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Le jour où j'ai largué mon ex

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Ouvrages généraux

Au bout de la langue

En français, le mot "langue" indique à la fois l'organe logé au creux de la bouche et la faculté de parole. On fait le pari que le rapport de l'un à l'autre n'a rien d'accidentel : tout comme la langue est le seul organe qui puisse sortir du corps, la langue que nous parlons est à la fois dedans et dehors. Une philosophie de l'expression se déduit de cette interrogation, ainsi qu'une poétique. Elles ne sont pas sans relation avec ce qui permet la liberté d'expression. Ces grandes questions sont ici affrontées sans jamais quitter la langue des yeux. Dans cette quête, on croise Aristote, des philosophes, des linguistes, des romanciers et des poètes, mais aussi un beat-boxer, quelques embrasseurs et Philomèle dont la langue coupée dit la résistance multiple et opiniâtre. Avec elle, on va au bout de la langue.

01/2024

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Lecture 6-9 ans

Le jour où j'ai voulu me débarrasser de la famille Casserole

Venez découvrir en compagnie de Louison, la famille Casserole ! Une famille étonnante, intrigante, parfois énervante mais aussi, et surtout, très touchante ! Un roman à partir de 7 ans sur un petit garçon qui a honte de sa famille.

09/2018

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Critique littéraire

Une langue venue d'ailleurs

Le jour où je me suis emparé de la langue française, j'ai perdu le japonais pour toujours dans sa pureté originelle. Ma langue d'origine a perdu son statut de langue d'origine. J'ai appris à parler comme un étranger dans ma propre langue. Mon errance entre les deux langues a commencé. Je ne suis donc ni japonais ni français. Je ne cesse finalement de me rendre étranger à moi-même dans les deux langues, en allant et en revenant de l'une à l'autre, pour me sentir toujours décalé, hors de place. Mais, justement, c'est de ce lieu écarté que j'accède à la parole ; c'est de ce lieu ou plutôt de ce non-lieu que j'exprime tout mon amour du français, tout mon attachement au japonais. Je suis étranger ici et là et je le demeure.

01/2011

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Littérature française

Le jour où j'ai appris à danser sous la pluie

La vie nous apprend à nos dépens qu'elle peut basculer du jour au lendemain, mais aussi que le malheur peut se révéler salvateur lorsqu'il nous confronte à la réalité. Il faut parfois perdre pour gagner... C'est la douloureuse expérience que va faire Caroline, lorsque la trahison de son mari la pousse au suicide. Car durant son coma, elle vit une expérience extraordinaire qui va l'ouvrir à d'autres possibles... Un roman initiatique pour surmonter le deuil de la séparation, reprendre confiance en soi, en ses capacités à aimer et à se réaliser pleinement, sans chercher dans le regard d'un ou d'une autre, la preuve de sa valeur.

05/2018

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Shonen/garçon

Le jour où j'ai décidé d'envahir la Terre T11

Si tu vains Zoki, Nagi moura !! Cette triste vérité ébranle Kôichi, mais qu'il le veuille ou non, c'est maintenant qu'il doit protéger la Terre. Dans les rues de Matsuyoko, il affronte Nagi, tandis que Nozomi se bat contre Mâya, le coeur plein d'incertitude...

02/2022

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Technique et entraînement

Mon programme sport et santé. En forme pour de bon !

Améliorez votre forme et votre bien-être avec l'expertise santé du sport de haut niveau ! La sédentarité, le travail, le stress, un faux mouvement... De nombreux facteurs impactent notre condition physique, pouvant engendrer tensions physiques et morales, voire des douleurs. La solution : bouger ! Suivez les programmes sport uniques de Florian. Son projet : démocratiser les astuces simples, pratiques et professionnelles des grands champions qui connaissent les limites de leur corps, savent gérer le stress... En plus : des témoignages de champions, médecins du sport... Cinq axes : - Je comprends mon corps pour identifier les problèmes 8 semaines pour traiter les douleurs avec des programmes zone par zone (genoux, trapèzes, hanches, cou...) --> avec des photos pas à pas et des QR codes menant à des vidéos. - Bouger plus pour vivre mieux 12 semaines pour se renforcer avec un programme adapté (haut du corps, bas du corps) --> avec des photos pas à pas et des QR codes menant à des vidéos. - Une bonne hygiène de vie pour booster son bien-être Je récupère, je gère le stress... - Au quotidien, je me préserve Les "bonnes" et "mauvaises" postures au cas par cas : je télétravaille, je piétine toute la journée, je porte des charges lourdes...

