Mor Sarr Niang
Extraits
Couple, famille
Mon p'tit cahier yoga prénatal
Une grossesse sereine et en pleine forme grâce au yoga prénatal ! Rester en forme, profiter pleinement, soulager les maux de dos, les nausées, gérer son stress, mieux dormir... les bonnes raisons de se lancer dans le yoga dès les premières semaines de la grossesse sont multiples ! Et pas besoin d'être une yogiste confirmée pour profiter de tous les bienfaits de cette pratique parfaitement adaptée à votre état ! Avec Mon p'tit cahier Yoga prénatal : - Découvrez le yoga, et plus spécialement le yoga prénatal : la philosophie, le top 6 des bénéfices sur le corps et les 5 clés pour se lancer, le choix de votre équipement, la mise en place de votre pratique ; - Apprenez à respirer : 3 exercices pour réaliser les postures, mais aussi pour vous connecter à votre bébé, évacuer fatigue et tension, et vous préparer à l'accouchement ; - Restez tonique : travaillez l'élasticité de votre corps et évitez ainsi les douleurs liées à une mauvaise posture ou à un manque de muscles, et ce en toute sécurité ; - Profitez de tous les bienfaits du yoga à chaque trimestre : les 4 postures pour lutter contre les nausées, les séances de yoga énergisantes ou cocooning, mes rituels bien-être pour des journées au top, ma routine yoga anti-maux, des recettes et des conseils healthy.
08/2019
Primaire parascolaire
Mon bloc d'activités. La division
Ce cahier pratique à feuillets détachables est rempli d'exercices sous forme de jeux pour permettre aux enfants de s'entraîner à faire de simples divisions en compagnie de charmants animaux de la jungle. En faisant les calculs proposés par ordre croissant de difficulté, ils prendront de l'assurance et apprendront à bien maîtriser cette opération.
08/2019
Livres 3 ans et +
Histoires à lire avec mon papa
Un livre pour tous les enfants, plein d'histoires tendres et joyeuses, à écouter blotti dans les bras de son papa !
08/2019
Loisirs et jeux
Mon gros livre de coloriage. Renard
Amuse-toi avec ce super gros album à colorier. Prends tes crayons pour plonger dans 192 pages de bonne humeur et d'amusement !
08/2019
Loisirs et jeux
Mon gros livre de coloriage. Dinosaures
Amuse-toi avec ce super gros album à colorier. Prends tes crayons pour plonger dans 192 pages de bonne humeur et d'amusement !
08/2019
Loisirs et jeux
Mon premier bloc à colorier Cars
Des dessins simplifiés des voitures de Cars pour les petits qui commencent à colorier dans un joli bloc à emporter partout.
06/2019
Livres 0-3 ans
Je trace mon abc des voyages
A comme avion, B comme brassards, C comme canoë... Les moyens de transports et les accessoires de vacances prennent la forme d'une lettre pour aider l'enfant à apprendre l'alphabet. Le petit lecteur peut suivre le relief et mémoriser plus facilement la graphie. Un ouvrage complet qui allie la perception visuelle et la motricité fine.
06/2019
Livres 0-3 ans
Je trace mon abc des animaux
A comme âne, B comme baleine, C comme coq... Tous les animaux prennent la forme d'une lettre pour aider l'enfant à apprendre l'alphabet. Le petit lecteur peut suivre le relief et mémoriser plus facilement la graphie. Un ouvrage complet qui allie la perception visuelle et la motricité fine.
06/2019
Romans de terroir
Les derniers seigneurs de la mer
A Loctudy, au plus noir de l'Occupation, Adrien Marrec débute comme mousse sur le bateau de son père, au montent où Jacques Le Calonnec voit le jour au Conquet. Après la guerre, Adrien se marie et devient patron de pêche tandis que Jacques connaît une enfance douloureuse, sous la coupe d'un père matelot alcoolique et violent. Pourtant, malgré les réticences de sa mère, Jacques se rêve marin pêcheur et c'est sur le bateau d'Adrien qu'il s'engage pour une campagne de pêche sur les côtes du Sénégal, aventure tumultueuse qui scelle une amitié indéfectible entre les deux hommes. Patron de pêche à son tour, Jacques partage avec Adrien La même aspiration au bonheur familial malgré les servitudes et les risques du travail en mer. Jusqu'au drame qui bouleverse son destin...
