Réussite maximum. 7 étapes pour créer une vie selon vos propres termes
Extraits
Autres régimes
L’art de manger peu. Créer son propre régime
Vivant depuis quarante ans au Japon, le pays qui possède le taux d'obésité le plus bas du monde, Dominique Loreau a observé avec émerveillement et attention l'art de ce peuple de cultiver une cuisine équilibrée, fine et savoureuse. En s'inspirant de la manière subtile de manger des Japonais, l'auteure vous guide vers une nouvelle pratique alimentaire et vous aide à retrouver une conscience de tout ce que vous mangez, par petites quantités et toujours de très grande qualité. Tout comme vous vous débarrassez des objets qui encombrent votre quotidien, il faut changer vos habitudes pour mincir en vous nourrissant de l'essentiel !
10/2021
Mariage
Le guide pour organiser un mariage unique. Créez un jour J parfaitement vous
A travers ce livre, vivez une aventure unique et merveilleuse, qui vous permettra de créer un jour inoubliable. Découvrez des idées inspirantes pour chaque étape de vos préparatifs jusqu'au jour J, suivez les conseils d'experte de La Mariée en Colère et laissez libre court à votre imagination grâce aux différents DIY proposés. Cet ouvrage vous permettra d'organiser et de faire de votre mariage un jour inoubliable pour vous et vos proches !
01/2024
Affirmation de soi
J'arrête les croyances limitantes ! 21 étapes pour une vie libre, inspirée et épanouie
Débarrassez-vous enfin de vos croyances limitantes et créez de nouvelles façons de vivre ! "Je n'oserai jamais" , "Personne ne voudra de moi" , "Je n'y arriverai pas toute seule" ... Voilà autant de croyances qui nous emprisonnent dans des schémas de pensée limités. Le plus souvent héritées de notre éducation, de nos expériences passées et de nos conditionnements, elles nous empêchent de vivre librement et pleinement qui nous sommes. En 21 étapes et à travers un fabuleux récit, ce guide nous engage à suivre un parcours de transformation inédit pour renouer avec nous-même et redevenir créateur de notre propre vie.
10/2023
Littérature étrangère
Bertha von Suttner. Une vie pour la paix
Cette biographie retrace le destin mouvementé d'une femme exceptionnelle à la veille de la Grande Guerre : celui de la première lauréate du prix Nobel de la paix, Bertha von Suttner (1843-1914). Avec une énergie hors du commun, la comtesse Kinsky, épouse baronne von Suttner, s'engagea contre la guerre et le militarisme, devient la journaliste politique la plus célèbre de son temps, fonda le Bureau international de la paix et plusieurs sociétés de paix, en Allemagne, en Autriche-Hongrie ansi qu'ailleurs dans le monde. Son engagement ne se limita d'ailleurs pas à la cause de la paix : elle lutta également contre les conventions surannées, l'oppression des femmes et l'antisémitisme. Grâce à son roman Bas les armes, qui connut un immense succès, elle acquit une notoriété mondiale. Il convient à présent d'honorer sa mémoire et de soumettre son combat au jugement des générations actuelles et futures.
11/2014
Loisirs et jeux
Mon cahier pour créer
Mon cahier à créer est un cahier de coloriage, de dessin dans lesquels les enfants pourront écrire leur secret. Le format A5 est pratiqueet se glisse facilement dans un sac.
04/2019
Lâcher prise
Procrastiner pour mieux créer
Pourquoi faire aujourd'hui ce qu'on peut faire demain ? Vous avez bien lu : Fleur Daugey se propose d'inverser cet adage populaire contre l'oisiveté pour célébrer la procrastination. Procrastinatrice patentée, l'autrice nous inculque les secrets de la procrastination créative avec un seul mot d'ordre : déculpabiliser ! A l'aide d'études scientifiques et de références philosophiques, elle montre que remettre au lendemain peut être une manière intuitive de laisser travailler sa créativité jusqu'à maturation. Considérer cette attitude comme une défaillance prend d'ailleurs source dans notre modernité historique et son obsession pour la productivité, au prix d'un épuisement, voire d'un mal-être accru. Se réconcilier avec la procrastination nous permet d'envisager un rapport plus paisible au travail et de développer des méthodes en phase avec nos propres limites et aspirations. Une invitation à procrastiner pour mieux créer, mais aussi pour mieux se connaître et se comprendre.
