L'éco-anxiété. Vivre sereinement dans un monde abîmé
Extraits
Calendriers et agendas
Agenda du succès. Edition 2023
L'Agenda du succès s'avère un compagnon de choix pour structurer votre journée et votre vie pour atteindre vos objectifs ! Les pensées inspireront chacune de vos journées et leur présentation en fera des outils de travail indispensables, pratiques et efficaces. Présentation en deux couleurs, Couverture cartonnée, Une journée par page, Une pensée par jour, Le mois en un seul coup d'oeil pour noter les rendez-vous importants et les objectifs à atteindre, Dates à retenir en Europe, mais aussi au Canada et aux Etats-Unis, Une page pour noter les projets à réaliser durant l'année, Des pages d'informations pratiques : anniversaire de mariage, fleurs du mois, équivalence métrique, table de conversion ; signes du zodiaque, Des pages pour noter les adresses de contacts, Des pages vierges pour prendre des notes, Reliure spirale.
Calendriers et agendas
Agenda du mieux-être. Edition 2021
Organisez-vous tout au long de l'année sans stress ! En bonus, vous trouverez à la fin une section complète vous prodiguant conseils et techniques pour mieux vivre. Une façon efficace de rapprocher corps et esprit. Quatre jours sur deux pages, Une pensée par double page, Le mois en un seul coup d'oeil pour noter les rendez-vous importants, Dates à retenir en Europe, mais aussi au Canada et aux Etats-Unis, Une page pour noter les objectifs à atteindre dans l'année, Reliure spirale.
09/2020
Calendriers et agendas
Agenda du succès. Edition 2021
L'Agenda du succès s'avère un compagnon de choix pour structurer votre journée et votre vie pour atteindre vos objectifs ! Les pensées inspireront chacune de vos journées et leur présentation en fera des outils de travail indispensables, pratiques et efficaces. Présentation en deux couleurs, Couverture cartonnée, Une journée par page, Une pensée par jour, Le mois en un seul coup d'oeil pour noter les rendez-vous importants et les objectifs à atteindre, Dates à retenir en Europe, mais aussi au Canada et aux Etats-Unis, Une page pour noter les projets à réaliser durant l'année, Des pages d'informations pratiques : anniversaire de mariage, fleurs du mois, équivalence métrique, table de conversion ; signes du zodiaque, Des pages pour noter les adresses de contacts, Des pages vierges pour prendre des notes, Reliure spirale.
09/2020
Agendas adulte
L'agenda du succès. Edition 2024
L'Agenda du succès s'avère un compagnon de choix pour structurer votre journée et votre vie pour atteindre vos objectifs ! Les pensées inspireront chacune de vos journées et leur présentation en fera des outils de travail indispensables, pratiques et efficaces. - Présentation en deux couleurs, - Couverture cartonnée, - Une journée par page, - Une pensée par jour, - Le mois en un seul coup d'oeil pour noter les rendez-vous importants et les objectifs à atteindre, - Dates à retenir en Europe, mais aussi au Canada et aux Etats-Unis, - Une page pour noter les projets à réaliser durant l'année, - Des pages d'informations pratiques : anniversaire de mariage, fleurs du mois, équivalence métrique, table de conversion ; signes du zodiaque, - Des pages pour noter les adresses de contacts, - Des pages vierges pour prendre des notes, - Reliure spirale.
09/2023
Agendas adulte
L'agenda du mieux-être. Edition 2024
Organisez-vous tout au long de l'année sans stress ! En bonus, vous trouverez à la fin une section complète vous prodiguant conseils et techniques pour mieux vivre. Une façon efficace de rapprocher corps et esprit. - 2 jours par page, - Une pensée par double page, - Le mois en un seul coup d'oeil pour noter les rendez-vous importants, - Dates à retenir en Europe, mais aussi au Canada et aux Etats-Unis, - Une page pour noter les objectifs à atteindre dans l'année, - Reliure spirale.