01/2021
Littérature française
Comme l'écume sur la mer
Il en est des histoires comme des repas : une pointe d'humour et un geste de malice évitent les lourdeurs d'estomac et les indispositions pénibles. Sans pesant message sentencieux ni destins tragiques, ces nouvelles s'amusent souvent, toutes en retenue, de nos petits travers. La morale de la plupart d'entre elles mousse Légèrement comme L'écume au firmament de L'univers maritime, mais rien ne vous empêche de plonger plus profond. Découvrez une course autour du monde en solitaire victime de la technologie, un cargo qui subit une curieuse tempête, une fausse énigme (criblée d'indices) pour deviner le titre d'un célèbre roman, le soupçon d'une âme au coeur des membrures d'un voilier, l'acte manqué race au couperet d'une hypothèque, le revirement optimiste d'un délitement géopolitique, une absence inexpliquée... Ces douze nouvelles se laissent lire d'un trait, ménageant une chute surprenante qui vous laissera le coeur léger...comme L'écume sur la mer.
01/2021
Livres 0-3 ans
Fais caca mon p'tit chat !
L'acquisition de la propreté, quelle histoire ! Et quand les parents s'en mêlent, ça devient une vraie affaire de famille ! Madeleine et Flore Brunelet sont mère et fille. L'une est illustratrice, l'autre psychologue. Elles ont conçu Les Années crèche à quatre mains : une histoire et des conseils pour mieux comprendre ce qu'il se passe dans la tête d'un tout-petit... et de ses parents !
01/2021
Maternelle parascolaire
Mon cahier de lecture avec Loup
Avec Loup, votre enfant se familiarise progressivement aux éléments nécessaires au bon apprentissage de la lecture. Chaque page traite une lettre, un son ou une syllabe et propose plusieurs exercices pour en appréhender la sonorité et l'utilisation dans un texte. A la fin du cahier, vous retrouverez des pages de révisions et des textes issus des albums de Loup.
01/2021
Littérature française
Un garçon comme vous et moi
De livre en livre, Ivan Jablonka ouvre des voies nouvelles. Avec une audace et une créativité peu communes, il invente ses sujets et ses formes. Après Laëtitia, après En camping-car, il explore sa "garçonnité" dans les années 1970-1980, s'interrogeant sur le "nous-garçons" et les frontières incertaines entre masculin et féminin. De sa famille au service militaire en passant par l'école, il raconte sa formation au fil d'une enquête souvent poignante, parfois drôle - toujours passionnante - ois beaucoup pourront se reconnaître. Car cette "autobiographie de genre" dévoile une intimité à la fois individuelle, sociale et politique : l'histoire d'une génération. Avec une honnêteté troublante, Ivan Jablonka analyse le "malaise dans le masculin" qui fut le sien, restituant le vif et l'éclat de l'enfance dans ses enthousiasmes, ses émois et ses peines.
01/2021
Littérature française
Mon long voyage vers l'Afrique
Cet ouvrage présente l'histoire d'un jeune congolais, qui après avoir obtenu son diplôme d'Etat, rêve d'aller poursuivre ses études supérieures dans les pays du Nord et faire sa vie dans ces contrées lointaines. Il met tout en oeuvre pour atteindre son idéal. Sa laborieuse entreprise le conduit dans plusieurs pays d'Afrique où il fait des rencontres qui marqueront à jamais sa vie. Des années plus tard, après avoir atteint son objectif, il réalise que son continent a fortement besoin de lui, d'où la naissance d'une nouvelle quête qui le ramènera jusqu'au fin fond de son pays natal.
12/2020
Animaux, nature
Mémento Premiers secours pour mon chat
Quand l'accident arrive, la réalisation de gestes simples de premiers secours, l'appel et le transport rapide chez le vétérinaire vont permettre d'éviter toute aggravation de l'état de santé de votre chat. Les gestes présentés dans ce mémento ne peuvent en aucun cas se substituer à l'avis d'un vétérinaire. Mais ils permettront de préserver au mieux la vie et la santé de votre compagnon en attendant de le transporter chez le professionnel de santé. Un guide indispensable que tout propriétaire bienveillant devrait consulter régulièrement.
