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Développement personnel

La méditation zen pour débutants

Maîtrisez 10 techniques de méditation en 10 jours seulement ! La méditation détient ces capacités " mystiques " à calmer et à guérir l'esprit. Elle modifierait même le cerveau sur le plan physique, le rendant plus efficace dans des zones associées à l'apprentissage, à la cognition mentale, à la mémoire et à la maîtrise des émotions. La méditation Zen pour débutants est un guide interdisciplinaire sur dix techniques de méditation différentes, les traditions qui les mettent en pratique, les études scientifiques révélant leur efficacité physiologique et les instructions pour leurs nombreuses applications dans la vie réelle. Benjamin W. Decker, professeur de méditation expérimenté, y propose un programme de dix jours avec des instructions claires, étape par étape, personnalisables au gré de votre style de vie et de vos objectifs. En parcourant ses pages, vous ferez l'expérience d'une connexion plus profonde à vos sens, à votre corps et à vos émotions, et aux étendues illimités de votre mental penseur. Et la bonne nouvelle, c'est que tout ce qu'il vous faut pour commencer, c'est une chaise ou un coussin, un endroit tranquille, un minuteur, et un carnet ! Alors, qu'attendez-vous ? Benjamin W. Decker est activiste social, professeur de méditation et entrepreneur. Son amour pour la méditation et les enseignements spirituels des anciennes traditions remonte à l'enfance. Cet enthousiasme pour la discipline et ses compétences certaines en la matière lui ont valu les éloges du magazine Conscious Lifestyle, qui l'a érigé au rang des meilleurs professeurs de méditation au monde. Ce sont des milliers de personnes qui ont pu bénéficier de son expertise, tant son travail est universel, équilibré et enraciné dans la sagesse ancienne et le pragmatisme moderne.

09/2020

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Criminalité

Les serpents viendront pour toi

C'est une guerre qui ne dit pas son nom. En Colombie, chaque année, des centaines de " leaders sociaux " sont tués dans l'indifférence générale. Syndicalistes, responsables associatifs, simples citoyens voulant faire valoir leurs droits... L'une de ces figures s'appelait Maritza. Cette mère de six enfants fut assassinée dans sa ferme isolée, au coeur d'une région où se mêlent groupes armés, narcotrafic et enjeux touristiques. Pourquoi cette mort ? Emilienne Malfatto décide de tirer le fil de son histoire. Des Andes aux Caraïbes, ce récit est la quête d'une vérité qui ne cesse de se dérober, comme dans un jeu de miroirs, au milieu des menteurs et des hommes violents. Une enquête sensible et un livre puissant sur la part d'ombre de la Colombie.

06/2021

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Policiers

Un manifeste pour les morts

Pourquoi s'intéresser à un petit vieux alcoolique qui traîne sa carcasse le long du Strip, dissimulant maladroitement ses érections douloureuses ? Comment s'attacher à ce vieillard pathétique, une flasque de whisky à la main, une Pall Mall dans l'autre et qui se tue à petit feu en essayant de pondre des bouquins que personne ne lira ou des scénarios pour des films où son nom n'apparaîtra jamais ? Parce que ce héros minable, ce clochard céleste au visage couperosé se nomme Jim Thompson. Oui, vous avez bien lu ! Le Jim Thompson de 1275 âmes et de Nuit de fureur.

11/2003

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Littérature française

Chaque jour un peu moins

En 2015, Olivier Brenkman se heurte à un diagnostic implacable : il est atteint de la maladie de Charcot. Comme sa main ne peut plus écrire et que sa voix l'abandonne, il commence à communiquer à l'aide d'un ordinateur. Grâce à son oeil, les lettres et les mots peuvent alors se former et plus que tout, lui permettre d'entretenir le lien avec ceux qu'il aime. C'est ainsi qu'il nous emporte dans le tourbillon de ses pensées. De la perte d'autonomie à la découverte de contrées lointaines, il raconte la solidarité d'un village, la force des liens qui l'entourent et son corps devenu une prison pour son cerveau. Grâce à l'amour indéfectible, le courage et la résolution des siens, il entame un nouveau combat, celui d'une nouvelle vie, une façon pour eux comme pour lui de repousser l'inéluctable. Son cerveau déborde d'intelligence et son oeil vif réagit à tout, scrute l'entourage, manie l'humour, la dérision, les jeux de mots... Car au-delà de tout, Olivier Brenkman est un homme lucide et profondément vivant.