09/2023
Gestion des émotions
Apprivoisez sereinement vos émotions
Comment faire pour ne plus subir vos émotions et comment réagir face à celles des autres ? Xavier Cornette de Saint Cyr vous aide à apprivoiser vos émotions et à ne plus être submergé par elles. En les accueillant et en les transformant, vous apprendrez à en faire vos meilleures alliées pour une vie épanouie. Découvrez dans ce petit guide comment : Reconnaître et comprendre le mécanisme des émotions primaires (joie, colère, peur et tristesse). Augmenter votre intelligence émotionnelle pour faciliter vos relations. Apprivoiser votre hypersensibilité ou hyperémotivité. Retrouver durablement un bon équilibre émotionnel. DECOUVREZ LE LANGAGE SECRET DE VOS EMOTIONS !
01/2022
Science-fiction
Un feu sur l'abîme
Prix Hugo 1993 Dans une galaxie où l'évolution technologique et les lois qui la gouvernent dépendent de la place que vous y occupez, il est risqué de s'aventurer en dehors de votre zone. Lorsque la jeune et ambitieuse civilisation humaine libère accidentellement une ancienne intelligence artifificielle, celle-ci - la Perversion - menace l'Univers tout entier. Sans le savoir, deux adolescents rescapés du naufrage d'un vaisseau détiennent entre leurs mains le salut de millions d'espèces intelligentes. Mais ils échouent sur une planète primitive et ceux qui peuvent leur venir en aide se trouvent à des milliers d'annéeslumière. Une terrible course contre la montre s'engage alors...
10/2022
Histoire de la pensée économiq
On n'arrête pas l'éco
Aride, l'économie ? Lugubre ? Technique ? Jargonneuse ? Depuis 2010, "On n'arrête pas l'éco" , le magazine économique de France Inter, diffusé tous les samedis et animé par Alexandra Bensaid, prouve le contraire. L'émission explique au plus grand nombre les changements du quotidien et met en lumière les tendances et les phénomènes silencieux de l'économie. Un cocktail savamment dosé entre reportages de terrain, débats mordants, ouverture sur l'étranger, questions sur les droits des salariés et grandes interviews d'économistes, de penseurs et de décideurs, qu'ils soient ministres, PDG, syndicalistes, directeurs d'institutions ou start-uppers. Avec son équipe, Valentin Pérez, Christian Chavagneux, Sandrine Foulon et Marc Vignaud, Alexandra Bensaid prolonge son émission à travers cet ouvrage illustré, qui se veut tout aussi complet, vif et pédagogique. Au travers de chiffres-clés, de mots-repères, d'arguments et de réponses à nos interrogations quotidiennes, ce livre a pour ambition d'aider à comprendre l'économie, comme on la vit et comme on la veut. Du monde du travail au poids des GAFAM, des inégalités sociales à la montée en puissance de la Chine ou aux enjeux écologiques. Puisque l'économie ne s'arrête jamais, il n'est jamais trop tard pour se l'approprier !
11/2022
Gestion du stress
L'anxiété n'est pas une fatalité
Il n'est jamais agréable de se sentir vulnérable, anxieux, stressé, angoissé. On a généralement envie de lutter contre le sentiment d'anxiété, que nous percevons comme une menace et un inconfort. L'anxiété est pourtant une émotion normale... et utile ! Elle a le pouvoir de nous informer, de nous propulser, car en nous alertant à propos des obstacles qui se dressent face à nous, l'anxiété nous permet de les franchir avec plus de sérénité. Amélie Seidah et Isabelle Geninet présentent ici des exercices et des conseils pratiques pour mieux l'écouter, l'apprivoiser, composer avec elle... et ainsi mener une existence plus libre et plus épanouie.