04/2021
Création de site internet
Le guide du rédacteur Web SEO freelance. Les étapes de A à Z pour créer une activité qui dure
Le métier de rédacteur web est en plein essor même s'il est assez récent. Il permet de travailler en ligne (à domicile ou en étant nomade digital) et les possibilités d'évolution sont infinies. Google étant de plus en plus exigeant dans ses critères de sélection, les entreprises présentes sur le web cherchent de plus en plus à déléguer leur contenu rédactionnel à des professionnels. Il y a donc bien plus d'offres d'emploi que de personnes formées à ce métier. Cet ouvrage a pour ambition de donner les clés aux futurs rédacteurs web pour bien se lancer : valoriser le métier, valoriser ses compétences, choisir le bon statut, recruter de premiers clients (sur quelles plates-formes ? ), utiliser des outils web pour aller plus vite... Récemment, le directeur de la plateforme Scribeur. com (une plate-forme de commande de textes SEO) a annoncé être passé de 3 000 rédacteurs sans SIRET à 20 000 rédacteurs avec SIRET depuis la création (fin 2017) du blog de l'auteure formation-redaction-web. com qui attire 30 000 à 40 000 visites par mois.
10/2021
Poésie
L'Amour et la réussite. La réussite, une réponse
Dans ce recueil de poèmes qui lie à la fois poésie romantique et développement personnel : découvrez comment une déception amoureuse a poussé un homme à vouloir réussir et à réussir malgré sa situation et ses conditions de vie, grâce à son esprit qui a prescrit des médicaments à son coeur brisé ou désespéré par lequel l'homme a pu affirmer " Je suis devenu le maître de mes émotions et le disciple de mon esprit ".
10/2021
Economie
La sécurité routière. Une réussite française, un défi pour la Francophonie
Comment lutter contre le drame des accidents de la route ? C'est à cette question que répond ce livre, en montrant que la Francophonie peut donner l'exemple au monde et mobiliser les moyens nécessaires pour qu'aucun pays francophone ne soit laissé seul dans son combat contre ce mal qui endeuille aujourd'hui tant de familles, en Afrique et ailleurs. Avec plus de 1200 000 tués par an et des dizaines de millions de blessés, les accidents de la route, devenus le plus grand fléau sanitaire du xxi° siècle, frappent aujourd'hui surtout les pays en développement. Mais la communauté internationale s'y intéresse encore trop peu. C'est aussi ce scandale que dénonce Christian Gerondeau dans ce livre appelé à faire date, fort d'une expérience unique qui a permis de diviser par quinze le risque sur les routes de France et d'Europe et est porteuse d'espoir partout ailleurs dans le monde. Au-delà de la Francophonie, c'est une nouvelle stratégie mondiale contre le fléau des accidents de la route que propose cet ouvrage.
11/2016
Littérature française
Cinq articles maximum
Le choix d'un vêtement est parfois plus important qu'on ne l'imagine " La dame est toujours là. Elle n'arrive pas à se décider, ni pour ce pantalon, ni pour ce chemisier, ni pour cette jupe qu'elle essaie maintenant. Elle en aurait d'autres à revêtir, ce serait la même histoire. Je le sais à la façon dont elle se regarde dans le miroir, avec déception, voire avec dégoût. Elle n'a aucune indulgence pour son reflet. " Dans ces cabines d'essayage, elles passent toutes, les ados débordantes de vie, la jeune maman, l'acheteuse compulsive, la mère et son ado, la vieille dame, la kleptomane. Et bien sûr Juliette, la vendeuse, qui les observe, les conseille, plie, range, subit, encourage du regard... Chaque situation, chaque vêtement les raconte, dit le corps de ces femmes et ce qui se joue dans cet espace exigu où leurs vies dialoguent et se rencontrent.