11/2017

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Yaoi/homosexualité masculine

Tout au bout du chemin

Jô Takeda et Minoru Osanai sont deux enfants passionnés d'art et surtout amoureux. Un jour, Minoru trahit son copain devant d'autres camarades de classe qui finissent par le lyncher. Jô quitte l'école et réalise son rêve de devenir mangaka , Minoru abandonne le sien et s'enfuit de la ville... Deux chemins de vie opposés qui vont pourtant se croiser à nouveau lors d'une réunion d'anciens élèves. Jô obtiendra-t-il enfin une réponse à ses questions ?

01/2022

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Coloriage, gommettes et autoco

Animaux Zen. Coloriages pour enfants

Ce joli livre de coloriages comprend 13 modèles d'animaux tout-mignons et 13 dessins faciles à colorier tels que girafe, rhinocéros, koala, tigre, zèbre et bien d'autres. Son format carré 21 cm x 21 cm en fait un véritable livre de coloriages idéal pour les jeunes enfants. L'art du coloriage améliore grandement la coordination oeil/main. Qui plus est, le coloriage déclenche la créativité chez l'enfant et développe la motricité de ses petites mains. C'est donc un indispensable pour son évolution. Une image par page pour faciliter la coloration avec son modèle déjà colorié pour les aider. Les bébés animaux en position lotus apportent un effet zen et positif sur le bien-être de l'enfant. Colorier des images aux couleurs tendres apporte également un effet calmant sur les enfants. Tout en s'amusant beaucoup, les enfants apprennent à connaître des animaux. Le cadeau parfait qui donne beaucoup de plaisir à colorier tout en améliorant la concentration des enfants. Retrouvez d'autres modèles publiés par Never Enough Publishing sur la page auteur de Lhattie HANIEL (Mandalas coeurs, mandalas rosaces, mandalas animaux, mandalas signes astrologiques...).

01/2022

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Littérature française

Nous sommes tous des passants

Elevée par ses grands-parents, Nathalie cherche sa voie. Face à la violence du monde, une prise de conscience soudaine l'assaille et modifie son destin. Son chemin croise celui de nombreuses personnes, certaines s'arrêtent, d'autres passent mais laissent leur empreinte. Parmi celles-ci, une femme mystérieuse l'intrigue. Qui est-elle ? Quelle est sa quête ? Le tourbillon de la vie ne lui laisse pas le temps de résoudre l'énigme. Pourtant... Le propre du destin est de rendre possible l'inconcevable, celui de Nathalie est riche en évènements.

01/2022

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Littérature française

Du charbon pour le commissaire

Découvrir notre planète en naissant un jour de pluie et de guerre, dans un coron à l'ombre d'un puits de charbon, n'est pas un handicap forcément, car ensuite, plus rien ne surprend. Même pas le dangereux métier de mineur de fond, que l'auteur exercera pendant huit ans. C'est à vingt ans qu'on l'arme d'un fusil et d'une tenue de camouflage, pour aller expliquer aux Algériens en guerre qu'une envie d'indépendance, c'est déjà un refus d'obéissance... Aujourd'hui, l'ancien mineur chargé de missions spéciales dans les CRS, et après une carrière de trente-cinq années d'officier et de commissaire de police de terrain raconte sans concession et avec dérision parfois, son singulier parcours de vie émaillé de situations cocasses, de drames aussi, et d'actions humanitaires. "Mineur et Commissaire, deux métiers où il est d'usage d'aller au charbon..."