04/2023
Religion
Une vie sans inquiétude. Comment remplacer l'anxiété par la paix
Nous nous inquiétons tous. L'inquiétude occupe souvent trop de place dans notre vie et elle n'est jamais la bienvenue. Comme ce serait formidable s'il existait un moyen de s'inquiéter moins, ou même de ne plus s'inquiéter du tout dans les difficultés. S'il vous arrive de vous inquiéter, ce livre est pour vous. Les réponses qu'il offre sont loin d'être banales et ordinaires, mais elles s'attaquent au coeur même du problème. Vous découvrirez la vraie nature de l'inquiétude, la raison pour laquelle elle nous trouble et la manière de la remplacer par une paix véritable et durable au milieu des hauts et des bas de la vie.
03/2019
Littérature française
Critique de l'anxiété pure
"L'unique avantage de nos tracas propres tient à cette longue cohabitation qui nous permit de les apprivoiser. Il n'est pas rare ainsi que nous puissions commander à tel de nos tracas de rester couché, assis, ou de filer la queue basse à la niche. En volant les tracas d'autrui, vous vous trouveriez confronté à une meute inconnue et sauvage, ne tentez pas le truc". A la fois auto-analyse et thérapie de groupe, ce traité se propose, avec humour, d'alléger nos tracas et de déposer le fardeau de l'existence sur le bord du chemin. Dans ce voyage initiatique, Fred Vargas, en quête d'harmonie, laisse divaguer sa pensée. Elle joue admirablement avec la langue française et avec le lecteur, auquel elle transmet sa bonne humeur.
03/2020
Poésie
Commun écho du monde
"Sur la crête d'un cil, je nous rebâtirai" C'est la promesse fragile de ce recueil de poésies classico-modernes. A la recherche constante d'un rythme, d'un jeu de sens et de sensations, le poète a bâti ce livre pour vous et vous offre ses vers pour qu'ils deviennent vôtres. S'il faut une heure, une semaine, un mois et toujours une vie pour écrire un poème, ce sont quatorze années qui se sont écoulées depuis la dernière édition de l'auteur. Autant d'années à capter les angoisses quotidiennes de ses semblables, à réfléchir les maux en poésie pour les déposer sur des pages immortelles comme un écho du monde encré sur le néant .
06/2022
Sociologie
S'orienter dans un monde en mouvement
Peut-on apprendre et s'orienter dans toutes les configurations de l'existence ? Quelle est la place du conseil en orientation ? Va-t-on, comme au Québec, vers des sciences de l'orientation ? Quelle serait la voie française en ce domaine ? L'orientation, au sens fort du terme, est un processus dynamique qui concerne tous les âges de la vie et englobe toutes les sphères de l'existence. Jamais le sens des possibles n'a été en apparence aussi ouvert et le domaine des interactions sociales aussi multiple, en ce siècle de mobilité et d'apprentissage tout au long de la vie. Pourtant, le sentiment de désorientation domine, des inégalités d'accès persistent et les systèmes d'information de plus en plus performants à l'ère numérique ne sont pas nécessairement à la hauteur des attentes des publics auxquels ils s'adressent. Pour la première fois, un colloque de Cerisy a réuni des chercheurs, des praticiens et de "grands témoins" autour d'une question vive : S'orienter dans la vie en croisant les regards dans une perspective transdisciplinaire et holistique. Placée sous le signe de la francophonie internationale avec un pays invité, Haïti, cette rencontre avait tout son sens en 2015, "Année internationale de la lumière (Orient) et des techniques s'y rapportant" sous l'égide de l'Unesco, dont l'un des grands défis contemporains est l'éducation.
