100% motivation. Comment mobiliser l'énergie nécessaire ?
Extraits
Troubles du sommeil
Anti-fatigue. En 4 semaines, retrouvez 100% de votre énergie grâce au sommeil
En trente ans, nous avons perdu 1 h 30 de sommeil. Anxiété, stress, bouleversement des rythmes de vie... Les conséquences sur notre santé sont désormais prouvées et sérieuses. Or contre la fatigue, la durée et la qualité de notre sommeil sont nos meilleurs atouts. Elles apportent des bienfaits inouïs, aussi efficaces que le sport et toutes les vitamines ou compléments alimentaires. Le professeur Pierre Philip est reconnu en France et à l'étranger comme un expert du sommeil. Chef du service universitaire de sommeil du CHU de Bordeaux, il a publié de nombreux articles dans des revues scientifiques internationales. · Un ouvrage ENRICHI D'UN AGENDA DE SOMMEIL personnalisé. · L'insistance sur L'ENJEU CRUCIAL DE L'HYGIENE DU SOMMEIL pour notre organisme et notre mental. · Un livre à prendre comme une première consultation pour APPRENDRE A RENFORCER VOTRE ENERGIE.
02/2022
Garder la forme
Nous sommes 100 % énergie. Des exercices pratiques pour développer la force en soi !
Nourrissez-vous de l'Energie ! Chaque être humain détient un potentiel d'énergie formidable. Elle est en nous et partout. En travaillant sur notre mental et grâce à des exercices bien précis, vous retrouverez une puissante concentration mentale, un calme imperturbable, une confiance et maîtrise de soi, de la volonté et du magnétisme. Cette Energie retrouvée sera source de positivité et donc de bonne humeur qui est la source vital de notre corps.
09/2021
Pédagogie
Motivation et réussite scolaire. 4e édition
Conçu dans un langage clair et pédagogique, la 4e édition de cet ouvrage offre la synthèse des travaux scientifiques relatifs à la motivation avec la description des principaux mécanismes biologiques et psychologiques qui la caractérisent.
06/2019
Non classé
REformes nEcessaires aux Etats musulmans
Réformes nécessaires aux Etats musulmans : Essai formant la première partie de l'ouvrage politique et statistique intitulé : La plus sure direction pour connaître l'état des nations, par le Générale Khérédine
06/2022
Policiers
Les serpents sont-ils nécessaires ?
Barton Brock est le directeur de campagne de Joe Crump, qui a pour adversaire le sénateur Lee Rogers dans l'Ohio. Les choses se présentent mal pour Crump ; il est incapable de faire jeu égal avec le charismatique Rogers, redoutable débateur. Une seule solution : compromettre Rogers qui a un talon d'Achille. Bien que marié à une femme fort respectable, il ne peut s'empêcher de sauter sur tous les jupons qui passent à sa portée. Côté jupon, Brock a trouvé ce qu'il faut en la personne d'une blonde renversante nommée Elizabeth De Carlo, serveuse au McDo local. Quoi de plus simple que de séduire le sénateur Rogers et de prendre une petite photo qui sera diffusée dans tous les médias et sur tous les réseaux sociaux ? Brillant. Sauf qu'Elizabeth a plus d'un tour dans son sac...
05/2018
Histoire antique
L'Empire post-romain. 400-600
La période qui court des années 400 aux années 600 après J. -C. est souvent considérée, à tort, comme une période de repli et de déclin, de crise et d'abandon. Loin de cette vision décadentiste, cet ouvrage réunit les contributions d'une vingtaine de savants du monde entier qui, chacun dans son domaine d'excellence, montrent comment cette période est marquée par une surprenante continuité de l'héritage romain qui est à la fois absorbé et reformulé. Prenant en compte autant les sources textuelles que les données iconographiques et matérielles, ce livre novateur offre une vue panoramique de l'histoire du monde méditerranéen pour mieux comprendre comment un monde post-romain s'est perpétué par-delà la chute de l'Empire romain.