03/2022

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Littérature française (poches)

Et j'ai su que ce trésor était pour moi

"Je commence. Cesse de t'agiter sous ton drap blanc, Julia. L'hôpital, les tuyaux translucides qui te font une chevelure de déesse du futur, la musique des appareils, le clapotis des sandales sur le sol du couloir, les appels, les chariots, les murs pâles où danse la lumière, les reflets sur l'acier du lit, tout cela va s'évanouir. Chaque nuit je viendrai à ton chevet te raconter une histoire écrite pour toi dans la journée. Jusqu'à ce que tu reviennes. Attends-toi à des surprises". Pour réveiller Julia, Marc invente à partir de leur histoire d'amour un torrent de récits où se mêlent le suspense et l'émotion, la gravité et le rire, exaltant le pouvoir enchanteur de l'invention romanesque.

10/2017

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Littérature française

J'ai gardé mon afro pour mieux danser sur la tête

"Comme un puzzle, ses souvenirs s'assemblaient parfaitement les uns aux autres tout en faisant ressortir une partie de sa vie, son histoire, celle d'une Antillaise née à Paris." Axelle, femme d'origine antillaise et frôlant doucement la cinquantaine, écoute et redécouvre des musiques de son adolescence se remémorant une jeunesse au cours de laquelle elle a eu du mal à trouver sa place entre deux mondes : les Antilles d'une part où elle a ses racines et le territoire qui l'a vue naître, la France. Très vite, elle se découvre une passion pour la musique et la danse. Au fil des rencontres, des voyages et des mélodies plus ou moins rythmées, elle se libère des préjugés et des non-dits qui l'entravaient. Plus qu'un récit, c'est un véritable parcours jalonné de vérités et de sincérité menant vers l'acceptation de soi et la reconnaissance dans la communauté.

06/2018

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Poésie

Moi, mon île et moi - Poésie

Recueil de poème parlant de mon île et du regard que je porte sur cette île Martinique qui a eu tant de nom et qui me tient tant à coeur, de son vécu, son avenir, son évolution, mon illusion et ma désillusion.

07/2017

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Troubles du sommeil

Docteur, j'ai mal à mon sommeil. Pour dormir naturellement

Pourquoi dormir est-il si important pour vivre longtemps et en bonne santé ? Comment réussir à dormir ? Comment réussir à dormir presque naturellement ? Un livre qui va vous aider à retrouver le bon sommeil, le plus naturel possible. Bien dormir sans médicaments, oui, c'est possible. Suivez le guide, tout est dans ce livre !

02/2021

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Roman d'amour, roman sentiment

Le jour où je l'ai rencontré(e)

Pourquoi choisissons-nous d'emprunter un chemin plutôt qu'un autre ? Lorsque beaucoup de routes ne se croisent qu'une fois, celles de Victor, Georges, Colombe et sa mère se mêlent, se démêlent et donnent lieu à cette rencontre que nous espérons et attendons en secret. Cette rencontre nous sauve de tout et surtout de nous-mêmes.

04/2021

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Santé, diététique, beauté

Le chemin le plus radieux. J'ai accompagné mon mari jusqu'au bout

Pendant plus de deux ans, l'auteur va accompagner son mari jusqu'à la mort, après 45 ans de mariage. Quelques jours à Venise : leur dernier souvenir heureux. . Avant que le verdict, terrible, ne tombe après des examens et des analyses interminables : maladie de Creutzfeld-Jacob. Aucun traitement n'existe, l'issue est fatale. Maryvonne Chauvin décide alors que "le chemin qui mènera au bout sera le plus radieux possible". Elle ne veut partager avec personne cet époux tant aimé. Bientôt, il peine à se mouvoir, souffre de troubles de l'élocution et de la vision, se mure, arbore un regard craintif. Puis son visage se déforme, il respire difficilement, s'exprime par cris. Son épouse tait son chagrin et sa solitude. Pour tenir bon, elle ravale ses cris et sa colère. Et même quand l'état de son mari se dégrade, quand son corps est humilié, elle caresse son visage, le soutient, le nourrit, l'entoure d'amour et de soins. Jusqu'à son dernier souffle où elle s'interroge : lui a-t-elle assez dit qu'elle l'aimait ?

