On attend Robert
Extraits
Manhwa
Noblesse Tome 3
Cadis Etrama Di Raizel est un noble extrêmement puissant. Il sort d'une hibernation de 820 ans et découvre un monde moderne qu'il ne comprend pas. Pour s'intégrer au mieux , il va recommencer sa vie en tant que lycéen. Mais son quotidien paisible est vite troublé par une organisation secrète s'intéressant à ses pouvoirs...
11/2021
Autres collections (6 à 9 ans)
Le Mont des Brumes Tome 1 : Les voyages de Théodore
Théodore est un jeune écureuil Chipmunk. Il vit dans la Forêt sauvage avec sa famille, et adore les anciennes légendes qui parlent des humains et de leur étonnante civilisation. En effet, ces derniers ont disparu et presque tous les animaux sont doués de parole. Théodore se rendra compte que les légendes disent vrai : il est entraîné par une inondation jusqu'à la Cité des Ruines, où il rencontre un curieux lézard, de menaçants rats-visons... mais aussi des amis inattendus : Ferdinand le porc-épic et Olive l'ourse volante ! La petite troupe s'envole finalement sur le vélocicoptère d'Olive vers le Mont des Brumes où a grandi l'ourse : une sorte de paradis défendu par de hautes falaises et un brouillard mortel...
10/2021
Comics Super-héros
Le Fléau. Impossible de l'arrêter
Une fuite face à un destin déjà écrit. Qu'est devenu le Fléau ? Le demi-frère de Charles Xavier — parfois ennemi, parfois allié des X-Men — semblait perdu dans les Limbes. Mais aujourd'hui, il refait mystérieusement surface aux côtés de Damage Control, bien décidé à utiliser ses pouvoirs dévastateurs pour faire le bien. Une jeune fille dotée de super-pouvoirs pourrait cependant le dévier de son chemin vers la rédemption... Fabian Nicieza (X-Men) reprend du service en tant que scénariste des aventures mutantes, accompagné par un Ron Garney (Daredevil) en état de grâce.
06/2021
Littérature française (poches)
Interdit à toute femme et à toute femelle
« L'accès de la Sainte Montagne est interdit à toute femme, toute femelle. Il est interdit de recevoir et de tonsurer des eunuques et des imberbes. Il est interdit de les garder dans les monastères ou les cellules. Ils doivent être chassés de la Sainte Montagne. » (Empereur Constantin IX Monomaque, 1046 après Jésus-Christ).
Imaginez que l'ex-femme de votre vie vous demande de retrouver votre ex-meilleur ami. Que celui-ci se cache dans une presqu'île de la mer Égée, interdite aux femmes depuis le XIe siècle, et peuplée uniquement de moines, qui se prennent pour des anges. Imaginez que vous acceptiez et que vous découvriez le paradis terrestre. Que ce paradis se transorme peu à peu en enfer. Imaginez que vos deux meilleurs amis décident de renoncer à leurs vacances érotiques à Ibiza pour vous retrouver là-bas, et qu'ils tombent entre les mains de fous de Dieu parce qu'ils en ont trop vu. Vous faites quoi, vous ?
08/2014
Napoléon
Napoléon à Montauban. Le Quercy Autrefois
Le 28 juillet 1808 la foule se presse à l'entrée de Montauban, de la route de Toulouse au Pont-Vieux en passant par les bords du Tarn, la ville est en liesse ! La berline de Napoléon arrive ! Il jouit dans le sud-ouest d'une popularité délirante, ici, où l'on parle l'occitan, on sait que Napoléon était de langue maternelle corse et qu'il fit cesser tous les efforts de propagande en faveur du français. Il autorisa à nouveau l'emploi des patois interdits par la Révolution. Le lendemain, Napoléon parcourt la ville et ses abords à cheval puis se rend à la mairie où une carte de la région est fixée au mur. Napoléon a analysé la demande et la légende est belle : il pose sa main gauche sur la carte et trace avec un crayon rouge de nouvelles limites, il mord sur des territoires amputés au Lot, à l'Aveyron, au Gers et à la Haute-Garonne. Personne ne renâcle, personne n'intervient, en quelques minutes, Montauban devient la préfecture du nouveau département de Tarn et Garonne ! Nom venant de deux cours d'eau, la Garonne et de son principal affluent qui traverse la ville, le Tarn. En 2021, pour commémorer le bicentenaire de la mort de Napoléon et célébrer la naissance du département de Tarn et Garonne, la Société des Membres de la Légion d'Honneur inaugurera une statue de Napoléon sur l'Allée de l'Empereur au coeur de la ville de Montauban, préfecture du département qu'il a créé.
