La puberté et moi. L'essentiel pour la vivre sereinement
Extraits
Réussite personnelle
Le pouvoir du minimalisme. Aller à l'essentiel pour aiguiser votre attention et vivre intensément
L'objectif de ce livre est de proposer des pistes simples pour adopter un mode de vie minimaliste au quotidien. Il rassemble toute une série de conseils et d'astuces très accessibles. Sans donner de leçons, ce livre est surtout une invitation à se questionner sur ce qui compte vraiment, sur l'" essentiel pour soi ". Car, au-delà de l'impératif écologique, qui est un appel à la consommation durable et raisonnée, au-delà de la nécessaire sobriété, l'auteure est aussi persuadée que le mode de vie qui intègre la simplicité volontaire permet d'accroître notre capacité d'attention en toute chose et à tout moment. Et il nous aide ainsi à vivre plus épanoui et plus pleinement chaque instant. Convaincue que chacun d'entre nous peut développer cette forme accrue de conscience, de présence, elle a souhaité transmettre ce qu'elle a appris sur son chemin pour aider les lecteurs à s'engager sur la voie du minimalisme. En réaction au mode de vie contemporain qui va de plus en plus vite, elle nous propose de revenir à l'essentiel, en nous rappelant toujours que notre attention est notre bien le plus précieux. Un guide inspirant pour se sentir heureux et maintenir la bonne humeur au beau fixe.
02/2024
PNL
L'essentiel de la PNL. 15 techniques pour mieux communiquer
Voici un guide pratique pour apprendre à mieux communiquer, de la même manière que vous avez appris à vous déplacer ou à vous exprimer, suivant votre éducation et vos propres expériences. Bien communiquer, c'est comme offrir un cadeau en prenant soin autant du contenu que de l'emballage, de la manière de l'offrir que de l'effet escompté. Il existe en PNL un grand nombre de techniques et cet ouvrage vous présente les 15 méthodes éprouvées qui optimiseront votre communication interpersonnelle. Autant dire 15 petits trésors issus de la PNL, ou "programmation neurolinguistique" , expliqués, détaillés, à tester et à (auto)évaluer au quotidien grâce aux exercices proposés. Enfin un guide qui "boostera" vos échanges et redonnera de la saveur - et de la chaleur - à votre vie en société !
06/2021
Littérature française
Pour toi, pour moi et tous les autres
Il est grand temps de briser le silence, laisser la parole aux victimes et éveiller les consciences. Victime d'une agression sexuelle à l'âge de 14 ans, j'ai voulu témoigner et vous raconter mon histoire et ma course tumultueuse vers l'apaisement et la guérison. Cette agression m'a détruite, comme elle peut détruire toutes les victimes d'agressions en tout genre. Dans cet ouvrage, je vous partage ma vie et mon intimité. Un hymne à la résilience pour interpeller et briser les chaînes des victimes afin de les libérer de leur silence.
02/2023
Calendriers et agendas
Mon kakebo. Agenda de comptes pour tenir son budget sereinement, Edition 2020
Au Japon, le kakebo est un cahier-agenda de comptes tenu quotidiennement. On y reporte toutes les dépenses du ménage et il sert aussi souvent de journal intime. Ce kakebo français est agrémenté de nombreux conseils de l'auteure. Dominique Loreau vit au Japon depuis de nombreuses années. Elle a adopté le mode de vie de ce pays. Elle est l'auteure de plusieurs best-sellers.
08/2019
sociologie du genre
Pubère la vie. A l'école des genres
Que deviendront les récentes avancées des luttes antisexistes au contact de la réalité ? Une réflexion décapante, vue des ados, par un expert de terrain de l'éducation à la sexualité. PRESENTATION DE L'OUVRAGE "Monsieur, franchement, on en a marre du féminisme. Alors si on peut parler d'autre chose, allez-y ! - On peut causer sida, herpès ou blenno, si ça peut te détendre ! " lui ai-je répondu. Et son visage s'est illuminé". Evolutions des pratiques sexuelles, marketing agressif du corps, modèles très genrés ou au contraire fluides, réflexes patriarcaux, voire sexistes, et récentes avancées des luttes antimachistes : le climat est tendu en matière de relations femmes-hommes, sans parler d'homo-ou de transphobie, et les jeunes y sont aux premières loges. En vingt ans, Dr Kpote a rencontré des milliers d'ados et nous emmène dans les classes, écouter, sans filtre, ces jeunes en quête de repères qui seront les adultes de demain. Loin des clichés ou des injonctions, le livre propose la découverte touchante, drôle, parfois dérangeante de cette réalité ainsi qu'une vision tournée vers l'avenir de notre société en matière de sexe, de genres, de respect mutuel.
