L'aquagym de Leslie. 100 % waterproof - 80 exercices toniques !
Extraits
Technique et entraînement
Méthode de musculation. 110 exercices sans matériel
La "Méthode Lafay" , nom donné par les pratiquants eux-mêmes, est devenue une véritable institution. Paru en 2004 et vendu à 600 000 exemplaires, ce label est la référence absolue en musculation au poids de corps et nutrition. Olivier Lafay a révolutionné l'approche de la musculation en France et bouleversé les codes en étant le premier à diffuser auprès du grand public la notion d'efficience dans l'entraînement pour des résultats rapides, complets et durables. C'est également lui qui a conçu la première méthodologie rigoureuse appliquée à la nutrition et applicable par tous. Parfois copiée mais jamais égalée, la "Méthode Lafay" s'appuie également sur une communauté active de plus de 200 000 personnes sur les réseaux sociaux. Cet ouvrage a été conçu pour répondre à vos attentes quel que soit votre niveau de départ. Eliminer vos graisses excédentaires, développer vos muscles ou améliorer vos performances athlétiques : vous serez guidé en permanence et bénéficierez d'un système d'évaluation performant qui vous permettra d'atteindre vos objectifs, même les plus élevés. Ne nécessitant pas de matériel (haltères, bancs, machines...), vous pourrez suivre cette méthode où et quand vous le souhaitez. C'est elle qui s'adaptera à vos contraintes. La souplesse et l'endurance ne sont pas oubliées ; des programmes spécifiques leur sont consacrés dans lesquels vous pourrez puiser selon vos besoins et envies.
05/2021
Guides gastronomiques
La tomate
Fruit ou légume selon les paroisses, on se réjouit de le voir revenir sur nos étals comme la plus parfaite manifestation de l'été et de ses plaisirs. Laissons causer les fâcheux : oui, la tomate a (toujours) du goût et cet ouvrage se propose d'en faire la démonstration. De la semence aux champs de Jacky Mercier, des cuisines des chef·fes aux bocaux de votre garde-manger, des tomates farcies de mamie à la tarte fine de Delphine, vous saurez tout sur le légume préféré des Français - ou le fruit, c'est vous qui voyez.
06/2023
Dictionnaires français
Petit Larousse illustré. Edition 2024
-Plus de 63 800 mots, 125 000 sens et 20 000 locutions et 28 000 noms propres. -1 500 remarques de langue ou d'orthographe ; 2 000 régionalismes et mots de la francophonie ; 4 500 compléments encyclopédiques ; 5 650 cartes, dessins, photographies, schémas et planches. -Avec une carte d'activation pour bénéficier d'un accès privilégié au Dictionnaire Internet Larousse 2024 contenant plus de 80 000 mots, 9 600 verbes conjugués et des dossiers encyclopédiques. Le plus de l'édition 2024 : une couverture moderne et raffinée. 150 nouveaux mots, sens et expressions et 50 noms propres.
Cuisine
Cuisiner la terre. 100 produits et 80 recettes
Cuisiner la terre est une véritable bible, dans la lignée de Cuisiner la mer. Le chef étoilé Gaël Orieux livre ici, encore une fois, tout son savoir-faire. Ce livre permettra au lecteur de se familiariser avec 110 fruits et légumes du quotidien. Mieux les connaître afin de les préparer et les cuisiner au plus juste, au fil des saisons. Gaël Orieux s'est laissé guider par ce que chaque période de l'année mettait d sa disposition. Les 80 plats qui en découlent sont donc composés en accord avec la nature, ce qui les rend d la fois beaux, go0teux et sains. 80 recettes où le végétal est d l'honneur, sans pour autant exclure viandes et crustacés, qui viennent souligner la richesse esthétique et aromatique des produits de la terre. Un ouvrage précieux, magnifiquement mis en images par Jean-Claude Amiel.
10/2019
Humour - Magie
200 Blagues 100 % fous rires
Un recueil de 200 blagues, devinettes, charades et BD humoristiques pour rire, à toute moment, avec Toto et ses amis.