12/2021

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Littérature française

Pour quand tu seras grande

Sur le point de rentrer chez elle, Marie sent ce poids qui lui pèse sur la poitrine depuis quelques temps. Derrière la porte, sa mère, régente dépassée, ignore Léna, la petite dernière, qui s'époumone à l'étage tandis que les deux aînés, Jean et Tom, ont transformé le salon en cabane et son père en Davy Crockett résigné. Et son mari qui est encore aux abonnés absents... Marie rêverait de tout envoyer valser, là, d'un coup. Mais le lendemain, le père de Marie se suicide. Sans un mot. La brutalité de la mort pulvérise la dernière digue. Si elle ne veut pas sombrer et tout perdre, Marie doit plonger aux racines de l'inexplicable.

02/2023

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Pack office

Microsoft Teams pour les nuls

Indispensable pour tirer profit du dernier outil de communication collaborative de microsoft. Teams est devenu rapidement l'outil de télétravail et de communication collaborative le plus utilisé. Il a fait ses preuves sur la planète entière durant les périodes de confinement liées à l'épidémie de Covid 19. Ce livre va vous montrer comment chatter, partager des fichiers, organiser des réunions, utiliser la vidéo, et bien plus encore avec Microsoft Teams. Au programme : Installer et paramétrer Teams Communiquer en chat ou en chat vidéo Interfacer Teams avec les applications Microsoft Office Optimiser vos réunions Teams avec les wikis

02/2023

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Littérature française

Trois têtes pour une couronne

Les royaumes de Malavie et de Marandie vont bâtir une alliance durable grâce au mariage du prince Zamor et de la princesse Cora. Mais cette dernière est introuvable. Maria, jeune femme de Marandie, va devoir se faire passer pour elle afin d'éviter une guerre entre les deux peuples. Elle se retrouve alors au coeur d'une lutte sans pitié entre Zamor et Ramak, les deux princes héritiers de Malavie. Entre la préservation de son secret et son implication dans une guerre fratricide où tous les coups sont permis, sa marge de manoeuvre va vite s'avérer réduite... Les amateurs de littérature de cape et d'épée trouveront leur bonheur dans ce roman où s'entremêlent complots, doubles voire triples jeux, alliances, mésalliances, loyauté, abnégation et passion à un rythme effréné, ponctué par le cliquetis des épées et le galop des chevaux.

09/2023

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Tout-carton

Tiens, c'est pour toi !

Le renard est de bonne humeur. Il décide d'offrir un cadeau à son ami le lapin. Celui-ci va l'offrir à la taupe, qui va l'offrir au hérisson, qui va l'offrir à l'ours, qui va l'offrir à... Une histoire pleine d'espièglerie, à lire et à relire en boucle !

09/2023

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Roman d'amour, roman sentiment

Des jumeaux pour un milliardaire

Entre Tor et Sevastiano pèse un lourd secret de famille. Leur rivalité fraternelle sera-t-elle vaincue avant Noël ? Amy accueille toujours Noël avec joie - sans doute parce qu'elle a été privée de fêtes toute son enfance. Mais cette année son bonheur est à son comble. Depuis sa rencontre avec Sevastiano Cantarelli, elle se sent pousser des ailes... au point qu'elle finit par s'abandonner à la passion entre ses bras. Un moment d'égarement qu'elle ne tarde pas à regretter, hélas ! Car tout en prenant conscience que Sevastiano ne partagera jamais ses sentiments Amy découvre qu'elle attend des jumeaux de lui...

12/2021

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Essais généraux

Quatre mantras pour la planète

"L'humanité doit prendre conscience. Les riches doivent montrer l'exemple. Le futur sera technologique ou ne sera pas. Le meilleur déchet est celui que l'on ne produit pas". A travers ce livre positif, sans langage scientifique ni langue de bois, Gilles Nicot explique la vérité dans laquelle nous vivons et ce que nous pouvons faire pour sauver notre planète. Hydrogéologue en Haute-Savoie, Gilles Nicot nous livre le fruit d'une carrière durant laquelle il a vu la mer de glace perdre cent cinquante mètres d'épaisseur, la température moyenne à Thonon augmenter de 2 °C et la population de la Haute-Savoie croître considérablement. "Oui, j'ai participé à la création d'une ville invisible de 240 000 personnes. Permettez-moi de vous en présenter le bilan philosophique".