08/2023
Agriculture
10 clés pour employer des salariés (agricoles) sereinement
Agriculteur, agricultrice, vous employez un ou des salariés ou bien vous envisagez de devenir employeur... Vous vous posez des questions, vous avez le souci de bien faire ; ce livre s'adresse à vous. Il focalise l'attention sur l'emploi permanent, à temps plein ou partiel, celui sur lequel s'établit une relation durable qui s'approfondit au fil du temps, permettant de développer des compétences, celles de la salariée ou du salarié et celles de l'agriculteur. L'employeur saisonnier y trouvera néanmoins des repères utiles ainsi que le dirigeant d'organisation professionnelle. La plupart de ces organisations professionnelles agricoles (OPA) emploient du personnel. On entend dire qu'employer du personnel n'est pas une sinécure, qu'il est difficile de trouver un salarié compétent et fiable, que la position d'employeur provoque de l'inquiétude, du stress, des désillusions. Trop souvent cette fonction, improvisée, s'exerce de façon instinctive, faute de repères solides. On y observe de l'autoritarisme, du contrôle pointilleux, de la naïveté, du laxisme, de la dévalorisation... Cela conduit à des incompréhensions et des frustrations de part et d'autre, voire du découragement. En dix clés, les auteurs vous éclairent sur la fonction d'employeur en agriculture, ses pratiques et les compétences à acquérir pour l'exercer au mieux de l'intérêt du patron et du ou de la salarié. e - Décider s'il faut embaucher, et seul ou à plusieurs - Recruter la bonne personne et l'accueillir - S'affirmer et prendre sa place comme patron - Connaître et appliquer le droit du travail - Protéger, veiller à la sécurité et à la santé des salariés - Structurer les équipes. Organiser et faire évoluer les postes - Développer des relations constructives, communiquer - Animer, développer les compétences - Adapter son management, déléguer. - Evaluer, récompenser, sanctionner
09/2022
Grossesse et maternité
Neuf mois pour moi. Mon guide slow maternité
Le livre indispensable pour toutes les femmes et les couples qui veulent ACCOMPAGNER LEUR GROSSESSE AUTREMENT, de manière holistique, et en faire un moment de bien-être pour la future maman, le bébé et la famille. L'ouvrage parfait et complet pour accompagner le livre " physio " et médical classique des femmes enceintes, avant, pendant et après la grossesse. Slow life, Hygge... Cette philosophie entre en parfaite résonance avec l'expérience qui s'annonce pour les futurs parents dans les mois (et les années) à venir. Quel moment plus propice que la grossesse pour se créer un petit nid douillet qui accueillera bientôt son bébé ? Au-delà du décor et du confort, le hygge invite à profiter du moment présent, à prendre le temps de se poser pour se reposer, se recentrer, s'observer, prendre conscience de ses propres ressources intérieures. Mais aussi à profiter des plaisirs de la vie ! Ce livre vous guidera pour profiter, à votre rythme, de cette parenthèse unique qu'est la grossesse. Il est une invitation à vivre en conscience cette période unique qu'est la maternité. Il vous permet de vous recentrer sur ce qui est vraiment important - vous, votre bébé en formation, votre bien-être, votre couple. Ainsi, vous vivrez ce voyage de façon plus épanouie en prenant soin de vous, de votre équilibre physique et émotionnel, et accepterez que, parfois, ces moments ne sont pas toujours roses (et que c'est tout à fait normal). Il vous aidera aussi à développer votre qualité d'attention, votre présence et votre bienveillance envers vous-même, votre bébé et votre partenaire, à découvrir vos forces et vos capacités naturelles à accompagner votre enfant à naître et à grandir en sécurité et en confiance. Il vous invite surtout à vous faire confiance, et à devenir autonome, pour aborder l'accouchement, la naissance et le quatrième trimestre en toute sérénité et en pleine conscience. Vous y trouverez, pour chaque trimestre, l'accouchement et le post-partum : Des exercices de relaxation, d'introspection, de pleine conscience, de visualisation Des propositions de mouvements doux et de yoga, de respiration, de chant prénatal, la préparation en piscine et l'aqua yoga, l'haptonomie, l'hypnose, la sophrologie, la communication sensorielle avec bébé, pour aider bébé à bien se positionner (belly mapping)... Des recettes de tisane, des conseils d'huiles essentielles, florales, l'aide des cristaux... Des recettes culinaires pour se faire plaisir chaque trimestre. De petits rituels et des activités manuelles destressantes, des conseils de lecture. Des astuces pour le jour de l'accouchement, et des conseils une fois que bébé est là : le choix ou pas de l'allaitement, du portage, le sommeil de bébé, le lien avec le papa... Des propositions pour accompagner les grossesses compliquées, alitées, les accouchements prématurés. Mais aussi des conseils pour le quotidien : comment annoncer sa grossesse à son employeur, choisir une sage-femme ou une doula, la reprise du travail... De très nombreuses photographies.