12/2017
Philosophie
Penser dans un monde mauvais
Parce qu'écrire c'est s'engager, tout auteur doit nécessairement se demander comment, par sa pratique, ne pas participer à la reproduction d'un monde traversé par des systèmes de domination, d'exploitation et de violence. En examinant ce que signifie de vivre une bonne vie intellectuelle dans un monde mauvais, Geoffroy de Lagasnerie élabore un ensemble d'analyses radicales sur l'autonomie de la culture, sur la valeur du savoir et de la vérité, sur la possibilité de concevoir une pratique de connaissance qui soit en même temps oppositionnelle, ou encore sur les rapports de l'intellectuel aux luttes. Lorsqu'il suspend l'adhésion spontanée à ce qu'il est, tout auteur se pose nécessairement un jour ou l'autre ces questions troublantes : mais au fait… à quoi sert ce que je fais ? Quels sens ont l'art, la culture et le savoir – et à quelles conditions ont-ils du sens ?
01/2017
Critique littéraire
Lire dans un monde numérique
Que devient la lecture dans un monde numérique ? Zapping, émiettement, papillonnage ou interaction, participation, immersion... La diversité croissante des modalités de lecture sur supports numériques suscite autant l'intérêt que la consternation. Bien que le texte soit omniprésent dans la société actuelle, des voix de plus en plus nombreuses s'élèvent pour alerter, dénoncer une dérive, stigmatiser des modes de lecture qui ne seraient plus que des "parents pauvres" de la "véritable" pratique de lecture. Dan un monde numérique, la lecture perd l'innocence de la proximité, du familier, du connu. Elle se révèle dans toute sa complexité, et oblige le lecteur à entrer dans une plus grande conscience des processus en jeu, des repères qui permettent de comprendre et d'interpréter. Cela n'est nulle part aussi évident qu'avec la littérature numérique qui questionne tout autant qu'elle met en oeuvre de nouvelles ouvertures sur l'imaginaire. Proposant ici une véritable réflexion sur les processus de lecture en ligne, sur ebook, sur écran d'ordinateur ou de téléphone mobile, les spécialistes issus du monde universitaire réunis ici interrogent les habitudes de lecture forgées par la culture du livre papier tout en introduisant aux modalités émergentes de lecture sur supports numériques.
03/2011
Littérature française
Grandir. Dans un monde différent
Il n'y a pas que la lune et le soleil autour de vous, il existe des milliards de constellations qui restent encore inexplorées, secrètes ou mystérieuses, singulières et plurielles. Paul, tu es l'une de ces planètes inconnues aux yeux de ce monde normé. Comment pour toi rejoindre ce système solaire, celui qui donne la chaleur et la vie, la vraie ? Paul, mon enfant, ma mémoire, Mon Paul, je n'oublie pas. " C'est pour son fils Paul qu'Olivier Raballand témoigne. Il ne se pose pas en malheureuse victime, mais ne cache pas sa douleur. Il ne cherche pas à édulcorer la réalité, mais l'affronte à bras le corps. Ce livre fait preuve d'une véritable écriture, personnelle et sincère. L'auteur n'a pas peur des mots et en fait ses meilleurs alliés. " Critique extraite de la revue Sillage, juillet 2005.
11/2005
Santé, diététique, beauté
Dans un monde de géants
Cet ouvrage permet aux parents d'expliquer aux enfants que les différences font parties du monde. Elles sont essentielles car chacun, à son niveau, est important. Ce conte est écrit dans un seul but : montrer que l'enfant est unique ! Il créera ses propres dessins et fera partie de la création de l'histoire. Il aura un livre à son image : unique !
12/2014
Esotérisme
Survivre dans un monde incertain
Les valeurs communes à l'Humanité, dans son ensemble et depuis les origines, ont été voilées, presqu'ensevelies, sous des masses de programmations, d'informations et de concepts qui opacifient la clarté de l'esprit au fur et à mesure que la spirale du temps se déploie. Le monde d'aujourd'hui semble face à des défis insurmontables, et pourtant les coeurs de ceux qui cherchent la vérité s'accrochent à l'espérance d'un avenir meilleur. Comment affronter les changements actuels et futurs en préservant ce qui nous est essentiel ? Existe-t-il une recette magique, un remède, une solution, qui pourrait permettre de garder le cap et de franchir ces obstacles sans tomber dans les travers du mensonge et de l'illusion qui ont perverti le monde ? Chacun de nous est face à un challenge personnel mais aussi à un défi commun. Le temps presse et la porte qui est encore ouverte, pour un temps, aux chercheurs de vérité, risque de se refermer sans qu'aucun n'ait le temps de crier gare. Le moment du choix n'attend plus.