Littérature française
Cinq articles maximum
Le choix d'un vêtement est parfois plus important qu'on ne l'imagine. " La dame est toujours là. Elle n'arrive pas à se décider, ni pour ce pantalon, ni pour ce chemisier, ni pour cette jupe qu'elle essaie maintenant. Elle en aurait d'autres à revêtir, ce serait la même histoire. Je le sais à la façon dont elle se regarde dans le miroir, avec déception, voire avec dégoût. Elle n'a aucune indulgence pour son reflet. " Dans ces cabines d'essayages, elles passent toutes, les ados débordantes de vie, la jeune maman, l'acheteuse compulsive, la mère et son ado, la vieille dame, la kleptomane. Et bien sûr Juliette, la vendeuse, qui les observe, les conseille, plie, range, subit, encourage du regard... Chaque situation, chaque vêtement les raconte, dit le corps de ces femmes et ce qui se joue dans cet espace exigu où leurs vies dialoguent et se rencontrent. A travers une galerie de personnages inoubliables, Claire Renaud dresse le portrait d'une société dans cette unité de lieu qu'est un magasin de vêtements. Cinq articles maximum est un roman original et universel.
06/2024
La vie quotidienne
Bien communiquer (sans violence). 3 histoires pour une communication réussie dans la vie !
Des outils pour apprendre à exprimer ses besoins et éviter les crises. 3 histoires pour apprendre à communiquer sans violence : histoire sur l'importance de la parole pour libérer la colère (Simon tape sa mère en début d'histoire). 1 histoire pour apprendre à dire non, à exprimer ses émotions, et savoir formuler ses besoins (Aya qui n'ose pas dire non à une amie, de peur de la vexer). 1 histoire autour de la prise en compte des besoins de chacun et la recherche de solutions en famille (repas du soir tous les 4 qui est un sacré bazar). A chaque fin d'histoire, un éclairage psy simple pour décrypter la situation. Des outils pour apprendre à exprimer ses besoins et éviter les crises. Un livre pour les enfants dès 4 ans !
04/2022
Littérature francophone
La perseverance - un combat pour la reussite
Courage, sacrifice, abnégation et espoir constituent la clé de voute du succès dans ce système en crise rongé par la corruption qui formate la mémoire d'une jeunesse qui compare son existence à l'enfer en se perdant dans la recherche de l'Eldorado et le mythe du paradis européen. Ce récit retrace le parcours atypique d'un jeune homme courageux et plein d'abnégation qui a décidé de se sacrifier pour un rêve qui au départ semblait impossible.
12/2021
Pédagogie
Quelle réussite pour l'enfant ?
Réussir sa carrière, son couple, l'éducation de ses enfants... La réussite semble être le premier critère d'une société en crise de valeurs. Nombreux pourtant sont les laissés-pour-compte !
Quelle est l'influence du milieu familial dans la réussite de l'enfant ? Comment l'aider dans son parcours scolaire ? Comment réagir face à l'échec ?
Loin de donner un manuel de recettes, l'auteur nous livre ici une réflexion tirée de son expérience et nous invite à nous interroger : la réussite n'est-elle pas finalement " ce sentiment très profond de correspondre à ce pour quoi l'on est fait " ?
09/1998
Réchauffement climatique
Quel climat pour vous, vos enfant, vos petits enfants ?
Il va falloir vivre avec le réchauffement climatique. Cette perspective peut susciter des inquiétudes. Cependant, l'avancée des sciences peut nous permettre de nous projeter dans l'avenir et ne pas nous laisser submerger par le pessimisme. En transmettant des clefs de compréhension, Valérie Masson-Delmotte veut semer des graines de citoyenneté pour que chacun puisse agir de manière lucide et responsable, et faire confiance aux jeunes générations sans cacher la gravité des menaces. Il n'y a pas qu'un futur possible. Il n'est pas écrit. A chacun d'entre nous de nous demander comment nous voulons le prendre en main. Chaque choix compte.
