la prise excessive de psychotropes et d'excitants. Les vies éveillées et endormies dépendent l'une de l'autre. Si le respect des stades du sommeil régule nos capacités à mieux vivre le lendemain, le sommeil est surtout le terrain de nos émotions. Les tensions de la journée ne sont-elles pas amplifiées au cours de la nuit ? Et si les rêves échappent souvent à notre conscience, ils sont pourtant le reflet de notre personnalité et de notre propre histoire, jusqu'à modifier notre point de vue éveillé. Kat Duff soulève la question des bienfaits du sommeil sur l'équilibre psychologique. Ce témoignage est le résultat d'une enquête étonnante, étayée par des études scientifiques et sociologiques majeures du XXe siècle.
09/2014
Santé, diététique, beauté
A la conquête du sommeil
Le monde fait face à une épidémie de mauvais sommeil. Hugo Mercier, à tout juste 22 ans, s'est attaqué de front à ce problème. Partant d'un concept de laboratoire, il imagine dans sa chambre d'étudiant le premier outil neurotechnologique pour combattre ce fléau. De levées de fonds en doutes profonds, de la start-up à une entreprise de plus de quatre-vingts salariés, nous suivons sa quête entrepreneuriale, technologique et scientifique. Captivant !
02/2019
Littérature française
Délivre-moi de mon sommeil
« Ça expliquait, en effet, bien des choses : pourquoi il y avait cette lueur dans leurs yeux et pourquoi Octave n'était pas jaloux, entre autres ! — Et combien de temps vivent ces "créatures" ? J'avais du mal à croire que j'étais tombée amoureuse de quelqu'un de spécial, d'un bienfaiteur. Je ne pouvais même pas dire le mot "ange". » Des erreurs de jeunesse, des rencontres décisives, des miracles : il est des destins qu'aucun n'oserait soupçonner. Pour Christelle, tout commence avec une grossesse l'année du BAC : le début d'un chemin houleux aux virages inattendus, qui l'amèneront à remettre en question tout ce en quoi elle pouvait croire jusque-là... Saga sentimentale teintée de fantastique, « Délivre-moi de mon sommeil » mêle avec un naturel confondant l'imaginaire au quotidien.
05/2015
Troubles du sommeil
Vaincre les ennemis du sommeil
Avez-vous des difficultés à trouver le sommeil ? Vous réveillez-vous au milieu de la nuit sans pouvoir vous rendormir ? En avez-vous assez des nuits blanches ? Aimeriez-vous cesser de prendre des somnifères ? Votre enfant a-t-il du mal à s'endormir ? Souffrez-vous d'apnée du sommeil ? Quels que soient les obstacles à votre repos, vous trouverez dans ce livre une façon de les surmonter. L'auteur propose un programme personnel pour vaincre les troubles de sommeil sans médicaments, des explications sur les facteurs nuisibles, ainsi que des solutions pour résoudre les problèmes les plus courants chez les enfants, les adolescents, les personnes âgées, de même que chez ceux et celles qui doivent composer avec des horaires décalés. Un guide pratique et complet pour dormir paisiblement !
05/2021
Critique littéraire
Trubert. Le doux vin de la haine
Ce poème inclassable, écrit à la fin du XIIIe siècle par un trouvère dont on ne sait rien, est une sape infernalement drôle qui bat en brèche toutes les valeurs auxquelles est adossée la société de ce temps. La violence extrême, réelle ou symbolique, y devient une forme d'art qui, par son systématisme et son apparente gratuité, anticipe de plusieurs siècles certaines performances dadaïstes et surréalistes.
10/2019
Autres collections (6 à 9 ans)
Raymond et Augustine. Deux de plus sur la planète
Ca y est ! Raymond et Augustine sont sur la liste des bébés à naître cette année. Après quelques formalités, la cigogne peut enfin les amener sur Terre. Au cours d'un voyage mouvementé, les deux petits jumeaux prennent conscience des menaces qui pèsent sur notre planète.
07/2023
Nathan poche (6 à 8 ans)
Les animaux de Lou : Ne pleure plus, Petit Roux !
Lou, la petite fille qui parle le langage des animaux, trouve un renardeau abandonné dans la forêt Lou est une petite fille qui comprend le langage des animaux, dans chaque aventure elle part à la rencontre d'un nouvel animal en danger. L'histoire : En se promenant dans les bois, Lou trouve un renardeau qui a perdu sa maman et décide de l'emmener chez elle. Mais un animal sauvage n'a pas sa place dans une maison : de bêtises en catastrophe, le renard met la maison sens dessus dessous. Les parents de Lou sont à bout ! Des premières histoires à lire dès 6 ans. Avec la collection, votre enfant va découvrir ses premières histoires, s'attacher à des personnages, développer son imaginaire... Au début, vous pourrez partager cette lecture avec lui : il lira les bulles et vous le texte. Ensuite il pourra lire et relire toute l'histoire tout seul, goûter au plaisir de la fiction et ne plus s'en passer !
06/2024
Poésie
Sommeils
Robert Desnos comptait parmi les quelques jeunes aventuriers de l'inconnu qui participèrent, en 1922, à de troublantes séances de sommeil éveillé où se notaient sur des papiers de hasard les effets de l'inconscient en fusion. Témoins des visions et fulgurances de ce rêveur forcené, les manuscrits rassemblés dans ce formidable petit livre, qui dormaient dans une boîte en carton du fonds de la Bibliothèque littéraire Jacques Doucet, invitent à une émouvante et vertigineuse plongée dans la mémoire du surréalisme.
01/2022