01/2023
Sciences historiques
Nous, les 100 000 chemises
Les 100 000 Chemises, c'est avant tout l'histoire de centaines de femmes. Guéret, Creil, Paris mais plus encore Châteauroux, elles ont été les mains invisibles de la confection et de nombreuses grandes marques. Plus d'un siècle durant (de 1 891 à 2004), accompagnées d'une poignée d'hommes, elles ont coupé, cousu, plié et repassé bien plus que cent mille chemises ! Elles ont imposé la cadence tout un quartier. Entre celles qui y ont accompli toute leur carrière et celles qui n'y ont fait qu'un bref passage, force est de constater que petites et grande histoire(s) n'ont cessé de s'y côtoyer. Beaucoup de chemisières y ont gagné leur croûte, leur indépendance et une certaine mancipation. Beaucoup n'y ont vécu qu'une autre forme d'asservissement. Mais dans les ateliers, pardessus le brouhaha des machines, une chose est sire : on entendait parfois le rire remporter, et la solidarité prendre le pas sur la tyrannie des quotas. C'est un homme qui a créé les 100 000 Chemises (Maurice Schwob) mais ce sont les femmes qui en ont été le coeur battant. Le temps ne les a pas toutes emportées et certaines ont accepté de raconter "leur 100 000". Ce livre est d'abord le leur, une chorale de souvenirs, d'oublis, de mots prononcés, de silences et de subjectivités... L'écho d'une mémoire plurielle et en mouvement.
04/2019
Littérature française
Prise en Charge des Arthrites Juvéniles Idiopathiques. Dans les Services de Pédiatrie de 5 Wilayas : Sétif, Bordj Bou Arreridj, M'sila, Béjaïa, Batna
L'arthrite juvénile idiopathique (AJI) est l'arthrite chronique la plus courante chez les enfants dans le monde. L'objectif est de décrire une série de 120 enfants atteints d'AJI diagnostiqués et recrutés dans les services de pédiatrie de 5 wilayas, Sétif et les wilayas avoisinantes, durant la période du 1 janvier 2012 au 31 décembre 2018. La prédominance est féminine (54, 2%), l'âge moyen au diagnostic est de 7, 46 ± 3, 77 ans avec un âge de début de la maladie d'environ 6, 69 ± 3, 65 ans et un délai diagnostique relativement tardif d'environ 9, 34 ± 13, 05 mois. Les formes oligoarticulaires sont les plus fréquentes. Le taux annuel moyen d'incidence de l'AJI à Sétif durant l'étude prospective est de 3, 88/100 000 enfants et celui de la région Est est de 2, 00 pour 100 000 enfants. Le taux de prévalence de l'AJI à Sétif entre 2016-2017 est de 11, 25/100 000 enfants de moins de 16 ans, celui de la région Est d'étude est de 5, 80/100 000 enfants de moins de 16 ans. Le traitement était basé sur les AINS, les antirhumatismaux modificateurs de la maladie, l'aspirine, les glucocorticoïdes, la rééducation fonctionnelle et la biothérapie. L'évolution à une année est marquée par 31, 1% de rémission.
12/2022
Dictionnaires français
Le grand Larousse illustré. Edition 2023
Le Grand Larousse Illustré 2023 : Plus de 63 800 mots, 125 000 sens et 20 000 locutions et 28 000 noms propres. 1 500 remarques de langue ou d'orthographe ; 2 000 régionalismes et mots de la francophonie ; 4 500 compléments encyclopédiques ; 5 650 cartes, dessins, photographies, schémas et planches. Avec une carte d'activation pour bénéficier d'un accès privilégié au Dictionnaire Internet Larousse 2023 contenant plus de 80 000 mots, 9 600 verbes conjugués et des dossiers encyclopédiques. Le plus de l'édition 2023 : une couverture moderne et raffinée. 150 nouveaux mots, sens et expressions et plus de 40 nouveaux noms propres.
07/2022
Affirmation de soi
50 exercices de confiance en soi
La confiance en soi n'est pas un don tombé du ciel... En 50 exercices, à travers tests de personnalité, quiz, QCM, questionnaires introspectifs et techniques à expérimenter en dehors du livre, vous partirez à la conquête de la confiance en soi. Dans une première étape vous préparerez le terrain et ferez le bilan de votre capital de confiance en soi. Vous apprendrez dans une deuxième étape à exprimer vos besoins et vos gênes, à savoir dire non. Dans une troisième étape vous découvrirez comment améliorer votre communication. Enfin la dernière étape vous permettra de consolider votre confiance en soi. Affirmez votre personnalité et découvrez au fur et à mesure de ces 50 exercices quelle personne vous pourriez être réellement.