10/2021
Pédagogie
Le métier d'Homme. Pour la formation, l'éducation, le développement intégral des jeunes et des acteurs sociaux
Ce livre s'inscrit dans une communication pour la construction du sujet. Son objectif et sa finalité, c'est de faire émerger un acteur social affranchi pour en faire un acteur de développement. Il concerne tout l'Homme et tout Homme. Homme de tout sexe, de tout âge et de toute condition. L'oeuvre se présente, dans cette perspective, comme une contribution à la problématique du métier d'Homme. A la vérité, être un Homme, et le devenir davantage chaque jour, constitue un véritable challenge. C'est à coup sûr le métier le plus difficile. Il s'agit de supporter les coups et de braver les aléas de la vie, de bien intégrer les nécessaires et impérieux réajustements cognitifs et comportementaux, afin de mieux être aujourd'hui et demain acteur de développement dans une société qui réclame ses bâtisseurs, dans un monde qui cherche des Hommes, ceux qui ont suffisamment de métier pour tenir debout, dans la position de l'Homme Vivant.
10/2021
Animaux, nature
Oiseaux de l'Afrique de l'Ouest
Cet ouvrage présente toutes les espèces d'oiseaux nicheuses, migratrices et occasionnelles observées à ce jour en Afrique de l'Ouest, de la Mauritanie au Tchad, du Niger au Congo. Tous les oiseaux sont illustrés sur des planches couleurs qui présentent les particularités des adultes et des juvéniles, des mâles et des femelles, ainsi que des sous-espèces. Les monographies, en regard des planches d'illustration, couvrent les critères principaux d'identification : morphologie, variante du plumage, habitat, comportement et vocalisations, ce qui assure une connaissance complète des espèces.
Littérature française
Une didactique de l'archivistique-1. Cours d'archivistique BTS-LICENCE
Cet ouvrage est le fruit de quinze années d'enseignement dans plusieurs Grandes Ecoles professionnelles de la Côte d'Ivoire. Il ressasse le programme d'enseignement des Sciences de l'information en Côte d'Ivoire, et en particulier celui de l'archivistique ; pour mettre à la disposition du Corps Enseignant, des Etudiants et des Professionnels ; un outil pédagogique pour aborder sereinement l'enseignement de cette matière un peu nouvelle dans le système éducatif. Ce corpus fixe, les données destinées à la formation des étudiants de niveau Brevet de Technicien Supérieur (BTS) et de LICENCE.
10/2022
Sociologie
La Reprise. Le tabou de la condition des femmes après le congé maternité
La sortie du congé maternité est une période extrêmement délicate qui n'est en aucun cas posée comme telle par la collectivité : il est temps que cela change afin de permettre aux femmes d'aborder plus sereinement cette étape clé de leur vie professionnelle et familiale.
05/2023
Ecole des loisirs
Comment le Père Noël descend par la cheminée
Vous est-il déjà arrivé de vous demander comment le Père Noël arrive jusqu'au pied de votre sapin pour y déposer vos cadeaux ? Est-ce qu'il se rétrécit pour passer par la cheminée ? Y va-t-il la tête la première ou les pieds en avant ? Mais s'il n'y a pas de cheminée ? Se glisse-t-il sous la porte ? Et s'il y a des chiens ? Comment peut-il bien se débrouiller ? !
11/2023
Comics Super-héros
Thanos Vs Silver Surfer. Des secrets bien gardés
Thanos est toujours à la recherche d'un moyen d'acquérir la puissance nécessaire pour attirer l'attention de sa bien-aimée, la Mort. Le Silver Surfer est seul face à lui, conscient du désastre que pourrait causer le Titan Fou. Pourra-t-il se résoudre à solliciter l'aide de son ancien maître Galactus, le Dévoreur de Mondes ? Le Gant de l'Infini n'était pas le commencement ! Avec ce Graphic Novels et les deux qui l'ont précédé cette année (LA RENAISSANCE DE THANOS et THANOS VS MEPHISTO), vous avez l'occasion de redécouvrir les jalons posés par Jim Starlin et Ron Lim pour préparer la saga qui a inspiré les deux derniers films Avengers. Des épisodes qui avaient uniquement été publiés dans la revue Nova, au début des années 90.