11/2022
Autres collections (6 à 9 ans)
La rentrée, mon chat et moi
Tous à l'école ! (Même les chats et les perroquets...) Demain, Damien fait sa rentrée dans une nouvelle école. Le petit garçon est inquiet : il ne connaît personne... Si seulement il pouvait emmener son chat, Mahou, avec lui... Or, à peine Damien s'est-il assis à sa table qu'un chien entre dans la classe ! Suivi d'un perroquet et d'un âne... Damien est ravi : puisque l'école accepte les animaux, il pourra amener Mahou ! Mais, au même moment, une sonnerie retentit ; c'est le réveil de Damien... Il a rêvé ! La vraie rentrée, c'est ce aujourd'hui, et le garçon va bel et bien devoir y aller tout seul. Pourtant, dès que Damien est installé, on frappe à la porte, comme dans son rêve... Il retient son souffle... et découvre juste un garçon ! Le nouveau venu s'assied à côté de Damien et lui explique : s'il est en retard, c'est parce qu'il est nouveau et qu'il a eu un mal fou à se séparer de son hamster ! Ces deux-là ne seraient-ils pas faits pour s'entendre ?
09/2021
Coréen
L'essentiel de la conjugaison en coréen
Cet ouvrage aide à acquérir les fondements de la conjugaison coréenne. Ce livre propose, en deux grandes parties : - toutes les bases de la conjugaison (les composants, les concepts des verbes et les différents types de langage). - les tableaux de conjugaison recouvrant tous les cas possibles. Synthétique et complet, il s'adresse à un large public d'apprenants : les débutants ayant déjà des notions de base et sachant lire le coréen et les confirmés qui souhaitent renforcer leur connaissance de la conjugaison. Le + de l'ouvrage : un index qui permet de rechercher des verbes et de les rattacher à un modèle de conjugaison.
06/2022
Littérature française
Garder l'essentiel. La vie est belle
Le terme "Cancer du sein" chez la femme est souvent décrit comme un fléau, synonyme de mort. Un mal beaucoup trop répandu à l'époque où nous vivons. Avant d'avoir cette vilaine chose dans mon corps, je le ressentais comme tel. Aujourd'hui, je me dis avec le recul que je n'ai pas le droit de me plaindre, j'ai une chance inouïe, celle de vivre dans un pays où tous les moyens sont mis en oeuvre pour nous en guérir avec des traitements adaptés à notre mal. Certes, cela est long, contraignant, douloureux et le plus souvent, pour certains cas, à vie. Mais cette chance que nous avons de nous dire que malgré les nausées, la perte des cheveux, les courbatures et les soins à domicile, tout cela n'en vaut-il pas la peine si c'est pour aboutir à la guérison et la rémission ?