10/2023
Pierres et cristaux
L'énergie des pierres et des cristaux. 100 pierres et rituels pour honorer son féminin sacré
UN GUIDE COMPLET SUR LE POUVOIR DES CRISTAUX AU FEMININ POUR RETROUVER ENERGIE, FORCE ET BIEN-ETRE Dans cet ouvrage illustré, la guérisseuse, herboriste et maître reiki Mariah Lyons dévoile ses connaissances pour aider les femmes à s'éveiller à leur divinité et à raviver leur relation instinctive à la nature. Accessibles et pratiques, ses enseignements vous permettront de vous approprier les pierres et les cristaux pour améliorer votre bien-être et vous reconnecter à l'énergie du féminin. Découvrez : - Les principes de la lithothérapie : l'énergie vibratoire des cristaux, les conseils pour les activer, les charger et les nettoyer. - 60 cristaux de A à Z, dont 10 pierres essentielles pour les femmes : - caractéristiques, mode d'emploi, propriétés énergétiques et compatibilités. - 40 rituels d'autosoins énergétiques pour : développer sa créativité, accompagner le cycle féminin ou encore favoriser la sérénité et l'amour. - Des conseils pratiques pour profiter des cristaux au quotidien : comment les utiliser et les placer dans votre maison et sur votre corps, travailler avec eux ou encore créer des grilles de cristaux.
10/2021
Beaux arts
Architecture éphémère. 100 projets 1 000 idées
Le terme éphémère illustre fidèlement notre époque, mais pas seulement. En effet, l'histoire de l'architecture regorge d'exemples de constructions au temps de vie limité. La recherche de nouveaux matériaux, les besoins environnementaux et les progrès du design ont fait de cette discipline un domaine d'étude essentiel, tant du point de vue académique et professionnel qu'institutionnel. Architecture éphémère projects et installations dans l'espace public propose une sélection étendue et rigoureuse de constructions conçues par les studios d'architecture les plus inventifs du secteur. Les 100 projets spectaculaires décrits dans cet ouvrage ont été imaginés en visant un montage, un démontage et un transport faciles, mais également dans une quête d'économie d'énergie et de valorisation des matériaux. Les illustrations telles que les plans, les dessins et les photographies abondent dans ce livre qui propose un large éventail d'idées et d'exemples de matériaux, d'applications et d'utilisations de l'espace public et privé. C'est un guide essentiel pour réfléchir à l'évolution de l'architecture au XXIe siècle.
12/2019
Design
Design au féminin. 100 ans 200 designeuses
Design au féminin présente l'extraordinaire travail de plus de 200 designeuses, icônes du design ou personnalités méconnues, originaires de plus de 50 pays, sur une période allant du début du XXe siècle à nos jours. Cet ouvrage met en lumière la contribution des femmes dans l'histoire du design, tout en révélant qu'un grand nombre d'entre elles ont été ignorées et se sont vu refuser l'accès à l'enseignement supérieur ou l'entrée dans des associations professionnelles. Malgré tout elles ont créé quelques-uns des meubles, luminaires, textiles, objets en céramique et articles ménagers les plus reconnaissables et essentiels de ces cent dernières années. Organisé par ordre alphabétique, le livre présente chaque designeuse avec l'illustration de l'une de ses créations emblématiques, accompagnée d'une courte biographie révélant l'histoire fascinante mais souvent méconnue d'une femme de talent. Comme jamais auparavant, Design au féminin célèbre l'audace et la créativité féminines.
