Zéro contrainte pour maigrir. Surtout ne faites pas de régime !
Extraits
Divers
Dope Rider. Pour une poignée de délires
Trente ans après une première salve d'aventures (voir l'anthologie En attendant l'Apocalypse), Dope Rider remonte en selle pour une série de récits en une planche. Le cow-boy fétiche de Paul Kirchner est resté le même, ses activités se résumant essentiellement à rouler des joints, fumer des bongs, ou encore courir après ses hallucinations dans des rêveries métaphysiques... Mais de fréquentes déchirures dans la trame de la réalité conduiront Dope Rider à croiser sur sa route aussi bien John Wayne que les Loney Toones, à participer à la mission Appollo 11, ou encore à voyager dans des versions revues et corrigées de la Batmobile et du sous-marin jaune des Beatles. Se jouant de la perspective comme de la langue et des barrières culturelles, ces planches sont pour Paul Kirchner l'occasion d'inventer des paysages oniriques originaux tout en convoquant une multiplicité de références, issues aussi bien de la culture pop récente que de la contre-culture hippie, des cosmogonies amérindiennes que de l'âge d'or des années 1950. Comme si le projet-même était un prétexte pour revisiter le patrimoine mythologique américain, dans toute sa diversité. Quoiqu'il en soit, Dope Rider ne s'amuse (et n'amuse) jamais autant que lorsque qu'il renvoie dos-à-dos des élucubrations new age et la réalité, semblant pointer l'absurdité de toute chose. Dope Rider se moque de tout et reste finalement très humain dans son attachement pragmatique à la satisfaction de son besoin de base : se défoncer.
03/2021
Livres sonores
Petites comptines pour faire de beaux rêves
7 comptines et berceuses pour aider les tout-petits à trouver le sommeil : - Dans ma chambre - Dors, dors, petit enfant - Bonsoir, madame la Lune - Berceuse de Brahms - Le Bal des crapauds - Jean de la Lune - Frère Jacques
02/2021
Diététiques
Quelle alimentation pour la maladie de Cori ?
Comment s'alimenter en cas de maladie de Cori, aussi appelée glycogénose de type 3 ? Ce livret diététique, écrit par Cédric MENARD diététicien-nutritionniste, vous éclairera à ce sujet, en vous proposant ce guide alimentaire parfaitement adapté à votre pathologie. Tous ces conseils nutritionnels seront, en prime, accompagnés d'exemples de menus parfaitement adaptés à cette pathologie.
03/2021
Biographies
Almanach pour l'an de grâce 1677
Almanach pour l'an de grâce 1677 par L. B. disc. de Claude Ternet Date de l'édition originale : 1677 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
03/2023
Relaxation
Relaxations ludiques pour les bouts de chou
25 séances prêtes à l'emploi. Comment aider un tout petit enfant à se détendre ? Que ce soit à l'issue d'un apprentissage, d'un moment de jeu ou d'activité physique, les enfants ont besoin de reprendre des forces avec un moment de calme. Nathalie Peretti vous accompagne pour préparer cet instant de relaxation en vous proposant des séances issues de comptines, jeux de doigts et chansons. Avec les bouts de chou, l'important est de les conduire en état de relaxation de manière ludique. Le jeu étant pour eux une excellente voie d'apprentissage, ne les privons pas et profitons de cet instant privilégié en retrouvant notre âme d'enfant pour mieux les guider dans la détente.
05/2021
Ouvrages généraux
Seul pour apprendre. Mille ans de robinsonnades
L'aventure du philosophe sans maître est universelle. Puisque personne ne peut apprendre à notre place, chacun d'entre nous abrite en son intimité un naufragé seul pour appréhender le monde. D'Avicenne à Michel Tournier ce livre présente comment l'autodidacte, tel un Robinson en équilibre sur l'île des savoirs, se voit depuis toujours menacé d'un côté par le vertige de la folie, de la perdition, de la misanthropie et de l'autre par celui de la reconnaissance sociale, de la culture admise, du monde des autres et de leurs nécessaires gesticulations. Celui qui est seul pour apprendre, doit trouver l'illumination d'une connaissance propre, d'une expérimentation originale du monde apte à éclairer la réalité d'un jour nouveau. Mais pour construire une histoire authentique, un récit de lui-même capable de le garder en éveil, le Robinson en nous devra explorer chaque parcelle de son île avec chaque millimètre de son corps, de son esprit et pour tout dire de son âme.