09/2021
Connaissance de soi
Notre monde dans un regard
Regard, silence, bienveillance, tristesse, inconscience, patience, éphémère... Voilà quelques-uns de nos compagnons de route qui viennent ici nous faire danser, nous reconnecter en leur sein pour que soit libéré l'essentiel, l'émotion. Notre monde est investi de concepts que j'aborde dans cet ouvrage pour nous offrir la liberté d'un regard qui connaît sa destination.
10/2021
Littérature française
Seguin dans un monde perturbé
Toute sa vie, disons depuis un certain âge (15 ans), il ne rêve que d'une chose, principalement : être heureux à côté d'une femme qu'il aime quand il se mariera et, chérir de tout son coeur, plus tard, les enfants qui proviendront de cette union. Son désir le plus fort est depuis longtemps celui d'avoir une femme correcte, et heureusement, la belle Ruth, grande soeur de la jolie Natacha, arrivera dans sa vie, à 20 ans ; une fille qui possédait toutes les qualités souhaitées par lui, des qualités vraiment incomparables ; elle sera, en outre, quelques années plus tard, sa femme. Cet amour était né un jour à la faculté de droit de l'UNAKA. Et ce jour là tout semblait lui dire : ton bonheur est là Seguin, saisis-toi de lui et ne le quitte jamais ; cependant, malgré son fort attrait à cette relation sérieuse naissante, tous les autres, amis et grands tombeurs de la ville, se moquaient de lui. Il est ainsi perdu. Plus encore, un jour, son épouse devient aussi victime de la barbarie et quelques heures après seulement, sa ville plonge dans les ténèbres. Il ne sait quoi faire, il pleure souvent et à un certain moment, même les larmes ne sortaient plus. C'est la vie de Seguin.
04/2015
Essais généraux
Bienvenue dans un monde positif
"D'une manière douce, nous pouvons secouer le monde" nous suggérait Gandhi. C'est ce que ce livre passionnant nous rappelle. Il est en effet grand temps de prendre les bonnes nouvelles au sérieux, car partout sur la Terre, une multitude d'initiatives positives sont à l'ceuvre, et forment pas à pas une révolution silencieuse. Des collectifs, des gouvernements, des organisations, des citoyens nous interpellent, inventent une nouvelle société et créent un nouveau patrimoine commun de l'humanité. L'auteur nous invite à faire un tour du monde de ces incroyables graines de changement. Nature, société,environnement,transport, alimentation,énergie, bien-être, animaux, éducation... ce livre en trace la route à travers 100 histoires qui se déroulent en ce moment même sur notre belle planète. Un réel condensé d'espoir à lire sans modération.
05/2021
Ecologie politique
L'affrontement qui vient. De l'éco-résistance à l'éco-terrorisme ?
D'un côté, la nouvelle constellation écologiste. Portée par des groupes comme Extinction Rebellion, Dernière Rénovation, les Soulèvements de la Terre ou encore Deep Green Resistance, elle multiplie les opérations coup de poing pour dénoncer l'urgence climatique. Quitte à basculer dans la radicalité : jets de peinture, blocages routiers, mais aussi sabotages, destructions et actions clandestines... De l'autre, la machine étatique, tout aussi déterminée : surveillance, répression, condamnations et criminalisation... N'hésitant plus à durcir sa doctrine, à parler d'éco-terrorisme et à s'engager dans un jeu trouble avec la mise sous cloche d'associations historiques garantes de l'intérêt général, le détricotage du droit de l'environnement, ou l'accélération de grands projets controversés. Chez les activistes, on envisage la violence. En face, on redoute l'attentat. Comment tout cela va-t-il finir ? Anthony Cortes et Sébastien Leurquin ont enquêté pendant plus d'un an, mené 80 entretiens avec des militants, des parlementaires, des femmes et des hommes d'Etat, des sources ministérielles et différents services de renseignement. Ils ont effectué une dizaine de reportages dans les lieux où cette tension se cristallise. Anthony Cortes est journaliste à "Marianne", auteur du "Réveil de la France oubliée" (Editions du Rocher, 2021). Sébastien Leurquin est journaliste indépendant, il enquête pour différents médias.