11/2021
Manhwa
Noblesse Tome 5
Cadis Etrama Di Raizel est un noble extrêmement puissant. Il sort d'une hibernation de 820 ans et découvre un monde moderne qu'il ne comprend pas. Pour s'intégrer au mieux , il va recommencer sa vie en tant que lycéen. Mais son quotidien paisible est vite troublé par une organisation secrète s'intéressant à ses pouvoirs...
12/2023
Autres collections (9 à 12 ans
Blaireau et putois
Personne ne veut d'un putois sous son toit. Ils sont bruyants, odorants, encombrants... Alors, quand Blaireau apprend que son nouveau colocataire n'est autre qu'un représentant de cette espèce mal aimée, il manque de défaillir. Habitué à la solitude et au calme, toujours occupé à son Important Travail de Pierres, Blaireau n'était déjà pas ravi à l'idée de voir quelqu'un d'autre habiter sous le même toit que lui. Mais alors un PUTOIS... Pire, un putois sociable. Et c'est sans compter les poules qui l'accompagnent...
01/2022
Histoire et Philosophiesophie
Harry Potter, science ou sorcellerie ?
Ce livre décortique le monde du petit sorcier sous un prisme nouveau : celui des sciences. Cette rencontre entre la magie et les sciences lie les deux univers de façon ludique, originale et toujours empreinte de l'esprit vif et malicieux de sa créatrice J. K. Rowling. A travers quatre grandes thématiques, ce livre passe en revue les singularités du monde ensorcelant de Harry Potter : Philosophie magique ; Ruses et gadgets techniques ; Botanique, zoologie et potions ; Pot-pourri magique. Vous découvrirez que les frontières entre notre monde et celui de la magie sont parfois plus ténues qu'on ne peut le penser. Mark Brake et Jon Chase nous démontrent que nous pouvons aujourd'hui accomplir certains exploits magiques. Qui n'a jamais rêvé de créer l'horloge de la famille Weasley ou sa propre carte du Maraudeur ? Mais comment ? Grâce aux sciences, tout simplement ! Avec elles, nous avons désormais la possibilité de devenir tous un peu sorcier !
10/2019
BD tout public
Gauguin. Deux voyages à Tahiti
1891. Entouré de ses amis artistes, Gauguin fête son départ pour Tahiti. Il souhaite y séjourner quelque temps, en quête d'un exotisme qui pourrait lui fournir la clé d'un art " autre ". Il reviendra de cet ailleurs fascinant avec des tableaux magnifiques, éclatants de couleurs et empreints du rêve d'un âge d'or primitif.
10/2010
Histoire de France
1939-1945 La guerre en couleurs. Air-Terre-Mer
Voici réunies pour la première fois dans cet ouvrage les meilleures photos réalisées durant la Seconde Guerre mondiale. Certaines de ces photographies furent prises par des photographes professionnels qui avaient un accès illimité aux théâtres d'opérations, mais aussi par des fabricants d'armes, tels Edward Steichen et Alfred Palmer aux Etats-Unis ou encore Hugo Jaeger en Allemagne. Ces clichés, figés sur la pellicule, illustrent bien les conditions rencontrées sur les champs de bataille et à l'arrière, mais aussi les destructions massives dues à l'utilisation d'armes modernes. D'autres photos furent prises par des soldats ou amateurs qui partirent à la guerre, l'appareil dissimulé dans leurs sacs. Professionnels ou non, ces photographes documentèrent les triomphes et tragédies qui se succédèrent tout au long de cette période. Ce livre comprend des clichés saisissants d'hommes, de femmes et de matériels sur les théâtres d'opérations, et fournit un large aperçu de l'époque. Pas moins de trois cents photos couleurs d'archives sont ici présentées, dont la plupart n'ont encore jamais été publiées. Chaque photo est accompagnée d'un commentaire donnant un aperçu du contexte de cette période et permet de mieux saisir l'ampleur du conflit.