09/2021
Méthodologie
La motivation et l'entretien motivationnel en 30 fiches
La motivation et l'entretien motivationnel en 30 fiches Ayman Murad, Aurélie Fritsch La motivation reste aujourd'hui un concept mal défini et mal utilisé dans la pratique clinique. Tous les professionnels de la santé l'évoquera à un moment ou à un autre, sans pouvoir l'exploiter pleinement pour leurs patients, alors que c'est une notion primordiale dans toute relation d'aide. D'autre part, l'entretien motivationnel, initialement développé en addictologie, a vu ses applications élargies à d'autres problématiques et est dorénavant utilisé pour les troubles psychiatriques, l'éducation thérapeutique, les maladies chroniques et dans le cadre de la diététique. A travers 30 fiches didactiques, l'ouvrage guide les professionnels qui souhaitent intégrer la motivation et l'entretien motivationnel dans leur pratique thérapeutique pour améliorer et rendre plus efficiente la relation d'aide instaurée avec leurs patients. Le livre est organisé autour de : la définition de la motivation et son application en pratique clinique ; les principes et les techniques de l'entretien motivationnel ; la formulation de cas en TCC ; des outils cliniques pour agir sur l'environnement extérieur, les émotions, les schémas... En complément l'ouvrage propose une boite à outils numérique pour le praticien avec : - des outils cliniques motivationnels intégratifs : permettant d'évaluer la motivation lors d'une séance ; - une feuille de route pour le patient : carnet que le praticien commente et donne au patient ; - des exemples d'entretien motivationnel : dialogues présentés sous forme de vidéos. Ce livre s'adresse à tous les psychothérapeutes, psychiatres, psychologues, infirmiers et tous les professionnels engagés dans une relation d'aide (professionnels de la santé et de l'éducation) qui souhaitent s'initier à l'entretien motivationnel ou enrichir leur pratique de celui-ci.
03/2021
Autres encyclopédies (6 à 10 a
Le Larousse des 500 pourquoi comment
Un ouvrage de 112 pages, qui rassemble l'indispensable des questions dans 10 domaines importants de notre vie : - L'espace - La Terre - Les plantes - Les animaux - Le corps humain - Le monde - La vie quotidienne - L'histoire - Les arts - Les sciences
10/2022
Développement durable-Ecologie
Un futur renouvelable. Tracer les contours de la transition énergétique
A l'heure ou les changements climatiques commencent sérieusement à faire sentir leurs effets, nous devons nous préparer à une profonde transformation dans la façon dont nous produisons et utilisons l'énergie à travers le monde. Le passage obligé des combustibles fossiles à des sources renouvelables entraînera un changement majeur dans notre façon de vivre. A quoi pourrait ressembler un avenir 100 % renouvelable ? Quelles technologies joueront un rôle crucial dans notre avenir énergétique ? Quels défis allons-nous devoir affronter dans cette transition ? Et comment pouvons-nous nous assurer que le nouveau système énergétique soit juste et équitable ? Dans Un futur renouvelable, Richard Heinberg et David Fridley explorent les défis et les opportunités que présente le passage aux énergies renouvelables. En brossant le portrait de notre système énergétique actuel, les auteurs examinent la question de l'offre et de la demande d'énergie dans des secteurs clés de l'économie : la production d'électricité, les transports, les bâtiments et la fabrication. Leur analyse détaillée permet d'identifier les problèmes cruciaux auxquels nous serons inévitablement confrontés, de l'intermittence des sources de combustible au stockage de l'énergie en passant par la refonte des réseaux de distribution. Véritable travail de prospective pour nous aider à préfigurer ce dont demain sera fait, Un futur renouvelable est un ouvrage lucide et nécessaire pour planifier la transition énergétique à venir. Soyons prêts à relever le défi.
02/2020
Généralités
Une explication nécessaire, aux habitants d'Outines
Une explication nécessaire : aux habitants d'Outines / [signé : P. Perroche] Date de l'édition originale : 1888 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
02/2021
Littérature française
Le mal est-il un mâle nécessaire ?