07/2021
Affirmation de soi
50 exercices d'estime de soi
Lorsque l'on manque d'estime de soi, il est difficile de s'accorder le droit de savourer la vie, de réaliser ses désirs, de prendre sa véritable place et de construire des relations épanouissantes. A travers ces 50 exercices répartis en 6 sections pour développer l'estime de soi (tests de personnalité, quiz, exercices de dessin et questionnaires introspectifs), le lecteur apprendra à : 1. enrichir ses échanges de façon à se "nourrir" psychologiquement, 2. mieux se situer par rapport aux autres, 3. repérer les rôles dans lesquels on s'enferme pour mieux s'en sortir, 4. mieux communiquer avec les autres, 5. accepter et aimer son corps, 6. réécrire son scénario de vie.
11/2021
Sophrologie
Sophro facile. 40 exercices de sophrologie
Vous souhaitez prendre conscience de votre état physique et mental, vous ressourcer, vous projeter ou vous libérer de ce qui vous traverse ? Choississez une carte adaptée à votre état d'esprit du moment, mettez-vous en condition et réalisez un exercice selon l'intention proposée pour en recueillir les bienfaits. Retrouvez dans cette boîte : - Une notice détaillée. - 40 exercices accessibles à tous, répartis en 4 thèmes. - Des illustrations ludiques et schématiques.
03/2023
Réussite personnelle
50 exercices pour arrêter de procrastiner
50 exercices répartis en 6 sections pour arrêter de tout remettre à plus tard, vaincre les divers types d'inertie qui nous accablent et retrouver le goût d'agir. A travers tests d'évaluation, QCM, checklists à remplir, exercices de relaxation et techniques à expérimenter en dehors du livre, le lecteur apprendra à : 1. évaluer l'étendue de sa procrastination, 2. vaincre l'inertie de la procrastination, 3. maîtriser la procrastination du désordre, 4. traiter la procrastination de l'urgence, 5. combattre la procratinastion du perfectionnisme, 6. Terrasser la procrastination du découragement.
02/2024
Santé, diététique, beauté
50 exercices d'autohypnose
Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, codiez celles qui vous correspondent. Le grignotage est votre passe-temps favori. Au travail, impossible de vous concentrer s'il y a du bruit. L'hypnose, c'est juste de la poudre aux yeux pour remplir les cabarets. Vos amis vous surnomment "boule de nerfs". Tous les ans vous décidez d'arrêter de fumer. L'inconscient ? Euh... ça existe chez tout le monde ? Vous ruminez souvent vos soucis et voyez le verre à moitié vide. Vous avez toujours eu envie de connaître un état de "transe hypnotique". Vous pensez n'avoir aucune imagination ni créativité. Vous dormez mal, ou peu. 1 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Grâce à l'autohypnose, vous serez moins stressé, en meilleure forme physique, plus créatif, et vous stimulerez vos capacités d'apprentissage. 6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Vous allez devenir maître dans l'art de vous auto-hypnotiser. Inductions, scénarios, états de transe : vous en connaîtrez bientôt tous les secrets. Ils vous permettront de mobiliser les ressources de votre inconscient pour résoudre ou améliorer les petits problèmes du quotidien.
11/2019
Développement personnel
50 exercices pour ralentir
Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. Vous avez l'impression de vous adapter à des urgences qui ne sont pas les vôtres. Faire du tri, oui ! Mais par quoi commencer ? Votre sommeil n'est pas vraiment réparateur. Vous avez besoin d'un coup de pouce pour apprendre à vous détendre. On vous dit trop perfectionniste. Parfois, vous ne vous sentez en lien ni avec votre corps ni avec vos émotions. Trop souvent, votre mental est saturé. Adepte du repas sur le pouce, vous mangez sans savourer. Plus vous essayez de gagner du temps, plus vous avez l'impression d'en manquer. Vous oubliez de prendre soin de vous. De 1 à 5 réponses en 50 exercices, vous apprendrez à réaménager votre quotidien, à aller à l'essentiel en étant à l'écoute de vous-même. De 6 à 10 réponses vous avez visiblement besoin de ralentir ! En vous permettant de trouver votre propre rythme, plus slow, plus naturel, cet ouvrage vous guidera vers une transformation profonde pour vous remettre au centre de votre vie.