11/2010
Littérature étrangère
Gens du sud. Récits de résistances
Qu'ont-ils donc en commun ces paysans péruviens producteurs de café et ces habitants de Kinshasa qui assainissent leur ville ? Ces citoyens qui veulent rendre leur dignité à des enfants sortis des affres de la guerre, de l'exploitation sexuelle ou du manque d'éducation ? Cette radio au Niger ou cette séance de cinéma en plein air en Colombie ? Ces travailleurs d'un hôtel autogéré en Argentine et ces villageois congolais qui s'organisent pour relier les deux rives de leur fleuve ? Ils sont, toutes et tous, confrontés à des situations de conflits, à l'absence de pouvoir ou de services publics clignes de ce nom, à l'incurie de dirigeants économiques qui les abandonnent une fois les caisses vidées, parfois à la terreur de groupes armés. Et devant l'adversité, ils tentent de se prendre en charge, d'améliorer leurs conditions d'existence, bref, de résister et de changer le sens de leur vie. Ils s'organisent et trouvent par eux-mêmes des solutions pour vivre plus dignement.
03/2011
BD tout public
Zorro Tome 2 : Noyades
Une version liftée du héros masqué ! Il y a des choses immuables : Zorro est toujours Don Diego de la Vega sous le masque, et il défend toujours la veuve et l'orphelin grâce à son fouet et son épée. Mais il est cette fois aux prises avec l'amour ! Il cherche un havre de paix pour la belle et farouche Eulalia Bandini. Au fur et à mesure de leur vie commune durant cette quête, elle a deviné son identité secrète ! Dans cette Amérique encore sauvage, ils vont devoir surmonter à deux les plus grands dangers, et combattre de nombreux ennemis ! Voici trois épisodes de Zorro entre comics et manga, plus inspirés du film Le Masque de Zorro de 1998 que de la série en noir et blanc, et dans un format à glisser dans sa poche ! De quoi remettre le héros masqué des années 50 au goût des jeunes lecteurs d'aujourd'hui !
12/2010
BD tout public
Zorro Tome 1 : Cicatrices
Une version liftée du héros masqué ! Il y a des choses immuables : Zorro est toujours Don Diego de la Vega sous le masque, et il défend toujours la veuve et l'orphelin grâce à son fouet et son épée. Mais il est cette fois aux prises avec l'amour ! Il cherche un havre de paix pour la belle et farouche Eulalia Bandini. Au fur et à mesure de leur vie commune durant cette quête, elle a deviné son identité secrète ! Dans cette Amérique encore sauvage, ils vont devoir surmonter à deux les plus grands dangers, et combattre de nombreux ennemis ! Voici trois épisodes de Zorro entre comics et manga, plus inspirés du film Le Masque de Zorro de 1998 que de la série en noir et blanc, et dans un format à glisser dans sa poche ! De quoi remettre le héros masqué des années 50 au goût des jeunes lecteurs d'aujourd'hui !
12/2010
Littérature française (poches)
Génération spontanée
Axel est moniteur de natation dans une piscine de Pigalle. Lorant sert des morues à Saint-Germain-des-Prés. Ça ne suffit pas à leur bonheur, et avouons-le, on les comprend. Le monde tel qu'il est fait, ils ne veulent ni le changer (laissons ça aux altermondialistes), ni le détruire (laissons ça aux terroristes), mais simplement y trouver leur place. ARRIVER. Or ils ont bientôt trente ans, donc plus beaucoup de temps.
Marre d'une vie à regarder les autres vivre. Après tout, ils ne sont pas plus bêtes que les autres. C'est ce que fait croire Axel à Lorant, qui, entre nous, aurait mieux fait de se laisser vivre tranquillement auprès de Myriam, sa jolie et douce fiancée institutrice.
Axel pousse Lorant à le suivre. Il suffit de pas grand chose pour devenir une icône et accéder au rêve. Grâce à un mystérieux manuscrit, Axel met leurs deux vies en danger dans la grande roulotte de la revanche sociale. L'imposture va les mener très loin. Trop loin ? Quand Félicia Duroc-Lambert, jeune productrice aux dents longues en quête de rédemption, croise le chemin d'Axel, le meilleur comme le pire sont à envisager.
11/2009
Littérature française
Desagrégé(e)
Il faut être maudit pour rater l'agrégation, le but de sa vie, pour un simple demi-point. Mais rester sur cet échec n'est pas dans le caractère d'Arthur, qui a de l'imagination. Puisque son meilleur ami César vient d'être reçu, lui, assassiner ce dernier lui paraît être une bonne idée. Une place se libèrera d'office et l'administration n'aura plus qu'à l'admettre à sa place dès la rentrée de septembre. Loin de Paris, le crime sera plus facile à accomplir.
