Se libérer des fausses croyances sur l'argent. 24 actions pour vous sentir bien avec votre argent
Extraits
Géopolitique
Géopolitique de l'Arctique. 2e édition
L'Arctique est devenu un véritable enjeu des relations internationales. C'est un théâtre qui s'ouvre et un nouvel espace de convoitise. Mais c'est aussi un monde complexe, que la grande presse a beaucoup simplifié. Raison de plus pour identifier les grands dossiers et évaluer les logiques de puissance à l'oeuvre, à moyen et à long termes. Dix chapitres, clairement subdivisés, identifient les questions clés. Vingt-trois encadrés précisent des points essentiels. Un cahier en couleurs central de seize cartes familiarise le lecteur avec cette nouvelle problématique.
03/2021
Sociologie
Sociologie de l'alimentation. 2e édition
A la croisée des espaces domestique, politique et marchand, l'alimentation est un objet incontournable pour comprendre le fonctionnement et l'évolution des sociétés. Elle occupe une place centrale dans l'économie, dans l'emploi du temps et le budget des ménages, dans l'administration sanitaire, dans la définition même des classes sociales ou des aires culturelles. Une multitude d'acteurs publics, privés ou associatifs tentent par ailleurs d'orienter notre alimentation pour améliorer notre santé, sauvegarder l'environnement, ouvrir des débouchés commerciaux, promouvoir des valeurs éthiques ou valoriser la gastronomie française. Cet ouvrage présente de manière approfondie l'ensemble de ces problématiques en mettant en perspective les grandes théories sociologiques sur l'alimentation et ses enjeux actuels. Il aborde l'alimentation sous l'angle de l'identité culturelle et de classe ; de la réforme des consommations ; des pratiques quotidiennes et de la socialisation au sein des ménages. La sociologie de l'alimentation offre ainsi un regard original sur les inégalités économiques et sociales, l'éducation, la santé, l'environnement. Blog des auteurs : https : //solal. hypotheses. org/1300 (Lien -> https : //eur01. safelinks. protection. outlook. com/? url=https%3A%2F%2Fsolal. hypotheses. org%2F1300&data=02%7C01%7CASBOURG%40dunod. com%7C18735cc36c904526dd2608d6ac4b252b%7Cf881a2c50a89483181b1c7846c49594d%7C1%7C0%7C636885836084939662&sdata=LMXBC9RTVhW3SthLpCcm84lUs4VDhtZFlqxeWrBQW%2F4%3D&reserved=0)
10/2023
Littérature française
L'empire du ciel
«Dans Pékin ensevelie sous la matière noire d’un manteau de pollution, un homme parle. Cet homme est un savant. Il est climatologue. Pour nettoyer le ciel et fermer les centrales à charbon, pour repousser l’échéance mortelle d’une montée des eaux, il croit en la raison. Mais que peut la raison d’un homme lorsqu’autour de lui le monde est fou ? Trahir, en apparence. Et commettre une folie. Par passion amoureuse et par goût de l’argent, pour toutes ces raisons banales et mesquines qui font de lui un homme et non plus seulement un savant, cet homme renonce au confort des Lumières et accepte l’offre d’une milliardaire : préparer dans l’ombre du Parti communiste chinois la première manipulation grandeur nature du climat. Cela pourra être tragique, l’équivalent, dans l’histoire, d’un Hiroshima ou d’un Nagazaki. Ou simplement glorieux, comme la mise sur orbite du premier Spoutnik. Dans tous les cas, s’emparant du ciel, la Chine sera grandie. » Nous entrons dans une période de conséquences « écrivait Churchill en 1938. Pour lui aussi, nous dit-il, mais aussi pour vous, le temps des conséquences est venu«.