10/2023

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Shonen/garçon

To Your Eternity Tome 16

Discrètement, les knockers se sont infiltrés dans toutes les strates de la société et jusque dans l'école de Imm. Résolu à secourir tous les humains parasités, il refuse de rentrer auprès des siens tant qu'il n'aura pas atteint son objectif. Pourtant, Imm doit se rendre à l'évidence : peu de solutions existent. L'enquête de Fen et Nikson permet de mettre à jour les liens étroits qu'entretiennent La Garde et Mizuha, manipulée par son knocker.

12/2021

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Poches Littérature internation

Un fauteuil (roulant) pour deux

Dan vit à los Angeles, travaille depuis peu et file le parfait amour avec Abby. Lorsque son père tombe gravement malade, il va replonger dans la folie ordinaire de sa famille : sa mère, dont le vocabulaire ferait rougir un charretier - et qui lutte contre un cancer depuis plus de dix ans -, son frère, qui revient s'installer à la maison pour s'occuper de ses parents - abandonnant à regret les bars gays de Chicago contre des temples mormons -, ses soeurs, dont l'une est atteinte du syndrome d'Asperger et l'autre entretient une relation avec un prof de vingt ans son aîné. Mais si dysfonctionnels qu'ils soient, quand les Marshall décident d'affronter une crise, ils y vont, et au diable les conséquences. A Salt Lake City, haut lieu du mormonisme et de la tempérance, les Marshall, portés sur l'alcool et les jurons, ont toujours détonné... Le portrait impertinent d'une famille pas comme les autres. Drôle, émouvant, bizarre, bouleversant... Ce livre deviendra un classique. Entertainment Weekly. Traduit de l'anglais (Etats-Unis) par Jean Esch.

06/2019

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Romans, témoignages & Co

Mille baisers pour un garçon

Poppy et Rune sont amoureux depuis l'enfance. Ils pensaient que rien ni personne ne pourraient jamais les séparer. Jusqu'au jour où Rune part pour deux ans dans sa Norvège natale. Pourquoi Poppy cesse-t-elle alors de répondre aux appels de Rune ? Pourquoi coupe-t-elle les ponts, sans raison, sans explication Rune a le sentiment qu'on lui arrache le coeur. Poppy, elle, a le coeur brisé par un secret bien trop lourd. La vie leur laissera-t-elle le temps de se retrouver et de s'aimer ?

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Histoires et contes de Noël

Une mission secrète pour Noël

Il était une fois six ours qui s'en allaient par-delà la forêt, six frères bien nommés : Valeureux, Rêveur, Gourmand, Coquin, Frileux et Petit. Où allaient-ils par cet après-midi glacial d'hiver ? Certains chuchotaient qu'ils avaient une mission secrète, une mission secrète pour Noël...

11/2023

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Littérature étrangère

Aristippe ou De la cour

Aristippe, ou De la Cour] escrito na lingoa franceza por Mr de Balsac [sic] e offerecido na lingoa portugueza ao principe nosso senhor, por Duarte Ribeyro de Macedo,... Date de l'édition originale : 1668 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.

02/2023

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Poésie

Tous mes hasards se ressemblent

Comment puiser en soi la force de s'aimer ? La poésie de Déborah est un cri, une question, et mille tentatives de réponses. Ecrit de façon poétique pour toucher chaque lectrice ou chaque lecteur au plus profond de sa propre sensibilité, ce recueil est un guide pour mieux se comprendre et s'aimer soi-même. L'amour de soi me paraît illusoire. Comment pourrais-je m'aimer avec tout ce que je connais de moi ? Comment aimer mes fêlures ? Comment pardonner mes cassures ? Comment accepter d'être celle que je suis en espérant être une autre ? En voulant être une autre ? En croyant même être une autre parfois ?