03/2023
Psychologie, psychanalyse
Un immonde sans limite. 25 ans après Un monde sans limite
L'avènement de "l'individu total", de celui qui ne doit rien à la société mais peut en revanche tout exiger d'elle, construit une société de "l'immonde", caractérisée par la disparition de la limite reconnue collectivement. Le fait de nous être libérés à juste titre des carcans du patriarcat et du religieux nous a laissés croire que nous n'avions plus à nous soucier de la construction de la réalité psychique, que nous serions d'emblée des êtres libres et autonomes. Notre fascination pour les progrès scientifiques et technologiques nous a rendu sourds et aveugles à ce qui fait notre humaine condition. Pourtant, nous sommes et restons des êtres de langage - des parlêtres - forcément dépendants des premiers autres, souvent les parents, et de la société dans laquelle nous vivons, et à partir desquels nous nous construisons comme sujets, et non comme des individus autonomes, voire autoengendrés. L'auteur analyse les conséquences - sur la vie psychique, la vie politique, la clinique, l'éducation - de cet individualisme exacerbé qui a déconnecté le citoyen de son implication dans le lien social. Il montre la place que les psychanalystes ont aujourd'hui encore à tenir, alors que le risque d'une aliénation sociétale, qui se méconnaît elle-même, est sans précédent dans l'Histoire.
01/2020
Revues Ethnologie
Techniques & culture N° 75, 2021 : Abîmes, abysses, exo-mondes. Explorations en milieux-limites
Comment les abîmes terrestres, les abysses sous-marins ou les exo-planètes et l'espace stimulent-ils notre curiosité et notre créativité à l'heure où se précise le scénario d'une Terre peut-être un jour invivable ? Quest-ce que les pérégrinations aux confins du monde nous apprennent de notre "nature terrestrielle", du lien qui nous unit à Gaïa, de notre plasticité et de nos capacités à faire monde ? Ces milieux appellent des techniques de confinement, ils imposent des conditions de vie et d'existence particulières à ceux qui les explorent, les habitent ou les exploitent. La claustration en souterrains, l'encapsulation des stations spatiales, mais aussi l'arsenal d'autosuggestions telles que la méditation permettent de s'enfoncer toujours plus loin dans l'inconnu. Autant de techniques qui demandent de repenser le rapport entre sujets humains et milieux, entre intériorité et extériorité. Dans quelle mesure ces explorations en milieux-limites frayent-elles des passages féconds entre technophilie et technophobie ? Jusqu'où est-il techniquement possible ou souhaitable de nous confiner, de nous isoler de notre milieu ambiant, ou au contraire d'y plonger à corps perdu ?
06/2021
Livres 3 ans et +
Toutes ces petites bêtes. Un livre animé
Un livre pop-up pour les petits curieux qui aiment les insectes et autres petites bêtes : abeilles, scarabées, papillons, fourmis, grenouilles... Tous s'animent au fil des pages et nous racontent leurs secrets.
03/2020
Loisirs et jeux
Lapin malin. Un livre animé à colorier
Lapin malin, c'est à la fois une histoire à lire avec des rabats à soulever e un livre à colorier... "De tous les lapins, c'est moi le plus malin, regarde bien ! Tu me crois en balade... je dévore la salade ! " Un concept original, un texte tout en rimes, un dessin aux lignes fines, agrémenté de quelques touches d'orange, ce livre occupera les plus petits qui pourront exposer leur réalisation en dépliant le livre en frise.