04/2021
Réussite personnelle
Réveillez votre pouvoir de manifestation. Les trois étapes pour passer d'une vie de réaction à une vie de création
Avez-vous l'impression qu'il manque quelque chose à votre vie ? L'amour ? La paix ? La confiance en soi ? Ou bien encore, la connaissance de votre voie ? Quel que soit votre objectif, au fond, vous ressentez le besoin de vous réaliser. La manifestation est justement ce qui fait le pont entre là où vous êtes aujourd'hui et là où vous souhaitez aller. Mais pourquoi prendre ce livre ? Il en existe déjà beaucoup sur la Loi de l'Attraction, et certains sont même très bons. Néanmoins, ils sont souvent incomplets. Ils parlent d'affirmations et de visualisation, mais oublient quelque chose d'essentiel : la clef de la Loi de l'Attraction, ce ne sont pas les techniques de manifestation, c'est le pouvoir de manifestation. C'est-à-dire l'énergie créatrice qui est en nous et qui afflue lorsque nous alignons les quatre plans qui nous constituent : intellectuel, émotionnel, spirituel et physique. Dans ce livre, vous trouverez une méthode précise, structurée en trois étapes, pour réveiller votre pouvoir et passer d'une vie de réaction à une vie de création. Vous comprendrez aussi qu'aucun de vos objectifs n'est hors de portée. La richesse (matérielle, émotionnelle, intellectuelle et spirituelle), l'épanouissement et la confiance en soi sont des droits naturels auxquels nous pouvons tous prétendre. Lorsque l'on s'en rend compte, on cesse de se satisfaire d'une vie façonnée par les responsabilités et on cherche à se réaliser. Ceci est le but de cet ouvrage.
11/2022
Vins, alcools, boissons
Créez votre bière. De la compréhension à la réussite
Après avoir dégusté cet ouvrage, vous aurez non seulement compris tous les secrets de la fabrication de ce breuvage millénaire, mais vous serez également capable de créer et de réussir votre propre bière. Pour les plus curieux, des encarts culturels et théoriques sont incorporés régulièrement tout au long de ce livre. Alors n'hésitez plus, lancez-vous dans l'aventure : mélangez malts, houblons et levures, transformez-vous en brasseur et devenez compositeur de bulles.
11/2019
Couture, tricot
Créer ses modèles selon sa morphologie. Méthode d'apprentissage pour des vêtements parfaitement ajustés
Peu importe son niveau en couture, tout le monde doit pouvoir avoir la possibilité de créer ce qu'il ou elle veut sans dépendre de qui que ce soit. C'est le but de cette méthode : une méthode de confection adaptée à toutes les morphologies. Pas de calcul rébarbatif, techniques professionnelles expliquées simplement, pédagogie pour créer ses propres hauts, robes, jupes, pantalons, etc. Après ça, vous serez une vraie pro et pourrez créer votre garde-robe absolument unique ! Au sommaire Les bases de la couture : matériel, prises des mesures, techniques Les bases de la confection : patrons de base, astuces d'assemblage, techniques avancées Les créations : mettre en valeur son corps, déclinaisons des patrons de base, ajouter des options
11/2021
Réussite personnelle
Créez vos powercartes. Activez les ressources qui sont en vous
Une méthode exclusive de création de cartes pour poser des intentions, dénouer des blocages et révéler son plein potentiel.
05/2023
Esotérisme
Néo-chamanisme : repenser les animaux totems. Trois approches alternatives pour créer votre propre totémisme
Explorez trois nouvelles approches personnalisées du totémisme animal, loin des ouvrages habituels qui proposent tous des significations stéréotypées. Ce guide complet vous donne une nouvelle perspective sur les fondements, les théories et les pratiques liées aux animaux totems. Cet ouvrage présente trois modèles uniques de travail totémique, vous permettant de les expérimenter et de les intégrer à votre propre pratique spirituelle. Le modèle de correspondance vous permet d'utiliser des symboles, des éléments, etc. pour créer votre propre cosmologie totémique. Dans une approche biorégionale, vous allez vous concentrer sur les écosystèmes physiques et spirituels endémiques à votre lieu de résidence. Chaque modèle fournit de nouvelles techniques pour explorer le travail des totems, que vous soyez débutant ou que vous souhaitiez revigorer votre pratique existante. Vous développerez également des relations solides et apprendrez à échanger de façon constructive avec votre esprit animal. Utilisez ce guide essentiel pour apporter force, sagesse, guérison et changement positif à votre vie grâce à des rituels pratiques, des méditations et bien plus encore.