05/2016
Droit pénal
La répression du négationnisme
L'infraction de négationnisme, créée par la loi Gayssot du 13 juillet 1990 et insérée à l'article 24 bis de la loi du 29 juillet 1881 sur la liberté de la presse, a fait couler beaucoup d'encre, notamment pour exprimer des réserves quant à la conformité du délit à notre Constitution. La déclaration de constitutionnalité de l'infraction en 2016 aurait alors dû être un point final à vingt-six ans de controverses. Mais malgré cela, et à cause de l'extension du délit par le législateur lors de la loi du 27 janvier 2017, rien n'est moins sûr. Cet ouvrage, à la lumière de la loi de 2017 et de la jurisprudence constitutionnelle et européenne, propose une présentation actualisée du délit originel ainsi qu'une réflexion en profondeur sur les réelles justifications juridiques du délit. Et ce afin de comprendre en quoi la jurisprudence a pu laisser croire au législateur que l'infraction était fondée sur un critère qui pourtant n'est peut-être bien que chimère.
02/2022
Religion
Homélie XXII pour le 1er jour de l'an
Homélie XXII pour le 1er jour de l'an , par M. le curé de S. Sulpice de Paris Date de l'édition originale : 1707 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
01/2021
Philosophie
Lettre sur la tolérance. Précédé de Essai sur la tolérance (1667) et de Sur la différence entre pouvoir ecclésiastique et pouvoir civil (1674), Edition revue et augmentée
Quels sont les rapports qui doivent exister entre l'État et l'Église, ou plutôt entre l'État et les Églises ? Pour répondre à cette question, la Lettre sur la tolérance emprunte la voie d'une double réflexion sur la nature de la croyance et du pouvoir. La croyance ne dépend pas de la volonté, tandis que le pouvoir, qui est essentiellement coercitif, ne peut influer sur la conduite des hommes que dans les actions où ces derniers ont la possibilité de modifier leur conduite par une décision volontaire ; or, puisque la croyance n'entre pas dans cette catégorie, elle ne fait pas partie des objets possibles de l'autorité politique. Au cœur du raisonnement qui conduit à l'idée de tolérance figure donc une thèse fort simple : nos pensées ne sont pas en notre pouvoir. Jointe à la conviction que, en matière religieuse, seule la sincérité sauve, elle constitue le fondement de la conception lockienne de la tolérance.
08/2007
Documentaires jeunesse
Il était une fois... notre Terre. Avec 1 DVD
Suis Maestro à la découverte de notre terre et de ses besoins ! Forêts, montagnes, déserts, glace, mers et océans... Voici l'incroyable diversité qui fleurit sur notre belle planète et qui permet la grande variété d'êtres vivants qui l'habitent ! Des dangers toujours plus présents la menacent pourtant aujourd'hui - la déforestation, la surpêche, Le réchauffement climatique, la pollution - et attentent à son équilibre. Grâce au sage Maestro, tu apprendras des tas d'infos insolites et de solutions, qui t'aideront à éviter le gâchis et à protéger l'environnement !
03/2018
Calendriers adulte
Osez l'optimisme. 366 pensées et idées pour donner du sens à votre quotidien
366 pensées pour donner du sens à votre quotidien
10/2023
Asthme
Maîtrisez votre souffle. La méthode pour lutter contre l'asthme et les difficultés respiratoires
En ces temps complexes où les difficultés respiratoires prennent le dessus sur notre quotidien, Chantal Lacombe et Arlette de la Celle-Douceur proposent des solutions naturelles pour apprendre à mieux les gérer. Les personnes souffrant de troubles chroniques, tels que l'asthme ou les répercussions de la Covid-19, pourront y trouver des techniques de soulagement douces, notamment au travers du stretching, de la sophrologie et de la gymnastique. Ce guide pratique présente des exercices dans ces trois disciplines praticables par tout un chacun, et dans n'importe quel contexte. Il vous permettra de travailler le bon fonctionnement et l'efficacité de votre respiration sur le long terme. En pratiquant ces exercices régulièrement, vous combattrez les troubles respiratoires au quotidien et contribuerez à votre bien-être général.