03/2019
Littérature étrangère
A moi la nuit, toi le jour
Tiffany et Leon partagent un appartement. Tiffany et Leon partagent un lit. Tiffany et Leon ne se sont jamais rencontrés. Tiffany Moore a désespérément besoin d'un logement pas cher. Leon Twomey travaille de nuit et a absolument besoin d'argent. Leurs amis respectifs pensent qu'ils sont complètement fous, mais aux grands maux les grands remèdes : pourquoi ne pas tout simplement partager un appartement, même s'ils ne se connaissent pas ? Leon habite le studio le jour de 9 heures à 18 heures, Tiffany le reste du temps. Mais entre les ex un peu fous, les clients exigeants, un frère emprisonné à tort et, bien sûr, le fait qu'ils ne se sont jamais rencontrés, ils vont découvrir que pour avoir un foyer harmonieux, il vaut mieux ne pas s'en tenir aux règles et suivre son coeur ...
Littérature anglo-saxonne
A moi la nuit, toi le jour
Tiffany et Leon partagent un appartement. Tiffany et Leon partagent un lit. Tiffany et Leon ne se sont jamais rencontrés. Tiffany Moore a désespérément besoin d'un logement pas cher. Leon Twomey travaille de nuit et a absolument besoin d'argent. Leurs amis respectifs pensent qu'ils sont complètement fous, mais aux grands maux les grands remèdes : pourquoi ne pas tout simplement partager un appartement, même s'ils ne se connaissent pas ? Leon habite le studio le jour de 9 heures à 18 heures, Tiffany le reste du temps. Mais entre les ex un peu fous, les clients exigeants, un frère emprisonné à tort et, bien sûr, le fait qu'ils ne se sont jamais rencontrés, ils vont découvrir que pour avoir un foyer harmonieux, il vaut mieux ne pas s'en tenir aux règles et suivre son coeur ...
02/2024
Littérature française
Trois mois entre toi et moi
Nous glissâmes vers le printemps, heureux d'aller vers les beaux jours, le soleil dans la cour, les bourgeons aux arbres, les élastiques et les sacs de billes, les marelles tracées à la craie, les trous creusés par les petites mains dans les parterres, trous qui faisaient pester les adultes et provoquaient chez moi un sourire en souvenir des gestes semblables de mon enfance, somme toute encore proche. La partie allait bientôt débuter. Seul face au comportement ambigu d'un collègue, un jeune directeur d'école se lance, entre doutes et certitudes, dans une traque infernale, au péril de sa santé mentale.
10/2019
Humour
Vivre est dangereux pour la santé !
Un concentré d'humour noir à mourir de rire ! Peut-on rire de tout ? Avec Espé la réponse semble évidente ! L'auteur met en scène différents moments de la vie et les questionnements qui la ponctuent : l'éducation, la vie de couple, l'alcoolisme, l'identité, l'intelligence artificielle, les dégustations d'huîtres, la vieillesse, la mort, la réincarnation... Avec un humour noir irrésistible, une distance déconcertante, et un point de vue déjanté, Espé traite des sujets qui nous concernent tous. Il parvient à tordre les scènes du quotidien, tout en nous tordant de rire !
04/2024
Religion
Toi et moi pour toujours. Le mariage à la lumière de l'éternité
Découvrez le nouveau titre de Francis Chan, auteur du très connu « Crazy Love ». Dans cet ouvrage, Francis et son épouse Lisa abordent le thème du mariage et de la place raisonnable qu’il devrait occuper dans nos vies chrétiennes. Pour les auteurs, en effet, la vie de couple a pris trop d’ampleur au point d’occulter trop souvent la relation personnelle des conjoints avec Dieu. La recherche du bonheur conjugal et familial serait devenue une fin en soi au lieu d’être un moyen pour glorifier Dieu…
03/2016
Sciences de la vie
La médecine. L'essentiel tout simplement
Les grands courants de la médecine, des origines à nos jours, décryptés et accessibles à tous, grâce à une approche claire, efficace et visuelle. Comment ont été fabriqués les premiers remèdes ? Qui était Hippocrate ? Quelles sont les différences entre la médecine chinoise et la médecine occidentale ? Qu'est-ce que le cancer ? Comment l'acupuncture ou l'hypnose agissent-elles ? Qu'est-ce que le génome humain ? Des outils rudimentaires des premiers médecins égyptiens ou grecs à la chirurgie robotique, de la médecine chinoise à la médecine occidentale, en passant par la médecine arabe ou ayurvédique, découvrez les avancées scientifiques qui ont permis de comprendre le fonctionnement du corps humain, de guérir toujours plus de maladies et d'accroître l'espérance de vie.