Les Arturo sont maudits. Une malédiction pèse sur les mâles de la dynastie, qui meurent tous très jeunes. Pourtant, Arturo aux yeux verts et à la volonté de fer, le plus jeune des descendants, semble épargné. Avec sa fortune, il transforme sa fazenda en un endroit paradisiaque pour les esclaves, qui ne sont plus exploités mais traités d'égal à égal. Sa descendance se montrera-t-elle à la hauteur ? Et surtout, réussira-t-elle à déjouer cette étrange malédiction ? Alain Couppé De K/Martin tisse une histoire intrigante aux accents de conte utopique en imaginant un héros humaniste aux heures les plus sombres de l'esclavage et entraîne le lecteur dans un tourbillon de péripéties rythmées, alternant aventures sentimentales et règlements de compte.
04/2023
Actualité politique France
Est-ce bien nécessaire Monsieur le Ministre ?
Pourquoi la France a-t-elle tant de mal à se transformer, comparée aux autres démocraties ?
10/2023
Essais généraux
Nécessaire donc possible. Un chemin d'espoir
Réchauffement climatique, menaces sur les démocraties et la liberté, procrastination face à ces enjeux quasi existentiels, promesses électorales invraisemblables, complaisance paresseuse des médias de l'émotion, cécité collective face à l'ampleur des défis, individualisme et narcissisme... autant de défis et de signes de l'impuissance démocratique face à l'urgence. Dans la première partie de l'ouvrage, Yoland Strehl livre une analyse sans concession de la genèse de cette impuissance. Il en décrit les multiples effets délétères en passant en revue la situation économique, la politique énergétique, la fiscalité, l'éducation, la justice, la question des retraites, la PMA pour toutes ou encore la gestion de la crise Covid. Dans la seconde partie, partant de ce constat, il propose un projet global pour rendre l'avenir de nos enfants le plus favorable possible. Il relie dans une vision d'ensemble, nourrie de nombreuses propositions, la politique internationale, le projet européen, le redressement économique de la France, la restauration d'une envie de démocratie. A la suite d'un développement pédagogique original sur l'économie et le défi du développement durable, il avance des solutions pour conjuguer efficacité économique et solidarité et couronner de succès nos efforts indispensables. Il invite les Français, croyants et agnostiques, à être "associés" en étant fidèles aux valeurs de la République et à notre constitution d'une parfaite modernité. Il nous exhorte : avançons ensemble, ayons la lucidité et le courage pour rendre possible ce qui est nécessaire.
04/2022
Gestion
Mobilisez vos ressources émotionnelles. Comment optimiser vos capacités pour surmonter les défis
Etre entrepreneur, c'est relever des défis au quotidien : repousser ses limites, appréhender des situations nouvelles, créer des opportunités tout en faisant face au doute, aux contretemps et aux grandes responsabilités... Or, cette capacité à répondre aux exigences dépend de vos ressources émotionnelles. Ce sont elles qui conditionnent vos succès ou vos échecs. Certes les compétences techniques sont nécessaires, mais elles ne sont pas déterminantes. Dès lors, comment mobiliser ces ressources ? Avec des outils simples et concrets, directement applicables, ce guide opérationnel vous donne les clés pour comprendre les mécanismes émotionnels et comportementaux, et ainsi accroître vos capacités de réussite.
01/2014
Synthèse, révision
L'UE 4 en 150 cartes mentales. Mémento 100% visuel
Les cartes mentales, ou mind map, constituent une méthode de révision efficace, synthétique et didactique : elles permettent de revoir en un coup d'oeil toutes les notions à connaître pour réussir ses évaluations en IFSI. Visuelles et colorées, elles abordent tous les aspects et/ou composantes de chaque thématique au programme pour permettre une mémorisation efficace, UE par UE. Avec ses 150 mind map rédigées par des cadres formateurs en IFSI, ce petit livre tout en couleurs propose de faire un tour exhaustif de l'UE 4 " Sciences et techniques infirmières - Interventions " des semestres 1 à 6 : UE 4.1, Soins de confort et de bien-être, S1 et S3 ; UE 4.2, Soins relationnels, S2 et S5 ; UE 4.3, Soins d'urgence, S2 et S4 ; UE 4.4, Thérapeutiques et contribution au diagnostic médical, S4 et S5 ; UE 4.5, Soins infirmiers et gestion des risques, S4 ; UE 4.6, Soins éducatifs et préventifs, S3 ; UE 4.7, Soins palliatifs et de fin de vie, S5 ; UE 4.8, Qualité des soins et évaluation des pratiques, S6. Le double sommaire, organisé par semestre et sous forme d'arbres par UE, permet de comprendre à la fois les attendus de chaque semestre mais aussi le lien entre les différentes notions développées, ce qui est essentiel pour ne pas simplement apprendre son cours mais aussi le comprendre !