03/2021
Eco-gestes, éco-citoyenneté
Ecologaï. 50 idées pour faire entrer l'écologie dans votre quotidien pas à pas
Face aux urgences climatiques et environnementales auxquelles nous sommes confrontés, l'action semble le meilleur remède contre le fatalisme ou l'éco-anxiété. Au-delà de sa capacité à donner du sens et nous mettre en mouvement, agir pour vivre de manière écologique nous rend heureux. Et cela ne se limite pas uniquement à faire sa lessive ou son dentifrice... Cet ouvrage s'adresse aux femmes et aux hommes qui veulent agir pour un quotidien durable sans concession. Car vivre de manière écologique est une vraie philosophie de vie qui mène à plus de simplicité et de bien-être au quotidien. Au fil des 50 exercices qui vous sont proposés, vous pourrez évoluer vers un quotidien durable qui vous correspond, pour prendre soin de vous et de la planète !
05/2023
Histoire et Philosophiesophie
25 drôles d'anecdotes scientifiques
C'est la dix-septième fois que vous entendez Paul et Virginie raconter les premiers pas de leur rejeton, et vous n'en pouvez plus ? Ce livre est fait pour vous ! Coupez court au récit des exploits de l'enfant prodige avec une anecdote bien sentie. Vos amis savent-ils que l'espace n'est qu'à une heure de voiture ? Que, comme l'Univers, leur corps est en expansion constante ? Ou que 94% de l'humanité est déjà morte ? Dans ce recueil sont réunis 25 faits scientifiques étonnants et drôles : de quoi détourner la conversation, pimenter les discussions et ne plus jamais passer de soirées ennuyeuses.
05/2018
Esotérisme
Le pouvoir du moment présent. Edition collector
Le pouvoir du moment présent est probablement l'un des livres les plus importants de notre époque. Son enseignement simple et néanmoins profond a aidé des millions de gens à travers le monde à trouver la paix intérieure et à se sentir plus épanouis dans leur vie. Au coeur de cet enseignement se trouve la transformation de la conscience : en vivant dans l'instant présent, nous transcendons notre ego et accédons à un état de grâce, de légèreté et de bien-être. Ce livre a le pouvoir de métamorphoser votre vie par une expérience unique.
09/2020
Initiations
Le pouvoir du moment présent. Guide d'éveil spirituel
Le pouvoir du moment présent est probablement l'un des livres les plus importants de notre époque. Son enseignement simple et néanmoins profond a aidé des millions de gens à travers le monde à trouver la paix intérieure et à se sentir plus épanouis dans leur vie. Au coeur de cet enseignement se trouve la transformation de la conscience : en vivant dans l'instant présent, nous transcendons notre ego et accédons à " un état de grâce, de légèreté et de bien-être ". Ce livre a le pouvoir de métamorphoser votre vie par une expérience unique.
09/2010
Esotérisme
Le message des prophètes et la précession des équinoxes. Le zodiaque sidéral, 25920 années
Cette brochure est l'essentiel de ce que tout Homme doit savoir aux sujets du Christianisme, des prophètes et de leurs messages. Le Christianisme trouve son inspiration dans l'avènement d'une ère astronomique nouvelle, à savoir l'ère du Poisson. Ce signe est par ailleurs devenu le symbole des chrétiens. La naissance de Jésus-Christ et donc l'an 0 marque l'entrée de l'humanité dans l'ère du Poisson. Le Christianisme serait donc écrit dans le ciel. Il est de notoriété publique que de nombreux papes et leurs cours ont recouru jusqu'au milieu du XVIe siècle à l'astrologie. Le prêtre Jacques Arnould le reconnaît volontiers : "les prélats, dit-il, croyaient comme leurs contemporains que les astres étaient mus par des forces venant directement de Dieu, éventuellement des anges, et que les destins de l'humanité s'inscrivaient dans leurs trajectoires. Nous savons désormais que ce sont les lois de la physique qui règlent ces mouvements. Pour suivre de près l'aventure spatiale, j'aime à dire que désormais, ce n'est plus notre destin qui est écrit dans les étoiles par le doigt de Dieu, mais nous qui inscrivons nous-même notre destin dans les étoiles". Nous ne pouvons pas, nous ne devrions pas être indiffèrent face à la mauvaise interprétation de ce que nous observons dans le ciel. Il est impératif que la vérité sur l'astrologie et nos croyances soit dites pour que chacun de nous, à partir de la bonne interprétation, se forge un chemin à lui. Nous sommes après tous les enfants de la poussière des étoiles. Nous avons espoir que vous n'allez pas prendre tous ce qui est dit ici comme la vérité, nous avons espoir que cette brochure vous amènera à faire des recherche et à découvrir la vérité de vous-même car la vérité n'est pas dite, elle est réalisée. Ne prenez rien pour vérité. La vérité ? Votre âme la connait déjà, car la vérité ne s'enseigne pas. Elle est. Prenez l'habitude de vérifier par vous-mêmes, de vous renseigner, de vous informer et d'écouter votre sagesse intérieure. Vous avez votre libre arbitre. Ne discutez jamais une intuition, suivez là. Commencer à penser par soi-même c'est déjà faire partie de la solution. A connaissance égale, seul celui qui dit la vérité triomphera.