12/2020
Littérature française
Les Doux Murmures de mon enfance
Quel enfant n'est jamais resté suspendu aux lèvres d'un grand-père ou d'une grand-mère pour s'entendre conter des histoires ? Quel enfant n'a jamais entendu : "Eteignez-moi ces lumières ! " , "Fermez le robinet ! " , "Arrêtez le gaspillage ! " , de la part d'un père ou d'une mère excédés ? Irengué et Inivah, deux jeunes citadines gabonaises, livrent tour à tour leurs souvenirs de vacances aux rives du fleuve Ogooué auprès de leurs grands-parents. Loin de la modernité de leur quotidien, elles découvrent avec un regard espiègle les gestes ancestraux, rituels, légendes et jeux pour mieux apprendre la valeur de la parole et celle du partage. Sur un ton sensible et juste, l'auteur nous livre ici le portrait d'une jeunesse moderne qui puise dans sa relation avec les anciens et la nature le respect et une énergie nouvelle - celle qui permet de grandir. Un nouveau regard sur ses propres racines et sur son pays. Et au-delà des frictions de l'enfance, un hymne à l'amour filial.
12/2020
Poésie
Ballade de mon ami le bourreau
Valeriu Stancu est un poète singulier qui n'a peur ni des images ni des représentations fortes et très visuelles, procédant de la sorte à une désacralisation, de façon abrupte et crue, des images d'Epinal les plus éculées. Car ce que Valeriu Stancu, en poète affirmé, énonce, ce ne sont pas de vains paradoxes, mais des constats lucides sur l'âpreté de l'existence qui nous est faite. Nous n'avons pas été avertis de la cruauté de la vie qui nous est donnée à vivre, mais Valeriu Stancu, lui, sait le faire et de manière forte, car l'artiste, poète ou sculpteur, sait très bien se moquer de la mort et la défier, cette mort qui "portait un petit chapeau tressé de fleurs" qu'on appelle aussi "myosotis afin qu'on ne l'oublie pas" . De toute façon, le poète sait bien que "lorsqu'on revient de la mort c'est seulement pour frapper une fois de plus à sa porte un beau jour" ... Et seuls les mots nécessaires qu'il fallait écrire peuvent encore retenir en vie le poète. La dureté et la dichotomie d'un monde que nous aimerions pouvoir trouver beau, mais qui ne peut l'être, est dévasté par l'impitoyable violence des régimes subis : "et pourquoi dans le ventre de la mère soumise à la mort germe encore le fiel de l'espoir ? " s'interroge le poète, car c'est bien sûr l'espoir déçu qui est pire que les ténèbres. Extrait de la préface de Sylvestre Clancier
10/2020
Calendriers et agendas
Mon calendier Montessori. Edition 2019-2020
Avec ce calendrier d'inspiration Montessori, l'enfant découvre le monde et apprend à se repérer dans le temps et les saisons en faisant une nouvelle activité chaque jour.
06/2019
Littérature érotique et sentim
Mes colocs, San Francisco et moi
Patrick Mahoney a un seul objectif en tête : partir de Fresno, sa ville natale, et trouver la liberté dans les rues arc-en-ciel et pleines de promesses de San Francisco. En entrant à l'université, il est persuadé qu'il aura enfin la chance d'être lui-même, loin du regard méprisant de sa ville natale conservatrice. Josh Dirda n'a jamais voulu s'attacher, préférant la non implication émotionnelle des plans d'un soir. Mais lorsque Patrick emménage dans l'appartement qu'il partage avec trois amis, Josh est attiré par ses réparties et sa façon de penser, différente et créative. Très vite, il s'auto-proclame guide touristique personnel de Patrick à qui il fait découvrir la ville qu'il aime tant. Mais après un rapprochement alcoolisé lors de la soirée d'Halloween, Patrick et Josh doivent doivent faire face à leurs véritables sentiments et décider s'ils peuvent abandonner les fantômes de leur passé.
05/2019
Primaire parascolaire
Mon bloc d'activités L'addition
Un cahier illustré à feuillets détachables pour permettre aux enfants de bien maîtriser l'addition en s'entraînant avec les nombres de 0 à 20. Ce cahier pratique à feuillets détachables est rempli d'exercices sous forme de jeux pour permettre aux enfants de s'entraîner à additionner les nombres de 0 à 20. En faisant les calculs proposés par ordre croissant de difficulté, ils prendront de l'assurance et apprendront à bien maîtriser ces opérations.
05/2019
Primaire parascolaire
Mon bloc d'activités La soustraction
Un cahier illustré à feuillets détachables pour permettre aux enfants de bien maîtriser la soustraction en s'entraînant avec les nombres de 0 à 20. Ce cahier pratique à feuillets détachables est rempli d'exercices sous forme de jeux pour permettre aux enfants de s'entraîner à soustraire les nombres de 0 à 20. En faisant les soustractions organisées par ordre croissant de difficulté, ils prendront de l'assurance et apprendront à bien maîtriser cette opération.