09/2023
Ecologie
100 choses amusantes sur l'écologie. Plus de 150 autocollants
100 faits intéressants pour développer la connaissance. 6 pages d'autocollants pour s'amuser. Apprendre de manière ludique. Pourquoi les tortues mangent-elles du plastique de la mer ? Qu'est-ce qu'une empreinte carbone ? Pourquoi acheter local ? Découvre 100 faits fantastiques sur l'écologie dans cet amusant livre d'autocollants. Plus de 150 autocollants n'attendent qu'à être placés au bon endroit ou sur les pages de paysages. Tout en jouant, les enfants apprennent des faits qu'ils n'oublieront jamais, comme "Pour chaque tonne de papier que vous recyclez, vous économisez 15 arbres".
03/2022
Astronomie
100 choses amusantes sur l'espace. Plus de 150 autocollants
100 faits intéressants pour développer la connaissance. 6 pages d'autocollants pour s'amuser. Apprendre de manière ludique. Quelle est la taille du Soleil ? Qu'est-ce qu'est une supernova ? Ya-t-il internet à bord de la SSI ? Découvre 100 faits fantastiques sur l'écologie dans cet amusant livre d'autocollants. Plus de 150 autocollants n'attendent qu'à être placés au bon endroit ou sur les pages de paysages. Tout en jouant, les enfants apprennent des faits qu'ils n'oublieront jamais, comme "Des mouches drosophiles, un chien et des singes ont voyagé dans l'espace avant l'homme".
03/2022
Cartes étrangères
Algérie. 1/800 000 - 1/2 000 000
Informations touristiques. Index avec codes postaux maintenant en numérique.
01/2010
Coloriage, gommettes et autoco
Mon livre de coloriages Heidi
Un joli livre pour colorier Heidi et tous ses amis !
06/2021
Couture, tricot
Couture utile et responsable
Découvrez la toute nouvelle collection de Turbulences Editions en lien avec le magazine 100 IDEES ! Couture utile et responsable propose 25 projets couture "zéro déchet" accompagnés de tutoriels illustrés étapes par étapes, accessibles à tous ! Voilà de quoi ravir les débutants et les plus expérimentés qui souhaitent exprimer leur créativité et coudre des objets du quotidien, pratiques et originaux. En collaborant avec Papa Pique et Maman Coud, ce livre met à l'honneur le commerce artisanal français avec de beaux tissus de qualité signés PPMC.