11/2021
Géopolitique
L'essentiel de la diplomatie parlementaire
Souvent perçue comme étant complémentaire à la diplomatie officielle de l'Etat, la diplomatie parlementaire s'avère néanmoins un levier de démocratisation et un outil indispensable pour la résolution des différends sur la scène internationale. Elle avance à pas sûrs et réussit là où la diplomatie régalienne échoue. Cet ouvrage tente à bon escient de démontrer l'importance de la diplomatie parlementaire, en cherchant à mettre en avant le rôle et les pratiques des principaux acteurs impliqués dans cette forme de diplomatie, notamment les parlements, les parlementaires et les organisations interparlementaires. Il se propose également de cerner les fondements juridiques de la diplomatie parlementaire et de dresser l'ensemble des mécanismes et des outils déployés par les parlements et les institutions interparlementaires dans la conduite de cette diplomatie, ainsi que leur apport et leurs règles de fonctionnement. Ce livre qui met en avant des recommandations qui sauraient optimiser et consolider l'efficacité de la diplomatie parlementaire, s'adresse à la communauté des chercheurs, aux étudiants, ainsi qu'aux parlementaires et aux institutions parlementaires et interparlementaires qui font de cette diplomatie le fer de lance de leur action internationale.
11/2021
Grammaire
L'essentiel de la grammaire française
L'essentiel de la grammaire française que nous présentons ici est destinée à remplir deux objectifs, à plus ou moins long terme : D'une part, elle s'adresse aux élèves et étudiants, afin de les accompagner durant toutes leurs "années lycée" et les premières années d'enseignement supérieur (Licence 1re et 2e année, classes préparatoires littéraires, etc.). D'autre part, et plus largement, elle s'adresse à toutes celles et tous ceux qui souhaitent trouver une présentation simple et synthétique des principales notions de morphologie et de syntaxe de la langue française. Chacune des 61 leçons qui constituent cette Grammaire se présente de la même façon : un court extrait ou texte issu des oeuvres classiques de la littérature française ; une leçon portant sur une notion, suivie d'exercices. Les corrigés se trouvent à la fin du volume, ce qui permet à la fois un usage en classe, et un travail autonome. Nous espérons offrir ainsi au plus large public et aux amoureux de la langue française un outil de travail clair, concis, pratique, et qui redonne à la grammaire une place centrale dans l'étude de la littérature.
06/2021
Médecine générale
Davidson : l'essentiel de la médecine
Cet ouvrage est une déclinaison du célèbre traité anglosaxon' Davidson's Principles and Practice of Medicine '. Il a été conçu pour offrir au lecteur des réponses rapides à l'essentiel des questions rencontrées dans la pratique médicale au quotidien. L'objectif de cet ' essentiel ' est de proposer toutes les informations nécessaires pour établir rapidement un diagnostic et prendre en charge une grande quantité de pathologies sans avoir recours à de multiples sources. Entièrement révisée et mise à jour cette traduction de la troisième édition américaine propose le contenu essentiel du manuel principal dans un format pratique et condensé. Bien plus qu'un simple résumé du traité le contenu a été entièrement repensé dans une vision adaptée à la pratique pour accéder rapidement aux informations clés et pour les lecteurs en déplacement. Il s'adresse aussi bien aux internes qu'aux praticiens de toutes spécialités en quête d'un aide-mémoire référent exhaustif et d'accès rapide.
11/2022
Histoire des religions
à la recherche de l'essentiel
Il y a 2 000 ans, un homme hors du commun, Jésus, a donné La SOLUTION pour que tous les hommes vivent en paix et heureux : c'est la Bonne Nouvelle. Au fil des 60 lettres que l'auteur a imaginé d'envoyer chaque mois pendant cinq ans à tout son carnet d'adresses, vous allez la redécouvrir. Cette aventure qu'il va vous faire vivre commence par quelques clés de lecture simples que peu connaissent, mais qu'il est indispensable de savoir pour comprendre les Textes saints. Quand vous aurez commencé à vous servir de ces clés, les vérités auxquelles elles vous permettront d'accéder vous étonneront et vous passionneront... au point qu'il se pourrait bien que les quatre évangiles deviennent dès lors votre livre de chevet !