05/2019
Esotérisme
Rituels de femmes pour créer sa vie en 12 lunes
Chaque mois permet de reprendre contact avec de puissants archétypes féminins, associés aux signes du zodiaque et leurs ressources : l'audace, la bienveillance, la vision, la sexualité, l'amour... Chaque mois s'active l'énergie d'une femme zodiacale, bélier, taureau, lion verseau... En se reliant à ses talents, au travers de pratiques, de routines, de mantras, de rituels, qui suivent les lunaisons, nous pouvons créer notre vie.
11/2019
Jardinage
Les terrariums c'est très simple !
Les tarrariums, c'est très simple ! Craquez pour les terrariums, ces jungles miniatures ou ces mini-déserts 100 % déco et follement tendance ! Avec votre CAHIER SO GREEN, créez en toute simplicité ces superbes petits écosystèmes peu exigeants, très durables et décoratifs. Avec 9 étapes pour : Découvrir et choisir ses terrariums ; Se procurer les bons contenants ; Choisir le matériel adapté ; Installer son premier terrarium pas à pas ; Réaliser des terrariums fermés ; Réaliser des terrariums ouverts ; Inventer des terrariums originaux ; Créer des terrariums avec ses enfants ; Entretenir ses terrariums. Des informations, des quiz, des gestes écolo mais aussi des plages pour noter vos observations et découvertes... Avec les cahiers so green, créer ses propres terrariums est un plaisir à la portée de tous !
03/2019
Loisirs et jeux
Couper, coller, dessiner : 100 projets pour expérimenter, rêver, créer avec vos enfants
Avez-vous déjà osé mélanger peinture, collage et feutre sur une même toile ? Créer des masques africains en papier recyclé ? Livrer votre propre interprétation de la Joconde ? Afin de laisser grandir et s'exprimer l'artiste qui sommeille en chacun de vous, ce livre propose un ensemble de projets artistiques originaux à réaliser à deux, à quatre, voire à plus de mains ! Assemblage, collage, pliage, modelage, dessin, peinture, calligraphie... vous allez pouvoir expérimenter un éventail de techniques mixtes qui se complètent et se font écho au fil de votre inspiration. Organisées selon un niveau de difficulté progressif, les réalisations sont accessibles aux enfants dès 6 ans accompagnés d'un adulte, mais aussi justement à tous les adultes qui veulent retrouver leur créativité d'enfant ! Une gamme restreinte d'outils est conseillée pour chaque activité — crayons, colle, tubes de peinture, etc. — mais le but du jeu est plutôt de vous approprier d'autres matériaux, voire des objets du quotidien, pour créer à l'infini. C'est en essayant et en ratant qu'on fait naître le talent !
10/2019
Dessin
10 étapes pour dessiner kawaii
Cet ouvrage vous invite à créer en pas-à-pas 50 petits dessins mignons : un pingouin câlin, un bubble tea au sourire pétillant ou encore un dragon tellement craquant. Suivez les étapes pour apprendre à maîtriser ce style japonais ultra tendance !
02/2023
Techniques artistiques
Crocheter des amigurumis
Apprenez ou révisez sans plus tarder la technique du crochet en volume. Cette méthode, très particulière, vous incitera à créer vos propres amigurumis. Ce livre est une véritable base et vous explique pas à pas toutes les étapes techniques de crochetage de vos compagnons favoris. Alors, à vos crochets pour créer en toute simplicité !
04/2019
Carrière et réussite
C'est vous la boss !