05/2022
Jeux
Cahier de vacances pour adultes Stade 2
Cet été, entraînez vos méninges et gardez un cerveau fort avec ce cahier d'athlète Stade 2 ! Faites faire de la gymnastique à vos neurones avec ces jeux très "sportifs" tout en vous relaxant sur la plage ! Testez vos savoirs sur différents sports : foot, rugby, tennis, volley, hand, en passant par la Formule 1 ! Découvrez des anecdotes insolites, cherchez des mots mêlés pour apprendre des termes techniques et vérifiez vos connaissances des records. Mots mêlés - Vrai ou faux - Jeu des 7 erreurs - Quiz - Infos insolites - Anecdotes ... Mettez votre culture sportive à l'épreuve en vous amusant !
05/2021
Littérature française
Pour tout l'or de Sainte-Claire
Au creux de la vallée du val d'Ursus, le village de Sainte-Claire traverse le temps paisiblement, à peine troublé par les successions de mandats municipaux. Récemment élu, José Spigol endosse sa nouvelle fonction avec sérénité. Lorsque Phil et Mila lui présentent leur projet d'écohameau, il comprend cependant que de profonds bouleversements attendent ses administrés. Et si la venue de ces nouveaux arrivants au mode de vie alternatif était le signe annonciateur d'un nouveau souffle pour le village ? Entre projets d'aménagements du territoire, notaire disparu, et découverte de reliques d'un autre temps, une chose est certaine : Sainte-Claire n'a pas fini de révéler ses secrets... Un roman qui brosse avec humanité et tendresse le portrait de villageois hauts en couleur.
02/2023
Diététiques
Menus de printemps pour l'ulcère duodénal
Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes qui souffrent d'un ulcère duodénal, et il offre aux détenteurs des ouvrages du même auteur : " Quelle alimentation pour l'ulcère duodénal ? " et " Recettes et menus pour l'ulcère duodénal" un ouvrage parfaitement complémentaire. L'auteur vous propose trois mois de menus spécifiquement adaptés à votre ulcère du duodénum, tous très simples à mettre en pratique grâce à des plats, certains légumes et certains fruits de printemps vous étant proposés, vous permettant ainsi de mieux adapter votre alimentation à votre ulcère. Un ouvrage diététique de référence pour celles et ceux qui souhaitent mieux vivre leur ulcère duodénal grâce à leur alimentation !
05/2021
Ouvrages généraux
De l'Europe. Se relégitimer pour acter
A un moment où la guerre fait rage dans une région de notre continent, parler des chantiers touchant les substrats visibles ou invisibles de notre manière européenne de penser pourrait paraître sans importance. Et pourtant, ça en est de la première. Les quatre actions évoquées dans ce livre, culturelle, critique, dubitative et esthétique, ne sauraient qu'influencer, sinon déterminer, nos comportements individuels et collectifs, visant à la relégitimation de l'Europe, pour qu'elle puisse agir au profit d'elle-même et du monde. C'est d'eux que la paix au monde dépend et c'est à travers ceux-ci que le rôle de l'Europe pourrait se prouver critique et se justifier dans la "longue durée" .
11/2022
Eveil de la foi
Histoires de la Bible pour les petits
Six récits bibliques célèbres racontés aux jeunes enfants. Ce livre joliment illustré réunit six récits bibliques empruntés à l'Ancien Testament et racontés aux jeunes enfants : l'arche de Noé, la tunique de Joseph, Moïse dans les roseaux, David et Goliath, Jonas et la baleine, Daniel dans la fosse aux lions. Chaque récit a été adapté pour être lu à voix haute aux jeunes enfants.
11/2023
Arts divinatoires
L'oracle de Mlle Lenormand pour tous
Un oracle de Mlle Lenormand en grand format et accessible à tous Mlle Lenormand est sans doute la voyante la plus célèbre au monde. En décryptant les symboles des cartes, elle pouvait éclairer le passé, le présent et l'avenir. Dans ce coffret, destiné aussi bien aux novices qu'aux initiés, l'auteure, Erna Droesbeke, reprend les interprétations de Mlle Lenormand avec une méthode simple et accessible. A l'aide des 36 cartes, du tapis de tirage et du livre, vous pourrez démêler votre destin et déchiffrer les événements à venir dans plusieurs domaines : relations, carrière, santé, prospérité, famille, amitié, amour... Grâce à cet oracle, vous développerez votre intuition et aurez une vision plus claire sur votre vie.