03/2023
Droit
La loi autorité parentale et intérêt de l'enfant (APIE). La médiation familiale pour vivre ensemble
La prochaine loi relative à l'autorité parentale et à l'intérêt de l'enfant (APIE) doit améliorer les relations parentales en renforçant l'égalité des droits des parents vis-à-vis de leurs enfants. La coparentalité est instaurée pour accentuer la notion de parentalité copartagée. Cet ouvrage analyse de façon pratique les lignes directrices de cette réforme, en particulier concernant l'audition de l'enfant par un médiateur familial et la place des beaux-parents et des grands-parents dans la famille évolutive de notre société. Une médiatrice familiale, formée en France et au Québec, vous y livre ses observations et donne des clés pour aboutir à un accord dans l'intérêt de l'enfant.
07/2015
Sciences politiques
Essentiel de la géopolitique
Ce livre met à la disposition du public certaines notions fondamentales qui peuvent favoriser la compréhension de la géopolitique. Au centre des préoccupations des auteurs se trouvent l'Etat, les enjeux majeurs, les rivalités, les crises, la paix, les défis à relever, le sport etc. Pour bien comprendre ces dimensions, les auteurs ont effectué une plongée assez détaillée dans les diverses théories géopolitiques, lesquelles marquent la volonté des entités politiques d'agir, de mener la guerre ou d'appliquer leur politique expansionniste, de s'enrichir, de négocier, de faire des alliances etc.
11/2017
Livres 3 ans et +
Deux pour moi, un pour toi
En rentrant à la maison, l'ours cueillit trois champignons. En voilà un délicieux repas ! La belette s'affaira en cuisine, l'ours mit la table et fit le service : " Un champignon pour toi et un champignon pour moi, dit-il. Et encore un pour moi. Comme ça c'est juste. " Le ton monta entre les deux amis. Ils furent interrompus par un renard qui engloutit le champignon de la colère. Quel culot ! Heureusement, il y avait trois fraises en dessert...
08/2019
Tout-carton
Pour toi, pour moi ! Petit castor
C'est le grand jour ! Papa et Max rejoignent Maman à la maternité.
03/2021
Lutin poche
Deux pour moi, un pour toi
En rentrant à la maison, l'ours cueillit trois champignons. En voilà un délicieux repas ! La belette s'affaira en cuisine, l'ours mit la table et fit le service : "Un champignon pour toi et un champignon pour moi, dit-il. Et encore un pour moi. Comme ça c'est juste." Le ton monta entre les deux amis. Ils furent interrompus par un renard qui engloutit le champignon de la colère. Quel culot ! Heureusement, il y avait trois fraises en dessert...
03/2021
Aviation
Devenez pilote d'avion !. L'essentiel pour réussir la formation PPL
Vous souhaitez devenir pilote d'avion ? Vous voulez réussir la formation PPL ? Dans ce livre, vous trouverez les notions indispensables pour être un pilote averti : préparer le vol, respecter les impératifs de sécurité, vérifier les situations météorologiques et les niveaux d'essence, dialoguer avec les tours de contrôle, respecter l'itinéraire, autant d'impératifs que le pilote doit étudier scrupuleusement. "Devenez pilote d'avion ! " est un livre de référence qui vous apportera les outils nécessaires pour faire face aux nombreuses obligations et règles à respecter afin d'accéder à votre rêve d'être pilote privé. Ce livre de 300 pages met le PPL à portée de main et il vous accompagnera aussi lorsque vous piloterez, grâce à différents mémos (mémo navigation, mémo météo, mémo facteurs humains, etc.), à différents visuels en couleur, tandis qu'un lexique complet des abréviations d'une douzaine de pages vient compléter le tout. Savez-vous quand mesurer la température la plus basse de la journée ? Quelles sont les caractéristiques d'une carte Lambert ? Comment varie la température de l'air lorsqu'un nuage se forme ? Les réponses à ces questions et à des dizaines d'autres se trouvent dans les mémos de fin d'ouvrage. - Plan du livre : PREMIERE PARTIE : Règles de l'air - DEUXIEME PARTIE : Connaissance générale de l'aéronef - TROISIEME PARTIE : Performance et préparation du vol - QUATRIEME PARTIE : Performance humaine - CINQUIEME PARTIE : Météorologie - SIXIEME PARTIE : Navigation - SEPTIEME PARTIE : Procédures opérationnelles - HUITIEME PARTIE : Principes de vol - NEUVIEME PARTIE : Communication - Lexique et mémos