05/2019
Livres 3 ans et +
Mon petit livre puzzle Disney princesses
Retrouvez les plus belles scènes des Princesses Disney grâce à ce livre contenant 5 puzzles de 9 pièces, à faire et à refaire à l'infini ! - 5 belles scènes, accompagnées chacune d'un puzzle à faire par l'enfant. - Une formule de fabrication pensée pour les tout-petits : des coins ronds et des pièces de puzzle bien épaisses, résistantes à tous les chocs ! Dès 3 ans.
05/2019
Encyclopédies de poche
Pour mon papa par des enfants
Un charmant petit livre à la gloire des papas, entièrement écrit et illustré par des enfants. Tendresse, fous rires et bêtises partagées nourrissent chacune des citations et des dessins de ce recueil. Une façon originale de dire "merci papa ! "
05/2019
Religion
Détachez-les et amenez-les-moi !
La plupart du temps, les moines murmurent des prières à l'oreille de Dieu, pendant que les chevaux écoutent bruire l'univers. La plupart du temps, les moines vont à pied à l'appel des cloches, pendant que les chevaux piétinent ou dodelinent sans nulle part où aller. La plupart du temps, les moines se retirent dans leur cellule, pendant que les chevaux regagnent leur stalle. "Mais il arrive qu'un moine se recueille auprès des chevaux sous leur abri. Il arrive qu'il aille à cheval par les chemins à la rencontre de l'inconnu et peut-être de l'abandonné. Il arrive qu'il murmure ses prières à l'oreille des chevaux comme une hymne de louange adressée par l'homme à l'univers". Russe et français, cosaque et moine, recteur de séminaire et éleveur de chevaux, le père Alexandre Siniakov a dévoilé son étonnant parcours dans un premier livre, Comme l'éclair part de l'Orient, remarqué et récompensé en 2018 par le prix du livre de spiritualité La Procure Panorama. Son nouveau récit débute par la rêverie d'un Cosaque, se poursuit dans les pas d'un pèlerin russe à dos d'âne, avant de se conclure sur la vision lumineuse d'un starets à cheval.
05/2019
Sports
J'ai mal à mon rugby
J'aime trop le rugby pour rester indifférent à ce qui lui arrive. Quand j'étais petit, quand j'ai découvert ce jeu avec mes frères au stade Jean-Alric, à Aurillac, le rugby était "l'école de la vie". J'enrage de voir ce qu'il est devenu. A travers ce livre, je veux m'adresser à tous ceux qui, comme moi, ont "mal à leur rugby". J'ai beaucoup échangé ces derniers mois avec un grand nombre d'acteurs du rugby, notamment Pierre Villepreux ou Dimitri Yachvili qui m'ont accordé de longs entretiens et qui souffrent autant que moi. Bien des erreurs ont été commises. Mais malgré tout, je reste confiant. Il faut engager une profonde réflexion pour élaborer un projet qui unira tout le rugby français, amateur et professionnel. On fera en sorte que notre sport grandisse sans renier son identité, qu'il entre dans la modernité et redevienne une référence. Que ça se passe avec ou sans moi importe peu. Ma personne ne compte pas au regard du retentissement du rugby français à travers son équipe nationale. Si ce livre contribue à son redressement, mon souhait le plus cher sera exaucé.
05/2019
Manga
Mon voisin le Fudanshi Tome 3
La relation entre le Fudanshi Motoi et le salaryman Sokabe se poursuit sans encombre. Motoi fait de son mieux pour devenir un "Seme très classe", mais alors qu'il tombe malade, Sokabe lui dit tout à coup "tu es mignon"...! Motoi se serait-il trompé de voix à suivre ? ! Seul face à ses tourments, il rencontre l'ami de Sokabe, Shijô, élite de la société et homme incroyable qui dégage une aura digne des BL !! Motoi va alors voir en lui le Seme parfait qu'il rêve tant de devenir !
05/2019
Santé, diététique, beauté
Mon livre de recettes sans gluten
Vous souffrez d'intolérance au gluten ? Ce livre de recettes vierge, élaboré par Cédric MENARD diététicien-nutritionniste, sera pour vous le compagnon idéal ! En effet, toutes vos créations culinaires, adaptées à votre intolérance alimentaire au gluten, pourront lui être confiées et donc, très faciles à cuisiner à nouveau et à volonté. Comme tout livre de recettes personnalisées, il deviendra très rapidement un compagnon diététique précieux. De nombreux conseils nutritionnels, parfaitement adaptés à votre régime sans gluten, vous seront proposés, ainsi, tout en prenant la plume, vous apprendrez très rapidement à mieux maîtriser votre alimentation imposée par votre intolérance alimentaire ; bref, ce manuscrit diététique deviendra, pour vous, très vite, un soutien efficace et indispensable. Cet ouvrage est également disponible avec une couverture souple.