06/2023
Santé, diététique, beauté
Beauté Green pour prendre soin de soi
Teint terne, imperfections, peau sensible, cheveux secs... Vous cumulez une multitude de produits inefficaces - pourtant riches en promesses - pour traiter vos problèmes cutanés et capillaires ? Repartez de zéro et offrez-vous une beauté green ! A vous les préparations naturelles, pour prendre soin de vous ! Savez-vous, par exemple, que l'huile d'abricot vous garantit un effet bonne mine immédiat, en plus d'être un excellent soin après-soleil ? Gwénaëlle Gonzalez, co-fondatrice de NUOO, le dénicheur de cosmétiques bio et naturels, vous livre toute son expertise dans un programme de 21 jours pour retrouver une beauté éclatante, tout en respectant votre corps et l'environnement. Avec : - Des soins spécifiques pour tous les types de peau - Des recettes homemade pour cibler vos besoins - Des conseils bien-être pour vous revitaliser - Des plaisirs sensoriels garantis... parce que c'est essentiel Prête à changer vos habitudes sur 3 semaines... Et pour toute la vie ?
10/2020
Théologie
Fondements pour une théologie de la miséricorde
La miséricorde a toujours été au centre de discours chrétien. C'est une face de la bonté qui va au-delà du pardon. En s'appuyant sur la vision élargie qu'en propose Thomas d'Aquin, l'auteur nous offre, ici, une première véritable théologie de la miséricorde.
03/2024
Connaissance de soi
Petit manuel de navigation pour l'Âme
Psychologue de métier, Sabrina Philippe s'est donné pour mission principale, à travers ce livre, de vous accompagner sur le long fleuve de la connaissance de soi et de la guérison intérieure. Elle en propose ici la quintessence. Manuel de développement psycho-spirituel, cet ouvrage offre un chemin thérapeutique et initiatique pour aller vers un mieux-être en 25 étapes incontournables et indispensables à toute transformation. S'inspirant de l'univers maritime, l'autrice vous guide étape par étape sur les flots de votre vie.
10/2023
Littérature française
Pour l'amour de mon petit bout
Paõlo grandit à Bahia, la terre de ses ancêtres. Il est bercé par le son de la carioca, par la culture multicolore de l'esprit et du corps héritée de son père. Il est avide de liberté, de voyages, à la recherche de belles rencontres et aussi d'amour passionnel. Au hasard d'une soirée, il rencontre la future femme de sa vie et quelques années après, il réalise son rêve, être père. Pourtant la vie va rapidement perturber ce rêve et son chemin deviendra un enfer. Des années après, car la foi et l'abnégation qui ont animé son combat ne l'ont jamais quitté, il retrouve son petit bout qui est devenu une jeune femme. C'est alors un message d'amour pour sa fille, chargé de tendresse, d'émotion et de poésie.
12/2023
Contes et nouvelles
J’ai de bonnes nouvelles pour vous
Cet ouvrage présente un ensemble d'histoires originales et inattendues où les sourires rivalisent avec les grimaces pour s'emparer du devant de la scène. L'approche satirique mêlant l'humour noir, le burlesque, le fantastique et l'absurde, le tout dans un style simple et direct, offre une expérience de lecture plaisante et captivante. Les personnages, étonnants et riches en profondeur psychologique, dévoilent une large gamme de sentiments et d'émotions. Le lecteur y reconnaîtra la complexité et la fragilité de nos relations humaines.
10/2023
Techniques artistiques
Overwatch. Un livre de coloriage pour adulte
Overwatch : le phénomène aux 30 millions de joueurs débarque chez Mana Books ! Entre deux sessions intenses du jeu de tir primé de Blizzard, retrouvez l'univers coloré d'Overwatch dans ce livre de coloriage pour adulte ! Ce recueil propose plus de 75 illustrations époustouflantes des personnages et des décors du FPS héroïque : de nombreuses heures de coloriage épique en perspective !
10/2019
Couture
La bible de la couture pour débutant
Apprenez facilement toutes les bases pour : - reconnaître et choisir les tissus, - comprendre un patron, - apprendre à coudre des cols, des poches, des pinces... - réussir les techniques les plus courantes, - réaliser 8 modèles simples (pochette, jupe, chemise...). Un manuel conçu pour décomplexer les débutants dans la bonne humeur, grâce à des explications ultra-claires !