05/2016

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Santé, diététique, beauté

Mon guide de la défume. Comment j'ai dit adieu au tabac

Quand on vit une histoire d'amour avec le tabac, dans un rapport que l'on peut qualifier de passionné, on est fatalement dans l'excès. Quand la nicotine se cache, on éprouve des signes de manque tels que tout s'en trouve chamboulé. Il pourrait bien neiger en juillet, on n'y ferait guère attention... Le tabac est une drogue dure. La vie de Martine Pagès s'est articulée autour de briquets aux couleurs acidulées, de cartouches achetées dans la convulsion et d'émotions " soignées " par de nombreuses bouffées. Ses inhalations, c'était son oxygène. Elle respirait bien mieux, dit-elle, les poumons enfumés... ! Ce guide de la défume, rédigé en période de sevrage, est écrit avec humour, détachement et ironie. Martine Pagès nous livre sa méthode anti-tabac qui a fait ses preuves l'auteure fumait trois paquets par jour... Elle ne jure plus, à présent, que par la nourriture bio, le jardinage et le Feng-Shui, domaines bien éloignés de ceux qui l'ont attirée, pendant une vingtaine d'années...

04/2010

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Théâtre

JOUR J'AI RECONTRE LA

De Bergère légère à L'Ouf, dans les pièces de Félicien Marceau comme dans ses romans, il s'agit toujours, finalement, de personnages qui cherchent la vérité ou plutôt qui cherchent leur place exacte au milieu d'un monde qui ne cesse de les surprendre et de les révolter. Il était fatal qu'on en arrivât à ce titre : Un jour, j'ai rencontré la vérité, qu'on en arrivât à cette pièce où la vérité est là, où elle se met à vivre sous nos yeux. C'est de l'excès, comme on sait, que surgit le contraire. Bernard, le héros de la pièce, est un menteur-né, un de ces menteurs dont on dit qu'ils mentent comme ils respirent, et avec le même naturel. A force de braver la vérité, il l'exaspère, il la force à sortir de son puits. D'abord, elle le gêne, elle l'encombre, elle le mène jusqu'aux limites de l'absurde puis, peu à peu, il s'éprend d'elle au point d'accepter le dernier sacrifice que la vérité exige de nous : de rester seul. "Quand on a la vérité, on est toujours seul. " Pièce de théâtre et qui joue de toutes les ressources de la scène (un menteur, à lui seul, c'est déjà le théâtre dans le théâtre), Un jour, j'ai rencontré la vérité nous fournit aussi, une fois de plus, la preuve qu'il n'y a de vrai comique que sur de grands thèmes. C'est la vérité de Bernard qui, sous la pression des péripéties, jaillit de lui comme les pépins d'un citron.

04/1967

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Pédagogie

Un jour, un mot Cycles 2 et 3. Plus de 100 ateliers quotidiens pour la maîtrise de la langue

Cet ouvrage propose plus de 100 activités courtes et ciblées pour apprivoiser la langue française au fil des jours ; 100 fiches pour nourrir des moments quotidiens de réflexion et d'activité de linguistiques ; 100 idées pour explorer toutes les dimensions du vocabulaire, de la grammaire, de la conjugaison et de l'orthographe ; 100 ateliers pour aborder les différentes facettes des mots : leur prononciation, leur écriture, leur construction, leur sens, leur nature, leur fonction... Ne nécessitant aucun matériel particulier, ces ateliers sont facilement renouvelables. L'auteur fait ici le double pari que la grammaire peut être plaisante en restant exigeante, et qu'il est possible de créer chez les élèves une vraie curiosité pour les mots et la langue. En parallèle, et sur le même principe, Dire, lire, écrire au jour le jour regroupe également une centaine d'autres activités ciblées sur les diverses compétences au programme de l'école élémentaire.

03/2017

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Religion jeunesse

Avance au large ! . Guide pour l'animateur

Ce guide, destiné aux animateurs en aumôneries, les aidera à préparer chaque rencontre avec les jeunes de collèges.