02/2018
Alchimie
PETIT GUIDE POUR TRANSFORMER CE QUI VOUS PLOMBE EN (TRÉS)OR. Transmuter les 22 grandes blessures émotionnelles
Vos blessures sont la clé de votre destinée. Et si vos épreuves n'étaient ni une fatalité, ni un hasard ? Vous allez découvrir que vos souffrances sont plus encore que des expériences permettant de grandir. Elles sont des indices-clés de votre destinée, la source de votre accomplissement. La méthode alchimique, proposée par ce guide très novateur, révèle de sacrés secrets transmis par les spiritualités ancestrales. Vous serez emmenés dans un voyage initiatique, où, en décryptant le sens de vos blessures, et en délivrant la lumière cachée au coeur de vos ombres, vous pouvez trouver le sens de votre vie. Charlotte de Silguy, coach et superviseur de coach, est la fondatrice d'une méthode d'accompagnement, "le coaching alchimique" , basée sur les principes essentiels du taoïsme, de l'alchimie et de la physique quantique. Cette approche consiste à décoder le sens profond des souffrances et des crises pour révéler sa pleine puissance et sa juste place au monde.
02/2022
Spiritisme
La sagesse de vos guides spirituels. Un manuel pratique pour recevoir leurs conseils inspirants
Un manuel spirituel pratique pour entrer en relation avec vos guides spirituels. Que vous en ayez conscience ou non, vous êtes constamment en contact avec vos guides spirituels, de grands enseignants présents à vos côtés pour vous offrir guidance, soutien, sagesse et amour à tout instant. Dans cet ouvrage inspirant, James Van Praagh nous fait part des bénéfices et des avantages d'entretenir une relation consciente avec nos guides. Au fil des pages, vous découvrirez les différents guides que vous pourrez rencontrer durant votre vie, incluant les guides terrestres incarnés dans un corps physique et ceux qui se trouvent sur le plan spirituel. Puisque l'énergie de notre âme est en constante transformation, nos guides varient selon notre état et notre évolution, offrant ainsi une infinité de possibilités. Vous apprendrez également d'où viennent les guides, leur rôle et de quelle façon ils peuvent vous aider dans les situations de tous les jours et comment entrer en contact avec eux. Vous découvrirez également de nombreux et puissants exercices qui rehausseront votre taux vibratoire, ainsi que des méditations qui enrichiront votre compréhension des guides et de leur influence sur votre vie. Vous cheminerez alors vers une ouverture du coeur, l'alignement de vos chakras et le développement de vos capacités psychiques.
11/2023
Divers
Avez-vous lu les classiques de la littérature ? Tome 4
Si vous pensez que Dorian Gray, sous l'oeil protecteur du Chien des Baskerville a séduit Eugénie Grandet en lui murmurant la chanson de Roland... Alors ce livre est définitivement pour vous ! Sont également convoqués Hansel, Atos, Portos, Gretel, La Sanseverina et bien d'autres. Ils sont venus, ils sont tous là ! Soyez rassurés, ils vont vous aider à tout remettre en ordre. Une fois encore, les irrésistibles Pascale Frey et Soledad Bravi conjuguent leurs talents pour décliner à tous les temps vingt classiques de la littérature.