11/2023
Développement personnel
Chemins de sagesse pour les temps difficiles
Depuis l'aube des temps, les humains ont dû faire face à de multiples défis. Ils ont connu la maladie, la faim, les guerres, des deuils multiples. Ils ont toujours su se relever et continuer, trouver des raisons de vivre et d'espérer. Ainsi, au cours des siècles, ils ont accumulé une immense sagesse dont nous pouvons être les héritiers et que l'on découvre clans toutes les grandes traditions du monde. Comment traverser les temps difficiles ? Comment trouver du sens et avoir le courage d'avancer quelle que soit l'intensité des orages, comment atteindre la sérénité malgré tout ? Comment s'ouvrir aux autres et développer la compassion pour soi même et pour les autres. Un petit livre pratique pour cheminer sur les sentiers de sagesse que Rosette Poletti nous propose ici, comme autant de pistes de réflexion : pour vivre plus pleinement, plus sereinement, pour donner force et courage dans les temps difficiles que la vie nous impose.
03/2015
Poésie
Chants pour rien et de nulle part
Derrière ces vers et leur musique lancinante et énigmatique, affluent la prière, la plainte, l'imprécation, la nostalgie et la peur, le jeu des destinées et leur menace... Ne te fie pas aux heures grises la destinée s'y tient parfois En la promesse une traîtrise la sangle est cachée dans le choix. Et ce qui vient sourdre aussi au coeur des mots, comme une incantation, et que le poète peut à peine dire, tant lui paraît étrange la gageure d'exister.
04/2024
Jeux
Cahier de vacances pour adultes. Edition 2024
Bronzez en révisant tout ce que vous avez oublié ! Tout le monde se souvient de ses devoirs de vacances (dictées, problèmes de mathématiques... Notre ouvrage permettra à chacun de retomber en enfance de façon ludique et humoristique en révisant les bases du français, des maths, de l'histoire et de la géographie, et en testant sa culture générale... Le Cahier de vacances pour adultes allie humour et pédagogie. Plus de 200 exercices inédits : français, littérature, maths, sciences, histoire, géographie, culture générale) qui permettront à chacun de réviser ses classiques. Et comme c'est l'été et qu'on aime s'amuser, on vous propose aussi des jeux : faites travailler vos méninges grâce à des nombreux exercices cérébraux, des sudokus, des grilles de mots cachés , des mots fléchés et des énigmes à résoudre. Evidemment, les solutions sont présentes à la fin de l'ouvrage - à ne consulter qu'après avoir fait les exercices - car on ne triche pas !
05/2023
Religion
Paroles de la Bible pour les couples
Vous avez le désir de prier et découvrir la Bible en couple ? Voici un guide Sûr - Une centaine de textes de la Bible soigneusement choisis à destination des couples par une spécialiste de l'accompagnement conjugal. Simple - Chaque texte est suivi d'un éclairage spirituel spécialement adapté à la vie à deux et de quelques questions pour aller plus loin ensemble. Spirituel - Une prière ou des résolutions pratiques sont également proposées pour apprendre à prier d'un même coeur. Fondatrice du cabinet Mots Croisés à Paris, Bénédicte Lucereau est conseillère conjugale, et thérapeute de couples et de familles. Elle a signé de nombreux livres sur le sujet.
10/2019
Jeux
Cahier de vacances pour adultes Mémoire Booster
Entraînez votre cerveau et boostez votre mémoire avec des jeux ludiques et stimulants. Exercez notamment les facultés cognitives qui rendent votre mémoire plus performante : améliorez votre concentration, développez votre logique, cultivez votre sens de l'orientation et jouez avec les mots. Plus de 200 jeux cérébraux pour se muscler le cerveau ! Quiz - Logigrilles - Textes à trous - Mots mêlés - Jeux d'observation - Résolution d'énigmes - Sudolettres
05/2023
Littérature anglo-saxonne
Pour l'honneur de tous les miens
Pensant avoir laissé son passé derrière elle, Alma Mitchell vit à Philadelphie, mais un fait divers dans le journal va venir bouleverser sa vie tranquille. Philadelphie, 1906. Alma Mitchell est brutalement rappelée à son enfance par un article de journal : un agent fédéral a été assassiné et le suspect est un ami d'enfance de la jeune femme, Harry Muskrat. Harry - ou Asku, ainsi qu'Alma l'a toujours appelé - était l'élève le plus prometteur de l'école dirigée par le père d'Alma, la Stover School, créée à la suite des guerres indiennes, et qui avait pour vocation d'aider à l'assimilation des enfants indiens des réserves voisins (" d'apprivoiser les sauvages ", en somme). Alma y était la seule élève blanche. Mais sans aucune bienveillance, les enfants étaient privés de toutes leurs racines : leur langue, leurs us et coutumes, et même leur nom, laissant ainsi leur héritage sur le bord de la route. Le brillant et courageux petit garçon qu'Alma avait bien connu ne peut pas avoir tué quelqu'un de sang-froid. Mais elle reconnaît difficilement celui qu'Asku est devenu, un homme froid et aigri d'être un paria dans un monde blanc et un fantôme dans le sien. Le mari d'Alma, Stewart, est avocat. A la demande de sa femme, il accepte de défendre Asku. Mais pour ce faire, Alma va devoir replonger dans de douloureux secrets. Des secrets qu'elle avait cachés à tout le monde, notamment à Stewart...