09/2019
Médecine ayurvédique
50 exercices d'ayurvéda
Une introduction originale et hyperpratique pour s'initier à cette médecine indienne millénaire Médecine ancestrale indienne, l'ayurvéda envisage chaque individu dans sa globalité et vise l'harmonisation corps, esprit et mental. Fondée sur le dosage des énergies doshiques propres à chaque personne, l'ayurvéda propose plus qu'un simple programme alimentaire. Cet ouvrage accompagne le lecteur sur 50 exercices d'initiation à l'ayurvéda, pour en comprendre les bases, déterminer sa constitution ayurvédique, et construire un programme de bien-être sur mesure.
01/2021
Orthophonie
100 exercices pour comprendre un texte. Adultes en difficulté de lecture
L'Accompagnant Educatif et Social (AES) a pour rôle essentiel d'accompagner la personne dépendante dans les actes de la vie quotidienne : accompagnement à la vie à domicile accompagnement à la vie en structure collective accompagnement à l'éducation inclusive et à la vie ordinaire. Le nouveau référentiel mis en place en 2021 organise la formation du DEAES sur la base d'un socle de 5 compétences : DF 1 : Accompagnement de la personne dans les actes essentiels de la vie quotidienne ; DF 2 : Accompagnement de la personne dans les actes de la vie quotidienne dans le respect de cette personne et des règles d'hygiène et de sécurité ; DF 3 : Accompagnement à la vie sociale et relationnelle de la personne ; DF 4 : Positionnement en tant que travailleur social dans son contexte d'intervention ; DF 5 : Travail en équipe pluriprofessionnelle gestion des risques et traitement des informations liées à l'accompagnement de la personne. Le guide propose également deux chapitres dédiés aux : Compétences et objectifs de formation de l'AFGSU de niveau 2 ; Epreuves pour valider le DEAES. Le manuel décrit pour chacun des domaines les connaissances à maîtriser pour pouvoir prétendre au diplôme. Il présente en outre les activités concrètes de la pratique d'accompagnant éducatif et social à travers des encadrés ' Situation ' et les indicateurs des compétences à maîtriser dans des encadrés ' Rôle de l'AES '. Cet ouvrage conforme au nouveau référentiel de formation est l'outil indispensable pour accompagner dans leur formation les futurs AES et les aider à préparer efficacement les épreuves de certification de fin d'étude. Il s'adresse également aux professionnels qui souhaitent approfondir leurs compétences et leurs connaissances.
09/2022
Dessin
Dessiner son quotidien. 100 exercices pour explorer son environnement
Une série d'exercices progressifs pour apprendre à dessiner à la maison. Du BA-ba (tracer des lignes, les contours d'objets), on va vers des éléments plus complexes, on réapprend à observer, à comprendre les notions fondamentales tels que les plans, l'ombre et la lumière, la perspective.
04/2022
Questions du quotidien
Exit les toxiques !
" Les polluants, ils sont nombreux... Mais pas de panique : il y a ceux contre lesquels on n'a pas vraiment la main et ceux qu'on peut chasser peu à peu de notre quotidien. Avec de petits gestes appliqués jour après jour, prenons soin de notre santé ! " Michel Cymes Particules fines, pesticides, perturbateurs endocriniens, allergènes... On en entend souvent parler sans les connaître vraiment. Certains polluants ont des effets nocifs connus sur la santé, d'autres font encore l'objet d'études. La bonne nouvelle ? Il est possible de limiter notre exposition au quotidien et de préserver au mieux notre santé. Air intérieur, vêtements, produits de soins, alimentation : place à un plan d'action antipollution et à des pratiques plus green. Dans ce cahier, on vous donne : Toutes les clés pour comprendre quels sont les principaux toxiques et leurs effets sur la santé. Les conseils pour une maison plus saine : les bons gestes pour purifier l'air intérieur, les nettoyants ménagers sains à préférer, les écolabels à repérer... Les astuces green pour prendre soin de soi : le tuto pour décrypter la composition de ses cosmétiques, les produits naturels les plus efficaces... Les bons réflexes pour faire le ménage dans son assiette : les produits à bannir et les aliments sains à privilégier pour être au top de votre forme !