01/2024

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Divers

Jusqu'ici tout va bien

1968, dans une petite ville de l'Etat de New York. Un père sans repères, une mère sans remède. Deux grands frères, l'un brutal, l'autre avalé par la guerre du Vietnam. Pas assez d'argent à la maison, des petits boulots pour se maintenir à flot. Trop de bagarres au collège. Une bibliothèque ouverte le samedi pour s'évader. Une collection d'oiseaux éparpillée à tous les vents. Des talents inexploités. Et une envie furieuse d'en découdre avec la vie. Dans ce contexte sinistre mais pas dénué d'espoir, Doug s'efforce de ne plus être ce que tout le monde semble penser qu'il est, un " voyou maigrichon ". Grâce à Lil, alliée inattendue, il va trouver la force d'affronter le passage de l'adolescence et l'envie de rêver à des horizons plus radieux.

02/2024

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Littérature française (poches)

Tout est passé si vite

Élisabeth, romancière et éditrice, est atteinte d'un cancer. Elle rassemble ses forces, un soir de septembre, en compagnie de son meilleur ami, le narrateur, pour retrouver les milieux qu'elle a le mieux connus : la maison d'édition où elle a longtemps travaillé et où elle assiste à un cocktail de la rentrée d'automne, le monde des cabarets où elle venait ressourcer son envie d'écrire et d'aimer. Elle parcourt Paris en taxi jusqu'à son domicile où, avant l'aube, s'achèvera leur histoire...

04/2005

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Histoire de France

Des lieux pour l'histoire

A chaque époque, l'historien s'efforce de concilier les exigences de l'objectivité et la nécessité où il se trouve de réinterpréter le passé à la lumière du présent. Mais face à ce qui vient, que dit l'histoire ? Dans ce livre, Arlette Farge réfléchit sur la responsabilité de l'historien face au présent : penser la souffrance, la cruauté, la violence, la guerre, sans les réduire à des fatalités, c'est aussi vouloir expliquer les dispositifs, les mécanismes de rationalité qui les ont fait naître. Les sciences de l'homme ont eu tendance à considérer le champ émotionnel comme ne résultant que du physiologique, de l'irrationnel. Or la souffrance humaine n'est pas n'est pas anecdotique : l'événement singulier est un moment d'histoire. L'opinion des gens, la parole, l'événement singulier est un moment d'histoire. De même, la différence des rôles sexuels n'est pas une fatalité ; elle est soumise aux variations de l'histoire. L'oeuvre de Michel Foucault, avec qui Arlette Farge a publié en 1982 Le Désordre des familles, sert ici d'appui pour penser certains enjeux de l'écriture de l'histoire

01/1997

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Romans de terroir

Un jour, la guerre finira

"Il soupira en caressant son chien, puis reprit sa marche vers le Moulin dans la demi-obscurité du jour finissant. Il pensa à Alice avec une infinie tendresse, et à cet amour qui lui réchauffait le coeur mais qui, il le pressentait, pourrait ne pas vivre sans turbulences les printemps à venir et les jours heureux entrevus". Ce roman, tout imprégné des paysages du Sud-ouest, met en scène, pendant la période de l'Occupation dans une vaste région autour de Toulouse, un groupe d'hommes et de femmes qui choisit la Résistance, chacun à sa manière. Cet environnement hostile bouleversa leurs vies, broya leurs sentiments. Jeunesses volées, amours perdus : ceux qui survécurent se retrouvèrent face à un destin bien différent de celui qu'ils pensaient tout tracé avant la guerre. Une recomposition qui échappait à la volonté des hommes.