Etes-vous prêtes à décrocher le poste le plus important de votre vie ? A devenir la boss de votre propre existence ? Une boss donne vie à ses envies. Une boss transforme ses peurs en moteur. Une boss possède un esprit et un coeur ouverts. Une boss se libère des contraintes extérieures et intérieures. Etre une boss, c'est finalement bien plus qu'un titre. C'est une aventure extraordinaire où l'on s'autorise à être soi-même. Avec C'est vous la boss ! , explorez et développez votre plein potentiel, tant professionnel que personnel. Dans cet ouvrage illustré, Melody Madar, entrepreneure aguerrie, partage les leçons, les victoires, mais aussi les échecs qui ont forgé sa carrière et celles d'autres femmes ambitieuses, de tous les horizons. Des femmes qui ont osé rêver grand. Grâce à ces témoignages, découvrez comment embrasser le succès selon vos propres termes, sans jamais vous cantonner à un seul modèle de réussite, à un seul chemin de vie. Alors, c'est qui la boss ? C'est vous, et personne d'autre !
10/2023
Thrillers
Une vie pour une autre
Il aura suffi d'un instant d'inattention pour que son monde s'écroule. Un contrat d'édition et une confortable avance pour son premier roman en poche, Libby a décidé de s'offrir une parenthèse de luxe avec son fils Ethan, trois ans, qu'elle élève seule. Mais un soir, l'enfant échappe à sa vigilance. Le voilà qui s'engouffre dans l'ascenseur. Trop tard, les portes se ferment... Dans ce complexe hôtelier qui compte des milliers de chambres, un petit garçon a vite fait de se perdre. Et puis, à mesure que le temps s'écoule, l'évidence s'impose : il s'agit d'un enlèvement. Interrogée par la police, Libby se réfugie dans un mutisme qui sonne comme un aveu. La police n'est pas dupe. Qu'a-t-elle sur la conscience ? Quel terrible secret peut-elle cacher, au point d'obstruer l'enquête pour retrouver son propre enfant ?
02/2021
Girls
Une nuit pour une vie
Kate a 17 ans quand elle sort enfin de sa zone de confort pour se rendre à une soirée organisée par le beau gosse du lycée. Soirée, lors de laquelle elle sera violée, brisant à jamais ses rêves. Seize ans plus tard, Kate s'est reconstruite tant bien que mal et gère sa peste, pardon, son adorable fille comme elle peut. Un soir, alors qu'elle la récupère au commissariat, elle tombe en panne de voiture au milieu de nulle part. Un inconnu couvert de tatouages lui vient en aide, mais dès qu'on les surprend ensemble, on la met en garde : c'est un ex-détenu qu'elle doit absolument éviter. A partir de cet instant, Drew et Kate se croiseront de plus en plus souvent, apprenant à se connaître, dévoilant petit à petit leurs secrets à l'autre. Entre passé commun et avenirs incertains, découvrez comment une seule nuit peut à jamais changer le destin de plusieurs personnes.
11/2021
Littérature française
Une vie pour une rose
...Les fleurs souffrent sous le ciseau, Et se ferment ainsi que des paupières closes ; Toutes les femmes sont teintes du sang des roses ; La vierge au bal, qui danse, ange aux fraîches couleurs, Et qui porte en sa main une touffe de fleurs, Respire en souriant un bouquet d'agonies... Et si Victor Hugo disait vrai ? Et si toutes femmes portaient en elles le parfum des roses, sa teinte rouge passion, rouge sang, la douleur de sa beauté ? Et si toutes les femmes étaient des roses, les hommes en seraient les ciseaux ? Combien de temps mettront-elles avant de perdre leurs sept pétales, avant de rompre entre leurs deux lames ?
11/2017
Littérature française
Une vie pour une autre
"Je n'ai pas de famille… Et la seule femme que j'ai aimée est morte depuis longtemps. Je m'appelle Simon Lafontaine, j'ai trente ans, je suis chauffeur routier dans l'entreprise Lavialle à Montpellier, enfin je l'étais... Je l'étais jusqu'à ce que je tombe sur une vilaine affaire et, maintenant, il ne me reste plus qu'à choisir entre me laisser tuer ou disparaître définitivement." Ainsi pourrait se résumer la situation où se trouve Simon lorsqu'il reprend conscience dans une chambre de l'hôpital de Cahors. Jouer les amnésiques et laisser les autres régler son sort ne peut représenter qu'une issue provisoire. Mais que faire et où se réfugier quand on a tout perdu, y compris son identité ? Et si la solution était de se glisser dans la peau d'un autre ?
02/2018