10/2022
Energie
Energies
Décrypter la question des énergies pour construire notre avenir énergétique et relever le défi climatique. Depuis un siècle, l'humanité dispose de quantités très abondantes d'énergies, notamment fossiles. Chardbon, pétrole et gaz ont façonné notre monde, permis nos modes de vie, et ils assurent toujours l'essentiel de notre confort. En contrepartie, leur combustion menace la stabilité climatique, qui a permis à nos sociétés de se développer. Nous nous retrouvons donc face à un impératif : pour contenir le réchauffement climatique, il nous faut renoncer aux énergies fossiles. Nous devons notamment passer à l'életricité bas-carbone pour conserver les services actuellement rendus par les énergies fossiles. Mais comment la produire ? Eolien, solaire, nucléaire... quel bouquet allons-nous bâtir ? Ces technologies suffiront-elles à assurer la satisfaction de nos besoins ? Ingénieur et vulgarisateur sur les questions d'énergie et de climat, Maxence Cordiez brosse un tableau complet des réalités énergétiques qui conditionnent notre avenir. Présentation de la collection : Relever les défis environnementaux est l'enjeu majeur de nos sociétés. Comment y voir plus clair dans le magma d'informations, d'assertions et de rumeurs qui nous submerge ? Médias et réseaux sociaux nous plongent dans la confusion et la défiance. Il y a urgence à démêler le vrai du faux. La collection " Fake or not " nous aide à y voir plus clair. Nos livres scientifiques et pédagogiques décryptent le réel, déconstruisent les fake news et les idées reçues en s'appuyant sur l'analyse d'un scientifique, sur des chiffres, des faits et des ordres de grandeur. Une collection qui donne des repères fiables et aiguise notre sens critique. Identifier les conséquences de nos modes de vie et de consommation sur l'environnement : un impératif pour la survie de la planète et celle des générations futures.
04/2022
Développement durable-Ecologie
L'énergie de la Terre. Géothermie et biomasse, sources d'énergie pour l'humanité
La Terre nous nourrit, elle nous fournit aussi son énergie. De deux manières. La chaleur du noyau central du globe se diffuse à travers les roches, réchauffe les nappes phréatiques, s'immisce dans les fractures des couches géologiques. Les volcans, là ou jaillit le magma, sont des points privilégiés où capter cette chaleur, mais les geysers, fumerolles, sources chaudes sont autant d'exutoires pour cette formidable énergie. Des villes entières s'y réchauffent, des turbines convertissent cette chaleur en électricité, des serres agricoles en profitent pour produire en toute saison. Mais la Terre, c'est aussi le siège d'une incroyable usine chimique, la plus ancienne du globe avec ses 3,5 milliards d'années : la photosynthèse. Avec la seule énergie du soleil, les plantes oxydent l'eau et transforment le carbone de l'air en sucres. Une prouesse que l'homme est bien incapable de reproduire. C'est à partir de cette transformation que se développe la biomasse. Grandes cultures, déchets agricoles, rejets d'élevages sont autant de gisements pour une énergie renouvelable, non émettrice de gaz à effet de serre, pourvoyeuse de produits chimiques non toxiques, de carburant, de chaleur, d'électricité. Ces deux gisements sont loin d'avoir fourni tout leur potentiel. Les capacités de production sont immenses, susceptibles de répondre aux besoins d'une Humanité forte de neuf milliards d'habitants.
Notre avenir énergétique se trouve là, sous nos pieds et à la surface des feuilles. Voici comment nous allons l'exploiter.
10/2010
Couple, famille
Sexe contre énergie
La joie, le sexe, la reproduction, les enfants, l’intérêt, la jalousie, la souffrance et les ruptures. Tout cela fait partie des relations homme/femme depuis la nuit des temps, mais qu’ est-ce vraiment que l’amour ? Et comment, pour le vivre pleinement, comprendre l’origine de tous les sentiments et les comportements qui l’accompagnent ? Après avoir vendu plusieurs millions de livres dans le monde dans le domaine de la biomécanique appliquée au sport, et après s’être imposé avec L’Eveil des Consciences comme le nouvel auteur majeur en philosophie et en sociologie évolutive, Frédéric Delavier expose aujourd’hui ses réflexions novatrices à propos de la plus grande obsession humaine : l’Amour. Sans langue de bois et sans détours, dans un discours étayé par les dernières recherches scientifiques, mûri par les retours et les inspirations de milliers d’internautes, vous apprendrez d’où viennent nos intérêts divergents mais aussi complémentaires, quelles sont leurs fonctions et pourquoi l’Occident doit impérativement redécouvrir les fondamentaux de ce qui constitue l’homme et la femme, avec bienveillance et surtout avec courage.