04/2019
Animaux, nature
Insectes : un monde secret. Sans eux nous ne pourrions pas vivre
Pour chaque être humain sur terre, on compte deux cents millions d'insectes. Pourtant d'ici un siècle, ils pourraient tous disparaître, entraînant un effondrement catastrophique de tous les écosystèmes naturels. Sans les insectes, les humains et les animaux mourront car ils sont tout simplement les rouages qui font tourner le monde. Indispensables à notre vie, les insectes sont partout : dans la forêt, les prés, les ruisseaux et les parcs. On les trouve aussi bien à six mille mètres d'altitude que dans les grottes les plus profondes, en passant par les fonts baptismaux, nos ordinateurs ou les naseaux des morses... Les insectes ont une morphologie tout à fait différente de la nôtre : leur squelette est sur le corps, telle une armure. Ils peuvent avoir des oreilles sur les genoux, des yeux sur le pénis et la langue sous le pied. Même avec un cerveau de la taille d'une graine de sésame, ils sont capables de reconnaître des visages. En outre, ils ont une faculté à se reproduire et d'incroyables capacités d'adaptation, qui malheureusement aujourd'hui, ne leur permettent pas d'assurer leur survie. Anne Sverdrup-Thygeson, scientifique et spécialiste des insectes, nous entraîne dans leur monde fascinant pour comprendre leurs comportements et le rôle essentiel qu'ils jouent dans la préservation de notre écosystème.
05/2019
Littérature française
Vivre dans un chant d'oiseau
C'est inspirée des vers d'un poète roumain que l'auteur a choisi d'écrire ce roman autobiographique. Mihaela unit en son être l'aile suave de la poésie et la précision de la science. Avec le récit de sa jeunesse en Roumanie communiste, elle nous mène sans relâche à la poursuite de ses passions, de sa vie, au travers de deux mondes, deux cultures, deux pays. C'est une conquérante de l'espoir, avec un goût pour un optimisme émaillé d'une lucidité rare, d'une grande sensibilité et d'un amour profond pour la condition humaine. L'auteur cherche tout simplement à mieux comprendre cette société et la condition de la personne en exil. Par le déroulé de son destin, elle va donner un sens à son existence. Sa liberté d'expression qu'elle aime tant, est son cheval de bataille.
11/2018
Anxiété - Phobies
Anxiété - La boîte à outils - Stratégies et techniques pour gérer l'anxiété
Vous pensez que votre enfant souffre d'anxiété ? Alors ce livre est pour vous ! Que sont le stress et l'anxiété ? D'où proviennent-ils et pourquoi certains enfants et adolescents y sont-ils plus sensibles ? Comment peut-on les prévenir et, si nécessaire, les traiter ? Voilà quelques-unes des questions les plus fréquemment soulevées par les parents et les intervenants. Ariane Hébert nous propose ici des stratégies et des trucs concrets, faciles à mettre en pratique afin d'aider les adultes à intervenir adéquatement. Comment apprendre à l'enfant à gérer son anxiété en : nourrissant son estime personnelle ; développant ses capacités sociales ; utilisant des techniques de relaxation et de respiration ; remplaçant des pensées négatives par des pensées positives ; l'incitant à apprivoiser ses craintes au lieu de les fuir... Ponctuée de faits vécus, de cas cliniques et de réflexions, l'édition revue et augmentée de cet ouvrage renferme quatre nouveaux chapitres : Les écrans et l'anxiété, L'anxiété de performance, L'anxiété post-pandémie, Les neurosciences et l'anxiété.
03/2024
Economie
Annales HEC. Banque commune d'épreuves CCIR corrigées, Edition 2019-2020
Vous y trouverez toutes les matières (maths, langue, culture générale, éco...) ; toutes les options (ECE, ECS, ECT) ; et des corrigés détaillés et commentés.
11/2019