01/2000

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Littérature française

Et le jour sera pour moi comme la nuit

Perdre subitement la vue est une expérience qui nous confronte à une angoisse radicale, archaïque, universelle. En nous coupant du monde, elle nous réduit à cheminer à côté de la vie sur une marge où il faut tout réinventer pour survivre. Si la cécité fait des gestes les plus élémentaires du quotidien un problème à résoudre, elle bouleverse aussi nos relations à autrui et nous enferme avec nous-mêmes. Un face à face guetté par le pressentiment du néant. Comment réinventer le temps, l'emploi de soi-même ? Mais à travers ce combat, c'est aussi, en contre-point, un hymne à la vie que compose cette chronique d'un voyage au bout de la nuit : grâce à la convocation du souvenir, par des efforts répétés pour écarter les barreaux d'une prison obscure, et tout en vérifiant le prix inestimable des affections, elle atteste d'une possible remise au monde. Françoise Grard, née en 1957, est agrégée de Lettres. Après une enfance voyageuse, elle a enseigné en région parisienne tout en publiant de nombreux romans pour la jeunesse. En 2018, elle a publié aux Editions Maurice Nadeau Printemps amers qui a reçu le prix Jean-Jacques Rousseau. Avec Et le jour sera pour moi comme la nuit, elle renoue avec le genre autobiogaphique pour évoquer cette fois l'épreuve qui lui a permis d'explorer ses propres ressources, lors d'un exil dans la nuit.

02/2023

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Livres 3 ans et +

3 histoires d'amitié. Pip et Prune, J'ai oublié mon doudou ! ; Tu veux jouer avec moi ? ; Pile-Poil pour deux

3 histoires : Pip et Prune - J'ai oublié mon doudou ! - Tu veux jouer avec moi ? - Pile-poil pour deux.

10/2018

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Science-fiction

Ce jour où je t'ai rencontrée

Lou et son père sont en vacances au Japon. Alors qu'ils marchent dans une rue de Kabukicho, elle est éblouie par une forte lumière. Lorsqu'elle retrouve la vue, elle se rend compte que son père n'est plus à côté d'elle. Seulement, il n'y a pas que lui qui a disparu, mais aussi toutes les personnes qui animaient cette rue. Lou part à la recherche de son père sans plus attendre, mais quelque chose cloche. Pourquoi a-t-elle l'impression d'être suivie ?

04/2020

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Méthodes FLE

FLE (français langue étrangère) En scène ! Cahier pour réviser le français autrement... A1-A2

Cet ouvrage s'adresse àtoute personne souhaitant acquérir les niveaux A1 et A2 du CECRL et réviserle français langue étrangère autrement ainsi qu'aux enseignants de FLE recherchant un nouveau support de cours. A travers une histoire à lire et/ou à écouter ce cahier d'activités complet est tout particulièrement adapté pour réviser à son rythme les points de communication, de grammaire et de vocabulaire qui seront utiles pour s'exprimer en françaisau quotidien tout en découvrant plusieurs particularités culturelles françaises. " A découvrir : - des points de grammaire et de conjugaison clairement expliqués et assortis d'exemples - du vocabulaire utile et des expressions idiomatiques proposés en contexte - des phrases clés en main à réutiliser dans la vie quotidienne - des exercices variés " Les plus : - une histoire illustrée en 17 épisodes ou petites scènes - des jeux pour s'autoévaluer en fin d'ouvrage - fichiers audioà télécharger gratuitement sur le site des éditions Ellipses

02/2022

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Yoga

Mon yoga au quotidien. 7 séances personnalisées pour chaque jour de la semaine

49 exercices de yoga à pratiquer au quotidien Ce guide illustré propose des exercices de Hatha Yoga (Ha : énergies solaires/Tha : énergies lunaires), la forme de yoga la plus répandue et pratiquée dans le monde. Accessible à tous, le Hatha Yoga mène à une purification du corps et de l'esprit ainsi qu'à une meilleure circulation de l'énergie vitale. Il améliore l'état de santé, renforce la souplesse et la tonicité musculaire, favorise la concentration, et apporte dynamisme et créativité. Les 49 exercices de ce livre, qui rythment tous les jours de la semaine, constituent de courtes séances à pratiquer de préférence le matin. Ils sont d'une grande diversité, et destinés aux débutants comme aux expérimentés. Ce livre vous permettra de bénéficier au mieux des innombrables bienfaits du yoga.