11/2023
Techniques artistiques
Le Dessin pour les Nuls. 2e édition
A vos crayons ! Une simple feuille de papier, un crayon bien taillé, et sous vos doigts un dessin prend forme... Magique, non ? Vous avez envie d'essayer ? Destiné aux artistes débutants ou un peu plus expérimentés, ce livre vous initie aux plaisirs du dessin. Des techniques de base aux techniques un peu plus poussées, vous découvrirez le dessin sous ses multiples facettes. Grâce à des exercices et à des modèles expliqués pas à pas, vous dessinerez bientôt des natures mortes, des paysages, des portraits... A vos croquis ! Découvrez comment : tenir votre crayon ; bien choisir votre matériel ; maîtriser la perspective et jouer avec les ombres ; dessiner des natures mortes, des paysages, et votre chat Pacha ! ; développer votre propre style ; et bien plus encore !
Photographie
Ce que je vois. Photographier pour témoigner
Depuis quarante ans, Action contre la Faim place l'humain au coeur de son action. L'association se bat pour redonner à celles et ceux qui souffrent la capacité de conduire leur vie, de jouir de leur dignité et de leur autonomie. Pour incarner cette ambition, Action contre la Faim a proposé à des personnes qu'elle accompagne de témoigner, grâce à l'image, en organisant des ateliers photographiques dans quatre pays où l'association intervient. Afin qu'elles puissent, par le dialogue avec le photographe reporter Guillaume Binet, donner à voir leur propre réalité, exprimer leurs colères et leurs joies, leurs peurs et leurs espoirs. La photographie comme un moyen de placer la personne au centre. Pour lui permettre de dire réellement " Ce que je vois ".
10/2019
Littérature française
Ce crabe qui en pince pour moi
Carnet de bord de huit mois de ma vie juillet 2013 - mars 2014 "Malgré les obstacles, avancer et se battre. Quand même ! " Sarah Bernard
08/2014
Roman d'amour, roman sentiment
Ce playboy interdit - Des jumeaux pour Ellie
Ce playboy interdit, Karen Booth Série " Scandaleuses révélations " – Tome 1/3. - Trois amies trouvent l'amour alors qu'un mystérieux ennemi menace de révéler leurs pires secrets... : Consultante en relations publiques, Chloe ne mélange jamais travail et vie privée. Mais ses résolutions vacillent quand Parker, un agent sportif, la recrute. Cet homme beau comme un dieu est victime de " Petit Carnet Noir ", un compte colportant des rumeurs sur Internet. Or, si Chloe veut gagner la bataille sur les réseaux sociaux, elle ne doit en aucun cas se laisser distraire par son irrésistible client... - Des jumeaux pour Ellie, Carrie Nichols : Ellie a un faible pour Liam depuis l'adolescence et, dès son retour à Loon Lake, son coeur bat plus vite pour lui... Son rêve devient réalité quand tous deux entament une liaison. Mais lorsque Ellie se découvre enceinte de jumeaux, elle prend peur. Un avenir est-il seulement possible entre Liam et elle ou finira-t-elle le coeur brisé ?
01/2023
Histoire de France
Je ne serai peintre que pour elle
" Quand l'envie me prend de descendre dans les siècles passés, au plus près des gens. pour m'évader du présent ou polir me dégourdir la cervelle, je me rends chez I abbé de Choisy qui se déguisait en femme, je trottine en croupe derrière Henri de Campion au service de Mazarin, te traverse la guerre de Vendée avec la marquise de La Rochejaquelein. On avance comme dans un roman, tout en apprenant. Et si, captivé par tel personnage ou telle période historique, je veux descendre plus avant dans le détail, j'annote. De là mon travail d'éditeur sur les Mémoires de Mme de Motteville, avant de peindre le portrait de l'auteur en personne - ce livre-ci ". J.-M. D.
11/2003