03/2022
Questions du quotidien
Stop aux toxiques
Avec Marina Carrère d'Encausse et Allo Docteurs, abordez les grands ujets de l'actualité bien-être et santé ! Nous vivons dans un monde de plus en plus pollué : l'air que nous respirons, les aliments que nous ingérons, les produits de notre quotidien (produits ménagers, cosmétiques, meubles, etc.) : tous contiennent des substances toxiques ayant un impact nocif sur notre santé. Heureusement, des solutions existent pour se protéger. Dans ce guide complet, découvrez l'indispensable à connaître et des conseils pratiques ciblés pour mettre en place des gestes simples afin de vivre dans un environnement plus sain. COMPRENDRE la nature des polluants et leurs effets néfastes sur l'organisme, les facultés de détoxification naturelles du corps, les perturbations et maladies provoquées par les toxiques... AGIR avec des solutions concrètes et efficaces : éviter les faux remèdes "détox" , dépolluer son air intérieur, détoxifier son alimentation et ses produits d'hygiène, se lancer dans l'action collective... Toutes les clés pour dire top aux toxiques !
04/2023
Ecologie
100 choses amusantes sur l'écologie. Plus de 150 autocollants
100 faits intéressants pour développer la connaissance. 6 pages d'autocollants pour s'amuser. Apprendre de manière ludique. Pourquoi les tortues mangent-elles du plastique de la mer ? Qu'est-ce qu'une empreinte carbone ? Pourquoi acheter local ? Découvre 100 faits fantastiques sur l'écologie dans cet amusant livre d'autocollants. Plus de 150 autocollants n'attendent qu'à être placés au bon endroit ou sur les pages de paysages. Tout en jouant, les enfants apprennent des faits qu'ils n'oublieront jamais, comme "Pour chaque tonne de papier que vous recyclez, vous économisez 15 arbres".
03/2022
Astronomie
100 choses amusantes sur l'espace. Plus de 150 autocollants
100 faits intéressants pour développer la connaissance. 6 pages d'autocollants pour s'amuser. Apprendre de manière ludique. Quelle est la taille du Soleil ? Qu'est-ce qu'est une supernova ? Ya-t-il internet à bord de la SSI ? Découvre 100 faits fantastiques sur l'écologie dans cet amusant livre d'autocollants. Plus de 150 autocollants n'attendent qu'à être placés au bon endroit ou sur les pages de paysages. Tout en jouant, les enfants apprennent des faits qu'ils n'oublieront jamais, comme "Des mouches drosophiles, un chien et des singes ont voyagé dans l'espace avant l'homme".
03/2022
Développement personnel
Le Qi Gong thérapeutique. 100 points d'acupuncture et 90 exercices pour votre santé
Le Qi Gong, pratique énergétique millénaire puisant ses racines dans le taoïsme, le bouddhisme et les arts martiaux, fait partie intégrante de la médecine chinoise, au même titre que l'acupuncture, le massage, la diététique et la pharmacopée. En activant les réseaux énergétiques de l'organisme - méridiens, circulation sanguine, respiration -, le Qi Gong conduit l'énergie là où le corps en a besoin, pour en harmoniser les fonctions. Il joue doncun rôle dans la prévention de la santé et intervient efficacement comme thérapie complémentaire pour certaines maladies chroniques. Ce livre est né de la rencontre entre le professeur Yang Yu Bing (enseignant et chercheur à l'université des sports de Beijing) et Véronique Liégeois (diététicienne et enseignante de Qi Gong). Leurs expériences complémentaires leur ont permis de mettre au point une centaine d'exercices basés sur les principes de la médecine chinoise et regroupant mouvements dynamiques, méditation, posture statique et automassages pour des pathologies telles que l'anémie, les douleurs lombaires, l'asthme, le diabète mais aussi le surpoids, le stress, etc. Cent points d'acupuncture incontournables sont également décrits avec leur emplacement et indications de santé. Cet ouvrage abondamment illustré propose des mouvements simples et accessibles à tous et propose une véritable thérapie complémentaire non médicamenteuse qui potentialise les éventuels traitements conventionnels.
03/2019
Animaux, nature
Plantes sauvages, comestibles et toxiques. Près de 280 espèces décrites
Cet ouvrage réunit 200 plantes comestibles et 80 végétaux toxiques : toutes ces espèces figurent sur les 64 planches en couleurs. Le texte offre une description très précise de chacune, en soulignant les caractéristiques qui permettent l'identification. Il détaille les propriétés nutritives et médicinales, les parties du végétal à utiliser ainsi que la meilleure période de récolte. De nombreux tableaux de comparaison permettent d'éviter les confusions.