05/2023
Critique littéraire
La poésie orale seereer. Chanter pour soi, chanter pour autrui, chanter pour vivre
Amade Faye a entrepris de dresser une typologie des genres de la littérature orale seereer. Vaste projet qui lui prit plus de dix ans de recherches sur le terrain : textes et contextes sans lesquels les énoncés sont parfois incompréhensibles. L'étude expose la vaste gamme des paroles représentatives de la poésie orale, une part inestimable de la glose par laquelle la culture a assumé sa présence dans l'espace sénégambien. Sel de la communication sociale, la poésie orale participe, en milieu seereer, de ces "jeux magnifiques" sur lesquels la société accroche sa quête d'équilibre et de raffinement. Si les épopées et les contes se laissent approcher aisément, la poésie orale constituée essentiellement par d'innombrables chants de mariage, de funérailles, de travaux champêtres, de louanges, etc., est essentiellement populaire, locale et spontanée. La connaissance du contexte villageois est donc nécessaire, et plus encore dans le cas des éloges et des chants d'initiation. Le présent ouvrage a pour but de montrer le grand jeu communautaire par lequel les chanteurs-poètes se battent avec les mots pour dire l'histoire et le présent de la culture, les différentes durées dans lesquelles celle-ci s'est installée. Amade Faye a réalisé ici une tâche ardue et sans précédent dans ce domaine de recherches. Son exploration de la littérature seereer fait désormais référence, pour quiconque entreprendra pareille archéologie dans une langue africaine. Lilyan Kesteloot, IFAN Ch. A. Diop, UCAD.
10/2019
Couple, famille
Vivre sereinement son 4e trimestre de grossesse. L'après-naissance et le post-partum en toute bienveillance
Cet ouvrage aborde un sujet rarement évoqué autour de la maternité, celui du post-partum pour vivre sereinement et au naturel l'après-naissance et redevenir femme tout en devenant maman. Le tout évidemment sans tabou, sans dramatiser et sans faire culpabiliser. Le livre évoquera : -la période post-natale, -l'allaitement, -le sommeil, -la relation à son corps, -la relation à son bébé (bain, pleurs, problèmes digestifs) -la reprise d'une vie de couple et de sa sexualité -La place du père Le + : des soins spécifiques à faire soi-même pour la jeune maman et pour le bébé.
01/2021
Gestion des émotions
Apprivoisez sereinement vos émotions
Comment faire pour ne plus subir vos émotions et comment réagir face à celles des autres ? Xavier Cornette de Saint Cyr vous aide à apprivoiser vos émotions et à ne plus être submergé par elles. En les accueillant et en les transformant, vous apprendrez à en faire vos meilleures alliées pour une vie épanouie. Découvrez dans ce petit guide comment : Reconnaître et comprendre le mécanisme des émotions primaires (joie, colère, peur et tristesse). Augmenter votre intelligence émotionnelle pour faciliter vos relations. Apprivoiser votre hypersensibilité ou hyperémotivité. Retrouver durablement un bon équilibre émotionnel. DECOUVREZ LE LANGAGE SECRET DE VOS EMOTIONS !
01/2022
Santé, diététique, beauté
Mon livre de recettes pour la rectocolite hémorragique
Vous souffrez de la rectocolite hémorragique ? Ce livre de recettes vierge, élaboré par Cédric MENARD diététicien-nutritionniste, sera pour vous le compagnon idéal ! En effet, toutes vos créations culinaires, adaptées à votre rectocolite hémorragique, pourront lui être confiées et donc, très faciles à cuisiner à nouveau et à volonté. Comme tout livre de recettes personnalisées, il deviendra très rapidement un compagnon diététique précieux. De nombreux conseils nutritionnels, parfaitement adaptés à votre colite inflammatoire, vous seront proposés, ainsi, tout en prenant la plume, vous apprendrez très rapidement à mieux maîtriser votre alimentation imposée par votre pathologie ; bref, ce manuscrit diététique deviendra, pour vous, très vite, un soutien efficace et indispensable. Cet ouvrage est également disponible avec une couverture cartonnée rigide.
01/2021