10/2021
Divers
Avez-vous lu les classiques de la littérature ? Tome 5
Soledad Bravi et Pascale Frey convoquent toujours avec humour et notre plus grand plaisir, une nouvelle sélection des plus grandes oeuvres classiques françaises et étrangères ! Redécouvrez Le Journal d'Anne Frank, La Chambre Jaune de Gaston Leroux, La Bête humaine d'Emile Zola, Moby Dick d'Herman Melville ou encore Gargantua de François Rabelais.
10/2022
Policiers
Vous avez dit meurtre ? Les meilleures citations de Miss Marple
"Je n'ai aucun don particulier, aucun, sauf peut-être une certaine connaissance de la nature humaine". Saviez-vous que l'un des esprits les plus vifs au monde habitait le personnage d'une vieille femme, aux joues roses et aux yeux bleus, séduisante et aux manières délicates ? La célèbre détective d'Agatha Christie a résolu les affaires les plus mystérieuses à l'aide de son incroyable intuition. Découvrez tous les secrets de Miss Marple dans ce magnifique livre de citations. Cette édition inclut un texte inédit d'Agatha Christie : "L'intuition féminine fait-elle d'une femme un bon détective ? "
10/2020
Potager
Mon potager bio surélevé. Récoltez ce que vous avez semé
Cet ouvrage, richement illustré, propose la solution idéale pour cultiver un potager bio dans un espace réduit et sans avoir à se baisser. Ce guide accompagne le lecteur depuis la construction et l'installation d'un potager surélevé en permaculture jusqu'à l'après-récolte et fournit 5 exemples de jardins surélevés clé en main. Les bonus : des plans de plantations pour toute l'année, des astuces et des conseils pour éviter les nuisibles et accroître le rendement de votre production et récolter toute l'année.
03/2022
Dessin
Le numéro que vous avez demandé n'est plus attribué
Ce livre décrit le pays d'où l'on vient, cette France décidément étrange des années soixante, avec ses certitudes triomphantes et ses silences honteux, ses bourgeois assurés et ses paysans égarés, le Tergal qui gratte et le poids d'une guerre qui ne dit pas son nom. C'est aussi l'époque où toutes les petites filles voulaient ressembler à Sheila, et heureusement n'y parvenaient pas toujours. Dans une série de dessins à l'encre de Chine d'une grande épure, accompagnés de souvenirs à la force désarmante, l'artiste Boll nous offre un miroir troublant de notre histoire, de nos non-dits, et s'affirme avec cette oeuvre dans la lignée de Gus Bofa.
03/2021
BD tout public
Avez-vous lu les classiques de la littérature ? Tome 1
Vous n'avez pas encore lu Le Père Goriot ou Le vieil homme et la mer ? Vous ne savez plus comment se termine Au Bonheur des dames ! ? Ou combien y a-t-il de tomes dans A la recherche du temps perdu... En quelques cases une synthèse d'une vingtaine de grands classiques de la littérature française et étrangère devrait vous éclairer et sans doute vous donner envie de les lire ou les relire... Pascale Frey et Soledad croquent : La princesse de Clèves, Bel ami, Belle du Seigneur, Au bonheur des dames, La promesse de l'Aube, L'Amant, Les Hauts de Hurlevent, Le père Goriot, Chéri A la recherche du temps perdu, Les Misérables, Les malheurs de Sophie, Out of Africa, Le vieil homme et la mer, Gatsby le magnifique, La métamorphose Mort sur le Nil, Le malade imaginaire, Autant en emporte le vent ...BD tout Public.
11/2018
Beaux arts
Notre-Dame de l'humanité
Le 15 avril 2019, sous les yeux de l'humanité tout entière, Notre-Dame brûlait. L'humanité tout entière, en effet : des Etats-Unis à la Chine, du Sénégal à la Russie, les réactions ont été immédiates dans le monde entier. Comme le dit Adrien Goetz dans ce texte de savoir, de passion et d'alerte, on s'est rendu compte à cette dramatique occasion que Notre-Dame de Paris était bel et bien Notre-Dame-de l'humanité. Par-delà les nations, par-delà les religions même, puisqu'aussi bien les dignitaires de tous les cultes ont fait part de leur émotion, c'est l'art qui unit les hommes. Telle est la leçon de ce stupéfiant événement. Du XIIe au XIXe siècle, les plus grands artisans, les plus grands artistes français, de l'auteur anonyme de la grande rose à Viollet-le-Duc, créateur de la flèche qui s'est effondrée sous nos yeux, c'est la question de la préservation de l'art qui se pose, de Notre-Dame, des églises, du patrimoine commun de l'humanité que sont les oeuvres d'art.