Pourquoi pas à l'occasion de vacances à Cuba ? Arthur le conquérant et César le timide se rendent donc à la Havane, paradis des vieilles berlines et des jeunes femmes de rêve. Bien sûr, Arthur ne met pas son projet à exécution, mais peu à peu, de sourdes tensions opposent les deux garçons. Le drame éclatera plus tard, dans le midi. Un soir, après avoir ingurgité beaucoup d'alcool, la petite amie de César demande à Arthur de lui faire l'amour... Le lendemain, on retrouvera son corps noyé dans la piscine. Suicide ? Peut-être. Mais César n'était sans doute pas l'être fragile et soumis qu'il paraissait....
11/2009
Histoire internationale
Mao, l'histoire inconnue. Tome 2
Presque invisible, comme les empereurs dans le passé, Mao Tsé-toung imposa à son peuple un état permanent de mobilisation quasi militaire et une existence aride, périodiquement entrecoupée d'explosions de violence et de "campagnes de terreur" dévastatrices. Mais cette terreur était aussi pour lui un moyen d'accomplir le dessein, tenu secret, qu'il nourrissait depuis son accession au pouvoir, sur laquelle s'ouvre ce deuxième tome : faire de la Chine une superpuissance militaire, et dominer le monde. La poursuite de ce rêve entraîna la mort de trente-huit millions de ses compatriotes, au cours de la plus grande famine de l'Histoire. Fruit de dix années de recherches, en particulier dans des fonds d'archives longtemps inaccessibles, nourri de nombreux témoignages inédits, cet ouvrage se lit à la fois comme un récit d'horreur poignant et comme un précis de philosophie politique. Nulle autre destinée que celle de Mao ne saurait en effet mieux illustrer la brutale maxime de Lin Biao, qui fut longtemps son complice avant d'être sa victime : "Le pouvoir politique, c'est le pouvoir d'opprimer les autres."
02/2011
Livres 3 ans et +
Soudain dans la fôret profonde
Un village au bout du monde, triste et gris, encerclé par d'épaisses forêts. Un village maudit : toutes les bêtes, tous les oiseaux et même les poissons de la rivière l'ont déserté. Deux enfants, Matti et Maya, décident d'élucider le mystère et s'aventurent dans la forêt en dépit de l'interdit.
03/2008
Livres 3 ans et +
Jiroro le renard roublard
Jiroro est un renardeau espiègle qui a un très vilain défaut : dès que quelque chose lui plaît, il ne peut résister à l'envie de le chaparder. Feuilles mortes, cailloux, épis de blé, tout y passe ! Un beau jour, il rencontre un crapaud chaussé d'une paire de bottes magiques. Ni une ni deux, Jiroro s'empare de ces incroyables souliers qui permettent de courir plus vite que le vent. Le voilà embarqué dans une course folle où il va croiser un ours, des éléphants et même un dragon ! Saurez-vous deviner ce qu'il va advenir de ce petit chenapan ? Une histoire drôle et rythmée portée par un héros attachant, et servie par le graphisme malicieux d'une illustratrice renommée.
08/2013
Esotérisme
Méditations quotidiennes sur la voie toltèque
Pour la première fois, la sagesse toltèque de la famille Ruiz est rassemblée dans un livre de méditations quotidiennes. Les lecteurs sont invités à un voyage de six mois de leçons quotidiennes avec don Miguel Ruiz Jr, qui sont conçues pour inspirer, nourrir, et éclairer durant ce voyage sur la voie toltèque. "Vivre en conscience", c'est une idée, un symbole qui aide à se fixer l'intention de se forger une vie où nous prendrons plaisir à être qui nous sommes et à échanger avec ceux que nous aimons, pour créer ensemble un Rêve collectif d'harmonie, de respect et de compassion. C'est ainsi que s'exprime l'Amour inconditionnel. L'amour est un équilibre parfait entre générosité et gratitude, et, grâce au développement de la conscience, vous pouvez choisir de vivre dans une telle harmonie. Chacune de ces méditations aborde certains défis ou luttes auxquels nous sommes tous confrontés dans la vie quotidienne et se termine par une pratique de la pleine conscience à partager dans le monde. Don Miguel Ruiz Jr réussit par ces méditations accessibles à nous emmener au plus profond de nous-mêmes.