03/2020
Communication interpersonnelle
Les 10 facettes de la manipulation. Décoder les mécanismes toxiques
Les comportements manipulateurs sont bien plus fréquents qu'on le croit souvent, et peut-être en avez-vous déjà fait la douloureuse expérience... Entre conjoints, de parents à enfants, dans la sphère amicale ou professionnelle, qu'ils se manifestent avec force et évidence ou en toute discrétion, leur caractère toxique est constant. En présentant les 10 facettes les plus courantes de la manipulation, Marie Andersen propose des pistes de réflexion et des axes de changement. Et dans chaque cas, elle livre des réponses aux questions essentielles : - Pourquoi et comment la manipulation se manifeste-t-elle ? - Quels sont ses effets sur la victime ? - Jusqu'à quel point est-elle acceptable ? - Quels actes de résistance mettre en place ? - Que faire si on est soi-même engagé dans une démarche de manipulation ? Pour se libérer de l'emprise d'autrui... mais aussi prendre conscience de celle que l'on exerce parfois sur l'autre !
04/2022
Monde
Finlande 1 : 800.000. Marco Polo Highlights
Carte au format pratique pour les déplacements Papier résistant aux intempéries et à la déchirure, idéal pour tous les voyages Avec 20 points forts MARCO POLO sous forme d'étoiles sur la carte, avec informations complémentaires par code QR
02/2024
Monde
Italie 1 : 800.000. Marco Polo Highlights
Carte au format pratique pour les déplacements Papier résistant aux intempéries et à la déchirure, idéal pour tous les voyages Avec 20 points forts MARCO POLO sous forme d'étoiles sur la carte, avec informations complémentaires par code QR
04/2024
Monde
Allemagne 1 : 800.000. Marco Polo Highlights
Carte au format pratique pour les déplacements Papier résistant aux intempéries et à la déchirure, idéal pour tous les voyages Avec 20 points forts MARCO POLO sous forme d'étoiles sur la carte, avec informations complémentaires par code QR
02/2024
Informatique
Cahier d'exercices : conception des Systèmes d'information UML. Plus de 100 Exercices - Entraînez-vous à la modélisation
Ce cahier n'est pas un ouvrage de formation comme les autres ; ce n'est pas un livre d'autoformation, ni un manuel de référence, ni même un manuel pratique, ... Ce cahier rassemble des exercices et des problèmes que lesquels il est bon de s'entraîner à la conception des systèmes d'information en utilisant le langage UML. Il s'agit d'une banque de données d'énoncés que j'ai utilisés ces dix dernières années dans mes TD à l'institut supérieur de gestion de gabes (Tunisie), au sein du département Informatique appliquée à la gestion. Ce cahier est conçu de manière à ce que le lecteur puisse s'entraîner à l'écriture des différents diagrammes de la notation UML. Ce cahier convient pour des enseignements pour les étudiants de licence en informatique et pour les étudiants en génie informatique. Comme dans toute activité liée à la résolution des exercices et de problèmes, il est conseillé de rechercher une solution personnelle pour chacun des exercices proposés, mais je rajouterai qu'il convient de s'interdire de réfléchir trop longtemps sur un exercice sans trouver quoi que ce soit.
04/2016
Français
500 exercices autour des mots - spécial Primaire
Cet ouvrage de référence, véritable trait d'union entre l'école et la maison, contient l'essentiel pour apprendre à maîtriser son vocabulaire. Il a été spécialement conçu par un inspecteur d'académie, pour les enfants scolarisés à l'école primaire. Cet ouvrage, qui peut être utilisé en parfaite autonomie par l'enfant, contient plus de 100 fiches simples et progressives et 500 QCM pour s'entraîner. Des corrigés détaillés et clairement commentés aident à comprendre les pièges et à progresser. En conformité avec les programmes scolaires.
02/2022
SVT (Sciences de la vie et de
Spécialité SVT Tle . 140 exercices corrigés
Cet ouvrage s'adresse à tous les élèves de Terminale : - ceux désirant s'entraîner pour l'épreuve finale de SVT du Bac ; - et ceux se préparant à une 1re année Post-Bac dans le domaine des sciences de la vie et/ou des sciences de la Terre (BCPST, BUT génie biologique, Licence mention sciences de la vie, Licence mention sciences de la terre, Parcours d'Accès Spécifique Santé (PASS) ou Licence Option Accès Santé (L. A. S.) etc.). Vous trouverez dans cet ouvrage : - plus de 120 exercices pour s'entraîner à l'épreuve écrite du Bac ; - des questions entièrement rédigées ainsi que de nombreux conseils pour le Grand Oral ; - des fiches techniques ; - un lexique ; - de nombreux prolongements vers les études supérieures.
01/2022