05/2019
Policiers
L'heure de notre mort
Eté 2009. Alors que le procès du dernier criminel nazi est sur le point de s'ouvrir, plusieurs vieillards sont retrouvés morts dans le sud-ouest de la France. Des témoins gênants venus d'Espagne ? Avaient-ils commis des exactions ? Guidé par une enseignante, spécialiste du Franquisme, le lieutenant Yann Loubeyres s'efforce de faire la lumière sur le passé. Avec ses coéquipiers de la PJ, il infiltre les réseaux les plus secrets, comme celui d'anarchosyndicalistes, se prenant pour les héritiers des Brigades Internationales. Il met aussi sous surveillance des intégristes catholiques et des francs-maçons, gardiens de la morale. Au milieu de tous ces donneurs de leçon, il comprend que le voyou n'est pas le seul à rendre des comptes. Le flic doit lui aussi affronter son passé le plus intime.
09/2018
Contes et nouvelles
Notre Dame de l'Apocalypse
Ce roman initiatique numéro 6 fait suite à la Cité de la Paix - le 3ème temple - Révélations (apocalypse) - l'Ascension et Armageddon. En cette période d'évolution de la Terre, Notre Dame, connu de partout et de toute époque porte le nom de Notre Dame de l'Apocalypse. Vous comprendrez pourquoi et quel est son rôle actuellement.
11/2022
Insectes
Guide pratique des papillons de jour. Tous les Papilionoidea de France métropolitaine
Cet ouvrage pratique est destiné à l'identification et la présentation des papillons de jour (Papilionoidea) de France, Corse comprise. Il présente une clé de détermination complète très originale qui fonctionne par blocs visuels d'espèces semblables. Les espèces sont présentées dans des monographies très développées (principales caractéristiques écologiques, distribution départementale, statut de conservation, degré de menace climatique et description morphologique détaillée). Complété d'une riche introduction générale, ce livre est destiné à un public naturaliste large, voire novice, ainsi qu'à des lépidoptéristes amateurs et des professionnels de l'environnement.
04/2022
Alimentation de l'enfant
Au secours, mon enfant ne mange rien !. Toutes les clés pour des repas sereins
Que faire quand chaque repas devient une épreuve ?
Quel parent ne s'est pas un jour senti démuni devant un enfant qui "ne mange rien" , devant ses crises de larmes, son opposition systématique ? Qui n'a pas tenté mille subterfuges pour éviter que les repas tournent au cauchemar ?
Deux professionnelles de santé s'adressent ici aux parents pour les aider à mieux comprendre les difficultés alimentaires de leur enfant. Grâce à leur approche complémentaire (la psychologie et la psychomotricité), et à leur longue expérience en consultation, elles leur apportent des repères et leur donnent des pistes concrètes pour sortir de ces troubles le plus tôt possible.
Foisonnant de conseils simples, d'astuces, de témoignages, ce livre précieux rassurera les parents, aidera les enfants à varier leur alimentation et permettra aux repas familiaux de retrouver de la sérénité.
Les plus :
- Les interviews de professionnels de santé spécialisés (diététicienne, chercheur en neurosciences, gastro-pédiatre. . . )
- Des défis ludiques à relever en famille pour retrouver du plaisir à table.
Alexia Challan Belval est psychologue clinicienne, et mère de trois enfants. Aurélie Grimaud Daunizeau est psychomotricienne spécialisée dans l'enfance, et mère de deux enfants. C'est en exerçant à l'hôpital Trousseau, à Paris, au sein d'une consultation pluridisciplinaire consacrée aux enfants qui souffrent de difficultés alimentaires, qu'elles se sont rencontrées.