06/2019
Développement personnel
Hack ton énergie
Epuisements physique et psychologique ternissent tes journées et t'empêchent de vivre sereinement ? Découvre le Hacking personnel, une voie holistique qui propose de comprendre ta sphère énergétique pour en exploiter les ressources, et apprendre à co-créer avec elle. Suis le programme pour devenir la version pétillante de toi-même ! Du savoir pour reprendre le pouvoir et des exercices pratiques pour être acteur ! Des méditations audios et une méthode de hacking : le process U.N.I.R.
09/2020
Santé, diététique, beauté
Ma cuisine énergie
Loin des régimes et des comptages de calories, Ma Cuisine Energie propose un concept original, vital et séduisant autour d'une cuisine naturelle, légère, raffinée, métisse et instantanée. De quoi, à coups d'aliments rigoureusement sélectionnés et riches en nutriments essentiels, de cuissons justes et d'associations respectueuses des contraintes digestives, nous booster les cellules et développer notre immunité, larguer les kilos en trop et grignoter des années quand il le faut. Pour nos papilles, c'est pur plaisir, et pour nous, une fabuleuse énergie de fond, une mine et une ligne d'enfer, un métabolisme heureux et de nouvelles humeurs, équilibrées et gourmandes, qui nous vont enfin droit au coeur. Citoyens et citoyennes, à vos divines fourchettes !
02/2019
Esotérisme
Retrouvez votre énergie
La fatigue est un des maux du siècle. Un sentiment de pesanteur qui peut habiter chacun d'entre nous à long terme, si nous ne sommes pas à l'écoute de nous-même. Le Design humain s'appuie sur les sciences primitives, dont l'astrologie, et invite chacun à combiner sa date, son heure et son lieu de naissance, afin de produire un schéma corporel qui illustre sa définition unique des flux d'énergie. Grâce à l'analyse de ce schéma, nous allons saisir le fonctionnement optimal de notre énergie. A quel grand profil pouvons-nous nous identifier - Générateur, Projecteur, Manifesteur, ou Réflecteur ? Quelles actions nous dynamisent, et quelles situations nous épuisent ? Comment tirer le meilleur parti de notre schéma énergétique ? Comment se comporter avec un interlocuteur de tel ou tel profil, en famille, entre amis, dans la vie professionnelle ? Au quotidien, dans notre vie personnelle et professionnelle, le Design humain nous permet d'ordonner efficacement notre charge de travail, de faire le tri dans nos listes à rallonge de tâches, de mieux collaborer et communiquer, enfin, de retrouver l'harmonie en nous redonnant la juste place qui est la nôtre.
03/2024
Santé, diététique, beauté
100 jours sans viande. Pourquoi et comment arrêter la viande ?
J'aime le pot-au-feu, la blanquette, le filet mignon... mais je n'accepte pas l'idée de fermes-usines abritant 1000 vaches, 250000 poules ou des maternités de 1000 truies. Ma mauvaise conscience m'a décidée à me passer de viande, car ces raisons éthiques gâchaient de plus en plus mon plaisir gustatif. Je me suis fixé 100 jours d'abstinence en optant pour la méthode d'arrêt progressif. Poisson, oeufs et produits laitiers feront encore partie de mes menus. De quoi passer pour une petite joueuse parmi les véganes. Même si je connais l'impact de la consommation de viande sur les artères et sur les risques de cancer, je me demande pourtant si j'arriverai à me défaire de mes passions carnivores comme le poulet fermier cuisiné par ma mère. Ne vais-je pas courir d'autres risques ? M'intoxiquer aux métaux lourds en me rabattant sur le poisson ou devenir diabétique en compensant avec des oursons en chocolat ? Surtout, comment réguler mon appétit autrement que par l'envie ? Sans attendre la fin de la viande, j'ai décidé de dire stop à la boucherie et de raconter comment on peut lâcher le steak, tout en gardant une vie sociale intense et une santé de fer.
04/2016