07/2023

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Sciences historiques

Réunionnité via Pondichéry. Le jour où j'ai retrouvé l'origine de mon nom là-bas, édition bilingue français-tamoul

"Je livre ici le récit d'une première et si étrange visite à Pondichéry, qui par le jeu du détour m'a permis d'appréhender mon pays natal à travers un redimensionnement identitaire difficile à concevoir ailleurs qu'au Tamil Nadu. Ce texte pourrait relever du romanesque, mais pourtant résulte bien de ce qui s'est passé là-bas, à la fin du mois de décembre 2015, dans notre Inde, celle du grand Sud qui fait face au golfe du Bengale. Tout s'est passé dans et autour de la ville portuaire de Pondichéry, d'où nos ancêtres tamouls ont été conduits à prendre le bateau pour être débarqués dans notre île, après des semaines d'une traversée aussi éprouvante que tragique. C'était après l'abolition de l'esclavage de 1848, quand ceux-ci n'étaient pas encore appelé les Engagés du Sucre." [...] "Sur le sol de Pondichéry, face à l'océan indien, c'était la première fois que j'entrevoyais mon île natale d'aussi singulière façon, et que s'imposait une conscientisation d'une identité enfin complétée, parce que dépassant et renforçant le cadre insulaire." Je livre ici, à tous les Réunionnais issus du peuplement historique, le récit de la découverte d'un nous-mêmes. Un récit parturiant aussi singulier qu'universel, doubalé d'un essai, et des considérations philosophiques autour de l'ego, héritées du non-dualisme de la métaphysique indienne moderne.

10/2019

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Récits de voyage

Tour du monde en 80 jours. Mon premier voyage

Pour fêter le centenaire de Jules Verne, Jean Cocteau et Marcel Khill, surnommé pour l'occasion Passepartout, projettent de partir sur les traces des héros de Jules Verne. Le journal Paris-Soir ayant accepté le projet, nos deux voyageurs constatent que ce périple, que Jules Verne fait faire à Philéas Fogg en 1873, n'a rien perdu de sa difficulté soixante-trois ans plus tard, en 1936...

01/2009

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Santé, diététique, beauté

Comment j’ai bâillonné mon diabète grâce au régime cétogène

"Médecin, trentenaire, me voilà diabétique, de type 1. Le traitement ? Sans appel : insuline à vie. Les premiers jours, hospitalisée, mains liées devant les menus préparés, injections et contrôles répétés, j'ai fait le dos rond. Mais rapidement, j'ai commencé à chercher une alternative. Le diabète, c'est un problème d'assimilation des glucides. L'alimentation cétogène, c'est un régime pauvre en glucides et, pour compenser, riche en lipides. Cela paraissait évident. Pourtant, lors de mes premières recherches, le duo diabète 1/ régime cétogène semblait peu évoqué et, quand il l'était, se voyait invariablement réfuté. Quelque temps plus tard, j'ai découvert que ce n'était pas totalement vrai, que plusieurs articles scientifiques commençaient discrètement à sortir sur le sujet, exposant des résultats encourageants. Trois ans plus tard, bilan parfait, sans piqûres ni comprimés ! " Ceci n'est pas une méthode miracle, mais un témoignage authentique, dont le but est d'ouvrir de nouvelles perspectives aux patients, médecins, et plus largement à tous ceux qui s'intéressent à d'autres façons de s'alimenter.

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Religion

Mon amour j'ai besoin de tendresse

La vie de couple peut rendre paresseux et enclin à la routine et, par ailleurs, la vie moderne y ajoute fatigue et stress. Les époux se retrouvent alors, au coeur de leur foyer, épuisés et distants. Ce régime de désamour s'installe insidieusement et les conjoints s'endorment à côté d'un capital de tendresse qui leur est disponible et toujours renouvelé par l'Auteur de leur sacrement de mariage : " Ils ne sont plus deux, mais une seule chair. " (Mc 10, 8) Bien plus profondément que le rapport sexuel, la tendresse nourrit le quotidien, rend l'amour concret et pacifie les relations. Sourires, gestes et paroles sont toujours à réapprendre. Des exercices pratiques et un rituel conjugal aideront les couples de tout âge à vivre de la tendresse divine.

11/2019

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Romans, témoignages & Co

Le jour où j'ai réussi à effacer mes interros... et le reste!