01/2021
Sports
Fit by Clem. Mon guide fitness
Clémentine, alias Fit by Clem, a commencé le fitness et la musculation pendant ses études. C'est rapidement devenu sa passion ! Coach sportif diplômée et influenceuse fitness, elle partage au quotidien sa motivation et ses conseils auprès d'une communauté de plus de 450 000 personnes. Toujours le sourire aux lèvres, Clémentine inspire la joie de vivre et ne vous donnera qu'une envie : enfiler vos chaussures de sport ! Objectif : obtenir un corps plus sculpté et plus dessiné, avec un mix d'entraînements musculaires et intensifs. Dans ce livre vitaminé entièrement illustré, vous trouverez : - 4 programmes de fitness personnalisés par niveau pour être au top ! - 6 mois de séances évolutives pour progresser à la maison ! - Un coaching complet pour comprendre son corps, améliorer sa technique et booster ses résultats - Les bases de la nutrition sportive - Le plein d'astuces motivation et récupération !
01/2021
Sports
La Lancia Delta de mon père
La Lancia Delta, présentée au début des années 1980 sur le marché en pleine expansion des voitures familiales compactes, s'adressait aux automobilistes souhaitant les prestations raffinées d'une voiture de luxe dans une carrosserie moins ostentatoire. Elaborée sur des solutions techniques dignes de la tradition Lancia, la Delta fut couronnée Voiture de l'année 1980 en Europe. La gamme Delta, développée jusqu'au début des années 1990, intégra des mécaniques plus puissantes, des finitions toujours plus luxueuses et des versions sophistiquées à quatre roues motrices. Longtemps engagée en championnat du monde des rallyes, la Delta évolua selon les réglementations des Groupe B et A. Avec près de cinq cent mille voitures produites en douze ans, dont quelques modèles haute couture, uniques ou à quelques dizaines d'exemplaires, la Delta fut une remarquable réussite commerciale, dont vous découvrirez les études et prototypes, les versions de chaque millésime, les séries limitées, leurs publicités, les compétitions, et une revue de la presse internationale.
01/2021
Policiers
Mort dans le jardin de Socrate
Athènes, 408 av. J-C. : un jeune champion olympique est retrouvé mort dans des circonstances mystérieuses. Nicomaque, capitaine es archers, est chargé officieusement de démasquer l'assassin avant que la mort du garçon - sympathisant anti-démocrate - ne déclenche une guerre fratricide au sein de la Polis. Ses enquêtes le mènent, au travers des ruelles étroites et des routes majestueuses de la ville, de l'Acropole à l'Agora, en passant par le Stratègéion, au contact de personnages importants tels qu'Alcibiade, Socrate, Platon, Hippocrate - qui fera une terrible découverte sur le corps du mort -, Lysias et bien d'autres. Au fur et à mesure qu'avancent ses recherches, Nicomaque se retrouve malgré lui au centre d'un réseau d'espionnage, de conspirations et de trahisons qui implique non seulement la sphère politique, mais sa propre famille aussi. Pendant ce temps, le long conflit avec Sparte prend une tournure impensable et irréversible, qui se révélera fatale pour toute la civilisation hellénique. L'Athènes classique - avec ses philosophes et ses us et coutumes - est l'écrin d'un thriller au rythme soutenu, avec un héros moderne, plein de contradictions : Nicomaque est un homme en chair et en os qui a peur et cherche conseil, se laisse corrompre mais le regrette, aime sa femme Aspasie et leurs enfants mais n'en est pas moins jaloux de son jeune amant Lycon. Les grands personnages auxquels Sascha Berst offre certains rôles de l'histoire - notamment le vieux et loyal Socrate et l'ombrageux et fuyant Platon - apparaissent tout aussi captivants. Ensemble, les personnages donnent vie à un récit de grande envergure, jusqu'aux dernières pages où la vérité sur la mort de Périandre se mêlera à une fugue d'Athènes rocambolesque et à une bataille dramatique entre les exilés athéniens et l'année des Trente tyrans.
06/2019