11/2018

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Histoire internationale

I am not your negro

Dans ses dernières années, le grand écrivain américain James Baldwin a commencé la rédaction d'un livre sur l'Amérique à partir des portraits de ses trois amis assassinés, figures de la lutte pour les droits civiques : Medgar Evers, Malcolm X et Martin Luther King Jr. Partant de ce livre inachevé, Raoul Peck a reconstitué la pensée de Baldwin en s'aidant des notes prises par l'écrivain, ses discours et ses lettres. Il en a fait un documentaire – salué dans le monde entier, sélectionné aux Oscars et remportant le César 2018 – aujourd'hui devenu un livre, formidable introduction à l'oeuvre de James Baldwin. Un voyage kaléidoscopique qui révèle sa vision tragique, profonde et pleine d'humanité de l'histoire des Noirs aux Etats-Unis et de l'aveuglement de l'Occident.

10/2018

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Poésie

Les paysages avalent presque tout

CNLVoyages – Neige sur google maps Rhodopes traversées 4 jours, brouillard gras à midi avant, ici, les Montagnes étaient filles de la Terre ça ne se voit pas la mythologie n'est qu'une affaire de majuscules pluie, me repliant va-vite dans le local d'une station-service à la source de la ville k-way fluo, gouttes, pièces pour machine, carrelage Tetris, verres en plastique blanc je m'allonge sur le sac et je regarde le néon trouver une grotte et y dormir et coller fatigué front au sol un sanctuaire que j'aurai découvert dans la forêt, froid, plutôt que dans le guide vert je trouverai peut-être un coin où pieuter dans Homère ou Ovide

10/2020

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Coloriage, gommettes et autoco

Pokémon. Coloriages pour les fans

Tu es fan de Pokémon et tu souhaites être un Dresseur hors pairs ? Alors retrouve dans ce livre nombre de Pokémon de Galar à colorier ! Redonne leurs couleurs aux Pokémon dans ce livre destiné aux super fans de Pokémon !

06/2023

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Littérature française

Sept jours pour une éternité...

Pour mettre un terme à leur éternelle rivalité, Dieu et Lucifer se sont lancé un ultime défi... Ils envoient en mission leurs deux meilleurs agents... Lucas et Zofia auront sept jours sur terre pour faire triompher leur camp, décidant ainsi qui du Bien ou du Mal gouvernera les hommes... En organisant ce pari absurde, Dieu et Lucifer avaient tout prévu, sauf une chose... Que l'ange et le démon se rencontreraient...

02/2003

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Fantastique

Sept jours pour une éternité...

Prenant acte de leur incapacité mutuelle à se vaincre, Dieu et Diable conviennent ensemble d’une épreuve décisive : ils dépêcheront chacun sur Terre leur plus grand champion, qui disposeront de sept jours pour entraîner définitivement l’humanité du côté du bien ou du mal. Dieu choisit son meilleur ange, Zofia, une jeune femme irrésistible. Lucifer choisit Lucas, un démon mâle à la beauté sulfureuse. Lieu de l’épreuve : San Francisco, de nos jours. Le vainqueur de la compétition apportera la victoire finale à son camp, qui détiendra dès lors le pouvoir d’administrer le monde pour toujours. Sept jours pour une éternité… Mais ce que ni Dieu ni Diable n’avaient prévu, c’est que leurs deux champions, qui agissent incognito, se rencontrent dès le premier jour de l’épreuve. Et qu’ils tombent amoureux…

05/2012

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Diabète

Le Diabète pour les nuls

Vous venez d'apprendre que vous êtes diabétique, ou que l'un de vos proches est atteint par la maladie ? Le Diabète pour les Nuls est un ouvrage simple, fiable et complet qui répond à toutes les questions que vous vous posez. Qu'est-ce que le diabète ? Quels sont ses causes, ses symptômes, ses effets sur l'organisme ? Quels sont les meilleurs traitements et médicaments pour se soigner ? Et surtout, comment vivre normalement malgré la maladie ? Basé sur les dernières découvertes scientifiques, mis à jour par un spécialiste, Le Diabète pour les Nuls vous aide à comprendre, et à mieux vivre avec le diabète au quotidien. Inclus dans ce livre : un mini-livre de recettes antidiabète : 30 recettes faciles, de l'entrée au dessert, pour avoir une alimentation saine sans vous priver.

10/2009