05/2022
Garder la forme
Détox corps et esprit. Un programme pour retrouver le bien-être physique, mental et spirituel en 28 jours
Un programme pour transformer votre routine quotidienne et vos habitudes, mis au point par Tara Stiles, experte en bien-être et fondatrice du Strala Yoga. La plupart d'entre nous sommes constamment connectés et stressés - rivés à nos téléphones et nos boîtes mail, débordés et sédentaires, passant de nombreuses heures sans bouger derrière un bureau ou à notre poste de travail, bien loin de ce dont notre corps et notre esprit ont vraiment besoin. Ce programme de 28 jours entièrement réalisable à la maison agit comme un bouton "réinitialiser" : SEMAINE 1 - Détox mentale - Eliminer les relations toxiques, créer son sanctuaire à la maison, et déconnecter des écrans. SEMAINE 2 - Détox spirituelle - Initier une pratique de la méditation, ralentir et vivre en pleine conscience. SEMAINE 3 - Changer sa façon de se nourrir - Aimer son corps, manger plus sainement. SEMAINE 4 - Changer sa façon de bouger - Redéfinir la notion d'entraînement, bouger à l'extérieur et goûter au pouvoir du véritable repos. S'appuyant sur des pratiques ancestrales mises au goût du jour pour s'adapter à la vie moderne et des règles pour vivre plus clean plus longtemps, cette détox propose un réalignement physique et spirituel pour plus de bien-être.
07/2021
Cuisine familiale
J'arrête le burn out en cuisine !. 21 jours pour killer cette charge mentale et bien au-delà
" Qu'est-ce qu'on mange ce soir ? J'ai faim ! " Vous voilà à nouveau, comme presque chaque soir, devant un frigo à moitié vide et surtout avec l'inspiration en berne. Vous finirez sûrement par faire des spaghettis ou par réchauffer une brique de soupe. Et demain, ce sera la même question qui viendra vous hanter... 365 jours par an (ou presque), vous vous retrouvez ainsi avec le sempiternel stress de devoir trouver une idée fabuleuse pour concocter un repas à peu près sain, qui plaira à tout le monde, et pour ça, vous n'avez en gros que quelques minutes devant vous. Et ce sera la même chose demain et le jour d'après... Nous y voilà... Nous sommes à deux doigts du burn out en cuisine ! Ce fameux mal du quotidien dont on parle si peu et qui pourtant est un véritable fléau pour bon nombre d'entre nous (notamment les mères, osons le dire...). Grâce à ce livre merveilleusement pratique et en 21 jours seulement, les auteures vous aideront à vous débarrasser de ce stress inutile et à vous organiser a minima pour éviter d'avoir 2 minutes et demi pour trouver une idée de repas. Et surtout, vous apprendrez à retrouver le plaisir de la cuisine (sans non plus passer trop de temps aux fourneaux, ce n'est pas le but et personne n'a le temps un mardi soir de toute façon...). Partage des tâches, menus à l'avance, idées de plats tout simples, stop à la pression... On vous dit tout !
04/2022
Arts divinatoires
Les cartes du Chemin sacré. Cahier d'exercices. Des enseignements et des outils supplémentaires pour éclairer votre cheminement personnel
Le cahier d'exercices du magnifique oracle de Jamie Sams : Les Cartes du Chemin Sacré. Prolongez l'expérience profonde et tranformatrice de votre cheminement intérieur avec ce cahier d'exercice. Ce cahier d'exercices est le complément indispensable du magnifique oracle de Jamie Sams : Les Cartes du Chemin Sacré. Véritable guide pour mettre en pratique les enseignements de l'oracle, ce cahier d'exercices contient : - des applications pratiques approfondies pour chaque carte ; - de nouveaux tirages et un accompagnement étape par étape afin de les maîtriser ; - des espaces pour interpréter vos tirages et tenir le journal de vos progrès. Il vous permettra de créer de nouvelles opportunités dans votre vie, de trouver la vérité lorsque régneront doute et confusion mais aussi de cheminer pas à pas vers la concrétisation de vos rêves. Cet ouvrage est un conseiller, un enseignant et un journal à vos côtés sur le Chemin Sacré.
04/2024