10/2014
12 ans et +
Lucides
" Une histoire palpitante, par un des grands maîtres du scénario hollywoodien ! " Marc Levy Sloane, première de sa classe, coule une existence paisible dans une petite ville côtière des Etats-Unis. Maggie, jeune fille indépendante, entame une prometteuse carrière d'actrice à New York. Tout les sépare, hormis une chose : en dormant, chacune rêve et vit la vie de l'autre jusque dans ses secrets les plus intimes. Jamais encore leurs chemins ne s'étaient croisés. Jusqu'au jour où Sloane tombe amoureuse d'un garçon... Laquelle est réelle ? Laquelle n'est qu'un songe ?
04/2014
Couple, famille
Le wedding planner. Tous les outils pratiques pour organiser son mariage comme un pro
Retrouvez l'humour de La Mariée en Colère pour vous accompagner dans l'organisation de cette journée extraordinaire ! Ce véritable allié renferme toutes les informations primordiales pour le plus beau jour de votre vie. Organisé en chapitres, il regroupe tout ce dont vous avez besoin et vous donne tous les conseils pour vous organiser sans paniquer et en toute sérénité. Vous aurez tous les outils dont vous avez besoin pour : planifier, vous repérer, tout noter et ne rien oublier. 6 onglets : - Planning et étapes essentielles - Budget : des tableaux à remplir, des outils et astuces pour bien s'y retrouver - Style : les mariés, la robe, le costume, les alliances, le bouquet, la boutonnière, la coiffure, les témoins... - Déco : ambiance que vous voulez pour votre mariage, ce que vous prévoyez pour les cadeaux invités, les designs de faire-part qui vont vous faire craquer, les animations - Prestataires : devis des prestataires démarchés, répertorier les contrats signés... - Le Jour J : planning pour la journée du mariage, photos etc.
11/2020
Beaux arts
Villeglé
Né en 1926, Jacques Villeglé est l'une des grandes figures de l'art contemporain français et l'un des membres fondateurs du Nouveau Réalisme. Son œuvre prolifique témoigne des évolutions de la société française, depuis le début des années cinquante, et dresse un panorama essentiel des formes, des couleurs et des signes des XXe et XXIe siècles. L'affiche lacérée, son médium privilégié, qu'il arrache dans la rue puis contrecolle sur toile, constitue le fondement de sa pratique artistique et garde la mémoire de nos réalités collectives. Marcheur et observateur infatigable, Jacques Villeglé est l'auteur d'une œuvre, à la fois politique et esthétique, d'une cohérence et d'une force fondamentales.
02/2007
Science-fiction
Les chroniques de Raistlin Tome 2 : Frères d'armes
A u cours d'un terrible siège le jeune mage Raistlin doit abandonner tous ses idéaux pour sauver son frère Caramon. Et tandis que tous deux font leurs armes en tant que mercenaires, une autre âme est forgée au feu de 1'action, un autre destin est en marche. Pour l'heure Kitiara, la demi-soeur de Raistlin et Caramon, fourbit ses lames ; mais la puissance du seigneur des dragons s'éveille connaîtra l'avènement au cours d'une guerre qui bouleversera à jamais le destin des deux frères... et celui du monde.
05/2010
Sports
Running Faster. Devenez un meilleur coureur
Un Livre écrit comme un témoignage... Celui de Julien Goater, coureur longue distance britannique qui s'est fait un palmarès dans le cross, et de Don Melvin, un coureur du dimanche qui a appris à se dépasser par la course à pied. Deux trajectoires, deux approches de la course, jusqu'à ce que le premier devienne l'entraîneur du second au sein d'un petit groupe où les uns visaient les quarante-cinq minutes au 10km, d'autres souhaitaient améliorer leurs temps au semi-marathon. Echauffement, entraînement, étirements, récupération, temps de repos... Les deux hommes se sont liés d'amitié et Don Melvin, la cinquantaine passée, a finalement battu les chronos de ses trente ans... Tout cela, il fallait le partager. Ainsi, les principes et les nombreux conseils contenus dans ce livre s'appliquent à tous les pratiquants, qu'ils soient jeunes ou moins jeunes, novices ou expérimentés, naturellement doués pour la course ou non. Améliorer son chrono, gérer sa progression, se fixer des objectifs ambitieux mais réalistes, trouver un groupe et profiter de l'émulation pour faire tomber les secondes, casser les routines, savoir choisir son matériel aussi...
05/2019