Si vous en aviez le pouvoir, que ou qui feriez-vous disparaître de votre vie ? Emile est un élève de sixième, passionné de cinéma et de science-fiction. Une série de coïncidences lui font croire qu'il possède une gomme magique. Il lui suffit d'inscrire un mot ou un nom sur une feuille de papier puis de le gommer pour que cette chose ou cette personne disparaisse réellement de sa vie. Emile a d'abord fait disparaître un repas que préparait sa mère, puis un devoir d'anglais, le prof d'anglais lui-même, et, enfin, les Trois As, une bande de petits caïds qui terrorisent la classe. Mais, à bien y regarder, ses ennuis iraient même plutôt en augmentant depuis qu'il possède cette gomme. Tout bascule quand Emile décide de se débarrasser de Corina, la nouvelle compagne de son père, qu'il rend responsable de la séparation de ses parents. Surpris par le CPE du collège, Emile n'a pas le temps d'effacer complètement le nom de son "ennemie". A moitié effacée sur le papier, elle est aussi à moitié effacée de la "vraie vie" : victime d'un accident, Corina tombe dans le coma. S'il ne se trompe pas, il lui suffit d'effacer un mot, un seul et dernier mot, pour tout arranger...

05/2021

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Autres collections (6 à 9 ans)

Mon pitbull, mon père et moi

Carl a 12 ans (bientôt 13 ! ) et déjà, sa vie l'épuise. La raison ? Son père, super écolo, antisystème et adepte de la récup'. Sauver la planète et vivre simplement, d'accord. Mais faire les poubelles des supermarchés pour éviter le gaspillage et acheter ses vêtements dans des vide-greniers ? Non merci ! Et puis, que diraient ses camarades de classe s'ils découvraient qu'il vit dans une caravane et que son papa élève deux cochons, des poules et un pit bull balafré ? Alors le jour où il trouve une brochure d'éducation canine dans le paquet de croquettes de son chien, Carl a une idée : et s'il utilisait les conseils de ce guide pour reprogrammer son père ?

09/2022

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Comédie romantique et humorist

J'ai épousé mon prince. (Merci du cadeau !)

Ils vécurent heureux et eurent beaucoup d'enfants... C'est ainsi que finissent les belles histoires. Mais dans la vraie vie, quand l'héroïne a épousé son prince, cela ne se passe pas toujours si simplement. Si Clothilde pensait que trouver l'homme de ses rêves relevait du parcours du combattant, elle réalise que la suite du programme n'est pas non plus une mince affaire. Son quotidien ne s'avère pas de tout repos, et elle est au bord de la rupture. Avec l'humour et la dérision qui la caractérisent, Clo va tenter de garder la tête hors de l'eau et prouver que même si les contes de fées n'existent pas, le bonheur est à portée de main.

06/2021

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Documentaires jeunesse

J'ai confiance en moi !

L'estime de soi est indispensable pour bien se construire. Elle se construit autour de 3 piliers : - L'enfant prend conscience de sa valeur. - L'enfant prend confiance en lui, "il est capable". - L'enfant est digne d'amour et capable d'aimer en retour. A travers une dizaine de tests et de nombreux jeux, ce cahier à graphiter aide l'enfant à s'accepter et à s'adapter aux changements et situations nouvelles de la vie quotidienne. - Apprendre à reconnaître ses émotions, les reconnaître, les apprivoiser... - S'accepter tel que l'on est - S'inspirer de modèles - Cultiver ses talents - Changer ses mauvaises habitudes - Surmonter sa timidité - Savoir dire oui aux surprises - Savoir dire non aux choses qui sont mauvaises pour soi - Gérer les petits soucis et gros tracas du quotidien - Réaliser un projet...

01/2019

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Santé, psychologie

J'ai confiance en moi !

L'estime de soi est indispensable pour bien se construire. Elle se construit autour de 3 piliers : - L'enfant prend conscience de sa valeur. - L'enfant prend confiance en lui, "il est capable". - L'enfant est digne d'amour et capable d'aimer en retour. A travers une dizaine de tests et de nombreux jeux, ce cahier à graphiter aide l'enfant à s'accepter et à s'adapter aux changements et situations nouvelles de la vie quotidienne. - Apprendre à reconnaître ses émotions, les comprendre, les apprivoiser... - S'accepter tel que l'on est - S'inspirer de modèles - Cultiver ses talents - Changer ses mauvaises habitudes - Surmonter sa timidité - Savoir dire oui aux surprises - Savoir dire non aux choses qui sont mauvaises pour soi - Gérer les petits soucis et gros tracas du quotidien - Réaliser un projet... 8 pages de tests ont été ajoutées à l'édition précédente, pour aider l'enfant à mieux se connaître et ainsi mieux s'accepter. - Sais-tu parler en public ? - Ferais-tu un bon délégué de classe ? - Sais-tu rester seul(e) à la maison ? - Sais-tu te défendre ?

08/2022